我很喜欢她但女朋友不是第一次，我有处女情结怎么办？

题主，你好。我是Evan，一名精分流派的咨询师。从题主的描述中，能感受到题主的极大的痛苦。有些时候，面对另一半的高要求，会出自很多不同方面的需求。有可能是一种自我优秀的肯定，也有可能是一种对某些观念的认可，还有一种是与自己母亲关系上的感情出现了冲突，转移到了自己亲密的伴侣身上。这就像，一件很精美的物品，因为不小心意外出现划痕，真的是让人感觉到很心疼。从精分的角度来看，“处女情结”是与母亲的关系未能很好的修通引发的。我们在童年的时候，会幻想着独占母亲，但又害怕受到父亲的惩罚，这种冲突的同的痛苦是非常强烈的，会让我们通过某种方式来缓解冲突造成的痛苦。而成年后，我们会处女情结，那是因为我们内心里，潜意识的认为，只有处女才是未被父亲“占有”过的，而非处女在我们内心的潜意识里，会与母亲的感觉有重合的部分，这也是为什么会有很多人会有“处女情结”的原因之一。当然，是否是精分的角度所看到的这样，还需要和题主进行深入的交谈才能识别，题主有“处女情结”这个想法，内心的根源是什么。由于是在平台上，我们很难就题主的问题展开，只能就题主的问题给题主一些建议：自我反思与接纳：题主可以先尝试理解自己为什么会有这样的情结。它可能来源于家庭、文化或个人的成长经历。理解自己的内心需求，接纳自己的感受是重要的第一步，但也要意识到这种情结可能并不完全合理或健康。沟通与理解：题主可以找机会与你的伴侣坦诚地沟通自己的感受，但要注意方式和方法。题主在表达你的困扰时，避免指责或让她感到自责。同时，倾听她的想法和感受，理解她的过去并不代表她现在或未来的价值。一个人的价值不应该仅仅取决于其过去的经历。试着从更开放和包容的角度去看待这个问题。专业帮助：如果这个问题持续困扰着题主，影响了你们当下的亲密关系，个人建议题主寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以提供更具体和个性化的建议，帮助题主处理复杂的情感问题。转变观念：题主还可以尝试从更宽广的视角来看待这个问题。性经历并不决定一个人的品质或价值。重要的是你们现在的感情和未来的可能性。将注意力放在你们共同的目标、兴趣和价值观上，而不是过分纠结于过去。专注于你们现在的感情，而不是过去的经历。每个人都有过去，重要的是你们现在的相处和未来的规划。培养信任与亲密：建立和维护信任是健康关系的关键。通过共同参与活动、分享彼此的生活和感受来加深你们之间的亲密感。当你们之间的信任越来越深时，过去的阴影自然会逐渐淡化。专注于当下与未来：题主还可以将精力集中在你们当前的关系和共同的未来上。规划一些有意义的活动和目标，一起为之努力。这样可以帮助题主更加专注于现在和未来，而不是沉溺于过去的回忆。信任是感情的基础。既然题主已经选择了和她在一起，就要尊重她的过去，信任她的现在。自我成长与提升：投资于自己的成长和发展。通过学习新技能、培养兴趣爱好或参与社交活动来丰富自己的生活。这样不仅可以提升题主的自信心和幸福感，也有助于题主更好地理解和接纳他人。通过学习、锻炼、旅行等方式丰富自己的生活，提高自己的情感素养，让自己更加成熟和理智。我想告诉题主的是，爱情是复杂而美好的。感情中的包容和理解是双向的，它需要双方的努力、理解和包容。通过积极的沟通和努力，相信你们能够共同克服这个挑战，建立更加深厚和健康的感情基础。期待题主能逐渐放下心结，全心全意地去爱她，珍惜你们之间的感情。希望我的回答能帮助到题主。

题主你好，我是潼言。根据你的描述，你提到你和你的女朋友在一起两年，你的女友是你的第一段亲密关系，同时，你的女友有非常坦诚的告诉你她有过一个前任男朋友，并且发生了性关系。而你自我觉知自己是一个有处女情结的人，同时你也知道你很爱你的女友，你有很多次和你的女友尝试沟通过，但是这种沟通好像让你的女友感觉很痛苦，所以你想要找到一些办法来调整自己的状态和认知，能够更好地发展和维持你和女友之间的亲密关系。我想这对你们的关系来说是一个好的开始，虽然你知道自己有处于情节，但是你并没有一味地去责备你的女友，而是开始试着去自我觉察自我调整，你做到更好地去理解你的女友，我想这对你来说并不是一件特别容易的事情。想要调整你的这种认知和状态，我想首先你需要去看看看自己的处女情节是怎么来的？比如说如果说一个人是处女的话，你会有什么样的联想？如果说她是一个处女，你会有什么样的联想会带给你什么样的感受？到你的女友告诉你，他有过一个男朋友，并且发生过性关系的时候，你当时有着怎样的感受和反应呢？你的女友很难和你谈论过去的这段关系，你觉得更多的是因为你的反应和态度还是你女友本身的自我感受呢？关于性，你是如何理解的呢？在一段亲密关系里，你对于性关系是如何理解的呢？有着什么样的看法呢？或者说你觉得发生性关系需要有什么样的前提吗？你说你有处女情结，也许你需要去想一想，当你的女友或者伴侣不是处女的时候，你的内心在害怕什么或者担忧什么？那种担忧害怕或者说是抗拒背后隐藏着你什么样的认知或者体验，这是你可能需要去探寻的。这种体验和认知从何而来呢？是来自于你成长过程中的某个人的教导，或者说是某一段关系呢？你的心结是什么呢？你的心结背后隐藏着你对你的女友什么样的期望呢？你觉得在一段亲密关系里，你希望得到的是什么？很多人都会提到处女情结，但每个人的处女情结产生的背后可能都有不一样的成长背景和经历。因为这种情结可能在某种程度上对你来说是一种防御，或者说是一种保护。所以当我们想要去探寻自己这种情结的时候，我们需要去看看自己这个情结背后隐藏的担忧和需求。但你的担忧得到了缓解到你，让你的需求得到了满足，也许你会有力量去讨论探讨你的这个情结。同时我你，你提到你很爱你的女友，你想要全心全力的去呵护她，照顾她。也许你可以试着去觉察，你的这种全心全意地呵护她，照顾她的背后隐含着你对一段亲密关系，你男性和女性角色等不同的认同。你是如何看待一段亲密关系中的男性和女性的呢试着去看一看，在你的潜意识里女觉得女性应该承担什么样的角色和功能？而男性应该承担什么样的角色和功能？当你你理清楚了你在亲密关系中的双方的定位和理解，也许会帮助你理解你的处女情结。如果你的这样的心结持续着困扰着你们之间的关系，你可以尝试性心理咨询或者伴侣咨询。祝好。

首先，让我们深入探讨一下你当前所面临的情感困境，特别是关于“处女情结”的误区，并探讨在恋爱与婚姻中建立健康关系所需的正确态度。这段对话将不仅仅是一个建议的集合，更是一次心灵的引导，帮助你理解并超越内心的束缚，以更成熟和包容的心态去爱。一、分析处女情结的误区“处女情结”，作为一种社会文化现象，往往根植于对女性身体纯洁性的过度理想化认知中。这种观念忽略了人的复杂性和情感经历的多样性，错误地将女性的价值等同于其性经历的有无。实际上，一个人的价值在于其人格魅力、道德品质、智慧与能力等多方面，而非单一维度的性经验。你提到自己因为她的过去而感到困扰，这实际上反映了你内心深处对完美爱情的某种幻想，以及对不确定性的恐惧。然而，真正的爱情是接纳对方的全部，包括她的过去、现在和未来，而不是试图去改变或抹去那些已成事实的部分。你需要认识到，每个人在遇到你之前，都是一段段独特经历的总和，这些经历塑造了现在的她，也让她变得更加丰富和完整。二、婚姻与恋爱的正确态度1.相互尊重与理解：在恋爱和婚姻中，尊重是基石。尊重对方的过去，理解她的感受，不因为她的过去而贬低她或对她产生偏见。同时，也要让她感受到你的尊重，愿意分享彼此的故事和感受。2.沟通与信任：有效的沟通是解决问题、增进感情的关键。当你有疑虑或不安时，选择适当的方式和时机与她沟通，而不是独自承受或暗中猜疑。同时，建立信任也是必不可少的，相信她的真诚和忠诚，不轻易被外界的偏见所影响。3.共同成长：恋爱和婚姻是两个人共同成长的过程。在这个过程中，你们会遇到各种挑战和困难，但正是这些经历让你们更加了解彼此，也更加坚定地走在一起。学会在困难中相互扶持，在成功时共同庆祝。4.价值观契合：在选择配偶时，除了情感上的吸引外，价值观的契合也至关重要。共同的生活目标和理念能让你们在未来的日子里更加默契和和谐。三、如何转变心态1.自我反思：首先，你需要进行自我反思，思考自己的“处女情结”从何而来？是受到社会文化的影响还是个人内心的恐惧？通过反思，你可以更清晰地认识到自己的情感需求和价值观。2.拓宽视野：尝试接触不同的文化和观念，了解不同人对爱情和性的看法。这将有助于你打破固有的思维框架，以更开放和包容的心态去看待问题。3.心理咨询：如果自我调整困难重重，不妨寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以提供专业的指导和建议，帮助你更好地理解和处理自己的情感困扰。4.专注当下与未来：将注意力从她的过去转移到你们的现在和未来。珍惜与她在一起的每一刻，共同规划美好的未来。通过实际行动来加深彼此的感情和信任。五、关于“寻找处女”的建议如果你始终无法放下“处女情结”，那么我想提醒你的是，寻找一个“处女”并不能保证你获得幸福的爱情或婚姻。因为真正的幸福来源于两个人的相互理解、尊重和支持，而非对方的性经历。同时，你也需要认识到，在现代社会中，鉴定一个人是否为“处女”已经变得非常困难且不准确。医学技术的进步使得修复处女膜成为可能，而人的内心和情感的纯真则无法用外在的标准来衡量。最终，我希望你能够明白，真正的爱情是超越一切的。它不在于对方的过去如何，而在于你们是否能够携手共进，共同创造属于你们的未来。愿你能够放下心中的包袱，全心全意地去爱她和呵护她。

题主你好，我是心探教练余，和你交流一下这个话题。记得有人说过，少男少女的爱像是在找父母，需要的是关心；年轻人的爱像是在找自己，需要的是认同；成年人的爱才是在爱别人，需要彼此的奉献与宽容。可是现实生活中，很多成年人的爱其实也在找自己，他们生活在恋爱的幻觉中，而现实中的那个人只是自己内心深层的影子。说说亲密关系，我们的内心世界都有一个舞台，自己是这个舞台的“主角”，而其他的人事物，是环绕“主角”而存在的“配角”。我们自身的情感、欲望和逻辑，会被投注到这些“配角”身上，从而虚构出故事的脚本。当我们遇见现实中的人事物，就会不自觉的用内在脚本来解读外在的关系，而现实里那些我们在意的人，也会被我们拉上内心的舞台，“共同演出”我们的内心戏。所以，我们怎么看待亲密关系，其实是由自己决定的。题主之所以总是回想女友和她前任的种种，正是因为我们在内心有个声音“我是第一次，我的女友也要是原厂设置”，你的故事脚本早已安排好了。女友就是我们内在舞台上的那个“配角”，我们用内心世界的情感构建了对现实人际关系的想象。因此，如果开启对人我关系的觉察，我们就会发现：人际关系的本质，原来就是寻找自我，也就是认识我自己。我们可以问问自己，当初和女友相识相恋，我们欣赏她的是哪些因素？这些好的方面是否有改变？我们也可问问自己，想起女友的往事，是内心什么需求？想起女友的往事，给我带来怎样的情绪和感受？如果没想这些，自己的情绪和感受又是怎样？我们还可问问自己，我理想中的伴侣是怎样的？我理想中的亲密关系又是怎样？我的内心真正要什么？我能为此做些什么？当我们明确自己的需求，才能引导我们正确的行为。同时我们也要学会欣赏对方，因为如果我们只能接受对方的优点，而不能接受他的缺点，那只能算是一种局部的爱，或许这样的爱少了些浪漫。开个玩笑，如果你选择和女友分手，那么你的下一任女友是否会对你的第一次耿耿于怀吗？我们可以和女友来一次坦诚沟通，首先向她明确表达自己的爱意和信任，同时也请女友理解自己真实的想法，良好的沟通既能释放自己压抑的情绪，也能增进彼此的了解，促进亲密关系。我们也可以寻求帮助，因为这件事情既然困扰着你，那么想马上克服并不是一件简单的事情。试着找一个你信任并一直给予你正面支持的亲友寻求倾诉，如果觉得有必要，也可以找个咨询师，因为情绪一定要有一个输出，缓解我们内心的沉重和阻塞。我们也要放松心态，周末可以和女友一起去大自然踏青，感受属于你们的两人世界，你会发现，此刻在一起最温馨，也最浪漫。推荐书《亲密关系，成就灵魂伴侣》

您好看完您的描述内容，对于您现在感受表示理解。首先，您在标题描述中写道：“我很喜欢她但女朋友不是第一次，我有处女情结怎么办？”对于初入社会的并且刚刚接触情感的新手来说，这并不是多严重的问题，在传统的教育下，对于“处女”这个词的理解往往是父母给予的言传深交，或是书本上写的一些内容。甚至很多老旧的思想或一些书本上对于女子不是处女就代表着对方不是一个好女孩一样，或者是认为，对方不是处女自己很吃亏。事实上，对于现在开放性的社会来说，情感的经历和复出才是建立情感的基础，如果一味的考虑所谓的“处女”那您的情感最后可能就剩下了孤独。这样的事情也可以用另外一种解释来说，网络上流传着另一种理论，就是，为什么您喜欢的人不是您第一个找到，而是在她受到伤害之后您才出现，如果从一开始就是您，那这样的情况和您内心的担忧就都不存在了。其次，您在描述中写道：“我和她在一起两年了，我是第一次，她很坦诚，告诉我她有过一任男朋友，她也很后悔和他发生了关系，我也信任她但这件事始终是我的心结”从描述内容来看，目前俩人的情感基础可以算是在热恋的阶段，她能将自己的经历告诉您是对于您莫大的信任。也可以对于初入社会的她来说，被比她更懂得情感的人所利用是现在社会的正常现在，很多女孩在刚刚步入社会之后非常容易受到一些新鲜事物的影响，尤其是一些异性的对于女生的花言巧语及金钱攻势下沦陷的笔笔皆是，这个时候的她们同样是受害者，她们更是需要关怀的群体。最后，您在描述中写道：“我其实很爱她，但总是回想起她和她前任的种种，每一次和她沟通，她都会很伤心地哭，我也不清楚怎么办了，不想伤害她，想寻找一下解决办法转变自己心态吧，希望有老师可以提供一些建议让我全心全意地爱着她，呵护她，不再想起她的过往种种”您这样的想法是正确的，但是这种想法并不是一两天就能够调整过来的，首先的一点就是对于情感中的处女情节的理解，这才是关键点，如果您得到合理的疏通，这就是这段情感的一个隔阂。当然，向您现在这样多次与对方沟通的行为也是不断破坏两个人的情感，不难看出目前两人的情感很深，但是随着彼此之间的认同感在不断的沟通和对方的伤心积累下是很容破裂的。建议：1、根据您现在情况，建议您冷静的去思考一下，您在恋爱或是婚姻中，处女的意义大，还是相处之后的情感更重要。如果是前者也就意味着短时间内，您并不适合婚姻。2、这是只能是一个实验方式，您可以多去接触一些异性，并且去了解一下，在这个年龄阶段里，您能遇到几个“处女”。3、想要维系两人的关系，包容是很重要的，现在的您更应该学习的是包容对方。以上内容仅限参考

你好呀！有幸看到你的求助，愿我的分享能够给你一定的支持和帮助。能够感受到你对女友的爱，女友的坦诚也让你感受到了被在意，被重视，被尊重，被信任以及她对这段感情的在意，珍惜。你说呢？对于得知女友不是第一次，允许并接纳自己会有委屈，纠结，难过，失落，不甘心，甚至是愤怒的情绪，给自己时间来接受这件事。同时，真诚地告诉女友，你需要她更多地接纳，理解，也就是你当下总是无意识地想起她与前男友的种种并想要与她沟通不是你有意而为之，因为你也知道自己的行为对她造成的伤害，你为此倍感愧疚，自责和心疼。而能够彻底放下一件事最好的方式就是去直面，允许自己去想。特别是能带着觉察去感受那个当下你的感受，需求。比如，渴望自己是女友生命中的唯一、女友是自己的唯一，渴望你们能白头偕老，害怕被抛弃……当你能够尝试去觉察，了解自己过度纠结背后的需求和感受时，你就会对自己有太多的接纳，理解。你会意识到，女友的过去是你不曾参与的，对你来说，真正值得珍惜和把握的是你们的当下和未来。而当下你不仅足够确定自己是爱女友的，而且也感受到了女友对自己的爱。那么对你们来说，有意义的是如何一起努力更好地经营和维系属于你们共同的幸福。你说呢？比如，有意识地与女友一起做些事情，一起创造属于你们独有的美好，多与女友表达自己的感受，需求，多聊聊你们彼此对未来的期待……通过这些建立更多情感链接，感受各自都是彼此生命中不可替代的存在，确定自己是被爱的，被偏爱的。这会很好地缓解你内心的恐慌，不安。你说呢？所以，告别过去，回应被伤害的最好方式就是好好过当下，过未来。总是纠结女友的过去，不仅让自己倍感羞辱，而且也伤害了女友和你们的关系。也就是曾经可能仅仅只是女友一个受害者，而且只是被伤害了一次，但你的过度纠结却是在无数次地伤害自己，女友和你们的关系。只是对你来说放下，接受这些需要一定的时间，而这些时间也是你与女友增进感情的一个机会。你说呢？

题主，你好我是平台入驻的一名倾听师，有幸遇见，在这里给你一些回复。你提到了你的困惑，和女友交往两年了，因为有“处女情结”在心里，好像总有什么如鲠在喉很不舒服。看到你的期待，很想和女友继续发展下去，希望可以全心全意的和她在一起，因此想调整自己。对于如此坦诚的你，还有如此的愿望，就值得我们为你点赞。虽然你认识到自己有处女情结，但是却没有影响你与女友交往的决心，说明你们的感情很深厚，其次背后可能也蕴含着，你对这个观念的怀疑。那么我们就来正视一下，问问自己“处女情结”的来源？是因为自己生活于比较传统观念的家庭里，对于男女之间的事情，都有着很传统的价值观，这将不仅反应在女生第一次性经验这件事情上，可能也会反应在其他的价值观里，比如，你是否会认为女性就应该怎么怎么样，男性应该怎么怎么样。比如，你无法接受婚姻破裂，离婚等事件。你可以好好体会自己在这方面观念的来源。我们必须意识到，生于传统观念的家庭，我们身上的价值观有所传承，受父辈影响很大，很难彻底的改变。因此会与现代人较开放的观念有些冲突。其次，处女情结或将影响着你与女友的感情，你是否会因为女友的性经历给女友贴上什么不良的标签，是否会有自己吃亏了的心态，上面是价值观的传承，这个则更多的是取决于自己的认知。如果你感觉自己好像有这样的观念，那么你可能要多花一些时间去正确认识女性，认识性经历。从你的描述中看到女生很后悔自己曾经的性行为可以看出，对方可能也对此有很强的心病，因此这方面的认知可能双方都需要提升。女友为什么会后悔，为什么提到此事会哭泣，这可能也与上面提到的价值观和认知有关，当然这属于女友自己需要解决的课题。以上，祝好

男生，跟女朋友在一起两年。关系挺好，但因为第一次的问题，你始终有个心结。你努力爱她，但不由自主会想她跟前任的种种。你不想让她伤心，不想伤害她，但内心还是会有些介怀。看得出来，你很善良，也很爱她。一方面，你努力压抑自己内心的介意，好好地爱着她；一方面，你也在积极主动地寻求解决办法~相信这两年你应该过得有点辛苦吧~先给你一个温暖的抱抱~我理解实际上你是陷入了一种内耗的心理。一方面为女朋友心疼，不想伤害她，想好好爱她；另一方面以往的认知让你对“第一次”相当看重，你的内心产生了一些认知不协调的情况~现代社会，人们对性方面的认知逐渐变化，自由度较之以往大幅度增加。婚前性行为等也成为了屡见不鲜的现象。所以不是第一次，可能会有遗憾，但算不得是犯了什么过错。这在当今社会也是比较正常的事情~那为什么很多人还是很看重“第一次”呢？有些观点认为，女生会对“第一次”的对象产生特殊情感，就像是被打上了烙印一般，即便分手了还会想念。这让我想起了心理学家洛伦兹的一个实验：草丛里一只鹅妈妈正在孵蛋，眼瞅着蛋慢慢开始有裂缝，鹅宝宝即将出世。洛伦兹却把鹅妈妈暴走，让鹅宝宝们一出生第一眼看到的就是他。结果鹅宝宝们果然一路跟着洛伦兹走，把他当成了“妈妈”。于是就有了“印刻”效应。后来的研究者们进一步研究：发现这一效应会有时效性，也就是说必须让鹅宝宝们在一定时间内见到可以跟随的人或动物，才能把他们当成“妈妈”；超过一段时间之后，这种效应就消失了。如果拿这个实验来做参考，女生对“第一次”记忆深刻，对“第一次”的对象产生特殊情感，是可能的。但随着时间的推移，如果遇到了一些负面反馈，那么这种效应是会被削弱的。譬如本来“第一次”可能是个美好的回忆，但后来发现对方时常暴力，相处并不愉快，就产生了负强化，那么最初的美好回忆就会逐渐消失。从描述中看，你每次提到这个话题，女朋友都会很伤心地哭，我猜测也许后面的负强化其实已经让她意识到了些什么~然而事情确实已经发生了，如果时光不倒流，我们确实没法对之前的事情产生任何改变。根据ABC理论，A是事件，B是认知或行为，C是结果。以你的情况来看，A是女友的“第一次”对象不是你，B是你觉得这个点很重要，C是你现在内耗中。因为A已经没法改变，那么如果要将C从内耗状态中转变过来，只能是调整B。那么这个点到底是否真的那么重要呢？我想你可以问问自己，譬如:1）跟她在一起，你是否快乐？2）你有没有想过你们俩的将来？3）你希望未来过什么样的日子?......如果这些问题的答案是相当清楚的，那说明你的内心其实已经想清楚了孰轻孰重；如果这些问题你目前还没想过，那不妨试着问问自己。我个人认为，不再想起她的过往在一开始可能会有点点困难，那想起就想起吧，但想起的时候你多问问自己：过去重要还是现在和将来更重要？或者换个角度，如果没有这段不开心的过去，也许你俩还未必能有缘分哦~我是心探教练天阳，祝你幸福~

题主，你好！看到了这个问题，还是挺惊讶的！可以提出这样的问题，挺勇敢的。赞一个。我们生活的封建社会几千年，虽然推翻了，但是遗留的思想还存在人的头脑里，一代一代传下来。其实处女情结就是其中之一。我们在学校的时候，为了好好学习，不让谈朋友，有的学校管教比较严格，连男女生说话多了都会传闲话的。或者老师直接就觉得你有问题，把男生女生强行分开，这样的社会环境你喜欢吗？好在我们生在了新社会，但是感情是没有人讲过的，要自己试的，什么叫做喜欢，什么叫做两情相悦？单相思，双向奔赴。最好是初恋就成功，最好是谈一次就有结果，最好是两小无猜，都是第一任，可是转念一想，生活不是一点连另一点，等于直线。生活是波段的，起伏的。去海边看一看海浪的行进，那是我们的生命常态。也许，这种情结是受了哪本书？哪个影视作品的影响？如果是的话，可以再回看一下，以成熟的，成年人的眼光再去看一下，有没有新的想法？一个人都会有过去的，你是喜欢现在的她，还是过去的她，你遇到她的时候，想一想她的各种吸引力，而未来的她是和你在一起的，她是陪伴你走向未来的路。你总想着别人，你是不是爱上了她的前任？因为爱一个人就会时刻惦记着，我也是大胆猜想。你也是感情的胜利者，现在的她是陪伴在你身旁呀？如果不想三人行，就是她的前任也参与到你的生活进来，就告诉女友，不要再提过去了，看前方。你如果告诉她，你不在乎她的过去哪？你在乎的是现在的她，不要让第三个人挤进你们的生活。另一方面，也可以咨询一下专业的咨询师，帮你分析一下，生活中的小事情，我不是太明白，你的女友为什么要提出这件事，需要有人问问题，帮你分析一下，女生希望你更爱她吗？其实她完全可以选择不说，这样说也是在另一个人心里扎了一刀。坦诚，看时间，地点，事情，不是生活必需品，而成熟的人在合适的场合是会懂得说话技巧的。祝你有美好的未来！

题主你好，我是仄隅“我很喜欢她但女朋友不是第一次，我有处女情结怎么办？”面对处女情结这一问题，我们先从情结本身谈起。处女意味着什么？在古代为了维系种族的繁衍并确保诞生的后代是这一男性的亲子，最简单的判断标准就是这个女人是否是处女，倘若她是那么就能证明她是纯洁的也就能够保证其不会不守妇道进而导致出现抚养后代不是自己的问题，而这种观念传承到现在所衍生的便是父权文化下的处女情结。处女情结本身又代表什么呢？无论是处女情结还是处男情结二者并无区别，有此类情结并不代表这个人有问题或是说这个人的所持有的态度是不放开或者封建的思想。事实上情结的背后所传递出的价值才是真正重要的部分，情结本身代表一种价值的体现，就以题主所讲这般，你是第一次但她不是这本身可以看作是一种价值差异，换言之这更新像是商品交易的逻辑思维。心结的由来可以看作是独占心理的作用，人都是自私尤其是在恋爱这方面更是如此，我们希望希望对方所有的一切都都独属于你，希望得到她的人全部，但现实是对方有前任并且不是处女关于这一事实，倘若我们在意并且不希望这一切是真的，那么处女情结便会一直存在因为得不到的总是好的，唯有允许并接受现实我们才能做出改变。对方越是后悔哭泣，现实题主则可能陷入的越深，因为你喜欢她所以会在意她的过往，但是她的过往中包含有前任以及其它，想要走出处女情结对我们的影响，这就需要我们分清究竟什么才是真正重要的部分，爱一个人没有错爱一人有时会自私也没有错，但是爱情本身包括有接纳以及承诺。如果说喜欢一个人只能接受对方的一部分，但无法接受另一部分，这本身算是有选择的爱，而真正爱一人意味着我们就要接受好的部分也要尝试允许那些我们不想要的部分存在。

题主你好！看完了你的问题后，我非常理解你的心情，两年来，可以说你因为这件事内心受尽了折磨，抱抱你！唉，真的我会这样想，如果老天能把时光倒回，让你们相逢在，你是他第一个遇见的人，那时候多好啊，你们互相喜欢，彼此珍惜。可是，老天不可能事事随人愿的，发生了的事都已经磨灭不了，发生了就是发生了，这是我们有多大能力都改变不了的，我看到了你为此事做出的努力，你积极的想和他沟通，当你看到他哭的时候，你内心的善良，你对他的那份疼爱让你不忍心。于是你就来到这里求助，想改变自己，然后加倍的珍惜她，爱她，我对你这份真挚的，对他的感情先点一个大大的赞！是的，在心理学上就有这种方法，谁痛苦谁求助，谁痛苦谁改变，你对自己有这样的觉察，能在这里提问，其实就说明你已经走在了改变的道路上。那接下来怎么能好一点呢？我根据我个人的经验和认知说一下我的看法。首先，接纳你和他现在的一切。著名的心理学大师阿德勒也已经说过人生课题有三件事，老天的事，她人的事和自己的事，老天的事有老天来管，他人的事儿，他人来管我们都无能为力，我们能管的只有自己的事，所以呢我觉得你有这样的想法想改变自己的心态，不想让您沟通，让自己爱的人哭，这就是非常好的就走在了接纳你和他现在的一切了，继续保持吧。其次，积极的去提升自己的能量。你来这里提问，就是已经提升了自己的能量，在这里呢，要是能找到你认可的方法，然后去坚持做，那能量肯定是在逐步提升中，我的经验觉得最有用的就是坚持书写，把自己的内心的真实想法都写出来，我手写我心，这也是一种心理学家研究出来的疗愈方法，叫书写疗愈，还有就是当自己的内心里真的想不开的时候，那就可以去唱歌，去散散步，也就是把自己冻起来，哪怕只有五分钟也可以缓解心情，方式有多种，相信有心的你一定能灵活选择的。最后，就是要相信相信的力量，相信自己一定能凭借自己的努力和智慧穿过这个困境，解开这个心结的，或者是没有太解开，但是呢，能和他和谐相处了，那也是挺不错的。努力去做吧，珍惜你和他两年的美好生活，让以后的生活更是甜上加甜，加油，世界和我爱着你!

题主好，见字如面。仔细看完你的这段描述，我愿意相信你很爱她，但诚如你所言，“处女情结”这件事是你的“心结”，也是事实。——这就等于有两件事把你夹在中间让你很不好受。（哥们儿，辛苦你了！）嗯，咱们来聊聊这件事。你说“和她在一起两年了”，然后自己是“第一次”，但她很坦诚，告诉你她有前任并表示她也很后悔，你也信任她。——到这儿，有些事情值得回溯以及考虑：1.你俩是由于什么原因而相互认识的？2.又是什么原因让你俩决定成为男女朋友关系的呀？3.在你俩成为男女朋友之前，双方是否了解彼此的过去？4.你是否有打算把自己的“心结”向她坦白？5.“每次和她沟通，她都会伤心地哭”背后的原因有可能是什么？以上这5点，除了想要带你回望你俩关系的初心，还想要带你去看见藏在她情绪背后的压力：之所以在沟通时，她会伤心地哭，是因为她也愿意理解你的压力，但同时她也在为她自己有一段这样不堪回首的过去而追悔不已。因此，我感觉你这个时候“坦诚”对女孩来讲未必是一种伤害，她的情绪可能也刚好需要这么一次释放。（她的眼泪多半是在“情绪排毒”。）接下来，你说“想寻找一下解决办法转变自己心态”。——关于这个，可能我没办法直接给到你任何答案，但可以给到你一些值得具体考虑的方向：1.你希望这段关系往哪个方向走？2.她希望这段关系往哪个方向走？3.你俩在关系中，有哪些【一致】的地方？4.你俩之间在关系中【一致】的地方，是否足够支撑这段关系继续发展下去？5.这两年，你俩是带着什么信念一路走过来的？6.你是被她身上的哪些特质所吸引的？7.她又是被你身上的哪些特质所吸引的呢？以上这7点，希望能助你拓宽【关系经营】过程中更多的考虑维度，同时也想送你一句话：生存于世，所有人都不止经历一段关系，但在那些所经历的关系中，一定有值得咱们好好珍惜的一些关系存在，就比如当下的你和她。她的过去很受伤，但她现在遇到了可以保护她和爱她的人，那个人就是你。（让她完全放下和忘掉过去的伤痛可能做不到，但我愿意相信你有足够的力量陪她直面伤痛。）时间关系，这次咱们就先聊到这里，但愿这番回应和分享，能给到你一些“关系往前发展”的信心和力量。好好调整自己，以及照顾她。

——01——题主你好，感谢你的分享，我是刘年。认真阅读完你的文字，我非常理解你内心那份复杂与挣扎的心情。爱情里，我们往往希望对方是完美的，或是至少在我们的世界里是独一无二的，但现实往往伴随着过往的痕迹。你对她深深的爱意，与偶尔涌上心头的不安形成了鲜明的对比，这种矛盾感让你感到困扰，同时也展现了你对她深深的在乎。——02——首先，我想说的是，你的感受是完全正常且值得被理解的。爱情中的占有欲和排他性是人性的一部分，尤其是在面对伴侣的过去时，这种情感可能会更加强烈。你并不是在质疑她的忠诚或价值，而是被自己的情感所困扰。而她的坦诚和后悔，其实何尝不是表现出了一种对你们关系的尊重和珍视呢？所以从你的表述来看，你们两个人是相爱和相互珍惜，希望能建立长久关系的。——03——在心理学中，有一种概念叫做“接纳”。接纳并不意味着你认同或喜欢所有的事情，而是指你能够承认它们的存在，并学会与之和平共处。尤其是在面对过去发生的事情时，我们主动采用接纳的态度去面对，会显得尤为重要。因为过去的事情有其发生的条件，在那个客观情境下，可能有其可以理解的缘由。从另一个角度来看，过去发生的事情如果苦苦纠结，会严重影响我们如何走接下来的路。在你的情况下，接纳意味着认识到她的过去是她人生的一部分，无论你愿意与否，它都已经发生，并且无法改变。但你可以选择如何去看待它，以及它如何影响你们的关系。——04——我们可以从一些心理学案例中找到启示。许多夫妻在面对彼此的过去时，都会经历类似的挣扎。然而，那些能够成功跨越这道坎的伴侣，往往是因为他们学会了从对方的过去中汲取教训，而不是让它成为阻碍。他们明白，每个人的成长都伴随着经历，而这些经历塑造了现在的她/他。其实我自己也曾在咨询中遇到过类似的案例。有一对情侣，男方对女方的过去感到难以释怀，甚至影响到了他们的日常生活。在咨询过程中，我引导他们进行深入的对话，让男方了解女方为何会如此坦诚地分享过去，以及她从中汲取了哪些教训。最终，男方学会了从更宽广的视角去看待这段关系，不再让过去的阴影笼罩在他们的未来之上。同样，你也跟她深入沟通一下，彼此对当下关系的情感感受和对未来关系的相互承诺，难道不必过去的一些经历更加重要吗？——05——针对你的问题，我有以下建议，希望能给你提供一点点不同的视角和帮助：我觉得首先还是要思考一下当下的她对你来说意味着什么。是一时的情侣还是希望能长久发展的恋人和未来伴侣，当下的她是你情感的寄托，希望扔掉包袱携手向前，还是感受不到眼下的幸福沉沦在过去的芥蒂之中。如果眼下的她是让你幸福快乐的，那么希望你能做这份幸福的坚守者。如果真的很在意这份情感，那么可以继续与她坦诚地交流你的感受，但同时也要倾听她的想法。记住，沟通是双向的，她也有权利表达自己的情感和立场。通过深入的沟通，你们可以更好地理解彼此，从而增强信任。上述也反复提到了，关注当下与未来才是最关键的。要尝试将注意力从她的过去转移到你们的现在和未来。体味现在的幸福快乐，一起规划未来，尤其是一起承诺未来，创造属于你们的共同回忆。这样，你会逐渐发现，她的过去在你们的关系中变得不再那么重要。当然，如果你发现自己难以独自应对这些情感困扰，不妨考虑寻求心理咨询师的帮助。专业的心理咨询师可以为你提供更具体的建议和支持，帮助你更好地处理这些复杂的情感。——06——最后，我想说的是，爱情是一场美丽的旅程，其中既有甜蜜也有苦涩。关键在于我们如何以开放的心态去接纳和面对。相信随着时间和努力，你会逐渐释怀她的过去，全心全意地爱着她，呵护她。祝你们幸福！

题主的这个问题挺有意思的，之前也有一些人因为这个事情心里过不去被苦苦困扰着，那么面对这样的事情要怎么办才行呢，慢慢往下看。首先，需要做的就是接受，接受女友过去的感情经历，和她说的那些话，接受自己心里的这些痛苦纠结。其次，觉察自己这么在乎这个事情这么纠结痛苦的下面是在表达什么想法和需求。从心理学的角度来看，这种“处女情结”也是一种对完美的执着追求。就是说题主内心之所以这么痛苦纠结，不仅仅是因为对方有过感情经历并且和前男友发生过性关系，而是因为她不是处女在题主的心里已经“被破坏了”不完美没有价值了。这样没有价值的她偏偏又和题主在一起，题主又很喜欢她，就让题主觉得自己也不完美没价值心里很纠结痛苦。这样对完美的执着追求跟题主的成长经历有很大的关系，尤其是来自父母对题主的严苛教育，题主已经把那些原本不属于自己的思想观念转化成了自己的认知思维，认为只有这样才是完美的只有完美的才配得上自己。然后，对完美之所以这么执着追求，也是源于内心对自我的否定不接纳，认为自己不完美，所以才需要追求完美。如果题主能够接纳自己的不完美，接纳女友的不完美，接纳自己内心对完美执着追求的念头，那么困扰就会减轻很多。女友之所以和题主说她过去的事情，既是因为对题主的感情原因，也是因为她内心的焦虑不安，想要通过这个事情观察题主的反应，看看题主对她的感情是不是像题主说的那样。因此，个人觉得题主不妨把自己心里的一些情绪感受和想法和女友聊聊，听听女友怎么说，两个人交换一下看法意见，促进彼此之间的了解和感情发展，对于缓解题主内心的压力，也是会有帮助的。以上为个人观点，仅供题主参考。

首先，这种心结的产生是很常见的，但它不应成为阻碍您全心去爱她的障碍。①您可以试着转换视角，多去关注您和她在一起的美好时光，以及她现在给予您的爱和关怀。每当那些不好的想法出现时，尝试用积极的回忆去取代它们。②也试着去深入思考爱情的本质，爱情不仅仅是关于身体的经历，更是心灵的契合、相互的理解和支持。她对您坦诚，这本身就体现了她对您的信任和真心。③给自己一些时间和空间去接受和消化这个事实。不要急于强迫自己立刻改变心态，可以慢慢地调整，每次当想起她的过去时，提醒自己那是在您出现之前的事，而您拥有的是现在和未来与她在一起的时光。④多想想她的优点、她为您做的一切，以及你们共同规划的未来。专注于共同创造新的美好回忆，让这些新的记忆逐渐淡化过去的阴影。⑤最重要的是，要保持对她的尊重和爱护，让她感受到您的爱始终坚定不移。⑥您可以试着找一些专业的心理咨询师聊聊，他们能更深入地剖析您的内心，为您提供更具针对性的建议和方法来处理这种心结。⑦另外，您也可以尝试进行一些自我反思，比如写下您每次产生这种心结时的具体想法和感受，分析背后的原因，也许能帮助您更好地理解自己，从而找到解决问题的突破口。⑧或者您和女友一起去做一些全新的、具有挑战性的事情，比如一起学习一项新的技能，或者进行一次长途旅行，在这个过程中建立更多只属于你们的独特经历和回忆，或许能让您更多地关注当下和未来，减少对过去的纠结。⑨您也可以给彼此写一封长长的信，把您内心深处的想法、感受以及对她的爱和期待都写下来，通过这种方式更深入地梳理自己的情感。10.您还可以尝试通过阅读一些关于情感、心理方面的书籍，从中获取更多的启示和帮助，比如《爱的艺术》《亲密关系》等。11.或者您给自己设定一个专门的“冷静时间”，每当这种心结出现的时候，先不要立刻陷入纠结，而是进入这个冷静时间，做一些能让自己放松和平静的事情，比如深呼吸、听舒缓的音乐，等心情平复一些了，再去思考如何应对。12.还有一个办法是尝试去做一些公益活动或者志愿者工作，在帮助他人的过程中，感受付出爱的美好，也许能让您更加珍惜身边的爱，不再过分纠结于过去。13.或者尝试进行一些冥想和正念练习，帮助您更好地控制自己的思维和情绪，让您在那些不好的想法出现时，能够更快地摆脱它们的影响。14.再者，想象一下如果因为您的心结导致失去她，您未来的生活会是怎样，这种假设也许能让您更清楚她在您心中的重要性，从而促使您放下过往。

你好。从你的叙述中看得出你非常珍惜这段感情，也在意女朋友的感受、看到她难过很心疼她。你希望能调节自己的心态，不再被女友过去的经历而困扰、全心全意投入到你们当下的关系里。在文化传统的影响下，处女情结还是比较普遍的，不仅男生会有、不少女生也会在意男友的过去。这并非对错的问题，而是每个人都有各自对恋爱和性的理解以及关系的期待。但这样的观念并非无法改变，最重要的是自己的意愿和动力。你现在愿意探索改变的可能、就已经迈出了改变的第一步，因为你虽然介意但并没有对另一半做道德或价值的评判，而是将此理解为一种个人的心态，这是非常重要的基础。要改善或调整状态，首先可以尝试理解你的处女情结背后到底是什么样的情绪。比如说，是觉得她有过去的恋爱对象而你没有，因此感到不安全，担心“初恋”或“第一次”是最难忘的、最重要的？害怕自己无法成为对方的最爱？还是觉得有了性行为就意味着长久的承诺，担心女朋友跟前任分手是没有把这件事看得足够重要，因此心里有不安？或者，你觉得关系里的双方必须在方方面面都匹配、对等，包含过往的经历？理解情绪，才能想办法与之共处。我们很难消除情绪的，而且压抑情绪往往会带来延续的负面影响，所以看见它、理解它、与它和解是更可行的方法。从亲密关系的角度来说，性生活是关系的一部分但不是全部，亲密关系的内涵非常丰富、真正深刻联结两个人的往往是心灵的默契，现实中的陪伴、理解和支持，共同成长的愿望，“我就在你身边”的那种安定感。同时，亲密关系中几乎必然遇到大大小小的摩擦甚至坎坷，而两个人能够朝同一个方向努力的过程会拉近和强化彼此的信任。或许你可以跟女朋友一起探索一下这个议题，她会难过和哭泣也是因为这成了她内心的一根刺，所以对你们来说这都是需要处理的课题，而且两个人一起面对可能更有效。你们可以约好，这个探索的目标是为了你们的关系更坚定地发展、是为了当下和将来，而非纠缠于过去、或对谁进行指责。在此前提下去讨论前面提到的那些情绪感受，问问自己和对方：我做些什么，你做些什么，可以帮助我减轻这些情绪压力。在目前的相处中，关注并记录你们让彼此感受到爱和信任的那些细节-这些感受是你们两个人共同创造的。如果感觉依靠自己或者你们两个人调整还比较困难，也可以考虑伴侣咨询，在专业中立信任的环境中去更深入地看见彼此，看见新的可能。