和父母关系不好，我恨他们，渴望成功又和他们思路不合

你现在没有独立，和父母关系不好，看起来，像是到了独立的年纪，想要独立，但却独立不了，是吗？与父母的关系不好，会很大地影响独立性的。曾奇峰老师有句名言：万病缘于未分化。意思是，与父母之间的关系，像一个人一样，无论是父母以何种形式抓住自己的孩子，还是孩子以何种形式依赖于父母，都是病态共生。你被迫要求听话，就是父母需要把你和他们变成一个人，这样，你就不能独立了，不能独立，对他们来说意味着什么呢？先说好处：你的不独立，可以展现父母的价值，满足他们不会被你抛弃的安全感。再说坏处：你不独立，他们会感觉有负担，他们内心那种无力感被激活。这两种矛盾的心理，会让父母一方面让你听话照做，害怕你有出息后远走高飞，那样，他们就会觉得孩子抛弃了他们，他们是无用的。另一方面，他们又会嫌弃你只会听话照做，不能像别人家的孩子那样成功，这会让他们感觉到有负担，没面子，让他们感觉到很无力。所以，他们会强迫你去做某事，他们认为那样做才会成功，可那是他们想要的成功，是他们认为的那种方法才会成功。但每个人的方法都不可复制，如果你按那样的方法，不一定会成功，故而，他们希望的你成功，实际可能会适得其反。事实证明，你也迎合了他们的矛盾心理，用自己的实际行动，让他们欢喜让他们忧！你听话，对吧？听话就是不抛弃他们，成为他们的工具人。你反抗，是吧？反抗就是让他们看到你还有力量，还有希望成功。你躺平几年，规划为零，既是在满足父母潜意识里要你依赖他们的期待，又是在对抗他们意识上要求你必须成功的催促。所以，你自己要怎么办呢？成功或者不成功，对你来说意味着什么？你想过怎样的生活？你想要的成功，不是父母给你规划的路，也不是和别人比较，不是嫉妒别人，不是要在别人的路上超越他们，而是你自己的心之所向，对不对？你现在的困惑是，如果没有榜样，你就不会做，也没有动力。可能是被父母约束太多，听令于他们太久了，你的方向感和力量感都被压抑了。你想找到动力和方向，就需要让自己内心的那个声音比父母的声音清晰响亮，这不是与他们的声调比高低，而是跟自己的内心对话，让你可以听到自己的声音！当你听到自己内心清晰又响亮的声音时，你就知道你是谁了，你的心，会变得充实起来！以上。我是心理咨询师燕归来，祝好！

题主你好，我是心探教练万事如易，我看到你的问题是和父母关系不好，我恨他们，渴望成功又和他们思路不合，我试着为你答疑解惑。题主现在没有独立，需要依赖父母而生存，你的依赖也伴随着父母的控制，这让你很痛苦。父母推着你走，你很难不顺从，只能凭借拼命的反抗拒绝走父母安排的路，更重要的是你自己渴望自己成功但也害怕面对失败的结局，你害怕自己独立会选错路会失败，你也怕听父母的会把自己逼得走投无路一样要面对失败的结局。你内心最害怕的是对自己独立后一个人要面对失败的恐惧，你希望父母能降低对你的期待，你希望他们接纳你做一个普通人，但你内心还没做好接纳自己要做一个普通人的准备，你害怕父母对你失望，你也害怕自己对自己失望。人，最难面对的是自己。表面看起来，是父母的高要求让你不堪重负，实际也是你无法为自己的选择负责，无法接纳自己可能不会成功，无法接纳自己会是一个普通人，无法接纳父母会因此对你失望，并害怕被父母抛弃。你认为你的父母是成功学的推崇者，那可能在你心里某一处，你父母重视成功本身比重视你本人更多，似乎成功的你才有价值，不成功的你就失去了价值，普通的你会失去父母的爱，也因此你想要成功，成功对你更多意味着被父母爱和接纳。对于独立和依赖的议题，题主更重要的议题是面对和接纳自己是一个普通人，或者说目前你只想做一个自在的普通人，同时也被父母爱和接纳的普通人。你可以恨他们，恨他们对于功成名就，追名逐利的心太强，以至于看不见你这个孩子的真实想法，父母只想按照他们的意志来养育一个成功的孩子模型，而不能看见和接纳真实的你，所以也不能理解你。如果恨他们，你可以跟专业人士表达出来，在安全的环境里会让你能够释放你压抑的情绪，也不会有感到会被父母抛弃的威胁和恐惧。所有的恨，有对他人的部分，也有对自己的部分，你既恨父母的控制，也恨自己无法对自己降低要求，你害怕自己的普通会丧失父母的支持希望和爱，你害怕孤立无援，一无所有，这是你无力接纳的局面。拼命的你只是为了得到爱，你希望父母无条件爱你接纳你，如果你有一天成长到能够接纳失败和丧失，才能平和的面对自己和父母的选择。如果目前无法独立，就接纳自己对父母的依赖，用自己的反抗争取权益也是可以的，允许这样的自己，在接纳可能的丧失之前，挣扎也是你为自保不做成功的傀儡以及不用面对失败的痛苦而为自己做出的努力。能够为自己的选择负责，并承担结果，让关系变得真实，你内心才真正能自由，才能不再通过各种折磨自己来试图改变父母。如需进一步交流，可关注私信，祝好。

题主你好，我是仄隅目前你和父母关系紧张，内心有怨恨，既渴望实现自我价值，又因观念差异难以共处，面对现实处境感到迷茫无措。关于和父母的关系，我注意到你似乎陷入了“非黑即白”的极端模式——要么一味迎合，要么激烈对抗，但两种方式都没带来好的结果。你曾尝试寻找中间地带，可父母情商有限，无法理解你的想法，你又不擅长表达内心诉求，最终陷入“越沟通越僵”的循环。接下来我们先从关系本质入手：我们渴望100分的父母，父母也期待100分的孩子——这是人之常情，也是对彼此的“理想化投射”。但我们要认清：父母和其他人的父母一样，都有缺点与局限；我们也和其他孩子一样，有闪光点，也有不足。不要奢求完美的父母，更不必苛求完美的自己。改变现状的关键，是接纳真实的父母，同时看清自己的诉求与需要。不必与父母对抗，更别试图改变他们——面对他们的干涉，我们要做的不是对抗，而是用非暴力沟通的方式，试着告诉他们“我需要什么”。如果父母听不进、也不关注你的表达，那就先从关注自己开始：试着回忆人生经历，你是否有过梦想或兴趣爱好？是否有想完成的事、想去的地方？现在试着为自己绘制一张“人生蓝图”。接下来，在这张蓝图的基础上降低行动难度——先让自己动起来，哪怕是很小的尝试与改变，都是你的成就。把这些成就记录下来，在生活中做些力所能及的事，一点点突破能力边界，让自己从“无力”变得“有力量”。关于未来的路，如果条件允许，可以通过心理咨询更好地实现自我成长；书籍方面推荐《少有人走的路1：心智成熟的旅程》《被讨厌的勇气》《持续的幸福》，能帮你更清晰地梳理内心。

亲爱的题主你好，我是珈律。👋首先给你个抱抱♥️🔍家庭关系🔍个人成长—————资料解读—————💬题主自述有来自家庭关系的困扰。父母对你有着“望子成龙，望女成凤”的高期望、高要求，母亲经常拿你和其他人作比较，希望你能按照他们规定的人生路线拼搏，成为他们的“提线木偶”。除此之外，父母貌似不能理解或难以理解你的内心世界和诉求，你也很难得到他们真诚的关爱和支持。我可以体会你此刻正承受的家庭压力和沟通困境，长期生活在这种外界压力之下，你一定也很辛苦煎熬。💬题主提及自己目前尚未独立，生活方面还需要依赖父母。你听话懂事，从你的描述中可以发现你其实对自己也有着高要求，并不想放任自己彻底“躺平”，但好像还未找到合适的路径。你很想和父母好好沟通，希望得到他们的理解和支持，但每每遇到问题时，却仿佛词不达意，导致情绪失控，最终只能采取激烈的对抗才能达到目的，而自己也在这种长期的对峙中耗尽能量，你为此感到非常痛苦和疲倦。—————原因分析—————💡缺乏理解家庭生活中，矛盾的产生往往是由于缺乏相互理解。每个人的身份立场不同，那么我们看待同一件事物的角度就会有不同，由此产生的认知必然存在差异。但是，差异并不代表全然的对与错，对与错只是一种相对的概念。如果我们暂时将父母与自己分别来看待，站在父母的角度，总是希望自己的孩子能够过得好，甚至“功成名就”，成为自己的骄傲，这是大多数父母的共同心声，尤其是你提到父母本身也很优秀，所以自然对你要求严格，但他们却并没有考虑到这种过高的期待会成为你的压力，也成为你和父母矛盾的导火线。💡独立需求“我也渴望成功，可好像又和他们的思路不重合，当我爸说听他的可以帮助我达到成功，我有点恐惧。”小时候的你听话懂事，会听从父母的安排，随着你渐渐长大，有了自己的想法，发现自己与父母的思想有差异，尤其在对待“成功”的看法上存在分歧，你所理解的成功或许并不是父母眼中世俗意义上“成功”，你希望找到自己的内心，按照自己的方式过好一生，不希望被父母的期望所裹挟，那会让你偏离航向，由此你恐惧，因此你抗拒。这些都是你渴望独立的表现，你希望冲破家庭的桎梏，但又缺乏向现实挑战的勇气和底气。—————个人建议—————🗝合理沟通通过以上分析，或许能够帮助你梳理一下我们面临的难题。解决家庭问题，合理沟通是首要选择。很多时候，我们和父母之间的矛盾并非是由于怨恨，而是表达爱的方式错了。从你的描述中，我可以看出你的父母对你还是充满关心的，他们忧心你的未来，所以习惯了替你做决定，安排你的人生，甚至为你铺路。但这种爱剥夺了你人生的主控权，忽视了你的需求，带给你压力的同时也替你承担了一部分本该属于你的责任。所以，单纯的情绪发泄或许可以表达你的不满，但并不能解决实际问题，情绪过去了，矛盾依然存在，你需要做的是坚持自己的观点和底线，找一个合适的时机，坦诚地向父母表达自己的需求，找回生活的主动权，同时，对他们的实际付出给予肯定和感恩，争取他们的认同和支持。🗝经济独立理想和现实之间存在鸿沟。你有自己的理想和追求，这值得充分肯定，也值得你尽力维护，但实践的过程肯定会面临诸多挑战，或许这对你来说也是一种考验，这会让你看清自己的本心和决心，我想说我们不要心急，不要害怕挫折，成功不是一步登天。经济独立是人格独立的前提之一，总有些路需要自己去闯荡，总有些山头需要自己去翻越，如果暂时不能获得父母的认可，那就需要靠自己的实际行动去证明“我可以！”🧸世界和我爱着你～

题主你好，仔细看了你的描述，给你一个温暖的拥抱！父母自身比较优秀，所以你的人生必须按照他们的规划来进行，而你从小就只能像个提线木偶般的听话，才能生活下来。小时候你的听话就是你生存的方式。听话就意味着要压抑自己内心的想法和需求，而一个从小就习惯压抑真实自我的人是没有办法发展出真性自体的。这也是你心是空的，也不知道自己是谁的原因。因为你习惯了用假性自体活着。当你的假性自体过于强大了，你的真实感受会失去生存的空间。表面上看上去顺从讨好，但是内心充满了非常多的抱怨和冲突，时间一长，要么就在关系里感到很委屈，要么就开始情绪化，爆发争吵。激动到狂叫就是你长期压抑自我的爆发。妈妈总是嫉妒别人，和别人比较，你是很讨厌这一点的，但你自己却一不小心就活成了妈妈的样子，她怎么对你，长大之后，你发现自己会用同样的方式对待自己。你也成了那个和别人比较嫉妒别人的人。适度的比较，找到差距弥补不足，这是好事，但是过度的比较，因为比较而自责、自卑、嫉妒、消极从而内耗焦虑就是在浪费生命。特别理解你渴望成功，你很想证明自己，很想让爸妈知道:我自己也可以。这样就能理直气壮的摆脱父母的控制，坚定的做自己。目前我们首先要调整的就是找回自己的主体性。怎么去找，最好的方法就是直面欲望，敢于释放自己的攻击性，真实才会自恰，自恰呢你的人格也就更加完整了。我们一定要学会去生气，学会去愤怒，这个攻击性不是无限制的攻击和伤害别人，而是一种攻击性驱力，这是一个人实现自己的想法、竞争与超越的能力。要学会整合自己的内心，释放出你的欲望和攻击力，不再以假性接纳的方式处理自己的情绪和冲动。简单来说，就是要敢于发出自己的声音，敢于提出自己的需求，敢于去拒绝，敢于去表达，敢于做自己，这个过程就是一个重塑自我认知的过程。再就是停止比较，我们的一生似乎都在被各种指标测量，从出生到上学，我们的体重身高，上学的成绩分数，再到工作工资，工作表现、绩效。生活中更是如此，邻居同学朋友，他们看起来好像都比我们好。可是，有可能每个人都是这么想的，但是每个人都觉得自己才是唯一一个有这种感觉的人。所以你发现没，说不定你对比的参照还觉得某些地方不如你呢。然后就是找到我们自己生活的重心和目标，不论你是在学校还是在职场，一定要有清晰的方向和目标，有了目标你就能主导自己的生活，专注自己的目标，不会再受控于外界层面的比较。假如哈，如果我发现自己要啥没啥，几乎所有都在平均线之下，那与其去补那么多的窟窿，我不如孤注一掷，专心钻研那个我还不错的东西。

亲爱的题主，我是朵朵莲，希望我的回复能够支持到你父母比较优秀，不能接受你差，偏偏你对自己要求也高，想完成父母的意愿，你孝顺父母，却把自己逼上绝路，把自己的气血都耗干了，在家躺了几年，你能勇敢求助，为你点赞。在这样的家庭，本就有很大的压力，父母哪里会转换角色，以自己事业成功觉得自己行，在外压力也大，情绪就会传递给你，心疼你，一直抵抗父母对你的控制。父母优秀，是事业的成功，给你带来很大的压力，期待，为了满足他们的虚荣心，你努力的配合父母，完成他们的愿望，与你比较那个人，也嫉妒，不想做也没有别的路走。停下来心是空的。你没有了自己，不知道要做什么，对自己的不接纳，想做自己，可前面的路一片渺茫，这是你想要的生活吗，人就是这样，执念，贪念，就如现在的大学生，考上后就迷失自己，完成了父母的期待，多年的努力付诸东流。父母的想法是好的，毕竟在他们圈子，都想让孩子出人头地，一直在鲜花掌声中，完全不顾孩子的感受，不允许孩子做普通人，注定他们的孩子会很艰难坎坷，你是人，而非神。大树底下好乘凉，你需要的是宽松的环境，有大树的托底，而非大树的光环，否则在大树下哪能见到阳光，如何成长，给自己踹息的机会，从父母的控制中走出来，从错误的认知中走出来。现在没有独立，和父母关系不好。不是你的错，你没有必要为他们情绪负责，承认父母的付出，感谢这么多年养育之恩，说出你的请求，承认当下的做不到，允许父母给时间，空间，你会承担责任。你已经做得不错，在你的能力范围内已经尽力，看到自己的付出，勇敢做自己，对抗也是逃避，会让你心力交瘁，好好沟通，表达需求，承认父母的局限，他们曾经也是这样对待，你不需为父母承担责任。每个人做好自己的事已经不容易了，人只有感觉到舒服，感受到爱，才会有动力改变，照顾好自己，给自己赋能，在这样的状况下你依然愿意孝顺父母，已经超越很多人，你值得拥有幸福人生。你是有选择权，每个人的花期不同，允许一切的发生，成为自己想要的样子。祝福你

你好，每个人都是“灯塔”，用自己的方式去照亮他人，即便是在这里提问，留下的文字也是有力量的。感恩能够结缘你的提问。聆听了你的心情故事，十分让人心疼，一些语言描绘完全能感受到你的无助与无力感：“停下来心是空的，也不知道自己是谁”“我感觉自己在身心耗竭的边缘”“人生规划为零”“把自己的气血都耗干了”。整个人生都是被控制的，整个人也形同虚壳。1.以爱为名深深的伤害了孩子我们无可非议，父母肯定是疼爱孩子的，只是，爱的方式不同，我爱你如你所是，而非如我所愿。有的父母用自以为是的方式去爱孩子，殊不知，却深深的刺痛着孩子的心灵。与其说他们爱孩子，不如说他们爱的只是自己，为了满足自己，把孩子当成一种工具，爱孩子只是自己的需求罢了。正如你的父母：父母用他们的标准来要求你；妈妈总是眼睛盯着别人嫉妒人，和别人比较；不允许你是差的，对你有着过高期待......这些已经将你“控制”，如同提线木偶，失去了独立自主性，更没有了人生的方向。所以你才会说“人生规划为零”，因为你的人生选择权、主动权都掌握在父母手中，被他们死死的控制着。慢慢的，在你身上“温水煮青蛙”效应也产生了：“我是比较听话的性格，父母情商不高不懂我，我嘴笨，遇到问题只会对抗，也只有我拼死反驳，父母才稍微退步，不然一定是我被强迫成功。”你不知该如何正确/准确表达自己的情绪与情感需求，唯有硬钢，最终两败俱伤，暂时起作用，之后依然回归原点。孤立无援、无助无奈让你很是挫败，被一张无形的网束缚住，无从逃脱。2.只要开始永远都不晚你说现在没有独立，言外之意还无法脱离父母独立生活。但亲爱的你，你可以首先拿回你人生的主动权与选择权。不必再用极端方式、拼死反驳来对抗父母。让他们看到你的成长与成熟，从直接表达开始做起，比如当你感觉父母又在强迫或控制你时，深呼吸，让自己情绪平静下来，然后温和而又坚定的对父母说：我想这样、而不是那样，我已经长大，想用自己的方式走我的人生路，请你们尊重我，我也知道你们是爱我的，信任、尊重就是我最需要的爱，感谢你们。在具体做事中让父母“看见”你，尤其看见你的成长和改变，然后他们才会对你更加放心、有信心。其次，接纳父母的局限性和不完美。他们有对你的控制，也有把你当成“工具人”达成他们自己想要的情感需求，那些都是在他们的认知高度、能力范围内对你爱的体现，只是，这样的爱让你十分压抑与不安。最后，先跑起来再加速。给自己信心和勇气，从小的改变开始做起，逐渐去影响他们对你态度的改变。把时间拉长到10年——人从来不会因为，做过什么事情而后悔。人只会因为，没做什么事情而遗憾。所以，没有别的答案，只要开始就不怕晚。开始行动，此时就是最好的时候。《原来懂比爱更重要》《终身成长》推荐与你，带着成长型思维看自己、对待人事物，这样才会更加充满力量。愿你拥有被爱照亮的生命。生命是一次美丽的旅程，不为欣赏、只为绽放。希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。

很高兴你能打出那么多字说出你的困惑，你的叛逆不是不正常的，是你一直被打压的防御机制，你的父母控制欲很强显而易见，你说你的父母也挺优秀，这可能导致你也比较自负，但因为心理问题没有动力去做事，这不是你没用而是你的问题没有得到舒服的处理方式，你还被困在阴影里，你说你是比较听话的性格，那我可能猜测你在小时候是在按他们要求做事的吗？你说你作死，但我觉得这是有迹可循的，因为你说你的父母只会在你接近发疯才会稍微退步这其实也能解释一部分，我很担心你的情况，因为我差不多也有过，身边朋友也有，躺了几年是休学了还是退学了还是不知道从哪开头去上班工作？听你说你自己的自负后作死我有点好奇到底是哪种作死？我觉得你是有梦想理想的人，想从梦想开始进攻到成功？有吗？或者是说和父母对抗久了你是习惯性想反抗吗？不过你也在反思，这一点我佩服你，尽管他们这么做你也在自省，你很好，从言语看来你是害怕成为一个每天重复工作重复日常的空心人吗？抱歉我不了解具体情况如果定义了你我感到歉意，我只是在思考，我觉得你应该先处理好自己的负面情绪，不要全部消灭而是一点点接纳感受，也不要爆发情绪失控，先把当下的焦虑内耗处理好才有动力去规划人生，你对你妈妈的说辞让我感同身受，这种让自己不舒服的评价不要去接纳，这是在绑架你，嗯，我应该说完了，祝你天天开心，问题得到妥善处理。

你好呀。看到你的描述，我看到了一个本应该展开翅膀在天空里扑棱，虽时高时低，有时候撞树受伤，但仍然不知疲倦想要不知天高地厚、刚刚成年的鸟儿，却在他最应该去做梦、去撞得头破血流，去欲与天公试比高的年纪，被抽干了血、只剩一息尚存，挣扎的爬起来向世界求助。他想活着。上帝且让那些小鸟，那些小野花，都有它们的一方天地，让短暂又毫不起眼的生灵，都能有自己各种的美丽，他又怎么会容不下你这样一个在如此的绝望中仍然想要自救的生命？父母可以剪断你的羽毛，但他们无法阻止你去寻找有意义的生活。方式有很多，但万变不离其宗，你得寻找一丝和这个世界深度链接的事或人。人活在世上，就是活在关系之中。一件你热爱的事，一个你深深信任的人，这些东西是把我们牢牢保护着，活在这个世界上的保护绳，这样的绳子越多，它们构成的我们的世界就越安全而有意义。尼采说，知道为什么而活的人，便能生存。所以亲爱的年轻人，别害怕。去寻找，去体验，去投入，去爱，去痛，去受伤。一个人越是能忘记自己去投身于某种事业或献身于所爱之人，他就越能活得痛快而有实感，越能体验到价值。我是咨询师刘晶晶，祝好。

我不知道，我无法回答这个问题，但我似乎感同身受，彼此加油吧