朋友玩游戏段位比我高我心里就难受，直到超过他，咋办

题主你好~感觉到我们最近情绪上会有一些困惑，一方面，面对游戏上的成绩，我们希望自己能够比朋友的好，另一方面，我们和朋友玩的不错，所以我们又感觉，自己不应该产生“要超过朋友”这样的想法。会有一些自我责怪，但又期待着自己比朋友好，这种矛盾的心理，让我们很难受。这样的想法和情绪，其实是非常正常的，属于人之常情。网络上有一句话，说的特别好，“又怕兄弟过得苦，又怕兄弟开路虎”，所以很多人都会产生这样的困扰。因为，人与人之间，特别是朋友和兄弟之间，往往会有一种潜在的竞争心理。这种竞争心理本质上是一种自我提升的动力，但也可能引发嫉妒和不安。当看到身边的人取得成功时，我们既希望他们过得好，又担心自己被落下，从而产生复杂的情感。根据社会比较理论，人们倾向于通过与他人的比较来评估自己的价值。这种比较不仅限于物质财富，还包括地位、成就等方面。当发现自己在某些方面不如别人时，会产生焦虑和压力。而随着社会以及网路媒体的发展，成功和财富常常被视为衡量个人价值的重要标准。这种观念会加强人们对物质成就的追求，也会加剧人与人之间的攀比和竞争。并且，如果感觉到自己在群体中的地位受到威胁，就容易产生负面的情绪反应。因此，面对朋友的段位超过我们，我们会难受，我们超了对方，会感觉舒服一些。那面对这种情况，我们可以先进行自我觉察，意识到这些负面情绪是正常的，是人之常情。不必因为有这样的情绪而自责。情绪稍微缓解后，我们可以将对别人的比较和关注，拉一些到自己身上，关注自身成长和进步，培养内部动机，设定属于自己的目标，并为之努力。进一步的，我们可以看看能否重新定义成功，尝试将成功定义得更加多元化，不局限于物质财富或游戏段位，而是包括幸福感、人际关系、健康等方面。这种复杂的情感是人性的一部分，可以试着接纳，它并找到合适的方式去处理，能够让我们更好地平衡友谊和自我发展。