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38岁宝妈,老公跟女孩没有边界,转账借贷,该怎么办

匿名用户
#离婚#出轨#婚姻经营
38岁宝妈,6岁女儿,事件开端,8月份lg跟一个女孩没有边界感,聊天,转账,之前存款都在他那里,这件事情后我发现存款没有了,有大笔转账记录,说是投资?转账不是没有边界的女孩,一直拉扯到12月份,还有各种不明开销,总之就是钱没了,中间我有极端行为和情绪,查他手机,定他位,每次有不一样,事后解释说没有问题,后来因为我的行为,他开始怪我查,中间就是每次都说过去了,重新开始,过几天我又因为情绪上头查他,一查一个不吱声,就是各种瞒,个别人的聊天记录都删了的,到现在发现他没有在工作了,他没说,到点就出门说上班,结果在棋牌室,他上夜班,一待到凌晨三点多,回来,孩子基本都是我带,爷爷奶奶辅助,上个礼拜吵完,我说最后一次,不查他了,但心里过不去,后来我又查他手机,发现他有借款,我没有问他,但心理压抑,时间长了肯定出问题,所以我现在该怎么办?现在的一切就是和平的假象,又没有那么决绝的离开,还有孩子问题?如果继续过下去,我该怎么处理自己的心理问题,

38岁宝妈,6岁女儿,事件开端,8月份lg跟一个女孩没有边界感,聊天,转账,之前存款都在他那里,这件事情后我发现存款没有了,有大笔转账记录,说是投资?转账不是没有边界的女孩,一直拉扯到12月份,还有各种不明开销,总之就是钱没了,中间我有极端行为和情绪,查他手机,定他位,每次有不一样,事后解释说没有问题,后来因为我的行为,他开始怪我查,中间就是每次都说过去了,重新开始,过几天我又因为情绪上头查他,一查一个不吱声,就是各种瞒,个别人的聊天记录都删了的,到现在发现他没有在工作了,他没说,到点就出门说上班,结果在棋牌室,他上夜班,一待到凌晨三点多,回来,孩子基本都是我带,爷爷奶奶辅助,上个礼拜吵完,我说最后一次,不查他了,但心里过不去,后来我又查他手机,发现他有借款,我没有问他,但心理压抑,时间长了肯定出问题,所以我现在该怎么办?现在的一切就是和平的假象,又没有那么决绝的离开,还有孩子问题?如果继续过下去,我该怎么处理自己的心理问题,

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你好,每个人都是“灯塔”,用自己的方式去照亮他人,即便是在这里提问,留下的文字也是有力量的。感恩能够结缘你的提问。心疼的抱抱你,遭遇这些事情肯定已经让你崩溃至极了,每天生活在猜忌、质疑、担心、恐慌之中,无论你怎么闹腾,对方一个“不吱声”“不承认”让你苦不堪言、压抑痛苦。我们来看看到底发生了什么:1.首先,一切都是你的猜测8月-12月你发现老公撩骚,之后发现存款没有了,有大笔转账记录、各种不明开销,但并非给撩骚的女孩转的账。最初你怀疑的方向应该是他出轨了、至少精神出轨。但如果你能静下心来重新捋一捋的话,可能会有新的发现,比如他染上了赌博、或被仙人跳、或被非法集资所套路。解释说没有问题;一查一个不吱声,就是各种瞒;没有在工作了、还有借款;无心照顾家人孩子......仔细想想,这些表现并非是单纯出轨所能影响到的。他不说,也许有他的难言之隐,不想让你也卷入困局。或者他已经意识到自己难以回头,直接破罐子破摔了。总之,事情的真相还需要你能够放下猜忌,静下来去探查一下。2.其次,攘外必先安内无论他经历了什么,相信此时的他也是孤独的、无助和无奈的。无论你们结果如何,至少对方还是女儿的父亲。尽管你如此“闹腾”,不过是为了知道答案、找到真相,他能够给你一个“说法”罢了。所以,亲爱的你,围绕你想要的“知道真相”,改变一下方法和策略。《道德经》中以水喻道,强调水的灵活性与柔弱不争:水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。用你女性特有的理解、包容去温暖他和感化他,当他内心开始“松动”时,自然会和盘托出,向你道出真相。现在的状况只会让你也焦头烂额、陷入各种怀疑和猜忌中。当然,这对你肯定很难,因为你也很委屈、痛苦、伤心、绝望。但“知道真相”是你现在的渴望,除非你能完全放得下,潇洒的来个转身就走。3.最后,搞清楚事情的真相再做决断你们现在婚姻还处于存续状态,他有借款,根据法律相关规定,这有可能界定为夫妻共同的债务。与其意气用事、被情绪所掌控,不如理智的思考、做出清晰判断、明智选择。当前无论是你的状态、还是你们夫妻的关系状态,对女儿的身心成长都是不利的,让她感觉自己是不安全的,父母是无法依靠的。父母是孩子的榜样,从我们身上他们学习到如何处理情绪、如何处理矛盾与冲突。至少现在不是你冲动的下个决定,离婚或不离的时候。此刻正是修行时,该来的躲不掉、该走的别纠缠。人本智慧具足,冥想、打坐、深呼吸,让自己静下来,原有的智慧才会被激发出来。生命是一次美丽的旅程,不为欣赏、只为绽放。希望以上对你有所帮助,世界和我爱着你。

你好,每个人都是“灯塔”,用自己的方式去照亮他人,即便是在这里提问,留下的文字也是有力量的。感恩能够结缘你的提问。心疼的抱抱你,遭遇这些事情肯定已经让你崩溃至极了,每天生活在猜忌、质疑、担心、恐慌之中,无论你怎么闹腾,对方一个“不吱声”“不承认”让你苦不堪言、压抑痛苦。我们来看看到底发生了什么:1.首先,一切都是你的猜测8月-12月你发现老公撩骚,之后发现存款没有了,有大笔转账记录、各种不明开销,但并非给撩骚的女孩转的账。最初你怀疑的方向应该是他出轨了、至少精神出轨。但如果你能静下心来重新捋一捋的话,可能会有新的发现,比如他染上了赌博、或被仙人跳、或被非法集资所套路。解释说没有问题;一查一个不吱声,就是各种瞒;没有在工作了、还有借款;无心照顾家人孩子......仔细想想,这些表现并非是单纯出轨所能影响到的。他不说,也许有他的难言之隐,不想让你也卷入困局。或者他已经意识到自己难以回头,直接破罐子破摔了。总之,事情的真相还需要你能够放下猜忌,静下来去探查一下。2.其次,攘外必先安内无论他经历了什么,相信此时的他也是孤独的、无助和无奈的。无论你们结果如何,至少对方还是女儿的父亲。尽管你如此“闹腾”,不过是为了知道答案、找到真相,他能够给你一个“说法”罢了。所以,亲爱的你,围绕你想要的“知道真相”,改变一下方法和策略。《道德经》中以水喻道,强调水的灵活性与柔弱不争:水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。用你女性特有的理解、包容去温暖他和感化他,当他内心开始“松动”时,自然会和盘托出,向你道出真相。现在的状况只会让你也焦头烂额、陷入各种怀疑和猜忌中。当然,这对你肯定很难,因为你也很委屈、痛苦、伤心、绝望。但“知道真相”是你现在的渴望,除非你能完全放得下,潇洒的来个转身就走。3.最后,搞清楚事情的真相再做决断你们现在婚姻还处于存续状态,他有借款,根据法律相关规定,这有可能界定为夫妻共同的债务。与其意气用事、被情绪所掌控,不如理智的思考、做出清晰判断、明智选择。当前无论是你的状态、还是你们夫妻的关系状态,对女儿的身心成长都是不利的,让她感觉自己是不安全的,父母是无法依靠的。父母是孩子的榜样,从我们身上他们学习到如何处理情绪、如何处理矛盾与冲突。至少现在不是你冲动的下个决定,离婚或不离的时候。此刻正是修行时,该来的躲不掉、该走的别纠缠。人本智慧具足,冥想、打坐、深呼吸,让自己静下来,原有的智慧才会被激发出来。生命是一次美丽的旅程,不为欣赏、只为绽放。希望以上对你有所帮助,世界和我爱着你。

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你好,我是鲸遇。我看到你现在陷入了一个非常沉重且现实的婚姻困境里。38岁的你,经历着丈夫的背叛、欺骗和经济损失,还要独自承担照顾6岁女儿的责任。在你的字里行间都充满了痛苦、困惑和无助,你好像被拖进了一个查手机,发现证据,争吵,假意和解,再查手机的循环里去了。你想要查清他到底做了什么,好让自己获得一点安全感,找到自己能做点什么。好像你现在的注意力全部都在他身上,他又出轨了,他撒谎了,钱都拿去做什么了,他解释了,他又撒谎了,他怪我了,他不去上班了,他去棋牌室了,我不想问了,因为孩子走不了,好压抑......你的全部精力注意力能量,好像都被你老公吸走了。我们总以为倾注了精力和注意力去查他分析他,就能看清他的一切。结果却是适得其反。他还是那个他,而你已经不是你了。当你专注于搞清楚他怎么回事的时候,其实正在造成一些我们意想不到的后果。你在替他承受本应该他自己承受的情绪,他撒谎、逃避、赌博,本应该由他自己承受焦虑、内疚和后果,因为你持续的关注、查证和崩溃,都转移到了你身上,他可以理所当然地觉得都是因为你查他破坏了信任,他知道有你在给他兜底,他反而可以持续撒谎,不去工作。你对他的持续关注,也在持续削弱你解决问题的能力。你的心智被愤怒和悲伤占据,就像一台内存已满不停卡顿死机的电脑,你没办法去做理性分析和长远规划,只能停留在查证吵架的循环里,虽然后来你好像意识到问题了,你查手机发现了问题也不去找他,但是你仍然在死机状态。就因为这样,你现在只能深陷泥潭,无法做出任何理性的决定,是留下还是离开。你的查证看起来是攻击,是你在主动掌控局面,实际上在他看来,一切都还好,她只是情绪崩溃了,我出轨撒谎赌博都不严重。其他的答主给了你很多有效的建议,我说这么多,只想温柔地拉着你,请你把宝贵的精力投注在自己身上。关注自己不仅仅是修养,也不是说要去放过去,不追究他的责任,无视他对你造成的伤害。这是一场战略转移。当他无法改变的时候,我们要看看我们自己脚下的路,加固自己的阵地,别再让自己被他拖垮。你说心里过不去,时间长了肯定出问题,是呀,现在的问题就出在,你老公用他错误的行为在持续消耗你,让你无法停止关注他。关注自己,是可以马上停止你自己被消耗,防止自己被拖垮。这不是为了他,而是为了自己不出问题,为了孩子还有一个情绪稳定可以保护她的妈妈。在你和你老公的这场拉锯战中,当你停止去追问他,你已经在开始做了,非常好!转而修筑自己的堡垒,让自己的情绪稳定,训练自己的军队,让自己变得更强大,厘清自己的粮草,搞清楚家里的财务状况,把钱掌握在自己手中,那么你前方的路就显得清晰起来了。你是选择留下来还是离开,我相信很快你会有自己的答案。

你好,我是鲸遇。我看到你现在陷入了一个非常沉重且现实的婚姻困境里。38岁的你,经历着丈夫的背叛、欺骗和经济损失,还要独自承担照顾6岁女儿的责任。在你的字里行间都充满了痛苦、困惑和无助,你好像被拖进了一个查手机,发现证据,争吵,假意和解,再查手机的循环里去了。你想要查清他到底做了什么,好让自己获得一点安全感,找到自己能做点什么。好像你现在的注意力全部都在他身上,他又出轨了,他撒谎了,钱都拿去做什么了,他解释了,他又撒谎了,他怪我了,他不去上班了,他去棋牌室了,我不想问了,因为孩子走不了,好压抑......你的全部精力注意力能量,好像都被你老公吸走了。我们总以为倾注了精力和注意力去查他分析他,就能看清他的一切。结果却是适得其反。他还是那个他,而你已经不是你了。当你专注于搞清楚他怎么回事的时候,其实正在造成一些我们意想不到的后果。你在替他承受本应该他自己承受的情绪,他撒谎、逃避、赌博,本应该由他自己承受焦虑、内疚和后果,因为你持续的关注、查证和崩溃,都转移到了你身上,他可以理所当然地觉得都是因为你查他破坏了信任,他知道有你在给他兜底,他反而可以持续撒谎,不去工作。你对他的持续关注,也在持续削弱你解决问题的能力。你的心智被愤怒和悲伤占据,就像一台内存已满不停卡顿死机的电脑,你没办法去做理性分析和长远规划,只能停留在查证吵架的循环里,虽然后来你好像意识到问题了,你查手机发现了问题也不去找他,但是你仍然在死机状态。就因为这样,你现在只能深陷泥潭,无法做出任何理性的决定,是留下还是离开。你的查证看起来是攻击,是你在主动掌控局面,实际上在他看来,一切都还好,她只是情绪崩溃了,我出轨撒谎赌博都不严重。其他的答主给了你很多有效的建议,我说这么多,只想温柔地拉着你,请你把宝贵的精力投注在自己身上。关注自己不仅仅是修养,也不是说要去放过去,不追究他的责任,无视他对你造成的伤害。这是一场战略转移。当他无法改变的时候,我们要看看我们自己脚下的路,加固自己的阵地,别再让自己被他拖垮。你说心里过不去,时间长了肯定出问题,是呀,现在的问题就出在,你老公用他错误的行为在持续消耗你,让你无法停止关注他。关注自己,是可以马上停止你自己被消耗,防止自己被拖垮。这不是为了他,而是为了自己不出问题,为了孩子还有一个情绪稳定可以保护她的妈妈。在你和你老公的这场拉锯战中,当你停止去追问他,你已经在开始做了,非常好!转而修筑自己的堡垒,让自己的情绪稳定,训练自己的军队,让自己变得更强大,厘清自己的粮草,搞清楚家里的财务状况,把钱掌握在自己手中,那么你前方的路就显得清晰起来了。你是选择留下来还是离开,我相信很快你会有自己的答案。

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题主你好!38岁的你,有一个6岁的女儿,先后发现老公在感情、经济、工作上出现问题,你努力地想阻止,但情况却越来越糟,现在不知道该何去何从了,对吗?能够体会你复杂的心情,看起来一切在向着不可控的方向发展,就像一匹奔向悬崖的马,你越想抓住缰绳勒住它,它跑得越快!你所感受到的,可能就是你老公所经历的,他内心的感受,也觉得自己在骑着一匹无法驾驭的野马,在奔向悬崖!。失控,是你的老公通过对感情、经济、工作等具体事物的破坏所表达的恐惧和焦虑。他跟别的女孩聊天、转账,把存款消耗完后,又开始借贷,最后,连工作也没了,现在面临的是,有失去感情和家的风险。我们可以看到,你的老公在向外走,并不断地在失去,他不想把自己搞得一无所有,却正在走向一无所有,在一步步地滑向令他害怕的那个“悬崖”。既然害怕,为什么不能止步呢?可能是有一个东西拖住了他,内心有一个向内抓的强烈愿望。他跟女孩聊天转账,不管是感情的转移还是真的在做投资,目的还是想要得到感情方面的寄托或补充,以及获取更多的投资回报。深深的匮乏感,会让他产生更强的控制欲,抓得越紧,失去越多。因为你是他最亲的家人,他的行为和感受,也会同步给你,让你就如进入了一个情绪和现实的黑洞。怎么办?你是要跟他一起坠入谷底,还是先把自己稳住?一起坠入谷底,肯定是不可取的。过去的你,发现他更多的问题后,你的极端行为和情绪,也没有让他改变分毫,他反而隐瞒了更多让你崩溃的情况,是不是?你没有管住他,自己也被牵连了,这就是在跟着他一起下坠。所以,目前最重要的是,先把自己稳住,他做了什么事,他以后会做出什么事,你是没办法控制的,你只能交给他自己处理,为他这样一个成人而自我负责。把自己稳住,也不止离开家这一个办法。在一个家里,不受他的影响,就是稳住了自己,也稳住了你们这个家!你不用去查他的手机,也可以不用追问他的动向,把自己的工作做好,女儿养好,跟公婆相处好,把心理调整好,用反向吸引法,让他向你靠拢!当你稳住的时候,他在你的身上可能感受到更多的安全,内心有了安全感,做出来的事情,才不会失控。要做到如此,对你来说可能很难,但这不失为一个更为有益的选择。以上,供参考。我是心理咨询师燕归来,祝好!

题主你好!38岁的你,有一个6岁的女儿,先后发现老公在感情、经济、工作上出现问题,你努力地想阻止,但情况却越来越糟,现在不知道该何去何从了,对吗?能够体会你复杂的心情,看起来一切在向着不可控的方向发展,就像一匹奔向悬崖的马,你越想抓住缰绳勒住它,它跑得越快!你所感受到的,可能就是你老公所经历的,他内心的感受,也觉得自己在骑着一匹无法驾驭的野马,在奔向悬崖!。失控,是你的老公通过对感情、经济、工作等具体事物的破坏所表达的恐惧和焦虑。他跟别的女孩聊天、转账,把存款消耗完后,又开始借贷,最后,连工作也没了,现在面临的是,有失去感情和家的风险。我们可以看到,你的老公在向外走,并不断地在失去,他不想把自己搞得一无所有,却正在走向一无所有,在一步步地滑向令他害怕的那个“悬崖”。既然害怕,为什么不能止步呢?可能是有一个东西拖住了他,内心有一个向内抓的强烈愿望。他跟女孩聊天转账,不管是感情的转移还是真的在做投资,目的还是想要得到感情方面的寄托或补充,以及获取更多的投资回报。深深的匮乏感,会让他产生更强的控制欲,抓得越紧,失去越多。因为你是他最亲的家人,他的行为和感受,也会同步给你,让你就如进入了一个情绪和现实的黑洞。怎么办?你是要跟他一起坠入谷底,还是先把自己稳住?一起坠入谷底,肯定是不可取的。过去的你,发现他更多的问题后,你的极端行为和情绪,也没有让他改变分毫,他反而隐瞒了更多让你崩溃的情况,是不是?你没有管住他,自己也被牵连了,这就是在跟着他一起下坠。所以,目前最重要的是,先把自己稳住,他做了什么事,他以后会做出什么事,你是没办法控制的,你只能交给他自己处理,为他这样一个成人而自我负责。把自己稳住,也不止离开家这一个办法。在一个家里,不受他的影响,就是稳住了自己,也稳住了你们这个家!你不用去查他的手机,也可以不用追问他的动向,把自己的工作做好,女儿养好,跟公婆相处好,把心理调整好,用反向吸引法,让他向你靠拢!当你稳住的时候,他在你的身上可能感受到更多的安全,内心有了安全感,做出来的事情,才不会失控。要做到如此,对你来说可能很难,但这不失为一个更为有益的选择。以上,供参考。我是心理咨询师燕归来,祝好!

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题主你好,我是心探教练~古道西风瘦驴。题主的文字很让人心疼,请允许我给题主个抱抱。关系里更在乎关系的一方,或许越容易受伤,看得出来题主很爱这个家,但如果对方摆烂不在乎,可能题主一个人努力也很难奏效。题主或许可以试着觉察下:在这段关系里,老公有害怕失去或者在意的事情吗?有时候你在的点,可能对方未必在乎,这样题主在沟通时可能很难与对方共振。题主老公在从开始给女生大额转账之前,有没有什么影响彼此关系的事情呢?比如沟通少,没有看到他状态的异常等。题主老公是一个什么性格的人呢?应对题主的查账和打破砂锅问到底,会不会有种想要逃避和持续隐瞒的念头呢?他会是一个自尊心特别强的人吗?害怕题主发现他无所事事,从而对于失业这件事采取了隐瞒方式呢?题主查他,会不会闹的人尽皆知呢?让他觉得失去了面子,从而对题主采用类似的行为表现出了强烈的抗议呢?题主有没有了解他的借款用途呢?是用于未来小家庭的规划建设吗?还是迷上了一些花钱如流水的不良嗜好呢?题主想要维持婚姻关系的原因是什么呢?是怕大家觉得自己离婚这件事丢人吗?还是为了孩子舍不得离婚呢?想要给孩子一个完整的家呢?题主说的没有那么决绝的离开,和孩子的问题,具体指哪些因素吗?比起他带给自己的伤害来说,题主更愿意怎么取舍呢?[改变之道]认识到男性的自尊心会比较强,即使他再不堪,可能也不愿意闹的人尽皆知,题主或许需要试着了解他的性格特点,采取他能接受的沟通方式。尝试给他的问题定性,了解哪些属于原则性问题,不可让步,哪些属于非原则性问题可以谅解,从而决定自己和他谈判的方向。尝试寻找彼此在意的共同点,比如依旧爱彼此,在这个基础上去谋求各方面的共识,并让他知道自己的容忍边界,以及越界后自己的决定。尝试寻求经济的独立性,如果是考虑孩子照顾,离婚后自己如何安顿,题主或许可以先规划自己的工作,让自己在离婚时更有经济底气。避免过度指责,人都是有逆反心理的,题主越用力他可能跑的越快,越抗拒沟通,或许有时候可能也要柔软一些,温柔而坚定的表达自己的态度。避免让对方觉得你离不开他,关系里越害怕失去的一方越被动,题主或许可以试着有自己的原则和边界,这样在谈判时或许会避免被动。尝试构建自己的社会支持系统,比如求助心理咨询师,找好朋友倾诉,阅读心理书籍,培养兴趣爱好,或许都可以帮助题主把注意力从他身上抽离,让自己减少内耗。不给自己设限,孩子需要的不是完整但内核支离破碎的家庭,需要的是父母用心的爱,题主或许不必担心离婚对孩子的影响,更需要考虑的或许是你是否开心。推荐阅读《非暴力沟通》,《假如婚前我知道》。如想继续交流,可关注我的个人主页,“心探服务”。祝好!

题主你好,我是心探教练~古道西风瘦驴。题主的文字很让人心疼,请允许我给题主个抱抱。关系里更在乎关系的一方,或许越容易受伤,看得出来题主很爱这个家,但如果对方摆烂不在乎,可能题主一个人努力也很难奏效。题主或许可以试着觉察下:在这段关系里,老公有害怕失去或者在意的事情吗?有时候你在的点,可能对方未必在乎,这样题主在沟通时可能很难与对方共振。题主老公在从开始给女生大额转账之前,有没有什么影响彼此关系的事情呢?比如沟通少,没有看到他状态的异常等。题主老公是一个什么性格的人呢?应对题主的查账和打破砂锅问到底,会不会有种想要逃避和持续隐瞒的念头呢?他会是一个自尊心特别强的人吗?害怕题主发现他无所事事,从而对于失业这件事采取了隐瞒方式呢?题主查他,会不会闹的人尽皆知呢?让他觉得失去了面子,从而对题主采用类似的行为表现出了强烈的抗议呢?题主有没有了解他的借款用途呢?是用于未来小家庭的规划建设吗?还是迷上了一些花钱如流水的不良嗜好呢?题主想要维持婚姻关系的原因是什么呢?是怕大家觉得自己离婚这件事丢人吗?还是为了孩子舍不得离婚呢?想要给孩子一个完整的家呢?题主说的没有那么决绝的离开,和孩子的问题,具体指哪些因素吗?比起他带给自己的伤害来说,题主更愿意怎么取舍呢?[改变之道]认识到男性的自尊心会比较强,即使他再不堪,可能也不愿意闹的人尽皆知,题主或许需要试着了解他的性格特点,采取他能接受的沟通方式。尝试给他的问题定性,了解哪些属于原则性问题,不可让步,哪些属于非原则性问题可以谅解,从而决定自己和他谈判的方向。尝试寻找彼此在意的共同点,比如依旧爱彼此,在这个基础上去谋求各方面的共识,并让他知道自己的容忍边界,以及越界后自己的决定。尝试寻求经济的独立性,如果是考虑孩子照顾,离婚后自己如何安顿,题主或许可以先规划自己的工作,让自己在离婚时更有经济底气。避免过度指责,人都是有逆反心理的,题主越用力他可能跑的越快,越抗拒沟通,或许有时候可能也要柔软一些,温柔而坚定的表达自己的态度。避免让对方觉得你离不开他,关系里越害怕失去的一方越被动,题主或许可以试着有自己的原则和边界,这样在谈判时或许会避免被动。尝试构建自己的社会支持系统,比如求助心理咨询师,找好朋友倾诉,阅读心理书籍,培养兴趣爱好,或许都可以帮助题主把注意力从他身上抽离,让自己减少内耗。不给自己设限,孩子需要的不是完整但内核支离破碎的家庭,需要的是父母用心的爱,题主或许不必担心离婚对孩子的影响,更需要考虑的或许是你是否开心。推荐阅读《非暴力沟通》,《假如婚前我知道》。如想继续交流,可关注我的个人主页,“心探服务”。祝好!

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你好,我是拉面。[1]先把两件事拆开,钱和心,钱的事最急,明天就拉他去银行打流水,把大额转出时间和对象全写下来,让他当面交代,说不清楚就让他写借条,把债务固定下来,别再让他拿投资作为借口糊弄你,以后工资卡交给你保管,每月给他定额零花,这是底线,不答应就直接谈离婚,别怕撕破脸,再温柔下去,他能把你也拖下水。[2]你自己的情绪,先找个出口,每天孩子睡了,用十分钟写日记,不管多乱都写,写完撕掉也行,把想法倒出来。孩子那边,别当着她的面吵,但也不用装没事,你可以说爸爸妈妈最近有点小矛盾,我们在想办法,让她知道大人也会犯错,同时给她稳定的生活节奏,几点吃饭几点讲故事雷打不动,孩子最怕的是气氛突变,不是你离不离婚。[3]至于离还是不离,先别急着下结论,给自己设个三个月观察期,这期间他若愿意交卡、坦白、去棋牌室减少,你可以考虑继续过,但要把经济权握牢,若他还是老样子,你就悄悄找律师咨询,收集证据,争取财产和抚养权,到时再决定也不迟,你不是在忍一个男人,而是在给自己和孩子争一个可选择的未来,先稳钱,再稳心,最后才决定要不要稳这段婚姻。

你好,我是拉面。[1]先把两件事拆开,钱和心,钱的事最急,明天就拉他去银行打流水,把大额转出时间和对象全写下来,让他当面交代,说不清楚就让他写借条,把债务固定下来,别再让他拿投资作为借口糊弄你,以后工资卡交给你保管,每月给他定额零花,这是底线,不答应就直接谈离婚,别怕撕破脸,再温柔下去,他能把你也拖下水。[2]你自己的情绪,先找个出口,每天孩子睡了,用十分钟写日记,不管多乱都写,写完撕掉也行,把想法倒出来。孩子那边,别当着她的面吵,但也不用装没事,你可以说爸爸妈妈最近有点小矛盾,我们在想办法,让她知道大人也会犯错,同时给她稳定的生活节奏,几点吃饭几点讲故事雷打不动,孩子最怕的是气氛突变,不是你离不离婚。[3]至于离还是不离,先别急着下结论,给自己设个三个月观察期,这期间他若愿意交卡、坦白、去棋牌室减少,你可以考虑继续过,但要把经济权握牢,若他还是老样子,你就悄悄找律师咨询,收集证据,争取财产和抚养权,到时再决定也不迟,你不是在忍一个男人,而是在给自己和孩子争一个可选择的未来,先稳钱,再稳心,最后才决定要不要稳这段婚姻。

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你好,我是暖心小乖,愿意倾听和温暖每一个有烦恼的生命。从你的故事里,我看到了一位内心纠结、无助、内心压抑、急需补充安全感的妻子;一位基本独自抚育女儿到6岁的宝妈。在和平的假象下,藏着你一颗痛苦、委屈、压抑的心。我想,在你决定全职养育女儿、存款全部放在丈夫手上的时候,一定是将自己全身心毫无保留的交付给他。不论是与女孩没有边界的聊天,还是不知名的大笔转账,总之,当你发现这份信任被如此轻易践踏之时,信任也随之崩塌。我想,你可能也有看到过一个视频:一位女老师,让教室里的孩子们说攻击性词语,每说一个,她就把手中的纸揉一下,很快纸就被揉成一团。然后,再让每个孩子为自己的攻击性词语说一句歉意。每说一个,就把纸再展开一下,直到完全展开。但,不论怎么捋,这张纸铺开后,尺寸与原先别无二致,折痕却无法消失。就如你们之间无法消失的信任的裂痕一般。要重新修复这份信任:1、你需要做好长期的努力准备。从你前前后后的描述中,我感受到的是:你的丈夫既不太参与孩子的养育,似乎也不太参与家庭事务,你们作为小家庭的男女主人,两人之间似乎并无太多交流,更不谈交心。可能是一份没有参与的责任感受,可能是没有被像女儿一样的被关注感,才会出现向外界寻求关注和价值感。表面看似是他瞒着你做了一系列事情,实则是你们两人的亲密关系面临了一些挑战。你能把一份如此重的信任和人生托付给他,即便发生许多事情,也依然有继续过下去的意愿,我想,他身上一定也有你非常欣赏和认可的地方。在亚洲家庭里,女主人对于家庭(上一代、配偶、下一代)的影响,普遍大于男主人。因此,这条路上,更需要你的成长和智慧,包括你如何面对公婆关系、如何面对女儿和爸爸的关系。2、活出自我,让生命充分绽放。你会控制不住频繁查他,代表着你面对他已经极度缺乏安全感。这里,咱们面临了一个议题:在亲密关系中的安全感,到底是谁来赋予自己呢?当把自己的人生交付给他人的时候,其实,我们要有理性的接受背叛的心理准备。在经济学上,有一句著名的论断:两人关系的本质,一定是利益交换。不论你们是亲子、还是夫妻。很多亲密关系能够持续,不在于曾经的爱与信任能一直无条件延续,而在于:1)离开的沉没成本太高;2)爱是通过不断经营来加强的(参考查普曼的《爱的五种语言》)。你在这份亲密关系里,带有自我牺牲和压抑的情绪,所以,一旦遭受创伤,倒灌的委屈情绪让你无法平静和重新建立信任。这时,比起马上修复关系,我认为,更重要的是找回自我。做一些什么事情,可以让自己这份委屈平静一些呢:1)也许是曾经为爱放弃的事业;2)也许是与女儿互动过程中遇见的新的灵光。找到这份灵光,专注于她。让你的生命,充分绽放。当你眼里有光、心里有爱、口袋有钱的时候,再遭遇此种等等,你将拥有不一样的一份心境。因为,这次,你有掌握自己生命的力量。

你好,我是暖心小乖,愿意倾听和温暖每一个有烦恼的生命。从你的故事里,我看到了一位内心纠结、无助、内心压抑、急需补充安全感的妻子;一位基本独自抚育女儿到6岁的宝妈。在和平的假象下,藏着你一颗痛苦、委屈、压抑的心。我想,在你决定全职养育女儿、存款全部放在丈夫手上的时候,一定是将自己全身心毫无保留的交付给他。不论是与女孩没有边界的聊天,还是不知名的大笔转账,总之,当你发现这份信任被如此轻易践踏之时,信任也随之崩塌。我想,你可能也有看到过一个视频:一位女老师,让教室里的孩子们说攻击性词语,每说一个,她就把手中的纸揉一下,很快纸就被揉成一团。然后,再让每个孩子为自己的攻击性词语说一句歉意。每说一个,就把纸再展开一下,直到完全展开。但,不论怎么捋,这张纸铺开后,尺寸与原先别无二致,折痕却无法消失。就如你们之间无法消失的信任的裂痕一般。要重新修复这份信任:1、你需要做好长期的努力准备。从你前前后后的描述中,我感受到的是:你的丈夫既不太参与孩子的养育,似乎也不太参与家庭事务,你们作为小家庭的男女主人,两人之间似乎并无太多交流,更不谈交心。可能是一份没有参与的责任感受,可能是没有被像女儿一样的被关注感,才会出现向外界寻求关注和价值感。表面看似是他瞒着你做了一系列事情,实则是你们两人的亲密关系面临了一些挑战。你能把一份如此重的信任和人生托付给他,即便发生许多事情,也依然有继续过下去的意愿,我想,他身上一定也有你非常欣赏和认可的地方。在亚洲家庭里,女主人对于家庭(上一代、配偶、下一代)的影响,普遍大于男主人。因此,这条路上,更需要你的成长和智慧,包括你如何面对公婆关系、如何面对女儿和爸爸的关系。2、活出自我,让生命充分绽放。你会控制不住频繁查他,代表着你面对他已经极度缺乏安全感。这里,咱们面临了一个议题:在亲密关系中的安全感,到底是谁来赋予自己呢?当把自己的人生交付给他人的时候,其实,我们要有理性的接受背叛的心理准备。在经济学上,有一句著名的论断:两人关系的本质,一定是利益交换。不论你们是亲子、还是夫妻。很多亲密关系能够持续,不在于曾经的爱与信任能一直无条件延续,而在于:1)离开的沉没成本太高;2)爱是通过不断经营来加强的(参考查普曼的《爱的五种语言》)。你在这份亲密关系里,带有自我牺牲和压抑的情绪,所以,一旦遭受创伤,倒灌的委屈情绪让你无法平静和重新建立信任。这时,比起马上修复关系,我认为,更重要的是找回自我。做一些什么事情,可以让自己这份委屈平静一些呢:1)也许是曾经为爱放弃的事业;2)也许是与女儿互动过程中遇见的新的灵光。找到这份灵光,专注于她。让你的生命,充分绽放。当你眼里有光、心里有爱、口袋有钱的时候,再遭遇此种等等,你将拥有不一样的一份心境。因为,这次,你有掌握自己生命的力量。

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你好。由于老公近期的不明大额转账,以及他无法坦白地向你说明自己的行程,这一切都让你对他的诚信产生了严重的怀疑,也担心他做出了越轨的事情。对了,这件事你们有过激烈的争吵,这种焦虑、担忧和愤怒积压在你的心里,一直没有办法得到疏解,所以你仍然时不时有想查他的冲动。正如你所说,如果长此以往,对你来说心理压力过大,也会逐步影响到孩子的教育等问题。隔空给你一个支持的拥抱。第一点,你的情绪、你的感受是最重要的,尝试为自己做点什么,照顾好自己。遇到这样的事情,你有这样的情绪、有查他的行为,这是完全可以理解的。任何人都无权要求你在什么时间之内,一定要彻底走出来,或者彻底原谅你的老公,让你的情绪完全消失。只要情绪仍然涌上心头,这就是身体在向你发出明确的信号——这件事情对你造成的伤害并没有得到治愈。可以尝试向你的家人、闺蜜,或者找专业的心理人士寻求帮助;也可以通过户外运动、听音乐等方式尝试自我疗愈。第二点,夫妻之间一旦失去了信任,必然导致关系不和睦。老公与不明女孩毫无边界地聊天,以及隐瞒失业的状况,都显示出你们的关系出现了重大的裂痕。解铃还须系铃人,也许只有你的丈夫彻底坦白,向你交代近期所发生的一切,夫妻俩的关系和信任才有可能得到重建。你也已经清醒地认识到,通过查他的方式,会引发他的逆反心理,事实上也等于把他推得离这个家更远。我要对你提一个不太近人情的建议:无论如何,先暂停一切查岗、查手机的行为。等你的情绪能够稍微平和下来,找一个只有你们两个人的合适地方,夫妻俩好好喝上几杯酒,在酒精的助力下引导你的老公向你坦白一切。第三点,如果你对老公的忠诚仍然持怀疑态度,可以采取细心观察的方式去验证,包括但不限于车辆上的痕迹、衣服上的气味、夫妻生活上的表现等等。我相信只要你用心感受、用心观察他,凭借女人天生的洞察力和觉察力,你是可以感知到他是否有出轨行为的。关于他的借款或者投资这部分,如果情况的确属实,建议夫妻俩还是同舟共济,你可以原谅他的这些经济类错误。当然,他必须承诺,未来进行这类大额资金投资或者借贷行为时,必须经过夫妻双方协商一致。从现在开始,也许家里的经济账户由你来掌控,会让你的心更容易安定一些,事实上这也是帮助老公把心思更多地放在家庭上面。最后,祝你一切顺利!

你好。由于老公近期的不明大额转账,以及他无法坦白地向你说明自己的行程,这一切都让你对他的诚信产生了严重的怀疑,也担心他做出了越轨的事情。对了,这件事你们有过激烈的争吵,这种焦虑、担忧和愤怒积压在你的心里,一直没有办法得到疏解,所以你仍然时不时有想查他的冲动。正如你所说,如果长此以往,对你来说心理压力过大,也会逐步影响到孩子的教育等问题。隔空给你一个支持的拥抱。第一点,你的情绪、你的感受是最重要的,尝试为自己做点什么,照顾好自己。遇到这样的事情,你有这样的情绪、有查他的行为,这是完全可以理解的。任何人都无权要求你在什么时间之内,一定要彻底走出来,或者彻底原谅你的老公,让你的情绪完全消失。只要情绪仍然涌上心头,这就是身体在向你发出明确的信号——这件事情对你造成的伤害并没有得到治愈。可以尝试向你的家人、闺蜜,或者找专业的心理人士寻求帮助;也可以通过户外运动、听音乐等方式尝试自我疗愈。第二点,夫妻之间一旦失去了信任,必然导致关系不和睦。老公与不明女孩毫无边界地聊天,以及隐瞒失业的状况,都显示出你们的关系出现了重大的裂痕。解铃还须系铃人,也许只有你的丈夫彻底坦白,向你交代近期所发生的一切,夫妻俩的关系和信任才有可能得到重建。你也已经清醒地认识到,通过查他的方式,会引发他的逆反心理,事实上也等于把他推得离这个家更远。我要对你提一个不太近人情的建议:无论如何,先暂停一切查岗、查手机的行为。等你的情绪能够稍微平和下来,找一个只有你们两个人的合适地方,夫妻俩好好喝上几杯酒,在酒精的助力下引导你的老公向你坦白一切。第三点,如果你对老公的忠诚仍然持怀疑态度,可以采取细心观察的方式去验证,包括但不限于车辆上的痕迹、衣服上的气味、夫妻生活上的表现等等。我相信只要你用心感受、用心观察他,凭借女人天生的洞察力和觉察力,你是可以感知到他是否有出轨行为的。关于他的借款或者投资这部分,如果情况的确属实,建议夫妻俩还是同舟共济,你可以原谅他的这些经济类错误。当然,他必须承诺,未来进行这类大额资金投资或者借贷行为时,必须经过夫妻双方协商一致。从现在开始,也许家里的经济账户由你来掌控,会让你的心更容易安定一些,事实上这也是帮助老公把心思更多地放在家庭上面。最后,祝你一切顺利!

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亲爱的题主,我是朵朵莲,希望我的回复能够支持到你遇到这样的事,作为女性,谁都会控制不住的想法,与女孩聊天转账,大笔转账说是投资,各种不明开销,孩子基本你带,内心多么委屈,愤怒,抱抱自己,付出那么多,对未来的担心,太不容易。本来老公的错,由于你的焦虑,情绪失控让事情变得复杂,现在表面的和谐,也是想解决心理困惑,为你点赞,这件事情的发生,也是提醒你,保护好自己的财务,维护自己的边界。现在首先安抚好自己,思考为什么这样失控,你在担心什么,自己没有魅力吗,没有金钱,不能相信自己,老公就是你的一面镜子,照出你需要成长的点。你不相信自己,也是会不相信老公,你一次次查手机,定位,极端的行为,对方的感觉不好,你们关系僵化,以行动证明老公就是不好的,他会配合你,不工作,借贷,不管孩子,你们就这样对抗,最后买单的是你自己。即使他投资亏掉,或者转移财产,和女性暧昧,也是你们婚姻之前就出现状况,即使离开,也要知道在婚姻如何相处,把对方练手,改变如何沟通,如何情绪管理,改变认知,完善自己,让自己成为关系的主导者。女性忙于家庭,要承认自己的价值,在家庭中的付出,提升自己的价值,婚姻的持续,需要价值对等,承载力,回归女人的本位,独立空间,每个人都是独立个体,在婚姻中让对方有依靠的感觉,而不依赖,给予对方的价值。婚姻是合的艺术,求同存异,保持各自的独立,有随时离婚的勇气,但不轻易离开,这件事情发生,管理情绪首先改变认知,用语言表达情绪,而非情绪的宣泄,拿回你人生的主导权。关爱自己,你是值得被爱,祝福你

亲爱的题主,我是朵朵莲,希望我的回复能够支持到你遇到这样的事,作为女性,谁都会控制不住的想法,与女孩聊天转账,大笔转账说是投资,各种不明开销,孩子基本你带,内心多么委屈,愤怒,抱抱自己,付出那么多,对未来的担心,太不容易。本来老公的错,由于你的焦虑,情绪失控让事情变得复杂,现在表面的和谐,也是想解决心理困惑,为你点赞,这件事情的发生,也是提醒你,保护好自己的财务,维护自己的边界。现在首先安抚好自己,思考为什么这样失控,你在担心什么,自己没有魅力吗,没有金钱,不能相信自己,老公就是你的一面镜子,照出你需要成长的点。你不相信自己,也是会不相信老公,你一次次查手机,定位,极端的行为,对方的感觉不好,你们关系僵化,以行动证明老公就是不好的,他会配合你,不工作,借贷,不管孩子,你们就这样对抗,最后买单的是你自己。即使他投资亏掉,或者转移财产,和女性暧昧,也是你们婚姻之前就出现状况,即使离开,也要知道在婚姻如何相处,把对方练手,改变如何沟通,如何情绪管理,改变认知,完善自己,让自己成为关系的主导者。女性忙于家庭,要承认自己的价值,在家庭中的付出,提升自己的价值,婚姻的持续,需要价值对等,承载力,回归女人的本位,独立空间,每个人都是独立个体,在婚姻中让对方有依靠的感觉,而不依赖,给予对方的价值。婚姻是合的艺术,求同存异,保持各自的独立,有随时离婚的勇气,但不轻易离开,这件事情发生,管理情绪首先改变认知,用语言表达情绪,而非情绪的宣泄,拿回你人生的主导权。关爱自己,你是值得被爱,祝福你

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你好,题主,见字如面,我是阿空,在你的描述中,我看见了你内心的痛苦和难受,我将从心理学知识方面,对您的问题进行分析和解答,提供一些建议,希望对你有帮助和启发。首先,你提到过,您家庭的共同存款在老公的银行卡里,中间存在向女孩子转账的行为,并且存款很快见了底,并且在12月底,老公没有去工作,而是在棋牌室玩,并且有借款。女儿6岁,想离开但是很犹豫。抱抱您。对于上述情况,可以明确的一点是,在经济并不好的今年,存款的重要性不言而喻,夫妻的共同财产被老公单独转移走,而自己的干涉却没有作用。这种情况的发生,是需要外界各方面的介入,将您老公的思想转移回家庭。您老公的行为明显不在家庭,也不在工作上。棋牌室的出现,可以看出老公沉迷于短时间的钱财聚拢。而且存在微妙的情感忽视,转账给外人,并且小孩的教育爸爸并不参与。大部分时间是你带。需要明确的是,家庭的共同财产可以尝试放在你这。亦或者是劝说公婆,将老公的心思转移到家庭中。老公的种种行为,让您在这段婚姻中,产生了不安全感,这就需要夫妻之间多沟通交流,多给对方一些情感支持和寄托。比如,在老公空闲的时间,多聊聊你们之前热恋时的快乐时光,增进之间的感情,或者是多过一些夫妻之间的二人世界。祝好!世界和我爱着你❤️❤️❤️

你好,题主,见字如面,我是阿空,在你的描述中,我看见了你内心的痛苦和难受,我将从心理学知识方面,对您的问题进行分析和解答,提供一些建议,希望对你有帮助和启发。首先,你提到过,您家庭的共同存款在老公的银行卡里,中间存在向女孩子转账的行为,并且存款很快见了底,并且在12月底,老公没有去工作,而是在棋牌室玩,并且有借款。女儿6岁,想离开但是很犹豫。抱抱您。对于上述情况,可以明确的一点是,在经济并不好的今年,存款的重要性不言而喻,夫妻的共同财产被老公单独转移走,而自己的干涉却没有作用。这种情况的发生,是需要外界各方面的介入,将您老公的思想转移回家庭。您老公的行为明显不在家庭,也不在工作上。棋牌室的出现,可以看出老公沉迷于短时间的钱财聚拢。而且存在微妙的情感忽视,转账给外人,并且小孩的教育爸爸并不参与。大部分时间是你带。需要明确的是,家庭的共同财产可以尝试放在你这。亦或者是劝说公婆,将老公的心思转移到家庭中。老公的种种行为,让您在这段婚姻中,产生了不安全感,这就需要夫妻之间多沟通交流,多给对方一些情感支持和寄托。比如,在老公空闲的时间,多聊聊你们之前热恋时的快乐时光,增进之间的感情,或者是多过一些夫妻之间的二人世界。祝好!世界和我爱着你❤️❤️❤️

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题主您好,我是倾听师余,和你交流一下。婚姻关系是世界上最复杂的两人关系,想要一段长久稳定并充满激情喜悦的婚姻,几乎是所有步入围城的共同愿望。可婚姻在很大程度上是一个人的婚姻,同在围城里面,两个人可能有完全不同的感受。你在婚姻中的感受必须由你自己复杂,不能去怪对方,因为这些感受都发生在你自己身上。同样你能明确感知到那个人好与坏,是由你的内心决定的,是你认知选择的结果,所以你需要对自己内心的感受负责。我们可以问问自己,如何看待老公和女孩的聊天转账行为?我的内心如何来解释这件事?我们也可问问自己,我如何看待目前的婚姻关系?我们的思维和情绪总是活跃在一中对存在事情的不断释义中,这些内心诠释看起来像是在建构事件的真实。我们对老公这些事情视而不见,或者睁一只眼闭一只眼几乎是不可能的,因为你所爱的人正在为别人坐立不安和魂不守舍。所以我们可以试着记录自己此刻的感受是什么?你的书写只面对自己,所以尽管大胆坦诚地写出自己的感受,既能帮助我们了解情绪的产生和影响,也能帮助我们厘清问题的根源。当然从人性立场上看,婚姻应该具有三个基本功能:互利、分享和并存。互利是双方都能从婚姻中得到所需,能更自由更快乐的实现生命的意义。分享是把自己的快乐和幸福奉献给对方,但不要求对方给自己。并存是一种高度的尊重,愿意保持一种边界,接纳对方的差异。婚姻中的男女双方有着各自的私人领地,都有自己的情感界限,这些内心禁忌代表着你所接纳的情爱规则。如果你的内心认定老公的行为已经越界和违规,那么你要表达出你对事态的担心,和给你带来的一些心理压力。同时你也要呈现出对他足够的爱意,给他信赖和自由决策权,以此拔高他的道德责任感。所以我们可以尝试和老公做一次沟通,表里一致的坦诚自己的想法,也要认真的倾听他的期待,承认彼此之间的现状,沟通不是要去改变现状,而是互相了解,解锁更多可能性,同时也能释放自己压抑的情绪。我们也可寻求帮助,因为这件事情既然困扰着你,那么想马上克服并不是一件简单的事情。试着找一个你信任并一直给予你正面支持的亲友寻求倾诉,如果觉得有必要,也可以找个咨询师,因为情绪一定要有一个输出,缓解我们内心的沉重和阻塞。我们也要给自己赋能,周末去大自然走走,感受鸟语花香,感受风和日丽,去享受生活,去愉悦自己,因为我们相信自己一直都有选择权。推荐书《亲密关系,成就灵魂伴侣》

题主您好,我是倾听师余,和你交流一下。婚姻关系是世界上最复杂的两人关系,想要一段长久稳定并充满激情喜悦的婚姻,几乎是所有步入围城的共同愿望。可婚姻在很大程度上是一个人的婚姻,同在围城里面,两个人可能有完全不同的感受。你在婚姻中的感受必须由你自己复杂,不能去怪对方,因为这些感受都发生在你自己身上。同样你能明确感知到那个人好与坏,是由你的内心决定的,是你认知选择的结果,所以你需要对自己内心的感受负责。我们可以问问自己,如何看待老公和女孩的聊天转账行为?我的内心如何来解释这件事?我们也可问问自己,我如何看待目前的婚姻关系?我们的思维和情绪总是活跃在一中对存在事情的不断释义中,这些内心诠释看起来像是在建构事件的真实。我们对老公这些事情视而不见,或者睁一只眼闭一只眼几乎是不可能的,因为你所爱的人正在为别人坐立不安和魂不守舍。所以我们可以试着记录自己此刻的感受是什么?你的书写只面对自己,所以尽管大胆坦诚地写出自己的感受,既能帮助我们了解情绪的产生和影响,也能帮助我们厘清问题的根源。当然从人性立场上看,婚姻应该具有三个基本功能:互利、分享和并存。互利是双方都能从婚姻中得到所需,能更自由更快乐的实现生命的意义。分享是把自己的快乐和幸福奉献给对方,但不要求对方给自己。并存是一种高度的尊重,愿意保持一种边界,接纳对方的差异。婚姻中的男女双方有着各自的私人领地,都有自己的情感界限,这些内心禁忌代表着你所接纳的情爱规则。如果你的内心认定老公的行为已经越界和违规,那么你要表达出你对事态的担心,和给你带来的一些心理压力。同时你也要呈现出对他足够的爱意,给他信赖和自由决策权,以此拔高他的道德责任感。所以我们可以尝试和老公做一次沟通,表里一致的坦诚自己的想法,也要认真的倾听他的期待,承认彼此之间的现状,沟通不是要去改变现状,而是互相了解,解锁更多可能性,同时也能释放自己压抑的情绪。我们也可寻求帮助,因为这件事情既然困扰着你,那么想马上克服并不是一件简单的事情。试着找一个你信任并一直给予你正面支持的亲友寻求倾诉,如果觉得有必要,也可以找个咨询师,因为情绪一定要有一个输出,缓解我们内心的沉重和阻塞。我们也要给自己赋能,周末去大自然走走,感受鸟语花香,感受风和日丽,去享受生活,去愉悦自己,因为我们相信自己一直都有选择权。推荐书《亲密关系,成就灵魂伴侣》

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你好,发现老公跟别的女孩没有边界,转账借贷,还有各种不明开销,导致家里的积蓄见底,问明缘由,希望对方能悬崖勒马,但似乎没有成效。能感觉到你现在很纠结很无助,这种情况真的很难。在发生这么多事后,你觉得压抑,不知道怎么调节情绪。其实,我觉得能维持表面的和平,你已经做的很好了。不要用对方的错误来惩罚自己、内耗自己。可以通过写情绪日记的方式,梳理内心感受,找到负面情绪的出发点并采取应对措施。可以找信任的伙伴倾诉,不要一个人独自承受。如果时间允许,多运动,能够分泌多巴胺和血清素,产生快乐的感觉。试着和公婆一起,让他回归家庭,让他意识到这个家需要他,你和孩子都爱他,一起把日子过出烟火气。如果通过一段时间的努力,发生对方扔无动于衷,所有的努力也无济于事,自己还深陷泥潭不能自拔。那就做好分开的准备。提前收集对方转账、借贷和孩子抚养方面的资料证据,以备不时之需。你要相信自己,38岁正是很美好的年纪,有阅历也有能力。离开错的人,是给自己一个遇到幸福的机会。孩子也会感受到你的坚强,跟着你好好成长。勇敢迈出这一步,未来会有很多可能性在等着你,你一定可以过上自己想要的生活。

你好,发现老公跟别的女孩没有边界,转账借贷,还有各种不明开销,导致家里的积蓄见底,问明缘由,希望对方能悬崖勒马,但似乎没有成效。能感觉到你现在很纠结很无助,这种情况真的很难。在发生这么多事后,你觉得压抑,不知道怎么调节情绪。其实,我觉得能维持表面的和平,你已经做的很好了。不要用对方的错误来惩罚自己、内耗自己。可以通过写情绪日记的方式,梳理内心感受,找到负面情绪的出发点并采取应对措施。可以找信任的伙伴倾诉,不要一个人独自承受。如果时间允许,多运动,能够分泌多巴胺和血清素,产生快乐的感觉。试着和公婆一起,让他回归家庭,让他意识到这个家需要他,你和孩子都爱他,一起把日子过出烟火气。如果通过一段时间的努力,发生对方扔无动于衷,所有的努力也无济于事,自己还深陷泥潭不能自拔。那就做好分开的准备。提前收集对方转账、借贷和孩子抚养方面的资料证据,以备不时之需。你要相信自己,38岁正是很美好的年纪,有阅历也有能力。离开错的人,是给自己一个遇到幸福的机会。孩子也会感受到你的坚强,跟着你好好成长。勇敢迈出这一步,未来会有很多可能性在等着你,你一定可以过上自己想要的生活。

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你好题主,个人观点,做自己,自己赚钱自己存,跟着内心感觉走,静心安住当下一步一步的来,少想多学多做,人生不易生活不易工作也不轻松痛并快乐着,矛盾时时有处处在,我们每个人都是优缺点并存的也都是独一无二的,各自都有各自的特质特点,各自都有各自的任务需要完成,凡事都有两面性得中含有失失中含有得祸福相依,不较真不当真不攀比知足常乐简单生活。

你好题主,个人观点,做自己,自己赚钱自己存,跟着内心感觉走,静心安住当下一步一步的来,少想多学多做,人生不易生活不易工作也不轻松痛并快乐着,矛盾时时有处处在,我们每个人都是优缺点并存的也都是独一无二的,各自都有各自的特质特点,各自都有各自的任务需要完成,凡事都有两面性得中含有失失中含有得祸福相依,不较真不当真不攀比知足常乐简单生活。

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  • 33,老公出G2次,选择原谅心里难受,如何恢复状态
    6回答 · 2026.02.05 11:00:42
  • 50,老公酒后说我如果照顾娘家就滚。很生气怎么处理
    4回答 · 2026.02.03 15:15:25
  • 宝宝4个月,不知道是我敏感还是老公和婆婆做的不够?
    9回答 · 2026.02.02 20:00:22

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