说话很急很快喜欢打断别人的话，是什么心理？

你好，我是听。能够感受到这个困扰已经对你造成了一些生活上的影响。可能的原因：1.我不知道你为什么插话，但是可以为你提供一些思考的方向：我不知道你插话时间点，前期，中期，后期？插话内容是什么？在什么情况下，什么场景中你会插话，在与什么人说话的时候你会插话？你是想要表达你对这样事情是知道的？还是想要告诉他们你比他们知道的更多，你很权威。这些我真的不清楚。你也没有告诉我，只是告诉我你喜欢插话。2.很急很快，慢了会发生什么事情，如果不快点，将会发生什么事情？慢了表达是不是担心就没有机会表达出来了。3.不经过大脑，其实不是不经过大脑，只是一种感觉，以往的经验，表达了出来，没有给大脑深层加工的时间。插话只是没有意识到自己插话了而已。如果插话前有所知道自己的念头，就可能有效减少插话的次数，最后变成有意识的插话。（不知不觉，后知后觉，先知先觉）这都是一个过程哦。4.插话，打断别人。这也是一种需求，一种被看见的需求，想要被认可的需求。5.是每个人都想插话，还是只是针对某某人插话？建议：1.你的求助已经是勇敢开始的第一步。2.不要自责，因为你是说的“毛病”这个词语，我感受到了你自己对自己的自责，似乎这个习惯已经影响到了你生活，以及对自己的自我评价了。我是听，一个陌生人，如果对你有用的话，请给我一个温暖的赞赞。

题主你好呀，看到你讲自己的困惑，为你点赞👍👍👍你觉察到了自己这一点，真的挺棒的，而且自己也意识到是缺点了，并不等同于毛病呀，心理学界有句话：看到即改变。你说自己说话很急，很快，也喜欢打断别人的话，这是什么心理呢？可能在题主心理是以前自己说话没有被看到，没有被重视，或者说题主能够表达的机会不是很多，所以你在有了这个表达的机会后，就很珍惜，潜意识里说话急，快，就是潜意识层面想在有限的时间里多说多表达。其次，题主说感觉到自己说话不经大脑思考，也喜欢插话。那就是题主太着急要表达了，这个时候脑子跟不上嘴巴，嘴脑不太同步，所以语言未经过大脑的信息加工处理就蹭出来了。插话也是潜意识不想等别人讲完，可能担心不插话自己就没有机会表达？总之题主觉察到自己了，就可以有针对的办法来尝试慢慢来，不着急。首先呢，题主可以在一个相对熟悉或者安全的言语表达的场合里进行刻意练习，试着把语速慢下来，心理暗示自己：慢就是快，慢慢来，不着急，诸如此类的话语，同时慢慢说话时脑子会有更多反应和思考的时间。其次呢，题主也可以告诉自己，不插话，不打断别人讲话，我是一个懂礼貌的人，不打断别人我也是有机会说话的。最后，题主也可以做一些让自己的心静下来，不那么急躁的训练，比如练字，可以让自己的身心都空一空，比如冥想，比如阅读……最后呢，以上就是我想到的一些了，希望题主可以试着去练习一下，做一做也许会有改变呢，在壹心理，世界和我爱着你，加油💪💪💪愿你安好！我是答主开开❤️❤️❤️

题主，你好！从你的描述中感受到你内心的困惑和无助，同时你有很好的觉察能力，觉察到这种不舒服的情绪，勇敢的面对这一点，很棒。你描述说自己说话很快很急，总是容易打断别人，感觉自己说话不经大脑，你现在想要改变这种模式，是这样吗？其实所有的问题都是我们的资源，我们是解决自己问题的专家。根据你的描述，我的感受给你些小建议，希望能够帮助到。首先，多觉察和澄清。你描述说自己说话很急很快，也喜欢打断别人，那么你可以静静的停下来去问问自己，自己这种行为背后的需求是什么呢？是想要被别人看到，还是想要如何或者是些其他的呢？只有我们不断的去觉察问题的根源，巡查到情绪背后的需求，这样的话能够帮助我们澄清自己为什么会这样，自己想要这样的生活状态，这样的话能够帮助我们树立情绪，对我们来说可能会更好。其次，刻意练习。其实你能够觉察到，就说明这件事情给你带来了很大的困扰，可能不止一个人对你这样说，也可能你自己能够感觉到，但是我想告诉你的是，没关系，没有人是十全十美的，我们每个人都有属于自己的问题，这是正常的，但是你想改变的话，我的个人建议的是可以刻意的去练习，当你觉察到的时候，就立马停止先觉察，再慢慢的停止，再慢慢的去让自己尽量的说慢一些，这样的话可能对你会有一些帮助。然后，接纳和允许自己。其实就像我在上面所说的，每个人他都有属于自己的个性，也许这个性暂时给你带来了困扰，其实当我们要学会看见这个困境，看到这个情绪，我们要学会接纳和允许自己有这种困境，只有我们接纳和允许了，我们才能够和这种情绪和平共处，我们在遇到这件事情的时候才能更加的让我们平静的去看待这件事情，从而慢慢的去改变。再然后，请相信自己。其实很多时候我们能够有所觉察，就已经很厉害了，就已经走在改变的道路上了，当我们想要改变一件事情的时候，我们要相信自己能改变，只有我们相信且坚信自己能改变，我们就一定能改变，所以请尝试着相信自己会做好，能做到那么你就慢慢的练习，会成为自己想要的样子。最后我想告诉你的是，如果自己暂时没办法去调整自己的状态，可以尝试着去寻找专业咨询师的帮助，让他们通过专业的技术深挖潜意识的根源，调整你的认知，疗愈你的内心，让你慢慢的去探寻自己为什么会这样子，再慢慢去改变。

这样的情况通常是内心不自信表现，同时也是想要用这样的方式来证明自己获得关注认可。这种情况在很多人身上都会出现，是一种比较普遍存在的“大众化问题”，用“毛病”来描述，则显的有些沉重。因此，可见题主内心对自我的要求比较高，对真实的自我有些排斥不够接纳。要改变这种情况，一方面需要接纳这种现实，另外一方面多给予自己正向的认可接纳鼓励支持，对于自己一些表现不如别人的地方不否定、不批判、不自责，慢慢的这种情况会减轻很多。

题主你好，关于你所说的表现“说话急促并经常打断别人”可能与多种心理因素有关。这种行为可能源自内心的焦虑、急迫感，或者是一种习惯性的行为模式。有时，这可能是因为强烈的渴望表达自己的观点，或者是因为担心自己的想法会被忽视。在某些情况下，这可能也反映了一种对话时的自我中心态度，即更加关注自己的想法而不是倾听对方。要改变这个习惯，你可以尝试以下几个方法：1.**意识到你的行为**：首先，意识到自己说话快和爱插话是一个重要的步骤。当你意识到自己在做这些事情时，就更容易开始改变。2.**练习倾听**：积极地倾听别人说话是一种重要的社交技巧。尝试在对话中保持安静，专注于理解对方的观点。这不仅是对他人的尊重，也可以帮助你更好地理解对话内容。3.**放慢语速**：在说话时有意识地放慢语速。这不仅能帮助你更清晰地表达自己的想法，也给了你时间思考自己的话。4.**练习自我反思**：在每次对话之后，花点时间反思一下自己的表现。思考一下自己是否给了对方足够的空间来表达观点，以及自己是否能够更好地倾听。5.**寻求反馈**：向你信任的朋友或家人寻求关于你的对话方式的反馈。他们可以帮助你了解自己的行为如何影响到他人，并给出改进的建议。改变习惯需要时间和持续的努力，但通过逐步练习和调整，你可以学会更加有效和尊重地与他人沟通。我们每个人都在不断学习和成长，对自己可以更耐心一点。希望能帮到你。