怎么平衡“活在当下”和“树立目标”?

题主你好，我是心探教练余，和你交流一下这个话题。先来说说目标：制定目标不一定是一件好事。我们儿时的教育都是“做事要有目标，做事要有计划”，目标是我们行动的前提和基础，好像我们都在制定目标和自我提升的路上。就如题主所写，明确自己要什么，在做什么，好像也是成功学教我们的。目标对我们意味着什么？目标虽然能给我们带来充实感，有目标代表着有努力的方向，但我们也会陷入虚假的自我欺骗中，给自己内心一个安慰“我在努力，我很充实”。目标会让我们焦虑和挫败，我们越憧憬满满，想这想那来安排自己，表明越不敢承担不确定性，这往往就是焦虑的一种表现。就如题主所写，如果这个人去跳槽去试错，这算是有勇气有目标还是耐力定力不够？同时目标需要达成才能给我们带来成就感，如果做不到，我们就会很沮丧，带着自责和挫败。而且一次两次多次做不到我们就很容易因为目标来否定自己，让自己陷入习得性无助的状态中。因此，我们有必要来审视一下自己的目标计划，结合现实的客观条件和实际情况。总之，你只需心中有数，知道方向，往前走就可。再来说说接纳：每个人都是不完美的，每个人都有自己不愿触碰的一面，我们权且称之为阴暗面，周围的人不愿意接受，连自己也无法面对。因此我们会戴上面具，把自己伪装成别人喜欢的角色，自己却活得很累。就如题主所写，上山为了砍柴，砍柴为了烧火，烧火为了吃饭，我们每天认真工作，认真吃饭，认真睡觉，认真给自己储备能量和勇气，不敢让自己懈怠，可这样的认真对一个未来迷茫的人来说，不但没让自己放松，反而加剧自己的焦虑。而当我们接纳自己，我们会卸下沉重的包袱，松开紧绷的内心，不会强求别人，也不会苛责自己，对自己有客观全面的认知，就不会在意外界的声音和评价，面对问题和困难，我们也将坦然处之。最后说说当下：题主有这些觉察非常好，并有非常明确的价值观。那我们就从关爱自己开始，照顾好自己的身体，也照顾好自己的感受。我们客观评估一下自己的优缺点和强弱项，然后审视自己的工作，是否匹配了自己的技能优势和职场经验，或者说兴趣爱好，认真把一份心仪的工作做好。在工作闲暇，培养自己一些业余爱好，让自己感受生活的乐趣，享受当下的精彩。我们也可寻求帮助，这件事情既然困扰着你，那么想马上克服并不是一件简单的事情。试着找一个你信任并一直给予你正面支持的亲友寻求倾诉，如果觉得有必要，也可以找个咨询师，因为情绪一定要有一个输出，缓解我们内心的沉重和阻塞。我们允许自己活在当下，也允许自己树立目标，只要我们自己选择，自己承担，所有的经历都是自己有意义的人生。

题主好！看到你的问题和困惑，关于这个问题，我想从以下几点回答一、这两段话都没有问题，但是怎么理解，我认为两个是不冲突的，第一段话讲的是，凡事的背后都有一个明确的目标和步骤，第二段话讲的是专注于当下正在做的事，两段话本质上是不冲突的，如果你觉得有冲突那可能是你的理解有误区，还有在现实的某些事件中，你的目标不明确，无法专注于当下的事。二、迷茫和工作没有本质的冲突，问题在于你迷茫的点是什么呢？迷茫就是没有自己方向，工作并不是自己理想的，没有做自己想做的事，内心有所追求，但是并不在那个地方做有用的事。三、通常迷茫的状态是自主意识与潜意识之间存在不一致，潜意识对自己的否定，批判，以及害怕和逃避，如果能够带着觉察做当下能做的事，而不是当下不能做的事，不期待结果，做到在每个点上都给予自己奖赏，注重过程而非结果，结果是一个可变量不可复盘，就像做实验一样，每个步骤，以及过程才是可以复盘的。以终为始，无论是失败的结果还是成功的结果，那么可以复盘是什么样的过程导致这个结果？过去的结果是现在要改变或者复制的开始。

你好，通过你的描述可以感受到你的冲突与无奈。我是心理咨询师，我想从心理学角度谈一谈我的理解。你的问题:如一个对未来很迷茫的人，每天认真工作、认真吃饭、认真睡觉、认真给自己储备能量、勇气和能力，这算是活在当下还是逃避现实？而如果这个人去跳槽去试错，这算是有勇气有目标还是耐力定力不够？首先，对未来很迷茫的人，不清楚自己的方向，那么你所谓的认真的工作，这个工作是你想做的吗？如果是，你可以用心的去做，这里有你的方向和目标。如果不喜欢，只是必须通过工作达到你的基础生活满足，那你就在当下先把工作做好，在满足自己基本需求后，去思考，你想要的是什么？再去实现自我的价值感。其次，你对认真的理解。工作，吃饭，睡觉，储备能量都需要你很认真的去做，这是你自己对于自己的要求，还是习惯性模式，这是需要你觉察自己的个性特征，你可以接受自己累的时候的放松吗，可以接受自己的躺平吗，或者你如果跳槽试错没有成功，你又是如何看待这样的你呢？第三，了解自己，接纳自己。你的个性特征是什么，对待工作与自己是否可以做到接纳，用心去感受自己内在的需要，如果无法觉察，也可以寻求专业咨询师进行自我探索，更清晰的去做自己的选择，最终是要学会爱自己，做自己想做的事情。世界与我爱着你，你要学会照顾自己，在活在当下与树立目标不仅仅是两个对立面，是可以进行整合的去探索自己，接纳自己，活在当下，感受自己，觉察自己，树立目标，去做自己想做的事，加油＾０＾~

你好，我是心探教练放飞，生命是一次美丽的旅程，不为欣赏、只为绽放。很高兴能够与你一起分享探讨这个非常富有哲理性的话题，哲学是一切学科之母，拥有多视角思维能够让我们看得更明白、活得更通透。况且，辩一辩更健康，哈哈。（PS:我是《奇葩说》忠粉）🌹1.首先，活在当下与树立目标并不矛盾,二者相辅相成因为未来是由每一个当下所组成的，如果当下你是不快乐的、不清醒的，那么，未来也是不快乐、不清醒的。所以，唯有活在当下才能有更好的未来。就像我们经常会说：今天的生活是由昨天的努力程度所决定的，同样，今天的努力又决定着明天的结局。由此可见，当下、未来密切相连。🌹2.其次，人生目标是我们前行的方向、行动的力量如你所举的禅修小故事，的确充满了辩证与智慧，其中哲理则是“应无所住而生其心。”也就是说：人生的意义在于过程和感受，而并非目的和结果。“过程完美，结局自然完美”，如我们的人生，结局都是一样的，但更注重人生经历——这个过程中的体验感。“上山是为了砍柴，砍柴是为了烧火，烧火是为了吃饭”与”上山是为了上山，砍柴是为了砍柴，做饭是为了做饭”是两种不同的人生境界。如果执着于结果，执着于输赢，执着于得失，那么原本饱满的人生就会突然变得非常地单调，非常地稀薄，而且痛苦。还记得那个放羊娃吗？记者问他：放羊干嘛——卖钱，卖钱干嘛——娶媳妇，娶媳妇干嘛——养娃，养娃干嘛——放羊......这样的也是目标，只是在这样的人生目标指引下，他的当下是浑浑噩噩、无聊孤寂的。当然，我们无从去揣测他人的想法，只是，每个人的生命状态不同，带来的生命质量也是不同的。🌹3.最后，不同的人生阶段有着不同的人生感悟“看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。”青春年少时，我们充满了幻想，很多事情又让我们感到十分困顿，于是我们在“烦恼”中成长（美剧《成长的烦恼》伴随着我走过了迷茫的青春期）；步入职场、初出茅庐，遭受社会磨砺，失去了棱角，日渐成熟或世故，却能够让我们掌握一套适合自己的生存之道；不惑之年，我们更加注重潜心修行，把对外在的关注逐渐转移到对内心的感受......人生如一场修行，而我们所经历的一切人事物、每天所发生着的，无一不在帮助我们走向更好的修行。🤝《自我成长的力量》《清醒地活》一并推荐与你，还有禅修、冥想的确不错，有助于静心、激发原有的智慧。希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。如想继续交流，可关注我的个人主页，“心探服务”。

你好看完您的内容的描述，对于您所提出的理论和当前在读的书很相似。首先，您在描述中写道：“上山是为了砍柴，砍柴是为了烧火，烧火是为了吃饭”，这是很明确自己要什么，在做什么，这好像也是很多成功学教我们的而“上山就是上山，砍柴就是砍柴，烧火就是烧火，吃饭就是吃饭”这是一种活在当下的智慧。书中的故事是这样写的：“古希腊一个年轻人不远万里四处拜师求学，为的是得到真才实学。一路上遇到许多学识渊博者，感动于年轻人的诚心，将毕生的学识毫无保留的传授。可年轻人却因为知识越来越多而感到苦恼，甚至感觉自己很无知。”讲到这里，年轻人的处境与您的描述问很相似，您也处于无知苦恼的处境。年轻人找到智者将他的困扰倾诉，智者听完之后，慢慢的问道：“你求学的目的是为了求知识还求智慧？”年轻人诧异的问：“求知识和求智慧有什么不同吗？”智者的回答是：“一个求于内，一个求于外”您的描述也是相同的，前者是求于外，后者是求于内。其次，您的描述中写道：“比如一个对未来很迷茫的人，每天认真工作、认真吃饭、认真睡觉、认真给自己储备能量、勇气和能力，这算是活在当下还是逃避现实？”这是看问题的角度问题，智者同样给出了一个故事：“有俩个人上山砍才，一个早早就出发，到了山上发现忘记磨砍材刀，只好用钝刀砍材。另一个没有急于上山，而是在家磨刀然后才上山砍材。谁砍的材会多？”通过您的描述和故事的对比来看，这个迷茫的人是早早就上山砍材不磨刀的人。建议问题的本身是在于思维，可以阅读《思维风暴》的书籍，或许可以解开您当前的疑问。以上内容仅限参考

你好怎么区分：“活在当下”还是“逃避目标”？其实方法特别简单，那就是拥有心念的意识力量。如：“上山就是上山，砍柴就是砍柴，烧火就是烧火，吃饭就是吃饭”你的心念的自我意识始终在当下，所以构成了专注的力量，每一时刻，你都能启用自我的心念意识力量，你不在纠结过往，也不再焦虑未来，你的专注力始终在当下，而当下的每一个时间汇聚，就是你完成的目标。理解了心念的运作方式，那么下面的问题就很好的理解了：比如一个对未来很迷茫的人，每天认真工作、认真吃饭、认真睡觉、认真给自己储备能量、勇气和能力，这算是活在当下还是逃避现实？这个人的心念与当下的目标是一致的，那么就不算逃避现实，如苏轼落魄时，始终心怀天下，后期重新恢复官职，仍然保持初衷，这也是使得他的诗作蕴含从容的达观态度的原因。反之，如果认真的“履行”当下的义务，好好吃饭，好好睡觉，但是每晚熄灯之后与依然焦虑者未来，或者纠结着过往，难以与自己焦虑的情绪分开，那么，很大程度上他并不是活在当下，他依然还是没有能摆脱焦虑的影响，思维始终处于矛盾冲突当中，情绪就会受到波动。最后，关于跳槽，一个人为了更好的发展跳槽无可厚非，及时当下他未能准备好，但是这是他深思熟虑后的结果，那么他将担负起当下的决定的全全责任，也无逃避责任之说，但与持相反，他做出的这个决定是为了逃避某个当下无法承受的事物或者责任，那么他的行为也难以摆脱逃避的责任。所以，活在当下还是追求目标，这两者之间的差异，不是看外在的形式，而是要看他内心的真正愿望与意志力，面对挫折和困难，他是坦然接纳的，并且能够接纳问题带来的责任，主动承担，且不失去与自我连结的力量，始终如一的去实现，他即是生活在当下，同时也是在追求着目标的表现~【可通过正念冥想获得更多的与自我的连结方法】以上~希望可以解答你的目前困惑~祝好~

题主你好，我是仄隅。“怎么平衡“活在当下”和“树立目标”?”在我个人看来二者是相辅相成的，关键看现在我们拥有什么。“比如一个对未来很迷茫的人，每天认真工作、认真吃饭、认真睡觉、认真给自己储备能量、勇气和能力，这算是活在当下还是逃避现实？”这算是活在当下最真实的写照。所谓逃避现实是不甘于面对真实的世界更无法面对，因为现实并非是其理想中的样子但现实又无力或是缺乏勇气改变现状那就只能依靠逃避获得自我安慰与心灵的慰藉。当一个人对未来感到迷茫的时候，这时候你问他你的人生目标是什么？他会告诉你不知道，倘若对方拥有目标那对于未来也就不会或是很少的感到迷茫，而活在当下的意义则在于通过感悟生活从中找寻到目标与方向。题主描述中提到的“上山就是上山，砍柴就是砍柴，烧火就是烧火，吃饭就是吃饭”这是一种活在当下的智慧更能感受现实生活赋予我们的意义。人生需要树立目标，可是倘若我们脱离了生活，人生目标对我们来说无异于是空中楼阁可望而不可即。目标最终需要人通过行动去实践获取，而其中的载体便是我们日常的生活以及各种琐碎的经历共同构成。树立目标与活在当下二者就像是土地与种子之间的关系，在缺乏目标时我们可以先耕种好土地之后在想种什么庄稼，而有些人则是提前树立目标得到了种子确立了方向为了种出庄稼选择耕种土地，二者没有优劣之分只有适合与否。“如果这个人去跳槽去试错，这算是有勇气有目标还是耐力定力不够？”这其中的关键点在于这个人是如何理解这种行为以及对方对自己是如何看待的，倘若对方觉得他已经做好了准备去跳槽试错，那这本身便是一种充满勇气且有明确目标的行动。至于耐力与定力这取决于一个人行事方式与做事的习惯，有些人喜欢谋而后定有的人则是风风火火敢想敢干，这只是做事准则的差异无关目标更无关勇气。

题主你好，很荣幸回答你的问题，接下来希望我的分享能够帮助到你。【心，知，行，三合一】心，需要知道自己要去往的方向，是上山？还是下海？还是爬树？是鱼就不要爬树和上山，对吗，人生的路不止一条，可以通过以下方式来探索自己的方向：自己观察、他人评价、优势测评等，同时不用苛求方向万无一失，有一句话说的特别好“梦想是什么不重要，为梦想做了什么才重要”。知，也就是确定了方向后，尽最大努力，找到通往该方向目的地的方法论，可以参考“行千里路、读万卷书、高人点度、自己醒悟”。从自己能做的开始起步，也许这四点未来都会经历到和体验到的。行，有了方向，有了方法，剩下的就是行动了。去行动，去犯错，去复盘，去成长，如此往复。时不时让思绪回到初心，让目标回归到为我们服务、为我们而存在的位置，带着觉察，保持心知行合一，坚定不迷茫。【关于活在当下】没有规划的未来，是把握不住当下的，无法把握当下，是看不到未来的。“一个对未来很迷茫的人，每天认真工作、认真吃饭、认真睡觉、认真给自己储备能量、勇气和能力”，怎么样确定这是有效的活在当下，还是无效的逃避生活呢？问自己：我相信自己吗？如果自己内心回答是“yes”，那么，即便有挑战，也是迎接的态度，如果答案是“no”，或许就是在逃避现实，需要重新设计自己的人生，然后坚定的相信自己，无论遇到什么，相信自己，相信方法总比问题多。【关于跳槽】首先看一下跳槽的原因是什么，这个原因未来是否还会遇到，如果还会遇到，可以在有更好的机会之前，先不跳槽，完善一下自己，比如，学学如何向上设交，学学单位中的精华技术等等。怎么确定一件事，是不是对的事呢，跳槽，是不是一件对的事呢？《臣服实验》中，有这样一段话：做成一件事，首先因为这件事是一件对的事，所以如果不是甲做，也会有乙做。不是我做，也会有别人来做。我们如果有机会做这件事，是因为我们恰巧在某个时间、某个情境碰到了这个机会，成为这件事的‘工具’。那我们能做的，不是觉得自己是救世主，而是把自己这个‘工具’不断变得更好，把这件事做成。”关于跳槽，衡量一下，我目前有没有一个刚好的机会呢(辞职出于一个什么机会呢？换个环境出于什么机会呢？)……在某个时间，某个机会，碰到了一个这样的事呢(是当下正好真的有这样一个机会，而不是想象出来的)……这个事，如果不是我做，也会有其他人来做呢……一旦确定是对的事，就接纳自己，只是一个“工具”，工具自然是没有内耗的，做，就行了。否则时机不成熟，就保持现状，向内看，想清楚自己的未来的人生三要素：和谁？在哪儿？做什么。以上就是我想分享的全部内容了，祝好，世界和我爱着你🐋🐋🐋

特别好的问题，外在的目标和当下的行动并不矛盾，用上山砍柴这个例子来说，因为要砍柴所以需要上山，所以砍柴是目标，上山是为了砍柴进行的行动而当下的状态是，虽然知道要去砍柴，但是在上山的过程中全心看着脚下的路，感受着自己的行走，而不是一心只想着等下要砍柴所以现在走快一些，完全没有注意自己走的是哪条路每天认真工作，吃饭和睡觉算不算在当下呢，如果是很投入地在其中，当然算，正因为很专注地在工作，所以有时就能够捕捉到一些心底的声音，比如也许可以尝试一下不一样的工作，这时可能就会考虑跳槽或者换个方向试试，所以认真工作和跳槽这两者并不矛盾，关键是看在这个过程中，是不是带着觉知

题主的这个问题提的很好！👍🏻不过个人觉得这两个方面并没有什么冲突，树立目标是为了让自己的大脑思想可以很清楚的知道目标环节的每一个当下自己要做什么要怎么样做，是为活在当下指明方向。而活在当下则是在清楚的知道自己要做什么要怎么样做的情况下把自己的时间精力集中放在这些事情上，减少不必要的精力分散消耗，让自己可以体验到更多的存在感成就感和愉悦感，相当于是在帮助生命创造更多的精彩和价值。比如题主说的吃饭的时候认真投入的吃饭、睡觉的时候认真投入的睡觉、工作的时候认真投入的工作等等。至于题主提到跳槽跳错的事情，这种情况也是因人而异，对于某些建立了长期目标的人在遇到迷茫的时候会这么做也很正常，但不是必须要这么做，是可以综合考虑清楚再做决定的，只是这和活在当下也不矛盾。

你好！“活在当下”和“树立目标”并不是对立割裂的。上山时就专注看路好好上山。来到树林，砍柴就好好拿着斧子。柴砍够了，把柴背过家码起来。要到饭点了，取柴烧火，就要看着火大火小。饭好了，熄火吃饭。知道下一步要干啥，真的要做了，就好好做。人生一段段就像这么过了。你后面打的两个比方。要看做选择的人本身的特质，还有外在的机缘巧合。有的人要十分有把握才会去尝试改变，每天重复着几点一线，看似在逃避，像你说的在积蓄力量，当那个机缘到来时，便会在那个点自行改变轨迹。跳槽试错也分情况，如果还像前面那样，一般是时间长了难于忍受现实境况，被动裸辞，走一步看一步。还有就是，像你说的，目标明确的，清楚自身价值，已找好下家或是明确自己想做什么，就算没有十足把握，也要去尝试。最后，主要还要看你自己，怎么做选择，都没有错。没有目标迷茫时，把眼前可做的事做好，心里踏实比啥都强。有目标了，却没有十足勇气时，学着去尝试。当机缘到时，相信你会做出自己的选择。加油！（有时候看似我们是凭自身意志去选择，实则都在冥冥之中。）

很理解你的迷茫，有时候我也会感觉，不知道自己的方向对不对，每天很忙，每天很充实，这样的充实到底是真实还是虚妄。🍅其实我们是生活在这个时代，被大势所趋。就像曾经的马车夫，也不知道自己会因为汽车的出现丢了工作。我们今天立的目标可能过段时间就不合适了。诺基亚要做最结实，最抗摔的手机，它做到了，但是现在已经不被大家所喜欢。所以目标是需要调整的。🍅我们需要目标的指引，特别是长远目标，它就像北斗星，看到它自己就被鼓舞，自己就充满力量。曾经的伟人为了中华崛起而读书。有人创办公司是为了改变世界。有的眼科医生想给别人带来光明。🍅长期目标需要一个短期目标的支撑，而短期目标我们是可以调整的。这个和活在当下并不冲突。我们需要根据当下的情况去判断，去调整。当下的每一天过好了，我们才能离目标更进一步。当时狂飙火的时候，有人采访张颂文，他曾经有连取暖费都交不起的时候，但是他不接烂戏，他每次演戏都认真揣摩人物，磨炼自己的演技。也许并不知道未来会不会有机会，但是机会来了，自己准备好，才能抓住，对吧？加油！

题主你好分享温暖的抱抱您的困惑：“上山是为了砍柴，砍柴是为了烧火，烧火是为了吃饭”，这是很明确自己要什么，在做什么，这好像也是很多成功学教我们的而“上山就是上山，砍柴就是砍柴，烧火就是烧火，吃饭就是吃饭”这是一种活在当下的智慧怎么平衡两者呢？比如一个对未来很迷茫的人，每天认真工作、认真吃饭、认真睡觉、认真给自己储备能量、勇气和能力，这算是活在当下还是逃避现实？而如果这个人去跳槽去试错，这算是有勇气有目标还是耐力定力不够？”有一段时间，我朋友一天点7个到，还注意锻炼身体，一段时间过后，反而觉得很没有能量。遇到一个朋友，给他建议，生活要留白，就像一幅画都是颜色不好看，好看的事留白生活也是那样。后来，就仔细思索留白。我朋友先什么也不做，不在点到了，然后感受是无所事事也挺无聊的。再后来，需要做的就是体会你的内心，每个人都有自己的使命事件。有没有一件事，你从小到大，只要提到这件事情，你就会觉得很兴奋，然后做这件事就有无穷的动力。然后变得很擅长，开始花更多的时间投入到这样的事情。你就会发现你的生活会越来越精彩。世界和我爱着你！

你好，我是听。比如一个对未来很迷茫的人，每天认真工作、认真吃饭、认真睡觉、认真给自己储备能量、勇气和能力，这算是活在当下还是逃避现实？你说的情况感觉是你既活在当下，又在展望未来，是非常好的一种状态，可是，为什么你还会觉得是在逃避现实呢？谁能预料未来呢？谁都不可以。变化才是生活的常态，我们做好自己该做的就好了，不要自责。国家虽然有做好规划，但是规划的却没有变化快，都是摸着石头过河，更何况我们个人的命运。所以说，你是很棒的，不仅好好吃饭。睡觉，就这一点，你就能赢好多人了，很了不起。我知道你现在有些迷茫，这正常的现象，很多人都有，所以接受现实，过好现在的日子。定好目标，不急不躁，我们就可以砥砺前行。我是听。祝你好运。给我一个温暖的赞！

活在当下能让人更清晰地知道真正想要到达的目标是什么

题主您好：平衡“活在当下”和“树立目标”是一个需要不断调整和适应的过程。以下是一些建议，帮助你在两者之间找到平衡：意识到当下的重要性。无论是为了实现未来的目标，还是为了应对日常生活的挑战，都需要认真对待当下。只有在当下努力积累经验和能力，才能更好地应对未来。明确自己的目标。如果你对未来感到迷茫，那么你需要花时间思考并明确自己的目标。这并不意味着你必须有一个长期的人生计划，但你应该知道自己想要在未来的某个阶段实现什么目标。不要让目标成为束缚。当你明确了自己的目标后，不要让它成为你的束缚。你应该保持灵活性，并意识到在实现目标的过程中可能会遇到意想不到的机会和挑战。培养应对不确定性的能力。未来总是不确定的，但你可以培养自己应对不确定性的能力。这包括保持开放的心态、学会适应变化、提高自己的抗压能力等。在行动中寻找平衡。无论是活在当下还是树立目标，都需要在行动中寻找平衡。你可以通过尝试新的事物、不断学习和成长、同时保持对未来的规划和期望来实现平衡。最后，不要过于苛求自己。人生是一场马拉松，不是短跑比赛。你应该根据自己的节奏和需要来平衡“活在当下”和“树立目标”，让自己更加从容地面对人生的挑战和机遇。

平衡“明确目标导向”和“活在当下”这两种生活态度，确实是一个值得探讨的课题。其实这两种态度并不是互相排斥的，它们可以相互补充。首先，对于“上山、砍柴、烧火、吃饭”这种明确目标导向的生活方式，它确实能够让人更加有目的地去生活，每一步都为了实现最终的目标。这种生活方式在某些情况下是非常有益的，比如工作、学习等需要专注和努力的任务中。但是，如果一个人总是以目标为导向，可能会忽略掉生活中的一些美好瞬间，也可能会因为过于焦虑未来而无法享受当下。而“活在当下”的态度，则强调的是关注当下正在发生的事情，享受生活中的每一个瞬间。这种生活方式能够让人更加放松，更加享受生活，但是也可能会导致缺乏目标和动力。如果一个人只是活在当下，可能会陷入一种无意义、无目的的生活状态中，无法实现自己的潜力和梦想。因此，最好的生活方式可能是将这两种态度结合起来。既要设定明确的目标，为之奋斗并专注于完成任务；同时也要关注当下，享受生活中的每一个瞬间。这样既有了目标的动力，又能保持对当下的敏感和享受。对于那个对未来很迷茫的人，如果他每天都能认真工作、认真吃饭、认真睡觉、认真给自己储备能量、勇气和能力，这其实是一种活在当下的表现。他通过关注当下的生活来积累自己的能力和经验，同时也在为未来做准备。而如果他选择跳槽或试错，这可能说明他正在寻找更适合自己的机会和方向，这也是一种活在当下的表现。因为这样他能够更好地把握眼前的机会，而不是一直等待完美的未来。总之，平衡这两种生活方式的关键在于保持对目标的追求和当下的关注，根据实际情况灵活调整自己的态度和生活方式。无论选择哪种方式，都要保持真诚和坦率的态度，不要逃避现实或过于焦虑未来。