女朋友说我给她提供不了情绪价值，情商低？

题主，你好。我是Evan，一名精分流派的咨询师。从题主的描述中，能感受到题主对亲密关系的困恼与焦虑等负面情绪。在亲密关系里，我们总是希望对方能满足自己的需求，这都是可以理解的。面对这样的情况，我们要知道的是，每个人在恋爱关系中的需求和期望都是不同的，而且恋爱初期是一个相互了解和适应的过程。题主女朋友提到你提供不了情绪价值和情商低，可能是她在某些时刻感到与你的沟通不够顺畅，或者她期望的某些情感反馈没有得到满足。这并不意味着题主本身有问题，而是说明你们之间的相处方式可能需要一些调整。由于题主在平台上提出的问题，我们不能就题主的问题展开深入的探讨，只能就题主的问题给到一些建议，希望能帮助你改善现状：增强沟通：能看到题主的女友很有沟通的需求，题主可以尝试更深入地了解她的需求和期望。虽然她可能说不需要改进，但题主可以通过温柔、耐心的询问，让她感受到你的关心和对这段关系的重视。可以问问她具体是哪些时刻或话题让她觉得情绪上没有得到满足，以及她希望题主怎么做。提升自我认知：反思自己在沟通中的表现，是否真的存在情商不足的问题。可以通过阅读相关书籍、观看视频或参加社交技能培训来提升自己的沟通技巧和情绪管理能力。同时，也要认识到每个人都有自己的优点和缺点，不必过分苛责自己。给予正面反馈：在相处中，多给予她正面的情感支持和鼓励。即使题主不擅长言辞，也可以通过行动来表达你的关心和爱意。比如，记得她的小习惯、小喜好，为她做一些小事等。有时候女生会更在意男生是否会记得自己的某些特殊爱好，或者某些需求，题主如果能做到，相信关系也会有改善。建立共同兴趣：在亲密关系里，有共同的兴趣爱好，会让关系更加的牢靠。题主要寻找你们共同感兴趣的话题或活动，这有助于增进彼此的了解和感情。在共同的兴趣点上，你们会更容易找到共鸣和话题。保持耐心和信心：恋爱是一个相互磨合的过程，不要急于求成。即使现在面临一些困难，也不要轻易放弃。保持对自己的信心，相信你们可以通过共同努力改善关系。寻求专业帮助：如果你觉得自己的问题比较严重，或者已经尝试过多种方法但效果不佳，可以考虑寻求专业的心理咨询或情感辅导。专业人士会根据题主的具体情况给出更具体的建议。关系的评估：题主还可以评估这段关系是否真的适合你。一个健康的关系应该是双方都感到舒适和满意的。题主可以看看，在这段关系里，题主是否永远是被要求的一方，而女友是那个永远要求的一方，双方的在关系里的需求是否都能被很好的满足。最后，我想说的是，恋爱是两个人的事情，需要双方共同努力。每个人都有自己的优点和不足，提升情商是一个逐步的过程，需要时间和耐心。在努力提升自己的同时，也要尊重对方的感受和需求，共同为这段关系付出努力。同时，一个关系的成功不仅仅取决于一方的努力，双方都需要付出和妥协。如果最终发现这段关系对题主或对方来说不是一个好的匹配，那么勇敢地面对这个现实，并寻找一个更加适合你的伴侣也是重要的。希望我的回答能够帮到题主。相关书籍推荐《情商：为什么情商比智商更重要》（DanielGoleman）这本书详细介绍了情商的概念，以及它如何影响我们的个人生活和职业成功。《如何赢得朋友与影响他人》（DaleCarnegie）这本书是关于人际关系的经典之作，提供了很多实用的沟通和社交技巧。《非暴力沟通》（MarshallB.Rosenberg）介绍了一种以同情心为基础的沟通方式，帮助人们以更加和谐的方式表达自己和理解他人。《爱的五种语言》（GaryChapman）这本书解释了人们表达和接受爱的五种不同方式，有助于理解伴侣的情感需求。《男人来自火星，女人来自金星》（JohnGray）描述了男性和女性在沟通和关系处理上的不同，提供了改善两性关系的建议。《情绪勇气》（SusanDavid）这本书教导我们如何面对和利用情绪的力量，以实现个人成长和更好的关系。《关系的重建》（AmirLevine和RachelHeller）基于依附理论，提供了关于建立和维持健康关系的深刻见解。《不再如履薄冰》（SusanJeffers）这本书帮助读者克服恐惧和担忧，从而在人际关系中更加自信。

让我们来分析一下你和女朋友目前的情感状态。在相处的短短20天里，你们的关系似乎已经出现了一些波动和困惑。女朋友提到她在你这里得不到足够的情绪价值，这让她感到不安，并认为你们的感情可能不会长久。她认为你的情商较低，与她的前几任恋人相比存在差距，这让她感到失落和无奈。她表达了对你的感情不深，并可能因为一句话而随时离开，这种不确定性让你感到困扰和不安。然而，我要告诉你的是，这些并不意味着你不够优秀，也不代表你不值得被别人喜欢。每个人都有自己的优点和缺点，而你们在感情中的互动方式、沟通方式以及相互之间的理解和包容程度，都是影响感情稳定性的重要因素。在女朋友提到你情商低的时候，她可能并不是在指责你，而是在表达她对你的期望和需求。情商并非天生的，而是可以通过学习和实践来提高的。你可以尝试去了解和学习一些沟通技巧和情绪管理方法，以便更好地理解和满足她的需求。同时，你也可以主动与她沟通，了解她对你的期望和看法，以便更好地调整自己的行为和态度。当然，在这个过程中，你也需要保持自己的独立性和自我价值感。不要因为她的评价而过分自责或自卑，也不要为了迎合她而失去自己的原则和底线。每个人都是独一无二的，你有你的魅力和价值，只要你坚持做自己，总会有人欣赏和喜欢你。现在，让我们来谈谈如何面对这段感情的困境。首先，你需要认真思考自己的感受和需求。你是否愿意为了这段感情去努力改变和提高自己？你是否能够接受她的评价和期望，并尝试去满足她的需求？如果你认为自己可以做到这些，那么你可以继续尝试去挽救这段感情。但是，如果你感到无法承受她的压力或期望，或者你发现自己在这段感情中失去了自我和快乐，那么也许你需要考虑放手。其次，你可以尝试与女朋友进行深入的沟通。告诉她你的感受和需求，让她了解你的想法和计划。同时，也要倾听她的想法和感受，尊重她的意见和决定。在这个过程中，你们需要相互理解和包容，寻找共同点和解决方案。如果你们都愿意为了这段感情去努力改变和提高自己，那么你们的感情就有可能会得到修复和提升。最后，我想说的是，感情并不是生活的全部。无论你最终选择继续还是放手这段感情，都不要忘记保持自己的独立性和自我价值感。你可以继续寻找属于自己的快乐和幸福，追求自己的梦想和目标。在这个过程中，你会遇到很多人和事，也会有更多的机会去了解和认识自己。相信只要你保持积极的心态和坚定的信念，你一定能够找到属于自己的幸福和快乐。同时，我也希望你能够保持对爱情的信心和期待。虽然现在的感情经历让你感到困惑和不安，但是这并不代表你没有机会遇到更好的人和更好的感情。爱情需要缘分和机遇，也需要我们自己去努力和争取。只要你保持开放的心态和积极的态度，相信你一定能够遇到那个与你相投的人，共同走过人生的每一个阶段。总之，无论你最终做出什么决定，都要相信自己的能力和价值。不要让别人的评价左右你的判断和行动，坚持做自己，寻找属于自己的幸福和快乐。同时，也要尊重他人的选择和决定，给予彼此足够的空间和时间去思考和成长。相信在未来的日子里，你一定能够找到属于自己的幸福和满足。

你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助，愿我的分享能够给你一定的支持和帮助。女友的言语行为让你感受到了被嫌弃，被否定，被拒绝，不被理解，不被尊重的委屈，愤怒，失落，挫败，无助，无力感可以看出，你很珍惜自己与女友之间的这段关系，而且也愿意因此努力尝试改变自己的欠缺和不足，希望女友能够给自己机会。但很明显女友直接拒绝了你。所以，允许并接纳自己会有极度失落，挫败，悲伤，难过，甚至是自我怀疑，自我否定，不自信的情绪状态。亲密关系看似是两个人的关系，实则是我们与内在自己的关系。虽然你的女友对你有各种嫌弃，不满，苛责，但当你真诚地询问她渴望被怎样对待，需要你怎样做才满意时她的回应是不知道，也就是她并不清楚自己真正想要的是什么，那么她可能就什么都想要，而她在亲密关系中的这一部分要是基于内在的匮乏，欠缺而与他人的比较而产生的，并不是她真实的意愿和需求，你说呢？所以，她对你的各种嫌弃，苛责，不满，否定，并不是你不够好，而是她在无意识中把对内在糟糕自己的不满以及无力改变的挫败感投射给了你，特别是当她对自己的这一部分没有明确地觉察时尤其如此，而你也因为对她的在意，对这段关系的重视以及欠缺一些良好的社交技巧而认同了她的投射。那就是在你们这段时间相处中的不和谐都是你不够好造成的。你说呢？关系是互动的结果。当关系给不到关系中彼此更好地滋养，支持的时候，一定是双方都有做的不够的和欠缺的地方。而你只需要为自己做的不够的和欠缺的那一部分负责，比如，通过自己主动地成长学习一些社交技巧，提升自己的社交能力。不要因此给自己贴上直男，内向的标签，当一个人感受到全然地接纳，理解，支持的时候，他内心的那一部分爱与温暖就会表现出来；而且性格没有绝对的内外向，内外向只是一个人内在能量指向的不同而已，不会影响你成为一个足够好的爱人。虽然你的女友怎么对你是你不能掌控和决定的，但是面对她让你感受到了被嫌弃，被否定，被苛责，不被理解，不被尊重的言语行为，你以什么样的态度做出回应是你能够掌控和决定的。你回应被伤害的态度就是为你在关系中树立自我保护的界限，让伤害你的人明确意识到她的言语行为伤害到了你，你不可以被随便对待。你说呢？所以，你的女友说你提供不了她情绪价值，她把你给予她情绪价值作为你是她的男友必须，应该做的。很明显，这不仅是对你的理想化，而且也是对你作为一个与她不同的、独立的生命个体的漠视。一段滋养、支持的亲密关系有这样的功能，但前提是关系中的彼此要先具备通过自己的努力给到自己在关系中那一部分需求上的回应和满足的能力。而不是把彼此内在那一部分匮乏的，欠缺的需求上的回应和满足，当做对方要给予自己回应的责任和义务。所以，你的女友渴望你能够给予她情绪价值，这是她需要先通过自己的学习去成长的部分。你能够给予她的前提是你的这一部分足够富足，你先能给予自己情绪价值，而且她也需要具备在这段关系中适当地给予你情绪价值。你说呢？推荐你读《长大了就会好吗》《好好恋爱》《拥抱不完美的自己》。

您好看完您的描述内容，对于您现在感受表示理解。首先，您在描述内容中写道：“和女朋友相处20天，女朋友说给她提供不了情绪价值，说是不会长久的，说我情商低，比她前几任差远了，没有可比性，没有和情商这么低的人谈过恋爱，询问主要差在哪些方面，她说不知道，总是我给不了，没什么说的，感觉不对，和前几任对比，差的太多”从一般情感上来说，两人的相处只不过只有才二十天，可以说彼此之间连最基本的了解也没有多少，而这个时候对方跟您谈情绪价值。可以说这是“渣女”们最常用的方式，情绪虽然是虚幻的，但的确有真实的价值存在，但在现实中很多人只有情绪，谈不上价值，而价值的衡量方式更加简单，就是看对方当时需要什么。其次，您在描述内容中写道：“当我询问需要我做些什么，改进一下，回复也是不需要改进女朋友有时候会说要换人，下一个会更好”从这些话的内容里可以听出，对方对于您报有一定的期待，您要说她的期待也有，她希望您可以有改变，但是您要说她对您改变的方向其实她也没有，可以说她希望您改变的是她在社交过程中看到的所有异性的优点。同时这也从另一个侧面解释了为什么他会有几任前男友，这也是说明她内心的要求很多，实际却无法达成，这也造就了一个她永远不会停止“追求”的脚步。最后，您在描述内容中写道：“自信心有点受打击，不知道该怎么做了，自己本身确实有点直男，不太会聊天，属于内向的那种”这所谓‘萝卜白菜各有所爱’或许您的性格直爽在情感是一个薄弱点，同样直爽的男人也有很多喜欢，只不过可能这个时候的您还没有遇到。当然，遇到这样的女朋友您应该感到庆幸，您可以从对方的身上学到很多东西，这也是很好的机会。建议：1、情绪价值在情感上很重要，尤其是在婚姻家庭中这个很是重要。您可以在恋爱过程中的学习一下。2、根据您所描述的内容，您的女友可以被视为存在“骑驴找马”的嫌疑，也不排除对付确实有想改变您的想法，前提还是要您自己看看意愿。3、自信心很重要，不过您完全没有必要因为一个女人觉得自己很差劲，因为您本身就很优秀了，只不过喜欢您和欣赏您的不是眼前这个人。以上内容仅限参考

你好。看起来你跟女朋友相处时间不长，可能还在彼此了解的阶段。而且你很努力地想要了解对方的需求、想要配合她，但她似乎只表达了不满而没有给到你具体的反馈，这让你既受挫又迷茫。“情绪价值”现在经常被拿出来当作一种关系里的要求，好像有这种意味：你要给我提供情绪价值，你要有能力给我情绪价值、你在关系里才是有价值的。但这里面蕴含着一种索取和评判，而非对等的、相互的情感联结，甚至把情感和情绪“物化”了、就像交换物品一般来量化/衡量价值。如果对方能明确地告诉你她的情绪感受，让你知道你说的哪些话、做的哪些事让她不舒服或感觉委屈了，也许你是能够更好地呵护她的情绪、给她所需要的回应的，因为你的确有这样的诚意。但只是模糊的说“你给不了，你情商低”而不告诉你她要什么，就等于让你“盲猜”、“猜心”，这样的要求对你来说是不太公平的。你们相处时间如此短，要求你巨细靡遗地看穿她的心思、给予精准到位的回应，这个期待似乎有些不现实。其实你的做法满成熟的，你会去问她需要什么、也表达了想要配合的诚意，这是对待关系的坦诚。但她对关系的理解和期待跟你有很大差异，或许你也可以思考一下你们之间是否真的匹配。一段亲密关系能否健康发展，需要双向奔赴、也重在此时此地，女朋友总是拿你跟前任比较、说你比他们差，好像她并没有真的投入到你们的关系当中，而是先站在边上“考核”一下、然后再决定是投入还是撤离。这个感情基础看起来确实比较脆弱，你也可以评估一下是否愿意继续努力争取，考虑一下对方的价值观和为人处事符不符合你的需求。如果你还是希望主动改善关系，或许可以尝试从情感和情绪的角度多给她一些支持性的表达。比如表达你对她的喜爱，听她讲讲她的生活、烦恼、开心，从中去了解她的心境。如果她是喜欢浪漫的人，不妨创造一些浪漫的气氛，记住她的生日、或者重要的纪念日等等。但无论如何，亲密关系都需要建立在尊重和平等的基础上，索取-给予的模式是一种消耗而非滋养的关系，你既要考虑对方的感受、也要关注你自己的需要，相互支持才能行而致远。

题主你好！“女朋友说给她提供不了情绪价值”“没有和情商这么低的人谈过恋爱”。受挫的你一定很难过，该怎么办呢？我们一起来梳理一下吧。我们先来说说何为“情绪价值”。我的理解是，当对方有情绪时，你能接得住。比如，对方生气了，你要知道对方为什么生气，能把对方哄好。何为“情商”。简单说就是一个人与他人相处的能力，也就是处理人际关系的能力。包括了解对方的需求，从而满足对方的需求。从描述中看得出，你很在乎这段关系，希望对方明确告诉你如何做，而对方并没有告诉你。为什么会这样呢？因为对方心里会想，“如果你爱我，你就知道我在想什么，我需要什么。”“如果你爱我，你就会知道怎么做。”当然，这是一个认知误区。如果她告诉了你怎么做，她会觉得这是“要”来的，而不是你主动给予的。所以，她即使知道自己想要什么，她也不会告诉你。如何让对方觉得你有情绪价值呢？我认为你可以试着学会倾听。当对方有情绪时，问问她发生了什么事。当对方讲出来时，及时肯定她的情绪。对她说，我知道你受了委屈，心理难受。我们去看看电影，放松一下吧。转移她的注意力，她的情绪可能就会好一些。如何洞察她的需求？你可以观察她对你在语言上抱怨什么，她所抱怨的就是她没被满足的需求。觉察到了积极去改进。当然，人与人之间的交往是相互尊重的。她让你不舒服的地方你也可以表达出来。比如，她把你与前任比较。我可以对她说，“你这样说我，我心理很难受。我想，我还是有优点的，你不要拿我的缺点与对方的优点比，这本身就没有可比性。我希望你不要把我与他们比较。”总之，发生了什么事，这事你是怎么认为的，这件事让你产生了怎样的情绪，你需要告诉对方，同时提出自己的请求。这需要你们双方都去表达，才能积极沟通和交流，从而加深彼此之间的感情。《非暴力沟通》这本书，我想可以帮助到你俩。恋爱双方看中什么，与每个人的生活理念有关，观念不同，可能会难于相处。这点题主也要有心理准备。通过努力后，还是不能好好相处，就要作一些取舍了。以上仅供参考。希望能帮到你。祝好！

你好，我是心探教练放飞，生命是一次美丽的旅程，不为欣赏、只为绽放。感受到了你的烦恼，甚至有些委屈和郁闷：仅是相处20天的时间，在对方那里就被“否定掉了”，她的评判、尤其拿你和她的几个前任比，本身就过于偏颇，而且对你不友好、也不公平，甚至连起码的真诚与尊重都没有。我们一起来看看到底发生了什么：🌹1.她所要承担的责任对你，她是有预期的，甚至出现了不合理的期待。她说，你提供不了她想要的情绪价值，首先，爱是相互的，也是平等的，没有谁为谁负责，必须这是自己的人生，也许她缺乏安全感、受到之前感情的伤害，但那是属于她的过去，需要她自己完成的人生课题，与你无关。你爱她，可以无条件的接纳，但并不意味着你“纵容”她，为了迁就她而委屈自己，这样的感情很容易失衡，一方索取、一方付出，早晚都会出问题的。其次，她拿你和前几任做比较，这是她的心态出现问题，既然前几任好，为何她还是没有把握住，而现在是在与你谈恋爱呢？更加说明了她的问题，在亲密关系中对对方“要求”太多，忽略了自身所要承担的责任。她说对你有感情但不深，她一直带着“你不如前任好”的评判，你觉得她对你有感情吗？这是她的问题，无论你如何改变，都无法消除她内心的评判，除非她自己愿意放下。即便与你分手，她重新开启新的恋情，若仍是这样的评判模式，她依然不会幸福的。🌹2.你所要承担的责任任何一个人来到我们的生命中，都是为了帮助我们完成人生重要功课的。你与她，尽管暂时只有20天的连接，对你也是有帮助的。重新回看、复盘这段短暂的关系，你会发现自己的问题的，也即未来成长和改变的空间。正如你说，自己是直男，不太会聊天，内向不是错，更不是罪过。你不擅言谈，但可以成为一个忠诚的倾听者；你不会语言表达，但可以表现在行动上；你性格内向，但不妨碍你的内秀、吸引她爱慕你的人格魅力。在她这里不认可的，不代表不是属于你的优点。“处对象”本身就需要在相处的过程中，彼此了解、互相熟悉、逐渐升温，合适不合适只有在相处的过程中才能磨合出来。若从一开始就“定性”了，怎么处也不会培养出真感情的。借助这段关系，也可以“照见”自己，无论你与她是否还能继续，但未来在亲密关系中该如何相处，有亲密连接，同时也保有独立的自我，实现“自洽”。你的人生价值不是由那段感情来定义的，更不是由她一个人来评判的。认清彼此，悦人先悦己，终会找到属于你的幸福。🤝《但愿婚前我知道》是一本恋爱指导手册，推荐与你，愿你拥有被爱照亮的生命。还有《爱的五种语言》也不错。希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。如想继续交流，可关注我的个人主页，“心探服务”。

你好。你女朋友和你相处了20天。这确实时间不太长，算是“有感情，但不多”。你女朋友说的这一句特别客观。估计你对她也是有感情，也不会太深吧。不过你是第二次在这里提问，也或许你很在乎她。你希望自己发生重大的改变，变得让女朋友喜欢。你愿意为了她，去改变。从这个角度看，你的感情还是比较真，比较深的。你女朋友说，你给她提供不了情绪价值，说你情商低，比前几任差远了。我想，你是认同了，她说的你情商低，比前几任差远了，这些话。所以打击了你的自信心，让你有很大的挫败感，让你觉得自己真的很差。其实人和人之间没有什么可比性。情商是低还是高，也似乎决定不了恋爱能否继续。只是她认为你情商低，不太情愿和你来往，感觉哪儿都不对。如果情商高就可以留住女朋友，那些前任情商高的人，是怎么分手的呢？所以，即使你情商变得高了，你不再是直男的性格，还会有其他问题。因为她说了，是“感觉不对”。我们和他人的关系并不是我们一个人改成什么样，符合他人的需求就会好。我们假若能改成她需求的样子，首先失掉的就是自我。无论何时，我们都不能舍掉我们原本的自己，以丧失自我去妥协，因为这种妥协在任何一段关系中都无法长久，还会被压榨、被胁迫，让自己处于低位特别被动。最重要的就是在关系当中，真正的看到自己。觉察到自己的需要，根据自己的需求去转变。所以你不需要自我贬低，不需要认同对方说的你的缺点。这些只会让你自信心遭受打击，让你苦恼，不会让你进步。我们每个人都有自己独特的特点。内向直男，或许是你本身的特点，也或许是你给自己贴的标签。好像是说自己不够好，讨不了女朋友的喜欢，是因为内向和直男。假如你就是内向和直男，那你是怎么吸引到女朋友的？她愿意和你谈恋爱，是因为你什么优点呢？你可以谈一谈吗？这就是你的长处，你可以发挥这个长处，让关系稳定。你的女朋友也谈过几次恋爱，她有没有贬低男朋友的习惯？她说你没有给她提供情绪价值，是你不够理解她，懂她，提供给她稳定和愉悦的情绪体验，是吗。那么关系是相互的，她提供给你的是什么？其实你们之间并不是谁对谁错的问题，是关系的问题。或许她说感觉不对，就是她的感觉不对，并不是你差。你不差，就是你们不太适合，不太匹配。女性交往异性，常常需要一定的感觉，但不是完全依赖感觉。你要有信心，你可以找到更适合你的女朋友，那时候感觉才会对。当然经过一段关系，有些自省，有些觉察，也是一件好的事情。或许你会明白什么样的女孩子会更适合你，这就是我们在关系当中的成长。世界和我爱着你，你也要好好爱自己。

题主你好，我是答主李迪，感谢遇见。和女朋友相处了20天，女朋友给你的反馈似乎有很多的否定，甚至看不到你们未来，这让你很担心，你也在积极询问解决办法，但是女朋友似乎没有说出来，更加让你无助，给你一个拥抱，面对这样的情况，你对自己内向的性格更加不自信了。面对这样的情况，首先要认识到每个人都有自己的独特性和成长的空间。你的女朋友可能在寻找某种特定的情绪体验，而这种体验在你们的关系中目前还没有找到。这并不意味着你是一个无用或不可爱的人，而是表明你们之间可能存在沟通和情感连接上的差距。同时我也能理解你现在的心情相当复杂和敏感。当我们的伴侣对我们提出批评时，尤其是关于我们的情商和情感连接的时候，这往往会触及我们内心深处的脆弱感。你所经历的这种挫败感和困惑是很自然的反应。在这种情况下，很容易感到自我怀疑，甚至受伤。请知道，你的感受是有效的，而且你不是独自一人在面对这些问题。在心理学家卡尔·罗杰斯的观点中，一个人在关系中的“无条件的积极关注”是非常重要的。这意味着，即使在面对批评和困难时，我们也应该尝试看到自己的价值，并且相信我们有能力去理解和回应他人。你提到自己是内向的，并且不太擅长聊天，这可能是你在情感表达上遇到障碍的原因之一。然而，这并不意味着你无法学习和成长。每个人都有自己的节奏和方式去理解和连接他人。你对她的感情很深，这从你想要改进和理解她的需求可以看出。这种愿望本身就是一种强烈的情感价值。也许，你可以将注意力转向自己的内在体验，试图理解你自己在这个关系中的需求和感受。当你更加了解自己时，你可能会发现自己能够更有意识地与她建立联系。这不是关于改变自己，而是关于扩展你的自我认识，以便你能更真实地与她沟通。此外，当你的女朋友提到你和她的前任相比时，这可能反映了她内心的不确定性和对过去经验的依赖。人们有时会在新的关系中带入过去的模式和期望，而这并不总是一件容易的事。她可能还在学习如何在没有比较的情况下与你建立独立的关系。这可能需要时间和耐心，不仅是对你，也是对她。在你们两人的关系中，可能存在着一种误解或沟通的鸿沟。尝试去探索她所说的“情绪价值”背后的真正含义。它可能不仅仅是关于情商的高低，而是关于感觉被听见、被理解和被珍惜。你可以问自己，是否在日常生活中有足够的空间去倾听她的感受，以及是否有机会表达你自己的感受。最后，我想提醒你，真正的连接来自于双方的努力和承诺。如果你感到迷茫，不妨温和地邀请她再次交谈，表达你的感受和愿望。你可以告诉她，你愿意学习和成长，并且需要她的支持和理解。同时，也要记得照顾好自己的情感需求。如果需要，寻求外部的帮助也是一个明智的选择。记住，每段关系都是独特的旅程，而在这旅程中，我们都值得被理解和爱护。给自己一些宽容，也给对方一些时间和空间去理解彼此。这是一个双向的过程，需要双方的努力和承诺。你的感受和需求同样重要，不要害怕表达它们。希望我的回答对你有所帮助。请记得，世界上只有一个你，你值得拥有美好的一切！🤗

首先，我能理解你现在的困扰和不安。在恋爱关系中，每个人对情感的需求和表达方式都是不同的，所以有时候我们可能会觉得难以捉摸对方的想法和感受。从你描述的情况来看，你女朋友似乎对你在情感上的表达和交流有些不满，她可能希望你能够更加细腻、体贴地理解她的情绪和需求。然而，她并没有具体指出你需要在哪些方面改进，这可能让你感到困惑和无助。针对这种情况，我有以下一些建议：尝试与她坦诚沟通：态度温柔的告诉她你的感受和困惑，也请她尽量具体地告诉你她希望你如何改进。每一段好的关系都是需要两个人共同维系磨合和成长的，可以真诚的向她表达你愿意为了她学习如何更好的给她提供情绪价值，希望她可以帮助自己在这方面成长，再共同努力一下。同时，也可以向她表达，虽然自己很直男，但是只要对方表达出需求，你都愿意去满足。说清楚有时只是自己想不到，但是如果对方告诉自己了，你是很愿意去做的。有时候，直接而坦诚的沟通能够消除很多误解和隔阂。倾听她的需求和感受：在沟通的过程中，尽量多倾听她的想法和感受，理解她的需求和期望。这有助于你更好地了解她的内心世界，从而更加准确地把握你们之间的关系。提升自己的情商：虽然你提到自己有点直男、不太会聊天，但这并不意味着你不能改变自己的情感表达方式。你可以通过阅读相关书籍、观看相关视频等方式学习如何更好地表达自己的情感和需求，以及如何更加细腻地理解他人的情绪和需求。给予她足够的关注和爱护：在恋爱关系中，关注和爱护是非常重要的。你可以通过一些小举动来表达你的关心和爱意，比如送她一份小礼物、为她做一顿美味的晚餐、陪她一起看电影等等。这些都能够让她感受到你的温暖和关怀。尊重她的决定：最后，你需要尊重你女朋友的决定。如果她真的觉得你们之间的关系无法继续下去，那么你需要接受这个事实，并尝试放下过去，向前看。同时，你也可以从这次经历中汲取经验教训，为未来的恋爱关系做好准备。希望以上建议能对你有所帮助。记住，恋爱关系需要双方共同努力和付出才能长久维持下去。

题主你好！我是心探教练羯傲不寻。看到了你的问题和困惑，你说自己性格比较内向，话也不多，你女朋友对你有很大的意见，你和女朋友相处才20天，就说你给她提供不了什么情绪价值，还直接说你们不会长久的，控诉你说你情商低，比她前几任差远了，根本没有可比性，她也没有和情商这么低的人谈过恋爱，你听了很不是滋味吧！换作任何人听了都会很失落的。你主动询问主要差在哪些方面，她说不知道，也没什么可说的，说是感觉不对，和她前几任对比，差的太多，对你的感情也不深，也会因为一句话随时都可以离开的那种，你感觉没什么意思，也很没有安全感，但又不知道要怎么跟她维护好关系，这段感情何去何从？👇帮你分析梳理一下：首先，学会耐心倾听。没有人天生就会哄女孩子的，你问问自己是不是真的很喜欢这个女孩子呢？如果是，那就要尽可能的照顾好她的情绪和感受，耐心倾听对方，这是提供情绪价值的关键，当对方在说话时，你应该全神贯注地倾听着，好好的理解对方的感受和观点，不要随意打断对方或者过早地表达你的看法，你说自己内向话不多，但是你可以做个好的倾听者呀！通过倾听，你可以更好地了解对方的感情需求，知道她的喜好和情绪变化，从而可以给她提供更有针对性的情绪价值，投其所好才是硬道理。其次，真诚的表达理解。不管任何一段感情，最忌虚情假意，真诚才是必杀技！当对方分享自己的感情或经历时，你可以如实表达自己的理解和共鸣，让她感受到你的真诚，“我明白你的感受”、“我可以理解你的”“你还好吗？”通过这样的表达方式，你可以让对方感到被理解和接受，她就会有一种你真的好懂她的感觉，随着相处的加深，她也就越来越依赖和信任你。再次，给予肯定和支持。这就涉及到心理学上讲的【正向反馈】：“所谓正向反馈，就是对对方的行为给与一种正面的评价（比如夸对方做得不错，鼓励和肯定为主），这种反馈可以是言语上的赞扬，也可以是实质性的奖励，主要是起了鼓励引导作用。”女孩子嘛，当然喜欢听肯定和夸奖的语句，鼓励和支持是提供情绪价值的另一种非常有效的方式，当她工作上做出努力或取得进步时，你应该给予她积极的反馈和鼓励，你可以说一些鼓励她的话语，“你做得很棒！”“我很看好你哦！”通过给予肯定和支持，这样可以增强对方的自信心和自尊心，从而让她感到更加积极和乐观，对你的印象也越来越好，会认为你对她的能力非常看好和赏识。同步分享自己的经历谈恋爱本来就是一个互相了解的过程，最好的爱情当然是【双向奔赴】：“心理学上通常用来形容两个人之间基于相互喜欢和习惯而形成的深厚关系，需要时间的磨合和相互适应，双方都愿意为了对方付出努力，即使面对困难和挑战，也不会轻易放弃。”你除了耐心倾听她之外，你可以同步分享自己的感情或者经历，当然工作上有什么困扰也可以跟她聊一聊，让她有被需要的感觉，还可以让对方感到更加亲近和信任，当对方知道你在某些方面也有类似的经历时，会感到更加舒适和自在，情绪价值不光是你对她，相信你也一样需要的，在分享自己的经历时，你应该注意自己的表达方式，确保不会给对方带来什么负面影响就好。适当培养幽默感内向的性格相对来说还是比较稳重的，但也要结合对方的实际情况来，既然觉得自己不够外向开朗，不妨适当的培养自己的幽默感，幽默感是提供情绪价值的不错的方式，当对方感到紧张或压力较大时，你可以用幽默的方式缓解一下紧张气氛。你可以说一些有趣的话或讲一些笑话来让她感到轻松和愉快，通过培养幽默感，你可以更好地应对约会过程中的各种突发情况，让对方感到更加舒适和自在，你们也就不会尬聊了，她也不会那样控诉你，总之，一切皆有可能，看你想不想积极争取了。📖如何更好的给他人提供情绪价值🔅如果你对这方面有兴趣，可以考虑看看这几本书籍：《非暴力沟通》、《沟通的艺术》和《自卑与超越》，可以教会你更好的与他人建立沟通。希望我的回答能帮到你，如需进一步沟通，题主可关注我（点击个人主页），选择心探服务，和我一对一交流，世界和我爱着你🌹🤝

你好，我是心探教练修为，有幸给到你些建议。看到了你的提问，你现在是跟女朋友之间产生了一定的隔阂，也可以说是女朋友对你不满意，给你下了一些定义，说你的情绪价值没有办法停给她，你的情商也是相对较低的，所以她想要跟你分手，不想与你再继续了。这个时候其实你内心当中是无法接受的。而且似乎你的第一反应是因为你的不优秀，导致了对方的不满意，我们是否需要找到一些办法来提升个人的一些素养，来满足他的需求，从而与她的感情进一步的有一个后续。其实对于你这种可能的一个想法，我首先想说，你跟你的女朋友在一起，两个人更多的是互相的陪伴支持。对于她说的情绪价值，我们如果在发自内心的喜欢她的基础上。通过她讲的，她要求的那些方面，我们来评估，如果说这种情绪价值我们可以提供，并且不是那种很颠覆性的，要调整自己的一个设计性格，那么我们或许是可以通过调整进行一个协商转变，从而让她相对的能开心。但如果说你们两个人相处仅仅20天，女朋友就给你下了一个定义，说我们不如之前的前任，觉得我们情商低，那么她这个结论是否有点草率呢？的确，两个人作为男女朋友是需要互相陪伴，是需要彼此提供情绪价值，让对方开心。但是相处20天，她对我们了解了多少，我们对她了解了多少，以及两个人，这其中是否能够进行一个合理的交流，去好好的静下心来去谈这样的一些行为以及想法。你们两个人是否之前有过尝试呢，而且她讲到说你不如她的几个前任是头一次说吗？还是说经常的这样的一个说法呢？并且她把你和前几任进行一个比较，或多或少的，她一直想要找一个能够达到她心里面要求的那样的一个人。也就说明前几任这个情绪价值都没能达到她的一个内在要求，所以都分手了。到了你这里，她刚开始或许觉得说你是一个能够实现目标的人。但是目前来看我们也是做不到的，所以她想要放弃。那么我们分析清楚了她的这种可能动机之后，以及她的要求，我们是否能够实现进行了自我觉察之后，就要来看她提到的这一份与我们和前任做对比的这个事儿了。其实对于一个感情来说，我们当然希望自己是非常优秀的，自己是能胜过任何人的。但是对于这个要求是我们自己内心产生的，自己对于这个感情的一个想法，一个规划还是只为了满足对方的一个要求呢？这个是截然不同的。其实对于你的这个女朋友，她更多的是觉得通过给到你的一个定义，让你产生一定的压力，督促你去调整改变。以为这样的方式能够把你的一些潜在能量激发出来，从而达到她的目标。但实际上我们真发自内心的想要变成他想要的那种人吗？你可以先思考一下。如果说我们内在的性格是能够与她相匹配的话，匹配的可能性比较高的话，那么似乎我们可以通过一定的调整与对方的一个交流，去改善自己的内心，从而达到她的那种标准要求。但如果说她的一些想法和我们的性格本质差距过大，那么我们是没有办法压制自己的一个情绪情感状态，去实现他的想要的，这个你是要明白的。再有就是你们两个人相恋20天，她对你的感情是有的，但不深。的确，两个人恋爱还没有到一个月，肯定是感情处在一个非常初级的阶段。并且这个阶段两个人还处于互相了解的一个时间，而她现在过早的就提出说你不符合他的要求，是否过于草率了呢？是否有些对你不公平呢？所以说我们本质的性格特点，现在是需要重新评估了。因为我看到你讲到说自己的现在自信心有点受打击，而且本身也是直男不太会聊天，很内向。你对于自己的一个定义，以及在感情方面，你的表达表现是否也是如此，你是可以进行一个分析。那么现在你就可以把我上面的一些提问，以及你个人的困惑加上你一分析就清楚你们感情的现状，以及你看待感情的一个想法。整理好文字，点击我的个人主页进行提问。我这边会尽可能多的去帮助到你进行进一步的分析，我们共同来找到缓解你们情感紧张的一个方法，并且让你们的感情更加的长久。那我就等待你的回复，祝一切顺遂。

你好！从你的描述中，我感受到你对于当前恋爱关系深感困扰与不安。你全心全意地对待女朋友，然而她的反应似乎总是让你感到困惑和失望。她似乎将你与她之前的伴侣进行比较，认为你远远不如他们，甚至不愿直接表达她的期望和需要。她虽然以男女朋友的身份与你相处，但她的态度让你感到这份感情并不被珍惜，仿佛她随时都可能离开。这些言行无疑对你的自信心造成了沉重的打击，让你开始质疑自己。你困惑于她的态度和行为，同时也开始怀疑自己是否真的那么差劲。你承认自己的内向和直男性格，不擅长用言语取悦女孩子，但这并不意味着你应该被如此嫌弃和缺乏尊重。在你简短的叙述中，我深刻感受到你的优秀品格。你不仅对自己有着清晰的认知，勇于直面自己所谓的“直男”特质，更在情感上展现出真挚与坦诚。面对女朋友的负面评价，你并未退缩，而是选择与她进行真诚的沟通。实际上，你的沟通方式非常直接且有效，这并非你所担忧的不善言辞。问题的关键可能在于她选择回避表达，而这是她的处理方式，并非你的过失。你对所遇挑战保持着理性的思考，并积极探寻解决方案。我坚信，你的这种态度将会引领你走向更加美好的未来。在你的讲述中，女朋友可能对你抱有一定的期望，尤其是在情感交流、理解和支持方面。然而，当她感觉这些期望没有得到满足时，她可能会感到失望，并认为你提供的情绪价值不足。这种期望与现实的落差，让她对你产生了“情商低”的负面评价。你提到她将你与她之前的伴侣进行比较。这种比较可能源于她对过去关系的怀念，或者是对你当前表现的失望。在这种心理作用下，她可能忽视了你的优点和长处，导致对你的评价过于负面。此外，她可能正在重新评估你们的关系，考虑是否继续发展下去。在这个过程中，她可能会更加严格地审视你的表现，从而发现一些问题。你提到的“对你有感情，但不深”以及“因为一句话随时都可以离开”可能正是她正在重新评估的表现。还有一种可能是她在当前的恋爱关系中感受到了不安全感。她可能担忧你会离开她，或者担心这段关系缺乏稳固的基础和持久的可能性。这种不安全感会让她对你的行为和态度产生过度的解读和反应，甚至可能采取将你与前任进行比较的方式来寻求在关系中的某种优越感或确认自己的价值。有时，她可能会以声称离开作为一种策略，试图激发你的关注或改变你的行为。我以上的分析或许与你们的情况并不吻合，每份关系都是独特的，你们的恋爱关系具体是怎么回事，需要你在与女朋友的互动中去深入体会与理解。我深信，无论是何种类型的关系，其持久与和谐都建立在相互尊重与扶持的基础之上。而对于恋爱关系来说，由于其深度和可能持续一生的特点，更是需要双方在彼此的关系中筑牢相互尊重的基石。相互尊重意味着理解并接纳对方的独特性，同时也愿意为对方提供必要的支持和帮助，共同面对生活中的挑战和困难。这样的关系才能够长久并充满爱意。基于以上的思考，以下是一些建议供你参考，希望能对你的人生和恋爱关系有所帮助：一、充分接纳自己的个人特质，认识到自己独特的价值。每种性格都有其独特的魅力，“直男”通常代表着真诚与直接，“内向”则意味着善于深度思考与谨慎行事，“不善于聊天”或许是因为你更注重实质的交流，而非表面的闲聊。要坚信，你的每一个特质都有其存在的价值，它们共同构成了你独一无二的个性。如果你觉得某些特质在某些场合下是短板，可以适当地加以弥补，但也要学会欣赏这些特质背后的独特之处。二、对自己想要什么样的人生伴侣进行全面思考。在恋爱关系中，明确自己的需求和期望是非常重要的。思考一下你希望与什么样的人共度一生，她应该具备哪些品质和价值观。这样，在寻找和维持恋爱关系时，你就有了更明确的方向。三、对与女友的关系进行复盘。回顾你们的关系历程，找出其中的优点和不足。思考一下你们之间的沟通和互动方式是否健康，是否有需要改进的地方。同时，也要关注她的感受和需求，了解她对这段关系的看法和期望。通过相互的沟通和理解，你们的关系将会更加稳固和和谐。四、加强学习。无论是关于自我成长还是恋爱关系的经营，都需要不断地学习和探索。阅读相关的书籍、文章或者参加相关的课程，可以帮助你更深入地了解自己和恋爱关系的本质。同时，也要保持开放的心态，愿意尝试新的方法和技巧来改善你们的关系。五、寻求外界支持。如果你在某些方面感到困惑或者无法独立解决问题，不妨寻求外界的支持和帮助。与朋友、家人或者专业的心理咨询师交流，他们可能会给你一些新的启示和建议。同时，也可以加入一些相关的社群或者组织，与志同道合的人一起交流和分享经验。最后，我想对你说，无论你在人生和恋爱关系的道路上遇到什么困难和挑战，都要相信自己，坚持自己的信念。你的努力和付出一定会得到回报，你的梦想也会逐渐实现。无论未来遇到什么挑战和困难，都请相信爱情的力量，保持对生活的热爱和对未来的期待。愿你与心爱的人携手共度人生的每一个美好瞬间，相互扶持、温暖彼此，共同创造属于你们的幸福时光。

题主你好，你是一个性格内向的男生，平时不爱说话，也不懂得如何与人交流，所以一直没有女朋友，现在遇到了一个女生，但是她觉得你情商低，不会说话，所以想要和你分手。你心里很难过，因为你很喜欢这个女生，想要和她在一起，但是没想到她却嫌弃你情商低，这让你觉得很受伤，所以你不知道该怎么办才好。女朋友有时候会说要换人，下一个会更好，那可能是因为她对你失望了，不想再继续下去了，所以想通过这种方式来刺激你，希望你能有所改变。内向不是你的错，但是你要试着去改变自己，让自己变得更加开朗，更加外向，这样才会有更多的朋友，也能更好地融入这个社会。如果你改变了，这个女生还是嫌弃你，那你也没必要再纠缠下去了，毕竟强扭的瓜不甜，与其把时间浪费在一个不喜欢你的人身上，不如去寻找一个真正懂得欣赏你、懂得珍惜你的人。如果因为一句话随时都可以离开，那说明你女朋友不够爱你，没有真心对待这份感情，如果是这样的话，还是建议你们分手吧，强扭的瓜不甜。但是我相信她说的是气话，你们两个人应该是都缺少感情经验，一个不会哄人，另一个不知道怎样去包容对方，她没有看到你身上的闪光点，反而一直盯着你的缺点不放，这让你感到很难过，所以才会产生这些感受。希望愿意花时间去磨合，让双方都成为更好的自己。祝好。

你好，题主。看到你说和女朋友相处20天，女朋友说你给她提供不了情绪价值，说是不会长久的，说你情商低，询问主要差在哪些方面，她说不知道。和她前几任对比，差的太多，又说对你感情是有的，但不深，也会因为一句话随时都可以离开的那种，感觉没什么意思，当你询问需要做些什么改进一下，回复是不需要改进。女朋友有时候会说要换人。女朋友的行为让你自信心有点受打击，不知道该怎么做了。你反思下来觉得是自己有点直男，不太会聊天的缘故。这20天，对你来说似乎是彷徨多于甜蜜，太难熬了。🍀通篇看下来，女朋友和我们交往只有20天的情况下，对我们已经定下“不能提供情绪价值、情商低，会随时离开我们”的结论，还会当场拿我们和她的前几任比较，结果是没有可比性。怎么办呢？🍀如果说，这个女孩确确实是我们喜欢的那一种类型，那么我们可以和她进行一次开放式的对话，询问她具体是在哪些情况下觉得我们的情绪价值低，这样我们可以更清楚地了解问题所在，也能避免一些误解。其次，反思我们自己的行为和沟通方式。是否在沟通中过于理性，缺乏情感的表达？是否在面对她的情绪时，没有给予足够的理解和支持？这些都是可以改进的地方。最后，尝试提升我们自己的情绪价值。在沟通中加入更多的情感元素，在行为和态度上也可以放缓和一下。在后期交往一段日子后，看看对方是否能感受到我们的改变，欣赏我们的改变。在改变中，要做对我们成长有利的事情。不是为了迎合对方改变。🍀现在我们要审视一下我们内心，我们是没有她说的那么没有价值。说我们是直男，不太会聊天，如果对方能接受我们，她就会解读我们是坦率的，对感情专一的，没有心机的。如果不接受，那随便找几个反面词语就能分分钟否定我们的所有。试问我们自己，让我们自己在别人的手里翻来翻去，活在他人的嘴里，我们好受吗？这个时候，我们要记住的是：如果不爱，请不要伤害。我们渴望爱情，不等于我们要用卑微去换取爱情。没有尊严的爱会让我们迷失方向，迷失自我。如果觉得这个问题对我们造成的困扰无法排解，不妨寻求专业的情感咨询帮助，让他们给我们提供更具体的建议和指导。推荐书籍《男人来自火星女人来自金星》，《爱的五种语言》在壹心理，世界和我爱着你。祝早日找到幸福。

你好呀。简短的问题描述，女朋友的说法和互动，给你打来了一定的打击。女朋友认为你提供不了她想要的情绪价值，但也没有给出更多明确的期待。她的前几任情商比你高，估计能提供给她更多的情绪价值，但还是分了。选择了差的太多的你，这就有点让人摸不着头脑了。大概原因是她说的，对你有感情，但不深，同时期待下一个会更好。好吧，这么说下去，似乎你有些值得对方肯定的地方，但还没有到愿意为了你的一些优点，容忍你的低情商。不知道你和女朋友各自的经济水平，家庭条件，外貌条件等如何，似乎对于女朋友来说，你属于有点优势，没啥大过错，但又比较乏味的一个人。你说自己直男，不太会聊天，内向，她还愿意继续处着，其实就是在权衡，也许你在其他方面还是有优势的。不知道你对自己的看法如何，你说自己直男，不太会聊天，内向等这些本身不是缺点，其实是很中性的性格特点。那么面对女朋友说情商低，提供不了情绪价值，不管是出于什么动机和目的，你更多的需要考虑的是，面对这种情况，你自己想要的是什么，是很喜欢对方，愿意去揣摩对方的心思，哪怕对方不可能说，也愿意去尝试做一些事情让对方开心，比如送送花，送送衣服手机，准备点惊喜之类的，这大概需要你去多了解女人的心思。或者是，你自己想要什么样的亲密关系，这样的亲密关系能不能满足你的期待，不能满足的话，你要不要分手选择其他人呢？你和女朋友相处了20天，不知道你们是认识了二十天，还是之前就认识，刚确定关系关系20天呢，这其实有很大区别的。如果之前就认识，她多半对你是有所了解的，那选择你，就有点牵强，因为理由不充分。如果刚认识二十天，那你可能需要考虑一下，未来如果在一起，你需要面对什么样的生活。你可以为了对方去改变去学习，但对方愿意接受和等待吗？而好的关系，首先是筛选，而不是改变。改变自己还容易点，改变他人就很难了。而你们现在的关系，想要让关系融洽，可能你和对方都需要改变。所以，建议你更多的考虑自己的感受，对于女朋友的言行，你的感受是什么，然后遵从自己的感受，对自己负责。毕竟成年人改变自己其实很挺难的。我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

题主，你好我是平台入驻的一名倾听师，有幸遇见，在这里给你一些回复。看你的描述，在感情的经历上似乎你的女朋友要比你更丰富一些，所以她情不自禁的会把你和之前的男友对比，给不了情绪价值，情商低这样的话让你很受挫，可是也没有给出具体的想法。从这个描述上来说，看不出全然是你的问题，感情需要双方共同的经营和努力，如果希望好好走下去，双方需要好好的沟通彼此的需求，而不是扔下一句这样的话让你无法消化。女朋友看上去在处理感情上也不是那么成熟，也许可能是因为双方的感情尚未建立起来。虽然你们感情还没有那么深入，但是接收到对方这样的对待，影响了你的自信心，你坦言自己确实比较内向，不怎么会聊天，所以这样的你对于那些强烈需要会聊天的人来说，似乎不怎么匹配。能感受到因为这件事你很想改变，但是人的性格是长时间形成的，不可能一下子就改变过来，你有认识有意愿，制定计划慢慢来即可，比如和身边很会聊天的同行朋友学习一下。情商这个东西不仅是在感情中，也许在今后的其他人际关系中也挺重要，如果能有所提高自然是加分的。你可以去学习一下关于表达的技巧，学会清晰的梳理自己，平日多训练，慢慢提高自己，以后再工作中，和领导汇报工作，公开演讲都是重要的技能。你可以在平日的日常生活中就进行这样的练习，比如给过去的一周做总结，做了哪些事情，有哪些进展和不足等，对看过的电影发表自己的感想等，日常的事情都是可以用来训练的素材。以上，希望对你有所帮助，祝好。

题主你好，我是仄隅“女朋友说我给她提供不了情绪价值，情商低？”情商低或许只是一种说辞而非事实真相。在感情中男女双方的需求本就存在差异，“女朋友说给她提供不了情绪价值，说是不会长久的”我们无法提供给她想要的情绪价值这并不是你的错，当然对方拿你与她的前任做对比这一种做法也算不上是高情商，给人的印象是没有尊重你的感受与体验，这种对比本身就容易让人信心受挫，至于苦恼算的上是真切流露吧。现在对于我们来说，需要考虑的问题是对方已经表白了态度她不想再继续下去了，剩下的则在于你如何选择。一段感情的结束并不能代表着我们就是不好的或者说是因为自己的原因导致了问题的发生，事实上感情本就是两个人的事情，一个人不想继续另一个人就算再怎么努力也是徒劳的，而这与情商高低无关。既然关系已经走到了这一步，我们倒不如大大方方的承认并允许对方做自己想做的，这样做即能维持最后的体面同样也让我们自己能够有机会重新审视这段关系开启新的篇章。

题主你好！看到你说女朋友觉得你情商低，给不了情绪价值，但你说想要改进一下，她说也不需要。还有她说前任都比你好，下一任也比你好。既然她前男友和后男友都好，为何还要和你在一起呢？那就是你有其他男友没有的优势，想一下，你会因为只看到一个人的缺点和她在一起吗？当然不会，所以你女朋友也一样。也就是说，她在说一些看起来对你不好的话的时候，你没有反驳而是想提升自己来和她更般配。也就是她可能觉得你配不上她，你觉得也是，所以要改进一下，也就是提升自己来配得上她。但她又觉得不需要，那这就有意思了，如果觉得不需要，那么这么看来你们是相对般配的。而前面的话里感觉又不般配，那到底她是什么意思呢？话里听不出来，那话外就比较明显，也就是你们现在在一起就证明她觉得还是相对般配的。再看下你的问题，你在问你给她提供不了情绪价值，情商低吗？这是即是对她的疑问也是对自己的疑问，能不能给她提供情绪价值，这个问题需要她真实的回答才能知道，自己情商低不低这需要专业的测试才能知道，并非有人说你低就低。首先所谓的情绪价值你当然能提供，她在说你不足的时候，你在询问而非反驳，而且希望改进自己，这就是良好的沟通，这就能提供很好的情绪价值了。其次你说自信心受打击，不知道怎么做了，她也没需要你做什么吧？除非你的理解是，有不足就要改进，改进了就好了。那请问如果她觉得你个子不够高，让你长高10厘米你能改进吗？不能吧。有些时候不需要改进，她说说就只是说说，就像他说房子比较小，你就买个大房子吗，过几天，她说房子大，你要买回小房子吗？换个说法比较一下就知道了1.她说房子有点小2.她说希望换个大点的房子。这两个可不一样：第2种说法是明确需要：换个大房子；第1种可不是，对此一种解释可能是她看过别人的房子之后做的比较，另一种解释可能她想要放一些喜欢的家具放不下，还有一种解释想在屋里跳操觉得有点小等等，这些不一定是要换大房子，当然也有可能她会用这种说法来换大房子，但除非得到她的确认才知道。同理，女朋友说的情商低，比前任差，下一任会更好等都和房子有点小类似，她真正的需要并未表达出来，而非像表面所说的这样。既然沟通不能表达出你们真实的需要，这样的表达会让你感觉不舒服，那你们也很难满足对方的需要，这就要向专业的咨询师学习如何去沟通了。