听了就忘，记不住别人说的话怎么办？

我也有这样的情况，就是记忆力出奇的差，生活中很多事情会记不住，比如东西放哪里，刚刚别人对我说了什么话我如果没有刻意去记的话都会没什么印象。我感觉这跟遗传关系很大，我父母也有这样的情况，甚至会比我严重，这导致我做一些复杂的，杂乱繁琐的工作时会远远不如别人，这很无奈，网上看到的一些训练方法我感觉几乎没有帮助，但是还好这个情况对我生活的影响还是有限的，不影响我学习和日常大部分工作。我的建议是，人的精力是有限的，这个情况您可以用其他人推荐的方法稍微尝试一下，通过记笔记啊，手机记录啊什么的肯定可以一定程度上有所缓解，但是完全解决我个人认为几乎是不可能的。我在工作中遇到同类的困难，一般都会让其他人协助，避免自己一次性记太多东西梳理不过来，或者避开这类领域，减少出错，我非常清楚自己的短板，我的同事也知道我的缺点，相互体谅帮助，并不影响我做好我的工作。不是有问题就一定要去想办法解决，有时候放过自己，不计较自己身上的一些缺点，不过于完美主义，人生可以轻松很多。当然还有一种可能性是你这个游戏接触的少，不够熟练，玩多了就不会了。

你好，有幸可以回答你的问题，希望一些建议可以帮助到你对于这一情况，我们可以先回忆一下自己是只有在玩游戏的时候出现这样的状况，还是在日常生活当中或者工作学习当中也会出现对于游戏本身来说，它是有擅长和不擅长的部分的，不仅仅是擅长的一部分游戏，还包括了游戏当中，我们是否会擅长哪一个部分比如说对于剧本杀来说，有的人会更擅长记忆力，他能够记住每一个人的所输出的一些信息，但有的人会更擅长逻辑，他能够通过所掌握的信息，推理出一些信息来那么可能我们并不擅长于记忆，但我们是否可能在这个游戏类型当中有擅长的其他部分我们在玩的过程当中是可以有一些辅助的，比如说我们可以带一个小本本，可以去记一下各个玩家所给的一些公知信息，还可以进行一些梳理对于日常生活当中也是如此，如果我们的记性不是很好，我们也可以做一些小笔记来帮助我们去记录我们的日常，或者是每天需要做的事情同时我们也可以自我觉察一下我们的这个状态是不是很严重，或者说是不是会影响到我们的日常生活，不会那么的便利，在特殊情况下，我们也可以做一些检查，寻找专业的帮助如果是在正常范围内的，我们通过一些物理方式的手段来辅助自己进行一些记忆也是可行的同时记忆力也是可以经过训练的，比如说剧本杀就是一个比较好的一个方式，既可以娱乐，也可以锻炼我们的记忆能力，甚至也可以锻炼我们的推理能力和逻辑能力，可以多和小伙伴们一起组团玩一玩希望通过自我梳理和觉察摸索，可以让你更好的了解自己，找到适合自己的娱乐方式世界与我爱着你！！！