老公是我非常欣赏的男人，但相处太窒息，想离婚怎么办

你好。你对老公有认可有欣赏，但你们的相处令你痛苦和窒息，陷入到想离开又粘连的拉扯当中，这样的处境真的很辛苦。“从喜欢到离开都是我自己的事”、“后来还是坚定地任命了，自己找的对象，自己受着”、“想过分手，后来还是走入婚姻”、“好多次我说‘你要觉得我们不合适，你可以直接说，我会离开’”…….这些表述似乎呈现了一种关系模式：在关系里你是主动的，主动地选择、主动地努力协调矛盾，而老公像是处在一个被选择的位置，当然他也有选择、比如他可以选择自己是否接受。或许可以探索一下，老公的“怼”、讲话刺耳是否反映出他对自己在关系中的位置是不满的，所以通过被动攻击的方式表达这些情绪。另外，你做选择的过程中也有部分“咬牙坚持”的任命成分。或许你可以再深入探索一下自己的内心，舍不得、放不下的是老公这个人（比如你依然深爱着他），还是你一直以来的决定、决心和自我说服？如果是后者，那么离开这段关系就好像是否定了自己过去那么长时间的信念、希望和付出。识别真正的原因，对你下一步的选择还是很重要的，因为一个是此时此地的感受和依恋，另一个更多是情感上的机会成本和对颠覆自我决定的恐惧。要做出符合你需要的选择，在厘清自己真实想法之后，可以跟老公一起探索一下关系中究竟发生了什么、彼此各有哪些委屈和说不出来的需要（吵架背后往往是表达不出来的伤心和说不出口的需求）。一起参加伴侣咨询是一个途径，或者做个人情感探索咨询亦可。如果你们共同努力地探索了、调整了，但还是无法改善婚姻状态，也许你要再问自己一下：我要的生活和亲密关系究竟是什么样的，我要实现的自我是什么样的。离开也许会不舍，但人生本就包含各种不舍、牵挂、分离、和遗憾，接受这些部分、继续成长，才能靠近你理想中的自我。

你好。你在这里述说了你老公和你相识、恋爱和现在的婚姻生活。我读了很多遍，不知道怎么的，我感觉到好像你喜欢的仍是高中时的他，温润如玉、聪明稳重。而现实婚姻中的他，你难以忍受。你的责任心很强，你很善良，是个好人。你觉得既然是你提出来要和他谈恋爱，你就应该把恋爱进行到底。虽然你看到眼前两倍大的汽油桶时惊呆了，但是你选择认命，觉得自己就应该受着。用受着这个词，我猜，你内心的天平是不平衡的，因为他至少外型上配不上你。那个曾经你非常欣赏的男人，与你恋爱的几年间，冷飕飕的怼你时，你想过分手。但你不会提出来，你受着。你们结了婚，有了孩子，他是一个尽责的父亲。你们也会吵架、打架、有分歧。他讲话很不好听，你觉得很压抑。你不想天天和他吵架，你会觉得心累。你希望自己慢慢的成长为一个独立自主的人。所以你到外面打拼，寻找机会。可是他不喜欢改变，讲话还总是讽刺你，看不上你的能力。所以你们的共同语言越来越少。好多次你说“你要觉得我们不合适，你可以直接说，我会离开。”你说不出口，想要离开，你想他提出来。你们的婚姻就这样僵持着，可这婚姻让你窒息，让你痛苦。你受着。为什么你不结束这痛苦的婚姻呢？我想一个原因，就是你们的婚姻还有可取之处。老公聪明优秀，洁身自好，让你有充分的安全感。因为他的一些优点，婚姻还能继续。他对孩子很负责任，家庭和孩子的事情你可以依赖他。我想另一个原因，是你过强的自我约束的道德感。你给自己的人设是好人，你无法主动提出离婚。你在婚姻中有太多的委屈和痛苦。你想缓和关系，想主动聊，但却总是以话不投机半句多，或者以自己的个人说教为结束。每个人都有优点，有缺点，我们被一个人的优点吸引，与他结婚。在婚姻里如果相互能包容大多数缺点，才能把婚姻坚持下去。好像，你的这段婚姻忍受多于爱，责任大于情感。我们改变不了他人，只能改变自己。你不可能把你老公打造成，你内心期望的完美的样子，因为他本身就是现在的样子。无论你当初是欣赏，还是觉得他配不上你，那些事情都已经过去。重点的是现在，你们的夫妻关系，还能不能让你觉得要继续下去。或许你真的需要向内看，看到你自己内心真正的需求。心理学的观点是，谁痛苦谁改变。如果需要，可以找擅长家庭婚姻关系的心理咨询师，让咨询师陪同你一起去探索，婚姻状况里的夫妻关系问题，看清自己内在真实的需求。不要让责任把你钉死在婚姻的十字架上，让自己窒息。现在是时候开始自我成长和改变了。世界和我爱着你，你也要好好爱自己。

您好，题主看了你的问题，这段婚姻经历听起来确实充满了矛盾和无奈，从高中时期的暗恋，到后来重新走到一起，再到如今面临婚姻中的种种困境，题主经历了许多复杂的情感变化，婚姻本应是相互扶持、共同成长的温暖港湾，可如今却充满了压抑和窒息，你渴望的理解、支持和温暖的交流似乎总是遥不可及，你在这段关系中不断挣扎，想要挣脱却又被过往的情感和责任所束缚，每一次的争吵，每一次无果的沟通，都在一点点消磨你的耐心和希望。看到你在这段婚姻中付出了许多，试图寻找共同前行的道路，却总是遭遇阻碍，想要离开，却又因他未明确表示让你离开而心生犹豫，毕竟在内心深处还存有对这段感情的留恋和责任。看到你说，在最初你是被他的性格和智慧所吸引的，但是看到他的外形你也是有一些不适的，可以仍然“强迫”自己选择了将就，其实他明白你会愿意和他在一起，因为你把自己的底牌亮了出来：你喜欢他。所以在这段情感之中，他是感情的掌控者。然而随着时间的推移，生活中的琐碎、性格差异以及沟通不畅逐渐消磨了彼此的耐心和感情，其实他仍然想当感情的主导者，你不受控制了，所以也看到了感情中的问题。他在一些行为上的表现，比如掐你的肉、与你打架，还有言语上的不友好，让你感到压抑和痛苦。在职场问题上的分歧和争吵进一步加剧了关系的紧张，你想要成长和改变，而他似乎不太愿意配合，这导致了更深的隔阂，尽管多次试图缓和关系，但效果不佳，甚至产生了离开的想法，可你的内心深处又有着对这段婚姻的留恋和责任感，只要他还需要你，虽然他还对你有着暴力行为，你就愿意留下，是这样的吗？或许，你可以尝试与丈夫进行一次非常深入、坦诚的沟通，把内心所有的感受和想法毫无保留地告诉他，也尝试倾听他的真实想法。如果仍然无法改善，也许引导丈夫共同寻求专业的婚姻辅导会是一个办法，帮助你们找到解决问题的方向，无论最终的结果如何，学会优先照顾好自己的感受和需求。最后，生活总是充满了选择和可能性。作为独立个体的我们，或许我们需要更勇敢地面对自己的内心，明确自己真正想要的生活，如果这段婚姻还有挽救的可能，双方都需要深刻反思，做出改变，重新建立起健康、平等、尊重的相处模式，如果无法改变，勇敢地离开，勇敢的断舍离，也不失为一种明智的选择，一辈子不长也不短，不如给自己一个重新寻找幸福的机会，好好爱自己，我们的幸福和未来同样重要。祝你早日摆脱困扰