【解梦】为什么总是做梦，梦到那些不想看到的人？

你好，有幸可以回答你的问题，希望一些建议可以帮助到你对于梦境来说我们有两种，一个是日有所思，夜有所梦，另外一个就是梦是不可控的所以相结合就会导致现在这样的一个状况，我们会梦到一些我们不喜欢的人，不希望回忆的事情，就如同我们看了恐怖片之后，会梦见一些自己害怕的事情，但是其实我们并不想对于做梦，我们没有办法控制，但是我们的情绪状态可以是通过科学手段进行调节的如果说对于做梦这件事情对你的日常生活和你的睡眠状况造成了影响的话，我们可以选择寻找心理咨询师的辅助来进行情绪方面的缓解焦虑如果说我们这个做梦只是停留在我们好奇，并没有对我们的睡眠状况产生影响，也并不会影响我们的日常社交，那我们可以从不同的视角上去自我去解释这个梦，或者说去分享这个梦，就是把这件事情变成一种吐槽的方式，用开心的方式去过渡它这里面我们所采用的就是那个日有所思的问题是因为我们总是耿耿于怀，是因为我们总是想起那个我们不喜欢的人，于是我们因为想不管理由是什么的想，只要想了，我们就会可能在梦境当中会遇到这个人所以或许我们可以通过不去想这个人，或者说我们用另外一种状态去提到这个人，或许慢慢的我们就不会再梦到这个人了还有一个就是梦是不可控的，但其实我们还可以反向控制梦境这个部分指的是梦境虽然不能够通过我们自主，就像情绪一样并不是说我们想开心，就能开心，我们不想哭就可以不哭但是在情绪之前，在梦境之前的行为，我们是可以自己做主的比如说我们为什么在梦里面有时候会梦到马桶，梦到尿尿，甚至有时候还会尿床，是因为我们在梦境之外的，我们的这个躯体碰到的水，或者碰到了液体，或者是我们本身就有了尿意，于是他就会反馈到我们的梦境当中例子是会有一些科学实验就是人在做梦的时候，把他的手放到水里面，那这个人打几率上，就会尿床或者是有尿感出现，或者在梦境里面会梦到自己在上厕所，寻找厕所，想要上厕所等等这类型的感受所以我们可以去编织梦境，比如说在睡觉之前，我们可以暗示自己，比如说我们讨厌a我们之前做梦总是梦到a，那我们暗示自己的内容，不要是‘我今天不想梦到a’因为这样的暗示，我们所关注的点并不是不想两个字，而是a这个字，所以我们就会去梦到这a了，但如果我们另外一种视角去暗示自己说‘我今天想梦到b’，这个b可以是一个我们喜欢的人，或者是一个事件，那么我们这样的暗示可以适当的减少我们梦到a的概率或者是增加我们梦到b的概率但是这种小实验并不能够100%的，每次都能够达成，或者说我们可能要连续好几天才能够达成，所以这一部分我们只能够当做兴趣爱好去尝试如果说我们很想要去做这件事情，我们可以去寻找心理咨询的帮助，偏向于梦境研究的，或者释梦部分的专业人员，去学习一些专业的技巧来辅助我们更好的达成暗示效果，或者是来减少我们会梦到一些我不想梦到的这些情况综合而言，释梦是来自于弗洛伊德的理论是科学的，但又因为这个梦是很特殊的一个存在，它是我们人类迄今为止的学术研究当中并不能够完全攻破或者完全去理解和控制的东西，所以我们的那个起始点可以不用放的太高，以免让自己过度失望，因为它就像宇宙探索一样，我们人类还没有还没有达到这类的科技水平，所以我们要稍稍的看淡这件事情但还有另外一种方式，就是周公解梦。对于我们国人来说，可能这一部分更适合我们，或者说不会更偏向于西方的一个思考逻辑去解释梦境，那这一部分的话，我们可能更需要的是寻找一些更了解我国古文化的专业人员希望个人的一些建议可以辅助你更好的了解梦境，也可以及时的调节情绪状态，让你的睡眠情况可以越来越好，不会影响到日常生活世界与我爱着你！！！