不想让朋友夸我，我这种心态需要调整吗？

你好。朋友对你经常性的夸赞给你带来了不舒服的感觉，你在提问下选择了标签“人际边界”，结合具体的描述，看起来朋友的夸赞在某种程度上是有些冒犯你的边界的。尽管你知道朋友夸你是一种赞赏的表达，但从另一个角度看，事无大小地夸赞其实也会给人以被检视、被评判的感觉。你本来自然而然地做了自己想做的事情，比如看完一本书，这是你个人的兴趣或者说生活安排、跟别人没什么关系。如果你愿意跟别人分享、听听对方的反馈，或者你需要旁人的鼓励，那么她夸赞你可能就是符合你需要、适当的一种回应。但如果你本身并不期待自己的一言一行都被评论，那么对方的赞美就会形成一种压力，仿佛你个人的事变成了需要给别人什么交待一样。朋友的初衷也许并非刻意评判，或者说她可能就是想表达自己对你的关系和善意，但每个人对边界和空间的需求与理解是不同的，她可能没有意识到自己的表达缺少了充分的边界感。这种情况下，你可以找适当的时机向她反馈一下，比如说“哎，谢谢你的鼓励哈。不过我做这些其实就是出于自己喜欢，有时候别人一夸我、我反而觉得这变成了一种要展示给人看的任务一样。咱们这样好不？谁需要夸赞了，就直接向对方‘求夸奖，求鼓励’”（仅为抛砖引玉之举例，你们比较熟，你可以思考一下如何表达更适合你们的关系）。或者换一个角度，思考看看在不同的情形下你希望她给你什么样的回应，比如是默不作声、分享她的想法和意见（例如直接跟你讨论阅读的内容）、还是什么。可以试着直接提出你的期待。能够表达和聆听彼此的需要，才能真正促进一段友谊的健康发展。

楼主你好：从你的描述来看，你对于朋友过多的夸赞感到不舒服，因为你认为这些夸奖是针对一些小事，而且你不觉得自己需要通过别人的夸赞肯定自己。首先，重要的是明确你自己的感受和需求。如果你觉得这些夸赞让你不舒服，你可以考虑与你的朋友进行诚实的对话，告诉她你对于夸奖的接受方式不同，你更希望她以其他方式来支持你。表达出你对于她对你的关心的开心，希望她能理解你的感受。其次，你可以思考为什么这些夸奖会让你感到不舒服？也许你对于自己的能力和自信心有着坚定的信念，不需要依赖他人的夸赞肯定自己，觉得她的话多余没有任何意义。被人夸不好意思难为情。或者是觉得她太天真幼稚小题大做。也有可能她夸你，是为了以后找你帮忙，所以反感。最重要的是，你有权利保持自己真实的感受和需求。只要你的感受不会伤害他人或破坏友谊，坚持自己的立场和边界。与你的朋友进行开放和诚实的对话，寻找双方都能接受的方式来表达爱和支持。站在对方的角度上：她可能很羡慕你，你自律也能坚持专注的看完一本书而她没有这种能力。或许她没有被父母理解被夸过，她夸你是想弥补她的遗憾。也有看是她把你当成朋友，关心你，所以才夸。

题主，你好，看到你的讲述，能感觉到你有点矛盾的感觉，一方面朋友夸你，你能体会到朋友是出于好意，另一方面，好像朋友夸你的时候，你就是有一种不太舒服的感觉。题主，愿意来看一看这个不舒服是哪种感受吗？抛砖引玉，不舒服的下面有可能有各种原因，也许朋友夸你的感觉，让你觉得她高你低，也许你自己认为这种小事不值得提，不值得夸奖，也许担心她夸你会不会有目的？也许夸奖本身就让你有自己不配的感觉。也许你有你自己其他的想法。你和对方沟通过，对方表示是觉得多夸你能让你更自信，对于她这个说法，似乎并没有解决你的困扰。所以，我会觉得，你的不舒服到底是什么原因呢？这些小事很有意思，但是通过这些小事你可以更清楚地看见自己。祝好。

别人夸自己，就接受，我就是很棒。你也可以对她表达你的赞赏，有时候会发现，生活中处处都有很棒的人很棒的事，这个司机开车好稳啊，这个店里的布置真别致，这个孩子真可爱很乖在火车上也没怎么闹。但是，她夸你的目的是你不太能接受的，好像是为了治病，你自卑才要想法设法夸你，让你自信起来，而你也说了，自己并没有自卑。所以这点自己清楚就好了。也许你觉得看一本书没什么，有的人翻几页就看不下去了，而有的人把书中的内容能侃侃而谈，这都是差距。所以，她说你很棒确实是在赞赏你，你也可以做的更好，你值得被夸奖，加油！