初中时被打，当时觉得很丢人，如何应对那种复杂情绪？

题主，你好，看到你的问题，能感觉到你一想起这件事，那种羞耻的感觉。现在仍然挥之不去。你想要去处理内心的秘密，也想解开这个疙瘩。我个人认为，不论你犯了什么样的错，出于什么样的原因，你们老师的行为确有不当。但是更重要的是，你对于这件事情是怎么看待的，你只说到“”特别丢人，没脸见人，但还被父母逼着去上学。很长一段时间坐板凳都坐不下，感觉特别疼痛“”这底下有太多的情绪没有被看见。除了羞耻，对于被打这件事，还有其他什么样的感受呢？你到现在这么多年了，都忘不掉这件事，也可以看见这件事对你伤害之深。你今天来这里提问，也是想来面对这件事，本身这就是很不容易，很勇敢的行为。愿意的话，你可以寻求倾听师或者短期咨询的帮助，在安全的环境内述说自己的隐痛，本身就会得到一部分疗愈。如果你暂时不想，也可以体会一下，此刻想起这件事，你最强烈的是什么样的情绪呢？是羞耻，愤怒？悲伤？无力？委屈？对于父母没有站在你这边，还逼着你上学，你又是什么样的感觉？不要批评自己，和你的感觉待一会。当你的情绪能被看见，就有机会疏通，底下更多的东西就会慢慢宣泄出来。祝福你。