初二，总觉得自己很傻，怎么解决我的心理障碍？

初二生，总觉得自己很傻，家里人说我没心眼，傻，我已经试着在提升了，我也想变得很聪明，可还是很笨，而且学习方面，之前初一班里能进第七，八，现在感觉什么都不会，到学校很焦虑，觉得自己什么都不会，马上就要期中了，感觉老师也不太喜欢我，可能因为傻，而且在学校有点像精神病一样，天天各种整活，目的就是为了逗别人笑，获得所谓的心理满足感，不知道这点是不是跟家庭有关，我家里人一般都很好，但是有时犯了错就骂的难听，给我整不自信了，比如有时候我会有些小癖好，比如说敲牙，他们就骂我说我是精神病，久而久之，我觉得我确实是精神病，并且想成为精神病，学校也没啥朋友，也没啥真朋友，关键时刻一个用不上，而且我是控制不住我的行为，可能就会让别人觉得我有病或者是讨厌我，之前初一有一个我喜欢的男生，我老和他说一些自己的痛苦，他以极其理智的角度算去评价，而且我觉得很有耐心，我这里都这么烦了还能忍受，他真的我哭死，他也说很想帮我但不知道怎么说，心里也很痛苦，其实我也是一样的，有些话不会说，只能在心里想，表达不出来，我想是不是我有什么病，总而言之，我最大的问题就是学习焦虑，不管怎么学都学不会，而且没有自控力，我可以为了学习舍弃自己的生命，就大概是这样，碰到困难就想逃避，想死，小学大家都是好朋友，初中没心眼真不行，所谓的“朋友”都是跟你玩心眼的，巴不得让你消失的，可能好点，但比我聪明的差生我想跟他们玩，但家长不让，怕我学坏，所以只让我与至少前十名说话，可是我和前十名一点共同语言都没有，导致我没朋友，我不喜欢太聪明的人，我喜欢比我傻点，但是又不是智障的人，不会说我的人，我不想再遇到挫折了，不想再被人骂了，我想变得完美，有心眼，社交高手，聪明，学习好，∞形战士，谁能帮帮我化解一下心理障碍，下周期中，这周日体育小中考(体育也不好，中考肯定会扣分) 补充∶我是infj，且是二次元(听的歌都是术曲)