为了给过去画个终结,状态好了,该不该重上大一?

匿名用户
#人生意义#发展规划#学生成长
省流版本: 我初高中困于社交障碍,临近毕业崩溃查出社交恐惧症等,毕业后症状几乎消失,但由于跨时太长,大一我花了很长时间调试好自己。可是至今没有一段稳定的关系,没有朋友,包括父母亲戚也鲜少来往,直到现在我也没有成功经营一段关系的经验,这成了我一个心结。 我想留级,以正常人的状态,弥补那段缺失的时光,像平常人一样交两个朋友,然后把时间花在别的事情上面,诸如学习,运动等等,给过往画个终结。 可是我现在日子虽然寡淡,但也慢慢少因此惊醒了,这样的日子也能过,我不知道自己该不该留级。 详细版本: 小时候,家里条件不错,周围亲戚友善,我被保护的很好,成绩不错,性格乖张不爱看人脸色。 从我上初中后就困于与人交流的这件事,其中有各种因素就不加以赘述。最终结果就是我从初二开始有点怕人有点躯体上的倾向,与父母关系不好(我的家庭那段时间精神压力很大,我妈承担太多压力脾气变得很差,他们做过一些有点抽象的事,我几乎每次一遇到他们就特别易怒),哥哥也鲜少有交流,没有朋友,甚至精神状态也越来越差。负面循环加重,到高考前因为无法控制的躯体反应过度思虑彻底崩溃,确诊了也吃了药,但是似乎因为医院不太正规,也没怎么治,毕业就好多了。 但造成一件事就是,封闭太久,我不知道自己是个什么性格,不知道什么是正常的友谊关系,也没有一段比较长期的相互的健康的关系,而且有点子恐惧与人肢体接触等等。 我其实天性比较外倾,只是被压抑得太久,终于慢慢施展出来。可是因为经历的原因,我的特立独行以及带着面具的社交很容易让人误解,也难与人亲近,其中面对的种种困难也不再赘述。 我没有一段稳定的相互的关系,大多为单向联系,或者即使双向也显得牵强。而且大一时我总是很焦虑心慌,常会心悸,过于重视学业,等等。虽然现在状态还成,但是我很恐慌自己会反复,也害怕以后没办法适应社会。 总之就是我慢慢调整好了我自己,能够享受生活了,我感觉现在的状态可以正常社交了,可是我的大一已经过完,生活圈已经比较固化,就是几乎没有。而且由于花了太多时间处理过去的事,我没能以一种比较轻松的像平常人一样交一两个朋友,然后把精力投入到体验别的事情上,我觉得这将成为我人生一个极大的遗憾。 所以我想留级,其实现在状态好了,我的生活也能过,没有一个朋友,也不会特别心慌了。我不知道自己该不该这么做,弥补一个遗憾。

省流版本: 我初高中困于社交障碍,临近毕业崩溃查出社交恐惧症等,毕业后症状几乎消失,但由于跨时太长,大一我花了很长时间调试好自己。可是至今没有一段稳定的关系,没有朋友,包括父母亲戚也鲜少来往,直到现在我也没有成功经营一段关系的经验,这成了我一个心结。 我想留级,以正常人的状态,弥补那段缺失的时光,像平常人一样交两个朋友,然后把时间花在别的事情上面,诸如学习,运动等等,给过往画个终结。 可是我现在日子虽然寡淡,但也慢慢少因此惊醒了,这样的日子也能过,我不知道自己该不该留级。 详细版本: 小时候,家里条件不错,周围亲戚友善,我被保护的很好,成绩不错,性格乖张不爱看人脸色。 从我上初中后就困于与人交流的这件事,其中有各种因素就不加以赘述。最终结果就是我从初二开始有点怕人有点躯体上的倾向,与父母关系不好(我的家庭那段时间精神压力很大,我妈承担太多压力脾气变得很差,他们做过一些有点抽象的事,我几乎每次一遇到他们就特别易怒),哥哥也鲜少有交流,没有朋友,甚至精神状态也越来越差。负面循环加重,到高考前因为无法控制的躯体反应过度思虑彻底崩溃,确诊了也吃了药,但是似乎因为医院不太正规,也没怎么治,毕业就好多了。 但造成一件事就是,封闭太久,我不知道自己是个什么性格,不知道什么是正常的友谊关系,也没有一段比较长期的相互的健康的关系,而且有点子恐惧与人肢体接触等等。 我其实天性比较外倾,只是被压抑得太久,终于慢慢施展出来。可是因为经历的原因,我的特立独行以及带着面具的社交很容易让人误解,也难与人亲近,其中面对的种种困难也不再赘述。 我没有一段稳定的相互的关系,大多为单向联系,或者即使双向也显得牵强。而且大一时我总是很焦虑心慌,常会心悸,过于重视学业,等等。虽然现在状态还成,但是我很恐慌自己会反复,也害怕以后没办法适应社会。 总之就是我慢慢调整好了我自己,能够享受生活了,我感觉现在的状态可以正常社交了,可是我的大一已经过完,生活圈已经比较固化,就是几乎没有。而且由于花了太多时间处理过去的事,我没能以一种比较轻松的像平常人一样交一两个朋友,然后把精力投入到体验别的事情上,我觉得这将成为我人生一个极大的遗憾。 所以我想留级,其实现在状态好了,我的生活也能过,没有一个朋友,也不会特别心慌了。我不知道自己该不该这么做,弥补一个遗憾。

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你好,我是心探教练修为,有幸给到你些建议。看到了你的问题,你希望给过去画一个终结的句号,可是状态其实现在是越来越好了,该不该重新上大一来把过往整体的去做一个暂停?其实首先对于你的这个问题,我想说,我们的人生犹如一个岁月的长河,会在这长河当中有很多个小小的河流最终会汇成你要到达的目的地。这其中是一个流动的状态呈现。那么正如你所讲的,想要暂停一下,想重新上一下大一,来把之前的一个事儿画一个终结的句号。但是现在状态毕竟说已经好转了,如果再重新留级,时间是不是又多了一年会有一个浪费。你也很担心说或许在未来内心是否会比较后悔自己的之前举动,所以这里面你有了纠结。那么我个人其实先给你一个建议——在人生的长河当中,很多事情我们没有办法完全准备好才要去面对,没有办法完全准备好才要去做一件事儿,更多的都是边做边经历边总结,边去进行下一站。这个时候的话,我们能做的更多的是享受这个过程带给我们的感觉,带给我们的体验,如果是这样的话,你可以去自己思考一下这样的一个人生长河你是否能接受?在某个人生阶段就会经历某件事儿,就会有某个心里想法、某个行为模式,在之后我们可以逐渐的把这个事儿去在过程中完结,并且很好的进入到下一个部分。如果说你能够接受的话,可能我们的大一是可以不去重新来过的。但如果你觉得说自己本质上就是希望有一段时间是我跟过去不好的自己告个别,毕竟现在状态好了希望能够暂停一下,把过往的这些经历利用这一年的学习的时间,能够很好的重新交交朋友。并且状态好了之后,学业上也能更加的投入,重新念了一年,也能够接触到新的同学,你的交际圈子或许也会改善,如果是这样的话,那么我们是可以考虑重新来念大一的。这两者之间最本质的一个事件就是时间。时间其实看似或许是多花了一年,但是呢我们或许会根据已经经历的一些过往经验,重新交到朋友,利用一年的时间真的把好的状态延续。算是给自己新的大衣树立一个新的目标,这样的话可能你的大一以及你的未来会在你的规划之下离你的目标越来越近。但如果说按照我给到你的第一个建议的话,时间上我们肯定是不会浪费的。而且我们也会逐渐的接受在这个过往当中自己的成长。因为在过程当中去成长,和你暂停下来重新捋顺这个的成长度是不一样的。比如说我们在骑自行车,在骑的过程当中修正路线,我们会越骑越远。但如果说我们骑着自行车发现偏离了轨道,此刻我们暂停了我们向回骑,或者只是暂停在这儿把自行车放在正确轨道上,再重新来过。这其中肯定是有时间偏差的。因此,时间是一个你需要考虑的相对重要的因素。第二个就是对于你的状态好了这件事儿你现在的评估是怎么样的?因为我看到你现在是能够有很好的自我觉察,虽说现在没有朋友,但是你是希望自己能够很好的社交的,而且也希望把学习运动,这两个部分也都能够提高起来。如果我们换个角度来看,大学只有四年的时间,那么你是否希望自己四年的时间能够真真正正的体会一下比一个目前状态好的,这种情况之下的一个状态,来体验大学生活的,还是说我们可以再从大二开始再来体验,也是内心能接受的呢?如果说你是希望大学四年作为一个完整的一个闭环的话,那么我们考虑留级,并且可以参加社团,可以在新生入学之后,广交朋友。再有就是可以以自己良好的学习状态来面对自己的学业以及其他的技能提升。但如果说你能接受可以从大二重新来过,大一是我们已经经历过的了。我们的学业也好,或者说其他方面相对满意,而且那也是自己的独特的一部分经历想把它就保留在过去,也完全没有问题。我们就可以在未来的三年时间当中去把自己的一个内心状态更好的保持住,再加上我们的学习方面以及交友方面,其实也是不耽误的。因为学习上你现在找到了感觉状态,继续去学就可以。交友方面,你也不必担心,除了我们的同年级的朋友,我们其实还也可以有新生,也就是你的学弟学妹,还有你的学长学姐,这都是你的一个交往对象。我们可以适当的把眼界再放宽一些,把自己的人生宽度可以增加。这样的话相对更加的是两全其美一些,所以这其中相差的是一年,这一年要看你对于这一年在你人生当中的一个分量有多重,再来决定我上面给到你的这两个方向,你要怎样去做。再有就是,其实你目前的现状是不太善于跟他人交往的。其实我能够感觉到,在你的童年时代,你会有原生家庭方面的问题,而且对于你父母这个部分,其实对你也有很大的伤害。因为这些伤害导致你有点儿不敢去表达想法,你或许觉得他们不理解你说心里话的人都没有,以及一些人际关系的技巧,或许需要自己去学习,但是你内心充满了恐惧,不敢迈出这一步,导致了如今的一个现状。如今首要的是,我们可以尝试着相信他人,对父母你其实非常的理解。他们知道当时也是出于无奈,才对你有那样的举动,可是我们本质上并没有错,不是吗?所以现在当我们已经上了大学,可以通过自己的能力,自己的学习力来通过一些书籍,或者说听一些其他老师上的课。可以学一学人际关系,可以学一些如何跟对方去交往,如何去信任对方,如何让对方对我们有信任。学习一些这些技巧之后,是对于你有很大的帮助的。因此说我们看透了自己真实的状态之后,是可以找到具体的方式方法来调节你的自身的,而不是说可能过往带给我们的伤害也就这样了。过往可能这种情况我们没有办法避免,可能也就是未来不会好了,不是的,过往的这些经历,是让我们在未来意识到之后,去很好的把这些进行一个自我疗愈、自我调节,恰恰让自己更了解自己,对于自己是有优势的。所以我们不要害怕去面对,更多的是在自我觉察之后,想办法可以由我和你一起来找到具体的操作步骤、操作方式。这样的话呢,你的内在的封闭自我,以及你的正常的友谊关系的模式,我们都是可以探讨的,再加上你通过自己的力量去学习一些人际关系交往的方法,再去应用。可以先从一点一点的交往来尝试,我相信这样的话对你来说是非常有帮助的,而且你讲到的之前也有很多次,其实你对对方掏心掏肺,可能对方对你却一直有误解,这种情况我们就可以找背后的原因。你可以将当时你们的实际情况整理一下,文字发送给我,我这边能够帮你详细的进行分析。哪些方面是我们的优势,要继续坚持,哪些是源自于怎样的误会,我们需要怎样处理,这样你的一个未来就能够向你希望打造的这种方向去发展了。那我这边就等待你的回复,希望通过我们共同的努力,把你的生活圈子、交际圈子以及你的大学的生涯,以及你人生的一个规划。我们都逐渐的梳理出来,一步一步来走,相信会有你想要的答案的。那我这边就等待你的回复,祝一切顺遂。

你好,我是心探教练修为,有幸给到你些建议。看到了你的问题,你希望给过去画一个终结的句号,可是状态其实现在是越来越好了,该不该重新上大一来把过往整体的去做一个暂停?其实首先对于你的这个问题,我想说,我们的人生犹如一个岁月的长河,会在这长河当中有很多个小小的河流最终会汇成你要到达的目的地。这其中是一个流动的状态呈现。那么正如你所讲的,想要暂停一下,想重新上一下大一,来把之前的一个事儿画一个终结的句号。但是现在状态毕竟说已经好转了,如果再重新留级,时间是不是又多了一年会有一个浪费。你也很担心说或许在未来内心是否会比较后悔自己的之前举动,所以这里面你有了纠结。那么我个人其实先给你一个建议——在人生的长河当中,很多事情我们没有办法完全准备好才要去面对,没有办法完全准备好才要去做一件事儿,更多的都是边做边经历边总结,边去进行下一站。这个时候的话,我们能做的更多的是享受这个过程带给我们的感觉,带给我们的体验,如果是这样的话,你可以去自己思考一下这样的一个人生长河你是否能接受?在某个人生阶段就会经历某件事儿,就会有某个心里想法、某个行为模式,在之后我们可以逐渐的把这个事儿去在过程中完结,并且很好的进入到下一个部分。如果说你能够接受的话,可能我们的大一是可以不去重新来过的。但如果你觉得说自己本质上就是希望有一段时间是我跟过去不好的自己告个别,毕竟现在状态好了希望能够暂停一下,把过往的这些经历利用这一年的学习的时间,能够很好的重新交交朋友。并且状态好了之后,学业上也能更加的投入,重新念了一年,也能够接触到新的同学,你的交际圈子或许也会改善,如果是这样的话,那么我们是可以考虑重新来念大一的。这两者之间最本质的一个事件就是时间。时间其实看似或许是多花了一年,但是呢我们或许会根据已经经历的一些过往经验,重新交到朋友,利用一年的时间真的把好的状态延续。算是给自己新的大衣树立一个新的目标,这样的话可能你的大一以及你的未来会在你的规划之下离你的目标越来越近。但如果说按照我给到你的第一个建议的话,时间上我们肯定是不会浪费的。而且我们也会逐渐的接受在这个过往当中自己的成长。因为在过程当中去成长,和你暂停下来重新捋顺这个的成长度是不一样的。比如说我们在骑自行车,在骑的过程当中修正路线,我们会越骑越远。但如果说我们骑着自行车发现偏离了轨道,此刻我们暂停了我们向回骑,或者只是暂停在这儿把自行车放在正确轨道上,再重新来过。这其中肯定是有时间偏差的。因此,时间是一个你需要考虑的相对重要的因素。第二个就是对于你的状态好了这件事儿你现在的评估是怎么样的?因为我看到你现在是能够有很好的自我觉察,虽说现在没有朋友,但是你是希望自己能够很好的社交的,而且也希望把学习运动,这两个部分也都能够提高起来。如果我们换个角度来看,大学只有四年的时间,那么你是否希望自己四年的时间能够真真正正的体会一下比一个目前状态好的,这种情况之下的一个状态,来体验大学生活的,还是说我们可以再从大二开始再来体验,也是内心能接受的呢?如果说你是希望大学四年作为一个完整的一个闭环的话,那么我们考虑留级,并且可以参加社团,可以在新生入学之后,广交朋友。再有就是可以以自己良好的学习状态来面对自己的学业以及其他的技能提升。但如果说你能接受可以从大二重新来过,大一是我们已经经历过的了。我们的学业也好,或者说其他方面相对满意,而且那也是自己的独特的一部分经历想把它就保留在过去,也完全没有问题。我们就可以在未来的三年时间当中去把自己的一个内心状态更好的保持住,再加上我们的学习方面以及交友方面,其实也是不耽误的。因为学习上你现在找到了感觉状态,继续去学就可以。交友方面,你也不必担心,除了我们的同年级的朋友,我们其实还也可以有新生,也就是你的学弟学妹,还有你的学长学姐,这都是你的一个交往对象。我们可以适当的把眼界再放宽一些,把自己的人生宽度可以增加。这样的话相对更加的是两全其美一些,所以这其中相差的是一年,这一年要看你对于这一年在你人生当中的一个分量有多重,再来决定我上面给到你的这两个方向,你要怎样去做。再有就是,其实你目前的现状是不太善于跟他人交往的。其实我能够感觉到,在你的童年时代,你会有原生家庭方面的问题,而且对于你父母这个部分,其实对你也有很大的伤害。因为这些伤害导致你有点儿不敢去表达想法,你或许觉得他们不理解你说心里话的人都没有,以及一些人际关系的技巧,或许需要自己去学习,但是你内心充满了恐惧,不敢迈出这一步,导致了如今的一个现状。如今首要的是,我们可以尝试着相信他人,对父母你其实非常的理解。他们知道当时也是出于无奈,才对你有那样的举动,可是我们本质上并没有错,不是吗?所以现在当我们已经上了大学,可以通过自己的能力,自己的学习力来通过一些书籍,或者说听一些其他老师上的课。可以学一学人际关系,可以学一些如何跟对方去交往,如何去信任对方,如何让对方对我们有信任。学习一些这些技巧之后,是对于你有很大的帮助的。因此说我们看透了自己真实的状态之后,是可以找到具体的方式方法来调节你的自身的,而不是说可能过往带给我们的伤害也就这样了。过往可能这种情况我们没有办法避免,可能也就是未来不会好了,不是的,过往的这些经历,是让我们在未来意识到之后,去很好的把这些进行一个自我疗愈、自我调节,恰恰让自己更了解自己,对于自己是有优势的。所以我们不要害怕去面对,更多的是在自我觉察之后,想办法可以由我和你一起来找到具体的操作步骤、操作方式。这样的话呢,你的内在的封闭自我,以及你的正常的友谊关系的模式,我们都是可以探讨的,再加上你通过自己的力量去学习一些人际关系交往的方法,再去应用。可以先从一点一点的交往来尝试,我相信这样的话对你来说是非常有帮助的,而且你讲到的之前也有很多次,其实你对对方掏心掏肺,可能对方对你却一直有误解,这种情况我们就可以找背后的原因。你可以将当时你们的实际情况整理一下,文字发送给我,我这边能够帮你详细的进行分析。哪些方面是我们的优势,要继续坚持,哪些是源自于怎样的误会,我们需要怎样处理,这样你的一个未来就能够向你希望打造的这种方向去发展了。那我这边就等待你的回复,希望通过我们共同的努力,把你的生活圈子、交际圈子以及你的大学的生涯,以及你人生的一个规划。我们都逐渐的梳理出来,一步一步来走,相信会有你想要的答案的。那我这边就等待你的回复,祝一切顺遂。

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你不想给你的人生留下遗憾,希望你的人生路,每一步都走得让自己满意,对吗?你想回到过去弥补,好像你是一个有些追求完美的人。这也对应到你小时候,家里条件不错,周围亲戚友善,成绩不错,你被保护得很好,可能有点唯我独尊,不想被人看贬,不允许自己有瑕疵的心理特点。小时候的家庭地位,让你一直受宠,在家人的保护下一帆风顺,这可能导致你在家人之外的环境下,不太能适应。因为除了家人,其他人可能是没有那么宠爱自己的。在我们心理学上,有一个全能自恋受损的理论,指的是,婴儿在全能自恋得到满足的基础上,与妈妈分化的过程中,会经历适当的自恋受损,让婴儿感觉到,妈妈不是万能的,自己想要的,不可能从妈妈那儿全部得到。如果没有经历适当的全能自恋受挫,在进入社交后,就容易感觉到巨大的挫败和失落。你上初中后,在社交上遇到很大的障碍,可能就在补这一课。不光与他人交流发生问题,家里父母压力大,也不能给你以前所给到的支持,可能会让你精神上一下子承受不住。加上初中这个阶段,身体和心理上,都是一个很重要的变化阶段,容易在迷茫中产生混乱和自我否定。如果外来的支持和和反馈没有达到自己之前的预期,就更加容易出问题。在这样的困难之下,你能够把自己调整好,是非常不容易的,不得不说,你的自愈能力是很强的,为你点赞!由于大一时你把精力放在了自我疗愈之上,可能在自己的人设和圈子方面,都没有建立得很好,所以,你想以你现在的状态,重回大一,以弥补那些遗憾。从情感上来说,这是可以理解的,因为未了的遗憾,有可能成为心结,要解开这个心结,就要去修通很多关系。明白这一点后,咱们再来思考一些问题。首先,咱们要明白,你不想给人生留遗憾,是不是因完美主义导致的执着。如果你每做一件事,都不允许自己做得不够好,那你的一生,可能会陷入不断地修修补补中而耽误了前行的时间。如果你认为大一这个阶段很重要,你想开启新的人生,把这段重要的路重走一遍,无论今后是否再遇到困难,不会再因此而觉得遗憾重去弥补,你是可以重上大一的。这里的区别就是,是否有对弥补遗憾,想要事事完美的的强迫性重复。蝴蝶效应告诉我们,如果事情重来一遍,可能还是会遇到各种各样的问题。理想化的一切,只存在于想象中。如果我们过去在一个地方遇到了一个坑,踩进去跌倒了,我们是否要重新回到那个地方,绕过那个坑,或者跌倒了再爬起来?如果只是为了去验证,去了自己的一个心愿,可以去做这件事。但如果再次跌倒,会不会感觉更受挫?这是你当下可以思考的问题。等你有了答案,也许你就知道该做怎么做了。以上。我是心理咨询师燕归来,陪你认识自我,探索真相!

你不想给你的人生留下遗憾,希望你的人生路,每一步都走得让自己满意,对吗?你想回到过去弥补,好像你是一个有些追求完美的人。这也对应到你小时候,家里条件不错,周围亲戚友善,成绩不错,你被保护得很好,可能有点唯我独尊,不想被人看贬,不允许自己有瑕疵的心理特点。小时候的家庭地位,让你一直受宠,在家人的保护下一帆风顺,这可能导致你在家人之外的环境下,不太能适应。因为除了家人,其他人可能是没有那么宠爱自己的。在我们心理学上,有一个全能自恋受损的理论,指的是,婴儿在全能自恋得到满足的基础上,与妈妈分化的过程中,会经历适当的自恋受损,让婴儿感觉到,妈妈不是万能的,自己想要的,不可能从妈妈那儿全部得到。如果没有经历适当的全能自恋受挫,在进入社交后,就容易感觉到巨大的挫败和失落。你上初中后,在社交上遇到很大的障碍,可能就在补这一课。不光与他人交流发生问题,家里父母压力大,也不能给你以前所给到的支持,可能会让你精神上一下子承受不住。加上初中这个阶段,身体和心理上,都是一个很重要的变化阶段,容易在迷茫中产生混乱和自我否定。如果外来的支持和和反馈没有达到自己之前的预期,就更加容易出问题。在这样的困难之下,你能够把自己调整好,是非常不容易的,不得不说,你的自愈能力是很强的,为你点赞!由于大一时你把精力放在了自我疗愈之上,可能在自己的人设和圈子方面,都没有建立得很好,所以,你想以你现在的状态,重回大一,以弥补那些遗憾。从情感上来说,这是可以理解的,因为未了的遗憾,有可能成为心结,要解开这个心结,就要去修通很多关系。明白这一点后,咱们再来思考一些问题。首先,咱们要明白,你不想给人生留遗憾,是不是因完美主义导致的执着。如果你每做一件事,都不允许自己做得不够好,那你的一生,可能会陷入不断地修修补补中而耽误了前行的时间。如果你认为大一这个阶段很重要,你想开启新的人生,把这段重要的路重走一遍,无论今后是否再遇到困难,不会再因此而觉得遗憾重去弥补,你是可以重上大一的。这里的区别就是,是否有对弥补遗憾,想要事事完美的的强迫性重复。蝴蝶效应告诉我们,如果事情重来一遍,可能还是会遇到各种各样的问题。理想化的一切,只存在于想象中。如果我们过去在一个地方遇到了一个坑,踩进去跌倒了,我们是否要重新回到那个地方,绕过那个坑,或者跌倒了再爬起来?如果只是为了去验证,去了自己的一个心愿,可以去做这件事。但如果再次跌倒,会不会感觉更受挫?这是你当下可以思考的问题。等你有了答案,也许你就知道该做怎么做了。以上。我是心理咨询师燕归来,陪你认识自我,探索真相!

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题主,当下好!感恩遇见。看完你的描述,能感受到你对自己是否要重读大一,弥补过去的遗憾这么一点,感到迷茫和纠结。我们一起聊聊这个话题。1.如果不这么做,一定有遗憾吗?描述当中你提到,“小时候,家里条件不错,周围亲戚友善,我被保护的很好,成绩不错,性格乖张不爱看人脸色。从我上初中后就困于与人交流”。这一点能够看到父母把你保护得很好,以至于你不能够很好的去面对除家庭环境以外的环境和关系。能感受到你的家庭环境,还是稍微有一些需要调整的地方,否则你的哥哥也不会出现与人很少交流的情况。也许加上高中的学习压力,以及你那个时期自己内在的精神状态,在那个环境影响下很不稳定,所以导致你的精神状况越来越不好。而你在高中毕业读大学之后,这些状况开始慢慢得到好转。我看到你的自愈能力真的是非常棒,能够自己调整走出来,恢复正常的状态已经是非常棒的了。你提到“由于花了太多时间处理过去的事,我没能以一种比较轻松的像平常人一样交一两个朋友,然后把精力投入到体验别的事情上”。“你留级,其实现在状态好了,我的生活也能过,没有一个朋友,也不会特别心慌了。”你现在的状态你自己认为恢复正常了,也不会像以前那样有躯体症状。可是如果不这么做,一定有遗憾吗?因为当时那个状态下的你只能选择那么做,你能够把时间和注意力放在修复过去的事情,以及调整自己的状态上面,这样的大一也不算是一种遗憾,也是人生的很重要一步。因为我们做什么选择,做什么事情总是不可能面面俱到,你想要达到这一步,必然会有另外一方面的缺失。就比如说如果你的大一花了很多时间去交几个朋友,维持一些朋友关系,去体验一些别的方面。可是当时那样的精神状态下,有可能会更加影响你后面的友谊发展,甚至更加影响你的精神状态,以及后面的学业发展。从这样一个角度来分析你当时的选择,以及你当时花时间精力做的这些疗愈自己的事情,反倒是更有意义,并不是一种遗憾。你觉得呢?2.看到自己这个念头背后的原因你提到,“由于花了太多时间处理过去的事,我没能以一种比较轻松的像平常人一样交一两个朋友,然后把精力投入到体验别的事情上,我觉得这将成为我人生一个极大的遗憾。”不知道为什么,你会认为这是一个遗憾?你会觉得大一交那么一两个朋友,有时间和精力投入到体验别的事情上面,这就是一种完美,是吗?如果没有做这些事情,那就是一种遗憾,是吗?这个遗憾一定是吗?你想留级大一,重新去体验这一些,想补回这样的一个遗憾。你会觉得没有这些体验的大一是一种缺失,你想让自己的大学生活更加圆满一些。如果你的大一就是这样子,这会让你觉得除了遗憾之外,还有什么样的想法。不能接受,是吗?不能接纳自己大一就这样过来了,把时间和精力用在疗愈自己上面,没有去像别的同学那样交朋友,上课或者体验别的事情上面。是不是觉得没有跟其他人那样去进行你的大一生活安排,就是一种缺失?还是你内在有一种完美的执念?如果不去留级,弥补自己这样的大一生活,你内在会有怎样的感受和想法,这样的感受和念头一定会影响你以后的生活吗?如果你未来的生活自己能够去把握,并不一定会被影响,那么从现在开始,过你自己想要的生活,比如交易两个朋友也好,比如体验别的事情也罢,这不也是刚刚好吗?3.听从自己内在的声音只要你能够看到自己这个念头背后真正的需求和原因,我想你也许能够理解自己这一个念头,那么对于究竟如何选择,你自己内在也是有答案的,那这个问题实际上没有标准答案,而你内在的声音会给你答案。如果只是想去趁自己年轻,有时间,多多体验你想要的生活,那么去留级重新来过,也不是不可以。只要内在没有那种执念,非得去将自己的生活完全掌握在自己的范围内,一定要达到完美的状态,那么怎样的选择都是没有问题的。毕竟人生很多方面并不由自己控制,而且经常会有一些状况发生,并不能如自己的意。所以对于自己的生活,我们更多的要以一种接纳的状态,“一切都是最好的安排”,遇到问题咱们就想办法去解决问题,没有问题咱们就享受当下,过好每一个当下,而不去想过去的事情。不断的调整自己的内在,让自己内在趋于平和,稳定,不断的成长自己的内在,让自己的内在越来越有力量。我想这样的状态就没有任何遗憾,每一个当下都是完美的,都是值得的,都是有意义的。希望我的回答对你有帮助,祝福你越来越好!

题主,当下好!感恩遇见。看完你的描述,能感受到你对自己是否要重读大一,弥补过去的遗憾这么一点,感到迷茫和纠结。我们一起聊聊这个话题。1.如果不这么做,一定有遗憾吗?描述当中你提到,“小时候,家里条件不错,周围亲戚友善,我被保护的很好,成绩不错,性格乖张不爱看人脸色。从我上初中后就困于与人交流”。这一点能够看到父母把你保护得很好,以至于你不能够很好的去面对除家庭环境以外的环境和关系。能感受到你的家庭环境,还是稍微有一些需要调整的地方,否则你的哥哥也不会出现与人很少交流的情况。也许加上高中的学习压力,以及你那个时期自己内在的精神状态,在那个环境影响下很不稳定,所以导致你的精神状况越来越不好。而你在高中毕业读大学之后,这些状况开始慢慢得到好转。我看到你的自愈能力真的是非常棒,能够自己调整走出来,恢复正常的状态已经是非常棒的了。你提到“由于花了太多时间处理过去的事,我没能以一种比较轻松的像平常人一样交一两个朋友,然后把精力投入到体验别的事情上”。“你留级,其实现在状态好了,我的生活也能过,没有一个朋友,也不会特别心慌了。”你现在的状态你自己认为恢复正常了,也不会像以前那样有躯体症状。可是如果不这么做,一定有遗憾吗?因为当时那个状态下的你只能选择那么做,你能够把时间和注意力放在修复过去的事情,以及调整自己的状态上面,这样的大一也不算是一种遗憾,也是人生的很重要一步。因为我们做什么选择,做什么事情总是不可能面面俱到,你想要达到这一步,必然会有另外一方面的缺失。就比如说如果你的大一花了很多时间去交几个朋友,维持一些朋友关系,去体验一些别的方面。可是当时那样的精神状态下,有可能会更加影响你后面的友谊发展,甚至更加影响你的精神状态,以及后面的学业发展。从这样一个角度来分析你当时的选择,以及你当时花时间精力做的这些疗愈自己的事情,反倒是更有意义,并不是一种遗憾。你觉得呢?2.看到自己这个念头背后的原因你提到,“由于花了太多时间处理过去的事,我没能以一种比较轻松的像平常人一样交一两个朋友,然后把精力投入到体验别的事情上,我觉得这将成为我人生一个极大的遗憾。”不知道为什么,你会认为这是一个遗憾?你会觉得大一交那么一两个朋友,有时间和精力投入到体验别的事情上面,这就是一种完美,是吗?如果没有做这些事情,那就是一种遗憾,是吗?这个遗憾一定是吗?你想留级大一,重新去体验这一些,想补回这样的一个遗憾。你会觉得没有这些体验的大一是一种缺失,你想让自己的大学生活更加圆满一些。如果你的大一就是这样子,这会让你觉得除了遗憾之外,还有什么样的想法。不能接受,是吗?不能接纳自己大一就这样过来了,把时间和精力用在疗愈自己上面,没有去像别的同学那样交朋友,上课或者体验别的事情上面。是不是觉得没有跟其他人那样去进行你的大一生活安排,就是一种缺失?还是你内在有一种完美的执念?如果不去留级,弥补自己这样的大一生活,你内在会有怎样的感受和想法,这样的感受和念头一定会影响你以后的生活吗?如果你未来的生活自己能够去把握,并不一定会被影响,那么从现在开始,过你自己想要的生活,比如交易两个朋友也好,比如体验别的事情也罢,这不也是刚刚好吗?3.听从自己内在的声音只要你能够看到自己这个念头背后真正的需求和原因,我想你也许能够理解自己这一个念头,那么对于究竟如何选择,你自己内在也是有答案的,那这个问题实际上没有标准答案,而你内在的声音会给你答案。如果只是想去趁自己年轻,有时间,多多体验你想要的生活,那么去留级重新来过,也不是不可以。只要内在没有那种执念,非得去将自己的生活完全掌握在自己的范围内,一定要达到完美的状态,那么怎样的选择都是没有问题的。毕竟人生很多方面并不由自己控制,而且经常会有一些状况发生,并不能如自己的意。所以对于自己的生活,我们更多的要以一种接纳的状态,“一切都是最好的安排”,遇到问题咱们就想办法去解决问题,没有问题咱们就享受当下,过好每一个当下,而不去想过去的事情。不断的调整自己的内在,让自己内在趋于平和,稳定,不断的成长自己的内在,让自己的内在越来越有力量。我想这样的状态就没有任何遗憾,每一个当下都是完美的,都是值得的,都是有意义的。希望我的回答对你有帮助,祝福你越来越好!

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题主你好,看完了你坎坷的经历,抱抱你。根据你讲述的情况来看,你是一个性格内向、不太擅长社交、缺乏自信心和社交经验的人。在高中时期,因为学习压力和社交障碍导致你情绪崩溃,最终被诊断出患有社交恐惧症等心理疾病。你目前对自己的社交能力不太满意,希望能够改善这种情况,并且对于自己缺失一段友情感到遗憾。同时,你也意识到想要拥有稳定的人际关系需要付出努力,因此希望能够通过留级来重新开始,并且拥有更多机会去认识新朋友、学习新知识。产生这些感受的原因可能有很多,比如社交能力不足、缺乏自信、环境影响等等。此外,由于父母亲戚的疏忽和关爱的缺失,让你感到孤独无助,缺乏安全感和归属感,这些因素都可能导致你产生这些感受。对于过去的事情,我们无法改变,只能选择接受。如果你想要在大学里交到朋友,那就要主动一点,多参加一些社团活动或者学校组织的活动,这样才能认识更多志同道合的人。要不要留级这个问题其实应该问你自己,因为只有你自己才能做出决定。如果你想要弥补遗憾,那就去做,不要害怕失败;如果你想要追求更好的发展,那就继续向前走,不要回头。如果你觉得留级会让你感觉更好,那就去做吧。留级并不是一件坏事,它可以让你重新开始,拥有更多机会去认识新朋友。不过你也要做好心理准备,留级可能会让你面临一些困难,比如周围人异样的眼光、学习上的压力等等。如果你决定要留级,一定要积极面对困难,不要轻易放弃。如果你真的想要弥补这段缺失的友情,那么你需要主动出击,多参加一些社交活动或者学校组织的活动,这样才能认识更多志同道合的人。在这个过程中,你可能会遇到困难和挫折,要有心理准备。同时,你也可以寻求专业人士的帮助,比如心理咨询师或者学校的心理辅导中心。他们可能会给你提供一些有用的建议和技巧,帮助你克服社交障碍。祝你早日建立健康良好的人际关系,相信未来一定会越来越好~

题主你好,看完了你坎坷的经历,抱抱你。根据你讲述的情况来看,你是一个性格内向、不太擅长社交、缺乏自信心和社交经验的人。在高中时期,因为学习压力和社交障碍导致你情绪崩溃,最终被诊断出患有社交恐惧症等心理疾病。你目前对自己的社交能力不太满意,希望能够改善这种情况,并且对于自己缺失一段友情感到遗憾。同时,你也意识到想要拥有稳定的人际关系需要付出努力,因此希望能够通过留级来重新开始,并且拥有更多机会去认识新朋友、学习新知识。产生这些感受的原因可能有很多,比如社交能力不足、缺乏自信、环境影响等等。此外,由于父母亲戚的疏忽和关爱的缺失,让你感到孤独无助,缺乏安全感和归属感,这些因素都可能导致你产生这些感受。对于过去的事情,我们无法改变,只能选择接受。如果你想要在大学里交到朋友,那就要主动一点,多参加一些社团活动或者学校组织的活动,这样才能认识更多志同道合的人。要不要留级这个问题其实应该问你自己,因为只有你自己才能做出决定。如果你想要弥补遗憾,那就去做,不要害怕失败;如果你想要追求更好的发展,那就继续向前走,不要回头。如果你觉得留级会让你感觉更好,那就去做吧。留级并不是一件坏事,它可以让你重新开始,拥有更多机会去认识新朋友。不过你也要做好心理准备,留级可能会让你面临一些困难,比如周围人异样的眼光、学习上的压力等等。如果你决定要留级,一定要积极面对困难,不要轻易放弃。如果你真的想要弥补这段缺失的友情,那么你需要主动出击,多参加一些社交活动或者学校组织的活动,这样才能认识更多志同道合的人。在这个过程中,你可能会遇到困难和挫折,要有心理准备。同时,你也可以寻求专业人士的帮助,比如心理咨询师或者学校的心理辅导中心。他们可能会给你提供一些有用的建议和技巧,帮助你克服社交障碍。祝你早日建立健康良好的人际关系,相信未来一定会越来越好~

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题主,你好!看到你过去的经历,我能感受到那种深深的孤独和挣扎。你为了走出那段艰难的时光,付出了很多努力,这些努力都是值得被看见和尊重的。现在,你似乎站在了一个新的起点上,想要为过去画上一个句号,这份勇气和决心真的让我为你感到骄傲。首先,我想说的是,你并不是一个人在面对这些。虽然你的经历是独特的,但每个人在成长的过程中都会遇到各种挑战和困难。你的经历让你学会了如何面对和克服恐惧,这些经验将成为你宝贵的财富。关于是否应该重上大一,这是一个非常个人化的决定。我想,我们可以从几个不同的角度来思考这个问题。一方面,重上大一可以给你一个重新开始的机会。你可以在一个新的环境中重新建立自己的社交圈子,尝试与不同的人建立联系,学习如何经营一段稳定的关系。这样的经历可能会让你更加成熟和自信,也能让你更好地认识自己。另一方面,我们也要考虑到留级的可能带来的挑战。你需要重新适应一个全新的环境,可能会面临来自同龄人的压力和不理解。同时,你也需要花费更多的时间和精力来适应新的学习节奏和课程安排。这些都需要你有足够的勇气和决心去面对。我想分享一个小故事给你。有一个朋友,她在大学期间也遇到了类似的困境。她选择了留下来,通过参加各种社团活动和志愿者工作来拓展自己的社交圈子。虽然过程很艰难,但她最终成功地建立了自己的社交圈子,也找到了自己的兴趣和方向。她的故事告诉我们,无论选择哪条路,只要我们有足够的勇气和决心去面对挑战,就一定能够找到属于自己的路。在心理学上,有一种叫做“自我实现”的理论。它认为每个人都有一种自我实现的倾向,即追求自己潜能的充分发挥和成为自己理想中的人的愿望。在这个过程中,我们可能会遇到各种困难和挑战,但只要我们能够坚持下去,就一定能够实现自己的潜能和愿望。对于你来说,重上大一可能是一个实现自我潜能的机会。你可以通过这个机会来弥补过去的遗憾,重新建立自己的社交圈子,学习如何经营一段稳定的关系。当然,这个过程可能会很艰难,但只要你能够坚持下去,就一定能够收获到属于自己的成果。同时,我也想提醒你的是,无论你选择哪条路,都要保持一种积极的心态。不要过于关注别人的看法和评价,要相信自己的能力和价值。在与人交往的过程中,要学会倾听和理解他人,尊重他人的选择和决定。这样,你才能够建立起真正的友谊和信任。最后,我想说的是,无论你做出什么决定,都要相信自己的选择。无论结果如何,你都会从中获得宝贵的经验和教训。所以,不要害怕选择,要勇敢地面对未来的挑战和机遇。我相信你一定能够找到属于自己的路,过上自己想要的生活。祝福你!

题主,你好!看到你过去的经历,我能感受到那种深深的孤独和挣扎。你为了走出那段艰难的时光,付出了很多努力,这些努力都是值得被看见和尊重的。现在,你似乎站在了一个新的起点上,想要为过去画上一个句号,这份勇气和决心真的让我为你感到骄傲。首先,我想说的是,你并不是一个人在面对这些。虽然你的经历是独特的,但每个人在成长的过程中都会遇到各种挑战和困难。你的经历让你学会了如何面对和克服恐惧,这些经验将成为你宝贵的财富。关于是否应该重上大一,这是一个非常个人化的决定。我想,我们可以从几个不同的角度来思考这个问题。一方面,重上大一可以给你一个重新开始的机会。你可以在一个新的环境中重新建立自己的社交圈子,尝试与不同的人建立联系,学习如何经营一段稳定的关系。这样的经历可能会让你更加成熟和自信,也能让你更好地认识自己。另一方面,我们也要考虑到留级的可能带来的挑战。你需要重新适应一个全新的环境,可能会面临来自同龄人的压力和不理解。同时,你也需要花费更多的时间和精力来适应新的学习节奏和课程安排。这些都需要你有足够的勇气和决心去面对。我想分享一个小故事给你。有一个朋友,她在大学期间也遇到了类似的困境。她选择了留下来,通过参加各种社团活动和志愿者工作来拓展自己的社交圈子。虽然过程很艰难,但她最终成功地建立了自己的社交圈子,也找到了自己的兴趣和方向。她的故事告诉我们,无论选择哪条路,只要我们有足够的勇气和决心去面对挑战,就一定能够找到属于自己的路。在心理学上,有一种叫做“自我实现”的理论。它认为每个人都有一种自我实现的倾向,即追求自己潜能的充分发挥和成为自己理想中的人的愿望。在这个过程中,我们可能会遇到各种困难和挑战,但只要我们能够坚持下去,就一定能够实现自己的潜能和愿望。对于你来说,重上大一可能是一个实现自我潜能的机会。你可以通过这个机会来弥补过去的遗憾,重新建立自己的社交圈子,学习如何经营一段稳定的关系。当然,这个过程可能会很艰难,但只要你能够坚持下去,就一定能够收获到属于自己的成果。同时,我也想提醒你的是,无论你选择哪条路,都要保持一种积极的心态。不要过于关注别人的看法和评价,要相信自己的能力和价值。在与人交往的过程中,要学会倾听和理解他人,尊重他人的选择和决定。这样,你才能够建立起真正的友谊和信任。最后,我想说的是,无论你做出什么决定,都要相信自己的选择。无论结果如何,你都会从中获得宝贵的经验和教训。所以,不要害怕选择,要勇敢地面对未来的挑战和机遇。我相信你一定能够找到属于自己的路,过上自己想要的生活。祝福你!

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题主你好👋!我是江61。首先,感谢你的信任,愿意把自己的困惑告诉我们,以获得解答。你的困惑:“为了给过去画个终结,状态好了,该不该重上大一?”看了你的两个版本的自我介绍,知道你遇的了关系问题的困惑,想解决,我们一起讨论一下吧。一、介绍1️⃣、家境你说:“小时候,家里条件不错,周围亲戚友善,我被保护的很好,成绩不错,性格乖张不爱看人脸色。”说明一下,我略去了你的省流版本的内容,只针对详细版本介绍的内容,回答你的问题。从这段介绍中我看到了你的家庭生活情况,因为你的家境不错、又被亲人过度保护、成绩不错,让你的性格比较乖张,个性强,自我意识强,不会被别人的言论所左右。2️⃣、变化🇺🇳恐惧社交你说:“从我上初中后就困于与人交流的这件事,其中有各种因素就不加以赘述。最终结果就是我从初二开始有点怕人有点躯体上的倾向,与父母关系不好(我的家庭那段时间精神压力很大,我妈承担太多压力脾气变得很差,他们做过一些有点抽象的事,我几乎每次一遇到他们就特别易怒),哥哥也鲜少有交流,没有朋友,甚至精神状态也越来越差。负面循环加重,到高考前因为无法控制的躯体反应过度思虑彻底崩溃,确诊了也吃了药,但是似乎因为医院不太正规,也没怎么治,毕业就好多了。”题主与他人的关系从原来无所畏惧,到惧怕交流,是发生在你初二之后,后来还出现了躯体化症状,其中的原因如果可以说一下,我认为值得的,以方便理解你和描述的内容。我注意到,此时题主的生活环境发生了很多变化,第一,你的家庭的关系发生了较大的变化;第二,你处于青春期,应该是世界观建立、自我认知探寻的开始,此时,是与同性发生更多链接及寻求归属感的阶段,你似乎却陷入了封闭状态;第三,我猜你说的是你的哥哥很少与他人交流,精神状态也不好。你在这些负面的环境中生活,对于你的成长是有相当大的影响。你的学业压力很大,加上先天的个性,与人情感链接少,被过度保护,我猜这期间发生过什么事情,才开始让你惧怕社交,封闭了自己。🇺🇳不了解自己你说:“但造成一件事就是,封闭太久,我不知道自己是个什么性格,不知道什么是正常的友谊关系,也没有一段比较长期的相互的健康的关系,而且有点子恐惧与人肢体接触等等。”“我其实天性比较外倾,只是被压抑得太久,终于慢慢施展出来。可是因为经历的原因,我的特立独行以及带着面具的社交很容易让人误解,也难与人亲近,其中面对的种种困难也不再赘述。”你提到,因为被自我封闭太久,缺少了与他人的情感链接的契机,所以,就缺少社会认同感和归属感。你对自我认同也有疑惑,不了解自己,不知道我是谁了,是很自然的事情了。你提到你是外倾的人,反倒被压抑了很久,其中的原因值得关注。你提到带着面具与人接触,我猜,你内心是冲突的、矛盾的。我很想了解一下你当时是想隐藏什么想法,这一点正是你无法走近他人,他人也无法走进你,让你与他人无法有亲近感的原因。你还提到怕肌肤接触,我也想了解是否与你的家庭关系变化有关。🇺🇳关系你说:“我没有一段稳定的相互的关系,大多为单向联系,或者即使双向也显得牵强。而且大一时我总是很焦虑心慌,常会心悸,过于重视学业,等等。虽然现在状态还成,但是我很恐慌自己会反复,也害怕以后没办法适应社会。”你与他人的关系就像前面提到的一样,因为刻意隐藏,就会出现单向联系,双向联系也是勉强的。感到你后来因为学习、关系等问题给自己的压力过大,紧张、焦虑,导致你出现心悸反应。这些感觉不知道对不对。🇺🇳遗憾你说:“总之就是我慢慢调整好了我自己,能够享受生活了,我感觉现在的状态可以正常社交了,可是我的大一已经过完,生活圈已经比较固化,就是几乎没有。而且由于花了太多时间处理过去的事,我没能以一种比较轻松的像平常人一样交一两个朋友,然后把精力投入到体验别的事情上,我觉得这将成为我人生一个极大的遗憾。”我理解的你的状态调整好了,是你能够不紧张地生活,可以正常社交了,却发现社交圈已经固定了,大一也过完了,你认为正常的社交几乎没有了,所以,你感到有些沮丧。可以感觉得到,你一直渴望有一种轻松的关系状态,一直想追寻,弥补这种缺失的状态。3️⃣、想法你说:“所以我想留级,其实现在状态好了,我的生活也能过,没有一个朋友,也不会特别心慌了。我不知道自己该不该这么做,弥补一个遗憾。”题主想重新上大一,目的就是想重新建立一个没有过去的舒适的关系。弥补之前因调整自己感受,而失去的情感链接的遗憾。此时,即便没有一个朋友,你不会心慌,因为你的状态好了,你感到你能照样生活。我不知道这个理解是否正确。二、遗憾的根源1️⃣、关系状态🇺🇳关系关系可以是事物之间相互作用、相互影响的状态,也可以是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。本议题谈到的是人与人之间的关系。🇺🇳关系状态从题主的介绍里,我感到你一直徘徊在我与自己的关系和我与他人的关系之中。似乎你很难协调这些关系。尤其是我与他人之间的关系,你与家庭成员之间的关系,随着长大,你们的关系发生了变化,从亲近变得疏远;你与喜欢的人,建立不起亲密感,恐慌肌肤接触,你与同学之间无法建立信任感,这是形成了你日后的遗憾的原因。2️⃣、家庭关系的影响🇺🇳家庭关系家庭关系亦称家庭人际关系,它是指家庭成员之间固有的特定关系。不同家庭的不同家庭成员之间建立起的关系是不同的,这种互动关系会影响到子女与家庭之外的人员的关系。🇺🇳关系影响题主说自己后来对与人交流恐惧,不喜欢肌肤接触,应与平日题主与家庭成员的相处模式及后来的家庭成员之间的关系有关。影响到初二之后,题主与家庭成员之外的他人的互动模式。题主为逃避某种原因,自己建了一个围城,锁住了自己,也锁住关系的发展。之后城门逐渐打开,朋友圈已经固定了,题主感觉无法进入与他人相处的朋友圈了。3️⃣、性格原因题主说自己乖张、不被他人话影响,特立独行,与题主的性格有关。猜题主是控制性型激进型人格的人。🇺🇳控制型人格的人控制型的人希望别人尊重自己,听从自己的意见,不要有自己的主张,不然,就会勃然大怒。🇺🇳激进型人格的人激进型人格具有:特点:意志坚强、注重行动、精力充沛、追求成就;优点:勇敢果断、坚持到底、不畏艰难、自律性强;缺点:暴躁易怒、缺乏同情、太过固执、自大自满。题主曾经乖张,期待他人的尊重,听从题主的指挥,否则就暴躁易怒。题主应该是控制欲比较强,追求成就,缺乏同理心,所以,与他人相处时,关系会是单向的。题主之所以有各种表现与性格有关。三、是否重上大二平心而论,看题主叙事的问题,因为有很多隐晦的内容不知道,涉及的面也很广,所以,仅以关系为主线说一些自己想法。1️⃣、了解导致遗憾的真实原因🇺🇳看到遗憾的真实原因从题主叙述中,我看到题主比较在意的是与他人相处的关系,想给人展示新的自己,建立一个新的关系。那么,我们已看到题主的家庭关系、性格等方方面面影响了与他人的相处模式,是否还有其他方面的原因,需要进一步探究,以便我们看到问题出现的真实原因。🇺🇳解决遗憾解决遗憾其实不止一个方法,关键是看问题找得是否对、是否准确,才能采取相应措施解决问题。以关系为例,我们与他人之间的关系能否正常,随时随地都可以检验,即我们能否信任他人、敞开心扉。当你能够做到这一点,你与他人的关系就会进一步。就能不留遗憾,这个问题就可以随时解决,不一定要从大一开始。2️⃣、认识关系🇺🇳认识关系过去我们没有重视与他人之间和谐关系的建立,过于自负,导致各种关系问题出现。现在我们重新认识关系,知道它是人与人之间情感的链接,心理的距离。好的关系可以互相帮助、互相促进、友谊和爱的象征。🇺🇳建立关系我们了解了与他人的相处关系,就可以随时随地与他人建立良好的关系。首先是信任、理解和包容他人,然后是相互支持、帮助他人。真诚、有爱。就能获得良好的关系。3️⃣、真心换真情🇺🇳真心换真情题主对他人有所保留,作为关系的另一方,也一定会对你有所保留,这就是人与人之间的相处关系。我想说的是要想获得真感情,只有真心才能换得真情。🇺🇳获得真爱题主会担心真心不一定获得真爱,是的,会有的。那么,不能因为得不到真情就不付出真心。我们可以观察,释放一点爱心,看是否得到真情回报。我相信题主是能感知得到的。如果没有得到,就收手,有回报,我们就继续。当别人向我们付出真心时,我们也及时回馈,这样双向情感建立起来了。题主可以试想一下,这种情感的探索需要重新再读一遍大一才能去体验吗。我猜你的回答是不一定的。情感链接随时都有可能发生,即便关系已经固定,也是可以变的。没有永远的朋友,也没有永远的敌人。这就是人与人之间的关系。最后,祝题主愉快!

题主你好👋!我是江61。首先,感谢你的信任,愿意把自己的困惑告诉我们,以获得解答。你的困惑:“为了给过去画个终结,状态好了,该不该重上大一?”看了你的两个版本的自我介绍,知道你遇的了关系问题的困惑,想解决,我们一起讨论一下吧。一、介绍1️⃣、家境你说:“小时候,家里条件不错,周围亲戚友善,我被保护的很好,成绩不错,性格乖张不爱看人脸色。”说明一下,我略去了你的省流版本的内容,只针对详细版本介绍的内容,回答你的问题。从这段介绍中我看到了你的家庭生活情况,因为你的家境不错、又被亲人过度保护、成绩不错,让你的性格比较乖张,个性强,自我意识强,不会被别人的言论所左右。2️⃣、变化🇺🇳恐惧社交你说:“从我上初中后就困于与人交流的这件事,其中有各种因素就不加以赘述。最终结果就是我从初二开始有点怕人有点躯体上的倾向,与父母关系不好(我的家庭那段时间精神压力很大,我妈承担太多压力脾气变得很差,他们做过一些有点抽象的事,我几乎每次一遇到他们就特别易怒),哥哥也鲜少有交流,没有朋友,甚至精神状态也越来越差。负面循环加重,到高考前因为无法控制的躯体反应过度思虑彻底崩溃,确诊了也吃了药,但是似乎因为医院不太正规,也没怎么治,毕业就好多了。”题主与他人的关系从原来无所畏惧,到惧怕交流,是发生在你初二之后,后来还出现了躯体化症状,其中的原因如果可以说一下,我认为值得的,以方便理解你和描述的内容。我注意到,此时题主的生活环境发生了很多变化,第一,你的家庭的关系发生了较大的变化;第二,你处于青春期,应该是世界观建立、自我认知探寻的开始,此时,是与同性发生更多链接及寻求归属感的阶段,你似乎却陷入了封闭状态;第三,我猜你说的是你的哥哥很少与他人交流,精神状态也不好。你在这些负面的环境中生活,对于你的成长是有相当大的影响。你的学业压力很大,加上先天的个性,与人情感链接少,被过度保护,我猜这期间发生过什么事情,才开始让你惧怕社交,封闭了自己。🇺🇳不了解自己你说:“但造成一件事就是,封闭太久,我不知道自己是个什么性格,不知道什么是正常的友谊关系,也没有一段比较长期的相互的健康的关系,而且有点子恐惧与人肢体接触等等。”“我其实天性比较外倾,只是被压抑得太久,终于慢慢施展出来。可是因为经历的原因,我的特立独行以及带着面具的社交很容易让人误解,也难与人亲近,其中面对的种种困难也不再赘述。”你提到,因为被自我封闭太久,缺少了与他人的情感链接的契机,所以,就缺少社会认同感和归属感。你对自我认同也有疑惑,不了解自己,不知道我是谁了,是很自然的事情了。你提到你是外倾的人,反倒被压抑了很久,其中的原因值得关注。你提到带着面具与人接触,我猜,你内心是冲突的、矛盾的。我很想了解一下你当时是想隐藏什么想法,这一点正是你无法走近他人,他人也无法走进你,让你与他人无法有亲近感的原因。你还提到怕肌肤接触,我也想了解是否与你的家庭关系变化有关。🇺🇳关系你说:“我没有一段稳定的相互的关系,大多为单向联系,或者即使双向也显得牵强。而且大一时我总是很焦虑心慌,常会心悸,过于重视学业,等等。虽然现在状态还成,但是我很恐慌自己会反复,也害怕以后没办法适应社会。”你与他人的关系就像前面提到的一样,因为刻意隐藏,就会出现单向联系,双向联系也是勉强的。感到你后来因为学习、关系等问题给自己的压力过大,紧张、焦虑,导致你出现心悸反应。这些感觉不知道对不对。🇺🇳遗憾你说:“总之就是我慢慢调整好了我自己,能够享受生活了,我感觉现在的状态可以正常社交了,可是我的大一已经过完,生活圈已经比较固化,就是几乎没有。而且由于花了太多时间处理过去的事,我没能以一种比较轻松的像平常人一样交一两个朋友,然后把精力投入到体验别的事情上,我觉得这将成为我人生一个极大的遗憾。”我理解的你的状态调整好了,是你能够不紧张地生活,可以正常社交了,却发现社交圈已经固定了,大一也过完了,你认为正常的社交几乎没有了,所以,你感到有些沮丧。可以感觉得到,你一直渴望有一种轻松的关系状态,一直想追寻,弥补这种缺失的状态。3️⃣、想法你说:“所以我想留级,其实现在状态好了,我的生活也能过,没有一个朋友,也不会特别心慌了。我不知道自己该不该这么做,弥补一个遗憾。”题主想重新上大一,目的就是想重新建立一个没有过去的舒适的关系。弥补之前因调整自己感受,而失去的情感链接的遗憾。此时,即便没有一个朋友,你不会心慌,因为你的状态好了,你感到你能照样生活。我不知道这个理解是否正确。二、遗憾的根源1️⃣、关系状态🇺🇳关系关系可以是事物之间相互作用、相互影响的状态,也可以是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。本议题谈到的是人与人之间的关系。🇺🇳关系状态从题主的介绍里,我感到你一直徘徊在我与自己的关系和我与他人的关系之中。似乎你很难协调这些关系。尤其是我与他人之间的关系,你与家庭成员之间的关系,随着长大,你们的关系发生了变化,从亲近变得疏远;你与喜欢的人,建立不起亲密感,恐慌肌肤接触,你与同学之间无法建立信任感,这是形成了你日后的遗憾的原因。2️⃣、家庭关系的影响🇺🇳家庭关系家庭关系亦称家庭人际关系,它是指家庭成员之间固有的特定关系。不同家庭的不同家庭成员之间建立起的关系是不同的,这种互动关系会影响到子女与家庭之外的人员的关系。🇺🇳关系影响题主说自己后来对与人交流恐惧,不喜欢肌肤接触,应与平日题主与家庭成员的相处模式及后来的家庭成员之间的关系有关。影响到初二之后,题主与家庭成员之外的他人的互动模式。题主为逃避某种原因,自己建了一个围城,锁住了自己,也锁住关系的发展。之后城门逐渐打开,朋友圈已经固定了,题主感觉无法进入与他人相处的朋友圈了。3️⃣、性格原因题主说自己乖张、不被他人话影响,特立独行,与题主的性格有关。猜题主是控制性型激进型人格的人。🇺🇳控制型人格的人控制型的人希望别人尊重自己,听从自己的意见,不要有自己的主张,不然,就会勃然大怒。🇺🇳激进型人格的人激进型人格具有:特点:意志坚强、注重行动、精力充沛、追求成就;优点:勇敢果断、坚持到底、不畏艰难、自律性强;缺点:暴躁易怒、缺乏同情、太过固执、自大自满。题主曾经乖张,期待他人的尊重,听从题主的指挥,否则就暴躁易怒。题主应该是控制欲比较强,追求成就,缺乏同理心,所以,与他人相处时,关系会是单向的。题主之所以有各种表现与性格有关。三、是否重上大二平心而论,看题主叙事的问题,因为有很多隐晦的内容不知道,涉及的面也很广,所以,仅以关系为主线说一些自己想法。1️⃣、了解导致遗憾的真实原因🇺🇳看到遗憾的真实原因从题主叙述中,我看到题主比较在意的是与他人相处的关系,想给人展示新的自己,建立一个新的关系。那么,我们已看到题主的家庭关系、性格等方方面面影响了与他人的相处模式,是否还有其他方面的原因,需要进一步探究,以便我们看到问题出现的真实原因。🇺🇳解决遗憾解决遗憾其实不止一个方法,关键是看问题找得是否对、是否准确,才能采取相应措施解决问题。以关系为例,我们与他人之间的关系能否正常,随时随地都可以检验,即我们能否信任他人、敞开心扉。当你能够做到这一点,你与他人的关系就会进一步。就能不留遗憾,这个问题就可以随时解决,不一定要从大一开始。2️⃣、认识关系🇺🇳认识关系过去我们没有重视与他人之间和谐关系的建立,过于自负,导致各种关系问题出现。现在我们重新认识关系,知道它是人与人之间情感的链接,心理的距离。好的关系可以互相帮助、互相促进、友谊和爱的象征。🇺🇳建立关系我们了解了与他人的相处关系,就可以随时随地与他人建立良好的关系。首先是信任、理解和包容他人,然后是相互支持、帮助他人。真诚、有爱。就能获得良好的关系。3️⃣、真心换真情🇺🇳真心换真情题主对他人有所保留,作为关系的另一方,也一定会对你有所保留,这就是人与人之间的相处关系。我想说的是要想获得真感情,只有真心才能换得真情。🇺🇳获得真爱题主会担心真心不一定获得真爱,是的,会有的。那么,不能因为得不到真情就不付出真心。我们可以观察,释放一点爱心,看是否得到真情回报。我相信题主是能感知得到的。如果没有得到,就收手,有回报,我们就继续。当别人向我们付出真心时,我们也及时回馈,这样双向情感建立起来了。题主可以试想一下,这种情感的探索需要重新再读一遍大一才能去体验吗。我猜你的回答是不一定的。情感链接随时都有可能发生,即便关系已经固定,也是可以变的。没有永远的朋友,也没有永远的敌人。这就是人与人之间的关系。最后,祝题主愉快!

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你好,你说从小就被保护的很好,性格乖张,不喜欢看人脸色,上了初中就不善于与人交流,初二甚至有躯体反应。大一时总是很焦虑心慌,常会心悸。虽然现在状态还成,但是很恐慌自己会反复,也害怕以后没办法适应社会。我觉得你有很好的觉察力,你梳理了一下过往的经历,在大学的阶段开始调整,并且为以后做打算,为你点赞!从你的信息来看,可能很小的时候你就切断了情感的连接,很难与人建立关系。人的意识的发展,需要别人来照见,需要在人与人的交往当中获得反馈,然后才能更好的认识自己,更好的认识他人,更好的认识这个世界。当你切断了人与人之间联系的时候,可能你就失去了这个发展机会。由于情绪情感上得不到语言上的表达,所以会形成躯体化的反应。没有朋友,没有稳定的关系,这让你感到很不舒服,成为你的一个心结,然而在整个中学的阶段可能都压抑住了,因为有升学的压力。现在到了大学阶段,由于没有了高考的压力,那么是其实精神上得到适度的放松。"我想留级,以正常人的状态,弥补那段缺失的时光,像平常人一样交两个朋友,然后把时间花在别的事情上面,诸如学习,运动等等,给过往画个终结。"现在你在大学的时间,除了学习以外,很重要的,可能就是尝试表达你的情感,尝试建立关系,发展人与人的关系,这对适应社会是特别重要。至于留级还是不留级,在我看来,关键是你要获得一种比较宽容的环境,来尝试表达你的情感,来尝试建立关系,发展你的社交技能,要从这个方面进行判断。

你好,你说从小就被保护的很好,性格乖张,不喜欢看人脸色,上了初中就不善于与人交流,初二甚至有躯体反应。大一时总是很焦虑心慌,常会心悸。虽然现在状态还成,但是很恐慌自己会反复,也害怕以后没办法适应社会。我觉得你有很好的觉察力,你梳理了一下过往的经历,在大学的阶段开始调整,并且为以后做打算,为你点赞!从你的信息来看,可能很小的时候你就切断了情感的连接,很难与人建立关系。人的意识的发展,需要别人来照见,需要在人与人的交往当中获得反馈,然后才能更好的认识自己,更好的认识他人,更好的认识这个世界。当你切断了人与人之间联系的时候,可能你就失去了这个发展机会。由于情绪情感上得不到语言上的表达,所以会形成躯体化的反应。没有朋友,没有稳定的关系,这让你感到很不舒服,成为你的一个心结,然而在整个中学的阶段可能都压抑住了,因为有升学的压力。现在到了大学阶段,由于没有了高考的压力,那么是其实精神上得到适度的放松。"我想留级,以正常人的状态,弥补那段缺失的时光,像平常人一样交两个朋友,然后把时间花在别的事情上面,诸如学习,运动等等,给过往画个终结。"现在你在大学的时间,除了学习以外,很重要的,可能就是尝试表达你的情感,尝试建立关系,发展人与人的关系,这对适应社会是特别重要。至于留级还是不留级,在我看来,关键是你要获得一种比较宽容的环境,来尝试表达你的情感,来尝试建立关系,发展你的社交技能,要从这个方面进行判断。

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题主你好!根据你的描述,从来没有建立起人际关系,想留级重新开始来弥补遗憾。或许你感觉现在的状态好了不少,重新去体验大一,或许可以让你获得完成这件事的满足感。只是你为很矛盾,不知道自己有没有必要去做这件事。完形心理学中未完成事件,在觉知领域体验不足就容易徘徊,所以如果你觉得这件事很重要,只有完成了才能放下执念,那就去做吧。当然,一年的时间成本是你需要考虑的,同时可能重新面临的压力需要考虑清楚。除此之外,还有另一种思考。大一或许错过了,但是你还是在大学中,你认为的固化的圈子或许并不是你认为的。只不过你下意识地划定了圈子,还是被动的接受别人。而你想扩大自己的交友圈,你可以主动出击的。学校里的活动,参加的社团都可以是你交友的圈子,其实只要你想就可以去尝试。而如何交友或许是你应该摸索的,应该交什么样的朋友也需要你去体验才能知道。文中提到的,你高冷等形容,其实也只是你自己的印象,或许别人对你的感受并不是这样。而不喜欢别人的碰触,或者不愿意暴露自己,那可能和你的安全感有关。而交往过程中多多少少都会暴露自己,而交往程度和你的暴露程度有关。可以根据自己的需要和交往情况来选择。希望对你有用,祝好!

题主你好!根据你的描述,从来没有建立起人际关系,想留级重新开始来弥补遗憾。或许你感觉现在的状态好了不少,重新去体验大一,或许可以让你获得完成这件事的满足感。只是你为很矛盾,不知道自己有没有必要去做这件事。完形心理学中未完成事件,在觉知领域体验不足就容易徘徊,所以如果你觉得这件事很重要,只有完成了才能放下执念,那就去做吧。当然,一年的时间成本是你需要考虑的,同时可能重新面临的压力需要考虑清楚。除此之外,还有另一种思考。大一或许错过了,但是你还是在大学中,你认为的固化的圈子或许并不是你认为的。只不过你下意识地划定了圈子,还是被动的接受别人。而你想扩大自己的交友圈,你可以主动出击的。学校里的活动,参加的社团都可以是你交友的圈子,其实只要你想就可以去尝试。而如何交友或许是你应该摸索的,应该交什么样的朋友也需要你去体验才能知道。文中提到的,你高冷等形容,其实也只是你自己的印象,或许别人对你的感受并不是这样。而不喜欢别人的碰触,或者不愿意暴露自己,那可能和你的安全感有关。而交往过程中多多少少都会暴露自己,而交往程度和你的暴露程度有关。可以根据自己的需要和交往情况来选择。希望对你有用,祝好!

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题主你好,我是答主李迪☀,感谢遇见。小时候家人对的好,性格比较乖张,但在初高中出现了社交困难,到大一的时候通过自己很大的努力改善了这些情况,但是留下来一个心结,想以平常人的状态交到好朋友,体验大一的生活,这似乎对你很重要,你现在很迷茫,不知道怎么选择,给你一个拥抱,在这里有一些思考,想同你共同讨论。☞第一,我如此想要留级从回大一,想去交朋友,是想弥补什么呢?留级是否真正解决我的问题呢?☞第二,我认为留级能够帮助我建立稳定的人际关系,这是真的吗?如果不选择留级,我是否也能如愿以偿呢?☞第三,如果留级并不能改变我目前的情况,那么我是否还有其他的解决方案?当然,上述的讨论只是一些其他角度的思考,如果有让你感到不舒服的方面,可以选择忽略,这只是一些假设。接下来让我们来一起探讨一下你的感受和需求背后的潜在心理机制,以便更好的理解自己,接纳自己。你提到的社交障碍和恐惧,实际上是一种常见的心理现象,很多人在成长过程中都会遇到类似的问题。这并不意味着你有什么不对或者不足,而是说明你在某些方面需要更多的关注和努力。你的愿望是正常的,你希望通过某种方式来弥补过去的遗憾,这是一种积极的心态。留级的想法或许是你的一种逃避机制,试图回到过去,重新开始。然而,生活中很少有机会让我们真正地回到过去,重新开始。我们更多的是需要学会如何在现有的基础上前进,如何利用现有的资源和机会,创造属于自己的美好未来。你的担忧和焦虑也是正常的,它们是你对自己生活的关心和期待的表现。你害怕无法适应社会,害怕孤独,这些都是人类的基本情感。但是,我们不能让这些担忧和焦虑阻碍我们的成长和发展。相反,我们应该学会如何管理它们,如何将它们转化为推动我们前进的力量。这里有几点建议或许我们可以尝试一下。★接受自己的过去:每个人的成长过程都是独一无二的,我们都有自己的优点和缺点。接受自己的过去,理解自己的局限性,可以帮助我们更好地认识自己,从而更好地规划未来。★寻求支持:如果你觉得自己的社交能力有待提高,可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和指导,帮助你建立健康的社交关系。★尝试新的社交方式:除了留级这个选项,或许还有很多其他的方式可以让你建立社交关系。比如,你可以参加线上或者线下的社交活动,加入兴趣小组,或者参与志愿服务等。★培养自信:自信是建立健康社交关系的关键。你可以通过提升自己的技能,参与有意义的活动,或者设定并实现小目标来增强自信心。★给自己时间:改变需要时间,不要急于求成。慢慢地,你会发现自己在社交方面的进步,也会逐渐建立起自己的社交圈子。★关注自己的感受:最重要的是,要关注自己的感受,确保你的决定是出于自己的意愿,而不是外界的压力或者期望。很理解你对于过去的遗憾和失落感,但是我们也需要认识到,人生中的每一个阶段都是独特的,我们不能总是回头看。我们可以从中学习,但是也需要向前看,寻找新的机会和可能性。也许,你可以尝试接受自己的过去,放下那些不必要的负担,给自己一个新的开始。希望你能找到一个适合自己的解决方案,让自己的生活充满快乐和满足。无论你做出什么决定,都要确保它是出于你自己的意愿,而不是外界的压力或者期望。记住,你的幸福和满足才是最重要的。希望我的回答对你有所帮助。世界和我爱着你!*^O^*

题主你好,我是答主李迪☀,感谢遇见。小时候家人对的好,性格比较乖张,但在初高中出现了社交困难,到大一的时候通过自己很大的努力改善了这些情况,但是留下来一个心结,想以平常人的状态交到好朋友,体验大一的生活,这似乎对你很重要,你现在很迷茫,不知道怎么选择,给你一个拥抱,在这里有一些思考,想同你共同讨论。☞第一,我如此想要留级从回大一,想去交朋友,是想弥补什么呢?留级是否真正解决我的问题呢?☞第二,我认为留级能够帮助我建立稳定的人际关系,这是真的吗?如果不选择留级,我是否也能如愿以偿呢?☞第三,如果留级并不能改变我目前的情况,那么我是否还有其他的解决方案?当然,上述的讨论只是一些其他角度的思考,如果有让你感到不舒服的方面,可以选择忽略,这只是一些假设。接下来让我们来一起探讨一下你的感受和需求背后的潜在心理机制,以便更好的理解自己,接纳自己。你提到的社交障碍和恐惧,实际上是一种常见的心理现象,很多人在成长过程中都会遇到类似的问题。这并不意味着你有什么不对或者不足,而是说明你在某些方面需要更多的关注和努力。你的愿望是正常的,你希望通过某种方式来弥补过去的遗憾,这是一种积极的心态。留级的想法或许是你的一种逃避机制,试图回到过去,重新开始。然而,生活中很少有机会让我们真正地回到过去,重新开始。我们更多的是需要学会如何在现有的基础上前进,如何利用现有的资源和机会,创造属于自己的美好未来。你的担忧和焦虑也是正常的,它们是你对自己生活的关心和期待的表现。你害怕无法适应社会,害怕孤独,这些都是人类的基本情感。但是,我们不能让这些担忧和焦虑阻碍我们的成长和发展。相反,我们应该学会如何管理它们,如何将它们转化为推动我们前进的力量。这里有几点建议或许我们可以尝试一下。★接受自己的过去:每个人的成长过程都是独一无二的,我们都有自己的优点和缺点。接受自己的过去,理解自己的局限性,可以帮助我们更好地认识自己,从而更好地规划未来。★寻求支持:如果你觉得自己的社交能力有待提高,可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和指导,帮助你建立健康的社交关系。★尝试新的社交方式:除了留级这个选项,或许还有很多其他的方式可以让你建立社交关系。比如,你可以参加线上或者线下的社交活动,加入兴趣小组,或者参与志愿服务等。★培养自信:自信是建立健康社交关系的关键。你可以通过提升自己的技能,参与有意义的活动,或者设定并实现小目标来增强自信心。★给自己时间:改变需要时间,不要急于求成。慢慢地,你会发现自己在社交方面的进步,也会逐渐建立起自己的社交圈子。★关注自己的感受:最重要的是,要关注自己的感受,确保你的决定是出于自己的意愿,而不是外界的压力或者期望。很理解你对于过去的遗憾和失落感,但是我们也需要认识到,人生中的每一个阶段都是独特的,我们不能总是回头看。我们可以从中学习,但是也需要向前看,寻找新的机会和可能性。也许,你可以尝试接受自己的过去,放下那些不必要的负担,给自己一个新的开始。希望你能找到一个适合自己的解决方案,让自己的生活充满快乐和满足。无论你做出什么决定,都要确保它是出于你自己的意愿,而不是外界的压力或者期望。记住,你的幸福和满足才是最重要的。希望我的回答对你有所帮助。世界和我爱着你!*^O^*

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题主你好,我是答主百李壹娜,希望我的回复能给予你一些温暖和帮助。题主倾诉自己从初中到高中曾因为社交障碍而无法正常建议自己的社交圈,与家人的关系也不好,进入大一后状态慢慢好起来,却也没有办法一下子改善,依然没有自己的朋友,现在大一即将结束,你希望能再读一年大一,一切重新开始,弥补遗憾。【情况分析】首先,很高兴你能克服自己的社交障碍症,从害怕社交到渴望社交,这是一个非常不容易的转变,你一定付出了很多,经历了很多,在此给非常棒的你一个温暖的拥抱。其次,目前困扰你的问题是该不该留级,你希望能弥补大一的遗憾,你觉得重新再来一次就会发生改变,我们一起来看一下让你犹豫不决的是什么,以及该如何坚定自己的想法。【引发深思的问题】1、提出疑问代表你并不确定自己是否应该这样做,那在你的内心,阻止你做这个决定的原因是什么?你害怕什么或者什么阻碍了你的这个决定可以写下来。2、大一和大二对你来说区别是什么?有什么事情是只能在大一做,但是大二却不可以的?你可以写下你内心认为的区别。3、身边的人似乎都误会了你,你觉得很难解释,也很难与大家亲近,那如果同样的误会发生在留级后的大一,你觉得自己会如何面对这个困境?4、你觉得自己的状态变好了,你对结交新的朋友似乎有更大的信心了,那你和家人的关系有所改善了吗?你那么渴望朋友的背后是因为觉得需要陪伴和理解吗?那家人是否有给予你这些需求?【建议尝试的方法】我们每个人的一生都会充满着各种的遗憾,很少有完全没有任何遗憾的人,但是这些遗憾是因为经历过,知道结果了,所以才出现的,如果人生重新再来一次,或许会弥补了这个遗憾,但或许会出现另外的遗憾,有的时候只能说往往没有得到或者想要做到的事情都会多多少少成为我们的遗憾。你想要留级的决定是为了弥补这一年中你没有达成的期望,其实并没有对错,你完全可以这样做,但是你要做好并不是重新上一次大一就一定会圆满度过这一年,降低你对大一的期望很重要。每一年的新入学生都是不一样的,需要找到你喜欢的与你契合的朋友也并不是一件容易的事情,如果没有也是很正常的事情。有的时候,可能会在不经意之间,你认识了某个人或者是重新对一个人产生了新的了解,聊起来觉得很开心,原来以前也没发现原来是可以成为朋友的人变成了好朋友,这些情况都是正常的,不是所有的朋友都一定是大一结交的,大二,大三,甚至到了社会才找到自己喜欢的朋友也是非常正常和合理的情况。你觉得你自己的状态变好了,但是周围的人似乎和你的关系存在着你认为无法解决也无法达到你期望的友谊的那种僵持状态。你是否尝试过改变,是尝试之后失败了,还是觉得无法去改变,那阻碍你去改变的又是什么,需要你去觉察自己内心,如果内心坚定地认为只要留级回到大一的新环境就一定可以变得不同,那就相信自己,作出让你满意的决定。一切都要从你的内心出发,满足你内心的需求才是真正爱自己和让自己变得有信心去做好一件事情的方法。任何建议都不如你自己内心的想法,不管做那个决定,就坚定地相信自己是对的就好。以上方法希望可以帮到你。改变需要付出时间和耐心,不要过于担心和害怕,有许多人正在或曾经经历过类似的问题。世界和我都在陪你,你并不孤单,祝你早日破解心中迷雾,找到属于自己最舒适的状态。感谢我点赞和反馈的有缘人,祝平安喜乐。

题主你好,我是答主百李壹娜,希望我的回复能给予你一些温暖和帮助。题主倾诉自己从初中到高中曾因为社交障碍而无法正常建议自己的社交圈,与家人的关系也不好,进入大一后状态慢慢好起来,却也没有办法一下子改善,依然没有自己的朋友,现在大一即将结束,你希望能再读一年大一,一切重新开始,弥补遗憾。【情况分析】首先,很高兴你能克服自己的社交障碍症,从害怕社交到渴望社交,这是一个非常不容易的转变,你一定付出了很多,经历了很多,在此给非常棒的你一个温暖的拥抱。其次,目前困扰你的问题是该不该留级,你希望能弥补大一的遗憾,你觉得重新再来一次就会发生改变,我们一起来看一下让你犹豫不决的是什么,以及该如何坚定自己的想法。【引发深思的问题】1、提出疑问代表你并不确定自己是否应该这样做,那在你的内心,阻止你做这个决定的原因是什么?你害怕什么或者什么阻碍了你的这个决定可以写下来。2、大一和大二对你来说区别是什么?有什么事情是只能在大一做,但是大二却不可以的?你可以写下你内心认为的区别。3、身边的人似乎都误会了你,你觉得很难解释,也很难与大家亲近,那如果同样的误会发生在留级后的大一,你觉得自己会如何面对这个困境?4、你觉得自己的状态变好了,你对结交新的朋友似乎有更大的信心了,那你和家人的关系有所改善了吗?你那么渴望朋友的背后是因为觉得需要陪伴和理解吗?那家人是否有给予你这些需求?【建议尝试的方法】我们每个人的一生都会充满着各种的遗憾,很少有完全没有任何遗憾的人,但是这些遗憾是因为经历过,知道结果了,所以才出现的,如果人生重新再来一次,或许会弥补了这个遗憾,但或许会出现另外的遗憾,有的时候只能说往往没有得到或者想要做到的事情都会多多少少成为我们的遗憾。你想要留级的决定是为了弥补这一年中你没有达成的期望,其实并没有对错,你完全可以这样做,但是你要做好并不是重新上一次大一就一定会圆满度过这一年,降低你对大一的期望很重要。每一年的新入学生都是不一样的,需要找到你喜欢的与你契合的朋友也并不是一件容易的事情,如果没有也是很正常的事情。有的时候,可能会在不经意之间,你认识了某个人或者是重新对一个人产生了新的了解,聊起来觉得很开心,原来以前也没发现原来是可以成为朋友的人变成了好朋友,这些情况都是正常的,不是所有的朋友都一定是大一结交的,大二,大三,甚至到了社会才找到自己喜欢的朋友也是非常正常和合理的情况。你觉得你自己的状态变好了,但是周围的人似乎和你的关系存在着你认为无法解决也无法达到你期望的友谊的那种僵持状态。你是否尝试过改变,是尝试之后失败了,还是觉得无法去改变,那阻碍你去改变的又是什么,需要你去觉察自己内心,如果内心坚定地认为只要留级回到大一的新环境就一定可以变得不同,那就相信自己,作出让你满意的决定。一切都要从你的内心出发,满足你内心的需求才是真正爱自己和让自己变得有信心去做好一件事情的方法。任何建议都不如你自己内心的想法,不管做那个决定,就坚定地相信自己是对的就好。以上方法希望可以帮到你。改变需要付出时间和耐心,不要过于担心和害怕,有许多人正在或曾经经历过类似的问题。世界和我都在陪你,你并不孤单,祝你早日破解心中迷雾,找到属于自己最舒适的状态。感谢我点赞和反馈的有缘人,祝平安喜乐。

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你好拍拍肩~为了给过去画个终结,状态好了,该不该重上大一?有过社交障碍,重新调整好状态,再次步入校园,但也出现了艰难的适应期,等到再次调整好状态,大一的宝贵时光,匆匆流逝~,很想再次重新体验,这段美好的青春时光……我应该重新选择吗?关于,这个问题答案可能是“仁者见仁,智者见智”的问题。因为,重新开始——有着它“新出发”的意义,但重读,也意味着相应的要付出其他成本的努力与“代价”。如,重新体验大一的校园生活,也许我可以重新重视自己错过的体验,如参加新生介绍联谊会,争取重要的班级干部,积极参加社团,还可以挑战边打工边学习的机会,另外多出的时间还可以尽情的阅读图书馆书籍……对题主来说,最重要的可能是与结实新的朋友,能够用更轻松、开放笃定的心态,去追求同样价值观的朋友,感受到更多的人际关系的支持与亲密,获取内心缺乏的能量资源。这些好处是,可以想象得到的,因为这是题主真实错过的经历,因为有了不一样的状态,可以更好的应对自如,并取得比较良好的成绩与结果,当然还会有可能收获其他美好的体验。这是一件非常幸福的追求。当然,也会存在挫折与问题,比如有些事情并不是顺心顺意,但是因为也有了一定的心里准备,可以更好的克服困难,因此重新来过——因为“认知调整”,都会有全新的体验,消极的情绪减少,增加了许多建设性的想法与行动。那么,与此同时,需要承受的压力与代价又是什么呢?其实这才是不容易确定性的问题,因为过往的经历是我们相对熟悉的,而对未来,我们却无从得知更多的信息,夹杂着很多不确定性,例如,每一年的择业都存在变化,就业率不同,当我毕业之际,我所学的专业是否还适应当下的环境,我的人际交友圈,是否因为重新选择一定发生变化,这些都是未知的因数。所以,做决定的人是自己,承担责任的人也是只有自己,因此旁人无法代替你做出决定,只能给到你当下状态是否可以保持良好的正常社交,你拥有哪些优秀的资源可以解决遇到的情绪遇到的困难,却无法占卜未来,这就是客观的条件的存在,它们同样有着自身的变化规律。可是即使是这样说明,也不代表指着和轻视题主提出的问题,相反,要告诉你的是“你的想法很了不起!”因为并不是人人都有勇气,可以重新来过,因为这并不容易,在实现了克服社交障碍症问题之后,想要有不一样的挑战,同时愿意承担做出决定的责任,这都是母庸置疑了不起的决定。只是,无论题主,做出什么样的决定,都不必认为“自己很差”,所以别人一次通过,我需要两次,“我不够聪明、我不够优秀”等消极信念,而是在接纳了自己的之后,更要有清晰的自我意识,明白自己为何做出这样的决定,这样的决定的过程自己付出了怎样的努力,因此我对自己的选择是满意的,我愿意更好的倾听自己,可以肯定自己的价值,那么再遇到其他人际关系的问题,你也不会选择逃避,或者感觉到懊悔,因此更加的埋怨、指责自己,而是可以重新寻求外在的资源,帮助自己,一次一次的走过困难历程,同时完成你漂亮的大学校园愿望与目标!以上,希望回答可以帮助到你~祝好!

你好拍拍肩~为了给过去画个终结,状态好了,该不该重上大一?有过社交障碍,重新调整好状态,再次步入校园,但也出现了艰难的适应期,等到再次调整好状态,大一的宝贵时光,匆匆流逝~,很想再次重新体验,这段美好的青春时光……我应该重新选择吗?关于,这个问题答案可能是“仁者见仁,智者见智”的问题。因为,重新开始——有着它“新出发”的意义,但重读,也意味着相应的要付出其他成本的努力与“代价”。如,重新体验大一的校园生活,也许我可以重新重视自己错过的体验,如参加新生介绍联谊会,争取重要的班级干部,积极参加社团,还可以挑战边打工边学习的机会,另外多出的时间还可以尽情的阅读图书馆书籍……对题主来说,最重要的可能是与结实新的朋友,能够用更轻松、开放笃定的心态,去追求同样价值观的朋友,感受到更多的人际关系的支持与亲密,获取内心缺乏的能量资源。这些好处是,可以想象得到的,因为这是题主真实错过的经历,因为有了不一样的状态,可以更好的应对自如,并取得比较良好的成绩与结果,当然还会有可能收获其他美好的体验。这是一件非常幸福的追求。当然,也会存在挫折与问题,比如有些事情并不是顺心顺意,但是因为也有了一定的心里准备,可以更好的克服困难,因此重新来过——因为“认知调整”,都会有全新的体验,消极的情绪减少,增加了许多建设性的想法与行动。那么,与此同时,需要承受的压力与代价又是什么呢?其实这才是不容易确定性的问题,因为过往的经历是我们相对熟悉的,而对未来,我们却无从得知更多的信息,夹杂着很多不确定性,例如,每一年的择业都存在变化,就业率不同,当我毕业之际,我所学的专业是否还适应当下的环境,我的人际交友圈,是否因为重新选择一定发生变化,这些都是未知的因数。所以,做决定的人是自己,承担责任的人也是只有自己,因此旁人无法代替你做出决定,只能给到你当下状态是否可以保持良好的正常社交,你拥有哪些优秀的资源可以解决遇到的情绪遇到的困难,却无法占卜未来,这就是客观的条件的存在,它们同样有着自身的变化规律。可是即使是这样说明,也不代表指着和轻视题主提出的问题,相反,要告诉你的是“你的想法很了不起!”因为并不是人人都有勇气,可以重新来过,因为这并不容易,在实现了克服社交障碍症问题之后,想要有不一样的挑战,同时愿意承担做出决定的责任,这都是母庸置疑了不起的决定。只是,无论题主,做出什么样的决定,都不必认为“自己很差”,所以别人一次通过,我需要两次,“我不够聪明、我不够优秀”等消极信念,而是在接纳了自己的之后,更要有清晰的自我意识,明白自己为何做出这样的决定,这样的决定的过程自己付出了怎样的努力,因此我对自己的选择是满意的,我愿意更好的倾听自己,可以肯定自己的价值,那么再遇到其他人际关系的问题,你也不会选择逃避,或者感觉到懊悔,因此更加的埋怨、指责自己,而是可以重新寻求外在的资源,帮助自己,一次一次的走过困难历程,同时完成你漂亮的大学校园愿望与目标!以上,希望回答可以帮助到你~祝好!

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你好。你感觉以前在大一的时候,总是很焦虑、心慌,过于重视学业。现在状态变得好多了,经过调整你已经能够正常的社交了。你觉得你的大一生活已经过完,没有交到朋友。我猜,你为了让自己交上朋友,想从大学一年级开始,在整个大学时代展开良好的社交状态。如果重新读大一,是因为学业的问题有必要申请重读。由于自己交朋友的愿意、社交的愿望,去重读好像是没有必要的。因为无论是大一还是大二,好的状态就能够进入一个良好的社交,并不在乎你现在是大几。什么时候都可以是起点,人的经历没有终点,更没有圆满,也没有刻意而为的起点。从你小时候起,就被保护的很好,成绩好,大家都迁就你,塑造了你的性格乖张不爱看人脸色。你从初中与爸妈哥哥的关系,有点躯体上的倾向。到了高考,思虑过度彻底崩溃,确诊了也吃了药。高中毕业学业压力减轻,以后你就好多了。现在你渴望正常的友谊,稳定的相互关系。你从自身找了很多原因,你认为你的特立独行,以及你戴着面具的社交,容易让人误解,也很难与人亲近,所以你没有什么正常的友谊关系。可是什么叫正常的友谊关系?正常的友谊关系在你看来是很亲密的伙伴关系吗?现实是,不是所有人都有那样亲密的伙伴和朋友,很多人有可能是独行侠。我们打开微信,第一个图像就是一个人孤独的站在星球上。其实从某种意义上讲,我们每个人都是孤独的。虽然你没有亲密的朋友,你有同学、有老师、有父母,有哥哥,这些人也是一种社交关系,亲密的朋友关系就是从这一些关系发展而来。关系并不是刻意去经营的。关系是两个人有相似的点,有共同的喜好,两个人有共同语言,可以合作做一些事情,慢慢的越来越愿意一起做事展开的关系。可以从与自己的父母、哥哥或者自己的同学开始,慢慢的相互聊天、交流、相互找共同点开始进一步的交往开始。任何人都有可能成为我们的朋友。你想像正常人的状态那样,那么正常人在你眼里是什么样的呢?你没朋友就不正常了?我觉得,没朋友的人还有不少,尤其是在学业上比较突出的,可能往往就是孤单的,他们也很正常呀。你现在觉得孤单,这样的日子你说也能过。刻意的经营,把时间花在友情上,不一定能像学业一样换来成绩,达到你想要的结果。因为关系是相互的,关系是两个人的关系,由一个人的努力,造就不出两个人的关系。所以经营关系没法刻意去经营,哪怕你留一年回到大一。你想体验,成功经营一段朋友关系,可以先与自己的同学做个一般的普通的,稍微有些互动的关系开始。起步虽然显得平淡,但是这种平平淡淡才是真正的生活呀。过去不需要画个终结,你只要一直向前,不要太多回头看即可。祝福您,世界和我爱着你,你也要好好爱自己。

你好。你感觉以前在大一的时候,总是很焦虑、心慌,过于重视学业。现在状态变得好多了,经过调整你已经能够正常的社交了。你觉得你的大一生活已经过完,没有交到朋友。我猜,你为了让自己交上朋友,想从大学一年级开始,在整个大学时代展开良好的社交状态。如果重新读大一,是因为学业的问题有必要申请重读。由于自己交朋友的愿意、社交的愿望,去重读好像是没有必要的。因为无论是大一还是大二,好的状态就能够进入一个良好的社交,并不在乎你现在是大几。什么时候都可以是起点,人的经历没有终点,更没有圆满,也没有刻意而为的起点。从你小时候起,就被保护的很好,成绩好,大家都迁就你,塑造了你的性格乖张不爱看人脸色。你从初中与爸妈哥哥的关系,有点躯体上的倾向。到了高考,思虑过度彻底崩溃,确诊了也吃了药。高中毕业学业压力减轻,以后你就好多了。现在你渴望正常的友谊,稳定的相互关系。你从自身找了很多原因,你认为你的特立独行,以及你戴着面具的社交,容易让人误解,也很难与人亲近,所以你没有什么正常的友谊关系。可是什么叫正常的友谊关系?正常的友谊关系在你看来是很亲密的伙伴关系吗?现实是,不是所有人都有那样亲密的伙伴和朋友,很多人有可能是独行侠。我们打开微信,第一个图像就是一个人孤独的站在星球上。其实从某种意义上讲,我们每个人都是孤独的。虽然你没有亲密的朋友,你有同学、有老师、有父母,有哥哥,这些人也是一种社交关系,亲密的朋友关系就是从这一些关系发展而来。关系并不是刻意去经营的。关系是两个人有相似的点,有共同的喜好,两个人有共同语言,可以合作做一些事情,慢慢的越来越愿意一起做事展开的关系。可以从与自己的父母、哥哥或者自己的同学开始,慢慢的相互聊天、交流、相互找共同点开始进一步的交往开始。任何人都有可能成为我们的朋友。你想像正常人的状态那样,那么正常人在你眼里是什么样的呢?你没朋友就不正常了?我觉得,没朋友的人还有不少,尤其是在学业上比较突出的,可能往往就是孤单的,他们也很正常呀。你现在觉得孤单,这样的日子你说也能过。刻意的经营,把时间花在友情上,不一定能像学业一样换来成绩,达到你想要的结果。因为关系是相互的,关系是两个人的关系,由一个人的努力,造就不出两个人的关系。所以经营关系没法刻意去经营,哪怕你留一年回到大一。你想体验,成功经营一段朋友关系,可以先与自己的同学做个一般的普通的,稍微有些互动的关系开始。起步虽然显得平淡,但是这种平平淡淡才是真正的生活呀。过去不需要画个终结,你只要一直向前,不要太多回头看即可。祝福您,世界和我爱着你,你也要好好爱自己。

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你能够勇敢地面对自己的过去,寻求改变与成长,这是一件非常值得称赞的事情。在你的故事中,我看到了一个被过去所困扰,但又不断努力寻求出路的人。接下来,我会对你的心理状态进行一定的分析,并对重上大一的利弊进行深入的探讨,最后给出我的建议。一、心理状态分析从你的描述中,可以看出你曾经经历过一段非常艰难的时光。社交恐惧症、家庭关系紧张、学习压力大等因素叠加在一起,导致你的精神状态陷入了恶性循环。但值得庆幸的是,你并没有放弃自己,而是选择了面对和改变。现在的你,虽然状态有所好转,但内心仍然存在着一些不安和恐慌。这种不安和恐慌,来源于对过去的遗憾和对未来的不确定性。这种心理状态是可以理解的。每个人在成长过程中,都会遇到一些挫折和困难。但重要的是,我们要学会从中吸取教训,不断成长。对于你来说,现在的你已经有能力去经营一段健康的人际关系,去享受正常的大学生活。所以,不要让过去的遗憾成为你前进的绊脚石。二、重上大一的利弊分析优势1.弥补遗憾:重上大一可以让你有机会去弥补那些因为社交障碍而错过的时光。你可以像普通人一样去交朋友、参加社团活动、体验大学生活。2.重新定位:通过重上大一,你可以重新审视自己的兴趣爱好、职业规划等方面的问题。这有助于你更好地了解自己,为未来的发展打下坚实的基础。3.心理成长:在重上大一的过程中,你可能会遇到一些新的挑战和困难。但正是这些挑战和困难,会让你变得更加坚强、成熟。劣势1.时间成本:重上大一意味着你需要花费额外的一年时间来完成学业。这可能会对你的就业、升学等方面产生一定的影响。2.社交压力:在重上大一的过程中,你需要面对来自同学、老师等方面的社交压力。这可能会让你感到不适和焦虑。3.不确定性:重上大一并不能保证你一定能够成功地经营一段健康的人际关系。因为人际关系的建立需要双方的共同努力和付出。三、未来建议1.珍惜当下:虽然你错过了大一的时光,但现在的你仍然有机会去创造属于自己的精彩人生。不要过于纠结于过去的遗憾,而是要学会珍惜现在所拥有的每一天。2.积极社交:你可以尝试主动去参加一些社团活动、志愿服务等活动,结交一些志同道合的朋友。通过积极的社交活动,你可以逐渐建立起自己的社交圈子。3.寻求支持:如果你感到自己无法独自面对困难,可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持。他们可以帮助你更好地应对挑战和困难。4.规划未来:在享受大学生活的同时,也要为自己的未来做好规划。你可以思考自己的职业目标、人生规划等方面的问题,并为之付出努力。最后,我想说的是,人生没有固定的模板和答案。每个人的成长轨迹都是独一无二的。所以,不要过于在意别人的看法和评价,而是要学会为自己的人生负责,勇敢地追求自己的梦想和目标。希望你在未来的道路上越走越远,越活越精彩!

你能够勇敢地面对自己的过去,寻求改变与成长,这是一件非常值得称赞的事情。在你的故事中,我看到了一个被过去所困扰,但又不断努力寻求出路的人。接下来,我会对你的心理状态进行一定的分析,并对重上大一的利弊进行深入的探讨,最后给出我的建议。一、心理状态分析从你的描述中,可以看出你曾经经历过一段非常艰难的时光。社交恐惧症、家庭关系紧张、学习压力大等因素叠加在一起,导致你的精神状态陷入了恶性循环。但值得庆幸的是,你并没有放弃自己,而是选择了面对和改变。现在的你,虽然状态有所好转,但内心仍然存在着一些不安和恐慌。这种不安和恐慌,来源于对过去的遗憾和对未来的不确定性。这种心理状态是可以理解的。每个人在成长过程中,都会遇到一些挫折和困难。但重要的是,我们要学会从中吸取教训,不断成长。对于你来说,现在的你已经有能力去经营一段健康的人际关系,去享受正常的大学生活。所以,不要让过去的遗憾成为你前进的绊脚石。二、重上大一的利弊分析优势1.弥补遗憾:重上大一可以让你有机会去弥补那些因为社交障碍而错过的时光。你可以像普通人一样去交朋友、参加社团活动、体验大学生活。2.重新定位:通过重上大一,你可以重新审视自己的兴趣爱好、职业规划等方面的问题。这有助于你更好地了解自己,为未来的发展打下坚实的基础。3.心理成长:在重上大一的过程中,你可能会遇到一些新的挑战和困难。但正是这些挑战和困难,会让你变得更加坚强、成熟。劣势1.时间成本:重上大一意味着你需要花费额外的一年时间来完成学业。这可能会对你的就业、升学等方面产生一定的影响。2.社交压力:在重上大一的过程中,你需要面对来自同学、老师等方面的社交压力。这可能会让你感到不适和焦虑。3.不确定性:重上大一并不能保证你一定能够成功地经营一段健康的人际关系。因为人际关系的建立需要双方的共同努力和付出。三、未来建议1.珍惜当下:虽然你错过了大一的时光,但现在的你仍然有机会去创造属于自己的精彩人生。不要过于纠结于过去的遗憾,而是要学会珍惜现在所拥有的每一天。2.积极社交:你可以尝试主动去参加一些社团活动、志愿服务等活动,结交一些志同道合的朋友。通过积极的社交活动,你可以逐渐建立起自己的社交圈子。3.寻求支持:如果你感到自己无法独自面对困难,可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持。他们可以帮助你更好地应对挑战和困难。4.规划未来:在享受大学生活的同时,也要为自己的未来做好规划。你可以思考自己的职业目标、人生规划等方面的问题,并为之付出努力。最后,我想说的是,人生没有固定的模板和答案。每个人的成长轨迹都是独一无二的。所以,不要过于在意别人的看法和评价,而是要学会为自己的人生负责,勇敢地追求自己的梦想和目标。希望你在未来的道路上越走越远,越活越精彩!

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要不要去弥补遗憾?有两个角度:第一个角度,放不下就扛起来,如果你一直放不下遗憾,那你可以去把它补上,不然这个遗憾会在内心一直拉扯你,让你一直处在内耗中,这是一种很消耗你的力量的事,甚至可能会让你无力前进,留级本身没有什么对错,只要你不要用负面的心态去看它,如果你评判它,又会形成新的内耗。第二个角度,为什么你会一直想去弥补,是因为你用负面的心态来看这整件事,你觉得你现在状态好了,但以前的状态不好,造成关系没处理好,你认为这样是不对的,但其实这只是你生命成长的一个过程,你不必要去评判它,甚至还要感恩它,是它把你带到这里,你不能因为现在长成高个了,却想要把过去还矮矮的自己掐死,没有当时矮矮的自己,就没有现在高个的自己,这就是生命的成长,生命就像一条不断流动的河流,你该活在当下,而不是活在过去,在每个当下,你都能重新与同学建立新的关系,只要你愿意敞开自己。

要不要去弥补遗憾?有两个角度:第一个角度,放不下就扛起来,如果你一直放不下遗憾,那你可以去把它补上,不然这个遗憾会在内心一直拉扯你,让你一直处在内耗中,这是一种很消耗你的力量的事,甚至可能会让你无力前进,留级本身没有什么对错,只要你不要用负面的心态去看它,如果你评判它,又会形成新的内耗。第二个角度,为什么你会一直想去弥补,是因为你用负面的心态来看这整件事,你觉得你现在状态好了,但以前的状态不好,造成关系没处理好,你认为这样是不对的,但其实这只是你生命成长的一个过程,你不必要去评判它,甚至还要感恩它,是它把你带到这里,你不能因为现在长成高个了,却想要把过去还矮矮的自己掐死,没有当时矮矮的自己,就没有现在高个的自己,这就是生命的成长,生命就像一条不断流动的河流,你该活在当下,而不是活在过去,在每个当下,你都能重新与同学建立新的关系,只要你愿意敞开自己。

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题主,你好对于人际关系很困惑,经历了很多事情和磨难,好像已经过去了,但在心里还是留下一些缺憾,有些无法释怀是吗?其实缺憾是人生正常的组成部分,别说你有种种过往,就算是正常人也都会有很多遗憾,当回首自己的青春往事时,因为现在的自己是崭新的,是更成熟的,是再生的,回顾过去,总觉得是不完整的,包括人事物,总有想要回去弥补的念头。可是,都是物是人非。怎么看待过去的遗憾,怎么从心里释然,慢慢接受,可能是当下你要面对和慢慢学会接受的事情。过去不是白白过去,它产生了现在的你。所以就算没有那么完美或者很糟糕,也并不是一无是处,那还是一段独属于自己的宝贵的人生体验。如果有想要建立关系的人,尽可能地去接触,但并不是以牺牲当下的生活为代价。因为你说现在其实过得还不错,那就享受现在的生活吧,你看过调转火车头向后开的火车吗?祝好!

题主,你好对于人际关系很困惑,经历了很多事情和磨难,好像已经过去了,但在心里还是留下一些缺憾,有些无法释怀是吗?其实缺憾是人生正常的组成部分,别说你有种种过往,就算是正常人也都会有很多遗憾,当回首自己的青春往事时,因为现在的自己是崭新的,是更成熟的,是再生的,回顾过去,总觉得是不完整的,包括人事物,总有想要回去弥补的念头。可是,都是物是人非。怎么看待过去的遗憾,怎么从心里释然,慢慢接受,可能是当下你要面对和慢慢学会接受的事情。过去不是白白过去,它产生了现在的你。所以就算没有那么完美或者很糟糕,也并不是一无是处,那还是一段独属于自己的宝贵的人生体验。如果有想要建立关系的人,尽可能地去接触,但并不是以牺牲当下的生活为代价。因为你说现在其实过得还不错,那就享受现在的生活吧,你看过调转火车头向后开的火车吗?祝好!

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您好,给您一个温暖的抱抱,我是菲尔,十分难过您遇到了这样的事情。不给自己的人生留下遗憾,可以说是每个人都可遇不可求的事情,但是总有事情是不完美的,总有事情会到遗憾的,并不是所有的事情都能够遵循自己的选择,或者是自己有自由所这样的事情。就像我自己一样,我曾经因为很糟糕的学校经历,导致我最后成绩不仅下滑变得不再优秀,甚至于高考的时候和家里闹得很掰,当时也想过留级,可是在谨慎思考之后,觉得即便留级还要重新走一遍这样的路,保不准还会遇到这样的人遇到这样的事情,而自己未必也能够扛得住那种压力,保持一如既往的成绩,在大多数情况下结果只会更糟的时候,我选择了全新的第三种方式。在我能报的学校当中和留级之间,我选择了去上大学,而且上大学这个选项里我选择了在正常报学校和以高分数去报低分数的学校,以我省学校的姿态上到了专科院校放弃了本科。虽然当时因此引发了更大的争吵,甚至一度和家里断绝关系,但是想着与其在普普通通的学校里委屈自己,过着可能没有之前好的生活或者是和之前一样的生活,不如去拼一把,在更加自由和有选择性的地方去重新生存。就像你提到的那样,没有过完整的关系,没有过体验一些东西,这些东西在你的心中留下了遗憾,但是换句话说,很多遗憾其实都是可以弥补的,尤其是您提到的执着的这些东西。所以你可以做出这样的尝试:1.权衡利弊,先确定自己做哪个选择是更合适的?比方说留级,你能够承担这样的压力,家里也不会管,或者是家里也支持你,也能够保证考出更好的成绩。而您想要去弥补的某些遗憾又是只有在高中学校才能够达到的话,那么就可以选择留级,但是留级也就意味着其实你大概率是高三,而不会是高一,高二,这样就意味着有一些活动可能是高三学生已经享受不到的了,但是在大学的社团里却有可能会出现。2.你想要的到底是什么样的社交环境和相关的关系?虽然我们总是处于社会和社交当中,但是并不是所有人都会保持一定的社交关系,而你所谓的没有完整的一段关系指的是什么样的关系?是有三五成群的好朋友,还是有不错的室友?还是说谈一段恋爱还是普通的和人社交就行?这也会影响您到底做出什么样的选择。3.结合自己的实际情况量力而行。我会把它放在最后面,是因为在当下遗憾比较大和缺失比较大的情况下,您的行动力是很难被否定,很难被抑制的。那么在这样一种情况下,无论是劝您做还是不做,其实都是一种没有意义的行为,可能你更需要的是该怎么去做。所以菲尔只有一个想法,就是尽力而为,不要把弥补遗憾的过程变成自己新的压力的来源,不要因此引起新的矛盾和让自己受到新的伤害。这里送您一句话,希望对您有帮助:所有的悲伤总会留下一丝欢乐的线索,所有的遗憾也总有一处完美的角落。希望我的回答可以帮到您,愿世界和我爱着你。

您好,给您一个温暖的抱抱,我是菲尔,十分难过您遇到了这样的事情。不给自己的人生留下遗憾,可以说是每个人都可遇不可求的事情,但是总有事情是不完美的,总有事情会到遗憾的,并不是所有的事情都能够遵循自己的选择,或者是自己有自由所这样的事情。就像我自己一样,我曾经因为很糟糕的学校经历,导致我最后成绩不仅下滑变得不再优秀,甚至于高考的时候和家里闹得很掰,当时也想过留级,可是在谨慎思考之后,觉得即便留级还要重新走一遍这样的路,保不准还会遇到这样的人遇到这样的事情,而自己未必也能够扛得住那种压力,保持一如既往的成绩,在大多数情况下结果只会更糟的时候,我选择了全新的第三种方式。在我能报的学校当中和留级之间,我选择了去上大学,而且上大学这个选项里我选择了在正常报学校和以高分数去报低分数的学校,以我省学校的姿态上到了专科院校放弃了本科。虽然当时因此引发了更大的争吵,甚至一度和家里断绝关系,但是想着与其在普普通通的学校里委屈自己,过着可能没有之前好的生活或者是和之前一样的生活,不如去拼一把,在更加自由和有选择性的地方去重新生存。就像你提到的那样,没有过完整的关系,没有过体验一些东西,这些东西在你的心中留下了遗憾,但是换句话说,很多遗憾其实都是可以弥补的,尤其是您提到的执着的这些东西。所以你可以做出这样的尝试:1.权衡利弊,先确定自己做哪个选择是更合适的?比方说留级,你能够承担这样的压力,家里也不会管,或者是家里也支持你,也能够保证考出更好的成绩。而您想要去弥补的某些遗憾又是只有在高中学校才能够达到的话,那么就可以选择留级,但是留级也就意味着其实你大概率是高三,而不会是高一,高二,这样就意味着有一些活动可能是高三学生已经享受不到的了,但是在大学的社团里却有可能会出现。2.你想要的到底是什么样的社交环境和相关的关系?虽然我们总是处于社会和社交当中,但是并不是所有人都会保持一定的社交关系,而你所谓的没有完整的一段关系指的是什么样的关系?是有三五成群的好朋友,还是有不错的室友?还是说谈一段恋爱还是普通的和人社交就行?这也会影响您到底做出什么样的选择。3.结合自己的实际情况量力而行。我会把它放在最后面,是因为在当下遗憾比较大和缺失比较大的情况下,您的行动力是很难被否定,很难被抑制的。那么在这样一种情况下,无论是劝您做还是不做,其实都是一种没有意义的行为,可能你更需要的是该怎么去做。所以菲尔只有一个想法,就是尽力而为,不要把弥补遗憾的过程变成自己新的压力的来源,不要因此引起新的矛盾和让自己受到新的伤害。这里送您一句话,希望对您有帮助:所有的悲伤总会留下一丝欢乐的线索,所有的遗憾也总有一处完美的角落。希望我的回答可以帮到您,愿世界和我爱着你。

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亲爱的题主首先感谢你自己终于熬过了那一段时光。在那样艰难的情况下,你顺利的熬过去,终于恢复了正常的状态。本身就是一个很了不起的生命故事了。现在你的困惑在于你恢复正常状态了,但大一时也留下了遗憾,因此你想留级以弥补大一时的遗憾。还能理解你这种心情,是不是要这样做,我们还是要谨慎的选择。首先,生命本身就是遗憾的过程。因为当我们来到这个世上的时候,我们会面临无限多的选择,一旦我们选择了某一个选择,也就意味着放弃了其他的无限多的可能性。就像现在如果你选择了留级,也就意味着你放弃了现在的同学关系,以及和他们一起走过接下来大学时光的机会,反之亦然。所以选择的依据就是看你内心真正的声音是什么,可以在夜深人静的时候,静静的问问自己,听一听你内心深处的回答。然后做一个遵从本心的选择。无论你是否选择留级,只要是遵从自己内心的选择就好,至于将来会怎么样,到将来再说。因为每一个明天的太阳都是新的太阳。其次,你过往生命中之所以会有那样的问题,一定也是你以前的生命经历中的表达方式。客体关系理论认为,如果一个人他的人际关系出了问题,很大程度上在于他生命的早期与自己的主要照顾者之间的关系有关。如果那些早期经历的诱发自己,后来不舒服症状的原因解决了,那么后来你无论怎么样选择你的人际关系都是ok的,如果那些根本的问题没有解决,这是解决了表现出来的症状,以后如果你的人际关系发展顺利也是ok的,如果再遇到困难也可能会重现早年的关系,所以无论你怎么选择,关键在于解决问题的根本原因。每个人的原生家庭都不一样,每个原生家庭表达情感和处理情绪的方式也不一样。在有些家庭,情绪表达是不太允许的,而有些家庭是某些情绪是不允许表达的。可以看一看你自己有没有类似的情况,如果有的话也可以试着再解决一下,这些问题解决好了,也许你的纠结也就好了。谢谢你的勇敢在这里讲述自己的情况,希望我的回答能够帮助到你,在这里我和世界爱着你。

亲爱的题主首先感谢你自己终于熬过了那一段时光。在那样艰难的情况下,你顺利的熬过去,终于恢复了正常的状态。本身就是一个很了不起的生命故事了。现在你的困惑在于你恢复正常状态了,但大一时也留下了遗憾,因此你想留级以弥补大一时的遗憾。还能理解你这种心情,是不是要这样做,我们还是要谨慎的选择。首先,生命本身就是遗憾的过程。因为当我们来到这个世上的时候,我们会面临无限多的选择,一旦我们选择了某一个选择,也就意味着放弃了其他的无限多的可能性。就像现在如果你选择了留级,也就意味着你放弃了现在的同学关系,以及和他们一起走过接下来大学时光的机会,反之亦然。所以选择的依据就是看你内心真正的声音是什么,可以在夜深人静的时候,静静的问问自己,听一听你内心深处的回答。然后做一个遵从本心的选择。无论你是否选择留级,只要是遵从自己内心的选择就好,至于将来会怎么样,到将来再说。因为每一个明天的太阳都是新的太阳。其次,你过往生命中之所以会有那样的问题,一定也是你以前的生命经历中的表达方式。客体关系理论认为,如果一个人他的人际关系出了问题,很大程度上在于他生命的早期与自己的主要照顾者之间的关系有关。如果那些早期经历的诱发自己,后来不舒服症状的原因解决了,那么后来你无论怎么样选择你的人际关系都是ok的,如果那些根本的问题没有解决,这是解决了表现出来的症状,以后如果你的人际关系发展顺利也是ok的,如果再遇到困难也可能会重现早年的关系,所以无论你怎么选择,关键在于解决问题的根本原因。每个人的原生家庭都不一样,每个原生家庭表达情感和处理情绪的方式也不一样。在有些家庭,情绪表达是不太允许的,而有些家庭是某些情绪是不允许表达的。可以看一看你自己有没有类似的情况,如果有的话也可以试着再解决一下,这些问题解决好了,也许你的纠结也就好了。谢谢你的勇敢在这里讲述自己的情况,希望我的回答能够帮助到你,在这里我和世界爱着你。

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亲爱的提主,请允许我表达对您经历的深深理解和同情。您的勇气和自我反思令人钦佩。你现在需要理解并面对你的困扰,我将关键问题提炼为:如何在当前状态下有效提升社交能力,弥补过去的遗憾,同时考虑是否留级以期获得更好的社交重启机会,以及如何减少对未来适应性的担忧。首先,认识到你已经取得了巨大进步,从社交障碍中逐步走出,这是非常宝贵的自我成长。基于心理学研究,如《人格与社会心理学杂志》中的小步骤暴露疗法,以及《临床心理学评论》里提及的认知行为疗法(CBT)的有效性,我们可采取以下实际策略:1.逐步社交实践:无需等待留级,从现在做起,设定小目标,比如每天主动与人微笑、问候,参加小范围的聚会或兴趣小组,逐步增加社交活动的频度和深度。2.认知重构:运用CBT技巧,记录并挑战那些限制你社交的消极思维,用更现实和积极的角度重新解读社交情境。3.专业资源辅助:阅读心理咨询专家王宇的《社交恐惧症》一书,从中获取专业知识和实用技巧,结合书中提供的方法,逐步改善社交技能,重建自信。4.持续心理辅导:考虑定期接受心理咨询,专业指导将帮助你更好地管理情绪,提升应对社交挑战的能力。留级是一个重大决定,应当综合考量其对个人成长、学业安排及心理健康的影响。重要的是,你已经在自我调整的道路上迈出了坚实步伐,通过上述策略的实施,完全可以在现有环境下逐步改善社交状况,不必过分依赖环境的重置。记住,成长是一个渐进的过程,不必急于求成。每一点进步都是向前迈进的宝贵一步。保持对自己的耐心和信心,相信你有能力克服挑战,享受更加丰富和充实的大学生活,也能为未来社会适应打下坚实基础。

亲爱的提主,请允许我表达对您经历的深深理解和同情。您的勇气和自我反思令人钦佩。你现在需要理解并面对你的困扰,我将关键问题提炼为:如何在当前状态下有效提升社交能力,弥补过去的遗憾,同时考虑是否留级以期获得更好的社交重启机会,以及如何减少对未来适应性的担忧。首先,认识到你已经取得了巨大进步,从社交障碍中逐步走出,这是非常宝贵的自我成长。基于心理学研究,如《人格与社会心理学杂志》中的小步骤暴露疗法,以及《临床心理学评论》里提及的认知行为疗法(CBT)的有效性,我们可采取以下实际策略:1.逐步社交实践:无需等待留级,从现在做起,设定小目标,比如每天主动与人微笑、问候,参加小范围的聚会或兴趣小组,逐步增加社交活动的频度和深度。2.认知重构:运用CBT技巧,记录并挑战那些限制你社交的消极思维,用更现实和积极的角度重新解读社交情境。3.专业资源辅助:阅读心理咨询专家王宇的《社交恐惧症》一书,从中获取专业知识和实用技巧,结合书中提供的方法,逐步改善社交技能,重建自信。4.持续心理辅导:考虑定期接受心理咨询,专业指导将帮助你更好地管理情绪,提升应对社交挑战的能力。留级是一个重大决定,应当综合考量其对个人成长、学业安排及心理健康的影响。重要的是,你已经在自我调整的道路上迈出了坚实步伐,通过上述策略的实施,完全可以在现有环境下逐步改善社交状况,不必过分依赖环境的重置。记住,成长是一个渐进的过程,不必急于求成。每一点进步都是向前迈进的宝贵一步。保持对自己的耐心和信心,相信你有能力克服挑战,享受更加丰富和充实的大学生活,也能为未来社会适应打下坚实基础。

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题主你好。看到你的经历和困惑,我很能感同身受。从你的描述中,能感受到你遭遇了很多人都难以忍受的痛苦,没有朋友,亲戚鲜少来往,让你觉得自己缺乏支持,不被关爱,所以你一个人能撑到现在,并且调整好自己的状态,真的已经很不容易了,给你点赞。要不要为了终结过去而选择重读大一,首先你是否真的做到接纳自己的过去,不让自己的现在和未来受到影响,这是最重要的。其次,再去考虑留级与否。最后我想说的是,你需要一个通道,倾诉出来,会好得多。1.可以通过写日记的方式,把自己的想法表达出来,不要压在心里,把日记本当成你信任的朋友。2.做点自己喜欢的事情,比如你喜欢唱歌,可以选择一个你觉得安全的地方,大声唱出来。3.寻求专业人士的帮助,如心理咨询师,让他们运用专业知识和技术,帮助你走出困境。推荐书籍:《非暴力沟通》Iseeyou。世界和我爱着你。🌹

题主你好。看到你的经历和困惑,我很能感同身受。从你的描述中,能感受到你遭遇了很多人都难以忍受的痛苦,没有朋友,亲戚鲜少来往,让你觉得自己缺乏支持,不被关爱,所以你一个人能撑到现在,并且调整好自己的状态,真的已经很不容易了,给你点赞。要不要为了终结过去而选择重读大一,首先你是否真的做到接纳自己的过去,不让自己的现在和未来受到影响,这是最重要的。其次,再去考虑留级与否。最后我想说的是,你需要一个通道,倾诉出来,会好得多。1.可以通过写日记的方式,把自己的想法表达出来,不要压在心里,把日记本当成你信任的朋友。2.做点自己喜欢的事情,比如你喜欢唱歌,可以选择一个你觉得安全的地方,大声唱出来。3.寻求专业人士的帮助,如心理咨询师,让他们运用专业知识和技术,帮助你走出困境。推荐书籍:《非暴力沟通》Iseeyou。世界和我爱着你。🌹

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同学,首先,想问问你是否知道告别过去,和过去画个终结的方式,是否只有重上大一一条路?我想,之所以你会问出这样的问题,可能,曾经长期困扰你、让你纠结的,其实内心本已有了答案,只是因为外部环境、人际关系等的考量,让你犯难了。是这样吗?心理学有个理论,说每个人都有足够的资源和能力解决自己的问题。每个人都是自己问题解决的专家。所以,只要你相信自己有能力解决自己的困扰,你就一定能找到解开问题的那把钥匙。所以,当你下定决心告别过去,当你想要搬开堵在心里的那块大石头时,请同时为自己的人生负责按下确认键,坚信我的人生我做主,我命由我不由天,选定自己想走的路就坚定的走下去。只有真正行动起来才能真正找到出路的。推荐一本好书给你,《通往心灵自由之路》。它是墨西哥作家唐·米格尔·路伊兹及珍妮特·米尔斯所著。书中提到四个约定:一是善用美好的语言,二是不受他人言行影响,三是不要妄加揣测,四是凡事尽力而为。期望能对你有所帮助。你要知道,你并不孤单,世界和我爱着你。祝福你,未来的路越走越踏实,越走越美好!

同学,首先,想问问你是否知道告别过去,和过去画个终结的方式,是否只有重上大一一条路?我想,之所以你会问出这样的问题,可能,曾经长期困扰你、让你纠结的,其实内心本已有了答案,只是因为外部环境、人际关系等的考量,让你犯难了。是这样吗?心理学有个理论,说每个人都有足够的资源和能力解决自己的问题。每个人都是自己问题解决的专家。所以,只要你相信自己有能力解决自己的困扰,你就一定能找到解开问题的那把钥匙。所以,当你下定决心告别过去,当你想要搬开堵在心里的那块大石头时,请同时为自己的人生负责按下确认键,坚信我的人生我做主,我命由我不由天,选定自己想走的路就坚定的走下去。只有真正行动起来才能真正找到出路的。推荐一本好书给你,《通往心灵自由之路》。它是墨西哥作家唐·米格尔·路伊兹及珍妮特·米尔斯所著。书中提到四个约定:一是善用美好的语言,二是不受他人言行影响,三是不要妄加揣测,四是凡事尽力而为。期望能对你有所帮助。你要知道,你并不孤单,世界和我爱着你。祝福你,未来的路越走越踏实,越走越美好!

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  • 害怕注意力固着
    2回答 · 2025.02.11 21:47:56
  • 来自一个中学生的求助
    1回答 · 2025.02.10 23:29:26
  • 自杀的方式有?
    2回答 · 2025.02.10 21:41:26

女性成长与叙事空间

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#女性成长
这里可以分享倾吐女性成长过程的快乐与艰辛,💗探索不同的成长路途。🌱愿我们的相互陪伴浇灌出一片沃土,申请进群的小鲸鱼请务必❗️填写申请理由呀🐿或敲打暗号:我所经历的每一分钟都是成长。🍃

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