大四快毕业，很担心职业的选择，一直困扰着我怎么办？

每当我们做选择时，都会有犹疑，这是因为害怕，而选择带来的恐惧是人类在面对复杂性和不确定性时的一种正常心理反应。主要源于我们对选择结果不确定的恐惧。我们做的每一个选择，意味着我们需要放弃其他选择。哪条路可以让自己满意，不受他人诟病。我们总是希望尽善尽美，尽量减少错误的决策。但现实中的信息往往是有限且复杂的，难以确保每次都能做出绝对正确的决策。我们只能通过理性分析现状，敢于适度冒险，勇于接受失败，并能从中学习，这样或许我们可以更好地应对选择困境。首先，每个人在学习和工作中都可能会遭遇挫折，这并不是你个人能力不足的表现，而是成长过程的一部分。你可以试着从另一个角度看问题，导师只是让你修改毕业设计，并没有让你重做，不是么？我可见过太多导师让人把论文重写的情况了。你可以试着从反复修改的经历中，看看这些反馈是否帮助你认识到了自身设计思维、技能或方法论上的不足，并思考如何去改进。其次，我们还可以深入挖掘自己的兴趣点和优势所在，我们是不是真心热爱设计行业？除了专业技能，我们在沟通、创新、解决问题等方面有哪些特长？因为现在是一个职业综合发展的时代，例如大数据的时代，要求的财务也不仅仅是做账，还需要通过数据分析，预测风险等。人生就是一场充满未知的旅程，给自己多一些耐心和信心，相信你会找到最适合自己的职业道路。

Hi，你好啊，对未来迷茫的大四同学，我是壹心理倾听师杨梦楠。认真看完了你写的内容。大四毕业设计频繁被导师退回来修改，让你产生对本专业的怀疑，对从事设计工作的热情似乎也有减退，面临毕业季这个档口，没想清楚的自己也不敢做出选择，但是一直被动等待，又担心自己错过锻炼的好机会。我们一起来看看发生了什么，可以做点什么？你提到自己的作品频繁被导师退回来修改，导致不想找设计的工作。为什么呢？是因为设计需要配合甲方的需求，无法按照自己的喜好，心意来创作么？还是因为这频繁的被否决，让你怀疑自己的专业能力？你后面提到梳理简历的时候，会怀疑自己，我猜想你是对自己的专业能力感到不自信，觉得能力不够去市场上找工作，担心被招聘方再次一一质疑甚至拒绝是么？求职中的质疑（拒绝）和导师对你的建议重改有什么共同的部分么？基于以上，所以我猜想你迟迟没有做出选择的原因是担心被拒，担心自己表现不好。所以害怕做出选择可以理解，因为不做选择意味着没有拒绝，没有质疑。是的，毕业季的学生们内心确实会有很多不自信，所以有这种担心也属正常。我们可以一起来看看，质疑/拒绝意味着什么？从职场生涯和专业的角度来看，意味着一次专业提高，更适应社会的机会，意味着需要调整自己，继续学习，提高专业技能，以适应这个职场大社会。从自己的角度来说，意味着要放下自己的骄傲和羞耻心，突破自己的心理防线，让别人击溃自己为数不多的自信，再让他慢慢长出来职场上更强大的自信。从人生的角度来说，好像有点微不足道，工作是生活中的一部分，工作受挫，被质疑，对于刚毕业的同学来说是再正常不过的事了。工作前两年是一段比较辛苦的时期，但生活不止这些，我们还有家人/朋友关系的滋养，这些幸福与快乐似乎会让辛苦，麻烦的工作也变得更容易被接受。最后，祝福你拿到满意的offer~

你好！题主，隔空给你一个拥抱，能感受到你的焦灼和担心，其实你所面临的情况，是人生中不同阶段、每个人都要经历的，也是普通存在的必须面对的人生课题。跟随文字内容的阅读，身同感受你在大四毕业阶段的紧张和惶恐；同时，也感受到你所面临毕业设计的渴望通过的心理，给自己的大学毕业画上完美的句号；也同时面临毕业后的择业、岗位选择等事宜的累加在一起，视乎让你觉得哪件事情都是当下很重要，也是不可忽视的，视乎有种迎接不暇、有些怀疑自己，对未来不确定因素的迷茫，不知所措的困扰着......。不妨我们一起探索一下，有哪些方法进阶呢？★首先，文字描述“毕业设计，被老师一遍一遍打回重改......"，让你很受挫吧？1）老师的角度源于老师的责任和期望培育优秀的毕业生，严阵以待是必不可少一个环节。尤其是毕业设计，更希望学生最后交上一份优秀的答卷；同理，针对多次反复的修改，其目的就是更上一层尽善尽美，通过修改的方式协助你一起完成。或许，真实如此，加上时间紧、课题难度、多次反复修改等因素，让你感到受挫，影响你的情绪和心态稳定，打击到你的积极性、无法保持良好状态。2）学生的角度，可以看得出来，题主对自己也是有要求的和上进的，内心对毕业设计期待尽快完成并顺利达标；正式对这件事情的聚集和关注，在你心里的凸显了其重要性，越是关注重要的才会更加在意得失结果，难免会有些急躁和担心。或许，这种担心影响到你的情绪与平时所不同，心态的稳定性相对低下或者消沉些。3）通过以上的分析，是否感受到“此阶段的自我的情绪和心态”受外接的因素影响偏多，归根结底，正确的看待毕业设计的反复修改，调整心态和情绪，合理安排时间。情绪调整有很多方法的，网上和书籍也很多，有空参阅放松心态，推荐《番茄学习法》。★其次，文字描述“择业工作的专业性选择......简历的梳理”等，带给你的有种不知所云，无从下手的迷茫，感到有点困惑和无助。有关“择业，简历梳理”以及面临未来工作，是你没有经历和未知的选择课题。你所有的状态，都是真实的，也是每个毕业生都普遍存在的一种事实，作为应届毕业生大可不必给自己施加更大的压力，扰乱自己的心扉。源于“择业，简历梳理”相对而然，也是有一定的规律和模本可参考的。所谓的“知己知彼，迎难而上”。1）明确自己未来的规划因为择业与自己未来的规划、自己的兴趣爱好都是有关的。多问自己未来职业喜欢什么？1-3年要什么？是否与自己的兴趣爱好相结合等等。2）择业的选择，梳理简历首先，毕业找工作前先结合自己专业、社会现状、未来职业规划，同时多听听职业规划师的建议参考，取长补短发挥自我优势、扬长避短。找工作的四要素：地点×行业×单位×职位。先从地点做出选择，是选择去大城市还是小城市，省内还是省外？再从这个地域内，考虑选择哪个行业，再定位到具体的企业和职位。当然了，也结合实际情况，以上顺序有所颠倒，选出最适合的就是最好的。其次，梳理简历，有的放矢，不能千篇一律。针对不同地单位or岗位的需求，针对性的发挥优势和特长，阐述自己可承担的方面，需要再提升的方面......。以上所有的一切，都是表层的简历，真正过关斩将的是临场发挥的态度真诚，心绪稳定，有潜在的学习力。并一定是工作选择你，同理，你也有选择工作的权利，多经历几次择业，自然而然的就生驾熟。3）保持良好心态，越挫越勇前述提到，任何事情的顺利和成功，都与良好的心态直接息息相关的。适度的做好投入前的准备事项、心里有数是有必要的！★总之，从学校步入社会，都是每个人所必须经历的历程。不管遇到什么，结果怎么样，哪怕有小的挫折和失败，在其过程中同样也收获经验和自我提升。最后，大可不必给让自己承载过大的心理负担，轻松上阵。全然的相信自己是可以，自己决定和去经历。★最后，重述《番茄学习法》的核心如下：通常是4个番茄阶段（5个步骤）就要休息25分钟设定为“一个循环周期”。其关键的核心本质---时间精力聚焦，一次做一件事，合理化有效的短时专注，完成后频频奖励；该学习的时候不分心，该休息的时候放松休息，不错位的做好每个阶段，形成良心循环习惯效应。第1步：20分钟专心学习----集中精力，聚焦专注当下的学习事件，第2步：休息5分钟---放松休息，恢复脑力第3步：视其安排，将课程的内容拆分课程量(适合20分钟的）----拆分目的：降低难度，更易完成。第4步：结合之前拆解课程量，记录影响干扰因素，及时察觉返回番茄钟----不受影响坚持完成。第5步：分析提高---控制前面一个循环周期的实际结果，经常问问自己，是否会被干扰，为何会被干扰，如何改善。【推荐书籍】：《番茄学习法》《别做那只迷途的候鸟》《跃迁》，通过阅读书籍有所启示。共勉！我是蓓玟，世界和我爱着你。

题主，你好。看了你的困扰很想能帮你分忧。首先，我能深深理解你的困扰与焦虑感。在大四这个关键节点上，面对毕业设计反复修改的压力以及未来职业道路的选择难题，的确会让人感到疲惫与迷茫，这是每个毕业生在探索自我价值和社会定位过程中可能遭遇的挑战。心理学研究也表明，不确定性是引发焦虑的重要因素，尤其是在人生重大决策面前，人们往往会过度担忧结果，甚至出现选择困难症。从心理学的角度看，你正在经历一个正常的“过渡期”现象，这是个体从学生身份向社会人角色转变时所面临的适应过程。在此期间，对自己能力和未来职业选择的质疑是普遍存在的。此时，你需要做的首先是接纳这种不确定感，它并不是弱点，反而是成长的一部分。同时，可以尝试通过正念冥想、情绪日记等方式缓解焦虑，帮助自己理性思考并明确内心真正的需求和兴趣所在。我曾遇到过一位朋友，他在大学毕业时也曾面临相似的困惑。他学的是建筑设计，但在实习期间发现与实际工作存在较大落差，这让他对自己的专业产生了动摇。但他没有因此放弃，反而开始广泛涉猎各类行业信息，参加各类职业讲座和招聘会，主动寻求职业咨询，并深入了解了项目管理、室内设计等多个相关领域的工作内容。最终，他发现自己对项目管理和策划有浓厚的兴趣，并成功转行。他的经历告诉我们，专业对口并非唯一出路，关键在于如何发掘自身潜能，找到最适合自己的位置。另一方面来看，你的设计专业背景其实为你提供了广阔的职业视野。设计不仅局限于传统的艺术创作，更是解决问题的一种创新思维模式，在各行各业都有着广泛应用，如用户体验设计、产品设计、视觉传达、交互设计等新兴领域。此外，你的批判性思维和迭代优化的能力，也是许多企业极其看重的素质。因此，建议你在梳理简历的过程中，更多地关注自己在完成毕业设计过程中积累的核心技能与软实力，比如创新思维、团队协作、项目管理等，这些都将成为你跨入职场的宝贵财富。同时，积极拓宽求职视野，寻找那些能够发挥你设计思维优势的岗位，或者尝试跨界的实习机会，通过实践来验证和调整你的职业规划。最后，请记住，职业发展是一场马拉松而非短跑，不必急于一时下定论。每一次尝试和挫折都是通往理想职业路径上的重要里程碑，勇敢去探索，你会在不断试错中找到属于自己的那片天空。

题主好我是Kelly水【大四快毕业，很担心职业的选择，一直困扰着我怎么办？】大四是非常紧张的，我去年也经历过女儿做毕设，包括也是一遍一遍被导师批回来重改，我也感受到了严厉的老师对学生来说是挑战也是鞭策。同时也理解你的焦虑。【关于情绪】我们在感受有些挫败的时候，会很有兴趣？或者很开心？我想答案一定是不可能。相反你目前找专业对口岗位的意愿大大下降，或者担心没有对口的岗位，这些都是正常的。我们也感受到了自己的不自信，或者担心自己面临新的挑战遇到种种困难，问题，所以引发了情绪。可以试试去梳理：以前在高考的时候压力大吗？你是如何做到考到目前的学校呢？你当时是如何面对这些情绪的呢？有没有人可以安慰你，支持你？目前有些情绪，家人或者朋友可以支持你的人是谁？我们有压力的时候可以和他们聊聊。也可以寻求专业的倾听老师，帮助自己去看到自己的优势和资源。【培养自己的乐观心态】我个人很欣赏你，也看到了你有帮助自己的能力，在这里写下问题寻求帮助也是很好的选择。我们有能力帮助自己就是一种能力。我们过去的自己还小，也经历这么多挑战，也说明自己内在的能力，还有挑战困难的勇气。我们可以试试接纳自己当下的情绪，假如你现在安慰一个好友：你愿意对她说些什么呢？过去这个自己一直陪伴自己努力学习，现在面对未知的世界有些担心，她又不知道做什么工作？可以试试梳理自己的优点？或者未来的她生活的样子？我们如果目前没有办好迅速知道答案，但是可以接受其他工作吗？我们在不同的岗位和不同的领域以后还可以学习和体验吗？目前学习的这些会在日后带给我们自己哪些优势？换个视角，假如去不同领域这个专业有优势吗？我们要去自我关怀，去看到这个怀疑自己，目前没有办法集中精力，害怕做出选择的自己。同时和自己说，面对未知都是恐惧的，包括我也一样。我们的一生都会面临很多错过的机会，其实也许未来的机会就是在错过中找到自己最适合的。我们很多锻炼自己的勇气和增长经验的过程，最主要都是人生的体验。我们体验到自己的情绪也有不甘，不安，对自己要求严苛，目前这件事还一直困扰着，并且让自己觉得很心累。这些体验当你书写出来，也同时看到自己积极的一面，也会收到我们对你的关心。让我体验到和你对话的时候似乎也在和自己对话。也许我们遇到困惑的时候不一定都有答案，也许最好的就是改变我们的想法。我们的一切都是体验，都是过程，无法走捷径。我信任你过去可以克服，这次也是一样哦。推荐书籍《🉑️塑的我》《人间值得》世界和我爱着你

题主你好！你的问题大致是两部分吧，一是关于毕业论文，二是关于就业。由此带来的心累是对自己情绪的感知，是对即将开始的社会生活的迷茫、对不可知的恐惧以及产生的自我怀疑。先说毕设，被一遍遍批回重改，导致对自己专业能力的怀疑，“能不能好好完成毕设？我究竟有没有这个能力？是不是不适合这个行业才会出现这种情况？我是不是应该转行？”等等。我家也有个即将毕业的大四理科学生，他也和你一样一样在一遍遍的修改毕业论文，有时情绪起伏大、阴晴不定的；还看见他的简历被身为HR主管的小姨批得一钱不值、批哭，心有同感啊。作为长辈，情绪是心疼而无能为力，但心里也明白，大家都是过来人，从理论上说这是对大学四年学习的总结和检验，经历了这个关口，对自己大致应该有一个比较清醒的认识、浅触水有利于今后的工作。你看，其实对于大多数人来说这是常态，关键更在于你的态度和认识：是否找出被批回的原因，你的修改是被动的跟着导师，人家指一下你动一下，还是找到原因后自己会自动去思考、拓展、深耕，去举一反三？还可以仔细思考一下自己是否在行动力上有些问题。“错过了很多机会、少了锻炼自己勇气和增长经验的过程导致在梳理简历时怀疑自己”，你觉得也算不算行动力上的问题？当我们在面对未来的不可知、不确定性时会产生恐惧；在做选择时会犹豫，这是正常的心理状态。害怕自己不能好好面对社会、害怕自己不能好好工作、生活，害怕自己选择错了、害怕不能尽善尽美。其实哪有那么多对错啊，生活就像渔网一样有很多个节点，你现在就在一个节点上，只要我们一心向好，向左、向右、向前或者后退，都是一种选择，无所谓对错。仔细思考了自己的情况很好，能有一个符合自己生活的、职业的规划更好，更更重要的是认认真真地去做了，一点一点地去实践了、积累了，就是大步向前，就是对的，条条道路通罗马，殊途同归的，你终归会成为自己想要成为的模样！

题主你好呀！我是叁个三。请不要否定自己。我也是一名即将毕业的大学生，对于你的困惑很有感受，我之前也担心过自己的前程问题。从外界因素来说，近几年国家开始严查大学生的毕业论文。不过关的论文作者会被撤销已经获得的毕业证，导致现在毕业论文审核更加严格，给毕业这件事也上升了难度。所以被否定不一定是自己对于毕设的想法问题，而是没有达到“毕设标准”。举个简单的例子，语文作文。虽然题目给的要求很松，但实际都会按照模板给分。如果一个人写散文很优美，写议论文却有所欠缺，甚至没有踩到参考答案的采分点上，能说这个人不会写作吗？必然是不能的。虽然不知道题主具体是设计哪一方面的，但既然是关于设计，肯定有人需要发挥主观的地方，每个人想法不同，设计出来的东西才不同，如果想法都一样，那设计专业还需要人吗，直接交给机器做，万无一失还没有瑕疵。只要你还有想法，就不要急着否定自己。这里我们可以了解一个心理学名词——“习得性无助”。习得性无助（Learnedhelplessness）是指个体经历某种学习后，在面临不可控情境时形成无论怎样努力也无法改变事情结果的不可控认知，继而导致放弃努力的一种心理状态。——摘自百度当人被打击多次，自信心就会开始受挫。想法就会开始变消极，行动上变得迟缓，越来越害怕失败。“我是不是做不到了？”“努力这么久也没用，算了吧。”“我不敢去做这件事，我害怕失败，之前有很多次都失败了，这次肯定也会是这样。”当这些负面情绪没有得到正确的引导与疏散，想法就会开始控制行动，就像“一朝被蛇咬，十年怕井绳”那样，看见绳子就绕道走，看见有能力去做的事情却说“我不行”。你并非真的不行，而是把自己给困住了，也就是我们常说的“自我设限”。只是因为失败太多次所以害怕了。但这个情绪不是绝对坏的，“害怕”只是一种原始的保护机制，如果不会感到恐惧，原始人就没办法在危机四伏的环境下生存。只不过题主你现在不需要在现在的局面中用到这种情绪。分析了题主产生这个问题的可能原因，接下来我们可以分析一下怎么解决。去尝试，重新动起来，哪怕只是迈出一步，不去想结果。既然是在梳理简历，就把自己所有的优点都梳理出来，甚至可以问问好朋友眼中的自己是怎样的。拿我自身举例，我有很严重的焦虑，一旦一件事情超出我熟悉的范围，或者截止日期近在眼前时，不解决我就无法专心做其它事，甚至连睡个午觉都会想起，就算是半梦半醒也会紧张到心跳加快。但我自身有又很严重的拖延，不到最后一刻绝不会做，这也导致每天晚上我不去做事又一直拖延不肯睡，不断用手机刷着无关紧要的零碎信息。直到昨天我赶完一个ddl，是一份测试报告。我拖延了一周，可实际运行代码加写报告只用了一个小时。很快就完成的事我居然拖了一周。为什么我迟迟不肯行动，因为我觉得“我不行”，“这个数据划分好麻烦，那个步骤信息好难写。”我完全低估了自己的能力，也一直在否认自己能独立完成这件事。我可以说我一直在给自己设限，一次又一次掉入自我否定的陷阱。这无解吗？这有解。当我们辨别出自己为什么这么做的原因，问题就解决了一半，剩下的一半便是行动，重新拿回自己自信心，这才是你。希望我的回答能提供一些帮助。很高兴能回答这个问题！祝题主生活顺利！

题主你好，我是答主百李壹娜，希望我的回复能给予你一些温暖和帮助。题主倾诉自己因为毕业设计被多次要求修改，影响了你对对口工作的期望度，希望找个和设计无关的职业，却又不知道自己能做什么，既迷茫又害怕失败的情绪不断影响着你的判断，导致自己错失了很多机会，该如何选择才是最好的呢？【情况分析】即将毕业的你，原本对于工作的期待是美好的，但毕业设计一遍又一遍地被要求修改，似乎这就是未来真实工作状态的一部分，这种不断被批评和退回的过程太折磨人了，美好的期望一下子跌入了残酷的现实，你不想以后每天的工作都是这样的情况，你在努力想该如何才能找到自己心目中期望的工作，让我们一起来看下困扰你的问题是什么？【引发深思的问题】1、你喜欢你的专业吗？从自己的设计中是否能找到让你喜欢的地方？每一次在设计上遇到困难时，是什么动力让你继续坚持学下去的？2、你认为错失了很多机会，你真的觉得那些都是好的机会吗？如果抓住了那些机会，你期待的工作会是什么样的呢？3、你说自己是害怕做出选择，那选择之后最坏的结果会是什么呢？4、如果是你的好朋友遇到这样的事情来想你寻求帮助，你会怎么劝她呢？你会认为她应该放弃对口的专业，尝试全新的领域吗？【建议尝试的方法】大学毕业之后，我们的人生面临重要的选择，我们对未来都充满着美好的期望，通过毕业设计被不断退回重改的事情发生后，你初次感受到现实的工作或许会遇到比这个更糟的事情，导致你对自己的专业是否是一个好工作以及对自己能力的信心遭到打击。让你痛苦的其实并不是换不换对口工作的问题，而是当你遇到比较大的挫折时，你该选择面对还是避开。如果选择面对，那就还是会找对口的工作，虽然不是特别愿意，但这个工作毕竟是你所学习四年的对口专业，内心比较有底气。如果选择避开，那就一切重新开始学习，只要你相信自己可以做到，所有的一切都是可以给你带来各种不同经验的积累，但是因为不是所学的专业，所以有些需要专业度的工作就无法胜任，内心很没底。其实不管是哪种选择，都是没有错的。你都会有不同的收获，并且不管你是希望从事哪个行业的工作，都一定是会有辛苦有快乐的，大学刚毕业的你，是希望拥有一份长久稳定的工作还是希望有一份自由冒险的工作呢？你害怕失去什么？到底值不值得你一直陷入犹豫和迷茫，如果你的关注点从害怕失去转变为你能获得什么？每一份工作，每一次的选择都一定是有利有弊的，利对你来说你更在意那个利还是在意那个弊呢，建议写下来，找寻你真正想要选的是什么？如果你先选择对口的工作，你会有什么损失呢？如果做了一段时间之后还是觉得不合适，这样只会坚定了你换工作的想法，反而不会那么犹豫不决了。如果你直接放弃了自己的对口专业，你有想过面对对方公司人事招聘询问原因的时候，你该怎么给予一个很好的回答让对方觉得合理且信服？你的迷茫和犹豫有一部分也来自对自己的不自信，虽然你不知道你的工作简历是如何描述自己的，但你对于陌生的领域是否有积极求学的信心呢？只要你坚信自己是可以很快学会和掌握的，就没有什么困难可以难倒你，年轻，敢闯，敢想，敢尝试，对万事万物都有好奇心。这些都是你的优点，写下自己更多的优点，让自己看清优秀的自己，拥有更多可以让自己勇敢去接受锻炼机会的能量。以上方法希望可以帮到你。改变需要付出时间和耐心，不要过于担心和害怕，有许多人正在或曾经经历过类似的问题。世界和我都在陪你，你并不孤单，祝你早日破解心中迷雾，找到属于自己最舒适的状态。感谢我点赞和反馈的有缘人，祝平安喜乐。

❤您好，给您一个温暖的抱抱，我是菲尔，十分难过您遇到了这样的事情。🧐根据您的描述，您提到了，您是设计专业，因为做毕业设计的时候，一遍一遍被导师批回来重改，导致对于找专业对口岗位的意愿大大下降，可是不找对口的岗位，又不知道做什么工作，梳理简历的时候就会怀疑自己，然后没有办法集中精力，害怕做出选择，虽然知道这样错过了很多机会，少了很多锻炼自己的勇气和增长经验的过程，❓但是这件事一直困扰着自己，让自己觉得很心累该怎么更好的去处理？☀在大四这样一个特殊的阶段，又要想着未来的职业规划，又要想着毕业的问题，甚至忙于毕设和导师之间的勾心斗角，能够在这样的时间认真的提出来这个问题，认真的思考这个问题，并积极的寻求帮助，已经证明您是一个非常勇敢，且有独立想法想要迫切改变现状的人了，这本身其实就是一个好的征兆，还不至于像您说的那么悲观。👉关于毕设被打回了很多次:其实有些时候面对越是优秀的学生或者是特殊的专业，自己的选题的特殊性等等各种元素叠加在一起，导师在对待毕业论文的时候反而可能会更加的严肃，甚至是非常的高要求，一方面是对待课题的严肃性，一方面也是防止我们以后走上社会从事相关专业的时候吃亏。❓被打回多次原因是多种多样的，很有可能是这个课题本身做的比较糟糕，也有可能是老师的要求不一样，也有可能是自己才属于一个刚开始的阶段，但是毕竟是第一次经历这样的事情，多少会让人觉得自信心被消磨或者是有点打击到积极性。🧐您可以试着这样去调整:如果打板的次数比较低，可以把打板的次数调整的稍微高一些，根据导师打回的时候评论的情况来进行修改，一般来说遇到这种情况往往是因为选题说的话太假大空，也就是自己的理论或者是自己设计出来的东西跟实际上要描述的东西存在一定的距离，会让人没有亲近感，或者是会给人一种作为现阶段这样的学生怎么可能这样的构想或者是设计的行为容易出现一定的危险☀很多时候往往为了及格率会降低查重或者是把查重的要求更加贴合一些，这必然会导致毕设出来的样式会和我们自己思考的存在一定的区别，甚至可能让自己不是特别满意。所以如果您是打算出一个特别好的作品的话，您可以把它当成是一种创作，放到别的平台或者是平时上，而作为毕设还是要以自己只能够安安稳稳，安安全全的毕业为主。☀这里分享一个我自己毕设时候的小故事:毕设之前雄赳赳气昂昂的觉得自己成绩那么优秀，选的论题又是我最喜欢最擅长的一个，所以一定不会出现那么多的问题，再加上导师跟我关系还很好，平时学的东西也够多，想着怎么着也不至于特别惨的。然后开始了长达连续被打回三个月的路途，甚至于最后紧急到了导师坚决不给我过，说你要去答辩，但是我绝对不给你过，你要去你就拿着这个东西去，过不过跟我没关系，你出一些事儿你自己负责。可能刚开始一听，觉得这个导师是不是不负责能说出这种话？其实在这三个月的时间内，几乎每天都在跟老师煲电话粥，都蹲在电脑前，或者是拉着朋友蹲在网吧里查资料，要么就是蹲在图书馆里打印大量的资料，写大量的资料，重复一种无论做出多少努力都会被打回，都会被骂，而且每一次必被骂到哭的状态。当时也是心情抑郁到了一定地步就想着算了，摆烂吧，不想写了，爱毕业不毕业，反正以后工作干不干这行还不一定呢，结果突然有一天就觉得这样下去还是自己不能接受，都已经努力走到这儿了，差距最后一步是不是就不太行，然后就继续开始跟老师干。最后答辩的时候，虽然校长很喜欢我的论题观点和文章，在确定了确实完全是我一个人创作，没有任何借鉴和其他人帮忙的时候。曾经暗示过我想让我继续考研，但是最后想了想自己还是不想遭这个罪，然后毕业以后就换了一个工作，换了条出路，但是没有想到因为换了这个出路，跟一些地方打上了关系，他他们听说了之后，反而觉得我这篇论文非常棒，拿走发表了。💕本来以为可以扔到垃圾袋里的那么一大堆的草稿纸，现在反而被他们做成了编辑特别好的文章，虽然说压缩了内容很多，内容本身也相对来说有些敏感，但是却让他有了一个刚好适合的出路，也让我对目前写文章和做问答更加自信，算是一种曲线救国。👉对求职意愿下降，不敢去进行尝试:人生路途不过几条，选择念书的时候去什么样的学校，学什么样的专业，怎么把成绩弄得更好，毕业了之后选择什么样的工作，如何赚到钱让自己安定下来，是在现在的城市还是离开现在的城市从头开始，无论哪一种选择都是我们必然要去面对的，但是这些东西其实严格来说跟毕设关系不是特别大，虽然能够理解您因为毕设打回了好几次打击自信心，觉得以后工作的时候会不会也会这样频繁的被退回应聘的简历，或者是工作项目做的不好被小组负责人说，被领导说，但是会发现这些事情其实都是我们的常态。🧐您可以试着做出这样的调整:把工作当成是一种全新的开始和展开，和自己的学校生涯区分开，首先要有一个明确的规划，自己以后还想从事设计的工作，还是说不想干了，换一个角度，换一个角度的话，又想换什么样的角度？👉如果是还想继续干设计相关的专业，可以从日常生活的习惯开始一点点的培养，比如说平时刷视频刷微博，刷到有关的视频或者是广告图片的时候，可以稍微带着思考一下，如果是作为设计的话，哪些素材元素运用的比较好，作为读者这个东西我看到了之后，我自己的感受是什么样的，然后联想到作为设计师的时候要规避一些东西。💕因为生活当中本来就是充满了丰富的多彩的设计的，这些东西它并没有离生活很远，本来就是我们生活的一部分，所以可以试着这样把它们融合在一起，为自己增加趣味性。❤希望我的回答可以帮到您，愿世界和我爱着你。

亲爱的题主，你好呀感谢你对平台的信任，说出来你的困惑。看到你在做毕业设计以及找工作中的苦恼和自我怀疑，好想抱抱你！希望我的回答对你有所启发。1.看见自己的优势毕业设计被老师一遍一遍要求重新修改，导致现在对找相关专业的工作的意愿降低了，这似乎让你对自己有些没信心了，是吗。你担心自己做不好本专业的工作，又很迷茫自己到底能做什么工作。其实老师对毕业设计有自己的标准，对学生毕业设计严格、负责也许就是他的标准。可以看到老师对你的毕业设计还是比较满意的，可以修改意味着还有上升空间，还可以做的更好更完美。题主也放宽心，和老师具体沟通，具体是哪方面的问题，提出自己的看法和态度。同时，要客观认识自我，发掘自我优势。适度的自卑感能使人进步，但过度的自卑容易使人在有限的机会面前，萎缩退让，让本该属于自己的机会白白丢掉岂不浪费。在这个阶段，趁我们还有时间精力，不断在试错、就业中择业也是很棒的体验。2.对自己抱有信心，对未来保持乐观对于不知道怎么选择，可以先筛选掉自己不感兴趣的。当然，也不必太着急，没有人一毕业就能马上拥有一份心仪的工作，没有人规定一毕业就就业的。这个过程中一定会遇到许多不同的困难和冲突，只要有关系，就会产生冲突，这是必然的，就算没有这些事件，我们的情绪也都是起伏不定的。不过看到你没有被目前的困难所打倒，不断寻求解决办法，也让我看到了你的内在力量是很强大的。是的，学会应对冲突是每个人都需要面对的成长课题。3.寻求专业人士的帮助看到你对毕业设计和找工作有些焦虑、害怕，我还是有些担心你的状态，身体是很忠实的，如果还是很难梳理明白，怀疑自己，没办法集中注意力，产生一些躯体症状时，一定要寻求专业人士的帮助，比如在学校寻求学校的专业心理咨询师，或者是职业生涯规划的老师的帮助，可以和老师一起探索，重新梳理一下目前自己的状态。以上分享，希望能对你有所帮助，也希望题主能找到心仪的工作。祝好！

大四学生，正值毕业找工作当口。因为毕设多次被导师打回重改，导致不想找专业对口岗位；但又不知道找什么工作。你知道自己可能因此错过了很多机会，少了锻炼自己的机会；似乎你对这样的自己挺不满的，但又不敢迈出步子。这种状态困扰着你，害怕，担心，焦虑，无助，迷茫，不甘心，生气......想必这些天，你一定过得很辛苦吧~先给你一个温暖的抱抱~能如实地把这些写出来找人帮助，已经是非常勇敢的一步了，必须给你点赞👍🏻毕设被打回，对你来说是一件特别重要的事情。但信息并不多。所以我想了解下具体情况。毕设被打回修改，几乎是每个毕业生都会有的经历，相当正常。那么你具体是什么情况呢？我做几个假设，然后分别分析下，供你参考。1）譬如你自己的预期是改3遍，结果发现改的次数远超过3遍了，这让你很不耐烦，也让你怀疑自己能否做好设计工作？2）重改是全部推翻还是部分修改？是很多人都这样还是很少人这样？这在你们设计专业是正常的还是不正常的？3）重改的原因是导师不满意，还是其他？导师对你的预期是什么？如果预期是优秀毕设，那确实要求会比普通的更高。其实我还想了解下你原来是否有去专业对口岗位上进行过实习或体验。设计工作分类很多，据我了解到的互联网设计或建筑设计来说，有不需要修改的情况，也有需要反复修改的情况，都有。譬如互联网设计包含两大类，一类是交互设计，包括网站架构、交互流程、导航路径、页面布局等。这类设计全部推翻的情况比较少，因为真正做设计稿之前都会先定义好流程有哪些步骤，主要操作路径是什么样的，哪些模块优先级比较高，可以参考的对象有哪些，所以主要集中在细节修改，譬如导航位置、按钮文案等。另一类是视觉设计，包括运营海报、品牌视觉等。这类设计全部推翻的情况相对多一些，尤其是在前期碰主题或主视觉的时候，因为这类内容偏感性，需要跟创意结合。大家的工作方式通常是先出一些初稿，能大概说明故事，评审确定完，然后再开始进一步细化。我不知道你学的设计是哪一类，但工作方法应该是共通；出现反复修改的情况，大概率是前期信息对标没对好，所以你每次修改的时候其实是盲目的，或者就导师说的1改1，实际上他的期望是他以1为例子，你能顺带把2-5一并改掉。再来说下未来真实的设计工作。不论是哪种设计，都会有一个需求方；设计最终目的是让需求方满意；所以前期修改是非常普遍的；修改是为了让最终呈现出来的效果更符合需求，也是一个双方磨合的过程。接下来再来分析下你不想找专业对口工作的原因？是因为打回让你失去了信心，还是你突然发现这份工作可能需要面对很多个人打交道，别人不认可的情况呢？我理解从小白到专业的过程，就是从不断被diss不断被要求修改到一稿成交，这需要很多年的经验沉淀，这也不是对于应届生的要求。我觉得你并不需要在一开始就给自己树立那么高的目标。很多时候用人单位除了看稿子的质量，还要看修改的态度和心态，毕竟设计从广义来说也是一个服务行业。再回到你不知道应该找什么样的工作的问题。这是毕业生经常会遇到的问题。所以还是得回到了解自己这个点上来。你可以试着问问自己：1）我当初选择设计专业的初心是什么？是纯粹的喜欢，还是因为薪资高，还是被迫的？2）我现在不选择它的原因是什么？被导师骂怕了？还是突然发现做设计也要跟很多人打交道battle？3）你理想中的工作是什么样的？你比较看重工作的那些方面？未来3-5年，你希望自己成为什么样的人？4）你觉得你的优势是什么？如果有符合你理想的工作给到你，你会怎么做呢？世界每天都在发生很多变化，机会也会有很多，但如果自己没有抓住，其实“机会”都不是机会，更何况现在的你一张白纸，压根儿还没法分辨哪些才是“机会”；所以也不必责怪自己，想清楚自己到底想找什么样的工作更重要，毕竟磨刀不误砍柴工。祝你早日找到理想的工作~

你好，我是壹心理心探教练舒雅清正，看到你因为“被导师批回来重改”引起的自我怀疑与困扰，分享一下我的想法，希望给你一些支持哈。能够慎重考虑自己的职业方向；遇到困扰，能够觉察到自己内心的感受与需求；并且寻求帮助与自我成长，你真的很棒！01，提升自我价值感①，首先，在我们面对一些重要的选择，或者面临一些重要的事情的时候，我们都会慎重考虑，三思而后行，这是人之常情，也是对自己负责哈。可以自我觉察，尝试看看，“被导师批回来重改”引发自己困扰的背后，是自己怎样的需求呢？也许，导师的认可的确很重要，更重要的是看到，老师要求自己重改的是自己还有待提升的作品，而不是自己这个人不够好哦。②，要看到自己已经非常认真非常努力的在完成自己的作品，给予自我肯定，找到自己的自信，告诉自己：我已经很棒，很优秀啦！所谓“自我价值”，便是一个人自己对自己价值的主观评价。体现在自信、自尊和自爱上。当我们的自我价值感强的时候，会表现出自我完善的欲望，表现出向上向善的本性。当我们对自己的评价低时，我们就有了一碰就碎的玻璃心，十分在意别人的评价，经常因为一些小事而破坏自己的信心。价值感带来自尊自爱自信的时候，总是会更容易找到灵感与方法的呢。02，蘑菇效应心理学上有一个“蘑菇效应”，就是在蘑菇成长的最初阶段，一方面它种植在一个黑暗腐败的土壤环境中；另一方面最初的几天是没有办法获得关注与帮助的，只能靠自己顽强的自我成长。而正是这几天的努力成长，它才可能发芽，破土而出，沐浴阳光，迎来人们的关注，成为人们喜欢的美食。而每一个初入社会或者职场的人，不管我们选择什么样的专业，也都会经历这样一个被冷落或者磨砺的过程，让自己顽强勇敢的自我成长，可以帮助我们更快的穿过迷雾与黑暗，找到自己的方向，现实自己的目标。其实，可以尝试一分为二的被导师严厉的要求这件事情，它让自己感觉沮丧的同时，其实也在提升自我的实力。西游记里面的齐天大圣，正是在太上老君的八卦炉里练出了火眼金睛呀。承认接纳自己的还不够专业，虚心接受努力提升，这也是自己获得导师关注与帮助的好机会哦。至于找工作，可以慢慢来，在清楚自己内心的感受与需求之后，更清晰自己想要的是什么，再勇敢做出自己的选择，会更容易找到自己心怡的工作。03，让自主带来幸福的动力如果将追寻幸福的我们类比成一辆小汽车，自主性则代表了汽车里的油料是否充足。它也是我们独立自主去完成某件事情的能力，和我们发自内心向上的自由力量。更可贵的是，它会直接的激活我们对幸福的体验。所以，摒弃他人评价对自己的影响，找到自己的主动性，我们就可以为自己加满油，从而动力满满的上路哦。世界和我爱着你！希望帮助到你。

亲爱的朋友，您好，我是壹心理倾听师罗红梅。看到你对未来职业的担心和迷茫，这是很多大四学生都会面临的问题。你说导师让你一边又一边修改毕业设计，让你对找专业对口的岗位的愿望降低了，但除了这个专业，又不知道自己还能干什么。我想这是因为你在修改毕业设计过程中的经历让你备受打击，变得没自信了，所以也否定了自己在这个专业中的优势。你可能认为导师让你反复修改毕业设计就是否定你这个人，是觉得你不好。其实换个角度想，导师只是对你的毕业设计中存在的问题提出修改意见，是希望你在这方面做的更好，是为你未来的职业发展铺路，而不是针对你这个人。或者你可以观察一下导师是对每个学生都有这样的要求，还是一个针对你呢？当然，当我们在一件事情上频繁被否定时，会让我们的自信大大降低，并陷入自我怀疑，这时可以尝试一下几个方法来重拾自信。📍改变态度。每个事情都有两面性，不要之前盯着不好的那一面，想想它的背面一定是好的。📍积极得的自我暗示。积极暗示自己，你便开始了成功的旅程。不断对自己说：“我每修改一次毕业设计，都会有进步。”积极的自我暗示，能让我们开始用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的、否定性的思维模式，这是一种强有力的技巧，一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。📍认识自己，接纳自己。寻找自己的优势、挖掘自己的潜能。别只看到别人的精彩，而错失自己的精彩。每个人都有自己的长处，重新梳理一下自己的优势，同时也接纳自己不足之处。这样我们才能走得更远。以上是我的回答，希望对你有帮助。我是倾听师罗红梅，如果想和我继续探讨，随时欢迎你来倾诉。

孩子，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。感受到你现在的纠结、迷茫和困扰，你觉得自己是因为毕业设计被导师重复批评并重改，导致你对于找专业对口岗位的意愿大大下降，可是你觉得不找对口的岗位，你又不知道做什么工作……梳理简历的时候，你就会怀疑自己，然后没有办法集中精力，害怕做出选择。你知道这样自己错过了很多机会，少了很多锻炼自己的勇气和增长经验的过程，这件事一直困扰着你，让你觉得很心累。你想知道自己应该怎么办？我们可以先处理情绪，再来理顺思绪，相信你的选择就会出来，你的智慧就会出现了。给你的建议是：1.先采用一些方式疏导情绪，让自己先静下来，静能生慧，当我们内心越杂乱，越会不知道自己该怎么办。当我们念头特别多，情绪又很低落，内心很杂乱的时候，我们本身就是很难去做选择的，对自己也是会觉得没有信心的。这个时候，我们要先处理好自己的情绪，先处理情绪，再处理事情。你可以采用一些快速有效的方法让自己先静下来，比如，可以通过盒子呼吸法让自己放松下来：先吸气五秒，再屏气5秒，再呼气5秒，再屏气5秒，再吸气……如此循环5-十分钟，将注意力集中在呼吸上，你会逐渐安静下来。或者就是静坐五分钟左右，只是专注于呼吸也是可以的。通过呼吸放松的方式，我们可以比较快速地让自己静下来，这个时候，我们可以拿出纸笔，写出来自己的困扰，将内在的烦恼外化，也可以让我们的内在更稳定。你可以将自己目前最困扰的几件事情一件一件列出来，然后一条一条去看，对于这每一件事情，自己哪些是能够改变的，哪些是改变不了的，对于自己改变不了的，告诉自己，就算我现在焦虑、纠结，依然还是改变不来，除了给我带来更多内耗之外，没有任何帮助，而对于自己可以改变的事情，看看自己可以如何具体去改变，当下自己可以做的是什么，然后，就去做，当你真正开始行动起来，你的情绪也会缓和很多。2.理顺思绪，不因为毕业设计的不顺利就完全否定自己的专业能力，可以去回顾一下自己过往的成功经历，找回自信。似乎因为毕业设计的事情，你对自己的专业能力产生了很大的怀疑，这其实也很正常，我们很容易去认同导师对自己的评价，但实际上，我们是可以有选择的，我们是可以不必去认同他的负面评价的，我们也可以不因为毕业设计的不顺利，就完全否定自己的专业能力，毕竟我们学习了四年，不能只靠毕业设计就定义了自己的专业水平。而导师对你的批评，以及我们之前对毕业设计的不断重改，从另一个角度来看，说明我们其实是专业的，正是因为导师希望你更专业，所以才会要求更加严格，才会需要不断修改，而你也可以去看看，当你经过几次修改之后的毕业设计，是不是更专业呢，而在这个过程中，是不是自己也收获了很多专业方面的成长呢？只是，虽然导师用的方式并不是特别好，会让我们觉得自己是不行的，但实际上，正是因为他觉得你行，所以，他才会对你有这样的要求和期待。你也可以回顾四年来，你在专业上的成功经验，以及在学校的其他方面的成功经验，去回忆自己的高光时刻，感受那种自己能行的感觉，找回自己的自信。3.开始行动，不断探索，答案就在你的行动与探索的过程中。其实，很多人都和你是一样的，在大四毕业后都是比较迷茫的，所以，这也是很正常的。这个时候，我们其实也不一定就要急着定下来这辈子就做什么工作，从我们过来人的角度看，其实，很难在大四毕业后就会完全找到和自己匹配的工作的，很多人都是在不断地探索和体验中，才最终找到自己的人生方向和发展方向。如果我们不去尝试，不去亲身体验，其实，我们也是很难知道自己是否适合某个工作的。而有一句话叫做：人生没有白走的路，每一步都算数。像我自己，在读研的过程中，才真正明白自己并不喜欢做科研，研究生毕业后，果断放弃了原专业，开始探索其他发展方向，最终找到了和自己匹配的心理行业。但是，如果我没有经历过读研的那三年，我或许还会觉得自己是适合做科研工作，喜欢做科研工作的，我可能还会因为自己没做科研工作而觉得懊悔。但是，当我亲自经历了，我知道自己是不喜欢的，也是不适合的，我就会更了解我自己，从而坦然地选择放下，去迎接真正属于自己的使命。这个过程本身就是很有价值和有意义的，也是我们在探索自我的过程中的必经之路，在这种真切的体验中我们会明白自己不适合什么，不擅长什么，而不是去想象自己擅长什么，适合什么。而随着我们不断地去经历和探索，我们也必将在体验中找到自己真正的使命和方向。以上，供你参考，祝好！

同学你好。看到你马上就要大学毕业了，现在为了是否选择对口专业和如何找工作而烦恼，以致于不能集中注意力，害怕作出选择，感到心很累等等。我想这也不是你一个人会产生这样的困惑，而是大学生非常普遍面对的问题。首先，我想说的是：恭喜你！因为马上就要大学毕业啦。能够顺利考上大学，说明你是非常优秀的人。大学阶段，我们不可能把所有知识都学到手，何况所学知识还有一个实践转换的过程。对于老师一次次让你修改毕业设计方案，我也觉得是一件好事。你遇到了一名非常负责任的老师，他能让你在离校前，更多更好的提升你的设计水平。其次，面对问题做选择、做决策是一种能力。对于你一个没有踏入社会的大学生而言，这恰恰是你们的短板。从你字里行间，似乎感到你现在有莫大的压力。我想告诉你的是，路有千万条，条条大路通罗马。有很多方法可以帮得到你：1、直接向老师请教。老师每年都会送走一批又一批的毕业生，他们会有很多的葵花宝典。2、多与同学交流。一起探讨，共同面对和解决问题。3、向父母请教。虽然他们不是从事设计工作，甚至从未进入过大学校门，但是他们的社会阅历和生活经验，远远胜于书本上的东西。4、咨询心理师。如果感到情绪特别不稳定，心烦意乱，夜不能寐等，要善于借助专业人士的帮助，及早化解负面情绪。愿以上几点能帮到你，至于工作的选择，是否对口自己所学专业，也不是什么大问题，关键是你自己喜欢什么样的职业，就大胆的去追求和努力。现代社会，从事一项工作到退休的已经很少了，多选择几项专业，也是一种锻炼和体验。你说呢？

题主你好，通过你的描述我可以感受到你对于要找什么类型专业工作的困惑，还有对自己没能足够锻炼自己的自责。我相信你是一个拼搏向上，看重前景和发展的人。作为一个去年毕业，去了银行却又裸辞考心理学研的大学毕业生，我也面临过这样的情况，所以我希望我能够给你提出一些看法参考：🍎延缓偿付。精神分析学派的埃里克森在发展心理学方面有提到给自己自我同一性延缓的时间和机会。大意是需要一定的时间让自己明白“我是谁”“人生的意义”“我要怎么适应这个社会”。据我所知美国有很多学生高考考完后有一年的gapyear（间隔年），可以选择去上班打工，也可以选择直接去读书。🍉我自己因为某些原因在高考之前认真思考过自己，所以对自己有一个比较清晰的认识，我认为自己最好要选择一个🍓专业对口朝阳行业；🍓学习一个通用的技能；🍓高一些的薪水、有发展锻炼的机会。🍉也确实有一个符合我全部条件的专业，就做了选择。虽然说最后社会的发展速度超出了我的意料，但至少对于当时的我的认知和条件来说，这已经是一个适合我的选择了，大学出来之后我也有了超出同龄人的商业思维。毕竟一个选择没有绝对的对与错，因为你对自己的认识的限制会很大程度上影响你的选择，没有完美的选择，只有适合自己的选择。🍎情绪状态。可以快速抉择固然很重要，但是平稳的情绪对选择来说更重要。平稳的情绪有助于具体分析利弊，在一个情绪状态不好的情况下做出来的抉择，往往是冲动的，不一定都适合自己。做一个决定要关注到的是自己内心的真实感受（不包括冲动和成瘾中的感受），就像上文所述，有了一定的对自己的认识，才有机会接触到自己内心的想法。🍉在探究内心想法的时候有可能会不好意思，遭遇阻抗，没有关系，有什么想法都可以写出来，就不仅仅是存放在脑海里，先不要去评判，也许你会从中发现什么才是你真正想要的。🍉我选择去国企的时候情绪极度不稳定，因为当时经历了考研失败，有非常强烈的挫败感，最后是因为周围的环境都倾向于国企和稳定导致自己选择了国企。被调剂到银行后，做了不久发现它不适合我，心理学可能更加适合，所以我毅然决然辞去了它。虽然说这不一定是一个正确的选择，但是我不后悔，因为每一次经历都是一个让自己成长的过程。🍎无需强求。勇气和经验在日后的生活中有很多的机会可以锻炼。有的时候，享受当下的这个状态也不一定就不合适。欲速则不达，强扭的瓜也不甜。有可能这个状态就是在暗示你，在给需要一个改变的你一个契机。毕竟周梵老师也说过，回首往事有可能会感觉到其实你更向往原来的状态，享受时光，享受现在的状态，毕竟现在也是将来的过去，不希望将来你回首的时候会认为错过了很多美好。改用《围城》中的话，你的状态像一个围城，现在的人遥想未来，未来的人怀念现在。回答的最后，我希望你可以多关怀一下自己，给自己多一点耐心，这样更有机会拨开云雾见青天。也祝你能够能够突破自己的界限和限制，做出一个更适合你的选择。

你好，看到你说做毕业设计，被老师一遍一遍打回重改，这让你很受挫吧？都不想找专业对口的工作，可是不找专业对口的工作，你又不知道自己会干什么，你感到有点困惑和无助吧？我们看毕业设计，被老师一遍一遍打回重改，老师的这种严格要求，会让我们对这个学科兴趣降低。就像很多小学生中学生，就因为一个老师态度严厉，他不喜欢老师这个人，可能就不喜欢这个学科了。所以，在这儿我们心里可能要有一个区分和判断，是这个老师严厉的作风，让你这个讨厌老师这个人，还是说你不再喜欢这个学科了呢？老师的这种非常严格的做法，实际上可能缺少一些鼓励，让你感到很受挫和无助，这种感受会让你重新想起你过往生活中的某个人呢？这个人曾经和你之间发生什么样的事，让你有类似的感受呢？这里就涉及到人和人之间的关系，我们要回到你比较幼小的时候来看一看，你和重要的人的关系，如果有必要的话，你可以寻找专业的心理倾听师，或者是心理咨询师的帮助。当然，还有另一种情况，你对这个专业产生了动摇，是这样吗？我不知道当初你为什么选择这个设计专业，而且你已经付出了挺多的努力。如果你现在要放弃，肯定会有所损失，因此你要进行一个重新的评估。事实上，大学里不管你学了什么专业，可能你都会学习到一些共同的技能，比如说知识面的拓宽，比如说交际的能力，社团活动的能力。大学毕业后，其实你就业可能不仅仅限于所学的专业，如果你能够看到你在学习这个专业同时，你所获得的技能，让你有可能去从事相关的专业的工作。一方面，在论文的写作当中，一遍遍被打回修改，可能让你信心下降，同时，毕业意味着离开学校，走向社会。这个时候，选择就意味着要承担更多的责任，这可能也给你带来一定的压力。这个也是必经之路，我们必然会从学校走向社会的，如果对选择的后果期待很高，认为必须成功，那必然让你很难做出选择。但如果你不管是后果怎么样，即使是失败，你仍然能获得经验和成长，也许你不必有这么大的心理负担。

能够感觉的到题主内心的迷茫纠结焦虑无助，不过这个问题并不是什么大问题，很多大学生毕业之后也并没有选择和本专业对口的工作，而是选择了其他和专业没有什么关系的工作，这都是很常见的。毕竟现在对口专业的工作岗位少了要求高了，相比之下对口专业的工作所面对的压力比之前要高很多。也许有人会说做对口专业的工作会比较容易上手，毕竟自己擅长这方面的事情，做起来也会轻松一些。确实是这样的，做和自己专业对口的工作的确会比较容易上手，做起来也会轻松一些。只是凡事都是在不断变化的，很多工作岗位的工作内容在整体经济环境状态下也发生了相应的调整改变，不再像之前那么单一了，更多偏向于复合型。当然，对于题主在毕业后是要找专业对口的工作还是专业以外的工作，那是以后的事情，要看到时候题主自己的需要、想法以及整体环境是什么样的。感觉题主对之前导师把自己的毕业设计一遍遍批回重改有了一些阴影，认为自己做的很差，不适合做这个工作，所以对于将来找这个专业工作的意愿就降低了很多。不过，我个人的看法不同，对导师来说，对学生的毕业设计严格要求精益求精既是对导师自己负责任，也是对学生负责任，指出设计上存在的不足，然后再加以修正，这样做出来的设计效果会更好，对于题主毕业后找工作也就会多一重保障。这既包括了导师对题主设计的认可，也包含了导师对题主的期望。如果导师对学生不负责任，大可以睁一只眼闭一只眼，不必对题主这么严格让题主不断的修改，只要过的去就行。以上为个人观点，仅供题主参考。

亲爱的，你好：听起来因为导师对毕业设计的多次修改意见，让你对自己的专业能力产生了自我怀疑。还让你进入了某种不安和恐惧的状态，在这个状态里，你感觉自己不够好，不能自己做决定，害怕失败，害怕被否定，不敢大胆去尝试和体验新的可能性。老师的修改意见，可能导致你过去所体验的很多被否定的感受被激活了。类似过去的创伤被新的情景触动，比如曾经受过霸凌的人，再次遇到一些比较强势的人，可能会被触发很大的恐惧或愤怒一样。你遇到的情况可能也是类似的，也许你小时候体验过很多来自父母的否定和评判，让小时候的你，常常觉得自己很差劲，也很害怕，对自己没有自信。你不知道如何面对父母的批评，也不知道如何继续坚持自己。当老师给你意见的时候，你可能重新体验到小时候那种害怕无助，觉得自己很差劲的感受，下意识想要回避。你想要放弃设计相关的工作，也许并不是不喜欢、不愿意继续尝试，而是因为导师的建议，你害怕在设计这件事上重新体验到自己很差劲，会被经常否定的恐惧和无助。因为想要逃避这些感受，产生了躲开设计工作的想法。也许你可以尝试，把自己的恐惧和害怕被否定，和自己的设计能力，分开来看。你对设计工作产生的自我怀疑，自我否定，其实来自过去令你痛苦的体验。这部分，可以通过对自己更多的自我关怀，自我肯定来疗愈自己。关于你的设计能力，是否选择从事设计的工作，可以从当下的你着眼，单纯体会自己对设计的感受，愿不愿意继续在设计这条路上走下去。其实关于设计能力，无所谓强不强。任何专业，只要你愿意钻研，不停在工作中锻炼学习，能力肯定会越来越好。一开始做得不好也没关系，一切都只是不断前进的过程。大胆投入其中，提升自己，相信你会在这个过程中体验到很多成长的乐趣和信心。心理作者李雪曾说过一句很经典的话：昨日的子弹，打不中今天的我。很多时候，我们过去经历的不愉快回忆或创伤体验会被一些事情激活。这时我们就像被历史迷住了心灵，进入一种应激的状态，无法用现在的心智去解决当下的事情。这时我们其实就被昨日的子弹击中，被过去的创伤迷惑了。其实，这些不舒服的感受来自过去。现在的你已经不是过去那个没有能力的孩子了，这一刻，你已经是全新的你。你可以选择面对内心的创伤，也可以选择不再相信那些自我怀疑的想法。只是以当下这个自己，勇敢去体验，允许自己犯错，允许自己被批评，也允许自己继续学习和进步。过去的体验有时会像我们头脑的催眠师，不停地呢喃，就像你的自我怀疑一样。但我们可以慢慢学会，看穿这些自我催眠的把戏，选择回到自己的内心，坚定站到自己这一边，勇敢去体验和尝试。一旦你更多地投入行动，你的实际体验会给你带来许多切切实实的进步，你也会在真实的努力中感受到自己的进步和付出，对自己越来越有自信，越来越喜欢自己。希望对你有所帮助，我是倾听师徐艳莲，欢迎来聊。祝好。