感觉自己太敏感，男朋友没有心心念念想见到我，很伤心

题主你好，我是壹心理的心理咨询师，很高兴和你相遇再壹心理，一起通过问答分享交流，认真的阅读了你的描述，在亲密关系当中的你既感受到相处时的美好，也感受到关系中的委屈、伤心与难过。关于亲密关系我们尝试从以下几个方面来探讨。✨首先，亲密关系通常包含了三个部分：·激情一一一．身体的亲密接触。亲密一一一坦诚和理解。承诺一一一投入和奉献。这三者往往同时存在，每个部分都与我们的亲密关系体验有关，或许，在亲密关系当中，不是每个部分都能完美，不过了解这个部分，可以帮助我们理解亲密关系的实质，对亲密关系的发展也就有了一个相对清晰的方向。✨因为亲密关系有这些组成，因而，当你出差离男朋友很近，期待与男友相聚，渴望男友能主动的见你，这是正常的亲密情感需求，为此你体验到委屈，伤心难过，或许是很多处于亲密关系当中的人都会有的体验。✨在亲密关系当中，表达自己的情感需求，期待，体验亲密关系的同时也能保持相互的人格独立，这是每个人在亲密关系当中都会遇到的议题，没有人是天生的亲密关系的高手，往往都是在亲密互动当中不断的成长。✨尝试去觉察，在这段体验当中，有哪些部分是我们之前提到的亲密关系的需求，有哪些可能是自我的成长的议题，比如自己在面对分离、依恋当中是否会有类似的感受，有哪些是对方的成长议题，避免片面的归因于自我或者对方，亲密关系往往是双方互动完成，共同参与的。✨尝试与对方沟通和表达自我的情感、期待，这种表达的过程通常也是一个学习和熟练的过程，合理的表达既让彼此感到重视，理解，也能营造一个增进沟通与倾听的氛围。在亲密关系当中，分手或者不分手是一个结果，更重要的是亲密关系当中促进成长，能更好的建立和应对亲密关系。✨如果在这个方面感到困难，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。我是壹心理的心理咨询师，很高兴和你相遇在壹心理。

您好看完您的描述内容，对于您现在的感受表示理解。首先，您在中描述中写道：“明天要出差，集合地点离男朋友很近，我把地点发给他，以为他会邀请我过去住，明早方便集合，可是他没有，仅仅感叹了一下离他很近。”从这段描述内容可以感受到的是您的状态还处于热恋之中，其行为也很像是初入社会的年轻人，如果两个人的情感能一直维持在这种热恋感之上，那可以说彼此的契合度非常之高。然而，从您的描述内容来感受就是您还是热恋的感受，而您的男朋友享受的是激情之后平淡。因为您的恋爱时长只有一年，这里您并没有提到相识的过程也没有描述谁追谁的经历，在缺少这段描述的过程用带入性思维来看，会呈现的肯能性是：1、对方与您有过短暂的激情时刻（一般是三个月左右），而现在的他已经度过了这个时刻进入了平静期。2、从一开始的对方就并不是很在意这段情感，因此也就表现的态度缺缺。3、对方的性格就是一个不善于表达，较为传统，很多事情会做，却不会表达。任何一个情况都可以解释对方不邀请您过去住的原因。当然，传统的性格也是保护您的前提。其次，您在描述中写道：“知道为什么，恋爱一年了，这段恋爱给我的感觉就，是男朋友没有心心念念想见到我，我觉得很喜欢一个人，想见到对方是很正常的，可是从最开始，他就没有给我很想见到我的感觉，甚至第一次约会，因为要给他的一个好朋友践行，就推掉了我这边。”喜欢一个人确实会有心心念念相见到对方的态度，这不过这种态度会随着时间的推移慢慢的变淡，因为即便是情侣也是需要自己的独立空间。从这一点上来说，您的男朋友做的就非常到位，给了您极大的独立空间，而这种空间也会拉开两人的情感关系。从您的描述可以感受到您对于这段情感是积极的，而他对于这段情感好像更多是被动。再加上为好朋友践行而推掉与您的约会，有点“刘备”的作风，也就是“兄弟如手足，妻妾如衣服”一样的感觉。既然两人已经确定了关系，就应该有共同的圈子，而他好朋友的践行您也是应该参加的，显然他有所顾虑。最后，您在描述中写道：“爱一年，我们都只是每个周末见面，明明在一个城市，却谈成了异地恋。而且他现在也没有结婚的计划和打算，一点点都没有，我对这段感情也没什么信心。”从这段描述内容来看，您已经对于这段情感不太抱有希望，从对方计划来看，情侣关系可以维持很久，只要您愿意就可以一直维持下去，如果您不愿意继续交往，对方也不会非常难过。至少对方是一个很理智的人，如果作为结婚对象却是也是首先，只不过当对方没有打算结婚时，也就说明对方并没有完全投入其中太多的情感。至于您描述的“在一起的时候对我挺好的”也不过是作为绅士的一种表现。并不是爱情或是喜欢，您可以视为他对所有异性都是这个态度，您并不是独一无二的。建议：1、可能很多人建议您去和对方谈一谈，聊一聊，找一个双方都能接受的相处方式，其实对于当前的您与他来说，任何方式都如果将关系恢复成朋友关系。2、这里有一个重点就是这段情感是谁先追的谁，如果是他先追的您，那您就不要在考虑每周与对方相见，而是什么时候他约您，您什么时候见，如果半年的时间都没有约您见面，那您就主动一次，并结束这段关系改为朋友关系。如果是您先追的他，那您从现在开始就不要主动去联系对方，您可以去约其他异性，就像正常的社交一样，如果越到您心动的，不要急着去交往，而是先结束上一段情感之后在去。3、如果您真的很喜欢这个人，那朋友的相处模式会让他觉得更舒服，当他有想要结婚的想法之后您在去确认关系也不会太迟，这样您也不会被束缚住，在精神上感到压力。4、恋爱和婚姻是两种不同的情感，至少与婚姻比较起来恋爱比较自私。所以您也不需要有太大的心理压力。以上内容仅限参考

你好，在你的描述中我感受到了你对男朋友有比较强烈的情感需求，但是又不知道如何表达，我很想化作一张嘴在你和男朋友之间传递信息，把你的心声都告诉他，不然有种憋着一口气出不来的感觉。我觉得你和男朋友之间的问题主要是沟通不畅的问题，好像你希望自己什么都不说，男朋友就应该知道你想什么，知道你的需求，你假装什么事都没有的与他约会，你觉得很难受，而男朋友可能觉得很正常，这样辛苦的是你自己。当然，我不知道你们是什么原因只能周末约会，平时不能见面，还有平时不见面是否有电话、视频，联系的是否紧密，有没有现实的问题导致你们平时不能见面，你是否有把自己的需要告诉男朋友，这些信息不足，我只能根据现有的信息提出些建议：1、告诉男朋友你在工作日的时候也很想见他，希望增加你们约会的次数，告诉他你那次出差其实是想住在他那边，告诉他你希望你们今后能有未来，能走入婚姻，询问他的想法。2、如果现实条件限制平时无法见面，可以在工作日增加交流的频率，比如可以在晚上下班后视频聊天，多了解彼此的生活，增加亲密感，人与人之间的感情是需要多联系的，朋友之间尚且如此，更何况恋人。关于是否该继续下去，这要从你个人的需要来分析，你是否是奔着结婚目的的谈恋爱，对方是否符合这个要求，如果对方是不婚主义者，或者短期内没有结婚计划，你可以等待多久？你对他的感情到底有多深，是否愿意为了他而等待？他到底是如何看待这段感情的，对你们的未来有没有共同的规划？你们这种相处模式有没有改变的可能，如果不改变你能否接受？这些疑问都需要你问问自己，和他沟通，如果只是自己想是比较难有答案的。你说不见面的日子你有别的男生可以约会，你觉得那样不道德，这里我感受到你对男朋友的感情更多的是源于他对你的好，而不是很爱他，如果很爱一个人是无法接受其他异性的靠近的。男朋友是否也感受到了你可能没那么爱他，因此不愿付出更多呢？以上分析和建议希望对你有些启发，我是壹心理倾听师，祝你早日找到属于自己的幸福！

小仙女，看了你和你你男朋友的故事，其实我也经历过你这样一段感情，或者说并不是最完美的感情，但是凡事总能让我们成长，是吧？比如你说你男朋友并没有邀请你去他那里住，哪怕你们离的很近，或许他平时也就是一个对与朋友或者家人都是这样比较寡淡的性格还是只是对于你们这段关系；然后他会因为兄弟的事而推掉你们的约会，他会不会本来就是一个比较重情义的男人呢？继续来说，对于他并没有结婚的打算，也许这会是在于他的事业发展期他并没有把结婚这个事情列在他的人生清单首位。其实亲爱的，这里我想问问你，你平时出了工作之外其他兴趣爱好多吗？或者朋友多吗？也许我们不应该把爱情放在我们生活的主心骨，毕竟爱情只是调味品，我们也可以认识新的朋友过好我们自己得日子，只有自己发光发热以后别人才会被我们吸引。太在乎的话就容易被情绪凡噬，因为我的尝试走出来多把关注点放在自己身上，也许这些烦恼就会消失掉。回到我刚开始和你说的，我自己的故事，我和我前任也是谈了3年多，你说的这些感受和事情也有类似之处，每次我想去他那里，问到他，他只会说你想来就来，你懂的？女孩子都希望是被邀请而不是可无可无的状态，所以在那个当下我也是很委屈难过的，现在回头看看其实就是因为太想结婚太在乎这段感情所以导致自己在那个漩涡里面盘旋，人就是要对任何事和人祛魅，你要相信我们自己才是最完美的，不断的完善自己我们才能遇到和我们更加匹配的灵魂和伴侣。希望你能和那个真正懂你，心疼你，和你各方面都契合的他好好在一起。