严重回避型人格的老公，是不是只有离婚这一条路

你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助，愿我的分享能够给你一定的支持和帮助。从你的描述能够感受到你内心满满的委屈，愤怒，渴望被理解，被体贴，被支持。其实，从你整个的描述我能感受到你是带着满满的优越感走进这段婚姻的，一开始你内心就有一个信念“我好，他不好！”，这是艾瑞克伯恩所提出的夫妻双方在婚姻中无意识的心理地位。当你有了这样的信念时，你是无法看到对方做的好的部分的，而且这也让你对对方有了更多不合理的理想化期待，那就是只有对方能够明白你为他所做的牺牲，能够加倍地补偿你才能对得起你。你说呢？当你有了这种无意识的预设信念的时候，虽然你并没有在对方面前说什么，做什么，伤害、打击对方自尊自信的言语行为，但对方完全能够感受到，那就是无论他做的多么好，在你这里只要不符合你的期待他所做的一切都是不被看见的，而且对方也会在无意识中极力证明他就是你眼中很糟糕，不够好的样子。所以，你要有意识地尝试去觉察，在这段婚姻中你承担了很多的背后是否是对方真的不愿意去做？还是你不相信他有能力做到，做好。一直以来你都在无意识地向他证明你有多么的优秀，你比他好，是你没有给予他主动参与，证明他有能力做到的机会。你说呢？所以，尝试去觉察，即使他有太多不好的地方，那么促使你决定与他在一起的那些部分是否还在，那就有意识地放大这一部分，因为你想要的这一部分已经得到了，其他的部分他能否主动给到你是需要你们共同努力的，尤其是他要从你这里感受到更多的被肯定，被认可，被欣赏，被需要，被尊重，而不是被嫌弃，被苛责。推荐你读《亲密关系》。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。

你已经做的很棒了。他的性格问题，该由他去解决，让他去看心理医生，该吃药吃药，该治疗治疗，你需要的就是看他是否能改变。回避型人格遇到焦虑性人格，总有一个人需要服软认输改变自己。若是他能有改善，给彼此一个机会。若他依旧如此，放过他也放过自己吧，保命要紧。

同情你我的老公也是回避型人格真的会把人逼疯