好吃好睡的我失眠了，注定与喜欢我的人错过？

你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助，愿我的分享能够给你一定的支持和帮助，能够感受到你的自责，后悔，失落。亲密关系看似是两个人的关系，实则是我们与内在自己的关系。和谐滋养的亲密关系一定建立在你能够由内而外地全然悦纳自己，坚信自己足够好，自己值得被自己和他人好好对待的基础上，否则，你很难在亲密关系中真实地做自己，而且面对自己喜欢的人也不能够尝试勇敢地去追求，因为你内在对自己的不接纳，不自信，不配得感，会使得你担心不够好的自己可能被否定，被拒绝而受伤，出于自我保护的本能，你在关系中总是处于一种被动的状态，那就是如果别人足够爱你，那他一定会主动向你表达爱。这种在亲密关系中被动等待的状态的确会让你错失一个自己爱的人，特别是当这个人与你有着相似的性格特征，也就是他内在也有一定的自卑，不自信，他也属于在人际关系中回避的类型时，你们可能真的就会错过，你说呢？当你已经觉察到了自己在亲密关系中的这种不自信，被动的状态，那么你就可以尝试在这份觉察力地引导下，通过学习更好地自我接纳，培养自信，提升自我价值感来改变。尝试去觉察你在亲密关系中渴望被怎样对待，然后学习着以这样的方式对待自己，既能看到自己的欠缺和不足，同时也能够看到自己身上更多的亮点和优势。提升自己爱与被爱的能力，提升自己经营亲密关系的能力。当你能够成长为一个内在足够丰盈富足全然悦纳自己的人时，你就会遇到那个真正适合你的人滋养你的关系。对于已经错过的人，说明你在遇到他的时候你没有能力抓住他，你能做的就是接纳。通过自己的成长不要让在适合自己的那个人与自己错过，你说呢？总是习惯性的把相亲对象想象为渣男，其实是源于你内在的自卑，不自信，对自己有太多的不接纳，嫌弃，苛责。当你对这一部分没有很好地觉察时，你就会把对内在自己的不满不自信投射到他人的身上。即使你遇到的是渣男，那么你是否真的没有能力更好地保护自己呢？对于一个成年人来说当然不是的，对不对？其实，你把相亲对象想象为渣男就是你因为内在的自卑，不自信，不配得感使得在无意识地回避一段亲密关系，这是你一种无意识的自我保护，当然，这是需要你去觉察的。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。