目前高三，频繁请假，不被家长理解怎么办？

题主你好，我是心探教练~古道西风瘦驴。非常理解题主的感受，请允许我给题主个抱抱。题主想要回家自学确实会打破我们对学习固有的认知，比如:不会的，该如何处理；比如没有氛围学习效果会不会下降；比如在家学习能不能收到很好的结果等等，当妈妈有这方面顾虑时，可能很难去理解透题主的意思。心理学其实并没有我们想象的那样普及，题主妈妈对题主的问题了解的不够其实也很正常，人只能处理自己认知之内的事情，认知之外的或许很容易被怀疑，这并不是题主的错。抓不住结果就开始抓过程，题主妈妈希望题主在学校读书，其实潜台词或许是希望题主在学校得到充分的学习资源支持，担心在家影响结果，题主或许可以试着和妈妈沟通在家待一周或者半月，然后用学校的模拟卷测试一次成果，当她看到题主学习的成绩时，或许会更有信心。关于在学校的生活，题主或许也可以试着梳理自己不适应的点，毕竟题主最终学习的目的是高考，题主除了学习和人际关系不适应，对考场氛围会有不适应吗？尝试考虑潜在的风险，或许有助于题主做出更客观的决定。父母和孩子之间确实存在认知差异，我们理解不了妈妈的决定，妈妈也理解不了我们的困扰，这或许是代沟的由来，题主或许不必一定要获得妈妈的支持，获得同意就行。题主或许可以问问自己，假期一定要请到高考结束吗？还是可以请一段时间休整好，再回学校查漏补缺，这样或许有助于题主巩固知识和增加环境适应性。吃过苦的人可能会很难感同别人当下的不快乐。我有个领导，有天催我一个骨折的同事上班，说手术过两天再去手术也没关系，想当年我怎么怎么样，我们听完都瞬间不知道说什么好了。尝试区分自己的课题和母亲的课题，题主要做的这些其实并不是要向妈妈证明什么，而是要为自己的人生负责，当自己确定这样的解决方案对自己是有益的，或许可以坚定一些，但是可以试着用一段一段请假的方式，妈妈既能阶段性看到题主的学习成果，也能减少对题主请假的敏感性。题主自学有可能自己一个人住吗？妈妈重组家庭后确实也会有很多事情，可能很难全心全意给到题主充分的照顾，题主也容易被打断学习。和妈妈的相处最好的方式或许是和而不同，尊重彼此的差异，也明白希望彼此好，这样或许会让彼此更宽容。推荐阅读《共情的力量》，《被讨厌的勇气》，《5%的改变》。祝好！

很多时候孩子的心理疾病在父母看来是在无病呻吟，他们认为自己已经给了孩子能给的物质条件，而孩子要做的只是安心学习，那些所谓的心理问题多数是孩子给自己找的借口。1.心理问题不是逃避的借口，是多数人都存在的一种情况当我们还在为温饱考虑的时候，确实很少去追求精神方面，毕竟先生存下去才是我们要做的，当自己不太需要为物质焦虑的时候，精神和心理方面确实会出现一定的问题，只是每个人处理情绪的情况不同，所以表现出来也不一样。因此我们先不要自己吓自己，心理疾病没有那么可怕，自己并不是一个怪物，也不是没有办法融入集体，只是自己需要重新认识自己，重新树立新的观念，逐步让自己成长，这个过程可能会很漫长，也很累，不过要给自己一点时间和信心，相信自己，因为我们能依靠的那个人一定是自己。妈妈不是不理解，只是她也很难，也有她自己的问题，所以她很难照顾到题主的感受，不过妈妈也在努力给予题主更好的物质条件，所以有些时候有些话如果暂时不能沟通，不如就写在纸上，或者在网上倾述一下，其实有时我们需要的是情绪的宣泄。2.有自己的节奏，也需要学会变通计划永远赶不上变化，因此我们需要学会及时调整，无论是生活还是学习都是如此，很多时候我们想的和实际发生的会有天壤之别，因此我们可以提前做一些预案。比如临时有事打乱了计划，我们可以根据今天剩余的时间，先把重要要紧的事做好，其他不重要的可以推迟或者不做。题主有着自己的目标和想法，这就是一切变好的开始，只是这个过程中，自己也需要学会调整，比如今天累了，就给自己放个假，不要过度绷紧神经，今天心情好也可以多学一点，学会劳逸结合，不要把自己压得太狠，其实你一直都很好，只是自己没有发现，你回想一下，虽然这几年有过很糟的生活，但是相对最黑暗的时候，自己是不是也有了很多改变和进步呢？最黑暗的时候确实是最难熬的，有些事再咬咬牙，我们有自己的小太阳，也有自己的目标，还有爱我们的人，所以自己并不是孤立无援哦。我是心探教练莫小凡，如果你有什么心事，或者需要倾述的，可以选择个人主页的心探服务哦。

你好，我是心探教练放飞，生命是一次美丽的旅程，不为欣赏、只为绽放。亲爱的孩子，感受到了你的痛苦与自强和努力：面对高考前无形的压力，你用自己的方式在努力支撑着自己不掉队，你强忍着熬过了在学校这样的高压环境、度日如年的日子，想到两全之策，同时也下定决心、并制定了详尽的学习计划。只是得不到妈妈的理解，让你很是烦闷与苦恼，也担心自己的计划就此破产了。🌹1.与妈妈之间的“代沟”让你得不到情感需求上的满足你对妈妈很理解，离异后她改嫁了，作为重组家庭必然少不了各种新的家庭关系，对妈妈来说，也需要处理家庭、生活、夫妻之间很多事情，甚至还有矛盾与冲突。在这样的成长环境中，你也算是“穷人的孩子早当家”，学会了独立生活、勇敢坚强，更加独立自主。所以你才会下定决心，填报志愿后选择自学的方式。另一方面，虽然你选择跟妈妈，但并没有与她一起生活，自然在情感需求上是得不到想要的满足的。比如想找妈妈倾诉、撒娇，得到她更多关心、关注，渴望得到她的理解、认同。因此在你们的沟通中出现了障碍，她无法理解你在学校里的痛苦，在很多父母认为：就一个简单的学习，不用工作、劳动、赚钱，小孩子一个哪里来的压力，怎么就郁闷了呢？对于父母，他们无法做到换位思考、更不可能感同身受，只能站在父母这个“权威”视角上来单一的看问题。更加让你心里苦闷，独自面对在校的煎熬，还得承受来自妈妈不理解的压力。🌹2.当前你所面临的困难该如何解决你提到了服药，可以借助学校心理老师的力量，比如开病假条等，让妈妈相信你需要时间进行身心调整。你需要得到她的理解与支持，获得更多单独的时间与空间。你还可以与班主任做进一步沟通交流，将你的困扰与自学的想法真诚的分享与他，得到班主任的理解与支持，也可以让你的计划继续实施。同时，在时间和条件允许的情况下，保持持续的自我疗愈：比如在心绪不定、烦恼缠身时，可以听冥想音乐，培养自己静心能力；书写情绪日记，与自己对话也是很好的疗愈方式。得到班主任或自己信赖的老师的支持和帮助下，找个人聊聊，与他们倾诉，对你的情绪疏导也是有帮助的。❤️周末刚看了一部美剧《困在思绪里的儿子》，讲的就是青春期17岁的儿子与父亲之间的故事，因为父母离异给孩子造成了一定的思想压力，最终导致抑郁。透过电影，给所有父母也带来了警示：单纯的爱与照顾是不够的，理解、尊重、相信孩子。给予孩子更多心理营养的供给与精神世界的支持。可以推荐给妈妈看，让他了解你的良苦用心。希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。如想继续交流，可关注我的个人主页，“心探服务”。

题主你好！看完了上高三的你的这些长长的问题描述，深深地感受到了上高中以来你生活的各种不容易，像你写的：每当我走进学校那一刻就感觉呼吸不了紧张到发抖，高中三年像是活在地狱像地狱般的生活，你坚持了三年，真的太辛苦了，能坚持到今天也感受到了你的毅力所在，宝宝，你也为你点个大大的赞！的确，对于高三的学生来说，在学校里上课，才在别人眼中认为是最应该的事，对于这不到100天的时间里，更是应该咬牙坚持，坚持再坚持，才对的，对于大部分人认为都应该的事，你的妈妈不理解你心烦的请假，既想在家里学习，其实这也是非常正常的，这是大部分人的想法。从这方面看呢，咱也在心里呢，不要太怪罪妈妈，因为站在妈妈的视角，他不认为这是大事，他呢，是体会不到你那种进学校如进地狱的那个感觉，他没有体验，怎么能感受到你的痛苦？他只是从应该不应该的角度来说你，我们不应该怪罪不知道的人吧。要是能这样理解的话呢，就对母亲的抱怨持平和的态度，然后呢，以平静的心态再和妈妈多交流交流，你说不是非常擅长文字信息吗？这样呢，就可以在在文字上下下功夫，看看那能不能让妈妈心情好一点点？，也达到咱自己的目的，让咱那能按咱的愿望行事。你说你自己更愿意用文字来表达信息，我通过你长长的叙述，也感受到了你文字的表达能力很好的，这样的话呢，我就觉得你可以在考完试以后呢，按你的愿望行事，在家里计划学习，如果妈妈发现了的话，那就以平和的心态理解妈妈，然后呢，再用文字打动妈妈，反正你们平常里也不在一块住嘛，再有就是你拿出你在家里学习比在学校里还要好的多的成绩，那妈妈呢？心里踏实，这样呢，他就不会说这说那了。俗语还有一句话，心不换，物物不至。只要你，对自己怀抱希望，相信自己，一定能凭借笨手笨脚的自己，达成自己的心愿，那就一定能行相信自己，并努力践行吧，加油！住几个月后，心仪的学校向你抛了橄榄枝。世界和我爱着你！

抱抱你，看到你这样痛苦我也感到难过。有提到自己学习不好是自己的原因。学习和人际关系都有些问题，有一些心理疾病不想去学校，那我们和家长去说说自己没法去学校的原因，去学会真诚的表达，我相信你可以做到成功交流的。你有提到自己的母亲不理解你，这其实可以理解为是一种对你的关心，担心你没有好工作没法养活自己，担心你出事。希望你能找到自己的指路灯，你提到了分开之后变得关系不好了。这其中是发生了什么故事嘛？希望你可以仔细回想一下子。从前的关系很好，我很相信你很怀念之前的生活吧，这样子才有烟火气。最后，抱抱你。想到我两年之后也要经历高考或者三年之后，我就想到其实相信自己多一点就有一份成功的希望哦！加油，即使你已经不太相信身边的人了，但是请相信我，你可以考出最好的成绩的。我们不为其他人而活，为自己而活。给世界展现出我们自己的风采