为什么谈恋爱的过程中很容易有报复心理和实验心理?

匿名用户
#安全感#依赖依恋#恋爱经营
我对感情可能要求比较高,如果对方没有让我满意,当然不是那种偶尔的小问题,而是长期的问题,我就很大概率报复他,我有多难受就会让他多难受,他如果还好受我就会难受,我很看着付出的对等程度,小的不平衡可以接受但是长期不平衡就不可以,我可以前期先包容他,但是如果他把我的包容忍让当成理所应当我就会马上察觉,我一般会跟他聊聊我的感受和我希望他要做出一些什么行动让我心理平衡,而且我不会辱骂极端,我会跟他分析,但是对方喜欢冷暴力,遇到这种沟通显得毫无用处,所以我一般还会给他机会让他缓缓,如果还是让我觉得不平衡,我会对他失望,但是由于我上面的那种心理我就会很难控制,我会接着一直对他好,每天照常跟他聊天鼓励他理解他包容他,甚至会比往常更明显,然后等到我觉得时机成熟我就会逼他提分手,我绝对不提分手,因为我不喜欢让自己后悔,我那么做的前提也肯定是我想尽办法了,我只是报复心强爱计较,说白了真实的我不是很能包容,但是因为恋人这种特殊亲密关系我会多一些包容,然后分手之后,就是我谈的和喜欢我的都是心理有缺失的他们的原生家庭都不太良好,都缺安全感和敏感多疑和表达自己的能力、调节情绪的能力不太良好而且通过相处我发现他们好像不太会爱自己更倾向于自私的一种自我保护,我知道这种类型的很难就是良好的去爱别人,所以分手之后我还是会说最后一段嘱咐祝愿和感激的话,说这些话也只有一半的心理是真的希望他好,其实大部分还是不想让他们知道我这种心理,说白了我根本见不得他们好不管他们有多惨,因为我总会铭记对我不好的瞬间,当然我也记得对我好的时候只是想到的几率小,然后实验心理就是我有时候谈恋爱只是实验我适不适合跟这种人相处,上面举例的是共同点但是其他的地方每个人的差距是很大的,他们总是很在意我爱不爱他们,我很难几年就爱上,我很多时候我会故意说一些适合他们的话看什么反应,然后总结经验,所以会有很多虚假的话和行为,分了更总结,然后方便我找下一任能尽量避免那些不适的特点出现,我跟别人谈恋爱的方式有些不同,我不会要求换情头不会要求官宣这些,都是他们自己主动,我也不问他们去哪干什么不要求报备,一是我不爱操心二是我觉得这种表面的东西不会影响他们内心的真实走向是无用功

我对感情可能要求比较高,如果对方没有让我满意,当然不是那种偶尔的小问题,而是长期的问题,我就很大概率报复他,我有多难受就会让他多难受,他如果还好受我就会难受,我很看着付出的对等程度,小的不平衡可以接受但是长期不平衡就不可以,我可以前期先包容他,但是如果他把我的包容忍让当成理所应当我就会马上察觉,我一般会跟他聊聊我的感受和我希望他要做出一些什么行动让我心理平衡,而且我不会辱骂极端,我会跟他分析,但是对方喜欢冷暴力,遇到这种沟通显得毫无用处,所以我一般还会给他机会让他缓缓,如果还是让我觉得不平衡,我会对他失望,但是由于我上面的那种心理我就会很难控制,我会接着一直对他好,每天照常跟他聊天鼓励他理解他包容他,甚至会比往常更明显,然后等到我觉得时机成熟我就会逼他提分手,我绝对不提分手,因为我不喜欢让自己后悔,我那么做的前提也肯定是我想尽办法了,我只是报复心强爱计较,说白了真实的我不是很能包容,但是因为恋人这种特殊亲密关系我会多一些包容,然后分手之后,就是我谈的和喜欢我的都是心理有缺失的他们的原生家庭都不太良好,都缺安全感和敏感多疑和表达自己的能力、调节情绪的能力不太良好而且通过相处我发现他们好像不太会爱自己更倾向于自私的一种自我保护,我知道这种类型的很难就是良好的去爱别人,所以分手之后我还是会说最后一段嘱咐祝愿和感激的话,说这些话也只有一半的心理是真的希望他好,其实大部分还是不想让他们知道我这种心理,说白了我根本见不得他们好不管他们有多惨,因为我总会铭记对我不好的瞬间,当然我也记得对我好的时候只是想到的几率小,然后实验心理就是我有时候谈恋爱只是实验我适不适合跟这种人相处,上面举例的是共同点但是其他的地方每个人的差距是很大的,他们总是很在意我爱不爱他们,我很难几年就爱上,我很多时候我会故意说一些适合他们的话看什么反应,然后总结经验,所以会有很多虚假的话和行为,分了更总结,然后方便我找下一任能尽量避免那些不适的特点出现,我跟别人谈恋爱的方式有些不同,我不会要求换情头不会要求官宣这些,都是他们自己主动,我也不问他们去哪干什么不要求报备,一是我不爱操心二是我觉得这种表面的东西不会影响他们内心的真实走向是无用功

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题主你好,我是答主曲慧东,一个能让意象说话的心理咨询师。题主当下的问题是在恋爱中对容易有报复和实验心理,对对等的情感要求比较高,如果得不到满足就会实施报复。而你的“报复”又像是隐性的控制,即用更加理解、包容对方来“逼迫”他们主动提出分手。题主还发现自己找的伴侣都是倾向于原生家庭有问题的人,也许潜意识里期待可以通过帮助对方治愈自己,或者重复熟悉的模式,不过结果往往不如意。当你把恋爱当成实验来测试对方的反应时,这可能是一种自我保护——情感隔离,以“研究者”的姿态避免投入真情实感。在我尝试理解你的困境时,一种心疼油然而生,看到你将爱等同于危险的交易,既不相信无条件的爱,又渴望被全然接纳,这种根本性的冲突,让你困在自我验证的恶性循环中。因此,当下不要再让自己一次次进入到“危险关系”中去做实验,而是把注意力拉回到关注自己的需求和感受上,先好好地爱自己。直面恐惧:当你说"我要加倍对他好"时,是否在用道德高位掩饰被爱的渴求?那些被称为实验的的情感测试,是否源自对被抛弃的深度恐惧?这些所谓的“报复性包容"背后,是渴望被无条件关注与爱的真实诉求。觉察情绪:当你在关系中感到不安时,无意识会启动习惯性的防御模式,不过你可以尝试直接表达,比如“我现在觉得有些不安,需要你的回应(可以更具体到抱紧我或者拉住我的手)”,以此来建立新的互动模式。你对情绪的有意识觉察,给了自我表达的机会,这些主动的尝试,可以帮助你重建对人性复杂性的认知。自我疗愈:阅读相关的心理学书籍,参加工作坊,或者寻求专业心理咨询师的帮助,都是不错的选择。与其通过测试他人来建立安全感,不如把更多精力放在自己的兴趣爱好上。通过相同爱好的社交圈子和自我成长来获得满足感。当你能够独立地爱自己时,才能更好地与他人建立健康的关系。花些时间和耐心改善你与自己的关系,你也能拥有更加健康幸福的恋爱关系。祝好!

题主你好,我是答主曲慧东,一个能让意象说话的心理咨询师。题主当下的问题是在恋爱中对容易有报复和实验心理,对对等的情感要求比较高,如果得不到满足就会实施报复。而你的“报复”又像是隐性的控制,即用更加理解、包容对方来“逼迫”他们主动提出分手。题主还发现自己找的伴侣都是倾向于原生家庭有问题的人,也许潜意识里期待可以通过帮助对方治愈自己,或者重复熟悉的模式,不过结果往往不如意。当你把恋爱当成实验来测试对方的反应时,这可能是一种自我保护——情感隔离,以“研究者”的姿态避免投入真情实感。在我尝试理解你的困境时,一种心疼油然而生,看到你将爱等同于危险的交易,既不相信无条件的爱,又渴望被全然接纳,这种根本性的冲突,让你困在自我验证的恶性循环中。因此,当下不要再让自己一次次进入到“危险关系”中去做实验,而是把注意力拉回到关注自己的需求和感受上,先好好地爱自己。直面恐惧:当你说"我要加倍对他好"时,是否在用道德高位掩饰被爱的渴求?那些被称为实验的的情感测试,是否源自对被抛弃的深度恐惧?这些所谓的“报复性包容"背后,是渴望被无条件关注与爱的真实诉求。觉察情绪:当你在关系中感到不安时,无意识会启动习惯性的防御模式,不过你可以尝试直接表达,比如“我现在觉得有些不安,需要你的回应(可以更具体到抱紧我或者拉住我的手)”,以此来建立新的互动模式。你对情绪的有意识觉察,给了自我表达的机会,这些主动的尝试,可以帮助你重建对人性复杂性的认知。自我疗愈:阅读相关的心理学书籍,参加工作坊,或者寻求专业心理咨询师的帮助,都是不错的选择。与其通过测试他人来建立安全感,不如把更多精力放在自己的兴趣爱好上。通过相同爱好的社交圈子和自我成长来获得满足感。当你能够独立地爱自己时,才能更好地与他人建立健康的关系。花些时间和耐心改善你与自己的关系,你也能拥有更加健康幸福的恋爱关系。祝好!

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题主你好,我是心探教练~古道西风瘦驴。我们都喜欢在感情里自己是被重视和珍爱的那个,题主会有这样的心理或许并不奇怪。没有谁会无原则的付出,都希望自己能够得到对方平等的对待,某种程度来说这是爱的【正反馈】。所谓恋爱是我喜欢你愿意包容你,那么这种喜欢和包容都是希望过获得回应的,不然就变成了单相思,不再是恋爱范畴了。【关于包容】不知道题主理解的包容是同一件事的交互包容还是彼此对对方包容不同的点呢?比如我做饭你刷锅就是一种包容,我上次给你买了一件衣服,你也必须给我买个东西是另外一种包容。亲密关系是讲爱的地方,可能很多时候不那么平衡,但总体上是互相心疼,如果不是可能很难说彼此真的爱。会对这件事计较,或许有本身敏感自卑的成分在,对方不回应个和包容,怎么能证明对方爱自己呢?题主或许也是想确认对方爱自己。亲密关系,意味着在彼此眼里是独一无二的,希望被对方偏爱的,如果对方对自己跟对别人没啥区别,或许很难让我们相信对方爱自己,题主会想要对方同样的付出或许并不奇怪。【关于处理亲密关系的方式】题主不想在关系里率先退出,或许确实有害怕自己后悔的成分在,但会不会也有不想自己成为那个【负心人】,不想承担心理责任呢?题主选择恋爱的人本身或许就有一些创伤,不太会处理亲密关系里的问题,题主采取的沟通方式是对方喜欢的还是自己擅长的呢?如果对方不太适应这种处理问题的方式,可能会让题主劳而无功。题主是否有明确的择偶标准呢?如果没有可能会让题主不太清楚什么样的人适合自己,所以采取实验想要证明对方适合自己,某种程度来说,或许是寻求安全感。【改变之道】试着丰盈自己的内心世界,当我们有稳定的心理内核时,或许就会减少对他人的依赖,减少这种实验和报复行为。觉察彼此的恋爱性格,或许有助于题主调整处理亲密关系的方式,让沟通更加有效。确定自己的择偶标准,或许会让题主减少在不合适的人身上过度消耗自己对亲密关系的期待和向往,让自己收获更有质量的关系。试着觉察彼此的差异,影响幸福指数的往往是彼此不同需要磨合的地方,当题主确认对方哪些点可以接受,哪些接受不了或许更有利于题主调整和改变。试着好好爱自己,我们会想要获得同等的回报和包容,本质或许是没有安全感,想要通过别人的行为证明自己值得被爱,题主或许可以试着先爱自己,才能更有能量爱别人。推荐阅读《如何正确的吵架》,《爱的五种语言》,《假如婚前我知道》。如想继续交流,可关注我的个人主页,“心探服务”。祝好!

题主你好,我是心探教练~古道西风瘦驴。我们都喜欢在感情里自己是被重视和珍爱的那个,题主会有这样的心理或许并不奇怪。没有谁会无原则的付出,都希望自己能够得到对方平等的对待,某种程度来说这是爱的【正反馈】。所谓恋爱是我喜欢你愿意包容你,那么这种喜欢和包容都是希望过获得回应的,不然就变成了单相思,不再是恋爱范畴了。【关于包容】不知道题主理解的包容是同一件事的交互包容还是彼此对对方包容不同的点呢?比如我做饭你刷锅就是一种包容,我上次给你买了一件衣服,你也必须给我买个东西是另外一种包容。亲密关系是讲爱的地方,可能很多时候不那么平衡,但总体上是互相心疼,如果不是可能很难说彼此真的爱。会对这件事计较,或许有本身敏感自卑的成分在,对方不回应个和包容,怎么能证明对方爱自己呢?题主或许也是想确认对方爱自己。亲密关系,意味着在彼此眼里是独一无二的,希望被对方偏爱的,如果对方对自己跟对别人没啥区别,或许很难让我们相信对方爱自己,题主会想要对方同样的付出或许并不奇怪。【关于处理亲密关系的方式】题主不想在关系里率先退出,或许确实有害怕自己后悔的成分在,但会不会也有不想自己成为那个【负心人】,不想承担心理责任呢?题主选择恋爱的人本身或许就有一些创伤,不太会处理亲密关系里的问题,题主采取的沟通方式是对方喜欢的还是自己擅长的呢?如果对方不太适应这种处理问题的方式,可能会让题主劳而无功。题主是否有明确的择偶标准呢?如果没有可能会让题主不太清楚什么样的人适合自己,所以采取实验想要证明对方适合自己,某种程度来说,或许是寻求安全感。【改变之道】试着丰盈自己的内心世界,当我们有稳定的心理内核时,或许就会减少对他人的依赖,减少这种实验和报复行为。觉察彼此的恋爱性格,或许有助于题主调整处理亲密关系的方式,让沟通更加有效。确定自己的择偶标准,或许会让题主减少在不合适的人身上过度消耗自己对亲密关系的期待和向往,让自己收获更有质量的关系。试着觉察彼此的差异,影响幸福指数的往往是彼此不同需要磨合的地方,当题主确认对方哪些点可以接受,哪些接受不了或许更有利于题主调整和改变。试着好好爱自己,我们会想要获得同等的回报和包容,本质或许是没有安全感,想要通过别人的行为证明自己值得被爱,题主或许可以试着先爱自己,才能更有能量爱别人。推荐阅读《如何正确的吵架》,《爱的五种语言》,《假如婚前我知道》。如想继续交流,可关注我的个人主页,“心探服务”。祝好!

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    4回答 · 2025.10.28 18:03:37
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    4回答 · 2025.10.28 15:35:51
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    1回答 · 2025.10.27 15:52:46

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