经历长期语言暴力的我,心理压力大到想自杀,怎么办?

匿名用户
#杂乱#暴力#逃避
我是一个比较敏感脆弱的人,在很小的时候父母背着我离婚,家庭离异,经历了长期的语言暴力,在家里他们根本不理解我,我有自己的想法,我也不无知,我不停地换位思考,不停地想,可我真的没有做错什么,但他们一直只按照自己的想法,从不听我解释,也从不照顾别人的感受,认为我是无理取闹,可我真的一直在思考,我真的没有做错什么,往往我稍微提出一点质疑,他们就疯狂骂我。就比如吃饭时谈到一起不公平的社会事件时,我就态度简单地问了一下“真的,假的,你见过?”,他们就大骂我没有同情心,说我冷血,说我不配为人,只配一个人待到死,我真的觉得既莫名其妙又委屈,可我一旦反驳,他们就骂我。他们打着“家人”的名义一直对我实施语言暴力,骂我去死,可我好怕死,身边没个朋友,我是不是真该死。有时候一个人真的很无助,我真的很难受,周围的警局什么一点也不靠谱,反而分不清好坏,我还无辜被训。不知道哭了多少次,被骂的时候不能还嘴,他们非要把我骂哭为止,哭了又说我没用,我只好承认自己错了,他们又趾高气昂地咒我。他们就是那种好面子、自以为是、虚伪的人 ,不知多少次暴力恐吓我,我有时候真做错了就认了,但他们总莫名其妙骂我,误解我的意思,还不许我解释,把嗓门吼的很大,有时候我被吓得不敢说话,我好想死怎么办。一次一次又一次,每当我刚妥协并忘记上一次,他们就又骂我,就那种很脏很脏的话,救命救命,我好痛,心脏梗塞了几万次,每次自己安慰自己,他们从不在乎我,却在外人面前假惺惺地说自己的优点,我全靠转移注意力挺过一次又一次。现在,我受不了了,好想自尽,怎么办

我是一个比较敏感脆弱的人,在很小的时候父母背着我离婚,家庭离异,经历了长期的语言暴力,在家里他们根本不理解我,我有自己的想法,我也不无知,我不停地换位思考,不停地想,可我真的没有做错什么,但他们一直只按照自己的想法,从不听我解释,也从不照顾别人的感受,认为我是无理取闹,可我真的一直在思考,我真的没有做错什么,往往我稍微提出一点质疑,他们就疯狂骂我。就比如吃饭时谈到一起不公平的社会事件时,我就态度简单地问了一下“真的,假的,你见过?”,他们就大骂我没有同情心,说我冷血,说我不配为人,只配一个人待到死,我真的觉得既莫名其妙又委屈,可我一旦反驳,他们就骂我。他们打着“家人”的名义一直对我实施语言暴力,骂我去死,可我好怕死,身边没个朋友,我是不是真该死。有时候一个人真的很无助,我真的很难受,周围的警局什么一点也不靠谱,反而分不清好坏,我还无辜被训。不知道哭了多少次,被骂的时候不能还嘴,他们非要把我骂哭为止,哭了又说我没用,我只好承认自己错了,他们又趾高气昂地咒我。他们就是那种好面子、自以为是、虚伪的人 ,不知多少次暴力恐吓我,我有时候真做错了就认了,但他们总莫名其妙骂我,误解我的意思,还不许我解释,把嗓门吼的很大,有时候我被吓得不敢说话,我好想死怎么办。一次一次又一次,每当我刚妥协并忘记上一次,他们就又骂我,就那种很脏很脏的话,救命救命,我好痛,心脏梗塞了几万次,每次自己安慰自己,他们从不在乎我,却在外人面前假惺惺地说自己的优点,我全靠转移注意力挺过一次又一次。现在,我受不了了,好想自尽,怎么办

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首先,先抱抱你,你的原生家庭可能给你带来了不好的影响,他们可能会使你的心灵产生了很大的压力,也会给你带来很多消极影响,甚至有可能会,让你产生一些不好的想法,但是没关系,他们站在道德的制高点绑架你,这也可能是使你没有朋友的原因之一,警局并不能完全帮你解决好你的问题,你的一次次期待变成了一次次失望,也会对你的心理造成影响,未来的路很长,你不能因为他们而让自己失去以后的大好人生,不能让他们毁了你的光明前途,也不能因为他们对你的影响,而让自己变得不好,如果你还是不能缓解一下自己的心理压力,那么你可以来找我聊聊,希望能帮到你。抱抱

首先,先抱抱你,你的原生家庭可能给你带来了不好的影响,他们可能会使你的心灵产生了很大的压力,也会给你带来很多消极影响,甚至有可能会,让你产生一些不好的想法,但是没关系,他们站在道德的制高点绑架你,这也可能是使你没有朋友的原因之一,警局并不能完全帮你解决好你的问题,你的一次次期待变成了一次次失望,也会对你的心理造成影响,未来的路很长,你不能因为他们而让自己失去以后的大好人生,不能让他们毁了你的光明前途,也不能因为他们对你的影响,而让自己变得不好,如果你还是不能缓解一下自己的心理压力,那么你可以来找我聊聊,希望能帮到你。抱抱

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看来你内心的痛苦已经到了快崩溃的边缘,我想自尽应该是你期望以此解脱痛苦,除此之外,你想不到别的方法和可能性,因为我们很难改变自己的父母,更无法改变自己的出身。但从一个心理咨询师的角度来看,你还可以诉诸希望的一个方式是,通过心理咨询来化解痛苦,获得成长,虽然需要的时间可能比较长。祝安好!

看来你内心的痛苦已经到了快崩溃的边缘,我想自尽应该是你期望以此解脱痛苦,除此之外,你想不到别的方法和可能性,因为我们很难改变自己的父母,更无法改变自己的出身。但从一个心理咨询师的角度来看,你还可以诉诸希望的一个方式是,通过心理咨询来化解痛苦,获得成长,虽然需要的时间可能比较长。祝安好!

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