题主您好!您说您已经靠近成年,说明年龄大概十六七岁?这个阶段正是青少年建立自我认同和归属感的阶段。如果您对同性和异性都有排斥的感觉,那么,先不用着急强行对他人建立好感,我们先从自己入手,看看我们如何首先对自己建立好感、认同感,如何先喜爱自己。当一个人开始爱上自己,接纳自己,欣赏自己,那么,她会发现,她挖掘一个人身上优势、闪光、包容他人的能力也逐渐培养起来了。您可以挖掘自身的优势,并且在该优势上进行深耕并实践,逐渐建立起自己在该领域内自信。看到自己的不足,从内心深处理解自己不足的来源,探索克服不足的各种渠道和途径,接纳自我、包容自我、提升自我并举。同时,看到自己内心的需要和诉求,学会自己满足自己的需要,这样你的独立精神和能力也培养起来,也会增强你的人生自信。综上,这个年龄阶段,人们会通过所归属的组织、社团、朋友圈,来建立归属感,通过与他人互动中获得的反馈来认知自我,通过群体的认可来建立自我认同。但是如果您感到加入某个团体比较困难,或者很难通过他人的镜子来映射自己,那么,我们是否可以考虑反其道而行,先自己通过自己的努力来培养认识自我、欣赏自我、包容自我、提升自我的能力,从而逐渐培养起认识、欣赏、包容他人的能力(能力和技能是可以迁移的),和他人建立良好互动,再在与他人的互动中重新认识自我,这样一来,认识自我和认识他人之间就形成了良性正循环。另外,您问自己是不是有心理或精神上的问题,首先可以肯定,您目前的心理困惑包括对同学没有好感和归属感,对性感到排斥甚至恶心,都是符合您所在的年龄阶段的特点的。这个年龄阶段的人,除了对自我认同和建立归属感有强烈需求,也会对性产生好奇心理,但是一旦开始了解,又会有不同的生理和心理反馈,不是所有人都向往性的,尤其是没有安全感的小孩,不太能接受大人性的过程。不管人愿不愿意承认,人出于自我保护的本能,会本能地更倾向性是安全的,是基于信任的,否则,谁敢赤身裸体地把自己暴露给他人?而没有得到过父母偏爱或者人际间的爱的滋养的小孩,是不容易对他人产生信任,内心是缺乏安全感的,是很难想象两个人能够充分信任到可以赤膊上阵的程度,觉得那将是恐怖的事情。更何况,一些人只是基于性冲动而产生性行为,并非爱,这更是对试图用安全和信任构筑精神世界的人的冲击。如果你内心深处有以上的想法,是正常的,是可以理解的。我和我当年的小伙伴们也有类似的想法。如何调试自己的内心呢?还是第一段所说,如果暂时不喜欢他人,那么,就先不要强行和他人拉关系套近乎,而是先自我修炼。性方面也是如此,如果不喜欢,那么就不要强行扭转排斥的心理,而是从建立自信和他信开始。你的人生自信建立起来了,安全感也随之建立起来,期间获得的能力也会迁移到他人身上,和他人建立良性互动,这样他信也就建立起来。在信任和安全的基础上才会滋养爱。爱流动起来了,常态化了,对性也就不那么讨厌了,你打开了心理世界,生理世界才会慢慢敞开。而敞开的前提是,你已经拥有足够的安全信任和爱。别着急,慢慢来,别急着给自己下结论,给自己的人生下结论。加油⛽
题主您好!您说您已经靠近成年,说明年龄大概十六七岁?这个阶段正是青少年建立自我认同和归属感的阶段。如果您对同性和异性都有排斥的感觉,那么,先不用着急强行对他人建立好感,我们先从自己入手,看看我们如何首先对自己建立好感、认同感,如何先喜爱自己。当一个人开始爱上自己,接纳自己,欣赏自己,那么,她会发现,她挖掘一个人身上优势、闪光、包容他人的能力也逐渐培养起来了。您可以挖掘自身的优势,并且在该优势上进行深耕并实践,逐渐建立起自己在该领域内自信。看到自己的不足,从内心深处理解自己不足的来源,探索克服不足的各种渠道和途径,接纳自我、包容自我、提升自我并举。同时,看到自己内心的需要和诉求,学会自己满足自己的需要,这样你的独立精神和能力也培养起来,也会增强你的人生自信。综上,这个年龄阶段,人们会通过所归属的组织、社团、朋友圈,来建立归属感,通过与他人互动中获得的反馈来认知自我,通过群体的认可来建立自我认同。但是如果您感到加入某个团体比较困难,或者很难通过他人的镜子来映射自己,那么,我们是否可以考虑反其道而行,先自己通过自己的努力来培养认识自我、欣赏自我、包容自我、提升自我的能力,从而逐渐培养起认识、欣赏、包容他人的能力(能力和技能是可以迁移的),和他人建立良好互动,再在与他人的互动中重新认识自我,这样一来,认识自我和认识他人之间就形成了良性正循环。另外,您问自己是不是有心理或精神上的问题,首先可以肯定,您目前的心理困惑包括对同学没有好感和归属感,对性感到排斥甚至恶心,都是符合您所在的年龄阶段的特点的。这个年龄阶段的人,除了对自我认同和建立归属感有强烈需求,也会对性产生好奇心理,但是一旦开始了解,又会有不同的生理和心理反馈,不是所有人都向往性的,尤其是没有安全感的小孩,不太能接受大人性的过程。不管人愿不愿意承认,人出于自我保护的本能,会本能地更倾向性是安全的,是基于信任的,否则,谁敢赤身裸体地把自己暴露给他人?而没有得到过父母偏爱或者人际间的爱的滋养的小孩,是不容易对他人产生信任,内心是缺乏安全感的,是很难想象两个人能够充分信任到可以赤膊上阵的程度,觉得那将是恐怖的事情。更何况,一些人只是基于性冲动而产生性行为,并非爱,这更是对试图用安全和信任构筑精神世界的人的冲击。如果你内心深处有以上的想法,是正常的,是可以理解的。我和我当年的小伙伴们也有类似的想法。如何调试自己的内心呢?还是第一段所说,如果暂时不喜欢他人,那么,就先不要强行和他人拉关系套近乎,而是先自我修炼。性方面也是如此,如果不喜欢,那么就不要强行扭转排斥的心理,而是从建立自信和他信开始。你的人生自信建立起来了,安全感也随之建立起来,期间获得的能力也会迁移到他人身上,和他人建立良性互动,这样他信也就建立起来。在信任和安全的基础上才会滋养爱。爱流动起来了,常态化了,对性也就不那么讨厌了,你打开了心理世界,生理世界才会慢慢敞开。而敞开的前提是,你已经拥有足够的安全信任和爱。别着急,慢慢来,别急着给自己下结论,给自己的人生下结论。加油⛽