很害怕这种人，对绿茶婊无可奈何怎么办？

你好，有幸可以回答你的问题，希望一些建议可以帮助到你在工作期间或者在社交期间遇到这样的人，确实是有些很为难，又不能够光明正大的撕破脸，又需要让自己可以正常的去工作或者去做事情有一个相对来说好一点的点，就是不仅仅是你觉察到她的一个性格，其他的一些同事也有了一些察觉，大家基本上都知道她是个什么样的人那对于我们自己来说，一个是尽可能的就是远离她，不社交不看不听不说，除了工作以外，不去接触她，只要不影响到我们的工作交接，或者说团队工作方面的问题，我们不和她进行沟通社交如果说她的言论伤害到了我们自己，比如说她在吐槽八卦的时候说的是我们负面的一些内容，并且这些言论影响到了我们自己，那么我们需要的就是及时的保护我们自己的一个个人权益，不平白无故的被人抹黑相反如果说在我们工作期间听到了其他人的一些负面的评论，我们也可以先保持理智不参与，然后了解一下事情的始末，看看是不是这个同事又在乱说话或者之类的，那我们不去亲信一些不好的言论其余的就是尽量的做好自己的事情，如果说有情绪上受到了影响，我们可以及时的和自己的朋友去聊天，抒发一下。也可以及时的寻找心理咨询的帮助，去倾诉一下我们的一些负面情绪的积压，不因为我们不喜欢的人而导致我们自己的身形出现问题希望通过自我梳理以及相处摸索，可以让你找到和同事们平和相处的点，让你的日常工作不受到影响世界与我爱着你！！！

题主你好，虽然你的文字描述不多，但依然让我们似乎看到了一位通过装可怜博得同情，通过吐槽传播负能量，因原生家庭差而通过“伪装”获得关系的绿茶女形象。这样的同事好像让你有些反感、看不惯或不齿，甚至有影响到你的情绪，但你对ta又有点无可奈何，毕竟每个人的活法都带着自己的人生背景。但你心里又仿佛有一个信念：日久见人心，相处久了就会看透她到底是什么样的人？大概你的清醒是因为看得到她暂时不为人知的另一面吧，这也让你有点害怕想要敬而远之，以免哪天被背刺了可能都不晓得。这里简单聊一下关于绿茶的心理层面的理解。“绿茶”并非女性专利，是一种人格的外显反应而人格是不分男女的。他们表面看人畜无害内在工于心计，核心动机是获取他人的喜爱和关注，这一点其实是人类的本能和天性。最让人诟病的“婊”，是在于他们成长过程中获得来自外界（主要是父母）的心理支持太少，有强烈的心理匮乏感，因此有一种本能的获得他人喜爱认可的心理需求，也仿佛拥有天然的“变色龙”的能力，他们的同性伙伴关系多半是不如异性关系好的。婊是一个评判性词语，它的背后其实恰恰是一个人脆弱的内心。了解带来理解，以上也许能帮题主更好的理解同事的行为。而后题主可以静下来觉察一下，是什么让你觉得不舒服，发生了什么让你觉得可怕？一般讨厌绿茶的人大体分两种，一类是绿茶的“受害者”，另一类是超我强大，潜意识里嫉妒或羡慕绿茶们做了自己想做但又不能做的事情的人。认真的觉察可以让我们找到影响自己情绪的真正原因。之后，在这样的同事关系里，一题主可以试试能忽略什么，比如理解ta的行为忽略其言行，不将太多注意力放在ta身上，关注些别的如工作等。二最重要的是身在其中的你的感受，当你有不舒服的感觉，就尽快尽可能的远离这些人，换个环境或空间独处一会儿。三当你被卷入时，适当的给予坚决反击，表明自己的底线和边界。最后，我想说痛骂绿茶有心机是简单的事，但能够洞察其背后的心理才厉害，如果能因懂得而慈悲，则在心智成熟的道路上又上了一个高度。因为所知信息有限，我们简单探讨到此吧，希望我的回答给你一点安慰和新的角度，也欢迎你更多的交流。祝好❤️