我们的关系似乎被排在很不重要的位置,该不该远离她?

匿名用户
#同理心#欺骗与信任#朋友
她是我的小学同学,算是闺蜜吧!我其实很早之前就觉得,在我们这段关系里,她是索取者,而我是付出或者说是牺牲者,她在感情方面非常依赖我的分析和帮助。而且我越来越意识到,她不懂我,给不了我有建设性的意见和引领。最近发生的一件事,让我猛然意识到,原来,我在她的生活里如此微不足道。她是小学老师,原本也是她约好和我寒假放假了一起出去玩两天,元旦前我练习的瑜伽馆推出了一个小班课活动,我想着趁年前锻炼锻炼,报名之前我还特意咨询了她的意见,商量着应该也不会影响我们出游计划,要么周末,要么就停两天锻炼。可等到真正放假后,她径直通知我她可能要提前回老家,因为她的妈妈可能眼睛要做手术,但也不一定要看情况,后来通过聊天得知,她也并不想那么早回去,她在这呆了一个星期左右才回去,期间她也并没有提我们出去玩的事情,反而一直在提她寒假要跟家人出去玩,还要跟她男朋友出去玩。这件事情让我非常不舒服的一个点是,我这边有什么事情会影响到我们的出游,我会提前跟她沟通商量,她那边有什么事情是直接做决定通知我,似乎她和我的事情都是排在很不重要的一个位置。所以后来我刻意冷漠了她。我不想再做付出了,因为我不知道这段关系维持的意义是什么。

她是我的小学同学,算是闺蜜吧!我其实很早之前就觉得,在我们这段关系里,她是索取者,而我是付出或者说是牺牲者,她在感情方面非常依赖我的分析和帮助。而且我越来越意识到,她不懂我,给不了我有建设性的意见和引领。最近发生的一件事,让我猛然意识到,原来,我在她的生活里如此微不足道。她是小学老师,原本也是她约好和我寒假放假了一起出去玩两天,元旦前我练习的瑜伽馆推出了一个小班课活动,我想着趁年前锻炼锻炼,报名之前我还特意咨询了她的意见,商量着应该也不会影响我们出游计划,要么周末,要么就停两天锻炼。可等到真正放假后,她径直通知我她可能要提前回老家,因为她的妈妈可能眼睛要做手术,但也不一定要看情况,后来通过聊天得知,她也并不想那么早回去,她在这呆了一个星期左右才回去,期间她也并没有提我们出去玩的事情,反而一直在提她寒假要跟家人出去玩,还要跟她男朋友出去玩。这件事情让我非常不舒服的一个点是,我这边有什么事情会影响到我们的出游,我会提前跟她沟通商量,她那边有什么事情是直接做决定通知我,似乎她和我的事情都是排在很不重要的一个位置。所以后来我刻意冷漠了她。我不想再做付出了,因为我不知道这段关系维持的意义是什么。

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题主你好,我是潼言。根据你的描述,给我一种感觉你的闺蜜在你的心目中好像占据特别重要的位置,她是你的闺蜜,好像又不仅仅是你的闺蜜。好像你们之间的这段关系,于你和她,对于你们两个人来说似乎你们赋予了不同的意义。你说你们是小学同学,觉得她应该是你的闺蜜。不知道,你觉得闺蜜是一个什么样得存在呢?不知道你有几个这样的闺蜜呢?你觉得好像在你们的关系里,对方一直在索取,她在感情方面一直依赖着你的分析和帮助,你觉得你像是和付出和牺牲者,看起来好像是她在你们的关系里得到了许多,满足了她的需要。也许当你试着去觉察自己的需要的时候,你可能会觉察到这种满足她成为她的依靠,可能对你来说是有意义的,或者说你们这样的互动方式在某种程度上满足了你某些需要。也许你可以去看看,在这段关系里你有着怎么样的期望?满足了你什么的的期待?无法满足你哪些期待。你的闺蜜看起来她有男友,有自己的生活,对她而言你可能是她生活的一部分。而站在你的角度,似乎她是你生活的重心,你的第一顺位,你把与她的出游看得特别的重要,你对她抱有的期望比她对你抱有的期望似乎更多。看起来,她对于你赋予她的重,她似乎有点难以承担。因而她好像有点回避,在这里呆了一个星期也没有回去但也没有联系你。她的行为让你感到愤怒,感到被忽视或者被抛弃。不知道你在与其他人的关系会经常体验到类似的感受吗?或者说你在与谁的关系里会有类似的感受呢?当你感觉到被忽视的时候,你会怎么处理呢?会如同在这段关系里一样刻意的回避冷淡甚至结束这段关系吗?还是说只有在这段关系里你有这样的感受吗?也许当你看清自己的需要,同时找到自己感受的来源,也许你会找到这段关系对你的意义,找到自己自己的需要,同时也会找到关于这段关系你的答案。我是潼言,祝好。

题主你好,我是潼言。根据你的描述,给我一种感觉你的闺蜜在你的心目中好像占据特别重要的位置,她是你的闺蜜,好像又不仅仅是你的闺蜜。好像你们之间的这段关系,于你和她,对于你们两个人来说似乎你们赋予了不同的意义。你说你们是小学同学,觉得她应该是你的闺蜜。不知道,你觉得闺蜜是一个什么样得存在呢?不知道你有几个这样的闺蜜呢?你觉得好像在你们的关系里,对方一直在索取,她在感情方面一直依赖着你的分析和帮助,你觉得你像是和付出和牺牲者,看起来好像是她在你们的关系里得到了许多,满足了她的需要。也许当你试着去觉察自己的需要的时候,你可能会觉察到这种满足她成为她的依靠,可能对你来说是有意义的,或者说你们这样的互动方式在某种程度上满足了你某些需要。也许你可以去看看,在这段关系里你有着怎么样的期望?满足了你什么的的期待?无法满足你哪些期待。你的闺蜜看起来她有男友,有自己的生活,对她而言你可能是她生活的一部分。而站在你的角度,似乎她是你生活的重心,你的第一顺位,你把与她的出游看得特别的重要,你对她抱有的期望比她对你抱有的期望似乎更多。看起来,她对于你赋予她的重,她似乎有点难以承担。因而她好像有点回避,在这里呆了一个星期也没有回去但也没有联系你。她的行为让你感到愤怒,感到被忽视或者被抛弃。不知道你在与其他人的关系会经常体验到类似的感受吗?或者说你在与谁的关系里会有类似的感受呢?当你感觉到被忽视的时候,你会怎么处理呢?会如同在这段关系里一样刻意的回避冷淡甚至结束这段关系吗?还是说只有在这段关系里你有这样的感受吗?也许当你看清自己的需要,同时找到自己感受的来源,也许你会找到这段关系对你的意义,找到自己自己的需要,同时也会找到关于这段关系你的答案。我是潼言,祝好。

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题主你好呀,看到你的纠结😣与困惑:我们的关系似乎被排在很不重要的位置,该不该远离她?我曾经也是带着这种疑问来到了答疑馆,问出了我的困惑,后来我和我的朋友好起来了,甚至比之前更好,我看到你的描述,心态和当初的我差不多,都认为自己在关系里是不平等的,类似于我是舔狗,而我的朋友处于高位,我是付出者,她不摆我。不过我的朋友和你闺蜜不同的是她不是索取者。而我更像是索取者,而我索取的还是她对我的在乎啊,之类的。你说自己的闺蜜和你约好出去玩,你即使有什么安排也都是询问闺蜜的意见,可是闺蜜却先以妈妈做手术(这听起来还挺紧急的),可是她并没有回去,妈妈也没有做手术,而她没事的这段时间给你聊天,聊她的假期计划,好像并没有你。你不舒服的点儿也是你事事考虑到她,她却没有。所以题主是有刻意冷漠对方的行为的,那你该不该远离闺蜜呢?你也不知道这段关系维持的意义是什么?那这个时候题主需要自我觉察,需要扪心自问,你刻意冷漠对方的时间段你的感受是什么?这很重要很重要!当时我也不知道我为什么做舔狗,我也难受,可是我故意不理我朋友的那一个月我度日如年,我天天控制不住思念她,我就像无条件对她好,只要她理我。后来当然是我跨出去找朋友坦诚沟通,很认真,聊的耶很深,也说:如果你觉得我对你造成困扰你就告诉我,我绝对不会再把你当我重要在乎的人,而对方是说她其实也很在乎我的。所以我们和好了,而我也处于我们关系里的平等位置了,忙碌时各自安好,她想我也会主动约我联系我。所以回到题主的困惑上,你自己是觉得离开这段关系你会舒服还是不离开?离开那就离开,有毒的关系确实会折磨彼此,离不开你就需要个闺蜜聊一聊。以上就是我想到的,在壹心理,世界和我爱着你❤️❤️❤️

题主你好呀,看到你的纠结😣与困惑:我们的关系似乎被排在很不重要的位置,该不该远离她?我曾经也是带着这种疑问来到了答疑馆,问出了我的困惑,后来我和我的朋友好起来了,甚至比之前更好,我看到你的描述,心态和当初的我差不多,都认为自己在关系里是不平等的,类似于我是舔狗,而我的朋友处于高位,我是付出者,她不摆我。不过我的朋友和你闺蜜不同的是她不是索取者。而我更像是索取者,而我索取的还是她对我的在乎啊,之类的。你说自己的闺蜜和你约好出去玩,你即使有什么安排也都是询问闺蜜的意见,可是闺蜜却先以妈妈做手术(这听起来还挺紧急的),可是她并没有回去,妈妈也没有做手术,而她没事的这段时间给你聊天,聊她的假期计划,好像并没有你。你不舒服的点儿也是你事事考虑到她,她却没有。所以题主是有刻意冷漠对方的行为的,那你该不该远离闺蜜呢?你也不知道这段关系维持的意义是什么?那这个时候题主需要自我觉察,需要扪心自问,你刻意冷漠对方的时间段你的感受是什么?这很重要很重要!当时我也不知道我为什么做舔狗,我也难受,可是我故意不理我朋友的那一个月我度日如年,我天天控制不住思念她,我就像无条件对她好,只要她理我。后来当然是我跨出去找朋友坦诚沟通,很认真,聊的耶很深,也说:如果你觉得我对你造成困扰你就告诉我,我绝对不会再把你当我重要在乎的人,而对方是说她其实也很在乎我的。所以我们和好了,而我也处于我们关系里的平等位置了,忙碌时各自安好,她想我也会主动约我联系我。所以回到题主的困惑上,你自己是觉得离开这段关系你会舒服还是不离开?离开那就离开,有毒的关系确实会折磨彼此,离不开你就需要个闺蜜聊一聊。以上就是我想到的,在壹心理,世界和我爱着你❤️❤️❤️

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你好呀!先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助,愿我的分享能够给予你一定支持和帮助。从你的描述能够感受到闺蜜的行为举止,让你感受到了不被尊重,不被理解,被冷落,被忽视的委屈,愤怒,无助,无力感。当你已明确觉察到了闺蜜的一些行为举止让你很不舒服,不被尊重,不被理解,她在与你的相处中总是直接告知你她的选择和决定,从来没有和你协商,征求你意见的意思,就是在他的选择和决定面前,你更多是被选择,被决定的,你是没有主动表达自己意愿的机会的。虽然她这样做是你不能决定和掌控的,但是面对她让你感受到不被尊重,被忽视,被冷落的行为举止,你是可以尝试勇敢真诚地说出自己内在真实的感受和需求的,也就是你能确定的是你以什么样的态度对她伤害你的言语行为做出回应,这是关系赋予你的权利和自由。面对被伤害你做出回应的态度不仅是为你在关系中树立自我保护的界限,同时能够让他人明确意识到她的言语行为伤害到了你。而面对她伤害你的言语行为,你选择了不回应的态度不仅不会让他意识到他的行为举止伤害到了你,而且在与你相处的过程中,她还会继续以这种方式对你。所以,你之所以一直会被她伤害,某种程度上是被你允许的。你说呢?同时你要尝试去觉察,在你与她相处的过程中,你感受到她始终是在索取,而你始终是处于付出的状态。那么你的付出如果不是你心甘情愿的,那么你完全可以停止这样的付出,因为你能够在关系中付出的前提是你得先照顾好自己,当你的付出是建立在牺牲自己一些正当的利益的基础上时,你难免就会产生委屈,愤怒,被掏空,被消耗。你说呢?推荐你读《别人怎么对你都是被你教会的》。我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。

你好呀!先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助,愿我的分享能够给予你一定支持和帮助。从你的描述能够感受到闺蜜的行为举止,让你感受到了不被尊重,不被理解,被冷落,被忽视的委屈,愤怒,无助,无力感。当你已明确觉察到了闺蜜的一些行为举止让你很不舒服,不被尊重,不被理解,她在与你的相处中总是直接告知你她的选择和决定,从来没有和你协商,征求你意见的意思,就是在他的选择和决定面前,你更多是被选择,被决定的,你是没有主动表达自己意愿的机会的。虽然她这样做是你不能决定和掌控的,但是面对她让你感受到不被尊重,被忽视,被冷落的行为举止,你是可以尝试勇敢真诚地说出自己内在真实的感受和需求的,也就是你能确定的是你以什么样的态度对她伤害你的言语行为做出回应,这是关系赋予你的权利和自由。面对被伤害你做出回应的态度不仅是为你在关系中树立自我保护的界限,同时能够让他人明确意识到她的言语行为伤害到了你。而面对她伤害你的言语行为,你选择了不回应的态度不仅不会让他意识到他的行为举止伤害到了你,而且在与你相处的过程中,她还会继续以这种方式对你。所以,你之所以一直会被她伤害,某种程度上是被你允许的。你说呢?同时你要尝试去觉察,在你与她相处的过程中,你感受到她始终是在索取,而你始终是处于付出的状态。那么你的付出如果不是你心甘情愿的,那么你完全可以停止这样的付出,因为你能够在关系中付出的前提是你得先照顾好自己,当你的付出是建立在牺牲自己一些正当的利益的基础上时,你难免就会产生委屈,愤怒,被掏空,被消耗。你说呢?推荐你读《别人怎么对你都是被你教会的》。我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。

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题主你好,我是答主百李壹娜,希望我的回复能给予你一些温暖和帮助。题主倾诉自己与闺蜜之间似乎并不是平等的关系,闺蜜总是把你当成情感倾诉者和感情分析师,但当你和她倾诉的时候又完全得不到有用的回应,提前约好的安排也随意更改,让你感受到了不尊重,不重视的心态,这样的闺蜜还有必要来往吗?这个疑虑一直困扰着你,让你的内心感到难过和失望。【情况分析】满怀期待可以在寒假一起出游,享受闺蜜的双人约会,最后却被放鸽子了,如果真的是紧急事情也能理解,她却只想着和家人以及男朋友的出游,好像完全不记得和自己已经有约了一样,这种不放在心上,完全不重视的心态,任何人遇到这样的情况,第一时间都是会感到生气和失望的,这些情绪来自于在乎这一次的相约,来自于被不公平对待感到委屈。在此想给题主一个温暖的拥抱。题主的闺蜜似乎是一个喜欢以自我为中心的人,不知道闺蜜现在的情况是从小学开始就这样的,还是最近才开始这样的?这个变化的时间点其实很重要,从小学认识至今,你付出了自己的真心,对方却没有同等回报。这让你觉得自己长期的付出很不值。你的想法没有错,没有人会永远无条件为对方付出,我只是好奇,那为什么你还会产生疑问呢?这样的朋友其实在你的内心似乎就不值得你再多花心思了,原本就直接不搭理就好了,是什么让你犹豫了呢?是一时的生气,还是真的想要永远远离这个人呢?【建议尝试的方法】1、写下这位朋友的优点,当初选择对方成为你的朋友,她是有什么吸引到你的品质吗?2、写下这位朋友的缺点,比如经过相处后,你发现她哪些地方是你无法忍受的?比如对你的忽视,一切让你觉得不舒服的地方。3、有她和没她对你的生活会产生影响吗?让你一直维持这段关系的理由是什么?4、她如果不是你的朋友,只是一个普通认识的人,你还会因为被她放鸽子而感到难过吗?通过以上几个问题的思考,看下你写下的内容,你的内心其实已经早就有了答案,你似乎希望得到更多人的认可,来为自己与她绝交增加决心和动力,但你内心真正在乎她的地方只有你自己才能察觉。不管你最终的决定如何,其实都是正确的,不用质疑自己的决定。因为能感受到自己内心快乐和伤心的人只有自己。所以,相信自己的感觉,相信自己的判断就好。以上方法希望可以帮到你。改变需要付出时间和耐心,不要过于担心和害怕,有许多人正在或曾经经历过类似的问题。世界和我都在陪你,你并不孤单,祝你早日破解心中迷雾,找到属于自己最舒适的状态。感谢我点赞和反馈的有缘人,祝平安喜乐。

题主你好,我是答主百李壹娜,希望我的回复能给予你一些温暖和帮助。题主倾诉自己与闺蜜之间似乎并不是平等的关系,闺蜜总是把你当成情感倾诉者和感情分析师,但当你和她倾诉的时候又完全得不到有用的回应,提前约好的安排也随意更改,让你感受到了不尊重,不重视的心态,这样的闺蜜还有必要来往吗?这个疑虑一直困扰着你,让你的内心感到难过和失望。【情况分析】满怀期待可以在寒假一起出游,享受闺蜜的双人约会,最后却被放鸽子了,如果真的是紧急事情也能理解,她却只想着和家人以及男朋友的出游,好像完全不记得和自己已经有约了一样,这种不放在心上,完全不重视的心态,任何人遇到这样的情况,第一时间都是会感到生气和失望的,这些情绪来自于在乎这一次的相约,来自于被不公平对待感到委屈。在此想给题主一个温暖的拥抱。题主的闺蜜似乎是一个喜欢以自我为中心的人,不知道闺蜜现在的情况是从小学开始就这样的,还是最近才开始这样的?这个变化的时间点其实很重要,从小学认识至今,你付出了自己的真心,对方却没有同等回报。这让你觉得自己长期的付出很不值。你的想法没有错,没有人会永远无条件为对方付出,我只是好奇,那为什么你还会产生疑问呢?这样的朋友其实在你的内心似乎就不值得你再多花心思了,原本就直接不搭理就好了,是什么让你犹豫了呢?是一时的生气,还是真的想要永远远离这个人呢?【建议尝试的方法】1、写下这位朋友的优点,当初选择对方成为你的朋友,她是有什么吸引到你的品质吗?2、写下这位朋友的缺点,比如经过相处后,你发现她哪些地方是你无法忍受的?比如对你的忽视,一切让你觉得不舒服的地方。3、有她和没她对你的生活会产生影响吗?让你一直维持这段关系的理由是什么?4、她如果不是你的朋友,只是一个普通认识的人,你还会因为被她放鸽子而感到难过吗?通过以上几个问题的思考,看下你写下的内容,你的内心其实已经早就有了答案,你似乎希望得到更多人的认可,来为自己与她绝交增加决心和动力,但你内心真正在乎她的地方只有你自己才能察觉。不管你最终的决定如何,其实都是正确的,不用质疑自己的决定。因为能感受到自己内心快乐和伤心的人只有自己。所以,相信自己的感觉,相信自己的判断就好。以上方法希望可以帮到你。改变需要付出时间和耐心,不要过于担心和害怕,有许多人正在或曾经经历过类似的问题。世界和我都在陪你,你并不孤单,祝你早日破解心中迷雾,找到属于自己最舒适的状态。感谢我点赞和反馈的有缘人,祝平安喜乐。

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题主你好👋!我是江61。首先,感谢你的信任,愿意把自己的疑问告诉我们,以获得解答。你问“我们的关系似乎被排在很不重要的位置,该不该远离她?”你介绍你们的关系和互动情况,对你的情况有了一些了解。让我们可以一起探讨一下你提出的疑问。一、介绍1⃣️、你的同学你说:“她是我的小学同学,算是闺蜜吧!我其实很早之前就觉得,在我们这段关系里,她是索取者,而我是付出或者说是牺牲者,她在感情方面非常依赖我的分析和帮助。而且我越来越意识到,她不懂我,给不了我有建设性的意见和引领。”🇺🇳索取你自认为和一个小学的同学算是闺蜜,但是你又感觉在你们的关系里,她是索取者,你是付出者或者说是牺牲者。🇺🇳依赖你的小学同学在感情方面,对你非常依赖你的分析和帮助。她对于你而言则是无法提供任何帮助的人,她既不懂你,也给不出建设性意见。2⃣️、详细介绍你说:“最近发生的一件事,让我猛然意识到,原来,我在她的生活里如此微不足道。她是小学老师,原本也是她约好和我寒假放假了一起出去玩两天,元旦前我练习的瑜伽馆推出了一个小班课活动,我想着趁年前锻炼锻炼,报名之前我还特意咨询了她的意见,商量着应该也不会影响我们出游计划,要么周末,要么就停两天锻炼。可等到真正放假后,她径直通知我她可能要提前回老家,因为她的妈妈可能眼睛要做手术,但也不一定要看情况,后来通过聊天得知,她也并不想那么早回去,她在这呆了一个星期左右才回去,期间她也并没有提我们出去玩的事情,反而一直在提她寒假要跟家人出去玩,还要跟她男朋友出去玩。🇺🇳微不足道你发现你在她心目中并不重要,而是微不足道的。你非常重视她的提议,针对她提出游玩的提议,你安排自己的活动都是尽量躲开出游时间或者停止自己的活动安排来凑两个人的出行时间。但是,真到放假了,她以母亲要做手术为由,告诉你要提前回家,即不出去游玩。她的话说的很会,也不一定。🇺🇳事实之后,她也没有急于回家,而是一周后才回去。这一周内,她不仅没有提到你们的出行的事情,反而一再提到要如何和家人、男友在假期出去玩。为此,你感到失落,不被重视。3⃣️、感受你说:“这件事情让我非常不舒服的一个点是,我这边有什么事情会影响到我们的出游,我会提前跟她沟通商量,她那边有什么事情是直接做决定通知我,似乎她和我的事情都是排在很不重要的一个位置。所以后来我刻意冷漠了她。我不想再做付出了,因为我不知道这段关系维持的意义是什么。”🇺🇳不当一回事你不能容忍的是明明两个人商量好的事情,她变卦不提前说明一下,让你的出现计划落空,她根本没有把你当成一回事。你们的关系在她眼里根本没有排在重要的位置。🇺🇳伤心为此,你非常伤心,你决定刻意冷落你的小学同学,进行关系疏离,不再对她付出你的真心。因为,你不知道你们在继续保持关系的意义。抱抱你。二、伤心原因1⃣️、不被重视🇺🇳在意在意是指对某件事情或某个人的关注、留心、在乎和重视的程度。它强调了人们对于细节的关注和对他人的情感关怀,对关系方面的重视。🇺🇳不被重视让你伤心的原因是你是对方为知己,对其掏心掏肺、付出自己的真情实意,却得不到对方应有的回应,让你感到你在她的心里并不重要。2⃣️、不被理解🇺🇳理解从认知心理学角度来看理解,它是一个复杂的心理过程,涉及到知觉、思考、记忆、联想、归纳等多个认知过程。它不仅是获取外界信息的最初过程,还包括将已有知识、经验和信息进行加工、整合、评价和判断的过程。🇺🇳期待从你的这篇问答的提出,可以你非常渴望他人的理解和帮助,需要一个心灵上的契合者能够理解你,帮助你,做你的知己。得不到你期待的结果,所以,你就非常伤心。3⃣️、性格原因从你的描述中可以感到你的小学同学的确很像一个索取者,个性比较自我、自私自利,心中没有他人。看中自己的利益,不会关心他人的感受,你更像给予者。我猜她在性格上更像是乐观型人格的人,你则是忧郁型+讨好型人格的人。🇺🇳索取者索取者他们总爱在群里抛出问题,却极少回应别人的问题。他们总是试图从别人那里获得更多,而自己尽可能少地付出。在人群中,索取者是社群能量典型的消耗者。🇺🇳给予者给予者的优点是乐于帮助别人,通过引荐熟人、给予咨询或分享知识和大家共同进步,且没有任何附加条件。他们更愿意在人际互动当中扮演支持型的一方,并被此赋能。🇺🇳忧郁型人格的人忧郁型人格的人具备:特点:深思熟虑、高度敏感、理想主义、追求真善美;优点:细腻敏锐、忠诚可靠、富有天分、深刻透彻;缺点:钻牛角尖、犹疑不决、自我中心、悲观被动。🇺🇳讨好型人格的人讨好型人格的人的特点,非常关注他人的情景,容易忽略自己的感受和想法,常常以一种令人愉快的面目出现,甚至会压抑自己的需要来满足他人的需要。当他们讨好别人时,即便自己感觉不好,也会对别人和颜悦色。我们可以感到索取者总是期望得到别人的帮助和支持,而没有表达出对他人的关心或回报。他们仅仅关注于自己的需要,而忽略了别人的感受和利益,这就是他们的特点,也是他们的性格使然2而你把对闺蜜的帮助看作是自己的知己,对她的请求的事情,尽心尽力、掏心掏肺,也是你待人的态度和性格所致。三、怎么办面对这样只有付出没有回报的朋友,你的内心是不平衡的,这是可以理解的,后面该怎么对待朋友,我的想法是这样的:1⃣️、理解朋友🇺🇳理解朋友其实,从你的描述可以看得出来,你是很了解你的朋友的。只是你不能接受朋友的特点,和对你的态度。如果我们换个角度,理解她的做法是她的性格使然,并不是有意请看你,你的内心就不会那么难受了。我们理解他人、还有一个方面要从她的生活现状考虑,毕竟她也到谈婚论嫁的年龄,和对家承担责任的年龄了,把与男友和家人排在前面和第一位,应该是很自然的事情,我们不用为此与她计较。我们之后也会遇到类似的问题。你也会像他一样有所选择和排序的。🇺🇳随心选择如果你认为自己过不去被忽视的这道坎,可以随心选择是继续把她当朋友,还是逐渐终断你们的友谊,这都是你自己内心的感受。只有自己开心就好。2⃣️、一致性沟通关于朋友做的事情让你很伤心的事情,你可以通过一致性沟通与让朋友了解你的心情和感受。🇺🇳一致性沟通一致性沟通就是与对方沟通的时候,你传递的语言信息和非语言信息与内在的感受也是一致的。在一致性沟通中,自我、他人、情境全部得到了应有的关注和尊重。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察,表情流露和言语一致,内心和谐平衡,自我价值感比较高。🇺🇳一致性沟通方法一致性沟通常用以下的句式练习、表达,时间久了之后,就可以真正做到一致性沟通。具体的句式如下:🌼当......的时候不带指责、不带情绪地对客观情况进行描述。🌼我的感受是......明确表达当下的感受与情绪。🌼我希望......明确地表达想要对方做什么,具体提出自己的需求,需要是一个可量化、可执行、看得见的期待。🌼我相信......描述对美好的期望。当你使用一致性沟通,将自己的感受,行为、语言表达做到一致,对方接收到的信息与你的感受是一致的,会重视你的感受和情感。3⃣️、爱自己🇺🇳爱自己爱自己意味着个体能够尊重自己和满足自己的需求,将主动权不依赖于他人,而是掌握在自己的手中。🇺🇳关注自己的需求我们有讨好他人的行为,经常做给予者,说明我们内心是想通过此事得到他人的关注。而且你的需求没有得到满足,实际关注自己很少,才有如此做法。所以,为了让自己内心平衡,减少内耗,我们就要多关注自己的感受,让自己感受到自己的重要感和价值感。我们的内在能量提升之后,我们对待朋友的态度怎样也就不那么看得重了。题主,能够理解她人做法、重视自己、爱自己,尊重自己的感受,随心选择与朋友交往的行为,是我们现在降低自己情绪反应的好方法。希望我的这些想法对你有帮助。最后,祝题主愉快!

题主你好👋!我是江61。首先,感谢你的信任,愿意把自己的疑问告诉我们,以获得解答。你问“我们的关系似乎被排在很不重要的位置,该不该远离她?”你介绍你们的关系和互动情况,对你的情况有了一些了解。让我们可以一起探讨一下你提出的疑问。一、介绍1⃣️、你的同学你说:“她是我的小学同学,算是闺蜜吧!我其实很早之前就觉得,在我们这段关系里,她是索取者,而我是付出或者说是牺牲者,她在感情方面非常依赖我的分析和帮助。而且我越来越意识到,她不懂我,给不了我有建设性的意见和引领。”🇺🇳索取你自认为和一个小学的同学算是闺蜜,但是你又感觉在你们的关系里,她是索取者,你是付出者或者说是牺牲者。🇺🇳依赖你的小学同学在感情方面,对你非常依赖你的分析和帮助。她对于你而言则是无法提供任何帮助的人,她既不懂你,也给不出建设性意见。2⃣️、详细介绍你说:“最近发生的一件事,让我猛然意识到,原来,我在她的生活里如此微不足道。她是小学老师,原本也是她约好和我寒假放假了一起出去玩两天,元旦前我练习的瑜伽馆推出了一个小班课活动,我想着趁年前锻炼锻炼,报名之前我还特意咨询了她的意见,商量着应该也不会影响我们出游计划,要么周末,要么就停两天锻炼。可等到真正放假后,她径直通知我她可能要提前回老家,因为她的妈妈可能眼睛要做手术,但也不一定要看情况,后来通过聊天得知,她也并不想那么早回去,她在这呆了一个星期左右才回去,期间她也并没有提我们出去玩的事情,反而一直在提她寒假要跟家人出去玩,还要跟她男朋友出去玩。🇺🇳微不足道你发现你在她心目中并不重要,而是微不足道的。你非常重视她的提议,针对她提出游玩的提议,你安排自己的活动都是尽量躲开出游时间或者停止自己的活动安排来凑两个人的出行时间。但是,真到放假了,她以母亲要做手术为由,告诉你要提前回家,即不出去游玩。她的话说的很会,也不一定。🇺🇳事实之后,她也没有急于回家,而是一周后才回去。这一周内,她不仅没有提到你们的出行的事情,反而一再提到要如何和家人、男友在假期出去玩。为此,你感到失落,不被重视。3⃣️、感受你说:“这件事情让我非常不舒服的一个点是,我这边有什么事情会影响到我们的出游,我会提前跟她沟通商量,她那边有什么事情是直接做决定通知我,似乎她和我的事情都是排在很不重要的一个位置。所以后来我刻意冷漠了她。我不想再做付出了,因为我不知道这段关系维持的意义是什么。”🇺🇳不当一回事你不能容忍的是明明两个人商量好的事情,她变卦不提前说明一下,让你的出现计划落空,她根本没有把你当成一回事。你们的关系在她眼里根本没有排在重要的位置。🇺🇳伤心为此,你非常伤心,你决定刻意冷落你的小学同学,进行关系疏离,不再对她付出你的真心。因为,你不知道你们在继续保持关系的意义。抱抱你。二、伤心原因1⃣️、不被重视🇺🇳在意在意是指对某件事情或某个人的关注、留心、在乎和重视的程度。它强调了人们对于细节的关注和对他人的情感关怀,对关系方面的重视。🇺🇳不被重视让你伤心的原因是你是对方为知己,对其掏心掏肺、付出自己的真情实意,却得不到对方应有的回应,让你感到你在她的心里并不重要。2⃣️、不被理解🇺🇳理解从认知心理学角度来看理解,它是一个复杂的心理过程,涉及到知觉、思考、记忆、联想、归纳等多个认知过程。它不仅是获取外界信息的最初过程,还包括将已有知识、经验和信息进行加工、整合、评价和判断的过程。🇺🇳期待从你的这篇问答的提出,可以你非常渴望他人的理解和帮助,需要一个心灵上的契合者能够理解你,帮助你,做你的知己。得不到你期待的结果,所以,你就非常伤心。3⃣️、性格原因从你的描述中可以感到你的小学同学的确很像一个索取者,个性比较自我、自私自利,心中没有他人。看中自己的利益,不会关心他人的感受,你更像给予者。我猜她在性格上更像是乐观型人格的人,你则是忧郁型+讨好型人格的人。🇺🇳索取者索取者他们总爱在群里抛出问题,却极少回应别人的问题。他们总是试图从别人那里获得更多,而自己尽可能少地付出。在人群中,索取者是社群能量典型的消耗者。🇺🇳给予者给予者的优点是乐于帮助别人,通过引荐熟人、给予咨询或分享知识和大家共同进步,且没有任何附加条件。他们更愿意在人际互动当中扮演支持型的一方,并被此赋能。🇺🇳忧郁型人格的人忧郁型人格的人具备:特点:深思熟虑、高度敏感、理想主义、追求真善美;优点:细腻敏锐、忠诚可靠、富有天分、深刻透彻;缺点:钻牛角尖、犹疑不决、自我中心、悲观被动。🇺🇳讨好型人格的人讨好型人格的人的特点,非常关注他人的情景,容易忽略自己的感受和想法,常常以一种令人愉快的面目出现,甚至会压抑自己的需要来满足他人的需要。当他们讨好别人时,即便自己感觉不好,也会对别人和颜悦色。我们可以感到索取者总是期望得到别人的帮助和支持,而没有表达出对他人的关心或回报。他们仅仅关注于自己的需要,而忽略了别人的感受和利益,这就是他们的特点,也是他们的性格使然2而你把对闺蜜的帮助看作是自己的知己,对她的请求的事情,尽心尽力、掏心掏肺,也是你待人的态度和性格所致。三、怎么办面对这样只有付出没有回报的朋友,你的内心是不平衡的,这是可以理解的,后面该怎么对待朋友,我的想法是这样的:1⃣️、理解朋友🇺🇳理解朋友其实,从你的描述可以看得出来,你是很了解你的朋友的。只是你不能接受朋友的特点,和对你的态度。如果我们换个角度,理解她的做法是她的性格使然,并不是有意请看你,你的内心就不会那么难受了。我们理解他人、还有一个方面要从她的生活现状考虑,毕竟她也到谈婚论嫁的年龄,和对家承担责任的年龄了,把与男友和家人排在前面和第一位,应该是很自然的事情,我们不用为此与她计较。我们之后也会遇到类似的问题。你也会像他一样有所选择和排序的。🇺🇳随心选择如果你认为自己过不去被忽视的这道坎,可以随心选择是继续把她当朋友,还是逐渐终断你们的友谊,这都是你自己内心的感受。只有自己开心就好。2⃣️、一致性沟通关于朋友做的事情让你很伤心的事情,你可以通过一致性沟通与让朋友了解你的心情和感受。🇺🇳一致性沟通一致性沟通就是与对方沟通的时候,你传递的语言信息和非语言信息与内在的感受也是一致的。在一致性沟通中,自我、他人、情境全部得到了应有的关注和尊重。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察,表情流露和言语一致,内心和谐平衡,自我价值感比较高。🇺🇳一致性沟通方法一致性沟通常用以下的句式练习、表达,时间久了之后,就可以真正做到一致性沟通。具体的句式如下:🌼当......的时候不带指责、不带情绪地对客观情况进行描述。🌼我的感受是......明确表达当下的感受与情绪。🌼我希望......明确地表达想要对方做什么,具体提出自己的需求,需要是一个可量化、可执行、看得见的期待。🌼我相信......描述对美好的期望。当你使用一致性沟通,将自己的感受,行为、语言表达做到一致,对方接收到的信息与你的感受是一致的,会重视你的感受和情感。3⃣️、爱自己🇺🇳爱自己爱自己意味着个体能够尊重自己和满足自己的需求,将主动权不依赖于他人,而是掌握在自己的手中。🇺🇳关注自己的需求我们有讨好他人的行为,经常做给予者,说明我们内心是想通过此事得到他人的关注。而且你的需求没有得到满足,实际关注自己很少,才有如此做法。所以,为了让自己内心平衡,减少内耗,我们就要多关注自己的感受,让自己感受到自己的重要感和价值感。我们的内在能量提升之后,我们对待朋友的态度怎样也就不那么看得重了。题主,能够理解她人做法、重视自己、爱自己,尊重自己的感受,随心选择与朋友交往的行为,是我们现在降低自己情绪反应的好方法。希望我的这些想法对你有帮助。最后,祝题主愉快!

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题主,你好,希望我的回答可以给你带来一些些帮助。从你的描述来看,在你和你闺蜜的关系中,你觉得她是索取者,而你是牺牲者,而真正好的关系一定不是不平等的,一定不是有人会在这里面感受到消耗,而是可以相互滋养,互相尊重,否则,这样的关系真的很难长久走下去。所以,你会发现,你现在不想再做付出了,因为你不知道这段关系维持的意义是什么,那么,你究竟想从这段关系中获得什么呢?你想获得的,她真的能够给你吗?那么,这些你想要的东西,你有告诉过她吗?还是在等着她来猜呢?一段相互支持,互相滋养的关系,一定有良好的沟通,这里的沟通不是只经过一个人的同意,而是需要两个人都表达出各自的需求和感受,彼此都能够看见对方深层的需要,也才能够给到对方对方所需要的。所以,当你在关系中感受到不舒服的时候,是需要去进行真诚一致地表达的,要让她看见你的需求和感受,你也是值得被看见的。给你的建议是:去探索自己想在这段关系中获得什么,对方是否可以真的给到你你所想要的。其实,最后你的疑惑是你不知道这段关系维持的意义是什么,主要是因为你没有从这段关系中获得你想获得的,而你想获得的又是什么呢?这是你需要去探索的。这里说的想要的东西,不是说她陪不陪你去玩,而是她对你的重视,尊重,在意,认可,支持这些心理的需求,而之所以你会有情绪,也是因为这背后有没有被满足的心理需求,也正是因为这一次次没有被满足的心理需求,让你在这段关系中感觉到很消耗,最终你刻意冷漠她,其实也是对自己的一种保护。那么,如果你想要的东西,她是有的,你就需要去真诚地向她表达,她才会知道她需要给你;如果她真的没有,那就需要调整对她的期待,因为她没有,而你又一直想让她给你,那就会进入一种不良的循环,你需要去找能够给你的人要你想要的。2.试着在明确自己的需求和感受之后,真诚地去表达出自己的需求、感受和对对方的具体期待,这样,她也才知道如何真正地照顾到你。如果你明确了自己的需求是需要被尊重,当你感受到她没有尊重你你的感受是难过,气愤、失望等等,那么,这些都是需要通过真诚一致的表达去表达出来的。你可以采用“非暴力沟通”的方式,在不评判、不指责对方的前提下去表达出自己的需求、感受以及对她的具体期待,比如,对于寒假她没有和你出游的事情,你就可以这么表达:你说没有时间和我一起出去玩,却告诉我你后面有和家人一起出游的安排,我听了其实挺不舒服的,有些委屈,有些难过,还有些生气,也有失望,我特别需要你的尊重,需要你对我的重视,我很在乎我在你心里的位置,所以,我会将我自己的事情排在我们两个人一起的事情的后面,我希望你可以……(说出你的具体请求)。或许,如果你不这样去表达,她都不知道你有这么难受,而当你去表达了,她会对你有更多的理解和了解,也知道可以如何更好地尊重和支持你,这就可以促进你们关系的发展。当然,你也需要听听她怎么说,或许,你也会发现,她并不是故意不和你一起出去玩的,只是考虑你们经常在一起,而她很少和家人、男朋友在一起,也不想整个假期一直在外面玩,或者玩的次数太多,但她可以和你一起有其他的活动安排等等,那么,这样就能够解开其中的一些误会,对吧?3.在关系中,也要尊重自己,把自己放在和对方平等的位置上,只有先照顾好了自己,你也才有能力和有能量再去照顾他人。我们在关系中,首先需要做的是照顾好自己,尊重自己,只有我们自己先尊重自己,别人才会尊重我们。所有,心理学提倡我们要先照顾好自己,才能照顾好他人。因为如果我们没有照顾好自己,我们就会把太多的需求放在别人的身上,期待别人来满足自己的需求,当别人没有满足自己的时候,我们就会觉得自己是牺牲者,就会觉得在关系里很消耗。但如果我们首先把自己照顾好了,满足了自己的需求,我们对别人就不会有那么多的期待,我们在关系中也会更自由,也就不会那么容易对方是否满足了自己而情绪波动。其实,你需要对方给你的那些需求,你自己都是有的,比如被尊重、被认可、被看见、被关怀……当你自己能够给到自己足够的心理营养,你会发现你的内在是充盈的,也就不会因为别人没给到你而失落而彷徨了。我们说,心理咨询的终极目标是学会自我关怀,就是这个意思,我们需要学会自己给予自己所需要的心理营养,而且你的内在就是本自具足,自性圆满的。以上,供你参考,祝好!

题主,你好,希望我的回答可以给你带来一些些帮助。从你的描述来看,在你和你闺蜜的关系中,你觉得她是索取者,而你是牺牲者,而真正好的关系一定不是不平等的,一定不是有人会在这里面感受到消耗,而是可以相互滋养,互相尊重,否则,这样的关系真的很难长久走下去。所以,你会发现,你现在不想再做付出了,因为你不知道这段关系维持的意义是什么,那么,你究竟想从这段关系中获得什么呢?你想获得的,她真的能够给你吗?那么,这些你想要的东西,你有告诉过她吗?还是在等着她来猜呢?一段相互支持,互相滋养的关系,一定有良好的沟通,这里的沟通不是只经过一个人的同意,而是需要两个人都表达出各自的需求和感受,彼此都能够看见对方深层的需要,也才能够给到对方对方所需要的。所以,当你在关系中感受到不舒服的时候,是需要去进行真诚一致地表达的,要让她看见你的需求和感受,你也是值得被看见的。给你的建议是:去探索自己想在这段关系中获得什么,对方是否可以真的给到你你所想要的。其实,最后你的疑惑是你不知道这段关系维持的意义是什么,主要是因为你没有从这段关系中获得你想获得的,而你想获得的又是什么呢?这是你需要去探索的。这里说的想要的东西,不是说她陪不陪你去玩,而是她对你的重视,尊重,在意,认可,支持这些心理的需求,而之所以你会有情绪,也是因为这背后有没有被满足的心理需求,也正是因为这一次次没有被满足的心理需求,让你在这段关系中感觉到很消耗,最终你刻意冷漠她,其实也是对自己的一种保护。那么,如果你想要的东西,她是有的,你就需要去真诚地向她表达,她才会知道她需要给你;如果她真的没有,那就需要调整对她的期待,因为她没有,而你又一直想让她给你,那就会进入一种不良的循环,你需要去找能够给你的人要你想要的。2.试着在明确自己的需求和感受之后,真诚地去表达出自己的需求、感受和对对方的具体期待,这样,她也才知道如何真正地照顾到你。如果你明确了自己的需求是需要被尊重,当你感受到她没有尊重你你的感受是难过,气愤、失望等等,那么,这些都是需要通过真诚一致的表达去表达出来的。你可以采用“非暴力沟通”的方式,在不评判、不指责对方的前提下去表达出自己的需求、感受以及对她的具体期待,比如,对于寒假她没有和你出游的事情,你就可以这么表达:你说没有时间和我一起出去玩,却告诉我你后面有和家人一起出游的安排,我听了其实挺不舒服的,有些委屈,有些难过,还有些生气,也有失望,我特别需要你的尊重,需要你对我的重视,我很在乎我在你心里的位置,所以,我会将我自己的事情排在我们两个人一起的事情的后面,我希望你可以……(说出你的具体请求)。或许,如果你不这样去表达,她都不知道你有这么难受,而当你去表达了,她会对你有更多的理解和了解,也知道可以如何更好地尊重和支持你,这就可以促进你们关系的发展。当然,你也需要听听她怎么说,或许,你也会发现,她并不是故意不和你一起出去玩的,只是考虑你们经常在一起,而她很少和家人、男朋友在一起,也不想整个假期一直在外面玩,或者玩的次数太多,但她可以和你一起有其他的活动安排等等,那么,这样就能够解开其中的一些误会,对吧?3.在关系中,也要尊重自己,把自己放在和对方平等的位置上,只有先照顾好了自己,你也才有能力和有能量再去照顾他人。我们在关系中,首先需要做的是照顾好自己,尊重自己,只有我们自己先尊重自己,别人才会尊重我们。所有,心理学提倡我们要先照顾好自己,才能照顾好他人。因为如果我们没有照顾好自己,我们就会把太多的需求放在别人的身上,期待别人来满足自己的需求,当别人没有满足自己的时候,我们就会觉得自己是牺牲者,就会觉得在关系里很消耗。但如果我们首先把自己照顾好了,满足了自己的需求,我们对别人就不会有那么多的期待,我们在关系中也会更自由,也就不会那么容易对方是否满足了自己而情绪波动。其实,你需要对方给你的那些需求,你自己都是有的,比如被尊重、被认可、被看见、被关怀……当你自己能够给到自己足够的心理营养,你会发现你的内在是充盈的,也就不会因为别人没给到你而失落而彷徨了。我们说,心理咨询的终极目标是学会自我关怀,就是这个意思,我们需要学会自己给予自己所需要的心理营养,而且你的内在就是本自具足,自性圆满的。以上,供你参考,祝好!

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Hi,喜欢热闹中的独处,好呀~感受到你在这段友谊中受伤了,理解你对于闺蜜不重视你们约定的不满,从闺蜜的态度上你感受到被忽视,似乎和你之间的事情都不重要,只是备选方案,随时可以被替代的感受,这种不被重视的感觉一定很不好受吧,拍拍你的肩膀,给你一个温暖的抱抱。我们一起探索看看是怎么回事。【内外不一致】看得出来你很重视和她的友谊,而当你感受到被忽视时,你内在的需要是期望被她重视,但你的行为却选择远离她。这是内在需要和外在行为不一致的表现。【合理化】产生这种内外不一致的原因是你的自我保护,心理防御机制「合理化」在起作用,因为情感被忽视你很受伤,本能地远离伤害,就是疏远和她的关系,所以寻找各种你在关系中受委屈的证据,为了支持你做出疏远她的行为。【关系模式】这种关系模式是情感匮乏的表现,也许会出现在你其他的亲密关系中。也许这段关系的意义,就是帮助你看到自己的关系模式,你的情感表达和反馈的模式,帮助你自我成长。🍀【自我成长】安抚匮乏感(出处:丛非从)1、承认自己的情感需要。2、承认对方满足了你部分的情感需要,对你的重要性和重要程度。3、承认当我需要你时,我弱你强。❤️当你承认这三点,就可以对自己的需要负责了。方法包括:1、一致性表达。你在想什么,你为什么想要。你可以把你的需要告诉他,解释给他听为什么对你重要。2、养育你自己。你可以分析需要背后的深层恐惧,并安抚自己的这些恐惧。3、与小时候的自己和解。这些匮乏感来自于你小时候,它们不属于现在。4、理解与共情。你可以和对方探索一种彼此满足的可能性,你满足我,我满足你,然后两个人一起学习成长。以上。希望对你有所帮助。我是陪你一起成长的土豆maling,感谢关注

Hi,喜欢热闹中的独处,好呀~感受到你在这段友谊中受伤了,理解你对于闺蜜不重视你们约定的不满,从闺蜜的态度上你感受到被忽视,似乎和你之间的事情都不重要,只是备选方案,随时可以被替代的感受,这种不被重视的感觉一定很不好受吧,拍拍你的肩膀,给你一个温暖的抱抱。我们一起探索看看是怎么回事。【内外不一致】看得出来你很重视和她的友谊,而当你感受到被忽视时,你内在的需要是期望被她重视,但你的行为却选择远离她。这是内在需要和外在行为不一致的表现。【合理化】产生这种内外不一致的原因是你的自我保护,心理防御机制「合理化」在起作用,因为情感被忽视你很受伤,本能地远离伤害,就是疏远和她的关系,所以寻找各种你在关系中受委屈的证据,为了支持你做出疏远她的行为。【关系模式】这种关系模式是情感匮乏的表现,也许会出现在你其他的亲密关系中。也许这段关系的意义,就是帮助你看到自己的关系模式,你的情感表达和反馈的模式,帮助你自我成长。🍀【自我成长】安抚匮乏感(出处:丛非从)1、承认自己的情感需要。2、承认对方满足了你部分的情感需要,对你的重要性和重要程度。3、承认当我需要你时,我弱你强。❤️当你承认这三点,就可以对自己的需要负责了。方法包括:1、一致性表达。你在想什么,你为什么想要。你可以把你的需要告诉他,解释给他听为什么对你重要。2、养育你自己。你可以分析需要背后的深层恐惧,并安抚自己的这些恐惧。3、与小时候的自己和解。这些匮乏感来自于你小时候,它们不属于现在。4、理解与共情。你可以和对方探索一种彼此满足的可能性,你满足我,我满足你,然后两个人一起学习成长。以上。希望对你有所帮助。我是陪你一起成长的土豆maling,感谢关注

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题主,你好!有幸能看到你的文字。因闺蜜突然自行决定取消你们之间的约定,让你感到被忽视、不被尊重的感觉。换做谁心里都多少感到不舒服的。我们一起来看看怎么做,对你来说更合适。首先,题主对和闺蜜之间的约定,内心很重视这次出游计划,因为自己的私事还特意电话和闺蜜沟通,心里也有预案,基本上可以确保这次出游成行。从这里可以看出,题主是非常重视这次出游计划的。从另一方面也体现了题主的待人方式是尊重别人的。想必题主在生活中,知心朋友也很可能不止这位闺蜜。真心给题主点赞。其次,题主对这段关系,也有深刻的认识。觉得长期以来似乎都是你对她的帮助更多些。自己的需要并不被闺蜜读懂和感受到。可能觉得在这个节骨眼上,可以静下心来好好梳理下和闺蜜的这段关系何去何从。自己也多少有些付诸行动冷处理这段关系。让我再次看到题主身上的力量。再次,你说她非常依赖你,说明题主身上有闺蜜喜欢和欣赏的地方。这些也是你们的关系能一直持续到现在的不可或缺的资源。事实上,我们经历过的关系,有些走着走着,无意间就淡了,甚或断了。有些失去了,同时也在收获新的关系。关系也讲门当户对,不对等的关系可能也是不会一直持续下去的。你们的关系从小学开始,一直持续到现在参加工作了,一定是你们双方都从其中获益了。虽然从你的文字中还暂时理不出她对你的意义何在。你可以在自己内心恢复平静的时候,理性客观的来梳理下这段关系。这段关系,你似乎现在更想就此远离,甚至断了它。所以这会让你更纠结。那除了紧密友好和疏离冷漠的关系模式外,这中间是否可以有另外的让你更舒适和自在的相处模式,而不用就突然决绝的远离她呢?不知能否有些帮助,祝平安喜乐!

题主,你好!有幸能看到你的文字。因闺蜜突然自行决定取消你们之间的约定,让你感到被忽视、不被尊重的感觉。换做谁心里都多少感到不舒服的。我们一起来看看怎么做,对你来说更合适。首先,题主对和闺蜜之间的约定,内心很重视这次出游计划,因为自己的私事还特意电话和闺蜜沟通,心里也有预案,基本上可以确保这次出游成行。从这里可以看出,题主是非常重视这次出游计划的。从另一方面也体现了题主的待人方式是尊重别人的。想必题主在生活中,知心朋友也很可能不止这位闺蜜。真心给题主点赞。其次,题主对这段关系,也有深刻的认识。觉得长期以来似乎都是你对她的帮助更多些。自己的需要并不被闺蜜读懂和感受到。可能觉得在这个节骨眼上,可以静下心来好好梳理下和闺蜜的这段关系何去何从。自己也多少有些付诸行动冷处理这段关系。让我再次看到题主身上的力量。再次,你说她非常依赖你,说明题主身上有闺蜜喜欢和欣赏的地方。这些也是你们的关系能一直持续到现在的不可或缺的资源。事实上,我们经历过的关系,有些走着走着,无意间就淡了,甚或断了。有些失去了,同时也在收获新的关系。关系也讲门当户对,不对等的关系可能也是不会一直持续下去的。你们的关系从小学开始,一直持续到现在参加工作了,一定是你们双方都从其中获益了。虽然从你的文字中还暂时理不出她对你的意义何在。你可以在自己内心恢复平静的时候,理性客观的来梳理下这段关系。这段关系,你似乎现在更想就此远离,甚至断了它。所以这会让你更纠结。那除了紧密友好和疏离冷漠的关系模式外,这中间是否可以有另外的让你更舒适和自在的相处模式,而不用就突然决绝的远离她呢?不知能否有些帮助,祝平安喜乐!

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题主,你好!我是六月来风。我能感受到你的困惑和不安,因为你的闺蜜似乎没有把你们的关系放在重要的位置。你的闺蜜对你的行为确实让人感到困惑和不满。她似乎没有考虑到你的感受,把你们的关系放在了不重要的位置上。这可能会让你感到失落和受伤。其实,你早有察觉,那么就应该坦然接受现实。因为:每个人都有自己的生活和个人目标。她可能将其他事情或人放在更优先的位置,例如事业、家庭、健康或其他重要关系。这并不一定意味着她不重视你们的友谊,而是她在生活中有其他的重点。有些人可能更倾向于保持一定的个人空间和独立性。她可能希望在友谊之外有更多的时间和精力来追求自己的兴趣爱好、个人发展或与其他人建立关系。有时候,缺乏有效的沟通可能导致误解或不清楚对方的期望。她可能没有意识到她的行为或态度让你感到被排在不重要的位置。通过开放和坦诚的对话,你们可以更好地理解彼此的想法和感受。友谊的动态和重要性可能会随着时间而变化。有时候,人们的兴趣、价值观或生活方式的改变可能会导致关系的转变,你们的关系不再像以前那样紧密。是否要远离你的闺蜜,这是一个非常个人化的决定。首先,尝试与你的闺蜜进行开放和诚实的沟通。表达你对关系中的不满和困惑,并询问她的看法。有时候,可能存在误解或双方的期望不一致,通过沟通可以更好地理解彼此的立场。其次重新评估关系,仔细思考你们关系的重要性和意义。如果你们的关系对你来说仍然很重要,并且你愿意为此努力,那么你可以考虑尝试改善和修复关系。有时候,关系可能会经历起伏,但通过努力和理解,它们可以变得更加稳固。如果你觉得在这段关系中你被排在不重要的位置,你可以尝试寻找平衡。与其他朋友保持联系,发展自己的兴趣爱好和社交圈子。这样可以丰富你的生活,并减少对单一关系的依赖。最重要的是尊重自己的感受。如果你感到不开心、被忽视或不被重视,并且经过努力和沟通后情况没有改善,那么你有权利保护自己的情感健康。远离一个让你感到不快乐的关系可能是一个明智的选择,远离一个不尊重你的人可能是保护自己的最好方式。无论你做出什么决定,都要以尊重和善良为基础。处理这种情况需要时间和耐心,不要急于做出决定,而是仔细思考并根据自己的感受来行动。无论你选择保持关系还是逐渐远离,都要相信自己的判断,并寻找那些真正支持和珍视你的人。世界和我爱着你!祝你开心!

题主,你好!我是六月来风。我能感受到你的困惑和不安,因为你的闺蜜似乎没有把你们的关系放在重要的位置。你的闺蜜对你的行为确实让人感到困惑和不满。她似乎没有考虑到你的感受,把你们的关系放在了不重要的位置上。这可能会让你感到失落和受伤。其实,你早有察觉,那么就应该坦然接受现实。因为:每个人都有自己的生活和个人目标。她可能将其他事情或人放在更优先的位置,例如事业、家庭、健康或其他重要关系。这并不一定意味着她不重视你们的友谊,而是她在生活中有其他的重点。有些人可能更倾向于保持一定的个人空间和独立性。她可能希望在友谊之外有更多的时间和精力来追求自己的兴趣爱好、个人发展或与其他人建立关系。有时候,缺乏有效的沟通可能导致误解或不清楚对方的期望。她可能没有意识到她的行为或态度让你感到被排在不重要的位置。通过开放和坦诚的对话,你们可以更好地理解彼此的想法和感受。友谊的动态和重要性可能会随着时间而变化。有时候,人们的兴趣、价值观或生活方式的改变可能会导致关系的转变,你们的关系不再像以前那样紧密。是否要远离你的闺蜜,这是一个非常个人化的决定。首先,尝试与你的闺蜜进行开放和诚实的沟通。表达你对关系中的不满和困惑,并询问她的看法。有时候,可能存在误解或双方的期望不一致,通过沟通可以更好地理解彼此的立场。其次重新评估关系,仔细思考你们关系的重要性和意义。如果你们的关系对你来说仍然很重要,并且你愿意为此努力,那么你可以考虑尝试改善和修复关系。有时候,关系可能会经历起伏,但通过努力和理解,它们可以变得更加稳固。如果你觉得在这段关系中你被排在不重要的位置,你可以尝试寻找平衡。与其他朋友保持联系,发展自己的兴趣爱好和社交圈子。这样可以丰富你的生活,并减少对单一关系的依赖。最重要的是尊重自己的感受。如果你感到不开心、被忽视或不被重视,并且经过努力和沟通后情况没有改善,那么你有权利保护自己的情感健康。远离一个让你感到不快乐的关系可能是一个明智的选择,远离一个不尊重你的人可能是保护自己的最好方式。无论你做出什么决定,都要以尊重和善良为基础。处理这种情况需要时间和耐心,不要急于做出决定,而是仔细思考并根据自己的感受来行动。无论你选择保持关系还是逐渐远离,都要相信自己的判断,并寻找那些真正支持和珍视你的人。世界和我爱着你!祝你开心!

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题主你好,看到了你在友谊方面遇到了一些困扰。通过一些事情,让你意识到彼此在对方生活中位置以及重要程度,所以才会感到难过、失落。你们之间的问题呢,是两个人对事物的优先级不一致,你觉得朋友更重要,她觉得家人更重要,男朋友也比你重要。这其实是无可厚非的,很多人心里的排序都是这样的,希望你可以谅解一下。但她爽约确实是她的不对,你可以沟通一下,要求她改正。还有就是表达方式也不一致,你觉得什么事情都要事无巨细的告诉对方,但是她觉得有一些小事就没必要说。这个没有谁对谁错,但是观念上有一些冲突,会造成你们之间的矛盾。就这个问题你们可以沟通呢,如果你希望她什么都说,你可以暗示她,提出这样的要求。所以哦,如果没有有效沟通,你们就会渐渐疏远,最后形成“貌合神离”的场面。所以我是建议你们两个人开诚布公地谈谈。你在这段关系中,可能比较想要遵循镜面原理,就是对方付出了多少,你才愿意付出多少,你付出了多少,就希望对方也回馈多少,你觉得这段关系里是你付出的比她多。在你们之间关系中,一直以来都是你在主动安排活动,而对方却很少主动这样做,甚至有时候还会缺席你安排的活动。但从实际的高低位来看,在这段关系中,对方一直处于主导地位,而你一直处于被动状态。所以,当对方提出计划更改时,你内心会感到非常不安。这个如果不想心里那么难受的话,可能需要调整一下心态了,虽然每个人付出的时候都是希望收到回馈的,但如果得失心太重的话,真的会不快乐。不妨在付出的时候,树立一个“打水漂”的意识,就是我做的这些事情就是我给你的,不强制要求回报,没有回报也没关系,我还是愿意付出。对于这段关系,虽然现在已经不再像之前那么亲密,但是毕竟曾经彼此陪伴过,且行且珍惜。当然你也有权选择适合你的解决方法。祝福你能够收获真正的友谊。祝好。

题主你好,看到了你在友谊方面遇到了一些困扰。通过一些事情,让你意识到彼此在对方生活中位置以及重要程度,所以才会感到难过、失落。你们之间的问题呢,是两个人对事物的优先级不一致,你觉得朋友更重要,她觉得家人更重要,男朋友也比你重要。这其实是无可厚非的,很多人心里的排序都是这样的,希望你可以谅解一下。但她爽约确实是她的不对,你可以沟通一下,要求她改正。还有就是表达方式也不一致,你觉得什么事情都要事无巨细的告诉对方,但是她觉得有一些小事就没必要说。这个没有谁对谁错,但是观念上有一些冲突,会造成你们之间的矛盾。就这个问题你们可以沟通呢,如果你希望她什么都说,你可以暗示她,提出这样的要求。所以哦,如果没有有效沟通,你们就会渐渐疏远,最后形成“貌合神离”的场面。所以我是建议你们两个人开诚布公地谈谈。你在这段关系中,可能比较想要遵循镜面原理,就是对方付出了多少,你才愿意付出多少,你付出了多少,就希望对方也回馈多少,你觉得这段关系里是你付出的比她多。在你们之间关系中,一直以来都是你在主动安排活动,而对方却很少主动这样做,甚至有时候还会缺席你安排的活动。但从实际的高低位来看,在这段关系中,对方一直处于主导地位,而你一直处于被动状态。所以,当对方提出计划更改时,你内心会感到非常不安。这个如果不想心里那么难受的话,可能需要调整一下心态了,虽然每个人付出的时候都是希望收到回馈的,但如果得失心太重的话,真的会不快乐。不妨在付出的时候,树立一个“打水漂”的意识,就是我做的这些事情就是我给你的,不强制要求回报,没有回报也没关系,我还是愿意付出。对于这段关系,虽然现在已经不再像之前那么亲密,但是毕竟曾经彼此陪伴过,且行且珍惜。当然你也有权选择适合你的解决方法。祝福你能够收获真正的友谊。祝好。

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能够感觉的到题主的心里对于自己做出的这个决定有些质疑,担心自己做错了选择,所以才会有此一问。这个事情个人觉得无法用“应该”和“不应该”去定义衡量,用“愿意”和“不愿意”似乎更贴切一些。对题主来说,两个人一直都是很好的闺蜜关系,题主把这份关系看的很重要也就可以理解,一方面是因为题主非常需要这份关系,另外一方面这份关系给题主的心理情感带来了满足。对闺蜜来说,尽管两个人是很好的闺蜜关系,可在和男友之间的情侣亲密关系上对比,闺蜜关系就显的轻了很多,她更在意的是情侣亲密关系,这也是因为她非常需要这份关系给她带来满足。所以她会跟题主提和男友之间的事情而不再提和题主一起出行的事情也就可以理解了,并没有什么问题。每个人做出一种选择的时候。都是根据自己的需要决定的,并不是说某种事物、关系不再重要了,只是在某件事物、某种关系面前,这件事物、这种关系被比了下去,显的不再像之前那么重要了。因此,题主做出现在的选择也可以理解,并没有什么问题,可以相信自己。

能够感觉的到题主的心里对于自己做出的这个决定有些质疑,担心自己做错了选择,所以才会有此一问。这个事情个人觉得无法用“应该”和“不应该”去定义衡量,用“愿意”和“不愿意”似乎更贴切一些。对题主来说,两个人一直都是很好的闺蜜关系,题主把这份关系看的很重要也就可以理解,一方面是因为题主非常需要这份关系,另外一方面这份关系给题主的心理情感带来了满足。对闺蜜来说,尽管两个人是很好的闺蜜关系,可在和男友之间的情侣亲密关系上对比,闺蜜关系就显的轻了很多,她更在意的是情侣亲密关系,这也是因为她非常需要这份关系给她带来满足。所以她会跟题主提和男友之间的事情而不再提和题主一起出行的事情也就可以理解了,并没有什么问题。每个人做出一种选择的时候。都是根据自己的需要决定的,并不是说某种事物、关系不再重要了,只是在某件事物、某种关系面前,这件事物、这种关系被比了下去,显的不再像之前那么重要了。因此,题主做出现在的选择也可以理解,并没有什么问题,可以相信自己。

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你好呀,给你一个360度的拥抱。看了你的问题描述,当你问出来,该不该远离她的时候,其实你的心里是倾向于远离她的,因为她给你的不是好的感受,而是很糟糕的感受,甚至可能触发了你自己的可能的心理创伤,比如怀疑自己值不值得,把自己放在更低的位置。这种情况下,你选择了刻意冷漠她,不想再付出。但似乎你还是有期待的,比如期待对方把你放在重要的位置。否则你不会这么纠结,你会直接远离。你说很早就觉得,在你们的关系中,她是索取者,你是付出者或者是牺牲者。她是你小学同学,那这么多年你是如何说服自己继续跟她相处呢。以前你大概没有意识到,或者没没有这么明确的意识到,但肯定在心里有些委屈的。既然现在意识到了,有了该不该远离她的想法,那就说明,确实到了慎重思考的时候。其实朋友,往往是能陪我们一段,能够陪一生的朋友真的太难得了。所以,过段时间换批朋友是很正常的事情。当然了,进入社会进入职场,往往很难一段纯粹的朋友,因为大家都太忙了,太理性了,没有时间和耐心去深入了解一个人。所以,我们往往会很珍惜小时候的朋友,比如,发小之类的。但朋友是要相互成长的,相互支持的,哪怕不能提供支持和引领,至少也不要带来负面影响。就你的描述来看,对方确实没有把你放在很重要的位置。当然了,成年人,家人,伴侣,孩子的位置确实也要靠前,但至少当时间有冲突的时候,对朋友要有交代。我想对于该不该远离她,当你问出来的时候,你已经有了远离的想法。我认为,你可能更需要去关注,为什么你回来问这个问题。似乎远离她,对你来说有些困难。或者说,这样的关系,可能是你潜意识中需要的。也许这样索取的她满足了你潜意识中的某种需求,所以这么多年以来,你才一直在任由她索取,甚至自己都没有意识到。也许她让你觉得自己被看见,自己是有价值的,自己是值得依靠的等等。一段不舒服的关系能够持久,肯定是满足了两方的某种需求。你可以想一想,你从这段关系中获得了什么,或者说,如果没有这段关系,你会担心什么,你会忧虑什么,你会害怕什么,会发生什么你难以接受的情况。从反面看这段关系对你的价值。你也可以去找心理咨询师聊一聊。我是经常又佛又丧,偶尔积极上进的心理咨询师,世界和我爱着你。

你好呀,给你一个360度的拥抱。看了你的问题描述,当你问出来,该不该远离她的时候,其实你的心里是倾向于远离她的,因为她给你的不是好的感受,而是很糟糕的感受,甚至可能触发了你自己的可能的心理创伤,比如怀疑自己值不值得,把自己放在更低的位置。这种情况下,你选择了刻意冷漠她,不想再付出。但似乎你还是有期待的,比如期待对方把你放在重要的位置。否则你不会这么纠结,你会直接远离。你说很早就觉得,在你们的关系中,她是索取者,你是付出者或者是牺牲者。她是你小学同学,那这么多年你是如何说服自己继续跟她相处呢。以前你大概没有意识到,或者没没有这么明确的意识到,但肯定在心里有些委屈的。既然现在意识到了,有了该不该远离她的想法,那就说明,确实到了慎重思考的时候。其实朋友,往往是能陪我们一段,能够陪一生的朋友真的太难得了。所以,过段时间换批朋友是很正常的事情。当然了,进入社会进入职场,往往很难一段纯粹的朋友,因为大家都太忙了,太理性了,没有时间和耐心去深入了解一个人。所以,我们往往会很珍惜小时候的朋友,比如,发小之类的。但朋友是要相互成长的,相互支持的,哪怕不能提供支持和引领,至少也不要带来负面影响。就你的描述来看,对方确实没有把你放在很重要的位置。当然了,成年人,家人,伴侣,孩子的位置确实也要靠前,但至少当时间有冲突的时候,对朋友要有交代。我想对于该不该远离她,当你问出来的时候,你已经有了远离的想法。我认为,你可能更需要去关注,为什么你回来问这个问题。似乎远离她,对你来说有些困难。或者说,这样的关系,可能是你潜意识中需要的。也许这样索取的她满足了你潜意识中的某种需求,所以这么多年以来,你才一直在任由她索取,甚至自己都没有意识到。也许她让你觉得自己被看见,自己是有价值的,自己是值得依靠的等等。一段不舒服的关系能够持久,肯定是满足了两方的某种需求。你可以想一想,你从这段关系中获得了什么,或者说,如果没有这段关系,你会担心什么,你会忧虑什么,你会害怕什么,会发生什么你难以接受的情况。从反面看这段关系对你的价值。你也可以去找心理咨询师聊一聊。我是经常又佛又丧,偶尔积极上进的心理咨询师,世界和我爱着你。

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亲爱的题主,你好啊,给你温暖的抱抱,希望我的回复能支持到你对于这段关系,你一直在付出,对方无视你的感受,在约定期,选择与家人在一起,你感到失落,委屈,难受,那我们一起来面对这段关系。对方是索取者,你不断的给予他人,给予感情上的依赖和帮助,而她却不懂你,是什么样的力量支撑你们走到今天呢?她想约你出游玩两天,你安排好一切,对方却不当回事,甚至以各种借口,未能成行。看来你很在意她的感受,却忽视自己,一边想得到朋友的重视,也想呈现自己的价值。你对对方的付出,你希望得到回馈,人之常情,你希望对方重视你,让你很失落,同时,对方也在呈现你的价值,你给予她的情感需要,在他人面前是否有优越感,对方是否舒服。是你需要深入探索的。当付出想得到回报,那也不是纯粹的付出,甚至也是索取,长久的关系维系在价值对等,你是可以不需要这段关系,也是可以表达你的需求。既然能够选择与对方出去玩,对方也有吸引你的地方,满足你某方面的需求,呈现你的价值,这段关系也是你的一面镜子,历练你,表达需求的重要性,当受到冷落时,如何应对。人生入戏,有时要有些演技祝福你

亲爱的题主,你好啊,给你温暖的抱抱,希望我的回复能支持到你对于这段关系,你一直在付出,对方无视你的感受,在约定期,选择与家人在一起,你感到失落,委屈,难受,那我们一起来面对这段关系。对方是索取者,你不断的给予他人,给予感情上的依赖和帮助,而她却不懂你,是什么样的力量支撑你们走到今天呢?她想约你出游玩两天,你安排好一切,对方却不当回事,甚至以各种借口,未能成行。看来你很在意她的感受,却忽视自己,一边想得到朋友的重视,也想呈现自己的价值。你对对方的付出,你希望得到回馈,人之常情,你希望对方重视你,让你很失落,同时,对方也在呈现你的价值,你给予她的情感需要,在他人面前是否有优越感,对方是否舒服。是你需要深入探索的。当付出想得到回报,那也不是纯粹的付出,甚至也是索取,长久的关系维系在价值对等,你是可以不需要这段关系,也是可以表达你的需求。既然能够选择与对方出去玩,对方也有吸引你的地方,满足你某方面的需求,呈现你的价值,这段关系也是你的一面镜子,历练你,表达需求的重要性,当受到冷落时,如何应对。人生入戏,有时要有些演技祝福你

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你好拍拍肩~【我们的关系似乎被排在很不重要的位置,该不该远离她?】如果,感觉到被忽视,被轻慢对待是你当下真实的感受,那么,在这段关系中你可能有意无意的被动的进入不受重视或受伤的角色位置。也就是在关系中,你可能有部分意识是可以清晰地觉知道关系中的付出与回报的不对等,因此产生了生气:不满、挫败,委屈,失望等感受……但另一部分,你无意识的接纳了对方的对待方式,所以关系中很难清晰的划分自我合适的边界:你的情感表达受到了伤害与阻碍,但却不知道如何表达,最终这样的负面情绪全部压抑到~潜意识,当累积到一定的无法承受的压力时,就会突然爆发。如,这次最终引发的导火索事件是【朋友没有遵守承诺,按时赴约,并为对方考虑】。这件事的主要责任在于朋友没有重视约定,另外没有重视题主的感受,站在题主的立场为题主考虑,他的决定主要以自我为中心,忽略了对方的感受,就会让对方会感觉到情感上更加受伤。所以题主也才会说“我感觉她并不在乎我”、“她的一切事都优先于我”。对此,我相信你的感受是真实的。但是,我们的感受真实,不代表对方一定是蓄意制造伤害,故意让我体会到痛苦。相反真相可能有其答案,如朋友并不知道他的行为可能引起对方不适,更没有意识到自己的行为给对方带来不舒服的感受以及情绪上的压力。——这是有对方的认知、价值观,甚至是某些特定的观念形成的认知方法。那么,对此我们就有了对对方行为方式的深入的理解,我们就可以选择性的挑选和合理的感受应对这种不舒服。如当我感觉对方忽视我、轻慢我,没有重视到我的利益时,我除了被动感受与接纳,也还可以坦诚的表达自己的感受,要求对方采取更清晰的态度应对我的诉求,合理对待我的期望,对方更懂得如何做才能减少误会,化解不必要的冲突。其次,客观了解对方的想法,选择尊重,求同存异,因为有些观念和价值观分歧无法完全解除,我可以选择是否认同这种差异,当觉知痛苦,但也意识到我还可以另有选择时,我就能从固定的关系模式跳出,自由的选择相对适宜的选择与回应态度,而这样的选择会让我的情感有的放矢,从而感觉到情绪的平和与宁静。以上,祝好!

你好拍拍肩~【我们的关系似乎被排在很不重要的位置,该不该远离她?】如果,感觉到被忽视,被轻慢对待是你当下真实的感受,那么,在这段关系中你可能有意无意的被动的进入不受重视或受伤的角色位置。也就是在关系中,你可能有部分意识是可以清晰地觉知道关系中的付出与回报的不对等,因此产生了生气:不满、挫败,委屈,失望等感受……但另一部分,你无意识的接纳了对方的对待方式,所以关系中很难清晰的划分自我合适的边界:你的情感表达受到了伤害与阻碍,但却不知道如何表达,最终这样的负面情绪全部压抑到~潜意识,当累积到一定的无法承受的压力时,就会突然爆发。如,这次最终引发的导火索事件是【朋友没有遵守承诺,按时赴约,并为对方考虑】。这件事的主要责任在于朋友没有重视约定,另外没有重视题主的感受,站在题主的立场为题主考虑,他的决定主要以自我为中心,忽略了对方的感受,就会让对方会感觉到情感上更加受伤。所以题主也才会说“我感觉她并不在乎我”、“她的一切事都优先于我”。对此,我相信你的感受是真实的。但是,我们的感受真实,不代表对方一定是蓄意制造伤害,故意让我体会到痛苦。相反真相可能有其答案,如朋友并不知道他的行为可能引起对方不适,更没有意识到自己的行为给对方带来不舒服的感受以及情绪上的压力。——这是有对方的认知、价值观,甚至是某些特定的观念形成的认知方法。那么,对此我们就有了对对方行为方式的深入的理解,我们就可以选择性的挑选和合理的感受应对这种不舒服。如当我感觉对方忽视我、轻慢我,没有重视到我的利益时,我除了被动感受与接纳,也还可以坦诚的表达自己的感受,要求对方采取更清晰的态度应对我的诉求,合理对待我的期望,对方更懂得如何做才能减少误会,化解不必要的冲突。其次,客观了解对方的想法,选择尊重,求同存异,因为有些观念和价值观分歧无法完全解除,我可以选择是否认同这种差异,当觉知痛苦,但也意识到我还可以另有选择时,我就能从固定的关系模式跳出,自由的选择相对适宜的选择与回应态度,而这样的选择会让我的情感有的放矢,从而感觉到情绪的平和与宁静。以上,祝好!

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你好!你提到你和她“算是闺蜜吧”,也就是还没有好到那个份上?你们是从小学,一直有保持联系到现在。还是断断续续地联系。还是失联过,又重新联系上的。人与人之间的关系,朋友,家人,配偶,都很难做到对等的,就是我怎么对你,你也要怎么对我。我尊重你的意见,你却忽略我的感受,这些小的细节,往往会让关系不稳定。这里有个问题,她不说,你为何不问下她,还要不要和你一起出去玩两天。她不想去就不去就是,也没必要让你搁这内耗是不是。关系好,有些话要问还是直说比较好。要是计较了还算什么朋友,对不。有时候,还是学会以对方对待你的方式,采取相应的相处方式,不然付出和预想有落差,就很容易心理失衡。希望对你有所帮助。

你好!你提到你和她“算是闺蜜吧”,也就是还没有好到那个份上?你们是从小学,一直有保持联系到现在。还是断断续续地联系。还是失联过,又重新联系上的。人与人之间的关系,朋友,家人,配偶,都很难做到对等的,就是我怎么对你,你也要怎么对我。我尊重你的意见,你却忽略我的感受,这些小的细节,往往会让关系不稳定。这里有个问题,她不说,你为何不问下她,还要不要和你一起出去玩两天。她不想去就不去就是,也没必要让你搁这内耗是不是。关系好,有些话要问还是直说比较好。要是计较了还算什么朋友,对不。有时候,还是学会以对方对待你的方式,采取相应的相处方式,不然付出和预想有落差,就很容易心理失衡。希望对你有所帮助。

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题主,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀!你跟你的小学同学现在你们的关系,是不平等的。一段不平等的关系,相处起来是很辛苦的。你现在觉得小学同学她不跟你商量就直接做出一个决定,你很不舒服。不舒服的点在于她不尊重及理解你,没有把你当成是她很重要的朋友。所以你是觉得被同学她的行为伤害了。因此我会建议你找一个机会,跟你的小学同学表达你心里的感受。在跟同学她沟通时,建议你多用“我”语而不是“你”语开头。也可以采用书籍(非暴力沟通)里的方法。如果跟小学同学她沟通后,她还是没有把你放在很重要的位置上;那么你就要想一下,跟她关系的一个去向了。因为一段好的关系,是应该你们倆彼此相处起来都比较舒服的。如果你跟她继续相处会觉得内耗,那么就可以是选择远离她。衷心祝福题主你现在所面对的问题,能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的,就以上这些了。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里,世界和我爱着你。祝好哦!!!!!!!

题主,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀!你跟你的小学同学现在你们的关系,是不平等的。一段不平等的关系,相处起来是很辛苦的。你现在觉得小学同学她不跟你商量就直接做出一个决定,你很不舒服。不舒服的点在于她不尊重及理解你,没有把你当成是她很重要的朋友。所以你是觉得被同学她的行为伤害了。因此我会建议你找一个机会,跟你的小学同学表达你心里的感受。在跟同学她沟通时,建议你多用“我”语而不是“你”语开头。也可以采用书籍(非暴力沟通)里的方法。如果跟小学同学她沟通后,她还是没有把你放在很重要的位置上;那么你就要想一下,跟她关系的一个去向了。因为一段好的关系,是应该你们倆彼此相处起来都比较舒服的。如果你跟她继续相处会觉得内耗,那么就可以是选择远离她。衷心祝福题主你现在所面对的问题,能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的,就以上这些了。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里,世界和我爱着你。祝好哦!!!!!!!

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你好,有幸可以回答你的问题,希望一些建议可以帮助到你我们在友情之间会出现一些排序上的问题,需要通过自我梳理以及客观层面上的对比来形成的比如说确实要客观的了解到好朋友关系再好也不可能会比父母的关系更好,这是一个顺其自然的情况,一般不是孤儿不是被遗弃的闹掰的情况下,和父母或者和兄弟姐妹的关系肯定是更高于社会关系的如果说还有一些附加的层面,比如说父母生病了,那肯定是第一时间是倾向于陪着父母去处理家事,再去处理社会关系对于你和朋友之间所遇到的矛盾,可能本质上并不是排序问题,而在于了处理事情上的第一告知性的问题比如说同样是母亲要动手术要爽约,可以在知道这个情况下第一时间和你联系,告知事情的经过,如果说在这个过程当中手术期推迟了,那么空下来的这个时间,可以选择和朋友重新的定时间出去玩,但也可以是告知朋友说,我这个星期没和妈妈去动手术,但是我也不太想出去玩,我想这个周末陪着妈妈,然后下周再和她去动手术,我们之后再约时间一起出去这样的处理方式有没有种可能会让你觉得舒服一点,觉得是被尊重的,他是在意我们的,并没有随意的放我们鸽子,也并没有不受重视的感觉友情和爱情之间的对比,我们也是要有一个客观上的一个比较,比如如果他们正好在热恋期,那我们确实没有办法去干涉,因为这个谈恋爱嘛,谈到上头的时候谁还会在意其他人呢,也有的人还会因为谈恋爱这事跟父母闹掰,说我非他不嫁,我不回家了这种情况都会存在,更何况是跟朋友之间的进行对比,会选择男友这种可能性我们作为朋友可以很客观的表达我们的诉求,比如说谈恋爱这么久以来,我们已经很久没有一起约着出去玩了,每个周末你都是陪着你男朋友,你能不能这个星期你的周六能不能给我,陪我出去玩一玩,就像以前一样,或者我们还可以直接的表达我们对他的思念,说我好久没见你了,我太想你了这种时候,对方的表达也很重要,比如说对方如果觉察到了自己忽略了自己的好朋友,有点重色轻友了,可以立即的迅速反应过来,多和我们进行相处如果说对方觉得有些特殊情况,或者是自己确实更想和男朋友相处,也可以更合理的方式来和我们进行表述,比如今天是对方的生日,或者说今天是100天的纪念日,一周年的纪念日,所以不能够约着出去玩得陪着男朋友,再或者我跟你好朋友都已经十几年了,我们相处的时间和频次很多,但是我和我男朋友才刚认识几个月,或者才一两年,我们在一起的时间还很少,所以想最近这段时间里多和男朋友进行相处,也多磨合磨合,万一这事能成呢他有可能未来会成为我的丈夫,但如果真的到了这一步的话,我会更希望能多了解他,以免自己选错人这样的一个说法,我们会不会也更愿意接受,毕竟作为闺蜜,我们也不希望她认人不清,随便找个男人就嫁,了解的必要条件就是多相处除了以上我们自我的梳理以外,还有就是客观事实层面上,如果说我们和朋友之间的相处,刨除亲情和爱情的干扰因素以外,我们友情之间的相处过程本就是我们付出的更多,对方付出的更少,于是让我们产生了不平衡或者是相处过程当中,让我们感受到了不舒服,我们可以进行沟通表述,告知对方,我们的这些不适感能否进行调整,或者是我们自我觉察这段关系是否还有必要进行相处希望通过自我梳理以及和朋友的不断交流,能够让你更好的自我觉察这段关系该如何进行世界与我爱着你!!!

你好,有幸可以回答你的问题,希望一些建议可以帮助到你我们在友情之间会出现一些排序上的问题,需要通过自我梳理以及客观层面上的对比来形成的比如说确实要客观的了解到好朋友关系再好也不可能会比父母的关系更好,这是一个顺其自然的情况,一般不是孤儿不是被遗弃的闹掰的情况下,和父母或者和兄弟姐妹的关系肯定是更高于社会关系的如果说还有一些附加的层面,比如说父母生病了,那肯定是第一时间是倾向于陪着父母去处理家事,再去处理社会关系对于你和朋友之间所遇到的矛盾,可能本质上并不是排序问题,而在于了处理事情上的第一告知性的问题比如说同样是母亲要动手术要爽约,可以在知道这个情况下第一时间和你联系,告知事情的经过,如果说在这个过程当中手术期推迟了,那么空下来的这个时间,可以选择和朋友重新的定时间出去玩,但也可以是告知朋友说,我这个星期没和妈妈去动手术,但是我也不太想出去玩,我想这个周末陪着妈妈,然后下周再和她去动手术,我们之后再约时间一起出去这样的处理方式有没有种可能会让你觉得舒服一点,觉得是被尊重的,他是在意我们的,并没有随意的放我们鸽子,也并没有不受重视的感觉友情和爱情之间的对比,我们也是要有一个客观上的一个比较,比如如果他们正好在热恋期,那我们确实没有办法去干涉,因为这个谈恋爱嘛,谈到上头的时候谁还会在意其他人呢,也有的人还会因为谈恋爱这事跟父母闹掰,说我非他不嫁,我不回家了这种情况都会存在,更何况是跟朋友之间的进行对比,会选择男友这种可能性我们作为朋友可以很客观的表达我们的诉求,比如说谈恋爱这么久以来,我们已经很久没有一起约着出去玩了,每个周末你都是陪着你男朋友,你能不能这个星期你的周六能不能给我,陪我出去玩一玩,就像以前一样,或者我们还可以直接的表达我们对他的思念,说我好久没见你了,我太想你了这种时候,对方的表达也很重要,比如说对方如果觉察到了自己忽略了自己的好朋友,有点重色轻友了,可以立即的迅速反应过来,多和我们进行相处如果说对方觉得有些特殊情况,或者是自己确实更想和男朋友相处,也可以更合理的方式来和我们进行表述,比如今天是对方的生日,或者说今天是100天的纪念日,一周年的纪念日,所以不能够约着出去玩得陪着男朋友,再或者我跟你好朋友都已经十几年了,我们相处的时间和频次很多,但是我和我男朋友才刚认识几个月,或者才一两年,我们在一起的时间还很少,所以想最近这段时间里多和男朋友进行相处,也多磨合磨合,万一这事能成呢他有可能未来会成为我的丈夫,但如果真的到了这一步的话,我会更希望能多了解他,以免自己选错人这样的一个说法,我们会不会也更愿意接受,毕竟作为闺蜜,我们也不希望她认人不清,随便找个男人就嫁,了解的必要条件就是多相处除了以上我们自我的梳理以外,还有就是客观事实层面上,如果说我们和朋友之间的相处,刨除亲情和爱情的干扰因素以外,我们友情之间的相处过程本就是我们付出的更多,对方付出的更少,于是让我们产生了不平衡或者是相处过程当中,让我们感受到了不舒服,我们可以进行沟通表述,告知对方,我们的这些不适感能否进行调整,或者是我们自我觉察这段关系是否还有必要进行相处希望通过自我梳理以及和朋友的不断交流,能够让你更好的自我觉察这段关系该如何进行世界与我爱着你!!!

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题主您好:看完你的描述,我能够理解你的感受,因为关系中的不平衡和缺乏沟通往往会造成一方的受伤。对于这种情况,你可以考虑暂时疏远这位朋友,以保护自己的感情和利益。首先,你可以认真思考你与她相处时的感受,确定是否要继续维持这段关系。如果你觉得在这段关系中自己的感受不被重视,且对方也不愿意为你提供有建设性的意见和引领,那么你可以考虑减少与她的接触,让彼此有更多的空间去思考和反思。其次,在疏远她的过程中,你可以尝试与其他朋友或亲人建立更紧密的联系,扩大自己的社交圈子。这不仅可以让你更好地认识自己,也可以让你结交更多的朋友,丰富你的生活。最后,不要忘记关注自己的内心感受,认真思考自己的需求和价值观。如果你觉得与她相处不舒服,那么你可以选择不与她保持密切的联系。不要强迫自己去维持一段不健康的关系,因为这可能会对你的身心健康造成负面影响。希望我的建议对你有所帮助。如果你需要更多的支持和建议,请随时向我提问。

题主您好:看完你的描述,我能够理解你的感受,因为关系中的不平衡和缺乏沟通往往会造成一方的受伤。对于这种情况,你可以考虑暂时疏远这位朋友,以保护自己的感情和利益。首先,你可以认真思考你与她相处时的感受,确定是否要继续维持这段关系。如果你觉得在这段关系中自己的感受不被重视,且对方也不愿意为你提供有建设性的意见和引领,那么你可以考虑减少与她的接触,让彼此有更多的空间去思考和反思。其次,在疏远她的过程中,你可以尝试与其他朋友或亲人建立更紧密的联系,扩大自己的社交圈子。这不仅可以让你更好地认识自己,也可以让你结交更多的朋友,丰富你的生活。最后,不要忘记关注自己的内心感受,认真思考自己的需求和价值观。如果你觉得与她相处不舒服,那么你可以选择不与她保持密切的联系。不要强迫自己去维持一段不健康的关系,因为这可能会对你的身心健康造成负面影响。希望我的建议对你有所帮助。如果你需要更多的支持和建议,请随时向我提问。

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你好,我是咨询师房子,很高兴能为你提供心理健康的指导和建议。你的问题是我们的关系似乎被排在很不重要的位置,该不该远离她?你说你和你的小学同学,也是你的闺蜜,有了一些矛盾和不满,你觉得她总是索取而不付出,她不懂你也不尊重你,她让你感到被忽视和被利用,你不明白你们的关系还有什么意义,你想要远离她,但是又不确定这样做是否正确。首先,我要感谢你的信任和坦诚,你能够勇敢地面对你的问题,诚实地描述你的情况和感受,这说明你有意识到自己的问题,也有愿望去改变自己。我能理解你的困扰和痛苦,你在友情上遇到了一个难以处理的问题,你对你的闺蜜有着很深的感情,但是你也对她有着很大的期待,你想要和她有着平等和互惠的关系,但是你却发现她并没有满足你的需要,你觉得自己的付出没有得到回报,你觉得自己的感受没有得到重视,你觉得自己的价值没有得到认可。你的问题的根源是你对这段友情的认知和评价,你对这段友情的认知和评价是你对自己和对方的看法和判断,它影响了你的情绪和行为,也影响了你的友情质量和满意度。你对这段友情的认知和评价有以下几个特点:你总是看到这段友情的缺点和问题,你总是预期这段友情的失望和伤害,你总是把这段友情的结果归因为不可改变的性格或能力,你总是把这段友情的影响视为不可忍受的痛苦或压力。这种认知和评价让你感到无助和绝望,也让你失去了积极和主动的态度,你不能有效地解决问题,也不能享受友情的乐趣。你常常用一些不合逻辑或不符合事实的方式来思考,你常常用一些极端或绝对的词语来表达,你常常用一些片面或偏颇的标准来评价。比如,你常常用“总是”、“从不”、“一定”、“必须”、“应该”等词语来思考,你常常用“索取”、“付出”、“不懂”、“不尊重”等词语来评价,你常常用“她”、“我”、“我们”等词语来区分。这种认知和评价让你失去了客观和全面的视角,也让你失去了灵活和适应的能力,你不能有效地理解和沟通,也不能有效地协作和妥协。你很难改变你的认知和评价,你很难接受新的信息和观点,你很难适应新的环境和变化,你很难学习新的技能和方法。你常常把自己的认知和评价当作唯一的真理,你常常把自己的认知和评价强加给对方,你常常把自己的认知和评价作为自己的保护和安慰。这种认知和评价让你失去了成长和进步的机会,也让你失去了创新和改变的动力,你不能有效地发展和提升,也不能有效地探索和尝试。你的认知和评价是你多年来形成的习惯,它是你对自己和对方的认知和感受的结果,它也是你对自己和对方的影响和反馈的原因。你的认知和评价不是一成不变的,它是可以调整和改变的,只要你有意愿和努力,你就可以拥有一个更积极、更合理、更灵活的认知和评价,从而改善你的情绪和行为,提高你的友情质量和满意度。那么,你该怎么做呢?我给你以下几个建议:认识你的认知和评价,你需要先了解你的认知和评价是什么样的,你需要观察和记录你的思维过程和内容,你需要分析和评估你的思维方式和效果,你需要发现和承认你的思维错误和偏差。你可以用一些工具和方法来帮助你,比如日记、录音、反思、反馈等,你也可以参考一些关于认知和评价的书籍和文章等。改变你的认知和评价,你需要用一些积极和合理的方式来替代你的消极和扭曲的认知和评价,你需要用一些客观和全面的视角来纠正你的极端和绝对的认知和评价,你需要用一些灵活和适应的能力来调整你的固定和僵化的认知和评价。你可以用一些技巧和策略来帮助你,比如挑战、质疑、证据、替代、平衡、调节等,你也可以参考一些关于认知和评价改变的书籍和文章等。练习你的认知和评价,你需要在你的日常生活中不断地练习你的新的认知和评价,你需要在你的友情中不断地应用你的新的认知和评价,你需要在你的自我中不断地利用你的新的认知和评价。你可以用一些活动和任务来帮助你,比如阅读、写作、讨论、演讲、游戏、项目等,你也可以参考一些关于认知和评价练习的书籍和文章。总之,你的认知和评价是你的友情的关键,你可以通过认识、改变和练习你的认知和评价,来减少你的不满和冷漠。

你好,我是咨询师房子,很高兴能为你提供心理健康的指导和建议。你的问题是我们的关系似乎被排在很不重要的位置,该不该远离她?你说你和你的小学同学,也是你的闺蜜,有了一些矛盾和不满,你觉得她总是索取而不付出,她不懂你也不尊重你,她让你感到被忽视和被利用,你不明白你们的关系还有什么意义,你想要远离她,但是又不确定这样做是否正确。首先,我要感谢你的信任和坦诚,你能够勇敢地面对你的问题,诚实地描述你的情况和感受,这说明你有意识到自己的问题,也有愿望去改变自己。我能理解你的困扰和痛苦,你在友情上遇到了一个难以处理的问题,你对你的闺蜜有着很深的感情,但是你也对她有着很大的期待,你想要和她有着平等和互惠的关系,但是你却发现她并没有满足你的需要,你觉得自己的付出没有得到回报,你觉得自己的感受没有得到重视,你觉得自己的价值没有得到认可。你的问题的根源是你对这段友情的认知和评价,你对这段友情的认知和评价是你对自己和对方的看法和判断,它影响了你的情绪和行为,也影响了你的友情质量和满意度。你对这段友情的认知和评价有以下几个特点:你总是看到这段友情的缺点和问题,你总是预期这段友情的失望和伤害,你总是把这段友情的结果归因为不可改变的性格或能力,你总是把这段友情的影响视为不可忍受的痛苦或压力。这种认知和评价让你感到无助和绝望,也让你失去了积极和主动的态度,你不能有效地解决问题,也不能享受友情的乐趣。你常常用一些不合逻辑或不符合事实的方式来思考,你常常用一些极端或绝对的词语来表达,你常常用一些片面或偏颇的标准来评价。比如,你常常用“总是”、“从不”、“一定”、“必须”、“应该”等词语来思考,你常常用“索取”、“付出”、“不懂”、“不尊重”等词语来评价,你常常用“她”、“我”、“我们”等词语来区分。这种认知和评价让你失去了客观和全面的视角,也让你失去了灵活和适应的能力,你不能有效地理解和沟通,也不能有效地协作和妥协。你很难改变你的认知和评价,你很难接受新的信息和观点,你很难适应新的环境和变化,你很难学习新的技能和方法。你常常把自己的认知和评价当作唯一的真理,你常常把自己的认知和评价强加给对方,你常常把自己的认知和评价作为自己的保护和安慰。这种认知和评价让你失去了成长和进步的机会,也让你失去了创新和改变的动力,你不能有效地发展和提升,也不能有效地探索和尝试。你的认知和评价是你多年来形成的习惯,它是你对自己和对方的认知和感受的结果,它也是你对自己和对方的影响和反馈的原因。你的认知和评价不是一成不变的,它是可以调整和改变的,只要你有意愿和努力,你就可以拥有一个更积极、更合理、更灵活的认知和评价,从而改善你的情绪和行为,提高你的友情质量和满意度。那么,你该怎么做呢?我给你以下几个建议:认识你的认知和评价,你需要先了解你的认知和评价是什么样的,你需要观察和记录你的思维过程和内容,你需要分析和评估你的思维方式和效果,你需要发现和承认你的思维错误和偏差。你可以用一些工具和方法来帮助你,比如日记、录音、反思、反馈等,你也可以参考一些关于认知和评价的书籍和文章等。改变你的认知和评价,你需要用一些积极和合理的方式来替代你的消极和扭曲的认知和评价,你需要用一些客观和全面的视角来纠正你的极端和绝对的认知和评价,你需要用一些灵活和适应的能力来调整你的固定和僵化的认知和评价。你可以用一些技巧和策略来帮助你,比如挑战、质疑、证据、替代、平衡、调节等,你也可以参考一些关于认知和评价改变的书籍和文章等。练习你的认知和评价,你需要在你的日常生活中不断地练习你的新的认知和评价,你需要在你的友情中不断地应用你的新的认知和评价,你需要在你的自我中不断地利用你的新的认知和评价。你可以用一些活动和任务来帮助你,比如阅读、写作、讨论、演讲、游戏、项目等,你也可以参考一些关于认知和评价练习的书籍和文章。总之,你的认知和评价是你的友情的关键,你可以通过认识、改变和练习你的认知和评价,来减少你的不满和冷漠。

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  • 别人用这三种方式欺负你,需要还击吗?
    2回答 · 2025.02.11 20:00:11
  • 性格越来越孤僻,和以前的朋友越来越疏远了,怎么办
    2回答 · 2025.02.11 19:45:59
  • 朋友很少怎么办
    14回答 · 2025.02.11 13:02:37

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