16岁女生，学习成绩起伏大，很担忧很苦恼，怎么办？

看起来对自己的实力很没有信心呢，是的呢，当我们对自己脑袋里面储存的信息感觉不够多，面不够全，运用的方法不够顺利等等，都会让我们对自己所掌握的东西没有信心，无法胸有成竹，所以才会担心达不到终点，或者担心达不到标准什么的。这是很正常的。但通常我们的目标又会锁定在那些不好的可能性上面，而减少了精力放在需要脚踏实地的去收入这个过程上，同时也可能因为自己的这种注意力分散而自责，后悔。