一个同事要跟我换班，顾虑别人让自己委屈，内心很矛盾

题主你好，这边看到你与同事换班，同事突然提出下周换回来，你觉得不方便，但又不好意思拒绝。于是你陷入了纠结和矛盾之中。我猜你现在可能会有些烦躁和不安，因为你不知道该如何拒绝同事的请求，你也有些担心，如果拒绝了同事，可能会影响到你们之间的关系，比如同事不再信任你、不再喜欢你等等。你是一个善良、热心的人，你希望满足别人的需求。但是，你也有自己的时间和计划，你需要考虑如何平衡这些需求和安排。同事之间互相帮忙是应该的，不过确实要考虑到自己的实际情况。你可以跟同事说明一下情况，相信她会理解的。你可以告诉她，孩子这周有课外班，需要早点去接，所以可能无法跟她换班了。我们每个人都应该先照顾好自己，然后再去考虑别人。如果你总是委屈自己，别人也不会感激你的。你应该先冷静下来，思考一下自己真正想要的是什么。是坚持自己的想法，还是为了维持和同事的关系而委屈自己？如果你已经尽力了，但还是无法满足对方的要求，那么就不要勉强自己，勇敢地拒绝吧，这并不是什么大不了的事情。祝好。