感觉自己物质看利益,想知道这些想法背后的原因是什么

匿名用户
#性格完善#自我完善#自我接纳
我一直有一个问题,初高中上学时喜欢成绩好的人,喜欢长得帅的人,同时还会注意他家在市区是否有房子,如果有,好感度会大大提高。 大学时,喜欢对自己好的人,会喜欢家境好的人,但是自己真的会自卑,总觉得配不上,总觉得差距太大了,但是又很喜欢,还会喜欢有自己见解的人,喜欢在生活中有领导主持能力的人,总觉得别人得提供很多很多的关心,我才会把自己的心给打开。我很难开启一段亲密关系,我总觉得要经过认识,朋友,暧昧,表白,在一起这几个阶段才可以在一起,一般时间为1-3个月。太快表白的我不会接受,但是其实很多人等不了,也可能如果这个人对我不够好,我会表现出拒绝的意思,拒绝和这个人出门,拒绝和他吃饭,然后他可能就放弃了。 工作时,喜欢能够给我建议的人,喜欢能够教我人情世故的人,喜欢有才华的人,喜欢家境好的(但如果喜欢,会觉得自己配不上),我说的家境好,是比我家境好,其实绝大部分人的家庭家境都会比我家好 综合以上情况,我会觉得我自己是一个物质的人,我会觉得自己是一个看利益的人(其实我很不喜欢这样的自己),我为什么会这么物质,这么注重利益,我很少有心动的感觉,至今也没有谈过恋爱,会拒绝很多目的性太强的人。 家庭条件很不好,从农村出来的,村里很少有人能够考上本科大学(3年或许只有四五个,有时候一年都没有),我觉得求学的路上很不容易,我18岁以前,都只想着学习。根本不敢谈恋爱,如果我考不上大学我或许会怪罪这个恋爱,对于当时的我来说,考大学是我唯一的出路,我必须得全力以赴,我给了自己很大的压力,不能出错,必须得考上,所以我现在觉得,初高中那段时间,是我目前人生至暗的时间段。 现在大学毕业了,我可以在各个省份都能找到一份体面的工作,我可以养活我自己,我无数次感到欣慰。但是总觉得自己没有后路,原生家庭不和睦,遇到事情父母没办法给予指导,还会跟你要钱,明明自己才刚毕业没多久,总觉得没办法像别人一样快乐,大学里边很多独生子女,工作了之后自己的钱都可以全部花在自己身上,可以很大方地介绍自己的家庭的状况,会经常提及自己的父母,我都不敢提,都不敢说,怕大家知道我们家的贫穷,不和睦。我遇到事情我只能到处问,我也觉得挺累的。 感觉没有开心的事情,开心不起来,想让自己开心,但是就是没办法开心,问题在哪里呢

我一直有一个问题,初高中上学时喜欢成绩好的人,喜欢长得帅的人,同时还会注意他家在市区是否有房子,如果有,好感度会大大提高。 大学时,喜欢对自己好的人,会喜欢家境好的人,但是自己真的会自卑,总觉得配不上,总觉得差距太大了,但是又很喜欢,还会喜欢有自己见解的人,喜欢在生活中有领导主持能力的人,总觉得别人得提供很多很多的关心,我才会把自己的心给打开。我很难开启一段亲密关系,我总觉得要经过认识,朋友,暧昧,表白,在一起这几个阶段才可以在一起,一般时间为1-3个月。太快表白的我不会接受,但是其实很多人等不了,也可能如果这个人对我不够好,我会表现出拒绝的意思,拒绝和这个人出门,拒绝和他吃饭,然后他可能就放弃了。 工作时,喜欢能够给我建议的人,喜欢能够教我人情世故的人,喜欢有才华的人,喜欢家境好的(但如果喜欢,会觉得自己配不上),我说的家境好,是比我家境好,其实绝大部分人的家庭家境都会比我家好 综合以上情况,我会觉得我自己是一个物质的人,我会觉得自己是一个看利益的人(其实我很不喜欢这样的自己),我为什么会这么物质,这么注重利益,我很少有心动的感觉,至今也没有谈过恋爱,会拒绝很多目的性太强的人。 家庭条件很不好,从农村出来的,村里很少有人能够考上本科大学(3年或许只有四五个,有时候一年都没有),我觉得求学的路上很不容易,我18岁以前,都只想着学习。根本不敢谈恋爱,如果我考不上大学我或许会怪罪这个恋爱,对于当时的我来说,考大学是我唯一的出路,我必须得全力以赴,我给了自己很大的压力,不能出错,必须得考上,所以我现在觉得,初高中那段时间,是我目前人生至暗的时间段。 现在大学毕业了,我可以在各个省份都能找到一份体面的工作,我可以养活我自己,我无数次感到欣慰。但是总觉得自己没有后路,原生家庭不和睦,遇到事情父母没办法给予指导,还会跟你要钱,明明自己才刚毕业没多久,总觉得没办法像别人一样快乐,大学里边很多独生子女,工作了之后自己的钱都可以全部花在自己身上,可以很大方地介绍自己的家庭的状况,会经常提及自己的父母,我都不敢提,都不敢说,怕大家知道我们家的贫穷,不和睦。我遇到事情我只能到处问,我也觉得挺累的。 感觉没有开心的事情,开心不起来,想让自己开心,但是就是没办法开心,问题在哪里呢

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题主你好,我是答主曲慧东,一个能让意象说话的心理咨询师。题主想知道自己有比较“物质”的想法的原因,我们还是需要回到早年的成长环境去讨论。你说老家在农村,父母的关系并不和睦,村里通过考大学走出来的人并不多,你作为其中的佼佼者,也为之付出了很多努力,甚至觉得那些埋头学习日子是人生至暗的时段。在那暗无天日的日子里,也许会有过这样的想象:如果我是城里人该多好,如果我的家境优渥该多好,如果我的父母也能给我指点迷津多好……然而那么多的如果背后,现实是残酷的,这让你对自己充满了不认同、不自信,安全感缺失。所以你只能用最擅长的方式-回避-应对他人对你的好奇,需要用“漫长”的考验来确认他人的真心。不过,这也为你的社交带来了阻碍。解决问题的关键是把向外追逐的目光收回到自己身上,追寻心灵的自由。你说没办法让自己开心,王阳明曾说:乐是心之本体,虽不同于七情之乐,而亦不外于七情之乐。虽则圣贤别有真乐,而亦常人之所同有,但常人有之而不自知,反自求许多忧苦,自加迷弃。也许,我们可以通过咨询找回自己的心,让内心的丰盈丰满你的生活。祝好!

题主你好,我是答主曲慧东,一个能让意象说话的心理咨询师。题主想知道自己有比较“物质”的想法的原因,我们还是需要回到早年的成长环境去讨论。你说老家在农村,父母的关系并不和睦,村里通过考大学走出来的人并不多,你作为其中的佼佼者,也为之付出了很多努力,甚至觉得那些埋头学习日子是人生至暗的时段。在那暗无天日的日子里,也许会有过这样的想象:如果我是城里人该多好,如果我的家境优渥该多好,如果我的父母也能给我指点迷津多好……然而那么多的如果背后,现实是残酷的,这让你对自己充满了不认同、不自信,安全感缺失。所以你只能用最擅长的方式-回避-应对他人对你的好奇,需要用“漫长”的考验来确认他人的真心。不过,这也为你的社交带来了阻碍。解决问题的关键是把向外追逐的目光收回到自己身上,追寻心灵的自由。你说没办法让自己开心,王阳明曾说:乐是心之本体,虽不同于七情之乐,而亦不外于七情之乐。虽则圣贤别有真乐,而亦常人之所同有,但常人有之而不自知,反自求许多忧苦,自加迷弃。也许,我们可以通过咨询找回自己的心,让内心的丰盈丰满你的生活。祝好!

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你好!了解到你的成长经历,你说感觉自己很物质,我觉得这只是你内在的一种匮乏,你想要找一个家境优沃的人来弥补内心的匮乏感。童年时期缺乏什么,成人之后就会努力的寻找什么。但因为童年时期的匮乏经验,导致你内心有很深的不配得感,所以,你在面对家境好的人会觉得配不上,一方面想要,一方面又自卑。你喜欢有人教你人情世故,喜欢有人给你建议,喜欢有才华的,喜欢家境好的,这一切都是父母不能给你的。从你下定决心考大学的那刻,就是要摆脱家庭的束缚,改变自己的命运,要拥有自己想要的人生。但是,现在的你已经心想事成,能够独立的生存于社会,也让你无数次感到欣慰,为什么还会觉得自己与别人有差距呢?如果你用过去固着的经验来看待当下的自己,“我家庭不好、没有钱、别人看不起我、我不如别人好”,你永远不会有自信,你让自己活在过去的阴影里。让自己真正成长的方式,是你内在认知的改变,这个过程可能需要很久,比如做心理咨询;阅读心理学书籍;活在当下,不和过去的感觉一直纠缠,用新的视角看问题。贫穷没有错,贫穷不是耻辱,贫穷不是低人一等。对于贫穷产生的自卑,源自于人们的主观式定义,一切事物的本身只是客观存在,但被人们赋予了定义之后,就有了好与坏之分。就像五六十年代的父辈们,他们的认知是,贫穷是清廉的、是光荣的、是自豪的,哪个定义是对的?这个问题也是对“定义”的又一次定义。所以,我们对于金钱和外在的一切都在不断的定义,人们一直生活在自我设置的各种定义里,不是吗?你定义贫穷是不好的,贫穷在你心里就是不好的,你就被这个定义所捆绑。所有内在的压力和焦虑,都来自于我们内心的各种“定义”。当你不能摆脱过去的认知和定义,它们就深深的烙在你的心坎里,让你步履维艰,让你对当下的一切都有种深深的无力感。即便你的身体已经挣脱了旧有的环境,但你的心并未解脱,就像你明明已经成功拥有赚取财富的能力,却还认为自己不如别人,无法真正的快乐开心。所以,不能接纳自己的过去,就会一直和过去纠缠。接受父母无法给予你想要的生活,承认他们没有能力满足你的需要,理解这就是父母的局限性,是他们无能为力的地方。放下心中的“定义”,真正的和过去告别!推荐书籍,《活出自己》许宜铭。希望帮助到你!

你好!了解到你的成长经历,你说感觉自己很物质,我觉得这只是你内在的一种匮乏,你想要找一个家境优沃的人来弥补内心的匮乏感。童年时期缺乏什么,成人之后就会努力的寻找什么。但因为童年时期的匮乏经验,导致你内心有很深的不配得感,所以,你在面对家境好的人会觉得配不上,一方面想要,一方面又自卑。你喜欢有人教你人情世故,喜欢有人给你建议,喜欢有才华的,喜欢家境好的,这一切都是父母不能给你的。从你下定决心考大学的那刻,就是要摆脱家庭的束缚,改变自己的命运,要拥有自己想要的人生。但是,现在的你已经心想事成,能够独立的生存于社会,也让你无数次感到欣慰,为什么还会觉得自己与别人有差距呢?如果你用过去固着的经验来看待当下的自己,“我家庭不好、没有钱、别人看不起我、我不如别人好”,你永远不会有自信,你让自己活在过去的阴影里。让自己真正成长的方式,是你内在认知的改变,这个过程可能需要很久,比如做心理咨询;阅读心理学书籍;活在当下,不和过去的感觉一直纠缠,用新的视角看问题。贫穷没有错,贫穷不是耻辱,贫穷不是低人一等。对于贫穷产生的自卑,源自于人们的主观式定义,一切事物的本身只是客观存在,但被人们赋予了定义之后,就有了好与坏之分。就像五六十年代的父辈们,他们的认知是,贫穷是清廉的、是光荣的、是自豪的,哪个定义是对的?这个问题也是对“定义”的又一次定义。所以,我们对于金钱和外在的一切都在不断的定义,人们一直生活在自我设置的各种定义里,不是吗?你定义贫穷是不好的,贫穷在你心里就是不好的,你就被这个定义所捆绑。所有内在的压力和焦虑,都来自于我们内心的各种“定义”。当你不能摆脱过去的认知和定义,它们就深深的烙在你的心坎里,让你步履维艰,让你对当下的一切都有种深深的无力感。即便你的身体已经挣脱了旧有的环境,但你的心并未解脱,就像你明明已经成功拥有赚取财富的能力,却还认为自己不如别人,无法真正的快乐开心。所以,不能接纳自己的过去,就会一直和过去纠缠。接受父母无法给予你想要的生活,承认他们没有能力满足你的需要,理解这就是父母的局限性,是他们无能为力的地方。放下心中的“定义”,真正的和过去告别!推荐书籍,《活出自己》许宜铭。希望帮助到你!

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亲爱的,你好:你的内心渴望自己从小没有获得的部分,比如经济条件不那么拮据的条件,和睦的家庭,能够给与自己支持和安慰的父母,这是很自然的渴望,这样的愿望没有错。无需因为自己内心的愿望感到羞愧。相反,当你看到自己内心升起这些渴望的时候,可以带着慈悲和心疼,感受自己的渴望,感受内心匮乏的自己,心疼独自成长的自己。也许你将体会到,在你内心对物质、对那些优秀之人的渴望羡慕之下,是那个小时候的自己。现在的你,并不需要渴望别人来给与,完全可以自己创造,去满足自己的渴望,照顾好自己的内心需求。你从艰难的家庭和教育环境中一路拼杀,靠自己冲出重围,考上大学,不仅长大成人,还为自己的独立生活挣得了美好的开始。这样的你,值得一百万次的点赞,为自己自豪和骄傲。我想,你的不快乐,来自于你对自己的定义。你好像觉得自己和家庭父母是一体的。拮据的家庭,争吵的父母,都成了你身上的标签。这些标签似乎定义了你是怎样一个人。你内心深处是似乎也认同了这些标签。于是你为自己的家庭、为自己的经历感到自卑,觉得自己配不上好的生活和好的人。真相是我们每一刻的存在,都和我们的过去没有关系。只要你不紧紧抓着那些历史不放,每一刻的你都是全新的。不让过去的成功或失败来定义自己,只是活在当下,现在这一刻,在你有的资源和条件下,你想如何创造自己的生活。这是一个选择。你会感到很大的自由。每个人在当下的一刻,不管条件差距有多大,都可以拥有同样的自由感。就在自己当下的位置上,去决定自己当下的生活。这个权利,每个人都是一样的。放下过去,就像脱离一种惯性思维或心理习惯。这些习惯带给我们安全感和熟悉感,要放下其实是不容易的。有一个秘诀是,对待这些思维惯性,要不迎不拒。不再深深相信惯性思维的真实性,也不试图压抑纠正,不允许自己出现惯性思维。看到自己陷入惯性思维,什么都不用做,不试图改变,只是简单地认出:噢,这个老朋友又来了。一种很轻松幽默的感觉。也可以有慈悲和包容的感觉。这个受过苦的自卑孩子又来了。这种轻松幽默和慈悲包容的感觉,是带我们走出旧日思维的关键。带着接纳和理解,没有排斥和纠正,这些旧日思维会自己消散,剩下一个一直都在的纯真自我。心理学也有一种解读,我们潜意识会把自己变成和原生家庭一样,来表达自己对原生家庭的忠诚。不敢让自己过得比父母好,不敢让自己很幸福,来逃避背叛的感受。尽管我们一方面渴望突破,另一方面却只敢过上和父母差不多“不幸福”的生活。但我想,不管我们的出生如何,不管父母给与我们多少,也不管过去如何定义我们,人生的最重要的议题,终究是要找到自己是谁,真正地活出自己的生命。不管是李嘉诚的儿子,还是农村的贫苦孩子,每一个生命,都终将要回归到自己,发现自己真正的人生使命,活出渴望的模样。祝愿你也能在一路荆棘以后,发现自己要走的路,勇敢地幸福地向前。希望对你有所帮助,我是倾听师徐艳莲,欢迎来聊。祝好

亲爱的,你好:你的内心渴望自己从小没有获得的部分,比如经济条件不那么拮据的条件,和睦的家庭,能够给与自己支持和安慰的父母,这是很自然的渴望,这样的愿望没有错。无需因为自己内心的愿望感到羞愧。相反,当你看到自己内心升起这些渴望的时候,可以带着慈悲和心疼,感受自己的渴望,感受内心匮乏的自己,心疼独自成长的自己。也许你将体会到,在你内心对物质、对那些优秀之人的渴望羡慕之下,是那个小时候的自己。现在的你,并不需要渴望别人来给与,完全可以自己创造,去满足自己的渴望,照顾好自己的内心需求。你从艰难的家庭和教育环境中一路拼杀,靠自己冲出重围,考上大学,不仅长大成人,还为自己的独立生活挣得了美好的开始。这样的你,值得一百万次的点赞,为自己自豪和骄傲。我想,你的不快乐,来自于你对自己的定义。你好像觉得自己和家庭父母是一体的。拮据的家庭,争吵的父母,都成了你身上的标签。这些标签似乎定义了你是怎样一个人。你内心深处是似乎也认同了这些标签。于是你为自己的家庭、为自己的经历感到自卑,觉得自己配不上好的生活和好的人。真相是我们每一刻的存在,都和我们的过去没有关系。只要你不紧紧抓着那些历史不放,每一刻的你都是全新的。不让过去的成功或失败来定义自己,只是活在当下,现在这一刻,在你有的资源和条件下,你想如何创造自己的生活。这是一个选择。你会感到很大的自由。每个人在当下的一刻,不管条件差距有多大,都可以拥有同样的自由感。就在自己当下的位置上,去决定自己当下的生活。这个权利,每个人都是一样的。放下过去,就像脱离一种惯性思维或心理习惯。这些习惯带给我们安全感和熟悉感,要放下其实是不容易的。有一个秘诀是,对待这些思维惯性,要不迎不拒。不再深深相信惯性思维的真实性,也不试图压抑纠正,不允许自己出现惯性思维。看到自己陷入惯性思维,什么都不用做,不试图改变,只是简单地认出:噢,这个老朋友又来了。一种很轻松幽默的感觉。也可以有慈悲和包容的感觉。这个受过苦的自卑孩子又来了。这种轻松幽默和慈悲包容的感觉,是带我们走出旧日思维的关键。带着接纳和理解,没有排斥和纠正,这些旧日思维会自己消散,剩下一个一直都在的纯真自我。心理学也有一种解读,我们潜意识会把自己变成和原生家庭一样,来表达自己对原生家庭的忠诚。不敢让自己过得比父母好,不敢让自己很幸福,来逃避背叛的感受。尽管我们一方面渴望突破,另一方面却只敢过上和父母差不多“不幸福”的生活。但我想,不管我们的出生如何,不管父母给与我们多少,也不管过去如何定义我们,人生的最重要的议题,终究是要找到自己是谁,真正地活出自己的生命。不管是李嘉诚的儿子,还是农村的贫苦孩子,每一个生命,都终将要回归到自己,发现自己真正的人生使命,活出渴望的模样。祝愿你也能在一路荆棘以后,发现自己要走的路,勇敢地幸福地向前。希望对你有所帮助,我是倾听师徐艳莲,欢迎来聊。祝好

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题主,你提到的情况涉及到多个方面,包括个人感情观、家庭背景、成长经历以及自我价值感等。以下是对你提出的问题的一些分析和建议:关于感情观和择偶标准:你的感情观和择偶标准并不是一成不变的,而是随着你的成长和环境的变化而有所调整。这很正常,因为人在不同的阶段会有不同的需求和关注点。但是,你也意识到自己对家境和物质条件的关注可能有些过度,这让你感到自己是一个物质的人。其实,每个人对伴侣的期待都会受到自身经历和价值观的影响。你可以尝试思考一下,这些期待是否真正代表了你的内心需求,还是受到了外界因素的影响。同时,也要学会在感情中保持平衡,既要考虑对方的物质条件,也要关注对方的品质、性格和与你的契合度。关于自信和自卑:你提到自己会因为家境不好而感到自卑,觉得配不上家境好的人。这种自卑感可能来自于你对自己的价值感的认知不足。你要明白,一个人的价值并不取决于他的家庭背景或物质条件,而是取决于他的品质、能力和努力。你可以尝试提升自己的能力和技能,让自己在各个领域都有所成就。这样,你会更加自信地面对各种人和事。同时,也要学会接受自己的不完美和缺陷,不要过于苛求自己。关于原生家庭的影响:你提到原生家庭的不和睦和父母无法给予指导的情况,这确实会对你的成长和心态产生一定的影响。但是,你可以通过自我成长和学习来弥补这些不足。你可以多阅读一些心理学和人际交往方面的书籍,提升自己的认知水平和处理能力。同时,也可以寻求外部的支持和帮助,比如找一些信任的朋友或心理咨询师倾诉和寻求建议。关于快乐的问题:你提到自己总是开心不起来,这可能是因为你背负了太多的压力和负面情绪。你可以尝试寻找一些能够让自己感到快乐和满足的事情,比如运动、旅行、听音乐、看电影等。同时,也要学会调整自己的心态和情绪,不要让负面情绪占据主导地位。最后,我想说的是,每个人都有自己的成长轨迹和人生经历,不要过于苛求自己或羡慕别人。要学会珍惜自己的优点和成就,同时也要勇于面对自己的不足和挑战。相信只要你努力前行,积极面对生活,你一定能够找到属于自己的幸福和快乐。

题主,你提到的情况涉及到多个方面,包括个人感情观、家庭背景、成长经历以及自我价值感等。以下是对你提出的问题的一些分析和建议:关于感情观和择偶标准:你的感情观和择偶标准并不是一成不变的,而是随着你的成长和环境的变化而有所调整。这很正常,因为人在不同的阶段会有不同的需求和关注点。但是,你也意识到自己对家境和物质条件的关注可能有些过度,这让你感到自己是一个物质的人。其实,每个人对伴侣的期待都会受到自身经历和价值观的影响。你可以尝试思考一下,这些期待是否真正代表了你的内心需求,还是受到了外界因素的影响。同时,也要学会在感情中保持平衡,既要考虑对方的物质条件,也要关注对方的品质、性格和与你的契合度。关于自信和自卑:你提到自己会因为家境不好而感到自卑,觉得配不上家境好的人。这种自卑感可能来自于你对自己的价值感的认知不足。你要明白,一个人的价值并不取决于他的家庭背景或物质条件,而是取决于他的品质、能力和努力。你可以尝试提升自己的能力和技能,让自己在各个领域都有所成就。这样,你会更加自信地面对各种人和事。同时,也要学会接受自己的不完美和缺陷,不要过于苛求自己。关于原生家庭的影响:你提到原生家庭的不和睦和父母无法给予指导的情况,这确实会对你的成长和心态产生一定的影响。但是,你可以通过自我成长和学习来弥补这些不足。你可以多阅读一些心理学和人际交往方面的书籍,提升自己的认知水平和处理能力。同时,也可以寻求外部的支持和帮助,比如找一些信任的朋友或心理咨询师倾诉和寻求建议。关于快乐的问题:你提到自己总是开心不起来,这可能是因为你背负了太多的压力和负面情绪。你可以尝试寻找一些能够让自己感到快乐和满足的事情,比如运动、旅行、听音乐、看电影等。同时,也要学会调整自己的心态和情绪,不要让负面情绪占据主导地位。最后,我想说的是,每个人都有自己的成长轨迹和人生经历,不要过于苛求自己或羡慕别人。要学会珍惜自己的优点和成就,同时也要勇于面对自己的不足和挑战。相信只要你努力前行,积极面对生活,你一定能够找到属于自己的幸福和快乐。

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你好。你做了很深的觉察,看见了自己较持久的一些情感、思维和行动的模式,比如会被家境好、个人能力强、对你好的人所吸引;工作上喜欢背景好、能够给予你指导的人;对建立关系非常谨慎、要反复确认对方的态度;回避谈及自己的原生家庭。我们的思维惯性和人际模式往往跟早年的成长经历有关。在一个物质相对匮乏、缺少关爱和引导的环境下长大,凡事都要自己摸索、拼尽全力来争去自己的发展空间,久而久之就形成不安全的身心记忆。对于物质利益、个人才干的重视,是因为你小的时候看到了当养育者缺少这些条件时、一家人的生活是什么样子,你对“无人可以依靠”的孤单和压力感到疲惫,渴望能拥有更丰富的资源、让自己生活在安全有依托的环境里。另外我们都会有补偿心理,对于曾经的匮乏会自然地产生不甘和委屈,希望能够弥补那些缺憾。现在才刚毕业不久,家人便跟你要钱,可能也会刺激到这部分的创伤体验,好像仍处在孤立无援的状态。虽然成长过程很艰辛,但你个人的勇气和能力在这个过程中得到了呈现,你并没有因困难而退缩,相反你奋力地向上生长为自己争取更大的空间、获得阳光的滋养。你说大学毕业了可以在各个省份都能找到一份体面的工作、独立生活,这是非常了不起的成就。这也证明了原生家庭虽然会给我们带来影响,但并不是唯一的影响。突破原生家庭的影响不是一件轻松的事,但的确是可以实现的。首先可以在心里面把自我和原生家庭做出区隔(自我是独立于父母的独一无二的个体,自我价值也不是由他人定义的),把旧的体验与未来做出区隔,告诉自己专注于建立新的生活经验和秩序可以帮助我们慢慢地走出过去的阴霾。然后,做自己最忠实的好朋友,共情自己在成长中付出的努力、抚慰曾经的伤痛,接纳自己会有忧虑和消极的情绪想法。可以把内心的感受不加评判地记录下来,释放积累的压力。不妨试着想象一下,如果你是自己理想中的父母,你会怎样对待自己,你会跟过去那个无助的小孩说些什么。要突破旧生活的经验带来的限制,就是要继续建立属于你的新的生活经验。先从关爱自己做起,越能够爱自己、就越会对和他人的关系具有信心,因为我们和他人的关系是建立在与自我关系的基础上的。

你好。你做了很深的觉察,看见了自己较持久的一些情感、思维和行动的模式,比如会被家境好、个人能力强、对你好的人所吸引;工作上喜欢背景好、能够给予你指导的人;对建立关系非常谨慎、要反复确认对方的态度;回避谈及自己的原生家庭。我们的思维惯性和人际模式往往跟早年的成长经历有关。在一个物质相对匮乏、缺少关爱和引导的环境下长大,凡事都要自己摸索、拼尽全力来争去自己的发展空间,久而久之就形成不安全的身心记忆。对于物质利益、个人才干的重视,是因为你小的时候看到了当养育者缺少这些条件时、一家人的生活是什么样子,你对“无人可以依靠”的孤单和压力感到疲惫,渴望能拥有更丰富的资源、让自己生活在安全有依托的环境里。另外我们都会有补偿心理,对于曾经的匮乏会自然地产生不甘和委屈,希望能够弥补那些缺憾。现在才刚毕业不久,家人便跟你要钱,可能也会刺激到这部分的创伤体验,好像仍处在孤立无援的状态。虽然成长过程很艰辛,但你个人的勇气和能力在这个过程中得到了呈现,你并没有因困难而退缩,相反你奋力地向上生长为自己争取更大的空间、获得阳光的滋养。你说大学毕业了可以在各个省份都能找到一份体面的工作、独立生活,这是非常了不起的成就。这也证明了原生家庭虽然会给我们带来影响,但并不是唯一的影响。突破原生家庭的影响不是一件轻松的事,但的确是可以实现的。首先可以在心里面把自我和原生家庭做出区隔(自我是独立于父母的独一无二的个体,自我价值也不是由他人定义的),把旧的体验与未来做出区隔,告诉自己专注于建立新的生活经验和秩序可以帮助我们慢慢地走出过去的阴霾。然后,做自己最忠实的好朋友,共情自己在成长中付出的努力、抚慰曾经的伤痛,接纳自己会有忧虑和消极的情绪想法。可以把内心的感受不加评判地记录下来,释放积累的压力。不妨试着想象一下,如果你是自己理想中的父母,你会怎样对待自己,你会跟过去那个无助的小孩说些什么。要突破旧生活的经验带来的限制,就是要继续建立属于你的新的生活经验。先从关爱自己做起,越能够爱自己、就越会对和他人的关系具有信心,因为我们和他人的关系是建立在与自我关系的基础上的。

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题主,你好!看完你的描述,感受到你内心的困惑和无助,同时,你也有很好的觉察能力,觉察到这种不舒服的情绪,勇敢的面对,这一点很棒。看完你的描述,很心疼你,也知道你是一个很努力想要被爱的小姑娘,你已经做的很不错了,通过自己的努力考上大学,并找到一份好的工作,只是可能原生家庭给予你带来不舒服的体验,让你内心没有自信,让你内心有些缺爱空洞,但这并不是你的错,现在你已经长大了,你能够照顾好自己,能够爱自己至于你说的物质,可能是因为原生家庭物质的匮乏,导致你有这种想法,这是很正常的,每个人都有,而且现在这社会上大部分女孩看的都是物质上的,这是一种正常的现象,正常的现象,正常的现象,重要的事情说三遍所有的问题都是我们的资源,我们是解决自己问题的专家,根据你的描述,我的感受给一些小建议,希望能够帮助到你首先,不论过去发生了什么,现在你已经很优秀了,你已经很棒了,你要学会爱自己,学会爱自己,学会让自己内在更加的有力量,你可以寻找专业的心理咨询师,也可以自己学一些心理学的知识和开车技术方面的话,你内心就会有面对任何不舒服的事情都能够勇敢的面对其次,生活中每个人都有属于自己的自卑和困惑,这是正常的,我们要接纳和允许自己这种不舒服的情绪的出现,不去产生内耗,不让自己陷入负面的情绪,不给自己太大的压力和焦虑,而是能够和内在的小孩去和解,这样的话,我们就有机会有能力去突破这种不舒服的感觉然后当我们心情不舒服的时候,我们要学会释放情绪,比如你可以找人聊聊,比如你可以听听音乐,去给自己买个好的,或者是出去旅游,又或者是通过运动的方式缓解内心不舒服的感觉,发泄情绪最后你现在已经长大了,你要学会爱自己,学会保护自己,对于父母的话,我们只要做到自己应尽的义务就行,他们没有给我们足够的爱,他们可能也不会心疼我们,所以我们只有自己不断的去寻找爱自己的方式,不断的去调整自状态,也请你相信,只要你不放弃,就能够找到属于自己的真爱,找到属于自己轻松自在的生活方式给你推荐几本书,希望能对你有所帮助《蛤蟆先生去看心理医生》《生命的重建》《每一天爱自己》《幸福大脑密码》《镜子练习》

题主,你好!看完你的描述,感受到你内心的困惑和无助,同时,你也有很好的觉察能力,觉察到这种不舒服的情绪,勇敢的面对,这一点很棒。看完你的描述,很心疼你,也知道你是一个很努力想要被爱的小姑娘,你已经做的很不错了,通过自己的努力考上大学,并找到一份好的工作,只是可能原生家庭给予你带来不舒服的体验,让你内心没有自信,让你内心有些缺爱空洞,但这并不是你的错,现在你已经长大了,你能够照顾好自己,能够爱自己至于你说的物质,可能是因为原生家庭物质的匮乏,导致你有这种想法,这是很正常的,每个人都有,而且现在这社会上大部分女孩看的都是物质上的,这是一种正常的现象,正常的现象,正常的现象,重要的事情说三遍所有的问题都是我们的资源,我们是解决自己问题的专家,根据你的描述,我的感受给一些小建议,希望能够帮助到你首先,不论过去发生了什么,现在你已经很优秀了,你已经很棒了,你要学会爱自己,学会爱自己,学会让自己内在更加的有力量,你可以寻找专业的心理咨询师,也可以自己学一些心理学的知识和开车技术方面的话,你内心就会有面对任何不舒服的事情都能够勇敢的面对其次,生活中每个人都有属于自己的自卑和困惑,这是正常的,我们要接纳和允许自己这种不舒服的情绪的出现,不去产生内耗,不让自己陷入负面的情绪,不给自己太大的压力和焦虑,而是能够和内在的小孩去和解,这样的话,我们就有机会有能力去突破这种不舒服的感觉然后当我们心情不舒服的时候,我们要学会释放情绪,比如你可以找人聊聊,比如你可以听听音乐,去给自己买个好的,或者是出去旅游,又或者是通过运动的方式缓解内心不舒服的感觉,发泄情绪最后你现在已经长大了,你要学会爱自己,学会保护自己,对于父母的话,我们只要做到自己应尽的义务就行,他们没有给我们足够的爱,他们可能也不会心疼我们,所以我们只有自己不断的去寻找爱自己的方式,不断的去调整自状态,也请你相信,只要你不放弃,就能够找到属于自己的真爱,找到属于自己轻松自在的生活方式给你推荐几本书,希望能对你有所帮助《蛤蟆先生去看心理医生》《生命的重建》《每一天爱自己》《幸福大脑密码》《镜子练习》

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题主你好,我试着来帮你梳理一下,希望能对你有一点点帮助哦。1.首先你描述的你所喜欢的异性,我感觉是大多数女生都会喜欢的,谁会喜欢一个一穷二白,还没啥优点的男人呢?就如人们不会因为你的缺点而爱上你,只会因为爱上你,而包容你的缺点。2.你说你并不太喜欢和接纳自己的物质和看重利益,我想你可能本质上是一个很感性的姑娘,所以你理想中的爱情和爱人,应该是不落入俗套的,纯洁真挚的。所以你隐隐觉得,不该一方面渴望感情,一方面又贪图物质,内心不自觉就将两者对立起来。可想法就只是想法而已,让它们自由来去吧。我们每天头脑里有那么多不切实际甚至有些阴暗的想法,如果一旦有不符合自己道德准则的想法出现,我们就开启内心的自我批判,那我们得多累呀。3.你诉说你原生家庭带给你的自卑和困扰,或许我们可以理解为这种从小到大的匮乏感和不被支撑的感觉,让你觉得自己不是那么重要,其他人也没有那么值得信赖,所以要紧紧抓住环境中所有利己的因素,为自己筑起一个安全的堡垒。我们渴望链接和亲密,当我们遇到那些喜欢我们,或者有光环的人的时候,我们一方面想靠近,另一方面又想逃避,如果他们没那么美好怎么办,如果他们看到我没有那么美好,又该怎么办?所以我们呈现的状态,一定是又卑又亢的,这自然会带来许多内耗和不快乐。4.当我们受困于过去那个弱小的自己时,我们感受到的情绪,就是难过、紧张及不安定,即便我们再努力再拼命,如果我们总觉得自己还是那个“弱小的我”,我们就不会快乐不会满足。现在我们已经长大了,我们有很好的学业,有很好的工作,可以自食其力,还有异性追求者,我们已经尽力做到自己的最好,我们已经可以为自己的人生做主了。看到自己的努力和成绩,你的实力不容小觑呢。好好享受生活,未来可期,一起加油啊!

题主你好,我试着来帮你梳理一下,希望能对你有一点点帮助哦。1.首先你描述的你所喜欢的异性,我感觉是大多数女生都会喜欢的,谁会喜欢一个一穷二白,还没啥优点的男人呢?就如人们不会因为你的缺点而爱上你,只会因为爱上你,而包容你的缺点。2.你说你并不太喜欢和接纳自己的物质和看重利益,我想你可能本质上是一个很感性的姑娘,所以你理想中的爱情和爱人,应该是不落入俗套的,纯洁真挚的。所以你隐隐觉得,不该一方面渴望感情,一方面又贪图物质,内心不自觉就将两者对立起来。可想法就只是想法而已,让它们自由来去吧。我们每天头脑里有那么多不切实际甚至有些阴暗的想法,如果一旦有不符合自己道德准则的想法出现,我们就开启内心的自我批判,那我们得多累呀。3.你诉说你原生家庭带给你的自卑和困扰,或许我们可以理解为这种从小到大的匮乏感和不被支撑的感觉,让你觉得自己不是那么重要,其他人也没有那么值得信赖,所以要紧紧抓住环境中所有利己的因素,为自己筑起一个安全的堡垒。我们渴望链接和亲密,当我们遇到那些喜欢我们,或者有光环的人的时候,我们一方面想靠近,另一方面又想逃避,如果他们没那么美好怎么办,如果他们看到我没有那么美好,又该怎么办?所以我们呈现的状态,一定是又卑又亢的,这自然会带来许多内耗和不快乐。4.当我们受困于过去那个弱小的自己时,我们感受到的情绪,就是难过、紧张及不安定,即便我们再努力再拼命,如果我们总觉得自己还是那个“弱小的我”,我们就不会快乐不会满足。现在我们已经长大了,我们有很好的学业,有很好的工作,可以自食其力,还有异性追求者,我们已经尽力做到自己的最好,我们已经可以为自己的人生做主了。看到自己的努力和成绩,你的实力不容小觑呢。好好享受生活,未来可期,一起加油啊!

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亲爱的题主,你好!首先,我想告诉你,你的每一个感受、每一个想法,都是那么真实而独特。我们每个人的成长过程,都是一部独特的剧本,而你的剧本里,充满了对优秀、对爱的渴望,也带着对未知的忐忑和对自我的探寻。在你的描述中,我看到了一个对优秀品质有着天然向往的你,无论是学习成绩、家庭背景,还是个人的见解和能力,你都表现出了一种欣赏和向往。这并不是什么坏事,我们都在追求更好的自己和更美好的生活。但同时,我也理解你的困惑和不安,你担心自己是否过于物质,是否忽视了情感的纯粹。其实,亲爱的,每个人心中的天平都会有所倾斜,有的人更看重物质,有的人更看重精神。这并不是绝对的对错,而是我们个人的选择和价值观。关键在于,我们是否能在追求物质的同时,也保持对精神的追求和满足;在看重家庭背景的同时,也看重对方的品格和真心。你提到自己的家庭条件不好,原生家庭的不和睦也让你感到困扰。这些确实都是影响我们成长和价值观的重要因素。但我想告诉你的是,这些都不是你的错,也不是你必须要背负的包袱。你可以选择去接受它们,理解它们,然后从中找到自己的力量和勇气。关于你觉得自己物质和看利益的问题,我想说的是,这并不是什么需要自责的事情。我们每个人都在为了自己的生活而努力,追求更好的物质条件也是人之常情。但同时,我们也要学会去平衡自己的欲望和追求,不要让它们成为我们生活的全部。我们可以试着去关注自己的内心感受,去体验生活中的美好和温暖,去培养自己的情感世界。现在,我想给你一些更具体、更可操作的建议。首先,你可以试着去记录自己的情绪和想法,每天花一点时间,写下自己的心情和感受。这样可以帮助你更好地了解自己的内心世界,也能让你更加清晰地看到自己的价值观和追求。其次,你可以尝试去拓宽自己的社交圈子,结交一些不同背景、不同性格的朋友。通过与他们的交流和互动,你可以看到更多的生活方式和价值观,也能让你更加开放和包容。同时,我建议你多去参加一些兴趣小组或者社团活动,这样你可以找到与自己有共同兴趣的人,也能在活动中体验到更多的快乐和满足感。最后,我想说的是,不要过于苛求自己,也不要过于在意别人的看法。我们每个人都有自己的优点和不足,重要的是要学会接受自己,爱自己。只有这样,我们才能真正地活出自己的精彩。亲爱的题主,我相信你有足够的力量去面对生活中的挑战和困难。你的未来充满了无限的可能和希望,只要你勇敢地去追寻自己的梦想和幸福,就一定能够找到真正属于自己的那一片天空。加油,我相信你可以的!

亲爱的题主,你好!首先,我想告诉你,你的每一个感受、每一个想法,都是那么真实而独特。我们每个人的成长过程,都是一部独特的剧本,而你的剧本里,充满了对优秀、对爱的渴望,也带着对未知的忐忑和对自我的探寻。在你的描述中,我看到了一个对优秀品质有着天然向往的你,无论是学习成绩、家庭背景,还是个人的见解和能力,你都表现出了一种欣赏和向往。这并不是什么坏事,我们都在追求更好的自己和更美好的生活。但同时,我也理解你的困惑和不安,你担心自己是否过于物质,是否忽视了情感的纯粹。其实,亲爱的,每个人心中的天平都会有所倾斜,有的人更看重物质,有的人更看重精神。这并不是绝对的对错,而是我们个人的选择和价值观。关键在于,我们是否能在追求物质的同时,也保持对精神的追求和满足;在看重家庭背景的同时,也看重对方的品格和真心。你提到自己的家庭条件不好,原生家庭的不和睦也让你感到困扰。这些确实都是影响我们成长和价值观的重要因素。但我想告诉你的是,这些都不是你的错,也不是你必须要背负的包袱。你可以选择去接受它们,理解它们,然后从中找到自己的力量和勇气。关于你觉得自己物质和看利益的问题,我想说的是,这并不是什么需要自责的事情。我们每个人都在为了自己的生活而努力,追求更好的物质条件也是人之常情。但同时,我们也要学会去平衡自己的欲望和追求,不要让它们成为我们生活的全部。我们可以试着去关注自己的内心感受,去体验生活中的美好和温暖,去培养自己的情感世界。现在,我想给你一些更具体、更可操作的建议。首先,你可以试着去记录自己的情绪和想法,每天花一点时间,写下自己的心情和感受。这样可以帮助你更好地了解自己的内心世界,也能让你更加清晰地看到自己的价值观和追求。其次,你可以尝试去拓宽自己的社交圈子,结交一些不同背景、不同性格的朋友。通过与他们的交流和互动,你可以看到更多的生活方式和价值观,也能让你更加开放和包容。同时,我建议你多去参加一些兴趣小组或者社团活动,这样你可以找到与自己有共同兴趣的人,也能在活动中体验到更多的快乐和满足感。最后,我想说的是,不要过于苛求自己,也不要过于在意别人的看法。我们每个人都有自己的优点和不足,重要的是要学会接受自己,爱自己。只有这样,我们才能真正地活出自己的精彩。亲爱的题主,我相信你有足够的力量去面对生活中的挑战和困难。你的未来充满了无限的可能和希望,只要你勇敢地去追寻自己的梦想和幸福,就一定能够找到真正属于自己的那一片天空。加油,我相信你可以的!

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你的感受和困惑是可以理解的。你的物质和利益导向的想法可能与你的个人经历和成长环境有关。以下是一些可能的原因和建议:1.**经济背景**:你提到自己来自农村,家庭条件不好,这可能导致你在成长过程中对经济安全感有较强的需求。物质条件可能被视为一种安全感和稳定性的象征。2.**社会比较**:在社会互动中,人们往往会不自觉地与他人进行比较。你可能会注意到他人拥有的而你没有的东西,这种比较可能导致你更加注重物质和利益。3.**自卑感**:你提到自己会感到自卑,这可能源于对自己社会地位和经济状况的不满。自卑感可能促使你寻找能够提升自己社会地位的伴侣或朋友。4.**家庭影响**:家庭环境和父母的教育方式对个人的价值观有很大影响。如果你的家庭环境缺乏情感支持,你可能会在其他方面寻求补偿。5.**自我保护**:你对快速表白的拒绝可能是出于自我保护的本能。你可能需要更多的时间来建立信任和安全感。6.**情感需求**:你对关心和领导能力的需求可能反映了你对情感支持和指导的渴望。为了解决这些问题,你可以尝试以下方法:-**自我接纳**:接受自己的感受和需求,认识到它们是由你的成长经历所塑造的。-**专业帮助**:考虑寻求心理咨询师的帮助,以更好地理解自己的情感和行为模式。-**建立自信**:通过个人成就和自我提升来增强自信,减少对他人物质条件的依赖。-**培养独立性**:学会独立处理问题,减少对他人的依赖,这有助于提高你的自尊和自主性。-**调整期望**:理解每个人都有自己的节奏和生活路径,不要过分追求与他人的比较。-**积极社交**:参与社交活动,结交志同道合的朋友,这有助于你建立更广泛的社会支持网络。请记住,改变需要时间和努力。通过上述建议,你可以逐步理解自己的行为模式,并采取行动来改善自己的情感状态和人际关系。

你的感受和困惑是可以理解的。你的物质和利益导向的想法可能与你的个人经历和成长环境有关。以下是一些可能的原因和建议:1.**经济背景**:你提到自己来自农村,家庭条件不好,这可能导致你在成长过程中对经济安全感有较强的需求。物质条件可能被视为一种安全感和稳定性的象征。2.**社会比较**:在社会互动中,人们往往会不自觉地与他人进行比较。你可能会注意到他人拥有的而你没有的东西,这种比较可能导致你更加注重物质和利益。3.**自卑感**:你提到自己会感到自卑,这可能源于对自己社会地位和经济状况的不满。自卑感可能促使你寻找能够提升自己社会地位的伴侣或朋友。4.**家庭影响**:家庭环境和父母的教育方式对个人的价值观有很大影响。如果你的家庭环境缺乏情感支持,你可能会在其他方面寻求补偿。5.**自我保护**:你对快速表白的拒绝可能是出于自我保护的本能。你可能需要更多的时间来建立信任和安全感。6.**情感需求**:你对关心和领导能力的需求可能反映了你对情感支持和指导的渴望。为了解决这些问题,你可以尝试以下方法:-**自我接纳**:接受自己的感受和需求,认识到它们是由你的成长经历所塑造的。-**专业帮助**:考虑寻求心理咨询师的帮助,以更好地理解自己的情感和行为模式。-**建立自信**:通过个人成就和自我提升来增强自信,减少对他人物质条件的依赖。-**培养独立性**:学会独立处理问题,减少对他人的依赖,这有助于提高你的自尊和自主性。-**调整期望**:理解每个人都有自己的节奏和生活路径,不要过分追求与他人的比较。-**积极社交**:参与社交活动,结交志同道合的朋友,这有助于你建立更广泛的社会支持网络。请记住,改变需要时间和努力。通过上述建议,你可以逐步理解自己的行为模式,并采取行动来改善自己的情感状态和人际关系。

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  • 马上升高三,关于出国还是高考还是创业还是其他的问题
    2回答 · 2025.06.28 21:53:26
  • 有时觉得对方看不起我,如何停止“自我厌弃”?
    4回答 · 2025.06.28 01:07:41
  • 基本掌握了一些心理学和哲学的知识,活着是为了什么?
    1回答 · 2025.06.27 08:44:54

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