我是一个不相信命的人，我还能看清自己 看得更远吗？

题主你好，我是潼言。通过你的描述，让我感受到你一种对生活的无力感，你说你有梦想，但又很现实，你渴望自由，但却感觉身处牢笼，你不知道自己是什么样子的，就好像在说你不知道你所追求的生活到底是什么样的意义。你让我想起了加谬，想起了《西西弗斯的神话》，如果世界本身是冷漠无意义的，而我们却在渴望中寻找价值和意义，好像荒诞是我们这代人的命运。而西西弗斯告诉我们，我们更应该关注体验和过程，结果并不是最重要的。面对命运的牢笼，依然可以选择反抗，可以选择赋予生活以意义。梦想和现实并不是完全冲突的，现实可以是通往梦想的途径，梦想也可以是抵达现实的光亮。生活在这个社会的我们，是多面的，立体的。我们既可以追求理想，也可以追求现实，因为这满足了我们不同的需要，这些需要都是真真切切的我们的渴望。也许我们需要试着去正视这些渴望和需要，追求梦想也好，面对现实也罢，这都是我们赋予生活的意义，这都是你。很多时候你以为的别人眼中的你，只不过是你自己眼中的你。看起来你认为你曾经所追求的自由，与你当下父母的期待带给你的现实，好像产生了冲突，你别无选择的追求了成功，好像你有种感觉，似乎你抛弃了你的梦想和自由。可是人生是一段旅程，我们是通过一段又一段的征途通向我们所追求的自由。现实是当下的，梦想属于未来。未来的梦想是支撑我们认真过完今天的动力，而今天的努力是我们通向未来梦想的途径。我很喜欢一句话，念念不忘，必有回想。不管当下的你，感觉生活是多么的无奈，很多时候为了当下的生活，我们无法一心只追求梦想。但请相信，心有梦想，实现永远都不会迟。祝好。

题主，你好。我是Evan，一名精分流派的咨询师。从题主的描述中，能感觉的到题主对自由的向往和迷茫。命运是什么，缘分又是什么，题主又是怎么看他们的呢？题主提到自己不相信命，这反映了你对自我决定权的坚持和对自由意志的信仰。每个人对环境都会有自己的反应，每个人的心理发展都有自主性，即人们有能力通过自我努力和环境互动来塑造自己的生活。然而，题主同时也相信缘分，这表明你在某种程度上也接受生活中存在不可控的、偶然性的因素。这种矛盾其实并不罕见，它反映了人类心理的复杂性：既渴望掌控自己的生活，又不得不面对生活中的不确定性和偶然性。题主的内心充满了理想与现实的冲突。理想主义者的一面渴望追逐梦想、实现自我，而现实主义者的一面则不得不面对生活的压力和责任。这种冲突在题主的行为和思想中都有体现，比如你既努力学习写作、提升自己，又为了利益不择手段。这种矛盾其实是题主内心两种力量的拉扯，也是成长过程中常见的心理现象。在我看来，这种冲突可以通过自我觉察和内心整合来得到调和，使题主能够更全面地认识自己，找到理想与现实之间的平衡点。题主对自己的身份和角色感到困惑，这体现在你对自己性格特征的描述上（如孤僻、为了利益不择手段）以及对未来方向的迷茫。心理学强调自我认同的重要性，即个体需要清晰地认识自己的内在世界，包括自己的价值观、信仰、情感和需求等。题主目前的困惑可能源于对自我认知的模糊和对未来目标的不确定。为了解决这个问题，题主可以尝试通过自我反思、心理咨询或与他人交流等方式来加深对自己的了解，明确自己的价值观和人生目标。题主还提到了外界对你的影响，如父母的期待、亲戚的嘲讽和外人的冷漠。这些外界因素无疑对题主的自我认同和心理健康产生了影响。我们在成长过程中会受到家庭、社会和文化等多种因素的影响，但这些因素并不是决定性的。题主仍然有能力通过自我觉察和内心成长来摆脱外界束缚，实现自我独立。为了做到这一点，题主需要学会区分哪些是他人的期望和要求，哪些是自己的真实需求和愿望，并勇敢地追求自己的生活和梦想。每个人对未来都有自己的期望，题主问到自己是否还能看清自己、看得更远。这是一个关于自我成长和内心探索的过程。只要题主保持开放的心态、勇于面对自己的内心世界并不断探索和成长，题主就能够逐渐看清自己的真实面貌并找到属于自己的人生道路。每个人的生命都是一场独特的旅程，只有题主自己才能决定它的方向和终点。希望我的回答能帮助到题主。

你好啊！我敬爱的题主，在你的描述里有着一个想要改变命运，发现自己的想法却被现实的残酷，别人的看法，如同牢笼给束缚着。你只能靠着思维期待，面对生活的现实的不可能形成了冲突。这离不开你的认知在发现改变，你对自己存在的价值产生了怀疑，同时也多金钱与父母还有亲戚的看法有着一定影响，我们来分析一下你的内心里有着什么样的不舒服的感觉与看法。在你的描述里让我看到一个孩子在需要被看见与重视，还有认同的期待里，看到的是被父母吵架影响着，一种没有安全感与归属感，形成的痛苦，而这痛苦同时也让你投射出对金钱与名利形成了追求是那么的强烈，但是现实是那么的残酷。在心理学的安全感来自母亲对你的养育形成的认同与照顾感，一般是在0岁到1.5岁，在这里让孩子的成长有着控制感与对依恋模式，有着分化与整合，也就是说你的安全感并没有看到每一个人都是独立个体，你在对他们的嘲笑在关系里并没有看到自己是独立个体。你也许在乎的是对自己存在的价值形成了一种否定，这离不开童年成长体验不到母亲给到你的安全感，形成了对外面的人评价会无法识别关系中的你和我。同时你也无法识别自己的归属感，这也是心理学对父亲2岁以后养育你给到关系中价值回流感，而且归属感需要的是妈妈尊重父亲，父亲热爱妈妈给到你对自己存在的价值有着非常大的力量。你在成长体验不到被父亲的认可，否定与贬低，甚至还有虐待的回应你，让你在愤怒与痛苦里产生了怀疑，在没有支持，肯定，重视的价值感受里，你只能靠着头脑思维形成的对父亲的连接，靠着思维去争取被看见与重视，同样每一次你的期待都会被现实的残酷，还有无法达到你期待里的预期效果与结果，产生对自己的否定与讨厌形成了认同感。在心理学里看一个人，内在有价值，外在有激情。这样的人从来不会害怕失去与获取，不会去嫉妒别人的利益，因为他不会用嫉妒来看这个世界，他会用羡慕来看别人的财富与能力，同样也会相信自己努力也可以争取到成功。如果说选择大于成功，那么不要忘记选择后面决定于想法，想法决定于认知，认知决定于判断，判断决定情绪，情绪决定于情绪，情绪决定于意识。你也许可以考虑一下试试在平台找一个咨询师陪伴你去探索自己更多的潜在的能力与阻碍你发展的动力，我们叫潜意识意识化。你才能更好的控制你自己的命运。选择的后面就是你的结果，结果决定于命运。愿你可以选择合适自己成长的路，更好的召见未来。

您好看完您的描述内容，对于您现在状态和处境表示理解。首先，您在描述内容中写道：“我是一个不相信命的人，当然你听到这句话的时候应该会认为我是一个年轻的人。但同时我又相信缘分，我认为属于我的终究是我的，不属于我的，我也从来都未曾拥有过”看上却其实很矛盾，实际上事实也就是这样。如果您是一个信命的人，那截止到目前，有哪些事情是按照所谓的天意去进行的，而这个过程中您又得到了什么。如果您抗拒了所谓的命运，那您又是如何进行的，而这个过程中您又得到了什么。命运不命运的实际上都是一种心理暗示，如果想得到改变的最佳方式还是顺其自然最为好。其次，您在描述中写道：“我是一个有理想的人，但是同时我又是一个现实的人，幻想着追逐梦想、梦想成真的生活，又不得不面对残酷的现实。我很理想，学习写作、练习文笔、锻炼体质、提升自己、因为一个梦在等着我。我很现实，为人孤僻、为了利益不择手段、死也不要穷死，除了成功别无选择。因为父母在期待着我。”每个人都是有理想的，只不过这个理想能不能实现是一个大问题，很多时候理想是维持上进的一种动力。在说您在描述中写道的，写作、练字、锻炼等等，这都是现在时髦的新新人类具备的，更何况不管是工作还是生活这些都会为您赢得一些资源。而现实生活中，没有多少人还会秉承着所谓的好人好报去做事，虽然很多平台上依然还是以杨善为主要内容，然而负面情绪跟多的盖过了所谓善良，在商业上更是这样。最后，您在描述中写道：“曾经的我喜欢自由、热爱自由、追逐自由。”和“有人问我，牢笼像什么？我回答，牢笼就像这天空一样，任凭你费劲一生的力量，也无法冲破。你以为飞在天上的小鸟真的是自由吗，会不会只是进入了一个更大的牢笼呢？”根据自由原本的意思去理解与现在接触社会之后的自由去理解是不一样的。而且，所谓的自由也是相对的。曾经的自由是因为渴望而不可及的一种心理暗示，而现在的自由是一种奢望，越来越了解自由，越来越向往自由，这样就形成了另外一种心理暗示，自己无法逃出自由空间的假设行为。建议：1、根据您现在的情况您完全不需要看的很远，只要更多的关注眼前的生活即可。2、自由是相对的，如果您觉得自己还不够自由之前，您可以想象一下曾经自己追求自由的过程。3、人在某种程度还是需要自己眼光要常远一点，这个常远的意思是指眼光。以上内容仅限参考

题主的这个问题很有意思，很像是在探讨人生的哲理，题主认为牢笼像天空一样，我个人却认为能够困住人的从来不是实实在在的事物，也就是说并不是有形的“牢笼”，而是自己的“心”。心被“枷锁”束缚住了，走到哪里都像是在“坐牢”，没有自由只有痛苦。心是自由的，即使是方寸之地也可以活的很自在精彩。既然在哪里都是“坐牢”，那体验到的自然就是没有自由和快乐的生活，即使是取得了自己想要的成就也无法相信无法体验到快乐。快乐心中坐，不在身外求，而要让自己快乐除了要解开心灵的“枷锁”，释放心里的自我，还要在现实生活中做一些满足自我需求的事情。个人觉得快乐很简单，天热的时候坐在树荫下面吹着凉风就可以发自内心的感觉到凉爽舒服而快乐，天冷的时候找个背风向阳的墙角一蹲一坐晒的身上暖暖的，也可以很快乐，饿的难受的时候吃一个热腾腾的馒头包子都会很快乐。同样的事情反过来不饿的时候即使是吃山珍海味也会觉得味同嚼蜡很难吃，天热的时候在背风向阳的地方晒太阳不仅感觉不到快乐，反而会浑身燥热难受搞不好还中暑了，天冷的时候在树荫下吹着凉风不仅不会感觉到快乐，还有可能会太冷而吹感冒更难受。同样一件事情，在不同的时候产生的意义不同，带来的体验感受也不相同，既跟个人的内心有关，也跟外部环境有关，内外保持一致和谐，自然就会感觉到生活的快乐。内外总是矛盾冲突不一致，想和谐都和谐不了，又怎么快乐的起来呢。以上为个人观点，仅供题主参考。

题主你好，我是心探教练～古道西风瘦驴。从题主的文字里感受到题主的挣扎，请允许我给题主个抱抱。看得出来题主的理想自我和现实自我其实差异蛮大的，这可能会让题主陷入自我拧巴，无法坦然的面对自己，容易陷入焦虑。很喜欢一句话:知世故而不世故，这或许是一个比较好的自我接纳方式，接纳并不意味着顺从，而是与自我和解，或许会让题主更松弛。题主或许可以尝试觉察下:自己认为的命是什么呢？尝试理清楚自己对它的定义，或许会让题主更清楚困住自己的是现实，还是自己的思维。喜欢一句话，努力不一定有结果，不努力一定没结果，题主或许可以试着问问自己，如果努力了没有结果，题主会接纳吗？尽人事，听天命的思维模式，或许会让题主更宽容。尝试感受下，自己努力的方向是自己擅长的吗？还是因为执念或者掉入幸存者偏差，觉得自己也能做好，所以死磕呢？方向不对，努力白费，试着找准自己努力的方向，或许会让题主减少无效努力。人是社会性动物，完全不在意别人的眼光或许很难，因为我们也要考虑别人的边界和感受，试着给自己在乎别人眼光这件事，画一个边界，或许会让题主减少过度在乎别人眼光，而委屈自己。题主喜欢当下的自己吗？还是并不喜欢，只是不得不面对呢？如果是后者，或许很难让题主对自己宽容，更容易陷入自我攻击和怀疑，从而加剧内耗。常识或许不等于常行，我们的行为模式会受很多因素影响，比如从众心理，家人期待等等，所以做的和说的会有所差异，特别是与众不同注定是孤独和容易被人非议的事情，也是一个跳出舒适区的过程，会让我们难于坚持或许并不奇怪。【改变之道】觉察是改变的开始，题主会有困扰，或许不是一件坏事，我们总会有一段消沉和瓶颈期，允许自己躺平，或许会让自己没那么焦虑。学着与自我和解，追求跳一跳可以够得着的事情，是目标，或许可以尝试把大目标分解成小目标，会让题主的目标更容易实现，也更容易通过正反馈收获自信。说太容易，太在乎别人说什么，或许很容易让题主陷入失望和质疑，更重要的或许是看对方做什么，当我们能看到对方的真实行为，或许有助于减少失望。试着降低自己的期待，或许有助于题主减少内耗，学会接纳自己，与当下的自我和解，或许会让题主减少自我怀疑和拧巴，让自己的理想自我与现实自我更靠近，让努力有支撑点。所有的自由都是带着镣铐的舞蹈，我们需要接受一下道德规范，法律约束等等条框，认识到自己的普通，或许会让题主更放松。试着对自己耐心和宽容一些，允许自己力有不殆，或许会让题主减少内耗和自责，并更能接纳自己得当下。告诉自己慢慢来，罗马不是一天建成的，日拱一卒，进一寸有一寸的欢喜，或许会让题主更愿意关注自己的进步，减少对自己的批评。尝试减少对别人评价的关注，多关心自己的感受，或许会让题主减少因为别人带来的内耗。推荐阅读《被讨厌的勇气》，《恰如其分的孤独》。祝好！

你好！跟着文字感受着你内心两个不同的声音，好像是两个人，理想的你，现实的你。一个相信命，一个相信缘分一个有理想，一个很现实一个曾经喜欢自由，热爱自由，追逐自由一个现在却看不清自由的模样……现实的你带你看了很多人人都说不要在意别人的眼光，可人人都活在别人的眼光里人人都背后说富人的坏话，可人人都想成为富人人人都说要勇敢走未知的路，可他们自己却不敢走生活原来是这样，你失望、失落，生活原来是这样。你在这样的生活中迷失了自我，不知道自己是什么样的人，又该成为什么样的人。你困惑、迷茫，觉得巨大的牢笼，笼罩着整个天空、整个大地。你想看清自己，想看的更远，这好像是理想的自己在对你呼唤。即使困在牢笼中，也无法困住向往自由的自己。努力的积极的寻找着，寻找心中的希望。现实的你、理想的你都是真实的自己，没有对错、没有好坏，他们是帮你看到生活中不同的面。比方你去看一个期待已久的房子，打开门后傻眼了，一片狼藉，怎么是这样？你疑惑、你愤怒、你无奈、你失望，和你心中想的完全不一样。现在请试着闭上眼睛，想想看，是否要让这片狼藉困住你的手脚，锁住你的思绪，又或者是退一步寻找，也许狼藉里藏着我们以前没有发现的一点点美好。

困惑是自我探索开始的地方。题主的描述让我看見一个自信，有清晰目标，愿意自我了解的有活力的人。和大多数人一样在困惑一探索一成长中前行。“我是一个不相信命的人，当然你听到这句话的时候应该会认为我是一个年轻的人。但同时我又相信缘分，我认为属于我的终究是我的，不属于我的，我也从来都未曾拥有过。“我有些好奇你的年龄了，不过不管多大，你一定是个有故事的人。不管我们追逐什么，得到或者得不到，经历本身就是财富，属于自己独一无二的，永远不会失去的财富！“我是一个有理想的人，但是同时我又是一个现实的人，幻想着追逐梦想、梦想成真的生活，又不得不面对残酷的现实我很理想，学习写作、练习文笔、锻炼体质、提升自己、因为一个梦在等着我。“抱持着清晰的目标，在"残酷”的现实里有计划地追逐理想，这样的生活真踏实真美好呀！“我很现实，为人孤僻、为了利益不择手段、死也不要穷死，除了成功别无选择。因为父母在期待着我“在这里我感受到一个有能力的你，只是你似乎不怎么喜欢自己"为了利益不择手段"。在现实生活中我们总是在选择在放弃'，也总是在不断调整什么是我想要的，什么是我放弃的？我要成为什么样的人？选择的未必是最好的，放弃的也还可以再捡起来，选择权一直在你手里💪。“曾经的我喜欢自由、热爱自由、追逐自由。可是现在这双眼睛，为什么我站在镜子面前都看不清楚我的模样？"是什么限制了你的自由？这后面又隐藏了你什么样的需要？被肯定？被需要？被尊重？被爱？。。。“书中那片短暂安静，是深夜灵魂寄托的地方父母的吵架、亲戚的嘲讽、外人的冷漠以及，我那颗自卑的心我到底是什么样的人呢？我又该成为什么样的人？人人都说不要在意别人的眼光，可人人都活在别人的眼光里人人都在背后说富人的坏话，可人人都想成为富人人人都说要勇敢的走那条未知的路，可他们自己却不敢走。“再一次感受到你的孤独，孤单，自由，爱，意义这是我们探究人生中永恒的主题，也常常“只缘身在此山中"，找不到出路。也许你可以看看这几本书《爱情刽子手》《对财富说是》《恰如其分的孤独》“有人问我，牢笼像什么？我回答，牢笼就像这天空一样，任凭你费劲一生的力量，也无法冲破。你以为飞在天上的小鸟真的是自由吗，会不会只是进入了一个更大的牢笼呢？这双眼睛，我还能看清自己，看的更远吗？"这是一个来自自由的悖论，当自由成为牢笼。。。我可以这样理解吗？你一直是那个最了解自己的人，也许困住自己的是那颗想要看得更远的心，想要更多确定感，想要更多安全感的心。你一直知道自己想要的是什么？自己能要的是什么？你也知道做些什么能帮自己达成目标。自由是相对的，你很清楚你想要的是什么？我是答主☆☆遇见☆☆，以上是我对题主提问的理解，希望对你有用。谢谢你的提问，祝福你l

亲爱的朋友，您好看了您的文字，感知到你是一个具有深刻思想的人，对生活乃至生命都有很深的洞见，也在不断的探索自己，同时心中也有一些对于理想和现实之间矛盾的悲哀。你的情感很细腻也很深远。我们来到这个世界上的前半生，都活在世人的评价和限制里，当我们可以看见自己被头脑里的限制捆绑的时候，我们也需要很长的时间了破除这种限制，疗愈过往的伤害，和父母和解，接纳真实的自己。这个过程里，我们会陷入一些形而上的思维里，但是我们还是记得要将自己拉出这种深渊，回到身体，不再过于陷入迷茫。每个人都需要自我成长和自我实现，我们的生命也在不断的变化，而我们的头脑总是希望要有一个确切的定义自己究竟是怎样的人，实际上人都可能有不同的面向，面对不同的人都会自然的切换，灵魂越丰富的人，就会有各种呈现，我们不必执着要一个确切不变的自我，而是接纳每一种可能。有一句话说的很好，你生来有翼，为何匍匐前行。真正捆绑的牢笼是，是思维里对自己的限制，是无形的捆绑我们不可以创造想要的世界，所以要觉察到这种限制，就可以慢慢成长起来，找回真实的自己，自在且喜悦。心理学可以帮助我们向内探索自己的内在世界，也可以去学习一下哦。祝您早日找到自己的方向，愉快生活。

题主你好，我是答主曲慧东，一个能让意象说话的心理咨询师。题主用充满诗意的文字向我们展开了你的心理困扰:你渴望成功，但并不是为了自己，而是把父母的期望放在首位，加上亲戚的嘲讽、外人的冷漠以及自卑心理都让你感到压力和不安。你对自由尽管渴望又担心那只是另一种形式的束缚，这又增加了你的心理压力。在理想主义者的追求与现实主义者的妥协拉扯中，你感到困惑和迷茫，看着镜子中的自己，仿佛很陌生，不清楚自己到底应该成为什么样的人。对镜中自己的陌生其是我们对自我认知不足的反应。当被外界的评价和期望所束缚，忽略了自己内心的声音和需求时，我们就仿佛和真正的自己渐行渐远。当我们静下心来，不妨再多花一些时间地看看镜中的自己，也许有机会听到那来自心底的呼唤。镜中的陌生人不是敌人，更像是我们对自己未知或不熟悉的部分，与Ta相遇，有助于我们自我发现和成长。而首要的一步就是看见并接纳，不论镜中的自己是美是丑、是老是少，Ta都是我们的一部分，可以问问“他是谁？喜欢什么？不喜欢什么？……”进一步了解Ta，也在更深层地了解自己。另外，当我们从镜子前回到现实中，可以尝试做一些对自己好的、具体的事情，来增强现实感和自我认知。我在壹心理发布的一篇文章里写过如何通过“行—知—情”改善与自己的关系，增加对自己的好感和认识。在这里进一步完善分享于你：首先，从行上爱，指的是做力所能及的事，让生活丰富多彩。不知道你平时喜欢做些什么来休息放松？身体在休息时，脑子有没有也在休息？忙忙碌碌的时代节奏让我们很难真正放松下来，如果刷完搞笑视频、打赢了游戏，却有以下这样的感受“自责“”懊恼”“不满足”……那么这些“放松”行为就不能成为“从行上爱”。“从行上爱”的关键就在于，我做这件事的时候是不是很享受，做完之后我会不会很满足。我们每个人需要了解自己擅长用那种方式最容易获得自我关爱。比如我喜欢随手涂鸦，我拿着画笔在纸上随心而动，看着各色颜料在纸上或徐或急地铺展开来，我就觉得很放松，当作品呈现在眼前时，我更加满足。这种满足不是绘画技法带给我的，因为我也没什么技法，看见本身就足够了。从这里也许你会看到，我主要是通过视觉来满足自己。如果你更喜欢运动，也许坚持10分钟以上的跑步或者瑜伽，大汗淋漓的畅快也会让你满足。如果你更喜欢静静地发呆，那听一听纯音乐，去跟随乐曲里的情感流动，和自己的身体呆在一起，也是好好爱自己的办法。品一盏香茗、写一些只言片语、街心花园里散散步……这些能够让你的身体感官参与进来的行动，只要是力所能及的，都是好好爱自己的表现。其次，从情上爱，指的是了解自己的情绪，适度表达情绪。从题主的文字里能感受到你是情感细腻的人。不过，我们有必要通过觉察情绪，看见情绪背后的需要。大多数人都有过这样的经验，每到夜深人静，脑袋里就开始过电影，思忖着白天是不是哪句说话错了？要不ta怎么给我那种眼神！当我们在为白天社交中的问题自责时，我们需要留意此时的情绪是什么样的呢？开始时，会觉得自己没做好有些沮丧，然后想到怎么办时又开始焦虑，想了一会儿突然意识到凭什么这么折磨自己，于是又生气起来。当我们把扑面而来的情绪做这样的梳理时，可以看到情绪的变化是有迹可循的。了解了自己此刻的情绪之后，可以试着把“自己不应该”的自责模式，换成“我知道、我允许”的爱自己模式。比如：“我知道今天白天有句话没说明白，让别人产生误解，我很自责，现在我有些沮丧。”“我知道自己在担心以后还是不会沟通，让社交变得更糟糕，现在我有些焦虑。”“我知道我的这些想法让我无法平静，影响了我的睡眠，现在我更加气愤。”……在这个过程中，我们只是描述事实，而这些情绪的出现都是正常的。当然，我们还可以通过自我对话、自由书写、情绪涂鸦等方式让情绪得到适度表达来对自己的关爱，情绪背后的需求如关注、爱、认同也就被自己满足了。第三，从知上爱，指的是领悟生命意义，重塑认知。还是拿我自己举例子，当我在人际交往上畏首畏尾时，心里总是不自觉地责怪父母，在我小时候没给我提供接人待物的锻炼机会。事实是，我已经不是当年的小孩子，这些年的学习和阅历积累，我是知道怎么做的，只是在心里与“父母”抗争，把能量分散了，也就没办法把注意力完全放在可做之事上。当我可以意识到内心的想法之后，我就会先暂停“抗争”，告诉自己我现在是在为自己做出改变和调整，我在做为自己负责的事情，通过重塑认知，来进一步关爱自己。当然从知道到行动起来也许还有阻力，每个人的阻力也会有差异，不过如果你可以从写下“我有要好好爱自己的想法”或者“我在想着去做努力爱自己这件事”这句开始，哪怕只写一句，但你可以从心底里承认这个想法，放下质疑、指责自己的习惯性想法，你就已经在开始爱自己的路上了。通过“行-情-知”这三步希望能帮你在日常生活中体验到如何自我关怀，进而培养、改善和提高与自我的连接，拥有心灵的自由。祝好！

题主你好，我是答主李迪，感谢遇见。阅读你的描述就像在聆听一场呐喊，你的文字表达很有力量，充满了对生活的复杂情感与自我的探索，我能感受到你内心的挣扎与矛盾，给你一个拥抱。这是许多人在成长和追求梦想的过程中都会经历的。理想与现实、自由与束缚、自我认知与外界期望之间的冲突，是人生旅程中常见的主题。我有看到曾经的你喜欢自由，热爱自由，追逐自由，在书中寻找短暂的平静，似乎那时的你还有一个能让你灵魂寄托的方向，可是现实生活中父母的吵架、亲戚的嘲讽、外人的冷漠以及那颗自卑的心，这些又让你对自己有深深的自我怀疑，你搞不清哪个是真实的你，但是从另一方面来看，正是你这种白色纸之下的不断的探索，才有可能在未来让你在自己的这张白色纸之上呈现出来它该有的样子。或许你可以继续思考你的这些疑问和感受背后，想表达的真正需求是什么？其实，在你的文字中，我感受到的是你对自我身份的探寻、对自由的渴望与现实束缚之间的冲突，以及在理想与现实、个人与家庭期待之间的拉扯。这些都是非常复杂且深刻的情感体验。你提到的“看不清自己的模样”，这似乎反映了你内心的迷茫和自我认同的挑战。在成长的道路上，我们都会经历自我探索的阶段，试图理解自己是谁，自己想要什么。这种探索往往伴随着自我怀疑和外界压力的双重考验。你提到的理想与现实的矛盾，这是成长过程中常见的主题。一方面，你有追求自由和实现梦想的渴望；另一方面，家庭和社会的期待又让你感到束缚。这种矛盾感是正常的，它促使你去思考和平衡个人追求与社会责任之间的关系。你对“自由”的思考，触及了更深层次的哲学议题。自由不仅仅是一种外在的状态，更是一种内心的体验。真正的自由，可能不在于摆脱所有束缚，而在于如何在有限的条件下，找到属于自己的生活方式和价值追求。你提到的“为人孤僻”和“为了利益不择手段”，这或许是你对现实挑战的一种防御机制。但真正的勇气，是能够在面对困难时，依然保持内心的善良和正直，寻找既符合自己价值观，又能够实现目标的路径。而你对写作的热爱，是一种非常宝贵的自我表达方式。通过文字，你可以探索自己的内心世界，表达复杂的情感，与他人建立连接。写作不仅是记录，更是自我疗愈的过程。面对这些矛盾，我们或许可以尝试以下几点思考和行动。首先，接受自己的多面性。你既理想又现实，既渴望自由又不得不面对现实的挑战。这种复杂性是人性的一部分，不必为此感到羞愧或困惑。同时在追求梦想时，要为自己的身心健康设定界限。不要为了成功而不择手段，保持内心的善良和正直，这将是你最宝贵的财富。尝试努力在理想和现实之间找到平衡点。追求梦想时，也要关注当下的生活和情感需求，不要让未来的憧憬掩盖了当下的幸福。其次，定期进行自我反思，问自己真正想要的是什么，你的价值观是什么。这有助于你更清晰地认识自己，也更有可能找到属于自己的道路。不要独自承受所有的压力。和信任的朋友或家人分享你的感受，或者寻求专业人士的帮助。有时候，倾诉和聆听可以为心灵带来巨大的慰藉。最后，请继续对世界保持好奇，对生活保持热情。阅读、旅行、学习新技能，这些都可以拓宽你的视野，帮助你更好地理解自己和周围的世界。既然你喜欢写作，不妨用文字来表达你的情感和思考。写作不仅可以帮助你理清思绪，还能成为你与他人沟通的桥梁。记住，我们每个人的人生都是一场旅程，不是一场竞赛。面对内心的挣扎和外界的压力，重要的是找到一种平衡，既不放弃对梦想的追求，也不忽视当下的幸福和内心的平静。希望你能继续探索，找到属于自己的答案，无论那条路有多么曲折，请相信，它最终会引领你到达心中的目的地。希望我的回答对你有所帮助。请记得，世界上只有一个你，你值得拥有美好的一切！🤗

你的问题是来自外面的压力，父母不像父母孩子也成不了孩子，自尊受到影响，不得不提升自己来维持自尊，如果说方向一半一半，一方面拼博在社会，一方面对自己好点，一方面分开，哪些是你的，那些是别人的父母的，把别人的责任还给别人