如何在事情进展不顺的时候，保持良好的心态？

你好呀。分享一下我自己的看法。首先，在事情进展不顺的时候，我们不必要求自己立刻调整好心态。有时憋着一肚子气是很难受的，需要找个出口发泄一下。其次，如果要转变成良好的心态，或许需要我们主动掌握事态的进展，积极地看待不顺的经历。既然假期是自己的，我们就要努力送给自己一个愉快的假期。在堵车的时候做一些自己感兴趣的事把堵车变成了一次特别的经历，消磨时间的同时，我们感到事情没那么糟。但很多时候这种转换是很难的，生活有时候真的很难变得诗意。不必苛求遏制自己的愤怒、伤心、无助。只是不要以极端的方式发泄。写在最后。希望你能把生活过成送给自己的礼物。♡