在一起四年,前男友遇到了富婆被断崖式分手,心都空了

匿名用户
#失恋#安全感#依赖依恋
今年24岁跟前男友在一起四年,因为傍到了富婆分手了,但是又在跟我联系,说只是为了骗钱,这四年对我很好,特别依赖他,他离开感觉整个心都空了

今年24岁跟前男友在一起四年,因为傍到了富婆分手了,但是又在跟我联系,说只是为了骗钱,这四年对我很好,特别依赖他,他离开感觉整个心都空了

1731阅读
·21回答
收藏
题主您好感恩时间让我们在这里相遇❤️24岁的你和前任相恋4年,但却因为对方傍到富婆和你断崖式分手,这对你的打击非常大,我想你心里也非常矛盾和痛苦,一方面你舍不得这个人就这样离开你,另一方面他实实在在的给你造成了伤害,我能感受到你的纠结和无助,你有很多的委屈,我想先给你一个拥抱,接下来我们一起来看看,在你们关系的背后,有哪些心理学视角的动力和理解🌹四年感情遭遇断崖式分手你们相恋4年,前任遇到富婆和你分手,这让你一时无法接受,虽然你们还有联系,但他的离开让你整个心都空了,我相信这4年里你们有很多快乐和幸福的时光,你或许还沉浸在有他的感情里,却遭遇了他突然的分手,这对你来说无疑是非常突然且巨大的冲击和伤害,也许到现在你还无法接受你们已经分开的事实,对于4年的感情来说,好像你的情感,你这个人和富婆相比并不是那么重要,我能感受到你对这段感情的用心和投入,以这样的方式结束或许内心有很多委屈、不甘、愤怒和痛苦等等,这些情绪交织在一起使你无法承受,看上去好像你表现的很平静,没有任何哭闹和崩溃,但我想,在你的内心一定有非常多的情感在流动,你在默默忍受着这些。🌹丧失和分离体验你们还有联系,对方告诉你他只是为了骗钱,似乎在告诉你他对那个女人没有感情,他的感情在你这里,但事实上,你真实的体验了分离和丧失,他离开了你,背叛了你们的感情,因为钱他放弃了你们4年的感情,在情感上你遭遇的是巨大的丧失和分离,好像这个人变得陌生,你们在一起的四年里他对你很好,那个对你很好的人突然变得好像你从来不认识,因为他会因为富婆而放弃你们的感情,这对你来说你体验到的是丧失,情感上的失去了这个人,失去了对他的熟悉和了解,他的现实和冷漠好像是你陌生的另一面,你失去了那个对你很好的那个人的样子,那份信任,那份熟悉度,而你现在拥有的,是这个人的陌生、现实和冷漠,这些都是你不认识的那个他,这对你来说是一种巨大的情感丧失,即便是这个人还在你身边,你们的关系还继续维持,但是这种丧失的体验是你内心的一个痛,与此同时你面对分离,你非常痛苦和不舍,这是你正在经历的情感上的丧失和分离,这部分可能会唤起你曾经更小的时候的相同的丧失和分离体验,所以你内心有非常多难以承受的痛苦,你很绝望,很害怕。🌹被抛弃和不被爱的创伤经历你很依赖前任,即便他离开你,在情感上背叛你、抛弃了你,可是你仍然舍不得、放不下对他的感情,你念着他对你的好,你很珍惜你们的感情经历和回忆,你很爱他,很难一下子像他一样抽离出来,我想,这样突然的分离,对你来说当然是一种创伤性的体验,你的前任用了一种抛弃的方式结束了你们的关系,这无意识里可能激活了你更早时候的创伤体验,也就是说你现在所承受的巨大痛苦和创伤有一部分是这段感情带给你的,还有一部分是你小时候的被抛弃的创伤被唤起,所以你现在所承受的是叠加在一起的。在亲密关系里似乎你是那个会被抛弃,不被爱的人,而你的前任恰恰以这样的方式断崖式的分手,这让你无法从情感上完全抽离出来,你的心还在他那里,随着他的离开也随着他一起走了,所以你的心空了,这听上去多么让人心疼啊。另一方面,在亲密关系里,我们的原始关系模式一般来自于我们和父母关系,我能感受到你很渴望被爱,渴望稳定和持续的被爱,你很珍惜前任对你的好,那些好似乎带给了你很多温暖和被宠爱,而这些可能都是你从小所匮乏的,也就是从小和父母的关系里,你是很缺乏被疼爱被呵护的,所以当身边有个男生对你好时,你有被珍惜和偏爱的感觉,那其实是你内在那个渴望被爱的小女孩的渴望,那个曾经在父母那里被缺失的渴望,意思是你现在所面临的分离和被抛弃,就像是你又重复体验了当年那个小小的你被父母抛弃,不被父母爱着的你的体验,这是你早年的创伤,这部分没有被修复,代入到你和前任这段感情里,你就会非常痛苦,因为这个痛苦也是那个当年小女孩的痛苦🌹最后,我想告诉你的你,也许对你来说,现在的你还处于被分离和被抛弃的创伤期,你的内心正在经历巨大的情感创伤和痛苦,你很无助,你或许需要给自己一些时间来面对这个事实,给你丧失的情感做哀悼,这或许需要很长的时间,那个依赖前任的是你内在小女孩的那一面,那个曾经不被父母疼爱的小女孩无法与前任分开,孩子是无法离开一段糟糕的关系的,因为她需要父母,父母离开她就无法活着了,但成年人是有能力离开一段糟糕的关系的,多给自己一些时间,去感受你的情感,去看看你的内心发生了什么,你内在的那个受伤的小女孩她需要被你看见,你需要先看见你自己,别人才能看到你。

题主您好感恩时间让我们在这里相遇❤️24岁的你和前任相恋4年,但却因为对方傍到富婆和你断崖式分手,这对你的打击非常大,我想你心里也非常矛盾和痛苦,一方面你舍不得这个人就这样离开你,另一方面他实实在在的给你造成了伤害,我能感受到你的纠结和无助,你有很多的委屈,我想先给你一个拥抱,接下来我们一起来看看,在你们关系的背后,有哪些心理学视角的动力和理解🌹四年感情遭遇断崖式分手你们相恋4年,前任遇到富婆和你分手,这让你一时无法接受,虽然你们还有联系,但他的离开让你整个心都空了,我相信这4年里你们有很多快乐和幸福的时光,你或许还沉浸在有他的感情里,却遭遇了他突然的分手,这对你来说无疑是非常突然且巨大的冲击和伤害,也许到现在你还无法接受你们已经分开的事实,对于4年的感情来说,好像你的情感,你这个人和富婆相比并不是那么重要,我能感受到你对这段感情的用心和投入,以这样的方式结束或许内心有很多委屈、不甘、愤怒和痛苦等等,这些情绪交织在一起使你无法承受,看上去好像你表现的很平静,没有任何哭闹和崩溃,但我想,在你的内心一定有非常多的情感在流动,你在默默忍受着这些。🌹丧失和分离体验你们还有联系,对方告诉你他只是为了骗钱,似乎在告诉你他对那个女人没有感情,他的感情在你这里,但事实上,你真实的体验了分离和丧失,他离开了你,背叛了你们的感情,因为钱他放弃了你们4年的感情,在情感上你遭遇的是巨大的丧失和分离,好像这个人变得陌生,你们在一起的四年里他对你很好,那个对你很好的人突然变得好像你从来不认识,因为他会因为富婆而放弃你们的感情,这对你来说你体验到的是丧失,情感上的失去了这个人,失去了对他的熟悉和了解,他的现实和冷漠好像是你陌生的另一面,你失去了那个对你很好的那个人的样子,那份信任,那份熟悉度,而你现在拥有的,是这个人的陌生、现实和冷漠,这些都是你不认识的那个他,这对你来说是一种巨大的情感丧失,即便是这个人还在你身边,你们的关系还继续维持,但是这种丧失的体验是你内心的一个痛,与此同时你面对分离,你非常痛苦和不舍,这是你正在经历的情感上的丧失和分离,这部分可能会唤起你曾经更小的时候的相同的丧失和分离体验,所以你内心有非常多难以承受的痛苦,你很绝望,很害怕。🌹被抛弃和不被爱的创伤经历你很依赖前任,即便他离开你,在情感上背叛你、抛弃了你,可是你仍然舍不得、放不下对他的感情,你念着他对你的好,你很珍惜你们的感情经历和回忆,你很爱他,很难一下子像他一样抽离出来,我想,这样突然的分离,对你来说当然是一种创伤性的体验,你的前任用了一种抛弃的方式结束了你们的关系,这无意识里可能激活了你更早时候的创伤体验,也就是说你现在所承受的巨大痛苦和创伤有一部分是这段感情带给你的,还有一部分是你小时候的被抛弃的创伤被唤起,所以你现在所承受的是叠加在一起的。在亲密关系里似乎你是那个会被抛弃,不被爱的人,而你的前任恰恰以这样的方式断崖式的分手,这让你无法从情感上完全抽离出来,你的心还在他那里,随着他的离开也随着他一起走了,所以你的心空了,这听上去多么让人心疼啊。另一方面,在亲密关系里,我们的原始关系模式一般来自于我们和父母关系,我能感受到你很渴望被爱,渴望稳定和持续的被爱,你很珍惜前任对你的好,那些好似乎带给了你很多温暖和被宠爱,而这些可能都是你从小所匮乏的,也就是从小和父母的关系里,你是很缺乏被疼爱被呵护的,所以当身边有个男生对你好时,你有被珍惜和偏爱的感觉,那其实是你内在那个渴望被爱的小女孩的渴望,那个曾经在父母那里被缺失的渴望,意思是你现在所面临的分离和被抛弃,就像是你又重复体验了当年那个小小的你被父母抛弃,不被父母爱着的你的体验,这是你早年的创伤,这部分没有被修复,代入到你和前任这段感情里,你就会非常痛苦,因为这个痛苦也是那个当年小女孩的痛苦🌹最后,我想告诉你的你,也许对你来说,现在的你还处于被分离和被抛弃的创伤期,你的内心正在经历巨大的情感创伤和痛苦,你很无助,你或许需要给自己一些时间来面对这个事实,给你丧失的情感做哀悼,这或许需要很长的时间,那个依赖前任的是你内在小女孩的那一面,那个曾经不被父母疼爱的小女孩无法与前任分开,孩子是无法离开一段糟糕的关系的,因为她需要父母,父母离开她就无法活着了,但成年人是有能力离开一段糟糕的关系的,多给自己一些时间,去感受你的情感,去看看你的内心发生了什么,你内在的那个受伤的小女孩她需要被你看见,你需要先看见你自己,别人才能看到你。

12
评论
分享
题主你好!你跟前男友四年的感情,在他遇到富婆时,你被断崖式分手了,这种突然而巨大的冲击,可能是你一时无法接受的。你们在一起时,他对你很好,你很依赖他,他离开后,你感觉整个心被掏空了。因为你们情感的紧密,你对他的依赖程度太高,突然之间就断开,可能难以独立起来。就像一个孩子,平时都被父母宠着,保护着,当某一天,父母突然外出旅游了,把你一个人留在家里,你可能会感觉到失去了支撑和依靠,仿佛他们把你的一部分也带走了。前男友离开你后,还在跟你联系,你在这儿并没有表现出责怪他的意思,不知道你是隐忍了自己的愤怒,还是你本身是一个乖乖女。如果你对他有情绪,却不表达出来,可能你就会感受到更多的伤害。如果你是一个乖乖女,能够接受他的选择,也能顺应自己的情绪,那么,度过了这个分手的应激阶段,并能进行自我成长,学会独立,可能对你来说,是一个历练自己的机会。你的前男友傍上富婆,说只是为了骗钱,传递给你的信息,是他爱的是你。但同时,他也爱着钱。在钱跟你之间,他两个都想要。或者说,在你跟钱之间,钱对他的吸引力大于你。他为了钱,先离开了你,尔后,在跟钱链接上后,你又想要抓住你。他的这些操作,好像表现出你并没有那么重要,你只是他满足第一需要后的次要选择。当你听他跟你说,他只是为了骗钱,你的第一反应是什么?觉得他爱的不是那个人,而是你,他没有抛弃你,让你稍感安慰?还是觉得他为了钱,竟然可以放下你们四年的感情,怀疑他对你是不是真感情?或者,当你听到他说骗钱时,你觉得他的人品有问题,自己对他有一个新的认识?如果是第一种,可能你对感情的需要程度高过一切。如果是第二种,可能你对亲密关系的安全感不是很足,也能够抽离出来审视你们的感情。如果是第三种,近因效应起了作用,可能会让你重新看待他及你们之间的关系。当下的你,感觉到心都空了,可能不知道自己要怎么做。在你无法作出决断时,先让自己在这个空空如也的内心环境中呆一段时间,给自己一个适应期,去看清自己想要的是什么,等到你缓过来,再决定何去何从。以上。我是心理咨询师燕归来,祝好!

题主你好!你跟前男友四年的感情,在他遇到富婆时,你被断崖式分手了,这种突然而巨大的冲击,可能是你一时无法接受的。你们在一起时,他对你很好,你很依赖他,他离开后,你感觉整个心被掏空了。因为你们情感的紧密,你对他的依赖程度太高,突然之间就断开,可能难以独立起来。就像一个孩子,平时都被父母宠着,保护着,当某一天,父母突然外出旅游了,把你一个人留在家里,你可能会感觉到失去了支撑和依靠,仿佛他们把你的一部分也带走了。前男友离开你后,还在跟你联系,你在这儿并没有表现出责怪他的意思,不知道你是隐忍了自己的愤怒,还是你本身是一个乖乖女。如果你对他有情绪,却不表达出来,可能你就会感受到更多的伤害。如果你是一个乖乖女,能够接受他的选择,也能顺应自己的情绪,那么,度过了这个分手的应激阶段,并能进行自我成长,学会独立,可能对你来说,是一个历练自己的机会。你的前男友傍上富婆,说只是为了骗钱,传递给你的信息,是他爱的是你。但同时,他也爱着钱。在钱跟你之间,他两个都想要。或者说,在你跟钱之间,钱对他的吸引力大于你。他为了钱,先离开了你,尔后,在跟钱链接上后,你又想要抓住你。他的这些操作,好像表现出你并没有那么重要,你只是他满足第一需要后的次要选择。当你听他跟你说,他只是为了骗钱,你的第一反应是什么?觉得他爱的不是那个人,而是你,他没有抛弃你,让你稍感安慰?还是觉得他为了钱,竟然可以放下你们四年的感情,怀疑他对你是不是真感情?或者,当你听到他说骗钱时,你觉得他的人品有问题,自己对他有一个新的认识?如果是第一种,可能你对感情的需要程度高过一切。如果是第二种,可能你对亲密关系的安全感不是很足,也能够抽离出来审视你们的感情。如果是第三种,近因效应起了作用,可能会让你重新看待他及你们之间的关系。当下的你,感觉到心都空了,可能不知道自己要怎么做。在你无法作出决断时,先让自己在这个空空如也的内心环境中呆一段时间,给自己一个适应期,去看清自己想要的是什么,等到你缓过来,再决定何去何从。以上。我是心理咨询师燕归来,祝好!

6
评论
分享
你好,楼主!给你一个温暖的抱抱!遇到这样的事情,的确是让人非常伤心,希望能够早日走出心里阴霾,能够救你出来的,没有别人,只有你自己,从以下几个角度去看待这个事情,也许能让你变得豁然开朗,不再纠结和折磨自己。一。每个人都有自己的人生剧本,演绎自己的人生你无法左右他人的抉择,你只能决定自己,也许过去的四年里,你们演绎的是彼此是相依相伴的情侣,现在他跟富婆走了,他要演绎的是被富婆包养的小鲜肉,这是他的人生剧本,是他的选择,你无法改变,而你现在是被一个富婆包养的小鲜肉,藕断丝连舍不得你,你说,你是想继续纠缠,还是果断放弃,选择权在你这里。你想演绎怎么样的人生剧本?答案在你心里,别人无法给你做出选择,因为无论别人告诉你,继续纠缠,还是果断放弃,都不是发自你内心做出的选择,最终做出选择的是你自己。二。缘分随缘说到缘分,的确玄妙,谁都无法逃脱命运和缘分的安排,最终我们都归结于老天的安排,老天给你,你挡都挡不住,老天不给你,你再争取也无济于事,你再舍不得一个人,缘分尽了,就是要分开,虽然过去四年有多甜蜜,但如今缘分无法让你们继续,也许就是有缘无分吧。如果接受这样的安排,就会释然,如果继续抗拒,受伤内耗的还是自己。当然不可能马上放下,需要一段时间来适应,接纳现在的事实,允许自己痛苦,慢慢适应现实,不要把自己赶到痛苦的角落里。三。自我成长我们遇到的所有的人,事,物,都是为了来成就我们的,任何一个人的出现,要么就是来帮助,要么就是给教训,也就是说我们通过他人,磨炼自己,成长自己,不要过度依赖他人,导致自己成为扶不上墙的烂泥,你在我身边,我珍惜,你要离开,我祝福你,一个成熟女人的三个独立,那就是:经济独立,情感独立,精神独立,做到这三个独立,谁的离开都不是你的遗憾,是他的遗憾。所以,与其让自己痛苦,不如把这份痛苦当成长你自己的养料,去成长自己,自己成为自己的依靠。无论遇到什么样的人或事情,都是自己要面对的,既然是不可避免的,那就跟随自己的心,做出自己的心真正向往的决定,心之所向,行之所往,无论做出怎样的决定,一旦做出决定之后,就不再后悔,希望能早日走出感情的沼泽地。祝好!我是温暖六月,世界和我爱着你!

你好,楼主!给你一个温暖的抱抱!遇到这样的事情,的确是让人非常伤心,希望能够早日走出心里阴霾,能够救你出来的,没有别人,只有你自己,从以下几个角度去看待这个事情,也许能让你变得豁然开朗,不再纠结和折磨自己。一。每个人都有自己的人生剧本,演绎自己的人生你无法左右他人的抉择,你只能决定自己,也许过去的四年里,你们演绎的是彼此是相依相伴的情侣,现在他跟富婆走了,他要演绎的是被富婆包养的小鲜肉,这是他的人生剧本,是他的选择,你无法改变,而你现在是被一个富婆包养的小鲜肉,藕断丝连舍不得你,你说,你是想继续纠缠,还是果断放弃,选择权在你这里。你想演绎怎么样的人生剧本?答案在你心里,别人无法给你做出选择,因为无论别人告诉你,继续纠缠,还是果断放弃,都不是发自你内心做出的选择,最终做出选择的是你自己。二。缘分随缘说到缘分,的确玄妙,谁都无法逃脱命运和缘分的安排,最终我们都归结于老天的安排,老天给你,你挡都挡不住,老天不给你,你再争取也无济于事,你再舍不得一个人,缘分尽了,就是要分开,虽然过去四年有多甜蜜,但如今缘分无法让你们继续,也许就是有缘无分吧。如果接受这样的安排,就会释然,如果继续抗拒,受伤内耗的还是自己。当然不可能马上放下,需要一段时间来适应,接纳现在的事实,允许自己痛苦,慢慢适应现实,不要把自己赶到痛苦的角落里。三。自我成长我们遇到的所有的人,事,物,都是为了来成就我们的,任何一个人的出现,要么就是来帮助,要么就是给教训,也就是说我们通过他人,磨炼自己,成长自己,不要过度依赖他人,导致自己成为扶不上墙的烂泥,你在我身边,我珍惜,你要离开,我祝福你,一个成熟女人的三个独立,那就是:经济独立,情感独立,精神独立,做到这三个独立,谁的离开都不是你的遗憾,是他的遗憾。所以,与其让自己痛苦,不如把这份痛苦当成长你自己的养料,去成长自己,自己成为自己的依靠。无论遇到什么样的人或事情,都是自己要面对的,既然是不可避免的,那就跟随自己的心,做出自己的心真正向往的决定,心之所向,行之所往,无论做出怎样的决定,一旦做出决定之后,就不再后悔,希望能早日走出感情的沼泽地。祝好!我是温暖六月,世界和我爱着你!

6
评论
1
你好,我是心探教练放飞,生命是一次美丽的旅程,不为欣赏、只为绽放。聆听了你的心情故事,虽寥寥数语,但却感受到了你的伤心难过,与相爱的人却不能在一起,对方的行为更让你费解。先给你一个温暖的抱抱。🌹1.他的人生观与价值观决定了他的行为和选择有人说是这个社会充满了很多不安定的因素,所以让人变得不安分,甚至投机取巧、铤而走险。可,毕竟这样的人是少数,绝大多数人都是遵守道德准线在各自的人生轨道上行进着。可能暂时苦点难点,但至少心安理得。男友放弃了和你相恋4年的感情,为了骗钱傍上富婆。看似他得到了想要的钱,殊不知自己也付出了很多,比如伪装、违心,甚至被对方死死拿捏、玩弄于股掌毫无尊严。如果真的培养出感情来,也算有善终,若没有,终究有尘归尘,土归土,回忆起这段人生,总会有复杂的心情在里边。🌹2.他是“既要”、“又要”和“还要”,贪得无厌的不排除他对你是真心的,是有真爱的,正如你自己的感受,他对你很好。只是他不想为幸福付出太多的时间等待,想搭上“傍富婆”的这辆高铁直达幸福彼岸。也许他的设想时,等赚到了足够的钱,再与你续前缘。可到了那时,你还能接受他吗?毕竟他有了一段历史,像定时炸弹一样,横在你们中间,一触即发。他能接受生活品质的落差感吗?傍富婆是怎样的养尊处优,即便有钱了,也终究有花完的时候,和你再回归普通生活,他以什么做保障?如果有责任和担当,如果为你、为你们的幸福负责,他不会走捷径,而是脚踏实地与你一起安稳、踏实的去开创属于你们的生活。无论富有和贫困,真爱将你们连接在一起,物质基础很重要,但不是最重要的,一旦拥有后才会意识到。别管出于怎样的目的,他的行为已经深深的伤害到了你。作为你,首先要为自己负责,你想要的感情是怎样的,而他能否给到你真正的幸福,至少现在连安全感都没有。其次,扩大你自己的圈子。可以培养新的兴趣爱好,可以结交新的朋友,专注于自己的领域与生活,回到当下。只有你自己强大了,做自己靠山,才不会有什么人或事能够伤害到你。希望以上对你有所帮助,世界和我爱着你。如想继续交流,可关注我的个人主页,“心探服务”

你好,我是心探教练放飞,生命是一次美丽的旅程,不为欣赏、只为绽放。聆听了你的心情故事,虽寥寥数语,但却感受到了你的伤心难过,与相爱的人却不能在一起,对方的行为更让你费解。先给你一个温暖的抱抱。🌹1.他的人生观与价值观决定了他的行为和选择有人说是这个社会充满了很多不安定的因素,所以让人变得不安分,甚至投机取巧、铤而走险。可,毕竟这样的人是少数,绝大多数人都是遵守道德准线在各自的人生轨道上行进着。可能暂时苦点难点,但至少心安理得。男友放弃了和你相恋4年的感情,为了骗钱傍上富婆。看似他得到了想要的钱,殊不知自己也付出了很多,比如伪装、违心,甚至被对方死死拿捏、玩弄于股掌毫无尊严。如果真的培养出感情来,也算有善终,若没有,终究有尘归尘,土归土,回忆起这段人生,总会有复杂的心情在里边。🌹2.他是“既要”、“又要”和“还要”,贪得无厌的不排除他对你是真心的,是有真爱的,正如你自己的感受,他对你很好。只是他不想为幸福付出太多的时间等待,想搭上“傍富婆”的这辆高铁直达幸福彼岸。也许他的设想时,等赚到了足够的钱,再与你续前缘。可到了那时,你还能接受他吗?毕竟他有了一段历史,像定时炸弹一样,横在你们中间,一触即发。他能接受生活品质的落差感吗?傍富婆是怎样的养尊处优,即便有钱了,也终究有花完的时候,和你再回归普通生活,他以什么做保障?如果有责任和担当,如果为你、为你们的幸福负责,他不会走捷径,而是脚踏实地与你一起安稳、踏实的去开创属于你们的生活。无论富有和贫困,真爱将你们连接在一起,物质基础很重要,但不是最重要的,一旦拥有后才会意识到。别管出于怎样的目的,他的行为已经深深的伤害到了你。作为你,首先要为自己负责,你想要的感情是怎样的,而他能否给到你真正的幸福,至少现在连安全感都没有。其次,扩大你自己的圈子。可以培养新的兴趣爱好,可以结交新的朋友,专注于自己的领域与生活,回到当下。只有你自己强大了,做自己靠山,才不会有什么人或事能够伤害到你。希望以上对你有所帮助,世界和我爱着你。如想继续交流,可关注我的个人主页,“心探服务”

6
评论
1
题主,你好。我是Evan,一名精分流派的咨询师。从题主的描述中,能感受到题主的难过等情绪。从心理学的角度来看,题主所经历的这段情感经历涉及多个复杂的心理层面。题主在与前男友在一起四年,这段时间里,题主可能对他产生了深度的情感依赖。这种依赖不仅体现在情感上,还可能涉及到生活、心理等多个层面。依赖感的形成往往与我们的早期经历、家庭环境以及性格特点有关。在题主的案例中,四年的陪伴可能让题主习惯了他的存在,将他视为生活中的重要部分。当他突然因为傍上富婆而分手时,题主可能感到措手不及,内心充满了失落感。这种失落感不仅源于情感的断裂,还可能涉及到对未来的不确定性和对自我价值的质疑。失落感往往伴随着悲伤、愤怒、无助等负面情绪,这些情绪可能对题主的心理状态产生深远影响。前男友选择傍上富婆并分手,可能出于物质追求的动机。这种动机可能源于他个人的价值观、生活经历或社会环境的影响。物质追求往往与一个人的自我认同和满足感有关。在题主的前男友看来,与富婆在一起可能更能满足他的物质需求和自我认同。尽管前男友他选择了分手,但仍在与题主联系,并透露自己只是为了骗钱。这种行为可能反映出他内心的情感复杂性。他可能对题主仍有一定的情感依赖,但同时又受到物质诱惑的驱使。这种情感复杂性可能让他陷入矛盾和挣扎,导致他在行为上表现出一定的混乱和不确定性。题主对前男友的深度依赖可能源于题主早期的家庭环境或情感经历。这些经历可能让题主在情感上更加渴望稳定和依赖。同时,前男友的行为动机也可能与他的早期经历有关。他可能从小就经历了物质匮乏或情感缺失,导致他在成年后更加追求物质满足和情感补偿。在这段情感经历中,题主可能面临着潜意识中的冲突。一方面,题主渴望与前男友保持稳定的情感关系;另一方面,题主又可能对他的行为感到愤怒和失望。这些冲突可能在题主的梦境、情绪反应或日常行为中得以体现。通过深入探索这些冲突,题主可以更好地理解自己的内心世界,并找到应对当前困境的方法。不管这段感情以后会怎样,题主现在需要接受前男友已经离开的事实。尽管这很难,但接受现实是走出困境的第一步。题主可以通过与朋友交流、寻求专业心理咨询等方式来处理内心的悲伤、愤怒等负面情绪。这些情绪需要得到释放和宣泄,以避免对题主的心理健康造成长期影响。反思这段情感经历对题主的意义和影响。通过深入思考,题主可以更加清晰地认识自己的价值观、需求和期望。同时,尝试培养自己的独立性和自信心。这有助于题主减少对他人的依赖,增强自我应对困境的能力。题主可以试着拓展社交圈子,结识新朋友。新的社交关系可以为题主提供情感支持和心理安慰,帮助题主走出失恋的阴影。题主可以将注意力转移到自己的生活和未来发展上。设定明确的目标和计划,努力追求自己的梦想和目标。这有助于题主重新找回生活的动力和意义。希望我的回答能帮助到题主。

题主,你好。我是Evan,一名精分流派的咨询师。从题主的描述中,能感受到题主的难过等情绪。从心理学的角度来看,题主所经历的这段情感经历涉及多个复杂的心理层面。题主在与前男友在一起四年,这段时间里,题主可能对他产生了深度的情感依赖。这种依赖不仅体现在情感上,还可能涉及到生活、心理等多个层面。依赖感的形成往往与我们的早期经历、家庭环境以及性格特点有关。在题主的案例中,四年的陪伴可能让题主习惯了他的存在,将他视为生活中的重要部分。当他突然因为傍上富婆而分手时,题主可能感到措手不及,内心充满了失落感。这种失落感不仅源于情感的断裂,还可能涉及到对未来的不确定性和对自我价值的质疑。失落感往往伴随着悲伤、愤怒、无助等负面情绪,这些情绪可能对题主的心理状态产生深远影响。前男友选择傍上富婆并分手,可能出于物质追求的动机。这种动机可能源于他个人的价值观、生活经历或社会环境的影响。物质追求往往与一个人的自我认同和满足感有关。在题主的前男友看来,与富婆在一起可能更能满足他的物质需求和自我认同。尽管前男友他选择了分手,但仍在与题主联系,并透露自己只是为了骗钱。这种行为可能反映出他内心的情感复杂性。他可能对题主仍有一定的情感依赖,但同时又受到物质诱惑的驱使。这种情感复杂性可能让他陷入矛盾和挣扎,导致他在行为上表现出一定的混乱和不确定性。题主对前男友的深度依赖可能源于题主早期的家庭环境或情感经历。这些经历可能让题主在情感上更加渴望稳定和依赖。同时,前男友的行为动机也可能与他的早期经历有关。他可能从小就经历了物质匮乏或情感缺失,导致他在成年后更加追求物质满足和情感补偿。在这段情感经历中,题主可能面临着潜意识中的冲突。一方面,题主渴望与前男友保持稳定的情感关系;另一方面,题主又可能对他的行为感到愤怒和失望。这些冲突可能在题主的梦境、情绪反应或日常行为中得以体现。通过深入探索这些冲突,题主可以更好地理解自己的内心世界,并找到应对当前困境的方法。不管这段感情以后会怎样,题主现在需要接受前男友已经离开的事实。尽管这很难,但接受现实是走出困境的第一步。题主可以通过与朋友交流、寻求专业心理咨询等方式来处理内心的悲伤、愤怒等负面情绪。这些情绪需要得到释放和宣泄,以避免对题主的心理健康造成长期影响。反思这段情感经历对题主的意义和影响。通过深入思考,题主可以更加清晰地认识自己的价值观、需求和期望。同时,尝试培养自己的独立性和自信心。这有助于题主减少对他人的依赖,增强自我应对困境的能力。题主可以试着拓展社交圈子,结识新朋友。新的社交关系可以为题主提供情感支持和心理安慰,帮助题主走出失恋的阴影。题主可以将注意力转移到自己的生活和未来发展上。设定明确的目标和计划,努力追求自己的梦想和目标。这有助于题主重新找回生活的动力和意义。希望我的回答能帮助到题主。

5
评论
分享
题主你好,生活中人们对感情的离去都有一些难以磨灭的记忆,理性与感性会产生强烈的矛盾,怀旧与怨恨往往交替出现,让人无所释怀又难以割舍,我是心探教练余,和你交流一下这个话题。我们可能一直生活在一种虚拟的世界里,我们用自己的文化和思维,建构了道德和秩序的规则,也建构了物质与欲望的世界。其实,作为一个客观存在,你的男友,你能觉知的是他在你内心的投射,这个投射就是你的观念、经验、情绪和想象等决定的,因而都是你自己的。每个人都即是欲望的产物,也是关系的产物。对你的欲望,与你的关系,决定了前男友的言语表达和状态呈现。同样,你对他的欲望,和他的关系,也决定了你的言行和表现。我们可以试着问问自己,回过头来我如何看待这段感情?我的内心如何来解释分手这件事?我们也可试着回想童年,当你想和父母靠近,建立一种关系或者提出一个想法和需求时,父母的回应是积极的,鼓励的?还是严肃的,拒绝的?当孩子经常收到负面回应,就会产生强烈的挫败感和被忽略感,这种感觉会让我们认为自己无足轻重,这种糟糕的体验也会让我们缺乏自信而处于“依恋饥渴”中,长大后会在爱情中无意识地寻求一种亲密补偿。就如题主所写,这四年我特别依赖他。显然,维系你和他之间关系的不是情感,而是你心中对他的依赖,对他分离的恐惧。虽然好的爱情和亲密关系也存在依恋感,但不会妨碍个体自由觉察,拿得起放得下。我们还可试着问问自己,理想中的亲密关系是怎样?理想中的自己是怎样?我真正的需求是什么?为此我能做些什么?首先,我们要意识到爱情不是生活的全部,虽然它是重要的一部分,但却远没有整体重要。所以维持良好的生活状态和工作状态,可以帮助你缓冲分手的痛苦。其次,我们要学着爱自己,爱自己永远大于爱你的恋人。因为爱自己的人有良好的自我修复能力,我们可以善待自己,讨好自己,对自己不好的事情就不会重复去做。再有,我们要相信美丽的爱情不止一次,相信自己是一只自由的鸟,无需迷恋一个鸟笼或者一个情网,因为更大的森林在等着我们去栖身。我们允许自己偶尔的留恋,慢慢去接纳,慢慢去告别,你要尊重自己的情感节奏。我们也可以寻求帮助,因为这件事情既然困扰着你,那么想马上克服并不是一件简单的事情。试着找一个你信任并一直给予你正面支持的亲友寻求倾诉,如果觉得有必要,也可以找个咨询师或支持性团体,因为情绪一定要有一个输出,缓解我们内心的沉重和阻塞。我们也要放松心态,周末可以适当外出走走,去听稻香蛙鸣,去闻鸟语花香,保持心情愉悦,同时丰富自己的内在,通过阅读和运动等来充盈自己,因为生活是个循环,你会为它打结,也会为它解开。推荐书《活出心花怒放的人生》

题主你好,生活中人们对感情的离去都有一些难以磨灭的记忆,理性与感性会产生强烈的矛盾,怀旧与怨恨往往交替出现,让人无所释怀又难以割舍,我是心探教练余,和你交流一下这个话题。我们可能一直生活在一种虚拟的世界里,我们用自己的文化和思维,建构了道德和秩序的规则,也建构了物质与欲望的世界。其实,作为一个客观存在,你的男友,你能觉知的是他在你内心的投射,这个投射就是你的观念、经验、情绪和想象等决定的,因而都是你自己的。每个人都即是欲望的产物,也是关系的产物。对你的欲望,与你的关系,决定了前男友的言语表达和状态呈现。同样,你对他的欲望,和他的关系,也决定了你的言行和表现。我们可以试着问问自己,回过头来我如何看待这段感情?我的内心如何来解释分手这件事?我们也可试着回想童年,当你想和父母靠近,建立一种关系或者提出一个想法和需求时,父母的回应是积极的,鼓励的?还是严肃的,拒绝的?当孩子经常收到负面回应,就会产生强烈的挫败感和被忽略感,这种感觉会让我们认为自己无足轻重,这种糟糕的体验也会让我们缺乏自信而处于“依恋饥渴”中,长大后会在爱情中无意识地寻求一种亲密补偿。就如题主所写,这四年我特别依赖他。显然,维系你和他之间关系的不是情感,而是你心中对他的依赖,对他分离的恐惧。虽然好的爱情和亲密关系也存在依恋感,但不会妨碍个体自由觉察,拿得起放得下。我们还可试着问问自己,理想中的亲密关系是怎样?理想中的自己是怎样?我真正的需求是什么?为此我能做些什么?首先,我们要意识到爱情不是生活的全部,虽然它是重要的一部分,但却远没有整体重要。所以维持良好的生活状态和工作状态,可以帮助你缓冲分手的痛苦。其次,我们要学着爱自己,爱自己永远大于爱你的恋人。因为爱自己的人有良好的自我修复能力,我们可以善待自己,讨好自己,对自己不好的事情就不会重复去做。再有,我们要相信美丽的爱情不止一次,相信自己是一只自由的鸟,无需迷恋一个鸟笼或者一个情网,因为更大的森林在等着我们去栖身。我们允许自己偶尔的留恋,慢慢去接纳,慢慢去告别,你要尊重自己的情感节奏。我们也可以寻求帮助,因为这件事情既然困扰着你,那么想马上克服并不是一件简单的事情。试着找一个你信任并一直给予你正面支持的亲友寻求倾诉,如果觉得有必要,也可以找个咨询师或支持性团体,因为情绪一定要有一个输出,缓解我们内心的沉重和阻塞。我们也要放松心态,周末可以适当外出走走,去听稻香蛙鸣,去闻鸟语花香,保持心情愉悦,同时丰富自己的内在,通过阅读和运动等来充盈自己,因为生活是个循环,你会为它打结,也会为它解开。推荐书《活出心花怒放的人生》

5
评论
分享
您好看完您的描述内容,对于您描述的内容表示理解。首先,您在描述中写道:“今年24岁跟前男友在一起四年,因为傍到了富婆分手了”对于您所描述的现象是还是可以理解的,如今的时代,虽然在高速发展,但是经济的压力在底层是最为明显。因此,父母一代的压力会逐渐的有生活上的言语或是一些行为去影响下一代,甚至在不经意的时代将现在被企业刻画的管理模式“狼性文化”也带给了孩子,导致现在的还在的攀比行为以及内卷行为。因此,对于经济的看法也就出现了偏差,在一些一线城市以及外国的电影影响,不劳而获、依靠自身形象换取一世荣华。其次,您在描述中写道:“傍到了富婆分手了,但是又在跟我联系,说只是为了骗钱”这样的话在情感中半真半假,在对方看来,是自己通过色相换取了对方的金钱,时不知猎人往往以猎物的形式出现。看似对方只是求财,实际上他也知道自己不是对方手上的一件“玩物”,他得不到所谓的爱情,能拥有的也只不过是滚床单心理学的“一夜情”。最后,您在描述中写道:“这四年对我很好,特别依赖他,他离开感觉整个心都空了”您今年不过是才是24岁,您的理解他对于您的好是精神上的还是经济上的呢?要知道,24岁的爱请是无忧无虑的,这个时候的爱情也是最简单的。但是,您要知道您面对的爱情要变为婚姻,而婚姻就是琐事的堆积,如果他对您的好是一起面对喜怒哀乐,那或许会变成婚姻,如果您的依赖是因为有花不完的金钱,那最终您也会因此而受到伤害。建议:1、对方已经选择了自己的人生,您也要面对您自己的人生,切忌不要因为金钱去出卖自己的爱情。2、四年的时间确实可以培养出情感,但是您的依赖情感是自己不够独立还是自己不够自信,您还是一个孩子您有很多的时间去改变。3、爱情、婚姻是两个不同维度的东西,看似爱情是婚姻的基础,而婚姻是爱情的衍生,但是两者最终会因为金钱而贬值。4、他已经做出选择,您也要做出选择,或许这一刻您觉得内心被掏空,那是因为可以填满您内心的人还没有出现。以上内容仅限参考

您好看完您的描述内容,对于您描述的内容表示理解。首先,您在描述中写道:“今年24岁跟前男友在一起四年,因为傍到了富婆分手了”对于您所描述的现象是还是可以理解的,如今的时代,虽然在高速发展,但是经济的压力在底层是最为明显。因此,父母一代的压力会逐渐的有生活上的言语或是一些行为去影响下一代,甚至在不经意的时代将现在被企业刻画的管理模式“狼性文化”也带给了孩子,导致现在的还在的攀比行为以及内卷行为。因此,对于经济的看法也就出现了偏差,在一些一线城市以及外国的电影影响,不劳而获、依靠自身形象换取一世荣华。其次,您在描述中写道:“傍到了富婆分手了,但是又在跟我联系,说只是为了骗钱”这样的话在情感中半真半假,在对方看来,是自己通过色相换取了对方的金钱,时不知猎人往往以猎物的形式出现。看似对方只是求财,实际上他也知道自己不是对方手上的一件“玩物”,他得不到所谓的爱情,能拥有的也只不过是滚床单心理学的“一夜情”。最后,您在描述中写道:“这四年对我很好,特别依赖他,他离开感觉整个心都空了”您今年不过是才是24岁,您的理解他对于您的好是精神上的还是经济上的呢?要知道,24岁的爱请是无忧无虑的,这个时候的爱情也是最简单的。但是,您要知道您面对的爱情要变为婚姻,而婚姻就是琐事的堆积,如果他对您的好是一起面对喜怒哀乐,那或许会变成婚姻,如果您的依赖是因为有花不完的金钱,那最终您也会因此而受到伤害。建议:1、对方已经选择了自己的人生,您也要面对您自己的人生,切忌不要因为金钱去出卖自己的爱情。2、四年的时间确实可以培养出情感,但是您的依赖情感是自己不够独立还是自己不够自信,您还是一个孩子您有很多的时间去改变。3、爱情、婚姻是两个不同维度的东西,看似爱情是婚姻的基础,而婚姻是爱情的衍生,但是两者最终会因为金钱而贬值。4、他已经做出选择,您也要做出选择,或许这一刻您觉得内心被掏空,那是因为可以填满您内心的人还没有出现。以上内容仅限参考

5
评论
分享
看到你的问题是‘’在一起四年,前男友遇到了富婆被断崖式分手,心都空了‘’,我想,现在的你,可能感觉很痛苦,失去了一段关系,失去了一个亲密的人,让你感觉心都空了。你说,今年24岁,跟前男友在一起四年,因为他傍到了富婆,于是分手了,但是他又在跟你联系,说他只是为了骗钱,这四年他对你很好,你特别依赖他,他离开,你感觉整个心都空了。我觉得,你现在感觉心空了,可能有几个原因:第一,你在他身上投注的力比多,随着他与你断崖式分手的离开也丧失了,因此你好像没有办法再在他的身上去释放你的攻击性,释放你的力比多,你的情感好像找不到一个出口,也找不到一个空间,你的自我的一部分好像也随着他的离开也丧失了,因此你会有心空了的感觉。第二,可能是因为他的离开,激发了你自己的分离焦虑。我们说,人们在一段亲密关系中的伴侣关系,就是在重演母婴关系。可能你在他身上移情了对于父母或其他养育者的感觉,他十分照顾你,对你很好,你也十分依赖他。所以他的离开,让你重新体会到了童年的那种分离焦虑。第三,可能是因为,你的内心没有一个恒久的内化性的客体,所以当他离开时,你就感觉心空了。如果你的自我是稳定的,你的内心有一个恒久的内化的客体,相信自己是值得被爱的,不管别人在不在,你都是不会垮掉的。我个人觉得,你没必要抓住一个不值得的人,去填补你内心的空洞。所以,我觉得,你需要先梳理自己的情绪,丧失可能会引发抑郁,让你觉得是自己的过错,让你觉得是自己不好。可能还会有纠结,到底要不要接受他?要不要相信他?你可以通过写情绪日记,找人倾诉,找心理咨询师的方式,梳理自己的情绪。其次,梳理好情绪之后,等你的理智上线了,再想一想他的为人,既然他可以为了钱把你抛之脑后,你又怎么能相信他是真的爱你呢?好像在他的眼里,钱比你更重要,而且他还想着鱼和熊掌兼得,现在又来联系你了,说只是为了骗钱,这样他又把你置于何地呢?当然,这可能会让你很纠结,毕竟之前的四年,他一直都对你很好。尊重你自己的情绪或感受,如果你想接受现在的他,你自己能承担后果就可以,或者你想撞撞南墙也可以。最后,不管做出什么样的决定,始终尊重自己的情绪或感受,相信自己是值得被爱的,不攻击自己,不带着滤镜光环看待他,给自己更多的关爱,理解,支持。人生处处是体验,我觉得,如果你能在亲身经历中,慢慢地去看清楚自己,看清楚自己的需求,能在他身上从此对男人祛魅,对你来说,也未尝不是一件好事。希望我的回答能对你有所帮助!祝福你!

看到你的问题是‘’在一起四年,前男友遇到了富婆被断崖式分手,心都空了‘’,我想,现在的你,可能感觉很痛苦,失去了一段关系,失去了一个亲密的人,让你感觉心都空了。你说,今年24岁,跟前男友在一起四年,因为他傍到了富婆,于是分手了,但是他又在跟你联系,说他只是为了骗钱,这四年他对你很好,你特别依赖他,他离开,你感觉整个心都空了。我觉得,你现在感觉心空了,可能有几个原因:第一,你在他身上投注的力比多,随着他与你断崖式分手的离开也丧失了,因此你好像没有办法再在他的身上去释放你的攻击性,释放你的力比多,你的情感好像找不到一个出口,也找不到一个空间,你的自我的一部分好像也随着他的离开也丧失了,因此你会有心空了的感觉。第二,可能是因为他的离开,激发了你自己的分离焦虑。我们说,人们在一段亲密关系中的伴侣关系,就是在重演母婴关系。可能你在他身上移情了对于父母或其他养育者的感觉,他十分照顾你,对你很好,你也十分依赖他。所以他的离开,让你重新体会到了童年的那种分离焦虑。第三,可能是因为,你的内心没有一个恒久的内化性的客体,所以当他离开时,你就感觉心空了。如果你的自我是稳定的,你的内心有一个恒久的内化的客体,相信自己是值得被爱的,不管别人在不在,你都是不会垮掉的。我个人觉得,你没必要抓住一个不值得的人,去填补你内心的空洞。所以,我觉得,你需要先梳理自己的情绪,丧失可能会引发抑郁,让你觉得是自己的过错,让你觉得是自己不好。可能还会有纠结,到底要不要接受他?要不要相信他?你可以通过写情绪日记,找人倾诉,找心理咨询师的方式,梳理自己的情绪。其次,梳理好情绪之后,等你的理智上线了,再想一想他的为人,既然他可以为了钱把你抛之脑后,你又怎么能相信他是真的爱你呢?好像在他的眼里,钱比你更重要,而且他还想着鱼和熊掌兼得,现在又来联系你了,说只是为了骗钱,这样他又把你置于何地呢?当然,这可能会让你很纠结,毕竟之前的四年,他一直都对你很好。尊重你自己的情绪或感受,如果你想接受现在的他,你自己能承担后果就可以,或者你想撞撞南墙也可以。最后,不管做出什么样的决定,始终尊重自己的情绪或感受,相信自己是值得被爱的,不攻击自己,不带着滤镜光环看待他,给自己更多的关爱,理解,支持。人生处处是体验,我觉得,如果你能在亲身经历中,慢慢地去看清楚自己,看清楚自己的需求,能在他身上从此对男人祛魅,对你来说,也未尝不是一件好事。希望我的回答能对你有所帮助!祝福你!

5
评论
分享
题主,你好!你和你男朋友在一起四年了,这段感情对你来说也很珍贵,你依赖他,他离开你,你会感觉到难受,心空了,什么都没有了。现在他联系你,声称之前的行为只是为了骗钱,并表示对你很好,让你不知所措。1、个人建议:评估他的诚心他过往的行为,过去四年中的行为和他对您的态度。如果他之前的行为让您感到被欺骗和利用,那么他的道歉和请求复合可能并不真诚。考虑他的动机是什么?要求他提供具体的证据来证明他所说的话,比如他的财务状况或其他能够证明他改变的迹象。如果对方真涉及诈骗他人钱财,他的道德品质存在问题,甚至涉及到刑事犯罪,需要交由司法机关处理。2、保护自己的情感反思和察觉你为什么依赖他?四年里他对你的好是真心还是演戏?如果对你是真爱为什么轻而易举离开你选择傍富婆?个人认为他选择有钱的女人在一起,证明他不够爱你,他责任心不够。在他眼里钱财比你重要。他为了钱财抛弃你一次,也许他会为了钱财抛弃你第二次。而且你没有钱,如果你再次接受他,他还要一起跟你过那种苦日子。可是曾经富家女,已经让他享受了很多非常优越的条件,他已经习惯了那种富有的生活,试想下,他能再接受你的生活吗?尽管他怀念你曾经的好,在他跟你和好后,如果没有那种优越的物质条件,他还是会厌倦你,因为在他眼中,感情这个东西根本不值钱。个人认为他联系你,也许是因为他被富家女分手,他惦记你的好,惦记你的好不一定是爱你的表现,他才会与你联系,也许你对他来说能够提供情绪价值给他。你需要花时间考虑这段关系对你的影响,你是否愿意承担一次一次被他谎言欺骗的风险。你是否愿意承担被他未来抛弃的风险。对于你前男友的依赖问题,他的离开为什么让你感觉到失去生活的方向和安全感?你认为这与你的原生家庭有没有关系?例如,一个女孩如果在一个父亲强势、母亲柔弱的家庭中长大,可能会形成缺乏安全感和自卑的性格。这种性格在恋爱关系中表现为对伴侣过度依赖,渴望得到对方的认可和爱,这种性格在恋爱关系中表现为对男友的过度依赖,当恋爱关系结束后,她感到孤独、失落和无助,难以适应没有对方的生活。这种情感依赖使得她难以割舍前任,即使分手后也时常想起对方的好。面对现实的状况和结合的例子,需要反思自己自己在原生家庭中形成的情感模式,并意识到这些模式如何影响当前的恋爱关系。你是否爱他?是否寻找童年缺失父爱的替代品?这些思考有助于你看清楚自己内心,有助于看清楚一个人的真实面目。通过阅读、参加社交活动等方式,逐渐建立自信和独立性,减少对他人的过度依赖。这也是保护自己的感情的方式。3、建立健康的人际关系在与他人交往时,保持警惕,避免被他人的花言巧语所欺骗。在情感方面与信任的伙伴联系,避免对单一关系的过度依赖。避免与前男友有任何深入的联系。保持距离有助于你愈合伤口,并防止旧有的情感模式再次出现。给自己一些时间和空间,以便你可以从过去的经历中吸取教训,并在未来建立更加健康和平衡的关系。4、专注个人成长将注意力转向自我成长和自我提升是恢复的重要步骤。利用这段时间学习新技能、培养兴趣爱好或者追求个人目标,可以帮助你重建生活的意义和方向。爱情不是人生的全部,人生价值并不全部体现在拥有爱情,还有其他友情,亲情,还有人生目标,还有兴趣爱好事业等等。我是赛西维娅,希望帮到你!

题主,你好!你和你男朋友在一起四年了,这段感情对你来说也很珍贵,你依赖他,他离开你,你会感觉到难受,心空了,什么都没有了。现在他联系你,声称之前的行为只是为了骗钱,并表示对你很好,让你不知所措。1、个人建议:评估他的诚心他过往的行为,过去四年中的行为和他对您的态度。如果他之前的行为让您感到被欺骗和利用,那么他的道歉和请求复合可能并不真诚。考虑他的动机是什么?要求他提供具体的证据来证明他所说的话,比如他的财务状况或其他能够证明他改变的迹象。如果对方真涉及诈骗他人钱财,他的道德品质存在问题,甚至涉及到刑事犯罪,需要交由司法机关处理。2、保护自己的情感反思和察觉你为什么依赖他?四年里他对你的好是真心还是演戏?如果对你是真爱为什么轻而易举离开你选择傍富婆?个人认为他选择有钱的女人在一起,证明他不够爱你,他责任心不够。在他眼里钱财比你重要。他为了钱财抛弃你一次,也许他会为了钱财抛弃你第二次。而且你没有钱,如果你再次接受他,他还要一起跟你过那种苦日子。可是曾经富家女,已经让他享受了很多非常优越的条件,他已经习惯了那种富有的生活,试想下,他能再接受你的生活吗?尽管他怀念你曾经的好,在他跟你和好后,如果没有那种优越的物质条件,他还是会厌倦你,因为在他眼中,感情这个东西根本不值钱。个人认为他联系你,也许是因为他被富家女分手,他惦记你的好,惦记你的好不一定是爱你的表现,他才会与你联系,也许你对他来说能够提供情绪价值给他。你需要花时间考虑这段关系对你的影响,你是否愿意承担一次一次被他谎言欺骗的风险。你是否愿意承担被他未来抛弃的风险。对于你前男友的依赖问题,他的离开为什么让你感觉到失去生活的方向和安全感?你认为这与你的原生家庭有没有关系?例如,一个女孩如果在一个父亲强势、母亲柔弱的家庭中长大,可能会形成缺乏安全感和自卑的性格。这种性格在恋爱关系中表现为对伴侣过度依赖,渴望得到对方的认可和爱,这种性格在恋爱关系中表现为对男友的过度依赖,当恋爱关系结束后,她感到孤独、失落和无助,难以适应没有对方的生活。这种情感依赖使得她难以割舍前任,即使分手后也时常想起对方的好。面对现实的状况和结合的例子,需要反思自己自己在原生家庭中形成的情感模式,并意识到这些模式如何影响当前的恋爱关系。你是否爱他?是否寻找童年缺失父爱的替代品?这些思考有助于你看清楚自己内心,有助于看清楚一个人的真实面目。通过阅读、参加社交活动等方式,逐渐建立自信和独立性,减少对他人的过度依赖。这也是保护自己的感情的方式。3、建立健康的人际关系在与他人交往时,保持警惕,避免被他人的花言巧语所欺骗。在情感方面与信任的伙伴联系,避免对单一关系的过度依赖。避免与前男友有任何深入的联系。保持距离有助于你愈合伤口,并防止旧有的情感模式再次出现。给自己一些时间和空间,以便你可以从过去的经历中吸取教训,并在未来建立更加健康和平衡的关系。4、专注个人成长将注意力转向自我成长和自我提升是恢复的重要步骤。利用这段时间学习新技能、培养兴趣爱好或者追求个人目标,可以帮助你重建生活的意义和方向。爱情不是人生的全部,人生价值并不全部体现在拥有爱情,还有其他友情,亲情,还有人生目标,还有兴趣爱好事业等等。我是赛西维娅,希望帮到你!

5
评论
分享
你好,从你的描述中我感受到了你内心的空虚,痛苦,以及不知所措。我试着给你几点建议,供你参考:首先,我建议你试着理解自己的状态,因为你遇到的情况换作其他人都极有可能和你一样,毕竟谁都渴望爱情长久,而你和前男友在一起四年,他对你很好,你也很依赖他,更重要的是,让你试着理解自己和接受自己的状态,你才能有多余的心力去想其他事,否则你的大脑都被各种负面情绪充斥着。其次,我建议你理性看待自己的状态,因为理性看待可以让你更好地认清自己和现实。一是明白,现实是可以改变的,因为你是可以改变的,当你改变后,你的状态自然会慢慢化解,你要对自己有信心,同时看到时间的力量。二是想清楚,自己和前男友是否要继续下去,或许这是问题的关键。你在描述中称他为“前男友”,那我是不是可以理解你已经和他分手了,包括你在标题中也说到“被断崖式分手”,是不是也说明,你内心也确定和他分手了,如果是这样的话,那需要你想好接下来如何与他相处。再次,我建议你想想做些什么,可以让自己心情好些,因为有时行动就是最好的疗愈药。比如,你想好了已经和他分手,那现在你想想该如何和他相处,他说是为了骗钱,现在与你联系,那你还要和他继续下去吗?你相信他说的话吗?退一步讲,就算他说的是真的,是为了骗富婆的钱,那么你问问自己,这样的人你还愿意和他在一起吗?当你这样想过之后,我想你内心会轻松些。你还可以和身边值得信任的亲朋好友好好聊聊,听听他们的意见或建议,也可能让你心情好些,一是因为你的负面情绪流动起来,二是他们给出的想法也可能让你知道接下来该怎么办。你还可以在自己内心空落落的时候,转移下注意力,比如跑步,听音乐,等等,也可能让你心情好些。你还可以读一些相关书籍,比如《亲密关系》(学习下如何与人交往),《分手心理学》(了解下如何面对分手这件事)等等,以让自己慢慢成长,当你内心变得更好强大,你的状态也会慢慢化解希望我的回答能帮到你。

你好,从你的描述中我感受到了你内心的空虚,痛苦,以及不知所措。我试着给你几点建议,供你参考:首先,我建议你试着理解自己的状态,因为你遇到的情况换作其他人都极有可能和你一样,毕竟谁都渴望爱情长久,而你和前男友在一起四年,他对你很好,你也很依赖他,更重要的是,让你试着理解自己和接受自己的状态,你才能有多余的心力去想其他事,否则你的大脑都被各种负面情绪充斥着。其次,我建议你理性看待自己的状态,因为理性看待可以让你更好地认清自己和现实。一是明白,现实是可以改变的,因为你是可以改变的,当你改变后,你的状态自然会慢慢化解,你要对自己有信心,同时看到时间的力量。二是想清楚,自己和前男友是否要继续下去,或许这是问题的关键。你在描述中称他为“前男友”,那我是不是可以理解你已经和他分手了,包括你在标题中也说到“被断崖式分手”,是不是也说明,你内心也确定和他分手了,如果是这样的话,那需要你想好接下来如何与他相处。再次,我建议你想想做些什么,可以让自己心情好些,因为有时行动就是最好的疗愈药。比如,你想好了已经和他分手,那现在你想想该如何和他相处,他说是为了骗钱,现在与你联系,那你还要和他继续下去吗?你相信他说的话吗?退一步讲,就算他说的是真的,是为了骗富婆的钱,那么你问问自己,这样的人你还愿意和他在一起吗?当你这样想过之后,我想你内心会轻松些。你还可以和身边值得信任的亲朋好友好好聊聊,听听他们的意见或建议,也可能让你心情好些,一是因为你的负面情绪流动起来,二是他们给出的想法也可能让你知道接下来该怎么办。你还可以在自己内心空落落的时候,转移下注意力,比如跑步,听音乐,等等,也可能让你心情好些。你还可以读一些相关书籍,比如《亲密关系》(学习下如何与人交往),《分手心理学》(了解下如何面对分手这件事)等等,以让自己慢慢成长,当你内心变得更好强大,你的状态也会慢慢化解希望我的回答能帮到你。

5
评论
分享
题主好我是kelly水【在一起四年,前男友遇到了富婆被断崖式分手,心都空了】看完题主的问题,也感受到了你的力量和勇气,这四年关于感情,关于你自己的成长和人生,一定也会🈶一些思考和体悟。【关于爱情】对一个女孩来说,一份四年的感情陪伴你走过一段时间,关于男友因为傍到了富婆分手了,你自己如何看待这件事呢?毕竟你自己是当事人,在一起的日子和感受,包括感情,一定🈶很多切身的体会。假如你把自己放在局外,你的好友面对这样的一段感情,你会对她说些什么呢?感情是复杂的,人性也是,最主要的是每个人的想法也不同。有人喜欢一份平淡的感情,二个人有共同的目标,自己的追求,在事业上可以一起进步。最好的爱情样子也许二个人都可以变得更好。也有人经历了一方的叛变,无法真正走在一起,在相处的过程中总会想起过去的事,不断的去挖伤口。一段爱情都会让我们成长,这是最好的礼物,在一段安全的关系里可以看到自己的依赖,这是很好的,关于好也有很多不同的理解。就像有些父母说:你喜欢文科,我让你选择理科是为你好。也有人说,我出去赚钱,你在家呆着就好,我也是为你好?日后的每一天,我们可以依赖父母,还是另外一半?可以担负自己的人生也许从独立开始,我们偶尔可以依赖他人,同时也有让他人依靠的能力,这样在生命中也可以获得真正的安全感。合适自己的爱情是可以感受到自己像一棵树,蓬勃生长。【关于成长】这些每个人的想法都不一样。找寻爱情或者感情,最主要的是自己想要的是什么,放在我们长长的生命中,我们自己想要的另外一半或者未来期待的生活,都需要自己去冷静思考,最主要的是自己有没有为自己负责的能力,为自己的选择担负起责任。当对方又在跟你联系,说只是为了骗钱,你的感受是什么呢?如果一个人说自己是骗钱或者其他,这一次如果你可以接受,原谅,或许对方也会认为自己很坦诚,你也是认同这件事。每个人的成长环境也不同,有人通过自己的劳动去获得财富,有人通过自己的智慧,也有人经历过一些挫折,也或者在年轻时犯过错误,重要的是面对未来自己的想法,规划。也许最好的办法还是自己静下来倾听自己的声音,对方说离开感觉整个心都空了,这里引发的是你怎样的一些感受呢?如果面对困惑或者矛盾自己无法理解,也可以和专业的咨询师聊聊,也有伦理保护你,这样可以听到更多的细节。也相信你,给自己时间,也许会有答案。世界和我爱着你推荐书籍《在关系中成长》《可塑的我》

题主好我是kelly水【在一起四年,前男友遇到了富婆被断崖式分手,心都空了】看完题主的问题,也感受到了你的力量和勇气,这四年关于感情,关于你自己的成长和人生,一定也会🈶一些思考和体悟。【关于爱情】对一个女孩来说,一份四年的感情陪伴你走过一段时间,关于男友因为傍到了富婆分手了,你自己如何看待这件事呢?毕竟你自己是当事人,在一起的日子和感受,包括感情,一定🈶很多切身的体会。假如你把自己放在局外,你的好友面对这样的一段感情,你会对她说些什么呢?感情是复杂的,人性也是,最主要的是每个人的想法也不同。有人喜欢一份平淡的感情,二个人有共同的目标,自己的追求,在事业上可以一起进步。最好的爱情样子也许二个人都可以变得更好。也有人经历了一方的叛变,无法真正走在一起,在相处的过程中总会想起过去的事,不断的去挖伤口。一段爱情都会让我们成长,这是最好的礼物,在一段安全的关系里可以看到自己的依赖,这是很好的,关于好也有很多不同的理解。就像有些父母说:你喜欢文科,我让你选择理科是为你好。也有人说,我出去赚钱,你在家呆着就好,我也是为你好?日后的每一天,我们可以依赖父母,还是另外一半?可以担负自己的人生也许从独立开始,我们偶尔可以依赖他人,同时也有让他人依靠的能力,这样在生命中也可以获得真正的安全感。合适自己的爱情是可以感受到自己像一棵树,蓬勃生长。【关于成长】这些每个人的想法都不一样。找寻爱情或者感情,最主要的是自己想要的是什么,放在我们长长的生命中,我们自己想要的另外一半或者未来期待的生活,都需要自己去冷静思考,最主要的是自己有没有为自己负责的能力,为自己的选择担负起责任。当对方又在跟你联系,说只是为了骗钱,你的感受是什么呢?如果一个人说自己是骗钱或者其他,这一次如果你可以接受,原谅,或许对方也会认为自己很坦诚,你也是认同这件事。每个人的成长环境也不同,有人通过自己的劳动去获得财富,有人通过自己的智慧,也有人经历过一些挫折,也或者在年轻时犯过错误,重要的是面对未来自己的想法,规划。也许最好的办法还是自己静下来倾听自己的声音,对方说离开感觉整个心都空了,这里引发的是你怎样的一些感受呢?如果面对困惑或者矛盾自己无法理解,也可以和专业的咨询师聊聊,也有伦理保护你,这样可以听到更多的细节。也相信你,给自己时间,也许会有答案。世界和我爱着你推荐书籍《在关系中成长》《可塑的我》

5
评论
分享
你好,已经收到你发提出来的真诚发问了噢,我是壹心理平台的心探教练ZQ,非常怜惜看到你和在一起四年的前男友因为对方遇到富婆而你被断崖式分手的状况啊。因为你们两个人在一起有四年多,这四年来肯定有很多的回忆,有很多的羁绊。你们会有很多的珍贵的情感在里面,这四年的情感不是说断就断的,我也很相信你的男朋友的确是在说真话,因为现在这个时代很多人都不想努力了,如果能够有遇到一个大款能够傍大款得上的话,那其实可以少走很多弯路。傍大款让自己可以不用那么努力,不用那么辛苦地应对社会上的竞争。这本来也是属于一种社会上屡见不鲜的事情,就是事情发生多了,大家也渐渐的习以为常,活久见觉得这也没什么,他只是为了钱而已。但是他在已经拥有你的情况下而跟你选择分手,却奔向了金钱,这其实在某种程度上对于你来说也是一种打击,是一种伤害,是一种背叛。不论如何,就算对方所做的事情有千百种的理由,对方所做的事情有很多很多的苦衷。或者是有很多的利益在里面,你的男朋友做的事情的确算不上是光彩的。所以说他为了骗钱,为了傍大款而离开你,然后又选择了重新回到你这里,那么这样的行为就是反复横跳不忠不义。通常来说用人不疑,疑人不用。如果一个人已经抛弃过你一次,通常来说你是不应该再上当,不应该再去跟他复合的,因为对方能够抛弃你一次,就能够抛弃你第二次,因为对方的一个价值观里面爱情什么都不是,比起金钱,对他来说爱情就是粪土。他可能昨天还在为了金钱而抛弃你,然后等他玩够了等那个富婆没有多少钱了,他又回到你身边,保不准下一次遇到一个新的富婆的时候,更有钱的富婆的时候还会发生同样的事情。所以他现在又在跟你联系,可能是想要重新回到你的身边。然后让你们两个人破镜重圆。如果你能够接受对方所做的那些事情,如果你能够忍受对方,可能今后他还可能会抛弃你,他会觉得你被他掌握在股掌之间,他会觉得爱情很随意爱情随时可以重开,那么你其实可以听从自己的内心去做自己认为正确的事情。尽管来说,很多人为了爱情往往会冲昏头脑,往往会一而再,再而三的受伤,但是不经历受伤,怎么可能会幡然醒悟呢?不经历这些痛苦,你怎么可能会知道什么样的人才是真正适合自己的人?有些人对你好,他可能只是暂时的。有些人对你好,他可能并不是适合的,有些人对你好,或许他就是那么好,但是他的好并不是完美的。太完美的东西似乎永远都不太真实,接受了一件东西的优势,你就要去尝试接受他的一些弱势。如果你能够接受他的一个最严重的后果,那么其他人再怎么说你你也可以选择倾听自己的声音就好了。毕竟你连最严重的后果你都能够接受,那其他的又在乎什么呢,如果你不能够接受对方还可能会一而再再而三的抛弃,那么你可能需要痛定思痛,好好的反思你们的感情,可能需要去建立边界,或者是寻求心理咨询的帮助,让自己真正的独立起来,能够真正的找到适合自己的那一个良人,加油哦!ZQ🐳

你好,已经收到你发提出来的真诚发问了噢,我是壹心理平台的心探教练ZQ,非常怜惜看到你和在一起四年的前男友因为对方遇到富婆而你被断崖式分手的状况啊。因为你们两个人在一起有四年多,这四年来肯定有很多的回忆,有很多的羁绊。你们会有很多的珍贵的情感在里面,这四年的情感不是说断就断的,我也很相信你的男朋友的确是在说真话,因为现在这个时代很多人都不想努力了,如果能够有遇到一个大款能够傍大款得上的话,那其实可以少走很多弯路。傍大款让自己可以不用那么努力,不用那么辛苦地应对社会上的竞争。这本来也是属于一种社会上屡见不鲜的事情,就是事情发生多了,大家也渐渐的习以为常,活久见觉得这也没什么,他只是为了钱而已。但是他在已经拥有你的情况下而跟你选择分手,却奔向了金钱,这其实在某种程度上对于你来说也是一种打击,是一种伤害,是一种背叛。不论如何,就算对方所做的事情有千百种的理由,对方所做的事情有很多很多的苦衷。或者是有很多的利益在里面,你的男朋友做的事情的确算不上是光彩的。所以说他为了骗钱,为了傍大款而离开你,然后又选择了重新回到你这里,那么这样的行为就是反复横跳不忠不义。通常来说用人不疑,疑人不用。如果一个人已经抛弃过你一次,通常来说你是不应该再上当,不应该再去跟他复合的,因为对方能够抛弃你一次,就能够抛弃你第二次,因为对方的一个价值观里面爱情什么都不是,比起金钱,对他来说爱情就是粪土。他可能昨天还在为了金钱而抛弃你,然后等他玩够了等那个富婆没有多少钱了,他又回到你身边,保不准下一次遇到一个新的富婆的时候,更有钱的富婆的时候还会发生同样的事情。所以他现在又在跟你联系,可能是想要重新回到你的身边。然后让你们两个人破镜重圆。如果你能够接受对方所做的那些事情,如果你能够忍受对方,可能今后他还可能会抛弃你,他会觉得你被他掌握在股掌之间,他会觉得爱情很随意爱情随时可以重开,那么你其实可以听从自己的内心去做自己认为正确的事情。尽管来说,很多人为了爱情往往会冲昏头脑,往往会一而再,再而三的受伤,但是不经历受伤,怎么可能会幡然醒悟呢?不经历这些痛苦,你怎么可能会知道什么样的人才是真正适合自己的人?有些人对你好,他可能只是暂时的。有些人对你好,他可能并不是适合的,有些人对你好,或许他就是那么好,但是他的好并不是完美的。太完美的东西似乎永远都不太真实,接受了一件东西的优势,你就要去尝试接受他的一些弱势。如果你能够接受他的一个最严重的后果,那么其他人再怎么说你你也可以选择倾听自己的声音就好了。毕竟你连最严重的后果你都能够接受,那其他的又在乎什么呢,如果你不能够接受对方还可能会一而再再而三的抛弃,那么你可能需要痛定思痛,好好的反思你们的感情,可能需要去建立边界,或者是寻求心理咨询的帮助,让自己真正的独立起来,能够真正的找到适合自己的那一个良人,加油哦!ZQ🐳

3
评论
分享
题主,你好!感恩遇见!这是一个很复杂的情况,你现在正处于情感上的混乱期,既想念他,又对他的行为感到受伤。想想这段关系中有哪些是值得珍惜的,又有哪些是让你感到不安或不舒服的。明确这些,有助于你看清这段关系是否真正适合你。首先,无论他是因为什么原因联系你,你都要记住自己是有价值的,不应该被他人操控或利用,你提到对他特别依赖,这可能是你感觉心空的原因之一。尝试培养自己的兴趣爱好,发展个人的社交圈,逐渐建立起情感上的独立性。如果他现在联系你只是为了钱,这对你来说可能并不是真正的情感需求,而是某种形式的利用。明确你的底线,考虑是否还要继续联系。其次,与信任的朋友或家人聊聊你的感受,或者寻求专业心理咨询,帮助你更好地度过这段情感上的低谷。最后,你现在的感受是正常的,给自己一些时间,慢慢调整心态。你会找到属于自己的幸福和满足感的。

题主,你好!感恩遇见!这是一个很复杂的情况,你现在正处于情感上的混乱期,既想念他,又对他的行为感到受伤。想想这段关系中有哪些是值得珍惜的,又有哪些是让你感到不安或不舒服的。明确这些,有助于你看清这段关系是否真正适合你。首先,无论他是因为什么原因联系你,你都要记住自己是有价值的,不应该被他人操控或利用,你提到对他特别依赖,这可能是你感觉心空的原因之一。尝试培养自己的兴趣爱好,发展个人的社交圈,逐渐建立起情感上的独立性。如果他现在联系你只是为了钱,这对你来说可能并不是真正的情感需求,而是某种形式的利用。明确你的底线,考虑是否还要继续联系。其次,与信任的朋友或家人聊聊你的感受,或者寻求专业心理咨询,帮助你更好地度过这段情感上的低谷。最后,你现在的感受是正常的,给自己一些时间,慢慢调整心态。你会找到属于自己的幸福和满足感的。

2
评论
分享
被分手的感觉一定很不好受,尤其是当你在这段感情里投入了很多,还特别依赖他。不过,既然他已经选择了和富婆在一起,又来联系你,动机确实值得怀疑。在这种情况下,你需要保护好自己哦。不要轻易相信他的甜言蜜语,也不要让自己再次陷入这段不确定的关系中。你可以试着问问自己,你真的愿意和一个可能只是想利用你的人在一起吗?给自己一些时间和空间去疗伤吧,多和朋友们聚聚,做一些自己喜欢的事情,让自己的生活慢慢回到正轨。相信时间会慢慢治愈一切的,你也会遇到更合适的人。​这个男人靠不住。

被分手的感觉一定很不好受,尤其是当你在这段感情里投入了很多,还特别依赖他。不过,既然他已经选择了和富婆在一起,又来联系你,动机确实值得怀疑。在这种情况下,你需要保护好自己哦。不要轻易相信他的甜言蜜语,也不要让自己再次陷入这段不确定的关系中。你可以试着问问自己,你真的愿意和一个可能只是想利用你的人在一起吗?给自己一些时间和空间去疗伤吧,多和朋友们聚聚,做一些自己喜欢的事情,让自己的生活慢慢回到正轨。相信时间会慢慢治愈一切的,你也会遇到更合适的人。​这个男人靠不住。

2
评论
分享
亲爱的,我特别能理解你现在的感受呀,谈恋爱情绪被对方左右确实很让人困扰和无奈,就好像自己的心情开关掌握在别人手里一样,一会儿开心得像在云端,一会儿又可能因为对方的一句话或一个举动而跌入谷底,这种感觉真的不好受。你会出现这种情况,可能是因为你太在乎对方了,把对方看得太重,以至于对方的一言一行都能轻易地牵动你的情绪。也有可能是你在这段感情中缺乏自信,担心自己不够好,害怕失去对方,所以对方的态度和反应会对你产生很大的影响。或者是你本身的情绪管理能力有待提高,在恋爱中更容易暴露这个问题,导致情绪容易被对方左右。我给你一些建议呀,首先,要学会调整自己的心态,树立正确的恋爱观,明白恋爱是两个人相互陪伴、相互成长的过程,而不是失去自我地去迎合对方。你可以试着把注意力多放在自己身上,关注自己的需求和感受,发展自己的兴趣爱好,提升自己的能力和魅力,让自己变得更加独立和自信。其次,要提高自己的情绪管理能力,可以通过一些方法来练习,比如当情绪出现时,先深呼吸几次,让自己冷静下来,再去思考和处理问题。也可以通过写日记、运动等方式来释放情绪。另外,要和对方保持良好的沟通,把你的感受和需求告诉对方,让对方也能理解你,同时也了解对方的想法和感受,避免不必要的误解和猜测。最后,如果觉得自己实在无法控制情绪,可以寻求专业心理咨询师的帮助。

亲爱的,我特别能理解你现在的感受呀,谈恋爱情绪被对方左右确实很让人困扰和无奈,就好像自己的心情开关掌握在别人手里一样,一会儿开心得像在云端,一会儿又可能因为对方的一句话或一个举动而跌入谷底,这种感觉真的不好受。你会出现这种情况,可能是因为你太在乎对方了,把对方看得太重,以至于对方的一言一行都能轻易地牵动你的情绪。也有可能是你在这段感情中缺乏自信,担心自己不够好,害怕失去对方,所以对方的态度和反应会对你产生很大的影响。或者是你本身的情绪管理能力有待提高,在恋爱中更容易暴露这个问题,导致情绪容易被对方左右。我给你一些建议呀,首先,要学会调整自己的心态,树立正确的恋爱观,明白恋爱是两个人相互陪伴、相互成长的过程,而不是失去自我地去迎合对方。你可以试着把注意力多放在自己身上,关注自己的需求和感受,发展自己的兴趣爱好,提升自己的能力和魅力,让自己变得更加独立和自信。其次,要提高自己的情绪管理能力,可以通过一些方法来练习,比如当情绪出现时,先深呼吸几次,让自己冷静下来,再去思考和处理问题。也可以通过写日记、运动等方式来释放情绪。另外,要和对方保持良好的沟通,把你的感受和需求告诉对方,让对方也能理解你,同时也了解对方的想法和感受,避免不必要的误解和猜测。最后,如果觉得自己实在无法控制情绪,可以寻求专业心理咨询师的帮助。

2
评论
分享
亲爱的,我完全能理解你现在的感受,四年的感情啊,说断就断,还是因为他遇到了富婆,这换做谁都很难接受呀,心里肯定像被掏空了一样,又痛苦又迷茫。你现在的问题主要是突然遭受这样的打击,内心充满了被背叛的痛苦和对这段感情的不舍。四年的时间,你们一定有过很多美好的回忆,而他却如此轻易地就放弃了,这让你开始怀疑自己,是不是自己不够好,是不是自己哪里做错了,甚至可能会陷入自我否定的情绪中无法自拔。而且这种断崖式的分手,没有给你任何心理准备和缓冲的时间,让你一下子难以适应没有他的生活,感觉心里空落落的,做什么都提不起劲来。我给你一些建议呀,首先,允许自己难过和伤心,这是很正常的情绪反应,不要压抑自己,给自己一段时间去释放这些负面情绪,可以找个没人的地方痛痛快快地哭一场。然后,试着去切断和他的联系,不要再去关注他的生活,也不要再去回忆过去的点点滴滴,越关注越痛苦,要学会把注意力转移到自己身上。多和朋友聚聚,参加一些社交活动,认识一些新的人,扩大自己的社交圈子,让自己的生活充实起来。也可以去学习一些新的技能或者培养一个新的爱好,比如绘画、瑜伽、摄影等等,让自己变得更加优秀和自信。最后,要相信时间会慢慢治愈一切,虽然现在很痛苦,但未来一定会遇到更好的人,拥有更美好的爱情。你要好好爱自己呀,你值得拥有更好的。

亲爱的,我完全能理解你现在的感受,四年的感情啊,说断就断,还是因为他遇到了富婆,这换做谁都很难接受呀,心里肯定像被掏空了一样,又痛苦又迷茫。你现在的问题主要是突然遭受这样的打击,内心充满了被背叛的痛苦和对这段感情的不舍。四年的时间,你们一定有过很多美好的回忆,而他却如此轻易地就放弃了,这让你开始怀疑自己,是不是自己不够好,是不是自己哪里做错了,甚至可能会陷入自我否定的情绪中无法自拔。而且这种断崖式的分手,没有给你任何心理准备和缓冲的时间,让你一下子难以适应没有他的生活,感觉心里空落落的,做什么都提不起劲来。我给你一些建议呀,首先,允许自己难过和伤心,这是很正常的情绪反应,不要压抑自己,给自己一段时间去释放这些负面情绪,可以找个没人的地方痛痛快快地哭一场。然后,试着去切断和他的联系,不要再去关注他的生活,也不要再去回忆过去的点点滴滴,越关注越痛苦,要学会把注意力转移到自己身上。多和朋友聚聚,参加一些社交活动,认识一些新的人,扩大自己的社交圈子,让自己的生活充实起来。也可以去学习一些新的技能或者培养一个新的爱好,比如绘画、瑜伽、摄影等等,让自己变得更加优秀和自信。最后,要相信时间会慢慢治愈一切,虽然现在很痛苦,但未来一定会遇到更好的人,拥有更美好的爱情。你要好好爱自己呀,你值得拥有更好的。

2
评论
分享
题主你好,感谢相遇。看到你的描述,我想“心被掏空了”的这种感受一定是非常真实的。毕竟一个陪伴在自己身边四年的人忽然一下子要离开,肯定是会有很多的不习惯不适应。别说是有血有肉的人,即使是一个我们用的很顺手的物品失去,我们也是会难过和不适应一段时间。但是当我们找到一个更顺手的物品的时候,那么或许就填补了这段不适应呢。要知道我们难过的是失去了一个习惯了的陪伴者,而并非特指某个人。你男友做出这样的决定,我想他的目的一定和你的期待是有出入的,他期待通过简单的方式来获得金钱,或者用一些小伎俩来获得自己的目的。你可能是期待两情长久,相依相伴。我们能够提前发现双方的不合适,而不是等到结婚成家才发现,对你来说也未尝不是一件好事情——你可以提前看清一个人的真实面目。你们能谈四年的感情,说明你处理亲密关系能力还是很强,而且你已经有了四年的感情经验,对于你来说,无论是处理现在的还是开启下一段新的感情生活,都是一份很宝贵的经验。而你现在才24岁,人生之路还有无限可能。何不把这段经历当做一段宝贵的生活经验,开启未来的人生之路很多人会默认为每个人一辈子只会爱一个人,只会有一段感情,但是我想说这并非绝对,人这一辈子会有很多段感情会遇到很多个默契合拍的人哦

题主你好,感谢相遇。看到你的描述,我想“心被掏空了”的这种感受一定是非常真实的。毕竟一个陪伴在自己身边四年的人忽然一下子要离开,肯定是会有很多的不习惯不适应。别说是有血有肉的人,即使是一个我们用的很顺手的物品失去,我们也是会难过和不适应一段时间。但是当我们找到一个更顺手的物品的时候,那么或许就填补了这段不适应呢。要知道我们难过的是失去了一个习惯了的陪伴者,而并非特指某个人。你男友做出这样的决定,我想他的目的一定和你的期待是有出入的,他期待通过简单的方式来获得金钱,或者用一些小伎俩来获得自己的目的。你可能是期待两情长久,相依相伴。我们能够提前发现双方的不合适,而不是等到结婚成家才发现,对你来说也未尝不是一件好事情——你可以提前看清一个人的真实面目。你们能谈四年的感情,说明你处理亲密关系能力还是很强,而且你已经有了四年的感情经验,对于你来说,无论是处理现在的还是开启下一段新的感情生活,都是一份很宝贵的经验。而你现在才24岁,人生之路还有无限可能。何不把这段经历当做一段宝贵的生活经验,开启未来的人生之路很多人会默认为每个人一辈子只会爱一个人,只会有一段感情,但是我想说这并非绝对,人这一辈子会有很多段感情会遇到很多个默契合拍的人哦

2
评论
分享
题主,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀!你今年24岁跟前男友在一起思念,他遇到了富婆跟你断崖式分手。他真的不是真心对你的。如果他是真心对你的,就不会因为遇到一个富婆;就断崖式跟你分手了。他知道你对他的感情已经很深,因为毕竟已经在一起四年了。然而却选择了,对你做出伤害那么大的事。说到这,我觉得你可以想一个问题。就是:你小时候跟母亲的关系是不是不是很好。譬如:你每次哭闹时,母亲她都不会及时回应你的需求。这会形成你长大以后,一个比较“焦虑型”的依恋模式。所表现出来的是,当在一段恋情里你就会把对象当成是你的救生圈;死抓住他不放。如果是以上这种情况,建议你求助于专业的心理咨询师。只有处理了你的依恋模式,你才不会太依赖你的男朋友(在以后的感情里)。咨询师她是专业人士,可以给到你一些更好的建议。衷心祝福题主你现在所面对的问题,能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的,就以上这些了。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里,世界和我爱着你。祝好哦!!!!!!!

题主,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀!你今年24岁跟前男友在一起思念,他遇到了富婆跟你断崖式分手。他真的不是真心对你的。如果他是真心对你的,就不会因为遇到一个富婆;就断崖式跟你分手了。他知道你对他的感情已经很深,因为毕竟已经在一起四年了。然而却选择了,对你做出伤害那么大的事。说到这,我觉得你可以想一个问题。就是:你小时候跟母亲的关系是不是不是很好。譬如:你每次哭闹时,母亲她都不会及时回应你的需求。这会形成你长大以后,一个比较“焦虑型”的依恋模式。所表现出来的是,当在一段恋情里你就会把对象当成是你的救生圈;死抓住他不放。如果是以上这种情况,建议你求助于专业的心理咨询师。只有处理了你的依恋模式,你才不会太依赖你的男朋友(在以后的感情里)。咨询师她是专业人士,可以给到你一些更好的建议。衷心祝福题主你现在所面对的问题,能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的,就以上这些了。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里,世界和我爱着你。祝好哦!!!!!!!

2
评论
分享
题主你好!被前男友断崖式分手,原因是他傍上了富婆,回想你们在一起美好的四年,你感受到了伤心,难过,感觉整个心被掏空。能够体会到题主伤心,绝望的心情,一切的美好在转瞬间被扭转,换谁都无法接受,而且分手的理由还让你有些气愤,男友还美其名曰是为了骗钱,你相信吗?不会相信吧!分手都这么决绝。其实我们换个角度看这个问题,题主应该感到庆幸,还好是你们恋爱期间富婆检验了男友的人格,如果你们步入婚姻后再遇到的这事,或许你会更痛苦,更难堪。而且婚姻这个问题随缘吧!我们就把那四年当作一个美好的回忆,珍惜曾经的拥有。忘记过去,开启自己的新生活!

题主你好!被前男友断崖式分手,原因是他傍上了富婆,回想你们在一起美好的四年,你感受到了伤心,难过,感觉整个心被掏空。能够体会到题主伤心,绝望的心情,一切的美好在转瞬间被扭转,换谁都无法接受,而且分手的理由还让你有些气愤,男友还美其名曰是为了骗钱,你相信吗?不会相信吧!分手都这么决绝。其实我们换个角度看这个问题,题主应该感到庆幸,还好是你们恋爱期间富婆检验了男友的人格,如果你们步入婚姻后再遇到的这事,或许你会更痛苦,更难堪。而且婚姻这个问题随缘吧!我们就把那四年当作一个美好的回忆,珍惜曾经的拥有。忘记过去,开启自己的新生活!

2
评论
分享
面对这样的情感困境,你需要先冷静下来梳理自己的感受,同时理性分析这段关系的本质。以下是一些建议,希望能帮助你走出痛苦:先处理情绪:接纳你的丧失感,承认痛苦是正常的,四年的情感依赖突然断裂,生理和心理都会产生「戒断反应」,这些是大脑对习惯性亲密关系被剥夺的本能反应,不代表你软弱。另外重建自我价值,你的人生不该困在一个把感情明码标价的人手里,向前走,更好的风景和人都值得期待。

面对这样的情感困境,你需要先冷静下来梳理自己的感受,同时理性分析这段关系的本质。以下是一些建议,希望能帮助你走出痛苦:先处理情绪:接纳你的丧失感,承认痛苦是正常的,四年的情感依赖突然断裂,生理和心理都会产生「戒断反应」,这些是大脑对习惯性亲密关系被剥夺的本能反应,不代表你软弱。另外重建自我价值,你的人生不该困在一个把感情明码标价的人手里,向前走,更好的风景和人都值得期待。

评论
分享
  • 总是因老公对待异性同事的态度而生气,我真的累了
    2回答 · 2025.10.06 23:18:05
  • 答应对象的事情没做到,她说我什么事都干不好
    1回答 · 2025.10.06 21:42:09
  • 20岁男,被同班的对象分手后,如何返回正常生活?
    3回答 · 2025.10.06 03:53:21

分享一条觉得不错的回答,快来看看吧~

打开壹心理APP查看更多内容

分享一条觉得不错的回答,快来看看吧~