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上课总是想各种各样的东西,老是不自觉的走神怎么办?

匿名用户
#工作学习#学生成长
上课总是发呆想各种各样的东西 即使自己想认真听课并且试着让自己听 但是过了一会又会不自觉的走神 看书也总是看不进去 看自己感兴趣的还是能勉强看下去但是别的就很难看了 导致语文成绩总是不太理想 平时玩手机看视频也是 看视频时总会走神然后把进度条拉回去重看

上课总是发呆想各种各样的东西 即使自己想认真听课并且试着让自己听 但是过了一会又会不自觉的走神 看书也总是看不进去 看自己感兴趣的还是能勉强看下去但是别的就很难看了 导致语文成绩总是不太理想 平时玩手机看视频也是 看视频时总会走神然后把进度条拉回去重看

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同学,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀!你现在遇到的是:成长方面的一些问题;请允许我再次给你一个暖心的拥抱。你上课会走神,是因为你总是会想各种各样的东西。那么,那些各种各样的东西你是可以上课之前去处理的吗。如果可以上课之前去处理的,那么你就先把那些事情给处理了。那么处理后,你就不会再想那些事情;就可以专心上课了。如果不可以上课之前去处理,那么就把它先打包起来放在自己的脑袋里;让自己下课后再去处理。又或者另外一种做法是:你把你要做的各种各样的事情,拿一张纸及一支笔给写下来。很多时候你写下来之后,你就不会去想它们了;就可以专心上课了。如果有兴趣的话,推荐同学你阅读李松蔚老师他的书籍(5%的改变)。书的大概意思是:只要改变5%,生活就会有新的可能。在李老师的书里,有很多跟同学你现在相类似提问的案例;同学,你只需要选择适合自己的去阅读。衷心祝福同学你现在所面对的问题,能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的,就以上这些了。希望我以上的回答对同学你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里,世界和我爱着你。祝好哦!!!!!!!

同学,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀!你现在遇到的是:成长方面的一些问题;请允许我再次给你一个暖心的拥抱。你上课会走神,是因为你总是会想各种各样的东西。那么,那些各种各样的东西你是可以上课之前去处理的吗。如果可以上课之前去处理的,那么你就先把那些事情给处理了。那么处理后,你就不会再想那些事情;就可以专心上课了。如果不可以上课之前去处理,那么就把它先打包起来放在自己的脑袋里;让自己下课后再去处理。又或者另外一种做法是:你把你要做的各种各样的事情,拿一张纸及一支笔给写下来。很多时候你写下来之后,你就不会去想它们了;就可以专心上课了。如果有兴趣的话,推荐同学你阅读李松蔚老师他的书籍(5%的改变)。书的大概意思是:只要改变5%,生活就会有新的可能。在李老师的书里,有很多跟同学你现在相类似提问的案例;同学,你只需要选择适合自己的去阅读。衷心祝福同学你现在所面对的问题,能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的,就以上这些了。希望我以上的回答对同学你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里,世界和我爱着你。祝好哦!!!!!!!

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  • 23岁女生,恐惧异性接触,怎么照顾我的内在小孩?
    4回答 · 2025.12.13 16:43:10
  • 容易被外界打扰,心好像没那么乱,想请老师解答下?
    3回答 · 2025.12.12 19:07:37
  • 30男,18线小县城基层事业人员,渴望实现个人成长
    9回答 · 2025.12.12 12:06:41

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