如何在事情进展不顺的时候,保持良好的心态?

馨鱼
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看到一则有趣的新闻:国庆假期,高速免费。大家都一起快乐出行。高速塞车的戏码,肯定会如期上演。这届群众的心理素质不错,已经在高速上摸索出一套打发时间的妙招了。有的人开启了阅读模式,有的人开启了运动模式,有的人甚至还玩起了无人机……

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你好呀。分享一下我自己的看法。首先,在事情进展不顺的时候,我们不必要求自己立刻调整好心态。有时憋着一肚子气是很难受的,需要找个出口发泄一下。其次,如果要转变成良好的心态,或许需要我们主动掌握事态的进展,积极地看待不顺的经历。既然假期是自己的,我们就要努力送给自己一个愉快的假期。在堵车的时候做一些自己感兴趣的事把堵车变成了一次特别的经历,消磨时间的同时,我们感到事情没那么糟。但很多时候这种转换是很难的,生活有时候真的很难变得诗意。不必苛求遏制自己的愤怒、伤心、无助。只是不要以极端的方式发泄。写在最后。希望你能把生活过成送给自己的礼物。♡

你好呀。分享一下我自己的看法。首先,在事情进展不顺的时候,我们不必要求自己立刻调整好心态。有时憋着一肚子气是很难受的,需要找个出口发泄一下。其次,如果要转变成良好的心态,或许需要我们主动掌握事态的进展,积极地看待不顺的经历。既然假期是自己的,我们就要努力送给自己一个愉快的假期。在堵车的时候做一些自己感兴趣的事把堵车变成了一次特别的经历,消磨时间的同时,我们感到事情没那么糟。但很多时候这种转换是很难的,生活有时候真的很难变得诗意。不必苛求遏制自己的愤怒、伤心、无助。只是不要以极端的方式发泄。写在最后。希望你能把生活过成送给自己的礼物。♡

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