15岁女，9岁时被哥哥侵犯，我该怎样正确面对异性？

你好👒亲爱的，其实这是社会问题，很多女孩子和男孩子都经历过跟你一样的情况，他们甚至有人被父亲、被母亲、被老师等等侵犯过，不止一次，甚至是多个人，还有的是同性侵犯同性，这更让他们难以辩解，那些所谓的“成年人”知道你们年纪还小观念还不成熟，甚至威胁你们不许说，无力的你们甚至会怀疑、谴责、唾弃自己，不明白为什么自己不敢反抗、不明白为什么自己不敢说出来，无数次的想过如果当初自己驱赶走了邪恶会不会就不会承受这么多年的痛苦随着观念的解放，越来越多的人敢于把当年的往事诉说，在各大平台，他们希望用自己的亲身经历去帮助别人他们因为曾经淋过雨所以也希望为你撑起一把伞☔️不用害怕，你并不孤独💞我们一直在你的背后与你一起前行大胆的提及不仅是为了帮助你们，在一笑而过的背后也是接纳曾经无力的自己，亦是放过自己这件事本质上是社会的性教育和性观念的扭曲和不普及📌要知道你没做错什么，当时的你不管是性别意识还是性知识都模糊不清，他就是抓准了你这个模糊不清的年龄段你可以不去原谅💫可以去恨✨可以去质问🌟可以去讨回公道⭐️可以大胆的说出来🌙那不堪回首的往事，是你身上的鳞片🗡那血肉模糊的伤口终会破茧成蝶，彩虹般绽放异彩🌈🌄“不知道怎么面对异性”年幼的你受到了来自哥哥这个“家人”的侵犯，一瞬间让你的认知崩塌，不敢相信为什么世界会是这样的，也从此对于异性会有潜意识的防控、抵抗要知道一个人并不代表一个群体，女性群体里也会有人曾经强奸过男孩，可是女性都是那样的吗？我想真正重要的是去辨别，真正重要的是有一个自己的是非善恶观，不管在什么环境里，不至于让你迷茫前行，遇到事情不至于不明不白，这样你可以分辨出哪个异性可以相处，这是你自己需要思考的🤔性需求是绝大多数人的底层需求，可是如果放任欲望，就会演变成侵害，所以人需要有一个底线，不管在什么关系里都要始终捍卫，那是“红线”任何人都不可触碰，否则他需要付出代价，就像你认为如果那个异性是良好的，那你要怎样与之相处，他又不能做什么说什么，你的底线和边界你需要自己思考🧐在将来不管他是什么身份和你什么关系，就算是男朋友、是丈夫，如果你不愿意，请一定要大胆说“不”，一定要始终简直捍卫自己和保护自己，不要为了任何人去降低底线和原则，因为如果降低，只会让他们意识不到自己的行为对你的伤害推荐《房思琪的初恋乐园》《早安，怪物》《简爱》《给一个未出生孩子的信》《创伤后的自我成长》《创伤与复原》🌄躯体化浑身抽搐其实是过度的焦虑紧张害怕，那是身体在用行动告诉你，“你受伤了”“你需要关爱自己了”一般是创伤后的强迫性回忆的应激反应，一方面你可能总觉得自己不能再去想，责怪自己年幼无能，还有就是气愤他为什么那么做，气愤凭什么是我，不明白自己做错了什么这需要你先从思想认知上缓解纠正，之后行为上的治疗才能发挥大效果我想问你，你真的要一直用后来长大了的自己的视角去回忆当年没有接受良好性教育和与他体型差距那么大的自己吗？如果当初那个受伤的自己知道了长大的自己这么痛恨现在的自己该多伤心啊😖很多时候痛苦的就是这里，年幼的我们在受到侵犯的那段时间因为观念没有定型和出现反而不会承受特别多的痛苦，可是随着我们懂的越来越多...，有时可能会想自己要是什么都不明白要是很傻也好...事情已经发生，世上没有如果，有时候先允许自己这样回忆也不是不能，去直面恐惧时恐惧才有机会被治愈啊其实当被插入时可能会不动，这是身体的本能，那是身体在保护我们，更何况你与他力量差距那么大他那么做是他自己无底线、无边界、不分是非黑白、自控力弱、自私自利、懦弱无能你要因为这样的一个人去一直沉浸在痛苦里吗？因为他就不给幸福快乐出现的机会了吗？他毁了你一辈子吗？他毁了你自己吗？我们确实有时候不能决定自己会生在哪种环境、会遇到怎样的人，可是你相信我们每个人都有今生的课题吗？那些经历是否让你明白了很多事情，如果你能从荆棘丛中逃出来会不会锻炼出一身本领，会不会能让你更好的应对生活中的风风雨雨🏇不要忽视身体信号，当下次身体再出现难受时试着用自己的方式揉揉那里或者拥抱自己或者找你最信任的人给予你拥抱，可以抱抱毛绒玩具盖上被子，不要排斥身体反应，不要压抑身体反应，让它自然而然流露，否则你越积越多它又能怎样缓解?推荐《身体记得》《看不见的女性》《自我关怀的力量》《不原谅也没关系》《幸福的勇气》🌄情绪失控那情绪向海啸般席卷而来🌊无数次拍打心灵的礁石首先我们要知道情绪不是无缘无故出现的，要学着看见情绪，问问自己为什么会出现这种情绪，情绪也尽量不要压抑，那些被你忽视的情绪终将爆发找一个自己觉得安全的环境，在那个环境里大吼大哭，给情绪一个释放口可以去一些绿植多的地方感受自然的力量，进行冥想，深呼吸，感受风声鸟语花香可以写日记或者备忘录也是一个良好发泄方式尽量能有一个朋友与她敞开心扉，她需要能够接纳你理解你，给予你积极的力量推荐《探索情绪痛苦》《与情绪和解》《心理治疗中的对话》《个人觉知的力量》《新世界》🌉性羞耻好像做完爱之后女性就变的不再“贞洁”了，好像她就变脏了，那如果是这种逻辑的话，阴痉会不会也变脏了呢？“贞洁”这个词为什么会出现？这个词本来就是只针对于女子的道德观念，为的是依靠这个把女人锁在家里相夫教子，这个词被很多男人传来传去，对女性进行道德绑架和精神洗脑，以至于有些女性也慢慢认同了“女人必须贞洁”好像女性很多时候都活在男性价值观和视角之下，“你只能和丈夫做爱”，“婚前不能有任何性行为”，“性交只能给爱的人”，“你不能和很多男人做爱，这样就是d妇”，“你不能直接表达自己对性的喜爱和需求”包括那些审美，女性总是希望自己s型身材，肤白貌美大长腿，这些审美特点能让男人产生更多性愉悦可是我想说，如果没人告诉你这样好看，你真的还会觉得这样好看吗？如果没人告诉你随便和一个男性发生了性关系是不能发生的事情，你还会焦虑紧张恐惧吗？真正重要的是确保安全健康和不伤害对方吧，在这基础上你需要有自己的性观念🌉法律援助可能有人会跟你说去跟周围家长或者信任的人说，让他们帮助你可是我想说，这需要有一个前提你足够了解她们，你可以非常确信他们不会息事宁人、不会对你进行道德绑架、不会把错怪在你身上、不会为了颜面让你忍下去、不会不理解你、不会嫌弃你，在东亚，很多家庭是做不到的，所以与他们诉说之后来临的可能是雪上加霜，当然如果你能非常非常确信那么你就大胆的说吧很多时候我们通过法律并不是一定要得到什么，其实是想要一个公道，可是事情已经过去了很久，证据也很可能不复存在，但是我依然要告诉你，你可以关注最高人民法院、最高人民检察院、罗翔说刑法（个人认证）、北大法律信息网、中国普法、司法部、CCTV今日说法、法治日报、司法部、人民法律在线服务、法制网，这些有国家中央认证的，你可以自己去了解搜索相关法律知识，你可以去搜当地妇联、共青团、司法局电话求助⚖《中华人民共和国刑法》第二百三十六条【强奸罪】以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：（五）奸淫不满十周岁的幼女或者造成幼女伤害的⚖性同意年龄是未成年人同意与他人进行性行为的最低合法年龄。根据我国《刑法》第236条规定：奸淫不满14周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。意思是与14周岁以下未成年人发生性行为，无论对方是否同意，行为人通常会被判处强奸罪。也意味着我国的性同意年龄为14周岁。被性侵要怎样保留证据：性侵会留下精液和他的皮脂屑生物细胞等等，衣物、床单、污染物、触碰物都尽量不要动不要洗头发、指甲缝、内衣裤、皮肤都有可能藏有DNA现场遗留的指纹、监控录像、通讯记录也要保留可以就医，保存的病历、检查报告性病或者阴道破裂，阴道口撕裂等等还有法医鉴定书和心理评估报告同学、老师、邻居等知情人的联系方式，及时向警方提供。根据《未成年人保护法》第101条，公安机关应通知法律援助机构指派律师为未成年被害人提供免费代理《刑事诉讼法》第285条，案件审理时，法院可依申请不公开审理🎇“新生活”建议长期进行心理咨询或者看心理医生，尽量看看自己是否生病，不要拖大了自己的力量也很重要，可以多去豆瓣看看权威的书籍自愈这是一个漫长的过程，不要急功近利，否则适得其反在将来找对象伴侣的时候擦亮眼睛，心里不要有“我还会不会有人要”，“我能不能被接受”这种类似想法我们的价值并不取决于别人怎么想的，没必要吧把自己一直放在需要与被需要、加害与受害的位置上真正重要的是你愿不愿意接受自己😊心疼心疼那个曾经无助的自己吧，理解她共情她😇要知道我们没必要因为别人而改变，如果他接受不了你的过去，那么我可以很负责的告诉你他并不是真正的爱你喜欢可能是我喜欢你的眼睛，喜欢你的声音🤩但爱是不管你怎样、不管你曾经经历过什么、不管你变成什么样，我都承认它不厌弃它始终爱她，而不是爱那个自己眼中的“她”🤗当然你要有自己对于爱和喜欢的定义，这是你今后的路☺️当我们找不到合适舒服的人时那就怡然自得，我们可以自己爱自己，因为我们与生俱来就有爱自己的能力，可能有时候方式会被外界定义为不爱自己，比如，暴饮暴食，其实这也是爱自己的方式，只不过方式并不健康适宜，其实她只是想让自己好受点，想让自己开心，想让自己排解压力情绪，她希望自己能够轻松快乐🌌小王子说：“这就是我的秘密。其实很简单：我们用心才看清楚，用眼睛是看不见本质的东西的。”🌠“心一次又一次破碎，生命在破碎中继续，一定要穿越那黑暗，愈益深重的黑暗，勇往直前。”推荐《小王子》《爱德华的奇妙之旅》

姑娘，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀。详细读了你的提问好几遍，特别心疼你的遭遇；请允许我隔着屏幕再次给你一个暖心的拥抱。你9岁时被哥哥性侵犯，那会给你带来巨大的心理创伤。当有心理创伤时，你会有躯体反应。譬如：反应特别大，会浑身抽搐，非常恐惧。以上这些，都是躯体反应。所以，你现在要怎么办呢？建议你求助于专业的心理咨询师，她可以在安全的环境下帮你正视你9岁时被哥哥性侵所留下的巨大的心理创伤。你现在是还在上学吗？如果还在上学，你也可以求助于平台这里专业的心理咨询师。平台的咨询那里，有个学生的半价优惠。姑娘，你只需要填写一张表格及递交在读生的一个学校证明；就可以申请了。如果你现在念书的学校里有驻校的心理老师，你也完全可以求助于她的。心理老师，她给你的服务应该是免费的。书籍方面，推荐你阅读心理咨询师任丽老师她的（我们内在的防御：日常心理伤害的应对方法）。衷心祝福姑娘你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的，就以上这些了。希望我以上的回答对姑娘你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！！！！！！！

你好，亲爱的题主看了题主的问题叙述，个人观点，生命在于运动，养成日常生活中运动活动身体的习惯，坚持下去，像拍掌一千下踮脚三百下或者习练武术拳法等，每天运动活动身体微丝有汗，让自身精气神饱满，不恐惧，少想多学多做。多听音乐大自然的声音，接受阳光普照，脚踏实地吸收地气，正心正念正知正觉多做善事但行好事，静心按部就班做事。过去的事情过去不纠结，未来以后的事以后再说不焦虑，复杂的事情简单做简单生活，生活不易痛并快乐着，前行即大道。