跟朋友相处不愉快，可以直接远离吗？

题主好我是Kelly水【跟朋友相处不愉快，可以直接远离吗？】看到你的困惑，也想到自己作为高敏感的人体验过这样的感受。我们一起来聊聊哦。【边界】作为高敏感的人，对很多事情都是比较敏锐的，例如：不喜欢她的一些行为习惯。这些行为习惯是她的行为，我们可以想想自己为什么不喜欢呢？我们不喜欢这个行为背后的原因有哪些？记得我自己就有这样的体验，小时候妈妈总说别人家不干净，我自己在朋友相处中就会特别在意这个事情。记得高中的时候我一个同桌的习惯不好，经常不洗澡，我就会认为她的习惯我不能接受。其实洗澡是很私人的事情，她洗澡不洗澡也是她的权利，可是我是高敏感，同桌自己也很痛苦，经常闻到味道。后来我就找老师帮助我换同桌。这件事我当时没有和我同桌沟通，因为我知道边界，这些教育是我爸爸经常说的，从小耳濡目染学习的。爸爸总是手指🈶️长短，我们看人所长就好，我们例如看不惯朋友，可以找找原因：1:例如有没有伤害到自己。2:这个行为是你比较不喜欢的，还是其他很多人也不喜欢？3:关系好也可以坦诚沟通，这样也可以避免经常跟她闹矛盾，经常内耗，让你非常痛苦。朋友之间坦诚真诚都很重要，我们可以试试表达自己的感受，尽量不伤害对方为原则。4:和朋友保持距离和边界，我和同桌分开后，我们后来还可以成为好朋友，我们有了距离，反而不会每天被她的“味道”而影响友谊。其实她为人也很热情，善良，也很豁达，这些后来和她交往也学习到了很多呢。我们🈶️边界也会很清楚自己的感受，以及是不是朋友的私人事情，关系好和作为普通朋友，以我们自己舒服，自在为原则。我们可以问问自己的感受。【关于选择】我们学生时代到毕业后工作，会遇到很多朋友，古人说：知己难求。我们和人相处的时候也可以很好的了解自己，就像我前面提到，我个人卫生由于妈妈的教育要干净，就不喜欢不卫生的人。其实这是二元对立，干净和不干净其实是一种习惯，个人选择而已。我们跟她相处了，只想浅交，也说明你很敏锐，有自己的感受。我们可以试试慢慢拒绝，自己找一些自己的兴趣爱好，你很忙碌朋友也会看到的。我们也许很多时候照顾好了自己的情绪，也更容易接纳他人。我们也可以多一些时间自我探索，了解自己，我们对她人：明明知道自己的问题却不想办法解决，这些激发了自己哪些感受呢？我们可以试试写下来：例如我们只想着远离，以后万一遇到朋友类似的事情，我们怎么解决？例如自己觉得已经痛苦很久了，这些痛苦会说话的话，我们猜猜痛苦会表达什么？例如我们也可问问朋友，对方和你在一起的感受是什么？对方过去🈶️表达离不开你吗？对方很需要你吗？当我们很清晰的知道自己要什么，选择也会很清晰，我们是能为自己负责哦。其实选择也没对错之分，假如离开让你痛苦的朋友，你会更加开心，快乐，获得更好的成长，我相信这也是很好的选择。至于朋友如何理解，我们也许无法完全预测，如果朋友很在意你，也许也会尝试来和你沟通。推荐书籍《高敏感是种天赋》《自我边界》《在人际关系中成长》世界和我爱着你

题主你好，我是余，我们试着从三方面来聊聊你的话题。先来说说朋友。和朋友相处不愉快，我想这是日常生活中常常遇到的经历。题主说到和朋友经常闹矛盾，所以不想跟她相处，只想浅交。其实我们每个人的朋友圈都有深交和浅交之分，以自己为中心向外扩散出一个个环，有二环，三环，甚至更远。因为能成为深交的评判标准每个人都不一样，如双方共同的兴趣爱好，一些相同的行为习惯，一致的价值观，相似的成长经历等。这些问题很难向外求得答案，别人的看法或建议只能作为参考，主要还是取决于你自己。总体来说，我们要把握尊重和信任，以及支持性互动来和别人建立关系的链接。朋友关系可以从五环慢慢靠近，走向二环，也可以从二环慢慢疏远，奔向五环。再来说说边界。知人边界，知己边界，因为人与人的界限就是区分你和别人的不同。题主说到自己比较敏感，不喜欢她的一些行为习惯，经常闹矛盾，自己也内耗和痛苦。我们可以试着问问自己，朋友的一些行为习惯是否有冒犯到自己？其他人是否也有类似的反应？题主说到和朋友说明的时候，是否表达过自己界限被侵犯时的不舒服，因为真实地表达自己的感受可以让我们释放压抑的情绪，减少内耗。当然沟通的方式我们可以选择坦诚和幽默。最后说说爱自己：从关爱自己开始，照顾好自己的身体，也照顾好自己的感受。同时很多时候不必纠结于对错之间，就如题主说的我己痛苦很久，所以不如直接远离。我们无法改变环境，可是我们可以改变自己，因为我们始终有选择的权利。所以我们现在做个深呼吸，让内心平静，夸一夸自己的优点，其实你会发现，爱自己说说容易，做起来还得有第一次。

题主您好，关于这个问题【走着走着有些人就散了—这很正常】题主和朋友相处会经常闹矛盾，经常内耗，如果生活圈交集不大的话，那么减少联系一段时间，看看内耗的情况有没有改善。如果发现显著改善了，那我们选择让自己舒服的方式去做就可以了。【以人为镜，可以知得失，甚至知吉与凶】升华一些，任何一段关系，我们如果能从关系中再回看到自己，会有助于自己的调整和提升。题主提到自己也比较敏感，不喜欢对方的一些行为习惯，我们对这个世界和他人身上的“不喜欢”反应了我们内在的想法，我们会看到有些人会在生活中反复遇到同一类人，和差不多类型的人成为朋友，然后接着又发现类似的问题，从而远离，当然这种情况也不一定会发生，如果这种“敏感”造成的不快，不仅在这个朋友身上发生，还在和其他人相处中也有发生，那么我觉得借此机会，题主就可以觉察和调整一下自己，让自己未来与人相处时心态更包容，这样人生会更顺遂。【朋友好像有点受伤，想挽回和你之间的友谊，要不要再试着沟通看看】您跟朋友说明了不想相处，只想浅交，而朋友说您明明知道她的问题却不想办法解决，只想着远离。如果她重视和您之间的关系，我觉得告诉她这一点，她内心应该也是会有受伤的感觉。然后如果您真的想直接远离朋友，那就远离即可，而您选择先告诉朋友，应该还是希望看看通过彼此间的沟通，能不能互相调整，解决相应的问题。所以我觉得这里很重要的一点是题主得想明白：希望在和对方相处中是什么样的感受，针对具体发生的问题，对方怎么样的反应或表达会让你感觉比较舒服。先想明白这一点。接着推己及彼，看看过程中是不是自己的有些反应和表达也会让对方不舒服，自己能不能做调整，因为我们永远没办法要求别人改变，只能要求自己改变。通过沟通，把感受和诉求如实传递给对方，如果对方也愿意为此调整和改变，那就可以一起继续相处，如果对方拒绝改变，我们努力沟通了，那再远离就可以了。题主的朋友也表达了“想办法解决这一点”，不晓得题主当下是怎么回应朋友的，朋友表达了想解决的意愿，如果您能给予她一些支持，感觉会对她非常有帮助，比如说：“那我们一起来看看怎么解决这个问题”，把您想得比较清楚的“针对具体问题，我希望怎么被回应或对待”告诉朋友，然后你会怎么调整，也告诉朋友，和朋友间做个沟通呢？希望以上对题主能有帮助。

题主，您好！我是安欣悦然，我完全理解你的感受。在与人相处不愉快的情况下，感到痛苦和内耗是很正常的。你的敏感性和对朋友的期望可能在一定程度上加剧了这种感受。在人际关系中，不同的人有不同的交往方式和行为习惯。有时候，这些差异可能会导致摩擦和矛盾。你的痛苦可能来自于你朋友的某些行为习惯与你的价值观或期望不符。让我分享一个关于人际关系的小故事。有两位好友，Alice和Bob。Alice是一个非常整洁和有条理的人，而Bob则比较随意和放松。他们经常因为整理房间和做家务的事情发生争执。Alice感到非常痛苦，因为她觉得Bob不尊重她的空间和努力。然而，通过沟通和理解，他们最终找到了一个平衡点，Alice学会了接受Bob的方式，而Bob也开始更加注意保持整洁。在心理学中，有一个概念叫做“认知失调”，它指的是当我们同时持有两种或多种相互矛盾的观念或行为时，我们会感到不适或心理压力。在你的情况下，你可能正在经历认知失调，因为你一方面想要与朋友保持距离，另一方面又感到内疚或担忧。问题的关键在于如何平衡你的感受和朋友关系的需求。你需要找到一个方式来表达你的感受，同时尽量保持友好和尊重的态度。不过不用担心，有很多方法可以帮助你改善这些关系。以下是一些具体的建议，供您参考：1.沟通：找个机会坐下来跟他们好好聊聊，说说你的感受，听听他们的看法。沟通的时候，尽量用“我”语句来表达你的感受，比如“我觉得不开心，因为……”而不是指责对方。2.寻求中介：如果觉得直接沟通有困难，可以找个中立的第三方来帮忙，这个人可以是你们共同的朋友或者是个专业人士如心理咨询师。3.设定边界：明确表达你的边界和期望，让他们知道你在哪些方面需要尊重和理解。4.寻求专业帮助：如果这个问题一直困扰着你，不妨找个专业的心理咨询师咨询一下，他们可以提供专业的建议和支持，帮助你更好地处理这个问题。5.换位思考：试着从他们的角度看待问题，理解他们的行为和态度，这样可以帮助你更好地理解他们，减少冲突和误解。6.共同寻找解决方案：当出现问题时，试着和朋友或家人一起寻找解决方案，这样可以增强你们之间的合作和信任。学会妥协：在人际关系中妥协非常重要，试着放下一些自己的需求和期望以满足他们的需求和期望，这样可以让你们之间的关系更加和谐。7.培养共同兴趣：找到一些共同的兴趣爱好并一起参与其中，这样可以增加你们之间的交流和互动，也可以加强你们之间的友谊或亲情。8.保持积极的沟通：尽量保持积极的沟通，不要让问题积累。如果你有任何不满或担忧尽快与朋友或家人沟通以避免问题变得更加严重。9.学会宽容和原谅：在人际关系中难免会出现错误和冲突试着学会宽容和原谅以保持良好的关系这样可以让你更加成熟和包容。总的来说，你有权保护自己的感受和边界。与朋友相处不愉快时，你可以选择远离，但也可以通过积极的沟通和解决问题来尝试改善关系。无论你选择哪种方式，都要确保尊重对方的感受和需求。希望这些建议能帮助你找到适合自己的解决方案。祝你一切顺利！

你好，通过你的描述可以感受到你的冲突与痛苦，以及无奈。我是心理咨询师，我想从心理学角度谈一谈我的理解。与朋友的相处中，感受到不舒服，自己对她的行为习惯不喜欢，这里有你们的三观不同，你想要维持普通朋友，她却认为是你的问题，需要解决与面对，对于你的远离不接受。在这段关系里，你的朋友处于掌控欲，她要求改变你，顺应她的意愿，你还在顺从还是对抗，压抑与忍耐中，关系模式里没有对与错，你需要做自己，不合适的关系，要选择放弃。怎么处理这段关系呢？首先，了解自己。你在关系里你的模式是怎样的？是否有迎合，讨好，还是相互尊重，理解，听听内心的想法，你们在一起的感觉是舒服，还是约束，舒服了继续觉察，表达，交流沟通更好的了解自己，懂得他人，不舒服就可以寻找更适合的关系。其次，学会表达出来自己的想法，这是爱自己的做法。情绪是需要梳理的，开心快乐共同分享，困难，冲突是需要表达出来共同解决，如果你表达出来不被听到理解到，我们可以选择放弃，因为不值得。第三，做自己。做自己先要学会爱自己。爱自己是问自己，怎么样能使得自己愉悦，就怎么做。不需要给任何人解释，也不需要否定自己，做你想做的事情就好啦。世界与我爱着你，你要学会照顾自己，在一起舒服就享受愉悦，在一起不舒服就选择远离，你是自由的，你只需要对自己负责，任何人与事都可以放下，加油＾０＾~

题主!你好!有幸回答你的问题。从你的描述中了解到如下信息。1、你比较敏感，和朋友相处中会看不惯她的一些行为习惯，由此引发吵闹。自己也因此产生内耗，很痛苦，想放弃这段友情。2、当你告诉朋友时，朋友指出这明明是你自己的问题，不仅不想办法解决，确只想着逃离。3、你不知道自己这个远离的决定是否正确，是否能得到朋友的理解，犹豫，纠结，找不到解决的办法。亲，能感受到你的这种痛苦，和朋友相处本来是件愉快的事，但你因为种种原因，无法感受到这份快乐，反而让自己陷入无法自拔的痛苦中，我们一起来想想办法。就像你朋友说的，我们先解决问题。♥想办法消除自己的敏感心态:1、通过积极参加体育活动，社交活动，在活动中主动交流，积极倾诉，提升自己的人际交往能力，增强自己的自信力。改善敏感的心理。2、当自己陷入敏感状态时，及时转移注意力，通过出去郊游，吃美食，拍照、购物等转移注意力，只有自己的生活足够充实，保持乐观，积极的心态，才有助于克服敏感心态。3、可以寻找专业的心理治疗，通过认知疗法或语言沟通疗法，改善自己的敏感心理。♥在改善自己敏感心态的基础上积极和朋友沟通1、首先罗列出朋友让自己看不惯的行为有哪些，一一对照，分析，这些行为给你是否带给伤害，没有的一一划掉，到最后，可能剩下的会很少。2、如果确实有几条，就可和朋友沟通协调，她做出一些改变，你这边也做到多一些包容，总之，让相处变得和谐、愉快。♥如果做了上边的努力都还是无法调和，也可以暂时分开一段时间，即，你说的远离。通过这段时间，你可以试着再接触其他的朋友，看有没有同样的事发生；朋友那边也可以思考一下，看问题究竟出在哪里。或许，经过一段时间的思考，经历，你们彼此都会变得更加成熟，问题也会很好的得到解决。希望以上的建议能给题主一些帮助。♥院你们友谊的小船继续远航!♥

题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！你在跟这个朋友相处时，觉得对自己很内耗。既然是内耗，那么就选择保持一定的距离。又或者，是直接远离她就可以了。有些人，在遇到问题时；她们会觉得是别人的问题，而不是自己的问题。其实，你大可以不必跟朋友解释太多；你为什么要跟她浅交。很多时候，事情是越描越黑；所以，还不如直接不说。因为在跟朋友相处的时候，最要紧的是：你及她，你们两人都觉得舒服。当你觉得内耗了，那么就可以选择远离她了。衷心祝福题主你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的，就以上这些了。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！！！！！！！

你好题主，抱抱你。你真的很不容易，我能感觉到你内心无比的纠结和挣扎。这种状态已经让你很痛苦、内耗很大。有的人在我们的人生当中本来就是过客的形式，既然你感觉很不快乐了，那么可以尊重下自己内心的感受，选择离开未尝也不是一个选择✊