职场新团队融入，遇到了同性竞争怎么处理？

你好，我是心探教练修为，感谢邀请，有幸给到你些建议。看到了你的文字描述，对于职场新人融入新团队，对你来说现在是有难度的。虽然说进入职场四年的时间了，可是你目前还是会在融入新集体的这个阶段所产生困境。因此说你来到我们的平台进行提问，想知道面对同性的竞争该如何去处理。通过你的详细文字内容我了解到你是一个女孩子，而且我隐约的能够察觉，你是一个内心比较细腻，而且比较的敏感，再有你的个人也是比较优秀的。那我们根据你的详细文字内容进行逐一的分析，从而帮助你梳理目前你的一个现状，以及共同找寻未来的发展方向和情绪的解决办法。你的行业是it行业，其实我们都知道这个行业大部分都是男生，而作为女生属于稀有动物。女生其实都存在一个比较共同的特质就是会相对爱攀比，爱比较会产生嫉妒之心。如果说有这样的行为，并且有人用到你的身上，那么就说明你对他是有威胁力的，你是优越于他们的，他们觉得你的存在是能够对他们产生威胁的。所以说他们才会与你有一个互动，也就是有一个同性方面的竞争。那对于你的同性竞争所出现的这两个地点，我们首先来分析第一个是在公司架构有调整的时候给你分到了一个新领导。新领导是一个女领导，你会觉得说同样的性别，或许相处的更加容易。因为你在括号里面写到那个时候可能去沟通，别的组也是可以的，但是你没有去。内心的想法是否源自于他跟你是同样的性别呢？作为同样是女生，作为我们在职场当中不太善于交往的这个特质。当然是希望选择与自己更加有共同话题，对自己的就有难度比较低的这样的一个人。所以说你的决定是选择这样一个上司。可是你进入这个团队，发现还有其他的女生。即使说你的这个领导对你很不错，给你分配的工作方向也不错。可是这个团队的别的女生让你产生了难度系数了。他本身比你工作就久，相对的更加的有优势，而且职级也是高的，每一次领导给你布置工作的时候，他就会闹情绪。你能够很细致的观察到，每一次给你布置的时候，他都会闹。就说明他对于领导给到你的这个任务，他心里面觉得他也能胜任，或者说他对你产生了嫉妒之心，会觉得以前你不在的时候，可能领导首要的都是想着他，而你来了对他造成了威胁。那么我们就要客观来判断这个里面谁是谁非，谁对谁错。其实我们不能说绝对的讲谁是完完全全的错，而是要客观分析出这其中的逻辑。你到了这个环境，有如新物种入侵一般，很多其他的同事都会你着重观察和注意。可能一些同事不太在意被竞争下去，或者他们对于自身的能力很有自信。对于新来的人，他们能够确保自己是能够取胜的，所以不会与你产生过多的交集。而这个女同事，她本身内在的就是一种需要对方给他肯定寻求安全感这样一个人。而我们本身到了新集体，加上你比较优秀，再加上可能你也是长得比较漂亮，或者说有其他的过人之计，所以对方对你是有忌惮之心的。面对新分配的工作，对方第一反应是你对他有威胁，第一反应是他这个人或许是不被领导认可了。他非常珍惜这份工作，而且非常想要在这个集体当中出类拔萃。所以呢才会出现他与你竞争的这样的情况。并且到后来你分配到了他的组，他就各种的挑剔你讨好其他的同事。的确是这样的，如果他认为你是一个威胁，而且心底里会把这个你对他的威胁作为你对他的攻击，他肯定是会反抗的。他会觉得说你优秀于他，他内心接受不了这种状态，因此会处处针对你。为的就是在这个集体当中，他要的一份存在感。那么根据我们第一个所处的环境我们能了解到就是你跟他这样一份竞争，这样一份困扰，更多的源自于对方内心的所想，而不是你本身不优秀，或者说是一个不擅长。因为你跟其他同事，我相信肯定都是比较聊得来的，要不然他也不会让别人孤立你。所以说我们本身的这样一个行为模式并没有错，问题在于他的内心当中对于这份安全感，对于这份在意的需要。那我们再来看看第二个环境，也就是你换到了别的组，别的组领导是一个男同事你与他们都不熟，而且刚进来有什么事不懂，自然是要问领导的。但这个部门之内也有一个女生与你开启了斗争模仿的模式，这个是与你第一个环境不同的，源自于领导的不同。这个作为男性，那么下属的女性和男性之间的关系可能算是异性相吸，不代表说他们两个人一定发生什么，但是男性和女性之间的交往，肯定跟女性和女性之间的交往是不同的。女性都希望男性欣赏自己，而且作为部门里可能唯一的女性，她是有完全的优越感的。而且我在最初也分析了，it的行业大部分都是男生，女生在其中肯定都希望自己是唯一的。而且你遇到的这两个环境当中的女性，都希望自己是那个唯一，都希望大家看到他的优秀，希望把他捧在手心，都很宠爱他。而你作为同样性别，到了这个环境，两个人自然就形成了竞争的关系。他也怕他的地位，毕竟经营了这么久，因为你的到来会削弱，所以呢对你非常的有敌意。他与之前那个人不同的是，他更多的是会模仿你。模仿你代表了，你也有过人之处，而且或许得到了别的男性的欣赏。他们在语言上有表达过，或者是他觉得你的某些方面是他不能够达到的，因此产生了嫉妒心理。所以说呢你们两个人才会有这样的一个模式呈现。那么你现在最大的疑问就是面对这个现状，你该如何去做？想要融入一个环境，我们首先要明白这个团队的人员结构。团队的结构就像你的第一和第二个团队领导性别的不同，那么应对策略就不同。对于it行业，我们作为女性和少数的这样的同性别人士这种竞争在所难免。我们能做的是把自己内在的在意的部分去和外界对我们的看法割裂开。在一个环境当中，要看这个领导更注重的是什么，他是注重你的个人实力，还是注重你的交往能力，还是比较注重同事之间对你的评价。这都是不同的。像第一个他更多注重的是业务能力，而第二个你没有太多的讲解，我并不能够知晓，你也可以分析一下。分析出来之后，我们就可以有针对性的找到解决的办法了，我们可以先举一个例子。后续你把你具体的情况整理好，文字再发给我，我帮你进行后续的分析。先举一个例子，就是对于第一个他注重业务能力的话。业务能力其实我们提升起来就是运用自己的所学在应用过程当中去提升自己的实力。这样的话当领导分配给我们任务，我们只要着重的把能力展现出来就可以。展现出来之后，可能对方作为女生会觉得你这个人很优秀，比如他擅长人际关系交往，但是能力一般。这个时候我们内心就要告诉自己，对于人生的规划，自己是怎样想的。内心的真实自我在意的是什么，是真正的追求我们业绩的发展，还是追求人际关系交往这个方面，还是追求其他。当我们明白了自己在职场当中的一个诉求之后面对他人的非议，面对他人的敌意，我相信我们就能够比较平稳的去应对了。很多这样寻求安全感的人，他们遇到了我们这种强劲的对手，希望说挑起战火，把我们赶走。但是如果我们对他们的这种攻击没有什么想法，或者说很平实的应对，那对方他的一切攻击的这些手段也都是无力的，自然我们就战胜了他。因此说面对这个情况，我分析出了在性别这个部分职场当中占据了很重要的位置。你明白了这个之后，再明白了自己心目当中的对于我们整个职场的规划以后，就能够找出应对的办法，并且你实际遇到的情况都可以整理出文字，点击我的个人主页进行提问，我这边会继续的帮助你进行梳理。那我就等待你的回复，祝一切顺利。

题主，你好！我能感受到你身处新环境，想要融入团队，却又遭遇同性竞争带来的困扰和不安。这种处境确实不容易，尤其是当你本身还有一些社交上的顾虑时。不过，别担心，我们来一起看看怎么面对这个问题。首先，我想说的是，你并不孤单。在职场中，尤其是女性之间，因为各种原因产生的竞争和摩擦是常有的事。这并不是说你们的个人关系有什么问题，而是职场文化、性别角色等因素可能导致的自然现象。所以，你不必过于自责或者觉得自己做错了什么。那么，我们来看看怎么应对这种情况。首先，你可以尝试从自己的内心出发，调整自己的心态。记住，你不是为了迎合某个同事而来到这里的，而是为了自己的工作和发展。因此，无论其他人怎么看待你，都不应该影响到你对自己的信心和定位。其次，我们可以试着从更宽广的角度来理解这个问题。你有没有想过，为什么这个同事会对你有敌意呢？或许她并不是针对你个人，而是有一些其他的原因。比如，她可能感到自己的工作受到了威胁，或者她觉得你的到来打破了某种平衡。这些原因并不是你的错，但是如果你能意识到这些，就能更加理解她的行为，也就更容易应对了。接下来，我想分享一个小故事。我曾经遇到过一个类似的同事，她总是对我冷嘲热讽，让我很难受。但是后来我发现，她其实是因为自己缺乏安全感，所以才会这样对待我。当我开始理解她的处境，并尝试用更宽容的心态去对待她时，我们的关系也慢慢好转了。所以，有时候，理解和宽容是化解冲突的最好方法。在面对这些问题时，我想给你一些建议，供你参考。首先，你可以尝试主动与这个同事沟通。选择一个合适的时机和地点，告诉她你的感受和想法。记住，沟通的目的是为了解决问题，而不是为了争吵。你可以表达你的诚意和善意，同时也要注意措辞和语气，不要让对方感到你是在挑衅或者攻击她。另外，你可以在工作中展现自己的能力和价值。当你能够在团队中展现出自己的实力和贡献时，别人自然会对你刮目相看。同时，你也可以主动寻求与其他同事的合作和互动，扩大自己的人际关系网。这样不仅可以提升你的工作效率，还可以让你更加融入团队。当然，如果你觉得自己无法应对这个同事的攻击性，或者她的行为已经影响到了你的工作和生活，那么你也可以寻求专业的帮助。比如，你可以找公司的HR或者心理咨询师谈谈，他们可能会给你一些更具体的建议和支持。最后，我要告诉你的是，不要害怕冲突和挑战。职场中总是充满了各种各样的困难和挑战，但正是这些挑战让我们成长和进步。相信自己，相信你的能力和价值，你一定能够克服这个困难，融入新的团队，并找到自己的位置。总之，面对职场中的同性竞争，我们需要保持冷静和理性，从多个角度去理解问题，并寻求合适的解决方法。记住哦，你不是一个人在面对这个问题，我们会一直陪伴着你，支持你。愿你能够早日走出困境，找到属于自己的幸福和成功！

题主你好，我是答主百李壹娜，希望我的回复能给予你一些温暖和帮助。题主倾诉自己曾经在团队融入问题上遭遇过同事不友善的对待，现在似乎又面临同样的处境，让你的内心感到很不安，不知道该如何融入以及处理这样带有敌意的人的人际关系。【情况分析】在上一家公司被同事恶意排挤的事情给你造成了不小的伤害，当时对方因为仗着自己职级比你高，所以让你遭受了很多不公平的对待，最后你选择了及时止损，对于自己不善于处理的局面以及无理取闹的人，长期消耗自己，对你伤害更大，所以你的选择其实是明智的。那现在，你又似乎遇到了类似的情况，我们一起来看下有什么更好的应对策略。【引发深思的问题】1、你觉得自己找工作困难吗？对于你自己工作能力的评价如何？2、以前在学校有遇到过为难你的女同学吗？你是如何沟通和解决问题的呢？3、当你第一次看到这个团队的时候，你的内心是不是就开始担心同样的情况会重演？你可以回想一下面对新成员们的状态和情绪是一样的吗？你是如何介绍自己的？如何向她表达友善的？【建议尝试的方法】你说自己是个有点社恐的人，那你以前交朋友都是对方主动来熟悉你的，还是你是可以做到主动去和熟悉对方的，这一点很重要，我们需要找到适合你自己熟悉环境的方法，每个人对自己社恐的定义是不一样的。职场新人所面临的困难和问题其实会很多，竞争也在所难免，不管是同性还是异性，有利益冲突的团队就会有竞争，在自己不够开朗外向的情况下，以不变应万变是一个比较好的方法，就是专注于做好自己的事情，对于团队人员投来的友善就回应友善，对方投来的不善先不要急着判断为敌意，一旦先入为主下了这个定义，对方所有的行为在你的眼里都可能会被敌意两个字所曲解。你说发现有个女生模仿你，也不熟悉她进来多久了，没有啥互动，但是好像对我敌意很大。你可以看到你对一个自己不熟悉的女生，并且互动不多的情况下感觉对方对你的敌意很大。这个感觉的来源是因为曾经受到的伤害而导致自己在类似的环境下就会不自觉开始警惕，还是对方的行为和话语让你感到不舒服，这是需要判断的，你觉得她在模仿你，一般只有我们喜欢的人和行为或者内心感到羡慕对方的情况下才会不自觉进行模仿，那她是属于哪一种呢，需要你静下心来慢慢观察。适应新环境是需要时间的，人和人之间马上就能建立信任的时段一般都只存在与学生时代，进入社会之后我们都会慢慢锻造属于自己的铠甲避免自己受到伤害，所以你每次受过的伤都可能为自己身上多加一根刺，在你觉得对方不善的时候，对方同样感受不到你的友善，日久见人心，需要通过观察，通过磨合才能判断你是不是适合这个团队。每个人想要的，期待的也不一样，你可以先把关注点从这位女生的身上转移到自己身上，在这里，你是否有积极去面对布置的任务，你知道每个团队人员的优势在哪里吗？哪些是你可以学习的部分？你打算在团队如何发挥和提升自己的能力？当我们还没有更好去处理人际关系的时候，关注于个人的发展是最重要，就算你通过一段时间的磨合发现自己不适合这个团队，在这学到的一切也有利于寻找下一个更适合你的工作。以上方法希望可以帮到你。改变需要付出时间和耐心，不要过于担心和害怕，有许多人正在或曾经经历过类似的问题。世界和我都在陪你，你并不孤单，祝你早日破解心中迷雾，找到属于自己最舒适的状态。感谢我点赞和反馈的有缘人，祝平安喜乐。

题主你好，我是答主李迪，感谢遇见。最近的两段经历，似乎都是围绕着与团队中，基本同级别的女性同事竞争的事情，两件事都让你很不理解，只是想做好自己的工作，而且身为同一团队，共同协作可能才是更好的方式，但是不能理解对方为什么总是针对你，特别是再次融入新团队的时候，你更想用好的方式来处理和女同事的关系，不过因为自己是社恐，对方的行为让你不知道怎么办，这对于你来说是一种挑战，是有一定困难的，给你一个抱抱。在阅读你的描述的同时，我也有一些思考，希望能与你共同讨论。☞第一，两次部门的领导我都能沟通，而且也都愿意帮助我，我是用的什么方式或者方法呢？或者这两位领导和我沟通的时候用的什么方法，有没有让我学习的地方呢？我现在遇到的困扰可以向领导请教怎么处理吗？☞第二，女同事对我的这种情绪来自于哪里？如果是我自身工作能力比她们强，她们感到有压力，那需要调整的应该是她们，我是否保持专注，做好自己的工作比什么都重要呢？☞第三，我有一点社恐，所以会不会是与同事之间的沟通方式上有什么误会呢？我能不能在理解同事和自己的基础上做出准备的沟通表达交流呢？当然，上述的讨论只是一些其他角度的思考，如果有让你感到不舒服的方面，可以选择忽略，这只是一些假设。接下来让我们来一起探讨一下你的感受和需求背后的潜在心理机制，以便更好的理解自己，接纳自己。★在心理学领域，人们的行为往往是由多种复杂的动机和情感驱动的。例如，你提到的女同事可能表现出的敌意，是出于对自己职位的不安全感或是对新成员加入后可能带来的变化感到威胁。这种行为有时被称为“领土防御”——即个体对于自己在组织中的地位感到被威胁时，会试图维护自己的权力和影响力。此外，她可能担心新人会抢走她的资源，比如注意力、认可或者是晋升机会。★另一个角度是，她在团队中可能已经形成了固定的交往模式，突然有一个新人加入打破了这种平衡，她可能本能地采取防御态度以保护自己的社会地位。这种现象在心理学中称为“社会排斥”，指的是个体试图排除那些被视为外来者的人，以维持现有的社会结构。★至于你所感受到的“社恐”和对冲突的恐惧，这可能是由于你对新环境的不确定性和对人际互动的自然担忧。这是一种常见的反应，特别是在一个新环境中，人们往往会担心自己的表现和他人的看法。那么为了应对这些情况，我们是否可以尝试以下策略。☆自我肯定：确认自己的价值和能力，即使是在面对挑战时也要保持自信。☆情绪调节：学习一些情绪管理技巧，如深呼吸、正念冥想等，帮助你在面对压力时保持冷静。☆角色扮演：在心里预演可能发生的场景，想象自己如何有效地回应，这样可以帮助你在实际情况发生时更加从容。☆保持冷静和客观：当面对同事的情绪化行为时，尽量不要让自己的情绪受到影响。尝试从客观的角度看待问题，避免立即做出反应。☆建立良好的沟通：尽管你可能感到不舒服，但与女同事建立开放、诚实的沟通渠道是很重要的。找机会私下里与她交流，表达你的关切，并询问她的期望和担忧。☆寻求共同点：试着找出你们之间的共同兴趣或目标，这有助于缓解紧张关系。也许你们可以在某些项目上有合作的机会，或者在非正式场合建立联系。☆专注于工作：将注意力集中在你的工作上，确保你按时完成任务，并尽可能地展示你的能力和价值。这样可以减少负面评价的可能性。☆寻求领导的支持：如果你觉得这种情况影响到了你的工作表现，不妨向上级反映一下，看看他们是否能提供一些指导或解决方案。或者也可以选择与信任的朋友或同事讨论你的感受，他们可能提供不同的视角或建议。☆自我反思：思考一下自己的行为是否有任何可能导致这种反应的地方，如果有，考虑做出改变。虽然我们无法控制别人的行为，但我们可以通过调整自己的反应来控制自己的情绪和行为。在这个过程中，保持对自己的理解和共情是非常重要的。如果你发现自己难以独自处理这些情绪，寻求心理咨询师的专业意见是一个明智的选择。他们可以提供更具体的心理学策略来帮助你理解和管理这些复杂的人际动态。希望我的回答对你有所帮助。世界和我爱着你！*^O^*

你好，我是心探教练放飞，生命是一次美丽的旅程，不为欣赏、只为绽放。作为一位职场老人，很高兴能够与你一起分享探讨这个话题，透过文字感受到了你的烦恼和困惑，无心树敌，却反复遭遇职场同辈们的“冷遇”，到底发生了什么，我们一起来看看：🌹1.多视角看问题，让自己拥有更多选择横看成岭侧成峰，远近高低各不同。说的就是不同视角看到不同结果，站在你的视角，看到和感受到的是同性竞争：女性同事闹情绪，各种挑剔，讨好其他同事而孤立你，给你布置边缘工作，模仿你的模式......站在其他女性同事的视角，可能看到的是这样的：1、你的确很有能力，给她们带来了一定的竞争压力（比如安排到高职级同事的小组，被“边缘化”）；2、你的涉世不深，缺乏处事经验，影响或侵犯了她们的利益（比如与男领导接触频繁）。站在领导的视角，可能想要达到这样的管理效果：新人一定程度上起到“鲶鱼”效应，人为的制造一些“小麻烦”，但又在领导可控范围内，可以促进员工之间的良性竞争，从而利于管理和企业绩效的提升。关注必被加强，你经历了2次职场“冷遇”，不排除自己在这方面相对敏感一些。你也提到了自己有些社恐，恐惧冲突，难免会“放大”事情的程度，确切地说：这样的职场遭遇，在他人不算什么，但在你这里就已经是天大的事了。当你试着从不同视角看问题时，从而看到更多问题的真相，让自己除了烦恼、焦虑、担心、害怕外，还可以有更多选择，至少在自己的能力范围内做出最优选择来。比如，你可以放轻松，把关注点从他人那里、从外在转向自己这里和内在。每个人都是为自己的人生负责，只要真诚相待，无需过多解释说明，更无需看他人脸色过自己的一生。🌹2.修炼情商，低调做人、踏实做事有人的地方就有矛盾，无论你多么优秀、多么圆滑处世，都做不到大家像喜欢“毛爷爷”那样喜欢你。既然如此，悦人先悦己。反倒，当你真正的做自己时，一些闲言碎语、一些你感受到的烦恼就自然消失了。因为别人看到了你的强大，根本无暇去顾及这些事情，自然也会无趣的“消失”了。低调做人、高调做事，闲暇时既能够保持自我的风格：读书、学习、培养情趣的独立空间（物理空间心理空间），又能有从众的本领：人情世故要懂得，与同事友好相处，释放善意但要有智慧。🤝《杜拉拉升职记》《穿普拉达的女王》《实习生》都是不错的关于职场方面的电影，推荐与你。希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。如想继续交流，可关注我的个人主页，“心探服务”。

题主您好，看到您的描述，觉得自己有点社恐，也很恐惧冲突。在上一段工作经历中感受到被排挤，在最近加入的新部门里也感觉到了敌意存在。您觉得迅速的融入团队，大家都成了自己人也许就不会存在斗争了，想知道在融入过程中，如何处理她的情绪和攻击性。您对于上一段工作经历中的感受描述的很具体，在架构调整中您特意标注了“也可以那时候沟通去别的组”，如果现在想来，您对于这句话怎么理解呢？觉得去了别的组会有哪些不同？基于这句话又怎么给予目前所处的新组评价呢？人生中会有许许多多不堪回首的“往事”，当我们咀嚼起那些“往事”的时候，除了“不堪回首”，我们不知不觉的在其中学到了些什么呢？在第一段经历中，对您释放攻击性的对象的描述，“比我工作久一点，职级也高点”“讨好其他同事，不允许其他同事对我好”。您怎么看待“攻击”这个词呢？什么样的人值得被攻击呢？任何生活中的不利情境都有可能被大脑解读为危险继而触发“攻击或逃”的应急机制。我们思考一下，她只对您释放攻击性，甚至于联合他人共同不对你好，是否说明对她而言您是个威胁呢？您的哪个与众不同的能力让她觉得被威胁呢？当您看到自己这个能力的时候，您又怎么理解自己的有点社恐和恐惧冲突呢？您好像对于敌意特别的敏感，总是很快的觉察到周围对自己不利的来源。尼采说过：“当你凝望深渊的时候，深渊也在凝望你。”如果不究其深层含义，您怎么理解这句话？假设对方觉得我们是潜在的威胁，怎么做才能消除对方的假设呢？如果对方知道我们是友军了，局面会有什么样的变化呢？爱出者爱返，福往者福来。如果您感受到的不是对方的敌意，相信您也会投桃报李，这在您评价第一个领导会尊重人上得以体现。如果我们主动的释放尊重，释放爱意，会有什么不同呢？第一个女领导会尊重你，第二个男领导您会主动沟通，这对于2020年刚刚毕业的初入职场的人来说，已经是难能可贵的。您有优于他人的能力，也许是招人嫉妒的原因。您有避免冲突的想法，这也许是优于他人的品质。善用您的品质，主动的沟通化解敌意，让大家看到您的能力会为团队争取利益，这样能更快的融入集体。同时我注意到您在两段关系中，敌意的来源都是女性，如果想深层次的探究，可以和精神分析取向的咨询师聊一聊。卡尔·荣格告诉我们：“往外张望的人在做梦，向内审视的人才清醒。”不得不提的另外一层解释，每个人都会关注自己，都会在乎别人对自己的看法，都会有适度的“自恋”存在，这是人类得以生存延续的条件之一。如果过分的关注外在对自己的看法，过度的揣摩别人对自己的态度，也许基于一种过度的“自恋”。每个人都可以掌控自己的人生，这不需要外界的认可。片面的分析，希望可以筛得一点点价值。在壹心理，世界和我爱着你❤️❤️❤️❤️

你好拍拍肩~职场新团队融入，遇到了同性竞争怎么处理？我有社交焦虑症，尤其是害怕面对“同性”竞争，所以，我无法做到很好的融入职场环境，这是题主的结论对吗？可是，职场环境中，全部都是带有敌意的同事吗？其次，我为什么总能特别关注到，对我有敌意的同性同事呢？（这与内在的恐惧关联），而不是关注到自己的能力优势上呢？比如，相比其他人专注在“内部竞争”，我将精力更多的放在了如何完成工作任务上，紧跟着我的业务能力短时间获得了更快速的提高。只是当我开始将关注力，放置在如处好关系，但同时内心又很排斥内部竞争时，我其实是形成了内在冲突。而逃避或者选择否定自己，有时可能缓解到了这部分压力（形成了自我模式）。第一份工作，原本女上司器重我（虽然也是同性），但同级别（职级只是高一点）竞争中，我因为感觉到压力，就选择了退出，我对竞争本身其实是怀有焦虑的。那么焦虑的根源到底是什么呢？是害怕竞争中失败，还是担忧会出现其他不好的结果？【也许存在负面经验】，这部分的情绪是需要题主探索的，但是仔细考虑，就会发现很多时候，我将竞争与自我能力混淆的，做起事就不能专注，不能够从容面对。第二份工作，重新换了男领导，我有问题能够直接表达——似乎对男性题主能够更坦率的沟通相处（当然这很好，避免了职场中的双重社交焦虑），可是与队内女同事中虽然没有交集，但女同事对我存有敌意，又一次引发了我内在焦虑，为什么呢？这一次没有业务交集，为何还是也会引发焦虑，似乎题主对人际关系本身存在不安全感，可是“我”的主观感受并不能代表客观事实（想法不等于事实），如果无法做到直接沟通，消除敌意，我们无需过度夸大对方的影响力【认知调节部分】。所以，这就会形成，无论是否有交集都会存在失望的部分，但我们不可能完全避开没有同性的环境，由此也引发自身的情绪焦虑。这就好比，当“我”经历了一件非常负面经历，从此以后，所有的人际关系，都会蒙上一层阴影，可是真实的状况又是怎样呢？——其实，大多数的时候，人际关系在相互还不熟悉的时候，也许可能会存在误会或者关系紧张的氛围，但是在不存在太多的利益，或者直接性的冲突问题，不会形成真正的敌对关系。除非是，恰好遇见气场不合，各方面的三观也相互排斥的情况，人际关系会存在较大冲突，另外还有一种可能性是，对方可能也有负面的人际交往经历，特别是职场这样的敏感的环境，容易激发对付的自我防御机制，隐隐约约透出来的就是“攻击性”。当然，职场中，如果公司本身的氛围环境不和谐，内部斗争大，有时也会出现暗流涌动的，内部斗争情况，可是这样的状况，也只能说明这是客观环境，并不是题主真的存在什么问题，此时，我们更需要集中集中力将精力放置在学习自我提升的业务能力上。如果这样的斗争，对我带来可能的实质性的伤害或者无限精神焦虑，我也可以重新客观思考，这份工作是否真的是自己想要的，如当前需要这份工作，但精神内耗大，我也可以选择一个适合自己的《折中方案》，如定一个阶段性的职业具体目标（明确需求）：学习到怎样一个阶段离开，又或者拿到本月工资，或者争取到属于自我的正在做的项目奖金离开，考虑自身的一个资源环境，同时又先确认自身的需求，尽可能的调动资源满足自己的合理需求，去突破阻碍，谋求自我发展。在内部斗争中，我们也可以开启一定的防御措施，如先采取积极的沟通，消除敌对局势，有问题坦诚沟通，寻求共性，同时发展一定的同理心，达成想法观念统一一致，如为共同的目标相互协作努力，彼此更能够成为鼓励支持的合作伙伴，但如果，对方存在恶性竞争，从关系的层面，题主也是无法完全控制的，因为对方的行为不听我掌控，我能够做的还是如何提升自己能力，尽可能的避免受到不必要的伤害，而能够专注在自己提升上。（这样的情况就需要领导出面，协商沟通，重新定义规则，避免员工之间不必要的冲突~）以上，希望回答可以帮助到你~祝好！

题主你好！“在融入团队的过程中，如何处理她情绪和释放出来的攻击性？”我们一起来梳理一下吧。从描述中可以看出，换了一个组，仍然感到有与自己作对的人，这说明改变环境并没有解决你在工作中的人际关系，这时候我们可能需要向内探索，看看自己有没有可以改进的地方。当你怀疑对方在针对你时，你可以停下来问问自己：“这是真的吗？还是我自己想的呢？”如果是事实，你可以想想，在你的能力范围内你可以做什么，如果不是，你又可以做什么？比如你所举的例子：“领导给我布置工作的时候，她就会闹情绪。”你可以问自己，你要负责她的情绪吗？你能改变她的情绪吗？显然不能，我们只能把领导分配的事做好，事做好了，证明你是有能力的，她可能就没有情绪了。“讨好其他同事，不允许其他同事对我好。”当你觉得她的言行是在讨好同事时，你可以问问自己，同事真的有这样的优点吗？对方真的如她所说的好吗？如果是，那只能说明她有一双发现同事美好一面的能力。这种能力促进了她的人际关系，因为在人际关系中，我们都喜欢与喜欢我们的人在一起。这可能正是你所欠缺的，从积极的方面讲，她就是你的榜样。你也可以真诚地去发现同事的优点，然后真诚地赞美他们。“工作的过程中，也会给我布置一些边缘的工作。”在工作的过程中，你是满心欢喜，认真去做呢？还是带着情结去做呢？不同的态度给人大不一样的感受。前者对方会认为你是一个善于合作的人，后者可能会给人造成不好的印象。再就是你与对方沟通过吗？你主动表达过自己有能力在项目中做其他工作吗？或者某某人比你更适合做你现在的工作。如果我们自己都不认可自己，谁还会认可我们。当然，要这样做，是需要克服内心的担心和恐惧，需要一点勇气，题主不妨试着去做。“不允许其他同事对我好”，这种情况可能有吧，你可以想想，别人对你好不好你是无法控制的，你所能做的就是善待自己，也善待他人。时间久了，同事们觉得你是一个可交之人，自然就会喜欢你。至于在新的组遇到的问题，我从理智的角度或者说从旁观者的角度来看，你与她之间都没有互动，哪来的冲突。你可以试着从旁观者的角度去看，去分析，可能你内心的感受就完全不一样了，不会有这么多的担忧了。我想，只要你好好工作，真诚善待同事，不管与谁相处，时间久了，他们都会接纳和认可你的。以上仅供参考。希望能帮到你。祝好！

题主，你好！我是六月来风。职场新团队融入和同性竞争是常见的现象，它们可以引发各种情绪和挑战。首先，从认知心理学角度，当遇到同性竞争时，人们可能会对对方产生更多的关注和比较，这种认知过程会影响对自身和对方的评价。新成员可能会更敏锐地察觉到与同性之间的差异和相似之处，并据此调整自己的行为和表现。其次，在社会心理学层面，同性竞争可能引发一系列的社会比较心理。个体希望在团队中获得认可和地位，而同性竞争者的存在会激发一种想要超越或至少不落后的心理动机。这可能导致一定的紧张和压力，但也可以转化为自我提升的动力。再次，从情绪心理学来看，可能会引发诸如焦虑、不安、嫉妒等情绪。新成员需要学会应对这些情绪，避免它们过度影响工作状态和人际关系。同时，积极的情绪如竞争带来的兴奋感和成就感也可能出现，关键是如何引导和利用这些情绪。另外，从人格心理学角度，不同人的人格特质会影响他们应对同性竞争的方式。例如，更自信和坚韧的人可能会积极面对挑战，而较敏感和脆弱的人可能会感到较大困扰。了解自己的人格特点有助于采取更合适的应对策略。最后，群体心理学中，新团队的氛围和文化也会影响这种同性竞争的表现形式和后果。如果团队鼓励合作与良性竞争，那么这种竞争可能会更健康地发展；反之，如果团队存在不良竞争氛围，可能会加剧矛盾和冲突。从个体而言，我们应该多角度看待职场新团队融入，遇到了同性竞争这个问题。❤️自我认同和归属感：加入一个新团队时，人们通常希望被接纳和认同。同性竞争可能会对自我认同和归属感产生影响，因为我们可能会将自己与他人进行比较，并担心自己在团队中的地位和价值。❤️社会比较理论：根据社会比较理论，人们倾向于将自己与他人进行比较，以评估自己的能力和价值。在同性竞争中，这种比较可能会更加明显，导致自尊心受到挑战和焦虑感增加。❤️成就动机和竞争意识：人类具有一定的成就动机和竞争意识，这在一定程度上可以推动个人的成长和发展。同性竞争可以激发我们的竞争意识，但也可能导致过度竞争和不健康的比较。❤️自我效能感：自我效能感是指我们对自己能够完成某项任务或达成目标的信心。同性竞争可能会对自我效能感产生影响，特别是当我们感到自己处于劣势时。❤️情绪管理：面对同性竞争，情绪管理变得至关重要。学会应对焦虑、压力和嫉妒等情绪，可以帮助我们保持冷静和理智，更好地应对挑战。❤️合作与团队精神：尽管存在竞争，但团队的成功通常依赖于合作和团队精神。学会与同性同事合作，共同追求团队的目标，可以创造更积极的工作环境。❤️个人成长和发展：同性竞争也可以成为个人成长和发展的机会。通过与他人竞争，我们可以发现自己的不足之处，并努力提升自己的能力。❤️认知重构：学会从不同的角度看待同性竞争，可以帮助我们减轻压力和焦虑。将竞争视为一种激励，而不是威胁，可以改变我们对竞争的态度。❤️建立良好的人际关系：在职场中，建立良好的人际关系对于融入新团队和应对同性竞争至关重要。与同事建立互信和支持的关系，可以提供情感上的支持和帮助。为了更好地应对职场新团队融入和同性竞争，可以采取以下策略：首先，了解自己的动机和目标，明确自己加入团队的动机和目标，以及在竞争中的立场和价值观。其次，培养积极的心态，保持乐观、自信和积极的心态，相信自己的能力和价值。再次，学习和提升自己，不断学习和提升自己的技能，以增强自己在团队中的竞争力。然后，建立良好的人际关系，与同事建立良好的沟通和合作关系，尊重他人的观点和意见。另外，关注团队目标，将注意力集中在团队的目标上，而不是个人的竞争上，共同努力实现团队的成功。积极参与团队活动，展现自己的团队合作能力，促进团队的凝聚力和协作精神。最后，不断反思和调整，定期反思自己的行为和态度，根据情况进行调整和改进。最重要的是要保持自信和积极的态度，相信自己的能力，同时也要尊重他人，共同营造一个和谐、积极的工作环境。世界和我爱着你！祝你开心！

能够感觉的到题主面对职场冲突内心的压抑焦虑和恐惧，职场上的同事彼此之间既是合作伙伴，又是竞争对手，是一种矛盾的关系状态。并不是说不想和对方竞争可这种关系模式就会改变，这是人的本性，生命的本能和文化的产物，无法消除，不以人的意志为转移。因此，面对职场上的关系冲突，需要做的就是接受。接受了这些冲突，心里的压力就会减轻一些，然后题主可以根据自己的需要衡量思考决定是要在做好自己本职工作的情况下和对方好好相处，还是先考虑和对方之间好好相处再做好自己的本职工作。题主提到自己有些社恐，面对冲突比较恐惧，不知道该怎么办，不妨先接纳自己内心的恐惧，然后冷静下来以后去觉察心里的恐惧背后所要表达的信息，比如说是想要和对方好好相处，不想有什么矛盾冲突，就可以找个时间和对方聊聊，看看对方的反应，听听对方怎么说。这样题主就可以通过自己的实践学习到如何面对冲突的方式方法，至于结果会怎么样只有做了才知道，通过结果来检验方式方法的合理性和有效性，便于题主形成自己的经验认知，以后再遇到类似的情况就可以很轻松自然的解决不会这么恐惧了。当然，如果题主觉得自己现在还做不到踏出这样的一步，可以找个合适的心理咨询师做一次正式心理咨询，做一次模拟交流的咨询，把题主心里对可能遇到的困扰提出来一一解决，对题主的帮助也是很大的。以上为个人观点，仅供题主参考。

题主你好！确实如您所说，团队融入得越好，自己对新业务了解得就越快越全面，自己的内心也是愉悦的，这是我们所期待的。但是团队中，总有一两个“刺头”，和自己不对付，影响了自己的情绪，怎么办？我的第一份工作就是在IT公司，当时初出茅庐，也遇到过类似的问题和人，所以，给您一些建议供您参考。我们首先要想明白一个问题，我们来到这个团队，是为了什么，我们要留在这里是为什么。❤团队的业务方向是不是有前景，是不是我喜欢的，是不是与我的专业能力所匹配。❤团队的领导，是不是好领导，能否带领团队凝心聚力，一起往前冲，能否给合适的人安排合适的岗位，能否给你带来认知升级和能力上的提升，是否给予你机会去提升和成长，是否给过你有用的指导。❤团队的多数人精神状态如何，能力如何，是否团结一致，是否沟通顺畅，是否默契配合。你看，我们首先要抓住问题的关键，先看全局和关键，才是决定我们去留的核心因素。如果我们一上来就关注那些不友好的个别因素，会蒙蔽我们的双眼，让我们忽略了问题的关键，忘记了我们的初心。我们可以视这个不友好分子为干扰变量，我们要做的就是，让干扰变量变得可控，主要精力放在观察自变量和因变量上。👊🏻找到团队关键人，来提升自己对业务的了解，比如团队leader，自己直接对口人，自己的主要搭档等。和团队比较友好的同事多交往，眼睛盯在那些对自己有利和比较有好的人身上，让自己快速成长。唯有自身快速成长，你才有底气去证明自己，当出现问题的时候，当你和那个不友好分子出现分歧和矛盾的时候，当人家给你甩锅的时候，你才能用实力说话，别人才更愿意相信你。而你平时对其他同事的友好相处，也让多数人了解了你的人品，大家也更愿意和你合作，给你讲解你不了解的事情，出现问题时，大家也更能理解你。👊🏻如果与那个不友好的人有业务往来，那么尽量保留好往来的凭证，以防被诬陷、被甩锅。不是我们小人之心，而是君子不立危墙之下，不得不立的时候，也要给自己留出后手和退路，也要保持警惕。因为你是新人，不宜和人家处处针锋相对，这样也不会让他人误解你是刺头和各色，但在关键问题上一定保持原则和立场，让他人也对你刮目相看，你给人的印象也不是软弱可欺的，也会敬重你的存在。抓住以上两个核心，你就会让自己的团队生活自在舒心些。但是不可避免，有些人的不够善意，让你感到膈应甚至恶心，这个时候，我们要注意保留好凭证，分清楚职责，出现错误时，要弄清楚责任，该自己承担的就大方承担，不推诿，不该自己承担的，也不吃哑巴亏。做好以上自我保障工作的同时，也要适度转移注意力，把注意力转移到业务上，转移到那些对你成长有帮助的人身上，转移到那些你们彼此欣赏的伙伴身上，除了工作，可以一起吃吃喝喝聊聊天，增进彼此的革命友谊，也不错。人生有很多风景，对于那些煞风景的人和事，保护好自己，就可以一笑而过，随风而逝了。如果你的团队领导是个懂管理和明是非的人，如果你的团队其他人是聪明人，日久见人心，他们不会不发现你的好，和那些不友好的人身上的不友好。另外，通过磨合，相处，说不定，那个不友好的人也会变得不那么敌对了，人心这事说不好，有时很复杂，有时很简单，只要我们抓住上方所说的关键，我们才不会耽误正事，同时人心也会自然明朗起来，时间久了，是好是坏还是不好不坏，就能在太阳下晒晒了，是骡子是马，都能出来溜溜了。话糙理不糙，该发力的事，不能糙，该留心的事，不能糙，而不重要的事上，别内耗，该糙还得糙。对业务和自身成长，保持敏感度，对不重要的人和事，保持顿感力。祝好！

🍑你好，我是听。🍑听起来你为职场关系中的同事关系苦恼。两段职场关系中都是被排挤，被打压。想要快速的化解同事的无故的敌意，融入集体。你不知道如何化解这份敌意，从而自己的职业发展顺利，同时你不想一直生活在这段敌意中，因为这会让你时刻处于紧张的备战状态，让自己的神经紧绷。并不是你想要的。🍑🍑首先，你明确的目的是什么？你到职场我能看到你是为了获得职场经验，有职业的发展，你并不是交朋友的，不是么？第一个女同事看到领导给你布置任务，她就闹情绪，她有可能是嫉妒你，也有可能是觉得你受到领导的重视而她没有受到，我这里只是猜测。我不知道你具体的情况，也不知道她具体的情况。所以我在这里只是猜测，我想说的是那是她的情绪，不是你的情绪，可是你为什么要受到他情绪的影响呢？我想可能这才是你真正的想要解决的议题。🍑其次，有人的地方就是江湖。只要有人的地方，就有不同的处事风格，性格各异的人，我们没有办法避免掉这一点。所以，守住自己的边界非常重要，别人说你什么就真的是这样了么？并不是这样的，我们自己独自努力，努力绽放。🍑再次，相信习惯的力量。我们没有办法避开实实在在的苦难，但是我们可以选择对苦难的看法。你每天处在这样的环境中似乎短时间内改变不了别人对你的态度，看法。那你就生活在这样的环境中，慢慢的习惯，不要精神内耗，不去关注他们，专注在你持续精进中。培养自己的钝感力。我想到一个故事，送给你。夜晚，一个人过独木桥，看不见桥下全是毒蛇，当第二天清晨再来到独木桥的时候，看到全是毒蛇，他就再也不敢过去了。其实可能危险，或者让你烦心的事情一直都是在的，当我们不去看他的时候，过独木桥非常的容易的，只是我们的可能习惯了，察觉不到危险，所以可以专心的做好自己的事情。🍑最后，希望我的建议对你有所帮助。

题主你好！看到你的描述，职场上遭遇了同事的敌意，这让不喜欢冲突的你感觉到难以应对，加上之前的经历，能感觉到你面临的职场压力。然而，两个经历从另一方面反应出来你是非常优秀的。同事的排挤和恶意竞争其实是对方觉察到你给她们带来的威胁，危机会促使她们做一些利于自己的事，只是这种感受让你非常不舒服。面对这样的压力，首先还是要看到自己的需要。你是需要这份工作的，就如你所提到，你现在需要先适应这份工作，和同事彼此熟悉，这是一个你需要做的事。同时，熟悉的过程中，也可以让你了解她们的为人，有敌意的同事同时也是直接的人，凡事都有两面性。其次，建立边界。工作并不是为了交友，敌意可以有，但这个敌意是不伤害你为前提的，如果伤害了你，那么就需要去维护自己的利益。或许你觉得自己不善于处理冲突，然而维护自己的边界应该成为你的底线。有的人可能就因为你不会或者忽视，就会更加频繁踩你的边界，所以边界是自己所需要建立的。最后，就如你所说，新工作环境只有这个女同事让你烦心，而大多数人并不是这样的。所以，你可以去做自己应该做的事，先做好自己的工作。而其他人是难以改变的，唯一可以改变的只有自己。如果觉得压力难以忍受，可以书写情绪日记或者运动，冥想释放负面情绪。希望对你有用，祝好！

题主好，职场不仅有工作，还有人际关系，大家都希望工作顺利、人际融洽。你描述了两段职场中融入新团队时的不愉快体验，感到来自同性同事的“敌意”或者说“竞争”，不知道该如何处理这样的同事关系。下面咱们来分析一下：首先说一下我对底层逻辑的看法：1、职场中最基本的关系是员工和企业的（或者说领导）的关系，本职岗位的胜任程度是最重要的。2、职场中的人际关系最基本的是工作关系，也就是工作中的协作关系，通过良好协作一起达成工作目标才是双赢的状态。3、人际关系是双方的互动关系，新的人际关系有一个相互联结、交互中不断互相了解、然后根据双方的特点和风格相互调整到恰当距离的一个过程。4、人对待新认识的他人都会有主观预判，也就是所谓的第一印象，这种主观预判可能是正确的也可能是错误的，它不但与对方的特点相关，也与自身的特质相关。有一种说法我比较同意：自己看到对方是什么样的，其实自己就有相对应的特点，优点或缺点，比如，一个人看到另一个人小气，说明他本身也很在乎钱；一个人觉得另一个人不好相处，说明自己有社交恐惧的一面。5、无论对方是什么样的特点，其实重要的是自己与对方发起联结的方式，好的联结方式可以为后续的良好交往奠定基础；好的联结方式有客观标准，不应受到主观判断和感受的影响。针对你的描述有一些看法：1、在你之前的人生经历中，已经造成了自己的一些社交恐惧，也形成了一种潜意识的观点，就是你跟同性之间不容易相处；原因不重要了，客观来说这种观点是不正确的，自己需要有意识地压制住这种想法。2、你的描述中更多讲的是自己的感受，而没有支撑这种感受的具体事实，主观感受就有存在偏差的极大可能性；而可能正是你对同性相处的潜意识恐惧以及有偏差的主观认知，导致了你与对方相处时的行为、表情、语言、情绪等让对方感到了不适，所以可能就会有对方相应的表现也让你不适了。3、以你的第一段经历为例，“领导给我布置工作的时候，她就会闹情绪”，有几个层面需要思考，她是否真的闹情绪了；她的情绪是否因为领导给你布置工作；即使她真的因为领导给你布置工作而闹情绪，情绪是针对领导的还是针对你的；无论她是针对你还是针对领导，她的想法和认知是她的人生课题，你做好自己的人生课题就可以了。如果你解读成：她因为领导直接给我布置工作，所以她把我作为竞争对手，所以她闹情绪是对我不满，所以我觉得我们以后很难相处；那你在日常相处中一定会以某种形式表现出来。几点建议：1、正确看待自己的社交心理：自己可能有的社交恐惧，是之前人生经历造成的现状体现，既不是自己的错也无法改变了，接纳自己这样就好。同时，我以后想成为什么样的最重要，如果认为这样的自己不好，那就想办法改变，找到一些方法，日常刻意练习，相信自己就可以变成社牛。因为每个人的社恐或社牛都是后天形成的。2、相信人性本善：工作关系中，特别是刚认识的同事，没有本质的厉害冲突，大家都是打工人，都愿意心情舒畅的工作、与同事之间形成良好的关系；你要有意识地基于这种判断，相信自己一定可以跟同事相处融洽，无论同性异性。3、相信：如何搞好人际关系是自己的重要课题，也一定有相应的方法，不用考虑对方是什么样的人。给你一个方法：自己新加入新团队，跟团队成员还不熟悉，在休息时间买点冷饮、零食，乐呵着跟大家分享，大大方方、开开心心自我介绍一下，也请大家日后多关照，这种场景下你觉得是不是绝大部分人都会对你有好的第一印象，就奠定了友好相处的基础了。想改变他人是困难的，也是不道德的，想要与人相处好，改变自己才是最现实的。自我认知、自我修身、自我提升是自己的事，其实与他人无关。希望能对你有所启发，祝好！

你好，有幸可以回答你的问题，希望一些建议可以帮助到你看了你的描述，能够感受到在单位当中的人际关系的相处出现了一些问题，并且找不到该如何更好的去进行解决首先，通篇看下来给我的感受，是同事和同事之间出现了一些工作上的不协调，交流上的不顺畅，工作目标上的不一致，甚至人际关系上不是很熟悉我们要先梳理好一个底层逻辑，就是这是同事和同事之间的比较，或者说是竞争，但是它不涉及到性别之争，其实雌竞这件事情，它虽然存在但我们不要把它宽泛到一个性别当中，觉得女生这样就是雌竞，而男生和男生之间的战斗，或者男生和女生之间的战斗，就可以不把它定义为负向，而是在职场当中，甚至在比赛当中，本身就是会有一些竞争，但是这些竞争一定是处在良性为底层逻辑的才是比较好的状态其次，我们要先梳理好自己的职业发展方向，或者说职场处事习惯，是否是想要变成卷的那样，或者说想要出头的那种就说我们想不想参与竞争，还是说只要处理好自己的本职工作，维护好我们自己的一亩三分地，我们就很认可，很安心那么我们可以根据自己的一个目标去进行调整，这个调整是对内也要对外的比如说我们自己明确的知道我们比较佛系，那我们就去佛系的去工作就好，不太在意其他人到底想要如何工作这个状态我们也可以自然而然的让周围的人知道，我们其实是很佛系的，并没有那么拼命三娘的想法在里面反之，如果我们的目标就是想要在职场上能够有一些成绩，那么其实我们也是可以发起这个攻击的，这个攻击并不是说要伤害到对方，或者说抢占他的功劳这种负向的方式，而是就是积极的去完成自己的工作内容，去表现自己，让领导能够看到我们的才能，想法和野心最后是如何进行操作我们的问题是和同事还不熟悉，可以在不熟悉的过程当中先去熟悉对方，在熟悉对方的同时也需要让对方熟悉我们只有当两个人至少能够平常说得上话的时候，才能够把自己的心里话或者说自己的想法有意无意的透露，让周围的人或者让对方知道我们是佛系的人，还是想要竞争的人比如说如果对方也是佛系的人，那他就没有必要去跟我们竞争可能大几率上他就是偏向于想要竞争的人，而如果说我们不是想要竞争的人，他就是把我们当成了假想敌，我们的这种告知就可以让他知道，其实我们的存在并不会阻碍他的晋升之路，那么通过时间的磨合，他或许可以意识到这个问题就会减少对我们的敌对感受如果我们本身也是想要竞争的人，自然就是同事与同事之间的良性竞争，这一部分我们就是要把握好分寸，在保护自己的基础之上去进行工作的完成希望通过自我梳理以及不断的观察，可以让你更好的找到适合你的工作状态世界与我爱着你！！！

题主你好，看到你目前正面临着职场上人际关系的问题，需要找到一个合适的方法来处理。你可能感到焦虑、迷茫，对如何处理这些问题感到困惑。职场中的人际关系本就复杂，处理起来比较困难，有些人希望通过打压别人来彰显自己，而你又比较社恐，所以才会产生这些感受。你的经历确实挺让人难受的。真让人无语，怎么总是遇到这样的事情。不过职场上棘手的事情时有发生，我们要学会正确看待这种现象，事情已经发生了，希望你不要被这些事情影响到，做好自己该做的事情就行。如果真到了特别想知道她为什么对你有敌意的地步，你可以先试着和她沟通一下，看看她到底是因为什么才这样的。你应该调整好自己的心态，保持一个积极乐观的心态，不要害怕与人沟通，同时保持谦虚谨慎的态度，避免引起不必要的误会。另一方面，在职场上，你需要提升自己的能力，最好能做出有建设性的创新点，让别人认可你的价值，公司也需要你的能力来创造价值，认真完成本职工作，树立良好的工作形象，It行业技术更新快，保持学习，提升自己，才能跟上时代的步伐。最后，你要学会团队合作，与同事和睦相处，多跟同事交流，虚心请教，了解企业氛围和文化，主动参加新团队的活动，尽快融入大家。祝你工作顺利，人际关系和谐～

职场嘛，难免会有竞争，尤其是同性之间，有时候就像两隻猫，非要争个高下。不过，你也不要太放在心上，做好自己的事，该低头时就低头，该反抗时就反抗，别把自己给整emo了。首先，调整心态很重要。职场竞争是正常的，你厉害别人也会眼红，这是好事，说明你有能力。你要做的就是相信自己，保持自信，把自己的工作做好，别把心思放在跟别人比较上。其次，学会沟通。跟同事搞好关系很重要，尤其是同性之间。平时多沟通交流，了解大家的性格和工作方式，有什么问题多请教，在工作中互相帮助，这样一来，大家相处起来也会融洽很多。当然，如果对方实在咄咄逼人，你也别客气，该怼就怼，职场又不是幼儿园，谁怕谁啊？实在不行，还可以跟上司或前辈寻求帮助，他们会给你一些建议，或者帮你协调关系。最后，别忘了保护自己。职场竞争难免会带来压力，你要学会调节情绪，不要让它影响你的工作和生活。如果实在扛不住了，可以找朋友倾诉，或者去看心理咨询师，寻求专业帮助。记住，你是独一无二的，你的价值不会因为别人的竞争而贬低。加油，你一定能克服困难，在新的团队里混得风生水起！

题主你好感受到你在职场中有些困惑，现在“雌竟”是一个比较热门的话题，好像你也受到了这样的困扰。我认为在现在的职场中、社会中确实这是一个很值得关注的话题。为什么会有这样的话题产生呢？我认为目前女性在职场中的就业空间和晋升通道仍然是很窄的，所以为了获取稀缺的生存或晋升资源，女性会情不自禁的陷入这样的同性竞争的圈套里。为何女性不直接与男性竞争呢？女性和男性在职场中竞争的方式方法不同，拥有的优势也不同，所以注定会采用不同的应对策略。举个例子，男性在职场中会更懂得向上管理，毕竟女性可能倾向于横向管理或向下管理。这个不同在进化心理学里有提到，在一万多年前，尚未开化时，男性需要努力在外打猎，获取食物来讨好部落里的女性，因此进化而来男性的竞争性和侵略性强于女性。而女性由于本来在部落里就具有较高的地位，她们只需要养育小孩，和其他部落中的成员联络感情即可，所以女性的同理心和沟通能力会高于男性。时间来到快节奏的现代社会，什么都讲究高效率，讲究投入产出比，女性由于生理结构和生育问题在职场中便占了下风。在与同龄人的竞争中，女性可以付出的时间和精力要明显少于男性。由此晋升通道自然的倾斜于男性。在职场中，通常高级管理者，男性居多，一级部门管理者男性居多。这时，女性可能要争夺的是部门里二把手的权利地位，雌竟由此产生。回到题主的问题，其实雌竟在每个公司里都或多或少的存在着，而你，很敏锐的察觉到这种微妙的感觉。在两个不同的组内，你都感受到了这种被针对的感觉，某种程度上来讲，说明对方也感受到了你的“攻击力”，这种攻击力可能不是言行举止上的，而是一种潜意识的，或许是你的存在或展现出来的能力让对方感受到了一种威胁。从你的描述中，我能感觉到你是一个对待工作非常认真严肃的人，会希望在工作中有较好的发展，在处理和同事的关系中，你似乎有些害怕冲突。你是否期望着大家安然无事的做好本职工作，尽量不发生正面的冲突呢？但是冲突矛盾总是会存在的，如果在与别人的交往中，出现分歧时，你一般是采用怎么样的解决方式呢？回避？转移？你的问题是如何快速融入一个集体，或许这也是可以值得思考的问题呢。但是融入并不意味着没有一点矛盾，大家都很和谐友爱的相处。有人的地方就有江湖，很多人也把职场比做成斗兽竞技场。在工作中也有边界需要我们去维护和设定，一开始就设定自己的边界也是融入的必要过程呢。假如在第一组里，我们展现出自己的边界和想法，会不会不一样呢？祝好。

题主你好经历了工作中的斗争，特别是一些恶意的竞争，让你感觉非常有危机感和焦虑。每天工作好像都没有那么开心，让自己很难受。🍅我们有时候会把自己的敌意投射出去。举个例子，你看到有人白了你一眼，如果你觉得非常没有安全感，可能觉得在攻击你，但是可能其实他就是迷了眼睛，在眨眼把异物弄出去。别人的竞争一定是针对你的吗？无论是谁，新加入他们组，假如争夺资源的话，可能他们都会摆出战斗的姿势，一方面为了自保，一方面为了争夺资源。所以这不一定就是针对你这个人。🍅你期待的同事关系是怎样的呢？大家和和气气，开开心心就把事情完成了，大家都有奖金拿，都升职加薪？显然这是不太可能的。就像你说的工作方向，可能别人也感兴趣，那么领导一定会选择自己信任并且能很好完成业绩的人。你刚去，领导对你不熟悉，你对整个组其他人也不了解，先韬光养晦，自己才能有机会存活下去。等到你在工作中证明自己，和其他人熟悉，不再感觉那么孤单后，你才更有机会发挥自己的实力。她们针对你，其实更情绪内耗的是他们，他们得处处提防，得时刻小心，这样想想是不是都感觉很累。🍅让自己的钝感力的一面展现出来。你的工作的目标是什么？你达成了自己的目标，就满足了自己的需求。大部分的同事，都是事不关己高高挂起，他们的敌意如果对自己没有好处，其实就像一个拳头打在棉花上，他们也不会一起孤立你。先找到好相处的同事，哪怕不是同一个组的，让你在公司里感觉不那么孤单，就会减轻自己很大的社交压力。加油！