很想屏蔽外界关于工作招聘的信息，十分焦虑怎么办?

题主，你好。我是Evan，一名精分流派的咨询师。从题主的描述中，可以看到题主的担忧和焦虑。面对AI对工作的冲击，很多时候市场受到冲击的行业，是多种多样的。就像机器替代人手来工作一样，时代的进步，总是让很多行业面临着冲击。面对时代的冲击，学习的专业该何去何从呢？题主应该仔细的思量，什么样的工作才是不容易被机器替代的？每一代人都会有属于自己时代的机遇与挑战，关键是如何根据自身的情况和外部环境作出合适的选择。面对行业的冲击，想找到自己专业发展的出路，却是不是那么容易的。是先打好基础，还是先找工作，这确实不是一个容易做出的抉择，也为难题主了。由于题主，是在平台上提出的问题，我们不能就题主的问题深入探讨，只能就题主的问题给题主一些简单的建议：评估自己的能力和兴趣：做什么行业，有时候也会像考试一样，需要做一些准备和评估。如果题主想进入一个行业，题主可以先行了解自己目前的能力水平，以及对于绘画的热情和职业规划。如果题主对绘画充满热情，并希望在这个领域有所成就，那么继续学习和提升技能是明智的选择。要看看自己愿意为了画画，所愿意投入的时间、精力以及成本，如果题主觉得学习这个行业只是为了谋取一份不错的工作，可以先试着寻找实习或者兼职的机会。了解行业趋势：题主在文中提到的画画相关的岗位被削减的情况，可能是短期内的调整，也可能是长期趋势的反映。可以通过网络、行业报告等渠道了解目前及未来几年内，画画相关岗位的需求和发展趋势，以便作出更加准确的判断。这个情况从另一面来说明一个状况，那就是单一某方面的人才，会逐渐被市场所淘汰，或者说市场对某个职业有了更高的要求，更复杂的需求。经验积累：在学习的过程中，题主可以尝试积累一些与绘画相关的实践经验。这可以通过参加实习、志愿服务、或是在网上发布自己的作品等方式实现。这些经验不仅可以增强题主的简历，也可以帮助你更好地了解自己在绘画领域的兴趣和优势。现在的趋势是在网络上去运营自己的画，题主可以试着把自己的画作通过网络来发布，并通过网络来看看是否能扩展自己的面向渠道。如果条件允许，可以尝试实习或兼职的方式，接触实际工作环境，了解自己的不足和需要提升的地方，同时积累工作经验。与专业人士沟通：题主可以多与学校的老师、已经毕业的学长学姐，以及在画画领域工作的专业人士交流，了解他们的看法和建议。与行业内的专业人士建立联系，并加入相关的社群或组织。通过与他们交流和分享经验，题主可以获得更多的职业建议、工作机会和行业动态。同时题主也可以寻找某些专业的，职业规划人士的帮助，看看他们对于题主的工作是否有更好的规划。探索其他相关领域：绘画是一个广泛的领域，有许多相关的职业可以选择。例如，题主可以考虑从事设计、插画、动画或其他与绘画相关的职业。这些领域可能有更多的就业机会，同时也能让题主继续发挥自己的绘画技能。我也试过用用AI来作画，虽然它有很多优势，但是如果对绘画的细节有追求的，会觉得AI有很多细节的地方无法满足的。在这里还是建议题主，除了绘画本身，更应该扩展自己专业本身的广度和深度，这样题主在自己的专业领域才能崭露头角。终身学习：无论何时，学习都不应该停止。画画技能的提高需要时间和练习，而知识和技能的积累是没有尽头的。即使岗位发生变化，扎实的功底和持续学习的态度也会为题主带来新的机会。想在某个行业里有更多的机会，就应该在某个行业里深耕，当题主一个行业里工作了10年以上，也学习了10年以上，题主在这个行业是可以比肩专家教授级别的了，所以能在某个行业呆着，呆的时间越长，题主在这个行业的价值就越大。心理支援：面对不确定的未来，感到焦虑是正常的。可以通过运动、冥想、与朋友交流等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。如果题主感到困惑或压力过大，可以寻求专业的心理咨询师做一个情绪的疏导。当题主能很好的和自己的情绪相处的时候，那么题主在面对什么样的压力都能很好的应对了。记住，每一次的选择都是对自己未来的一次投资。投资自己，无论是技能的提升，还是知识的积累，都是最有价值的投资。无论题主选择哪条道路，都要相信自己并坚持追求自己的梦想！希望我的回答能帮到题主。

题主你好，我是潼言。你提到因为一些因素你目前所学的画画岗位大幅度减少，老师们都建议你们先找工作，但是你觉得自己画技差想要再学学，又担心过几年后你这个岗位可能会消失，让你很焦虑，不知道该怎么办。确实在当前经济低迷的大形势下，就业并不是件容易的事，老师的建议可能更多的是出于对现在客观情况做出的判断。看起来你不想找工作的考虑是觉得自己的画技不行，想要继续学习。其实很多时候最好的检验画技的可能是实践。某种意义上来说工作实践是我们学习的重要途径和有效方法。可能你需要深入的去觉察自己不愿意去找工作背后的原因是什么？是对自我的不够自信而选择的回避吗？还是对自我笃定的坚持。如果你对未来自我的规划有着清晰的目标和方向，并且有足够的经济支撑和资源，也许你会笃定的继续学习。你会焦虑，我想可能你在面对未来的时候不是完全笃定的。也许你需要去看看是什么阻止了你不能面对现状，尝试找工作呢？在你的生活里，当你可能遇到阻碍的时候，你是否会习惯性的回避呢？你回避的是什么？当你找到了你回避背后的意义，也许你会知道自己应该怎么做。同时你也可以做一些你这个行业相关的功课:1.了解市场趋势：首先，你需要了解目前市场对绘画岗位的需求情况。可以通过网络搜索、招聘网站、行业报告等途径获取相关信息。这样可以帮助你判断是否需要改变学习方向或者选择其他职业。2.提升技能：尝试去寻找可以一遍工作一遍学习的方式。3.扩展领域：可以考虑将绘画与其他领域结合，例如游戏设计、动画制作、广告设计等。这些领域对绘画技能的需求较大，而且发展前景也比较好。通过扩展自己的领域，可以增加就业机会。4.扩大自己的认知水平:更多的与行业人员去探讨交流未来的方向，积极参加相关得活动，沙龙，比赛，加深自己怼这个领域的理解与把握。祝好。

题主好我是Kelly水【很想屏蔽外界关于工作招聘的信息，十分焦虑怎么办?】感受到你的焦虑不安，也感受到你是一个有规划的人，为自己日后的生活和工作焦虑，这也是🈶️意义的。【关于焦虑】题主提到自己是学画画的，目前因为一些因素，学的这种画画所需岗位被大幅度削减，学校老师都在建议先找工作。我想老师建议大家先找工作，我可以理解在工作中我们可以继续挖掘自己的潜能或者精进自己的专业。我自己也经历过，很多时候学习的目的是为了工作，但是也有无心插柳柳成阴，我之前学习日语，是为了进外企，后来进去以后发现日语几乎用不到。二十年下来，我还是做了比较适合我的岗位，每个公司都有自己的文化，以及我们在工作环境中自身也会不断成长，学习，虽然日语没有用到，但是当年和日本老师的学习时光，同学的朝夕相处，对我帮助很大，影响了我。包括我进外企都是同学帮我在网上一起找的。如果当时我一定要进日本的企业，也许机会就会少很多，在国内美国合资，包括自己喜欢的外企我觉得都可以接受，去感受一下，所以也很幸运，去了几家公司，双向选择，在几家公司里我选择了最合适我的企业。很多时候我们焦虑主要还是因为未知，学习的到职场也未必可以发挥的淋漓尽致，我们只有深入其中，不断调整，适应外部的环境，在不同的公司和岗位也会学习到很多东西。遇到困难积极去解决困难。【关于自己】我们进职场之前可以梳理一下自己的优势，在学校的这些年收获了什么？我们这几年取得过哪些成绩？包括自身的优势，特长，甚至也可以做斜杠青年，有些人因为学习画画，同时也学习一些摄影，很多企业需要拍产品，假如在单位里也愿意去做些力所能及的事情，也会有其他机会。我们每个人学习的专业，包括以后要做一辈子的事情，其实都是有不确定的。就像学习心理学的很多老师，成为咨询师之前他们很多人也是医生。要成为医生和咨询师是不同的专业，他们在日后的工作中也会不断的学习成长突破自己。我们无法改变外部环境，包括其他企业的发展，如果我们想要去某个公司，可以去了解一下对方企业的文化，发展，包括在这个行业的动态。可以尝试去面试，去深入其实了解一下，体验一下，我们目前还没开始，确实会十分焦虑。就像我自己的孩子，本科的专业到了研究生方向，也会有变化，所以我们可以试试专注自己，我们也可以寻求专业的老师，或者找个咨询师，分析一下自己，我们是适合继续学习还是去职场锻炼，也可以更多了解自己。我们无法改变大环境，科技的发展也是带给人类的挑战，其实不光刚出校门的学生紧张，焦虑。全世界都在面临后疫情时代，局部地区还有战争，所以过好当下，专注自己，去突破自己。你是一个遇到问题会积极寻求帮助的人，这也是非常好的能力。我们无法保证未来一切都是顺利的，但是有积极面对和解决的能力，多积累经验，持续的学习，这是面对无常最好的方法之一。世界和我爱着你推荐书籍《人间值得》《成为我自己》《存在的勇气》祝安好

想到和做到之间有一个“做”的过程，想要屏蔽外界的这些信息，就需要先做“屏蔽”有关的事情，然后才能做到确实屏蔽了。问题是怎么样做才能够做到彻底“屏蔽”呢，这个问题就需要题主自己去思考了，不过是不是屏蔽了外界的那些信息世界就改变了，那些困扰自己的事情就消失了，自己的心里也不会再焦虑不安了呢？题主的这个问题让我想到了“掩耳盗铃”的故事，一个人偷铃铛的时候铃铛发出了响声，他就捂住自己的耳朵，以为这样别人就可以听不见铃铛的声音了。用这样的方式来回避当前的现实生活带来的压力是可以起到暂时的减轻，却无法一直回避。看似是眼前回避过了，不过还是没有彻底的回避完，还是身在现实生活中。只不过是暂时把眼前需要面对的事情拖到了以后面对，把眼前需要承受的压力也拖到了以后承受，需要面对的事情一点都没有因为回避而减少或者是消失，反而会因为现在没有解决而越积越多。再说了如果某些事情的未来前景确实不怎么乐观，这个时候调整未来的目标方向思路也是一件好事，及时止损也是在为自己负责任，是在帮助自己解决烦恼减轻压力。个人观点，仅供参考，怎么选择都在题主自己思考决定。

题主你好，很理解你的焦虑矛盾的心情。确实现在外部的经济大环境不好，又遇上AI时代的剧烈变化，相关行业的很多工作岗位都逐渐被AI在取代，大幅度削减，甚至连学校老师都在建议先找工作，确实让人非常的焦虑不安。在学校很多人找工作的大环境下，你十分焦虑和矛盾，不知道要学习还是去工作。担心自己再学几年的话甚至这个工作都不再需要人了，但你还是想学习更多的知识等有把握了再工作。其实AI在替代人工确实是事实，但AI还做不到完全的取代人工，尤其是这些感性和艺术的领域。AI只是提高生产力的工具，以前需要一整个团队才能完成的工作，现在1个AI就能完成了，但是操纵和管理AI的人才却少不了，这样的人既要懂艺术领域，又要懂AI。这样的人才层次会更高，也更难培养，但是需要的人数相应的也少。所以适应环境很重要，对于你也许反倒可能是个机会。因为你画画起步晚所以画技还差很多，但是在审美上你未必差很多，相比审美来说画技的提升更困难。而AI可以快速提升画技，甚至将来完全替代人工绘画，那你的劣势就缩小了。反倒你可以在学习绘画专业知识的同时，注重AI技能的学习，努力往精通AI绘画的高端人才发展。因此，冷静下来找准方向，安心学习，借力AI建立自己的核心竞争力，未来可期。

首先，我理解你的焦虑和困惑。在当前的就业环境下，选择继续学习还是先找工作确实是一个需要权衡的问题。虽然AI对绘画行业产生了一定的冲击，但并非完全取代了人类的创造力和想象力。以下是一些建议：1.你可以尝试了解一下目前市场上对于绘画人才的需求情况，以及哪些领域和岗位仍然有较高的需求。这样可以帮助你更好地判断自己的职业发展方向。2.尽管你的画技起步较晚，但这并不意味着你不能通过努力学习来提高自己。你可以请教专业的老师或者参加一些绘画培训班，系统地学习绘画技巧和方法。同时，多参加一些实践活动，如绘画比赛、展览等，以提高自己的实战经验和知名度。3.如果你觉得绘画行业的前景不太明朗，可以考虑将自己的技能应用到其他相关领域，如平面设计、动画制作、游戏设计等。这些领域同样需要创意和艺术感，而且与绘画有一定的关联性。4.在寻找工作的过程中，人际关系网络是非常重要的。你可以通过参加各种社交活动、加入行业协会等方式，结识更多的同行和潜在雇主。这样不仅可以增加你找到工作的机会，还可以为你的职业发展提供更多的资源和支持。5.面对就业压力和行业变革，保持积极的心态是非常重要的。你要相信自己的能力和潜力，勇敢地追求自己的梦想。同时，也要具备一定的适应能力，随时调整自己的职业规划和发展策略。总之，我建议你在当前阶段可以先尝试找一份与绘画相关的工作，积累经验和人脉。同时，不断提升自己的技能和综合素质，为未来的职业发展做好准备。在这个过程中，保持积极的心态和坚定的信念是非常重要的。祝你早日找到满意的工作！

我理解你现在所面临的困境和焦虑。绘画是一项具有创造性和个人特色的艺术形式，但随着科技的发展，人工智能对绘画也开始产生了影响。以下是对于人工智能对绘画领域可能产生的影响的一些观点。首先，人工智能可以帮助艺术家提高效率和创造力。例如，一些软件和工具可以辅助艺术家进行草图设计、色彩选择和构图规划，从而加快创作过程。此外，人工智能还可以通过图像识别和分析来帮助艺术家更好地理解视觉元素和组合方式，促进他们在创作中做出更准确的决策。其次，人工智能的发展可能引发绘画行业的一些变革。虽然目前还没有取代艺术家的人工智能机器人，但它们已经能够生成具有艺术风格的图像和绘画作品。这些作品虽然缺乏真正的情感和灵感，但会对市场和消费者的需求产生一定的影响。这意味着，艺术家们需要不断创新和探索新的表现方式，与人工智能进行有机结合，以保持自己独特的艺术性和竞争力。然而，无论人工智能在绘画领域发展到什么程度，艺术家的个人才华和创造力仍然是不可替代的。艺术作品背后的情感和思想是人工智能所无法达到的。艺术家通过自己的独特视角和感知力，能够创造出引人入胜的作品，给人们带来情感共鸣和启发。因此，无论科技如何进步，人类的创造力和艺术价值始终是至关重要的。对于你个人而言，我理解你希望在学习更多知识之后再去工作，以提高自己的画技。这是一个很好的想法，因为学习可以帮助你不断提升自己的专业水平和技能。同时，你还可以尝试将人工智能技术应用于你的创作过程中，探索如何与它进行有机结合，为你的作品增添新的可能性和独特性。最重要的是，保持对绘画的热爱和坚持不懈的努力。无论科技如何发展，艺术始终是一个充满活力和创新的领域。通过不断学习和实践，你可以不断提高自己的画技，并找到适合自己的创作方式和发展方向。记住，每个人的成长都需要时间，耐心和坚持才能取得成功。祝你在绘画道路上取得卓越的成就！

题主，你好！从你的描述中感受到你内心的焦虑，同时你有很好的觉察能力，觉察到这种不舒服的情绪，勇敢的面对这一点，很棒。你描述说自己的专业是画画，但由于一些因素，可能工作不是很好找，岗位也都在缩减，老师建议你先找工作，但是你对自己的画工不是很自信，所以说在纠结是继续学，还是先找工作，让你有一些焦虑，是这样吗？看你的描述，我很明白你的那种感受，你的这种感受呢，也是非常正常的，当我们对一件事情不是有十足把握的时候，我们可能在面对一些问题的时候，不敢去做不敢去行动。这都是正常的，每个人都会有这种感受存在感。所有的问题都是我们的资源，我们是解决自己问题的专家，根据你的描述，我的感受给你一些小建议，希望能够帮得上你。首先，多觉察和澄清。能够感受到你内心的矛盾，一方面呢，你想让自己的专业知识更加扎实，为了以后能够不被这个行业淘汰，另一方面呢，老师也建议去找工作，让你有一些矛盾，不知道该怎样去规划，是这样吗？那么这个时候其实我的个人建议是你可以停下来去觉察自己情绪背后的这种需求，也就是你焦虑背后的根源是什么呢？是对自己的不够信任，不够自信，还是担心什么呢？你要去把这种担心跟焦虑写下来，这样的话能够帮助你梳理情绪，澄清你自己内在真正的想法，该怎样去做，这样的话能够帮助你缓解焦虑，能够帮助缓解这种矛盾。其次，调整自己的状态。其实很多东西我们都是一边做一边去提升自己，改变自己，我们只有在做的过程中，也就是实践的过程中，我们才能够知道自己有哪方面的匮乏，因为学无止境，如果我们不去做，我们学他是没有任何的直径，所以这时候我们要做的就是调整自己的状态，看看我们是不是需要先去实践，先去付出行动，再去调整自己的方向呢？然后，多运动。其实有些时候答案就在我们的心里和身体里，只是有些时候我们会被一些外在的条件所迷失，这时候呢，我们要做的就是通过多运动一边释放情绪，另一边呢，在运动过程中大脑会分泌出多巴胺产生愉悦的感受，会给我们带来舒服的感觉。最后我想告诉你的是，生活中我们每个人都是矛盾体，当我们遇到这些问题，不知道该怎样去面对的时候，我们也可以去找人聊聊，可以去找专业的职业规划师，也可以是朋友，也可以是老师，同学，当然你也可以去做一下调研更多的呢，你也可以去找专业咨询师去缓解自己的这种焦虑，都对我们会有所帮助。最后的最后，我还想告诉你一句话，就像我在上面强调的答案，就在我们心中和身体里，只是有些时候我们给忽略了，多问问自己，也许就会找到你想要的答案。

题主你好👋！我是江61。首先，感谢你的信任，愿意把自己遇到的问题告诉我们，以获得解答。你的问题“很想屏蔽外界关于工作招聘的信息，十分焦虑怎么办?”很理解你此刻焦虑的心情，让我们一起来看看怎么办？一、介绍1⃣️、变化你说：“学画画的，目前因为一些因素我学的这种画画所需岗位被大幅度削减，学校老师都在建议先找工作。”🇺🇳环境变化因为大环境的需求变化，你所学习的专业——画画，其职业需求量现在处于大幅度消减状态。🇺🇳焦虑的老师根据这种情况，老师出于对你们职业规划的考虑，建议你们在毕业前就先找好未来的工作。其实，老师把他的焦虑传递出来了。2⃣️、焦虑你说：“我的本心是我画画起步晚所以画技还差很多，但是在学校听说外界有些公司已经开始裁员了，在学校很多人找工作的大环境下，我十分焦虑，不知道要学习还是去工作。🇺🇳规划看得出来，你对于你的未来是有自己的规划的，希望基本功学得扎实一些，然后，再有针对性的找工作。🇺🇳建设传递焦虑你的规划被外界的传闻和老师的焦虑传递打乱了。你也受他们的影响，开始对未来产生焦虑，害怕一走出校门就开始失业了。3⃣️、选择你说：“想象到我再学几年过后说不定这个工作都不需要人了，但我还是想学习更多的知识等有把握了再工作。（ai对绘画的冲击）”基于周围环境的影响，你开始担心前程，你又想学习更多的知识后，再有把握找工作。你在思考和选择是现在着手找工作，还是等时机成熟了后再找。二、现实分析1⃣️、焦虑原因🇺🇳焦虑焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。🇺🇳原因从你的叙述中可以看出，你的焦虑出现，首先是大环境的变化，让你没有心理准备，所以，对未来的前途到底怎么样而担忧。其次，是受老师和同学、周围环境的影响，而产生的。2⃣️、恐惧心理🇺🇳恐惧恐惧是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。恐惧是指人们在面临某种危险情境，企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。🇺🇳恐惧心理恐惧心理就是平常所说的“害怕”。按照凯利的观点，恐惧类似威胁，但在程度上较轻。当一个人的构建系统的边缘要素而不是核心建构被证明无效时，恐惧就会产生。🇺🇳心理准备从现在来看，你出现恐惧是你在心理上对未来的设定与现状不能协调一致而出现了心理应对能力的不足，你才会担忧。你现在找不到合适的方法解决这一内在需求，导致害怕、担心。三、怎么办1⃣️、接纳🇺🇳静观其变任何事情的发生都会有前因后果的，包括行业的发展趋势和变化，哪一个行业都不可能一夜消失，它的萌生、壮大、消声灭迹都需要一个过程。所以，不要为一时的变化而担忧。静观其变，即看你未来从事的行业的发展趋势、可能替代的产品，以及可能出现的变数，这样你就有对未来发展方向的预知了。🇺🇳接纳我们心态平和，接纳变化。只有接纳了变化，我们才有可能根据变化找到我们的应对措施，摆脱目前焦虑的困境。2⃣️、随遇而安🇺🇳随遇而安随遇而安，就是以不变应万变。外界变化再大、再多，万变不离其中，基本的功能和画法不能变。所以，它变它的，你学你的，学好基本功，仍然是你现在的明知选择。🇺🇳应对变化AI的确让很多人谈其色变，原因是它的组合功能超级强大，但是它毕竟是发展趋势，我们必须接受的是它的使用技巧，3⃣️、寻找契合点🇺🇳契合点契合点指的是寻找两个或多个事物之间的相似之处。以使两个或者多个事物达到融合的意思。🇺🇳寻找契合点AI的出现，我们既不排斥它，也不深化它，更不恐惧它，而是找到它优势能为我们服务的点，它的缺乏刚好是我们的优势，比如绘画的灵魂与灵感，这个是AI代替不了的。题主，凡事有一利，必有一弊。我们不急于找到答案，而是如你所说，先潜心学习，看趋势，寻找契合点，机会是给有准备的人的。我们发挥自己的优势，我们心态放宽，以不变应万变，我们一定可以找到适合自己职业的工作。最后，祝题主愉快！

你好呀，给你一个360度的拥抱。看了你的问题描述，似乎对于你们未来的职业规划，老师的建议和你自己的规划是不同的。老师站在就业的角度，建议你们先找工作。这一方面有学校对高就业的需求，另一方面，可能也有对你们专业就业形势的考虑。你是学画画的，而现在AI技术发展迅速，很多的绘画工作已经可以由AI取代了。老师估计也是希望你们有更多的学习机会，提升绘画的技能，这样被AI取代的可能性小一点。对于AI这项新技术，我的观点是，AI确实可以代替很多人工工作，但真正的创新还是需要人脑的。而人脑要创新，是需要大量的知识技能的积累，也是需要时间的。老师的建议有老师的考量。你自己似乎不知道是该挺老师的，还是按照自己的节奏走。按照你自己的节奏，你也担心会不会等你觉得自己准备好了，这个工作已经不需要了。所以表面上看是，你不想听到关于工作招聘的信息，实际上是你对于自己的未来不知道何去何从，而且似乎你有些不想去面对这件事，甚至是不想去面对需要工作这件事。你说你还是想学更多的知识等有把握了再去工作，这个可能本来就是一个伪命题。因为你可能永远准备不好，或者即便是你准备了很多年，觉得自己准备好了，但可能你准备的那些知识并不是用人单位需要的。即便是同一个岗位，不同的单位可能对员工的要求是不同的，所以，工作技能，更多的是在工作中去学习。哪怕是熟练员工，用人单位也是需要对员工进行跟本公司产品有关的培训。不知道你现在的年龄，以及对工作的理解。但如果你觉得必须学到更多的知识有把握了再去工作，那要么是，你们的老师没有告诉你们，工作和学生的区别，学校没办法给用人单位培养完全适合的人，除非是企业定制式的培训。要么就是，你以此来推迟进入职场的理由。当然了，这一切的背后，还是你对于自己的未来没有规划，选择逃避这个话题。你大概也知道你没有办法屏蔽关于工作招聘的信息，你在学校，学生不止有你，老师和其他同学肯定会关注工作的事情，而且你也是想屏蔽，可能要不要工作这件就更加吸引了你的注意力，导致你学习也学不好，工作也没办法找，就剩下焦虑了。不知道你的具体情况，很难给出符合你的情况的建议。我试着给出一点建议。第一，做一个决定，要么听老师的建议开始找工作，到工作中去学习。要么，就听从自己的内心，先不工作，直接告诉老师，你先不就业，你还需要多长时间才考虑工作的事情。如果实在不知道如何做决定，那就抛硬币，抛到国徽朝上就去找工作，花朝上就去继续学知识。当然，你可以自己定标准。抛完了，定了，然后就不要改了。就按照约定去做，全力以赴的去做。第二，给自己定一个时间。你说的，等自己有把握了，再去找工作。有把握是一个无法量化的标准，什么算是有把握，这个很难说清楚。所以建议你定一个时间，比如，半年，一年，两年，时间这个衡量标准很客观，大家都看得见。不管你定多长时间，一定要有个时间期限。不要用无法衡量的要求来作为标准。第三，决定了就去全力以赴的作，不能把决定当成是借口或者理由，继续来逃避。如果决定多学知识，那也要具体的学习计划，要学那些课程，那怎么学，找什么老师等等。这样才能让决定有意义的，否则前面做的都是形式。你也可以找心理咨询师聊一聊。我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

亲爱的题主你好。你学画画,因为你学的这岗位大幅度的减员，老师也建议先找工作。但是你还是想学习更多的知识，等有把握了再工作。现在外界关于工作招聘的信息让你感觉很焦虑，先要理想，还是先要现实，你在思想斗争。看起来焦虑是个心理问题，考虑的是未来的问题。从现实层面上看，是个生存问题。焦虑源自我们对未来生存能力的不确定。我们对未来生存环境的不确定。未来是不确定的，这是一定的。我们有没有生存能力，或许我们还没看到。这种能力没进社会，没法体会有或没有，有多少。就像在岸边看他人游泳，学的像不代表能下水，必须下到水里才能学会游泳。这也类似我们在这里探讨理论，探讨的再好，也不一定在实际上我们能找到工作，我们能在哪些工作岗位上做下去。何不，试一试再说？不过我想，关于工作是现在找，还是今后学到学到更多知识了以后再找，这确实是个问题。不仅是你一个人面临的问题，是所有面临毕业的学生都要面临的问题。每个人的生存状况不一样。如果我们来自贫寒的家庭，需要我们自谋出路，想办法生存下去，可能真的我们急需要一份工作，一份收入，先让我们生存下去。如果我们来自富裕的家庭，我们背后有来自父母亲人很多经济和能力支撑，那么还是多学习一些技能，学习更多知识，全身心为着自己的理想去努力。我猜，你和我们大多数人一样来自比较普通中等收入家庭。家里有一定的能力，但是没有具备让我们放下思想包袱去追求远大理想的能力。我们需要减轻家庭的部分经济负担，为父母分担一些压力。另一方面单纯的生活没有太多负担，你可以有自己远大的理想抱负。我们可否边找工作边学习，工作和学习尽量的两样兼顾。理想固然重要，生存也是必要因素。根据层次需要论，我们的生理需要是排在第一位的。在没有生存压力的时候，我们固然想要远大的理想抱负。如果有一些生存压力，我们当然还是先满足自己的生存需要。对于现在短期目标来说，需要有一份工作收入。对于未来远期目标来说，需要有理想有抱负，过自己想要的生活。这两个目标都比较重要，希望你都能拿到，着眼于眼前，放眼于未来。祝福你！世界和我爱着你。

题主你好！我是心探教练羯傲不寻🍀🌸认真看了你在平台描述的问题和困惑，你是在工作方面遇到了难题吗？你说自己是学画画的，目前因为你现在的岗位要被大幅度削减，学校老师都建议你先找工作，你觉得自己画画起步晚，画技也还差很多，但是听到外界公司的裁员信息，大家都在找工作的大环境下，ai对绘画的冲击，你开始十分焦虑，不知道自己现在应该是先专心学习还是先找工作呢？但是特别担心如果再学几年你的这个专业都找不到合适的工作了，那又该怎么办才好？其实你还是想学习更多的知识等有把握了再工作。🌸确实，面临这样的大环境，所学专业的公司都在大幅度裁员，你的焦虑可想而知，但是又担心自己学艺不精，那样更是压力大，是先找工作呢？还是先专心学习，我觉得你自己应该好好的想一想，长远的规划一下自己的未来，做好自己的职业规划，你将来最想做的事情是什么？什么样的行业，什么样的工作能让你更有坚持下去的动力呢？👇帮你分析梳理一下：1.做好自己的职业规划🍀确实，你都还没毕业，却发现所学专业就业前很不好，想说不担心那肯定是假的，但是无论外界环境如何，你的学业要先完成，等毕业之后，每个人的机遇都是不同的，想要避免走弯路，可以在找工作过程前，先做好自己职业规划，提前制定一份详细的工作计划，可以帮助你更好地规划自己的职位道路，好好的想一想自己将来的职业目标是什么？最想要从事什么样的工作？提前考虑好自己的职业发展，避免过分焦虑，时机成熟了就开始准备好自己的详细简历、去各大平台搜索招聘信息、写求职信和面试准备、联系招聘方等。2.寻求外界的支持🍀自我调节的同时，你还可以积极寻求外界的支持，平时可以身边的家人和朋友分享自己的担忧和焦虑，多跟他们说说你现在的想法和打算，适时的听取他们的建议和鼓励，这样可以帮助你缓解找工作带来的压力和焦虑，等毕业之后，你还可以考虑参加一些求职类的培训、职业咨询或者职业方面的指导等服务，这些都可以帮你获取专业支持和建议。3.保持良好的心态🍀面对职业各方面的压力时，保持积极的心态是非常的关键的，不管任何时候，都要保持自信心，心态决定一切，积极上进的心态可以帮助你更好地面对找工作的挑战和压力，自己有了负面情绪时，可以尝试通过冥想、瑜伽、阅读和运动等方式来保持平静和放松，以缓解自己的焦虑和压力，要学会把找工作看作是一个学习和成长的过程，从中获取经验和启示，以此提高你自身的职业能力和竞争力，那么你就不用太担心找工作的事情了。4.积极应对挑战和挫折🍀毕业之后找工作当然会遇到各种各样的的挑战和挫折，现在求职大环境本来就不好，企业用人越来越挑剔，没有特别出色或者有相关经验的很难找到非常好的工作，你要做好充足的准备，尝试积极应对各种挑战和困难，要时刻保持自信心，相信自己，一定可以的，无论任何时候都不要怕，踏踏实实学好本事，其他的事情不去管，停止一切胡思乱想，只管努力向前，加油！希望我的回答能帮到你，如需进一步沟通，题主可关注我（点击个人主页），选择心探服务，和我一对一交流，世界和我爱着你🌹🤝

您好看完您的描述内容，对于您现在的内心感受表示理解。首先，您在描述中写道：“学画画的，目前因为一些因素我学的这种画画所需岗位被大幅度削减，学校老师都在建议先找工作。”（ai对绘画的冲击）因为您学的是画画所以查了一些相关资料，画画属于美术学，而美术学学类其中包含的有：“美术学、绘画、雕塑、摄影、中国画（特设专业）、实验艺术（特设专业）、漫画（特设专业）、文物保护与修复（特设专业）等等。”并且在美术学专业为美术史论、美术教育领域培养教学和科研、美术评论和编辑、艺术管理和博物馆等方面的高级专业人才，学生毕业后能从事美术教育、美术研究、文博艺术管理、新闻出版等方面的工作。从这些理论上来说，您的发展发现其实并不会受到企业的限制，确实，ai对绘画有冲击，单在一些文化美术上来说，它是无法冲击的，只不过历史文化美术上需要的更多是经验。这也是所谓的高级专业人才的解释。其次，您在描述中写道：“我的本心是我画画起步晚所以画技还差很多，但是在学校听说外界有些公司已经开始裁员了，在学校很多人找工作的大环境下，我十分焦虑，不知道要学习还是去工作。”这里您提到的一个疑问是“不知道要学习还是去工作。”如果您还是一个学生，那必然是以学习为主。如果您不是学生，只是后来因为兴趣才进行的学习，那您的重点应该是放在工作上。不过，根据当前的大环境来说，一遍工作一遍学习画画这本身并不冲突，当然如果您的决心和家庭的经济条件允许的情况下，您可以选择进修，这样的好处是您可以安心进修学习，这对于您的未来进修的进度是有很大帮助的。工作呢，也是可以对您有所帮助的，只不过对于您的进修进度可能会有所耽搁，如果专一的学习进修五年可以成功，那边工作边进修可能需要的时间是十五年或是二十年。以上内容仅限参考

题主您好！透过您的描述，感觉到了您对未来发展方向的深深焦虑和担忧。一方面，您要应对外界就业的压力以及所学专业的大环境下滑的走势，另一方面，你想遵从自己的内心，再打磨打磨自己的画功。所以，你在纠结，当下是要立马去找工作，还是要继续在校学习呢？你难以抉择，所以来到了平台求助。能看出来，你内心更加注重自己画功的提升，更在乎自己的专业学得是否专业。如果是这样，我们可以换个角度来分析这个事情，表面上，您纠结的是，工作还是在校学习，其实，这不是你最根本的担忧，你最担忧的是，你将来在美术上的发力方向在哪里，如何去应对ai的威胁和挑战。而为了解决这个深层次的担忧，你不知道是通过工作中“边干边学边摸索方向”来解决，还是通过继续在学校踏下心静静钻研来解决。你看，工作或者在校学习，这只是解决问题的方式方法，而根本的问题还是未来你在专业上的发展方向。如果是这样，你就静下来心来问自己，如果选择工作中“边干边学边摸索方向”的方式来探索未来你专业的发力方向，你打算怎么做，这么做的利弊在哪里？你需要哪些资源和支持？会需要哪些局限？如果打算在校学习，你打算怎么做才能锚定未来自己的方向？利弊又在哪里？你需要哪些资源和支持？局限又会在哪里？如果只是单纯地钻研原有专业的方向，你自己也说了，等毕业的时候，这个专业可能需要的人就更少了。如果不想明白以上问题，不想清楚如何探索到自己专业未来发展的方向，只是单纯地想着赚钱或者单纯地磨砺画功，那么，不管是工作，还是在校学习，都是逃避根本问题的方式和手段而已。艺术的求学道路，路漫漫其修远兮，这是一个终身上下求索的事情，在求索的过程中，可以看看前辈们的故事作为一盏的指明灯，比如梵高的故事，比如毕加索的故事，再比如高更的故事，作家毛姆还根据高更的故事写下来小说《月亮和六便士》，这可能是很多走上艺术道路上的人经常会发出的灵魂拷问：月亮和六便士，选哪个？怎么选？有的画家活着时就名利双收，如毕加索，有的画家，毕生追寻艺术的极致，活着时穷困潦倒，去世后被世人所知晓，如梵高。走哪条路，都有其独特的走法，都有其利弊，与其纠结，不如选择一条路，走走看，边走边看，边找方向。祝好！

亲爱的，你当下的焦虑，源自于对目标的可达成性，那想让自己安心，就需要花些时间弄明白这个问题。你想在学校继续学习，是出于对绘画本身的喜爱，还是觉得自身当下的绘画技能不足以让自己获得稳定的收入。这两者是有区别的，也会间接影响你的决定。如果你真心视绘画为生命，确实是因为兴趣或热爱，那么无论是现在继续在学校深造，还是边就业边学习，都不影响你对绘画的热爱。因为当你认定绘画为事业时，你的坚定会不断激发你前进的勇气与决心，真正的高手或成就都不会产生于学校，而需要来源于生活并高于生活。学校传授的是基础与技巧，当然随着阶段的深入会加强感悟与引领，但无论是在技能方面还是意境方面，都更需要绘画者的积累与悟性，而这部分仅仅在学校是无法完成的，这也是艺术类院校通常都需要不断采风。当然如果你在深造后能留校执教，或者走学院派，成了亲传，也是个方向。但如果想在绘画中有自己的风格，不从根本上就落到与工业化做画同场竞技的场景，灵性与创造力才是关键.如果你视绘画为技能，谋生的手段，那更是有必要从根本上理解AI的替代对象，AI是工具，是模仿与重组，因此如果将比拼的重点放在技巧与熟练度上，那无论是继续学习，还是现在工作，都注定是个死局，因为技巧与熟练度是AI的必胜点，而人的优势在于意境与灵性，情感的共鸣与生发，这是AI无法触及的盲点，也是无论现在还是可见的未来，都无法被替代的。

题主你好，我是古道西风瘦驴。作为一个过来人，其实想跟题主说，人生永远没有准备好的时候，我们都是在边摸索边学习中进步。每个行业都可能被AI代替，但是在我们退休之前，哪些行业的危险性更高，或许可以做下区分，这样或许让题主没那么焦虑。题主或许可以尝试觉察下:*听说外部裁员，学校竞争人员较多，所以焦虑，选择题主这样专业的人具体有多少呢（校内，校外）？招聘录取率有多少呢？有可能数据化对比吗？*题主工作以后是彻底没有学习的机会吗？还是只是学的慢，需要消耗较多精力呢？如果是后者，那题主可以接受吗？*题主计划学习更多的知识再工作，有比较明确和量化的提升路径吗？如果没有，题主或许很难给自己有效的路径。*题主有了解过自己可从业的职业有哪些类型吗？还是只是因为外界说加大了焦虑呢？*题主的经济条件允许自己学几年再找工作吗？还是谋生存成了题主最重要的事情，如果是后者，题主考虑的可能不只是找工作，还得考虑允许自己找什么工作。其实绝大部分人毕业后都没有从事本专业。尝试觉察自己的不安，并尝试寻找解决方案。~试着确定自己当下能力和求职单位要求的差距，会让题主更关注自己可以做什么，减少情绪内耗，毕竟用人单位也是有招聘要求的（看综合素质），如果面不过再接着学习或许也不是坏事同时可以把自己拉出去看看和用人单位的差距。~其实在学校学习的很多技能都属于基础，更多的技能是在毕业以后找到工作岗位习得的。题主或许不必对当下的技能问题过于焦虑，持续的学习能力才是最稳的金饭碗。~尝试觉察内心不安的点，试着梳理出来，并做好最坏的打算，会让题主更有确定感。《与内心的恐惧对话》会让题主更关注自己可以做什么。~活在当下，我们很容易被负面信息影响，产生不安。而那些大多是来自于负面信息的焦虑传递题主或许可以试着感受下，自己可以做什么增加确定感，关注自己可以做什么会增加力量感，而陷入情绪反刍会让自己更焦虑。~很喜欢一句鸡汤，努力不一定有结果，不努力一定没有。题主或许可以问问自己焦虑可以给自己带来更多的力量感，还是行动本身可以给自己带来更多的力量感呢？这样可以让题主更有目标。~尝试换个角度去看待招聘信息，比如让自己知道和用人单位的差距，给自己指明努力的方向等，会让题主更正向。~题主也可以尝试阅读一些心理书籍，《伯恩斯焦虑自助疗法》，《终身成长》，《行为》等，或许有助于题主调整。祝好！

你好题主❤️🍃仔细读了你简短的留言，如果此刻我说“先找工作”或“完成你想学的”，它会对你有助力嘛？我猜无论哪个选择，你自己在内心已经自我辩论过无数遍了，或许你内心早已有了答案，只是不敢大声地告诉自己😊……✅在职业选择中，内心深处的声音更重要。🍃虽然留言很短，但短短的留言里，你“批评”了自己两次：1、画画起步晚画技还差很多，2、我想等自己有把握再找工作。🍃好奇，画技差的人在你从事的行业中真的都找不到工作嘛？“画技差”是你给自己的评价？还是专业人士、同学、老师对你的评价？无论是谁给你的评价，你完全认同嘛？在你的专业学习中，你真的没有任何强项吗？如果真的没有，是什么支撑你如此执着地学习下去？如果有，有哪些？它们能为你的就业做些什么？……这些问题的思考，可以帮助你重新评估自己，给自己一个更理性、真实的评价，自我认可也是就业时自信的体现❤️。🍃有把握，你是如何定义的。你的生活中有没有过，没把握，但你尝试了，结果还不错的经历？这样经历中的你和此刻有什么不同？如何把那样的自己找回来？如果从未做过没把握就尝试的体验，可以允许自己试验一下，这也是发掘自我潜力的方式之一，做自己不曾尝试的事情，这本身就是突破，突破就会带来新的可能性。🍃仅从你提出的现状可能会需要探索的心理视角给出一些思考的角度，相信你会找到自己内心的答案的！㊗️好！

你好，有幸可以回答你的问题，希望一些建议可以帮助到你对于你现在所遇到的问题建议你可以及时的寻找心理咨询的帮助，减缓我们的学习或者就业压力也可以用物理的层面去减少对外界信息的接收除了学校里面同学之间的交流，可能会谈到的话题，这些是我们没有办法可观避免的，对于其他比如说网络上或者求职信息方面，我们是可以自我设置不去关注，可以尽量的减少这些信息的纳入，先安心的做自己手头上需要做的事情也可以通过心理咨询的方式，客观的去梳理一下自身的状态，是接着学习深造还是寻找一些工作，包括具体往哪个方向上的工作去发展在这个社会当中学习工作需要的是了解社会信息，但就我们的个人人生发展来说，我们只需要去体察我们自己现在所需要的是什么，自己想要得到的是什么，发展方向是什么即可所以在这一点上，我们更需要的是梳理以及完善我们自己的职业发展观对于就业前景来说，其实这是一个很大范围上的变化，不仅仅是画画行业，其实每一个行业都在受到影响，这个是来自于时代的发展以及社会一个发展趋势是单独的一个人的人力或者单独的一个行业无法抗衡的我们能够做到的就是尽可能的去适应社会的变化，以及自我适当的有所提升或者抓住机遇让自己的人生相对的过得更好一些对于AI这个发展确实对每一个行业都会有很大的影响，可能会涉及到很多行业进行裁员以及人才大幅度的缩减，甚至是会导致很多学习也会产生内卷，只有自身的才能足够优秀，才能够打败AI对于艺术行业，我们不用太过于有压力，是因为艺术是一个感性的物件，我们确实可以通过AI技术去复刻或者去创造很多优秀的绘画技巧，但是绘画的感受，感官方面的问题是AI永远都不可能拥有的。因为感受这件东西是人类是哺乳类动物所特有的，是机器人，机械无法去复制的东西或许我们从事艺术类的学生或者工作人员，可以从这一点上去精进自己的技术，或者说去创造属于自己的一个风格，让自己能够在这一领域或者在这一工作上找到自己的突破点希望通过自我梳理或是在专业人员的帮助下，可以让你对不管是学习还是未来的工作都可以有一个更好的大致方向，找到适合自己的路线世界与我爱着你！！！

亲爱的题主，你好！我完全理解你现在的焦虑和困扰。你学的是画画，但是听说外面的公司都在裁员，这让你的心里充满了不确定性和压力。你想要屏蔽关于工作招聘的信息，因为它们让你感到焦虑。首先，我想告诉你，感到焦虑是很正常的反应。面对不确定性和变化的时候，很多人都会感到不安。但是，焦虑并不意味着我们的选择是错误的。相反，你的考虑很长远，你希望在有把握的时候再工作，这是对自己负责的表现。在回答这个问题时，我想先给你一个来自心灵的拥抱。你的感受，你的困扰，我都懂。因为我也曾经历过类似的迷茫和困扰。其次，我想说的是，即使你的画画技能还有待提高，这并不意味着你就不能找到工作。现在很多公司都在寻找具有创新和创造力的人才。你的绘画技巧，加上你的学习热情和适应能力，会让你在求职市场上具有很强的竞争力。关于你提到的“外界有些公司已经开始裁员”，这确实是一个需要我们关注的问题。但是，这并不意味着你就不能找到工作。经济的变化是周期性的，现在的裁员并不意味着未来就没有工作机会。而且，如果你能在这个周期中不断提升自己，你将会在未来的工作中更有竞争力。所以，我的建议是：1.你可以继续学习更多的知识，同时也可以开始寻找工作。这并不意味着你要放弃你的梦想，而是为了更好地实现它。你可以尝试找到一些和你专业相关的实习机会，这样你就可以在实际工作中提升自己，同时也能够了解更多关于这个行业的信息。2.不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里。除了画画之外，你也可以探索一些其他的技能或者兴趣爱好。这样不仅可以增加你的求职竞争力，还可以让你的生活更加丰富多彩。3.建立一个良好的社交网络。通过参加一些行业活动、加入社群、参与志愿者活动等方式，你可以结交更多的朋友和同行。他们可能会给你提供一些有用的建议和机会。4.时刻关注行业动态和市场需求。通过阅读行业杂志、参加行业会议、关注相关网站等方式，你可以了解最新的行业趋势和发展动态。这样可以帮助你更好地规划自己的职业发展。5.如果你感到压力过大或者焦虑情绪严重，可以尝试一些放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等。这些方法可以帮助你缓解压力和焦虑情绪。6.不要忽视自己的身体和心理健康。保持良好的作息习惯、饮食习惯和运动习惯，这些都可以帮助你保持良好的身体状态和情绪状态。最后一点也是最重要的一点就是相信自己！相信自己的能力和选择是正确的。每个人都有自己的节奏和方式去实现自己的梦想。只要你坚持自己的梦想并付出努力和汗水，你一定会实现自己的目标！希望我的这些话能够帮到你。我相信你会做出最好的决定，实现自己的梦想！加油！