想一个人，又想有一个真正懂自己的人，该怎么办？

题主你好，我是万事如易，我看到你的问题是我不想和他们交往，我想一个人，但是我想有一个真正懂我的人。题主似乎在人际关系中遇到了困扰，在与他人交往中是否因为感到受挫或无法融入而想要保持一个人的状态呢？题主希望能够满足爱与归属的社会需要，想要找到一个真正懂你的人，你希望有人可以了解你，理解你陪伴你，尊重你的意愿，让你在关系中感受到积极情绪的人伴着你。那么题主需要怎样做才可以找到一个懂你的人呢？首先，题主需要了解自己是一个怎样的人，你的优势是什么，你的劣势是什么，你喜欢什么样的人，你讨厌什么样的人，在一段关系中，你可以容忍对方哪些缺点，无法容忍对方哪些缺点，关系中你会如何表达自己的需求，如何应对冲突和矛盾，如何应对关系中的挫折……更好的了解自己，帮助你在关系中更好得看见自己的行为模式如何影响你的关系。其次，关系中，题主需要了解你的交往对象（们），她们是什么样的人，有什么你喜欢的地方，有什么你厌恶的地方，对方能满足你的哪些方面需求，无法满足你的哪些方面需求，对方如何处理你们关系中的冲突矛盾，对方对你们关系的看法……了解别人的观点和行为模式，才能更好地深入开展一段关系。再次，过往题主是如何交朋友的，你是怎么做到让他人愿意走近你，愿意跟你作伴的呢？在过往关系中，你满足过他人哪些需求，提供了他人哪些帮助，向对方敞开程度如何，他人又向你提供了哪些需求的满足，向你敞开程度如何。面对双方需求不一致和冲突，双方各自是如何处理，过往交友的成功经验中可以找到题主在关系中的资源。最后，关系是平等互惠互利的，如果真的如题主所愿，有一个真正懂你的人愿意在你身边陪伴你，那么这个人也必定从题主这里得到了某些珍贵而稀缺的需求的满足，题主能提供对方的部分也是难能可贵的，所以对方才会愿意为了题主的需求，也为了自己需求的共同满足而留在关系里。想要一段深入人心的真诚透明的关系，确实是很不容易的，需要双方都愿意在关系里接受各种冲突矛盾冲击，接受两个人不可能保持一致的地方，互相理解接纳求同存异，两个人也都愿意承诺一起坚定的在风雨中走下去，这对两个人的意志也是一种考验，也是成长自我的过程。希望我的回答对题主有帮助，题主也可以寻求专业咨询师的帮助，聊聊人际关系议题，祝你好运。🌹

你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助，愿我的分享能够给你一定的支持和帮助。也为你对自己有这种矛盾的需求有这样地觉察并能选择前来求助而点赞。其实，我们与这个世界的关系就是我们与内在自己关系的投射，你既渴望一个人自由自在，又渴望他人的陪伴，这并不矛盾，这是一个人内在都会有的需求，只是每个人内在这些需求的强烈程度不同而已。你渴望别人真正懂自己，说明你还不够了解自己，你不具备与内在自己和谐相处的能力。所以，你才会向外求。你说呢？其实，没有人比你自己更了解你自己，除了你自己之外，也没有任何人有义务和责任要给予你需求上的回应和满足。所以，你渴望别人怎么对你，你需要先学习着以这样的方式对待自己，而你对待自己的方式就会影响你身边的人对待你的方式。我们与外在他人的关系就是我们与内在自己关系的投射。你不想与外在他人交往的背后其实是源于你内在的自卑，不自信，对自己的不接纳，而你也把这一部分向外投射到了他人的身上。没有人是能够脱离关系而存在的，关系会让我们感受到自己是被需要的，有价值的，受欢迎的。所以一边怕一边尝试主动去建立一段关系。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。