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很简单容易理解的问题为什么总是听不懂要重复问?

小鲸鱼fbeWxb
#同理心#人际边界#沟通
比如发消息说我出去了回来和你说 就会问我你出去从哪出去你回哪里 我很不理解从 肯定是家里出去 完事了回家阿怎么就还要问呢

比如发消息说我出去了回来和你说 就会问我你出去从哪出去你回哪里 我很不理解从 肯定是家里出去 完事了回家阿怎么就还要问呢

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你好呀!有幸看到你的求助,愿我的分享能够给予你一定的支持和帮助。从你简短的描述能感受到你极度渴望被尊重,被信任,被理解。从你的角度看,家人对你的这种追问明显让你感受到了不被尊重,不被信任的委屈,愤怒,但你却没有尝试在那个当下勇敢而真诚的说出自己内在真实的感受和需求,也就是让家人意识到他这样看似关心的态度却对你造成了伤害。你需要被尊重,被信任,你需要有一些自己独立的空间。而你在感受到被伤害的那个当下,不能勇敢真诚的说出自己内在真实感受和需求的背后是因为你也认同家人以这种方式对你更多也是出于关心,只是他们表达关心的方式是你所不能接纳的,你说呢?当然,家人这样对你,一方面可能真的是出于关心,而另一方面可能真的是对你的不信任,不相信你能够一个人时更好地照顾自己,保护自己。家人通过这种看似表达关心的方式实则是隐形的控制欲,让你在无意识中对家人有更多的依赖,不相信自己有能力独立处理好自己的事情。如果你已成年,与家人之间最好的相处方式就是彼此信任,彼此尊重,相信你有能力为自己的人生负责,相信你有能力照顾好自己,保护好自己。而这种不相信的背后更多是他们对内在自己不相信的投射。所以,面对家人这种过度的关心,你能做的就是勇敢而真诚地说出自己内在真实的感受和需求,同时要用你的行动,让他们意识到你是能为自己的人生负责的。比如,出门的时候可以告诉他你大概会在几点钟回来。也就是面对家人的质问,你在态度上一定要温和,那就是温柔而坚定地说不。让他们感受到被理解,被尊重,被接纳,但是你内心认为是对的事情,你还是要坚持自己的意愿和选择。推荐你读《煤气灯效应》《不被父母控制的人生》。我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。

你好呀!有幸看到你的求助,愿我的分享能够给予你一定的支持和帮助。从你简短的描述能感受到你极度渴望被尊重,被信任,被理解。从你的角度看,家人对你的这种追问明显让你感受到了不被尊重,不被信任的委屈,愤怒,但你却没有尝试在那个当下勇敢而真诚的说出自己内在真实的感受和需求,也就是让家人意识到他这样看似关心的态度却对你造成了伤害。你需要被尊重,被信任,你需要有一些自己独立的空间。而你在感受到被伤害的那个当下,不能勇敢真诚的说出自己内在真实感受和需求的背后是因为你也认同家人以这种方式对你更多也是出于关心,只是他们表达关心的方式是你所不能接纳的,你说呢?当然,家人这样对你,一方面可能真的是出于关心,而另一方面可能真的是对你的不信任,不相信你能够一个人时更好地照顾自己,保护自己。家人通过这种看似表达关心的方式实则是隐形的控制欲,让你在无意识中对家人有更多的依赖,不相信自己有能力独立处理好自己的事情。如果你已成年,与家人之间最好的相处方式就是彼此信任,彼此尊重,相信你有能力为自己的人生负责,相信你有能力照顾好自己,保护好自己。而这种不相信的背后更多是他们对内在自己不相信的投射。所以,面对家人这种过度的关心,你能做的就是勇敢而真诚地说出自己内在真实的感受和需求,同时要用你的行动,让他们意识到你是能为自己的人生负责的。比如,出门的时候可以告诉他你大概会在几点钟回来。也就是面对家人的质问,你在态度上一定要温和,那就是温柔而坚定地说不。让他们感受到被理解,被尊重,被接纳,但是你内心认为是对的事情,你还是要坚持自己的意愿和选择。推荐你读《煤气灯效应》《不被父母控制的人生》。我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。

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题主,当下好!感恩遇见。看完你的描述,能感受到你内在的愤怒和不解。抱抱你,我们一起聊聊这个话题。1.看到自己的情绪看到自己愤怒和不解,看到情绪背后真正的原因,你希望对方对你信任、理解和尊重,可是对方没有满足你的期待,这让你失望、愤怒,是吗?看到自己的情绪,你就能跟自己的情绪和解一半。以后就知道如何第一时间满足自己,而不是外求,这样就没了期待和期待落空后的失望与愤怒。2.理解对方对方也许是有自己的理解,所以这样问跟你核对下。又或者是对方内在安全感不足,希望清楚你的动态,知道你的去向,需要跟你确认,内在才踏实。还可能是对方自己内在不能尊重、理解和信任自己,所以他也会这样对你。总之,每个行为背后都有其正确动机。对方有这样的行为一定有他的原因,而这个原因是我们从言行表面看不到的。理解对方,你才能放下情绪,让自己更轻松。3.一致性表达自己的情绪感受对方这样的言行让你感到愤怒和不解,你可以向对方一致性表达自己的情绪感受,这样也是让对方觉察下自己的言行,同时知道你的需求和感受,从而自省和调整自己的行为。只有有效沟通和核对,才会避免误会和矛盾的产生,彼此更懂对方。希望我的回答对你有帮助,祝福你越来越好!

题主,当下好!感恩遇见。看完你的描述,能感受到你内在的愤怒和不解。抱抱你,我们一起聊聊这个话题。1.看到自己的情绪看到自己愤怒和不解,看到情绪背后真正的原因,你希望对方对你信任、理解和尊重,可是对方没有满足你的期待,这让你失望、愤怒,是吗?看到自己的情绪,你就能跟自己的情绪和解一半。以后就知道如何第一时间满足自己,而不是外求,这样就没了期待和期待落空后的失望与愤怒。2.理解对方对方也许是有自己的理解,所以这样问跟你核对下。又或者是对方内在安全感不足,希望清楚你的动态,知道你的去向,需要跟你确认,内在才踏实。还可能是对方自己内在不能尊重、理解和信任自己,所以他也会这样对你。总之,每个行为背后都有其正确动机。对方有这样的行为一定有他的原因,而这个原因是我们从言行表面看不到的。理解对方,你才能放下情绪,让自己更轻松。3.一致性表达自己的情绪感受对方这样的言行让你感到愤怒和不解,你可以向对方一致性表达自己的情绪感受,这样也是让对方觉察下自己的言行,同时知道你的需求和感受,从而自省和调整自己的行为。只有有效沟通和核对,才会避免误会和矛盾的产生,彼此更懂对方。希望我的回答对你有帮助,祝福你越来越好!

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  • 很多时候,我都遭受了恶意,怎么办?
    1回答 · 2026.04.22 08:30:30
  • 有些人的能量总是不好不积极的,如何相处?
    3回答 · 2026.04.21 22:38:41
  • 我没对不起她却被她背叛,她良心不会痛吗?
    2回答 · 2026.04.21 18:10:17

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