越来越享受在人群中c位的感觉，但害怕被语言暴力伤害

题主你好，我是仄隅关于题主的困惑，我们先从“我以前，是感觉自己不被爱也不爱自己；现在我感觉自己很爱，我该怎么做呢？”入手。首先，题主讲到以前感觉自己不被爱也不爱自己，这种感受本身会让人产生自卑感，在自卑感的作用下我们会刻意的忽略自身的优势并认识自己是不被爱的进而我们也就不会爱自己，因为自己确实没有地方是值得被爱的。我们把自卑与自信看作是硬币的两面，如果我们能够支持自己的力量能够意识到自身的能力就像题主讲到的技能，在力量的加持下我们会改变对自我的看法并变得自信。习得的技能是题主自信的基石，这就带来一个问题，倘若我们抛开技能还能剩下什么或许那时候我们又会变得自卑，从人群中的焦点C位到跌落神坛，对于这种变化的担忧与焦虑会让人变的自负，因为我们需要一个坚硬的外壳去维持自己的人设并以此作为自信的支点，现在你所想到的这些其实可以看作是对自我的一种反思与沉淀，换句话说在这其中的改变是对真实自我的接纳。别人如何看你和你如何看自己这是两个不同的问题，有时候我们会用别人口中的自己替代真实的自我，担心会被过分的言语伤害这想法很正常，毕竟没有人喜欢听指责与攻击，因此我们就需要分清什么真实客观的什么是虚假刻意的，这就要求我们要先对自己有所了解知道什么是自己擅长的什么是不擅长的长板是什么短板又是什么，当我们能够接纳自己的短板明白原来自己某个方面存在不足，我们也就能够有效应对外界的批评。如果说，我们想要改变现状这就需要回归真实的自我，看到那些被忽略的不被喜欢的部分，这些部分会让我们感到自卑感到不被爱，因此我们就需要用那些被爱被关注的经历去平衡自己的心态，换句话说，我们之所以能变成人群中的C位，根本还是缘于你自身的努力以及过往的经历。关于改变从意识到问题到最终改变现状这需要一个过程也需要我们主动尝试与行动，这其中会伴随试错与重新选择的过程，只要我们不放弃改变不放弃成长最终我们会找到适合自己的的节奏与人际交往的模式。

题主你好，我是心探教练~古道西风瘦驴。人是社会性动物，会想得到来自社会的认可其实很正常，特别是当我们在某一方面出彩了更会希望被别人看见。项羽曾说过:富贵不归故乡，如锦衣夜行，谁人能知。我们怀揣技能想要被别人知道和赞美，认可价值其实也有这种心理在。有句话说:最不喜欢你过得好的就是你周围的人，如果题主在优秀之后听到负面声音，题主或许也可以尝试甄别，对方说的是事实，还是出于嫉妒。有道是说我孬者是我师，如果对方指出不足，我们或许可以虚心受教，如果对方出于嫉妒的诋毁，题主或许也不必介意。虽然我们会因为自尊心，敏感程度等对别人说的话特别容易介怀，但实际上当我们有了自己客观的评价标准时，或许会减少不符合实际的情绪反应。但我们不是人民币做不到谁都喜欢，如果想让所有人喜欢，或许会有一个不喜欢自己的自己，让所有人喜欢意味着我们存在一些讨好型人格，题主会觉得开心吗？或许不会。有道是越优秀越孤单，优秀意味着思想层次变高，浮于表面的人情世故或许没有心力和时间维系，思想高度不同可能共同话题减少，如果题主与自己同一层次的人拉开了距离，或许意味着有结交思想层次更高的机会，这样想，也不错哦。有个词叫【捧杀】，如果别人的夸赞华而不实我们又不能时常警惕，或许会让我们陷入舒适区不愿意面对现实，久而久之可能不利于长期发展。告诉自己，我们都是不一样的个体，有自己的思维方式和认知角度，没必要对别人的观点全盘接受，有句话说:我不赞同你说的话，但我誓死捍卫你说话的权利。完美的是神，不是人，接纳自己是个普通人，有普通人的局限和平凡，或许会让我们更放松，扬长避短还是取长补短，或许要看我们更想发挥长处还是遮掩短处。题主或许可以试着去看看其他特别灿烂的人，他们真的完美吗？或许也没有，只不过对方自我更接纳和包容。警惕物极必反，一个人指出来题主不认，或许没关系，两个人三个人或许也没关系，但是当所有人都觉得题主某一点不好，题主因为自尊和面子不愿意承认，或许会影响题主未来发展和人际关系。推荐阅读《认知觉醒》。如想继续交流，可关注我的个人主页，“心探服务”。祝好！

你好！你内心对自己的言行举止很敏感很在意，很担心因为自己的一些言行举止，会不会让别人产生对自己不好不利的看法，很害怕因此会引来别人的批评指责。你是有自知之明会在自己高光荣耀时刻自省反思，使自己不至于陷入高高在上目中无人狂妄自大的危险境地，这种反思这种成长是你的一大优点，能助力你走的更稳走得更远。现在你好像过于陷入这样的反思中，把自己困在里面陷了进去，各种揣测各种猜测都使你担惊受怕担心害怕，搞得自己忧心忡忡郁郁寡欢。好似有些过犹不及。你现在发现自己有点自负，感觉自己站在了人群之上，这让你很困扰…一方面害怕自己这种心态影响技能进步，无法融入大家；一方面又担心跟大家袒露感觉自己有点自负（只要跟人说自己的不好，就担心破窗效应）大家就会对你口无遮拦“你不好、你自负”“你谦虚一点、你太自负了，你是有问题的”伤害你。静下心来想想，你是通过什么具体事例发现自己有点自负了，还是并没有发生什么事，只是感觉自己有些自负了？如果有具体的事例，看看当时自己是怎么做的，以后自己该怎样做出一些改变会好一点。如果没有具体事例只是自己的感觉，让这种感觉落实到具体的事上，去验证自己的感觉，有则改之，无则加勉。你担心大家会对你口无遮拦伤害你。因为曾经你也被语言暴力对待过…不想这个情况发生。回忆一下，曾经被语言暴力对待过是发生了什么事，是因为什么，那时你的情境跟现在的你是一样吗，是否是因为对别人袒露自己的自负而得到这样被暴力的对待，如果是，你当时是怎么回应的，你是怎么想的？如果不是，那现在的担心和以前发生的被暴力对待情况是不一样的，它们之间的可比性也会降低很多。你现在感觉如果自己说出自己的自负，这将会引起很严重的结果，但是不说出来又觉得自负的自己不好。说与不说两种做法感觉都不好。不说的感觉你已经体会到了，说的感觉你还没有真正去体会（只是在心里想着说出来肯定不好），不如说出来试试，体会一下是不是真的像自己想象的那样。如果说出来后果然就像自己想的那样被暴力对待被否定被伤害，问问自己认真想想这样的朋友是不是你真心想要的朋友。如果说出来后并不像你想的那么糟糕，朋友们依然尊重你喜欢你，那证明是自己过于多虑了。

朋友你好，看了你的描述，你是一个很会自己反思的人。这已经是走出了解决问题的第一步，非常棒呢！C位的感觉确实是很爽的，但是欲戴其冠，必承其重，有怎样的风光就有怎样的负担。这让我想起了古代帝王夺嫡之争，哪怕做皇帝大多提心吊胆活不太长，又忙又累，但还是争夺激烈前仆后继。因为C位的感觉太让人着迷了。一个人可以走到什么位置，能够驾驭什么位置都是因人而异，没有确定标准的，是能力、德行、环境因素的综合结果。你要了解自己，了解环境才能知道自己该站什么位置。假如刚刚进入新的环境，能力尚弱，业务不熟，那通常要低调一些，先熟悉学习，不急于表现自己。假如环境不利、身边都是小人或面对强大的对手，那最好先隐藏实力，避免正面冲突。假如遇到贵人赏识提拔，自己的品德能力也达到了相应的程度，那可喜可贺，可以充分展现自己的能力，大显身手啦。你通过学习技能，提升了能力，得到了领导的重用和大家的赞扬，这绝对是一件好事，感觉你应该处在第三种情况。但是你的担心不无道理，福兮祸所伏，春风得意也难免会遭人妒忌。所以保持谦虚一定是没错的。思想上你需要更加谨慎，站在C位很多人观察着你的一言一行，所以尽量不要出错，更不能得意忘形。谦虚并不是要故意说自己不好，而是要明白山外有山人外人的道理。如果有人表扬你，你可以说：“哪里哪里，您过奖了，有些地方还要向你学习。”如果上台讲话，可以说：“我今天的成绩多亏同事们的帮助，要多谢领导的提携和公司提供的平台。”学会归功于别人不会真的让别人抢了你的功劳，只会让大家更加喜欢信任你。如果你已经努力和大家搞好关系了，还有人不喜欢你，那请别太在意。因为人是不可能让所有人都喜欢自己的。只要领导支持你，大多数人支持你就好了。希望可以帮助到你！