总是不满意，为什么对新婚老公越来越没耐心？

在婚姻初期，你们可能经历了许多家庭和社会压力，这可能导致你们中的一个或两个人积累了不满和压抑的情感。如果你或你的伴侣在婚前经历了心理创伤，这些创伤可能会在婚后影响到情感和信任的建立。有效的沟通是维系婚姻的关键。如果你们之间存在沟通问题，无法理解和表达彼此的需求和感受，那么情感距离可能会增加。如果你在婚前经历了委屈和伤害，可能需要更多的时间来治愈和放下这些情感，以便重建信任和满足感。以下是一些建议：1.与你的伴侣坦诚地交谈，分享你的感受和担忧。了解彼此的期望，寻找共同的目标，并设定一些改进关系的具体步骤。2.如果你们中的任何一方仍然受到过去的委屈和伤害的影响，考虑寻求心理咨询。可以帮助你们处理和克服这些情感，并找到更健康的方式来应对它们。3.学习如何更好地沟通和倾听对方。参加夫妻沟通课程或阅读关于沟通技巧的书籍可以提供帮助。4.寻找你们两个都喜欢的共同爱好或兴趣，这可以增加互相的亲近感。5.重建一段受挑战的婚姻需要时间。不要期望一切都能立刻好转，但愿意努力改善和成长。不要轻易放弃，婚姻需要双方的共同努力来维护和加强。如果你们两人都愿意投入时间和精力来改进关系，那么你们有机会克服目前的困难，建立更健康、更幸福的婚姻。祝您生活愉快！

题主你好，我看到你的困惑，你在婚姻中有很多委屈和愤怒，你把这些负面情绪发泄到曾经非常相爱的老公身上，这也让你感觉非常痛苦，无奈。非常理解你，下面我想给你一些我的建议。1，觉察你到底是对谁有愤怒；其实你已经有所觉察，因为你们的婚姻曾被他的父母阻拦三年，现在能够走到一起实属不易。其间你承受了很多委屈，在感情没有修成正果前，你有一个非常明确的目标是和他走入婚姻，所以你暂时压抑了你的委屈和愤怒。现在你如愿以偿，但是藏在心里的那些情绪没有被发泄，你终于开始想要关注自己的感受。曾经的那些委屈变了愤怒。而你下意识觉得是因为老公才让你受那么多委屈，所以他也成了你最容易发泄愤怒的目标。毕竟新婚还得跟公婆保持基本的礼貌，又或者因为并没有机会去跟他们发泄你的情绪。但这并不妨碍你去觉察，让你委屈愤怒人，到底是你的老公，还是他的父母呢？其实真正让你曾经受伤的人并不是你的老公，他是那么爱你，与父母抗争了三年，到现在他还是特别忍你。如果你能看到这一点，你还会觉得对他有那么多的情绪吗？2，尝试跟老公表达，沟通，修复你们的关系。你有意识去克制自己对他发脾气，但是有时候就是做不到，我看到了你的不容易。你也真的很无奈，很痛苦。事情发生了，内疚自责也无济于事，不如想想办法弥补。尝试温柔地去跟老公表达你的无奈和痛苦，当再次对老公发泄脾气以后，如果有可能，在平静下来后，找一个机会去跟他道歉，“亲爱的，对不起……”如果还做不到，也可以尝试用日记本写下心里想对他说的话。想象他就在你的身边，去念给他听。经常这样做，会让你对他的心变得更加柔软。3，尝试去梳理他的优点。婚前可能由于距离的原因，你看到的都是他身上的优点。爱情在高浓度的时候，往往会忽略对方的缺点和不足。当进入婚姻以后，生活归于平淡，激情褪去，你也有更多的机会看到更全面的他。也许你看到他的那些缺点都是真实的。但是，在亲密关系里，总盯着一个人的缺点，只会给自己寻找不快。想想他当初吸引你的是什么品质呢？去把他的优点一一梳理下来，你会变得不那么挑剔他。4，把关注点放到自己身上。我们对他人有期待，有不满，有挑剔，终究反映了我们自身的问题。因为我们内心有很多评价的条框，认为他应该怎么样，不应该怎么样。他人达不到我们的期待，我们就感到委屈，愤怒，无奈。事实上，他人没有必要满足我们的期待。我们痛苦是因为我们不够豁达和包容，我们的认知还有待提升。把“他有问题”变成“我有问题”。把关注点放到自己身上，去疗愈自己，就会对他多一些包容和接纳。我是倾听师罗美漫，想要为很多人答疑解惑。你也可以与我进行语音或文字的实时沟通，就在我的主页预约倾诉哦。

你好。你和你老公，能有今天，你们都不容易。你们一起抗争，受了他家三年委屈，因为你们一直坚定选择对方，他妈妈松动了，你们有情人终成眷属，你们结婚了。你们一定是深爱着对方，不然不能忍受这么长时间的煎熬。婚后他依然对你很好，本来这是皆大欢喜的结局。但是，你发现自己对老公越来越没有耐心。是的，结婚和谈恋爱是两码事，不是有爱就可以拥有美满婚姻的。难能可贵的是，你的自我觉察。你看到了自己没放下的情结，委屈的情绪在干扰你的思想和行为。你的情绪现在发泄在你老公身上，他可是一直站在你这边，同你一样经受打击和委屈的战友。你不会要把从他妈妈那里受的委屈，算到他头上吧，他比你还委屈。他可是要抗争自己的妈妈，对抗养自己长大的妈妈，他的难受程度可想而知。曾经的完美恋人，结婚变成老公。天上的美丽天使落地，进入凡间，接触实际。关系变的更复杂，你增加了几重角色，你是他的妻子，是他爸妈的儿媳。你对自己的要求变了，儿媳和妻子的角色你还要有一阵子去适应。你对他要求也变了，对于老公要求更多更细更切实际。你说你变得没耐心，爱数落他发脾气肯定会伤害感情。你好厉害，你能看到关系的互动实质，这是一般小夫妻看不到的。我感觉，你有心理学的功底。你克制自己，甚至怀疑自己是不是已经不爱他了，为什么看到的都是缺点。我的理解是因为，你和他恋爱的时候是你给他几乎满分，你用你的美好想象填在你看不到的地方，你是靠一半优点和一半想象给了他满分。你以为他会是满分老公，你就用满分的要求去衡量他。世界上哪里有满分的人，只要是凡人都有缺点，你受不了他有缺点。其实，他还是以前的样子，或许因为结婚他是收敛了许多，只是他不如你想象中的好而已。不知为何，我感觉，你提问题的时候，似乎你自己是知道答案的，你本身带着答案而来。可能我根据你的信息去推测你，不如你自己给自己的答案更准确，我仿佛看到你的能力，你是很棒的，你要自信。请坚信你的答案比任何人给你的都正确。世界和我爱着你。

题主你好，我是古道西风瘦驴。人最珍惜的是得不到和已失去，当有强大的外界阻力时会让你觉得对方很珍贵，很想拥有，当你好不容易克服外界阻力在一起时，外部矛盾消失了，只剩下内部矛盾，题主会有越来越多的注意力留在彼此相处上，所以更容易关注缺点，而不是优点，就像大学放暑假时，回家头一周，妈妈各种关怀，一周后各种嫌弃一样。在恋爱关系里彼此的边界感破坏的会少一些，也因为有恋爱光环的存在会更少的关注缺点，只关注彼此都需要的部分。婚姻是长期关系，朝夕相对，彼此的边界感会破坏的更多，而且因为“你是我的”这种心理认知导致对对方的期待值提高，或许对方可能什么都没变，但你的期待和心态发生了变化，所以会导致题主只关注了对方的缺点。越是亲密的关系，越是容易破坏边界，试着想想，那些在关系里你客气又疏离的人，跟你关系近吗？我们常常容易把最坏的脾气留给最亲的人，是因为对方会包容和接纳，也因为坏脾气的释放没有心理压力，我们潜意识知道对方不会离开。当我们在关系里付出的越多，那种委屈感就会越强烈，没有得到期待的认同和对待，会导致心理落差加大，从而导致情绪变差，题主或许可以试着感受下婚前婚后是自己的期待值提高了，还是对方的表现变差了，或者对方陪伴的时间变短了等。尽量把感受具象化，会让题主更清楚如何调整。进入婚姻的长期关系里，可能经营关系的思维本身也需要变化，婚姻的本质是两个不同的独立的人相互靠近的亲密行为。和而不同，有边界的包容或许是更适合彼此的相处模式。《假如婚前我知道》或许更有助于题主调适关系相处模式。试着问问自己，当初自己喜欢他的优点，现在已经消失了吗？如果没有，可能题主需要试着调适下心情，多看看对方的优点，人无完人，没有谁经得起一直对着缺点看，看看自己最爱的对方的品质还在不在，或许会让题主更放松。试着课题分离，他父母的态度不等于他的态度，他跟你坚持着在一起，他也付出了很多。婚姻里彼此包容和体谅，会让你们的婚姻更幸福。《共情的力量》，《接纳不完美》等，有助于题主调适。祝好！祝好！

题主好！看到你的问题和困惑，关于你的问题我想从以下几点回答一、你陷入了一个很难自拔的自我内耗中，一方面你感觉没结婚以前，你和老公很相爱，然后很努力的争取到了你们的婚姻，觉得这份感情很不易，另一方面在婚后你不断地看到老公身上的缺点，又控制不住自己发脾气，当你发完脾气以后又陷入了自我的批判中，觉得是自己不好。二、其实这种状态，是你内在很善良也很爱老公，在你们结婚以前可能你所有的专注力都放在了如何和他的父母对抗，忽略了原本老公身上就有的这些缺点，婚后真正过日子两人无限的亲密接触中，又缺少了那个外力把你的注意力带走，所以你所有的注意力都集中在了老公的缺点上，并会把这些缺点放大。三、对于这样的状况，首先你需要明白老公的缺点原来就有，并不是婚后才有的，所以婚前你能接受婚后你接受不了，原因是出在你自己，先去看自己婚前和婚后的期待有什么不同，人发脾气有情绪，这个情绪背后一定有一种期待，那就是期待别人去改变来满足自己，那么先去看自己是什么需要没有被满足到，可以记下你对老公的这些抱怨与老公的缺点。其次，每个缺点其实对应的必然是一个优点，只是你描绘的语言情境看法不一样。比如大部分妈妈会抱怨孩子打游戏荒废学习，可是如果孩子因为打游戏而参加各种比赛拿到奖了，你觉得是好事还是坏事？所有的缺点和优点的评判都来自于你固有的思维认知。再次，你控制不住自己的脾气和抱怨，这是是很正常的，尝试先停止对自己的批判，因为所有的事情发生过后都是过去了，如果你事后再去批判自己等于不放过，内耗，对于问题无法解决，停下对自己的批判，那个挑剔老公缺点的并不是你，而是你内心对于外在事物的期待，事后要告诉自己接受过去发生过的事，那么这个当下你想改变的是自己而不是你老公，因此，在你批判老公缺点的时候，事后可以做的是改变自己对这个缺点的另外的正面解读，每个人都不是完美的，但是在恋爱的阶段，却都是闪光的，你看到的缺点只是你当下的需要变了，你期待他按照你的需要来而已，能改变的只有自己而不是他人。

亲爱的题主，你好！首先，我想对你说，你的感受是完全合理的。经历了那么多的困难和委屈，你的情绪和耐心受到影响是非常正常的。请不要对自己过于苛刻，也不要怀疑自己对伴侣的爱。接下来，让我们一起分析问题，并寻找解决方案。在心理学中，有一个概念叫做“情绪记忆”，指的是我们过往的情绪体验对现在情绪和行为的影响。你在与伴侣相处的过程中，经历了很多的委屈和伤害，这些情绪记忆可能影响了你现在的情绪和行为，导致你对伴侣越来越没有耐心。此外，你可能也存在一定的“期望偏差”。在婚姻中，我们往往会对伴侣有一些期望，当伴侣的行为不符合我们的期望时，我们就会产生不满和失望。你需要思考一下，你对伴侣的期望是否合理，以及你是否能够将期望与现实进行调和。针对你的问题，我想分享一个小故事。有一对夫妻，他们在婚后也遇到了很多问题。妻子对丈夫越来越没有耐心，经常为了一些小事发脾气。后来，他们决定寻求心理咨询师的帮助。咨询师帮助他们认识到，妻子之所以对丈夫没有耐心，是因为她在成长过程中经历了很多的挫折和伤害，导致她对人际关系缺乏信任。通过一些认知和行为技巧的训练，妻子逐渐学会了如何调整自己的情绪和期望，她和丈夫的关系也得到了很大的改善。对于你的问题，我建议你可以尝试以下几个步骤：1.自我反思：思考一下你过往的经历和情绪记忆对你现在的情绪和行为的影响。试着找出其中的联系，并认识到这些情绪记忆可能并不是完全真实的。2.沟通：与伴侣坦诚地沟通你的感受和想法。让他了解你为什么会对他越来越没有耐心，听听他的看法和感受。这可以帮助你们增进理解，共同寻找解决方案。3.寻求专业帮助：如果你的问题持续存在并且影响到了你的生活和婚姻关系，建议你寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和技巧，帮助你应对这个问题。4.放松训练：进行一些放松训练，如深呼吸、冥想等。这些技巧可以帮助你缓解情绪压力，增加耐心和冷静。5.调整期望：思考一下你对伴侣的期望是否合理，以及你是否能够将期望与现实进行调和。试着降低一些过高的期望，接受伴侣的不完美。6.增加亲密感：共同参与一些亲密的活动，如旅行、运动、看电影等。这可以增加你们之间的亲密感和理解，减少冲突和不满。最后，我想告诉你，婚姻是一生中最重要的关系之一，需要双方共同努力和维护。请不要轻易放弃，也不要对自己和伴侣过于苛刻。通过理解和沟通，相信你们可以度过这个难关，建立幸福的婚姻关系。祝你幸福！

题主你好，我是语宁！看了你的描述，我能感受到你很苦恼：明明是自己想要的、费劲力气争取的婚姻，为什么得到了，反而觉得有那么多的不如意呢？我也能感受到你的担忧：如果自己一直这样，来之不易的婚姻会不会受到伤害？我看到你对这段来之不易的婚姻是非常珍视，尽管你自己的情绪烦闷低落，还在考虑是否会伤害你的爱人，伤害你们的感情。抱抱你，你真的太不容易了！我想我们可以先来一起探索一下，为什么来之不易的婚姻，现在却让你觉得委屈和烦恼？1、有没有可能是这样：当爱人的妈妈激烈反对你们结婚时，你和爱人形成了一个联盟，一致对抗着来自他家庭的压力，相信这个时候，你们是亲密无间的整体，对彼此的包容程度很高。当他的妈妈同意你们结婚了，你们得到了来之不易的婚姻，自然是无比高兴的。而当你们结婚以后，压力没有了，兴奋退却了，日子归于平常，目光自然会落在对方身上，就看到了哪些之前没有看到，或者看到了也被暂时忽略的小缺点、小毛病呢？事实上，走进新的家庭，我们不可避免会带着自己原生家庭的痕迹，带着自己二十多年来的各种好的、坏的习惯。两个人进入亲密关系，组成新的家庭，总是会有磨合的过程，从相互看不惯、指责、试图改变对方，到互相包容、尊重彼此，慢慢的才能形成属于我们小家庭独有的生活氛围。这是所有步入婚姻的男女都会面对的，不是你一个人哦！你可以和你结婚不久的闺蜜聊聊，看看她们是不是也有一大堆的抱怨呢！不洗碗、衣服乱丢、不洗袜子、不够细心……如果大家都是如此，你看，这不是你一个人的命题，我想，你应该有被安慰到吧！2、我想和你聊聊亲密关系中的沟通。艾瑞克伯恩在人与人之间沟通模式提出，不良的沟通模式，会使得各种各样的继发问题出现在我们的亲密关系当中。最好的沟通方式，是我们像成人一样，理智的沟通。我看到你说“我知道如果我一直这样下去没耐心爱数落他发脾气肯定会伤害感情”，能意识到这些，你真的很棒！那么，对于你心里想的、看到的那些不好的、缺点，若是真的是对彼此有伤害的，我们是不是可以理智的来向对方陈述事情，表达自己对这件事情的感受，然后提出解决问题的建议和希望呢？只对事，不对人，只解决问题，不发泄情绪，会不会让彼此觉得更能接受呢？另外，我认为亲密关系里还是要建立边界的。我们是不是可以站在第三方的角度再看一看，那些你眼中不好的、缺点，如果只是对方的习惯，对你们彼此没什么影响，那我们可不可以选择尊重。我不喜欢，但我尊重你的习惯。最后，有人说养成一个习惯，至少需要21天。改掉一个习惯，应该需要更久吧！还是不要急，给彼此适应彼此的时间！祝福你们来之不易的婚姻幸福久远！

弱水三千，只取一瓢，纵然这个世界上有很多更加优秀的男人呀，但是他们并不一定适合我们，并不一定会喜欢我们，而且在默默对比衡量甚至没有耐心数落发脾气的过程之中，我们可以看到你可能越来越集中的看到自己丈夫的一些缺点吧。而没有看到一些优势呢，纵然他可能在经济层面上并不是特别出类拔萃，他的工作可能也不是什么国家机密，什么不可或缺的职位，他的家庭就是你的公公婆婆，可能也并不是世界上最通情达理的人，但是这已经是非常非常的正常的一个家庭？因为大部分的家庭都会有这样的一些不尽如人意的情况总是不满意，这样的一个不满意的状态似乎才是一种常态，因为不可能什么事情都能够让人感觉到非常完美，因为完美本来就是不太可能存在的，而且完美本身也是一个比较可怕的词汇。这意味着没有办法去达到更好的进步，而事实上还可以达到更好的，不仅仅是你的丈夫可以在某些方面做的更好，而且是你自己也可以在很多很多方面做的更好，包括但是不限于不要随便发脾气，不要总是去对比比较数落别人。因为当你在数别人的时候，其实你自己也会被放在一个砝码称上面去称称自己有几斤几两这样子。当你对新婚老公越来越没耐心的时候，你可以反观自己的丈夫是如何对待自己的当地数落他，挖苦他，或者是对他发脾气，没有耐心的时候，你的丈夫是如何对待你的。我们不能够把自己所接受到的那些美好和那些耐心爱护当做理所当然，没有谁会理所当然的对一个人好，包括你的父母也没有办法完全就是理所当然的对你好，不能够因为他是你的丈夫你就可以随便的发脾气，或者是去把他跟其他的男人做比较。或者是用放大镜发现他的所有的缺点就单单的把他的优点都忘得一干二净？也许在爱情修炼的过程之中，成为婚姻，你们中间的确经历的坎坷，但是也很少会有那种完全就一风顺水的婚姻，因为现在的社会真的是太现实了。这是越来越比电视剧中演的还要更加的赤裸裸，不管是男人还是女人，也不管是公公，婆婆还是爸妈，可能都会有一些非常复杂的一面，就是说每个人其实看的问题都会有自己的角度，然后呢当感性的普遍浪漫缺失的时候，那剩下的就只有一些708碎的一些现实的骷髅在等住我们。那当我们只看到现实骷髅的时候，他们是其实很难去发现任何希望，我们会发现很难去发现一些生活中的美感。你感觉自己没有被治愈，处处都是不好的方面，不满意他，当你静下来的时候，你可以试想一下这样的一个行为是否真的对他公平，是否对于你们的婚姻是否是公平的。你们好不容易才修成正果，好不容易进入婚姻了，然后现在需要用这样的方式对待一个爱你的人，这样的话是否是自己所希望的那个状态呢？那么当我们真正的思考清楚的时候，你也许可以再来进行心理咨询，或许会有更好的一个办法来控制一下自己的情绪，让自己更加稳定一些，同时也要把你生活中你认为需要改变的地方都给陈列下来，这样可能会从感性层面和你的现实层面双重的提升，加油哦。ZQ🐳