我是一个学生 被闺蜜“背刺”了，怎么搞？

题主你好~能够感受到，我们现在内心里，充满了委屈、痛苦与迷茫，被自认为闺蜜的朋友这样“背刺”，在宿舍每天还要面对她的种种冷漠和恶意，这种滋味真的太难受了，真的特别心疼你，很想给你一个隔空的抱抱，我们真的辛苦了~在一段友情里，当我们毫无保留地付出，把对方当作最亲密的人，对她推心置腹，满心期待能收获同样的真心，可现实却是，她对我们冷淡、和别人亲密无间，甚至还在背后说我们坏话，这无疑是在我们心上狠狠扎刀。其实，我们如此害怕失去她，是因为我们对这份友情投入了太多的情感，可她的行为却一次次让我们失望，导致我们的情绪完全被她牵动，她对我们好点我们就开心，一旦她冷落我们，我们就陷入自我怀疑，觉得自己是不是哪里做错了，这其实是很正常的情感反应。不过，我们也得明确，伤害自己的身体，是非常不可取的行为，这并不能解决任何问题，反而会让爱我们的人更加心疼~其实，很多人在成长过程中都遭遇过类似的友情背叛。所以，不要把所有的错都归咎于自己，她的行为更多反映的是她自身的问题，也许她不懂得珍惜友情，也许她有自己复杂的心思，但这都不是我们该承受这些痛苦的理由。如果可以的话，看看能不能试着先和她坦诚地沟通一次，找一个相对安静、没人打扰的地方，心平气和地告诉她，她的哪些行为让我们感到难过，表达我们对这份友情的重视，看看她的反应。不过，如果之前已经有过类似沟通但没有效果，或者我们感觉她根本不会好好回应，那也别强迫自己~可以试着把注意力更多地转移到自己身上，去发掘一些新的兴趣爱好，比如参加学校的绘画社团、读书小组或者音乐俱乐部，在这些活动中结识新的朋友。当你我们有了更丰富的生活圈子，我们可能会发现，原来还有很多人值得我们去交往，我们的情绪也不会再仅仅围绕着她打转~不过，如果这些情绪还是让我们难以承受，不妨找学校的心理老师聊聊，他们有专业的知识和经验，能帮助我们更好地梳理情绪，找到应对的办法~

我能理解你现在的困境和委屈，明明自己没做错什么就莫名其妙被孤立，受到恶意。首先清楚:这不是你的错，是他人的问题，而你不需自己一个人默默承担痛苦和难受，甚至委屈自己、自残，这样不仅对那些伤害你的人没有影响，反而让自己更加痛苦，掉进深渊越陷越深。同时，一定要远离这种人，她可能处于拉拢和报团的目的，拉拢另一个人、冷落你，从而让她在另一个人的心中地位更高。但为什么她不向你靠近而是向另一个人呢？因为你很好拿捏，没有自己的的主见，或者说很好被他人控制。比如，你的什么想法和秘密都和她说，没有自己的隐私，她过去了你的大部分价值和把柄，所以很容易轻而易举地把你拿捏。对此我想说，不要对他人过于掏心掏肺，万一回报的是恶意呢。这里给你一个交友小tip:相处一段时间后，你能够清楚的判断这个人的性格是友善还是不太适合你交友，然后再适量的表达你的想法，但也不要掏心掏肺，如果需要宣泄情绪(特别涉及秘密不方便让周围人知道的)，可以在网上找不涉及两者利益的陌生人沟通聊天，可以获得一定的帮助。再回到现在，家长也不能帮助的话，去找找老师？班主任？和ta诉求你的想法和困境，毕竟ta是有能力和权力解决或缓解你现在的处境的。一条路行不通我们就换一条路。同时，专注自己，好好学习，不要在乎她们，把她们当空气一样，宿舍对你来说只是个睡觉洗澡的地方，其他时间都泡在图书馆和教室里，用实际行动去远离她们。当用成绩和能力将它们踩在脚下的时候，那才是真正的爽和胜。千万要忠于自己，忠于自己的内心，相信自己，要有信心，不要自卑，你一定会越来越好的😊

你好啊，看到你的话以后先隔空给你一个暖暖的拥抱，我能感受到你对于“闺蜜”的在意，但是闺蜜的做法让你很受伤很难过，你不明白为什么她要这么对你，你并没有伤害过她，可是我们知道不是每一个人都值得这样被自己对待，我曾经有遇到过，那个时候自己很难过很彷徨也很害怕，害怕失去朋友，可是后来渐渐的我发现或许她只是我生命中的一个过客，所以个人建议是，首先我们融不进去的圈子就出来，总会找到合适自己的圈子的，其次无论做什么交什么朋友，不必去刻意讨好，做好自己的事情，无愧于心就好，最后，我们在学校里面学习，多学习知识，把知识技能掌握到自己手里面。相信自己是值得被爱的，自己的情绪是值得被尊重的，祝你生活愉快！学业有成！