你好。手机有一点点划痕瑕疵磕碰就总是在想,总是想看,很难受。你的信息乍一听,你描述的有点像是强迫症,强迫和反强迫的情况同时存在。就像反复强迫洗手,已经洗了很多遍了,心里还总觉得手不干净。道理很明白,知道手已经洗了很多次了,不需要再洗了。还是感到手上有不干净的地方,还要再洗。可仔细一想,你只对手机这样,没有其他的强迫症状。我猜你可能有以下两种情况。我想,一种可能,你只是对现在这部手机这样,对其他的并没有这样完美的要求。还有一种可能你对你的任何一部手机都这样要求。在我看来,如果你以前并没有发现自己对其他的事情有完美的要求。你现在也是只对现在的这部手机有这样完美的要求。那么有可能是因为,你的手机非常的新,你对你的新手机非常的喜欢,这两个原因。对我们喜欢的非常崭新的物件,总是不舍得破坏它的完美性。我们的新手机如同我们内心里的完美女神,在我们心里她是如此完美,谁也不能破坏她在我们心中的完美地位。若稍微有了一丝划痕,就像完美女神被请下了神位。我们就非常的懊恼自责。内心会纠结很长时间,越纠结越焦虑,越焦虑越总是想那个瑕疵部分。可是女神总会走下神坛,当我们的手机不断的出现划痕和磕碰的痕迹,我们就完全不把它当成我们内心完美的那个神了。我们就不会特别在意瑕疵的那一部分,我们就同自己的完美主义和解了。如果你对你的任何一部手机都有如此完美的要求。那么这个要求会给你的生活带来诸多的不便。因为手机我们时时刻刻都要使用,总是很难免出现磕碰。如果你用了半年的手机,依然要求它是完美的,现实中很难实现它的完美性。那你怎么去整合你不完美的现实和完美的理想这两方面内容?这会造成持续的心理的各种纠结难受和焦虑不适。如果你对你所持有的每一部手机都有这样完美的要求,建议你可以做一些长程的心理咨询,以整合现实和理想不一致的一些问题。让自己慢慢逐步接受现实,避免过于难受的内心感受。世界和我爱着你。
你好。手机有一点点划痕瑕疵磕碰就总是在想,总是想看,很难受。你的信息乍一听,你描述的有点像是强迫症,强迫和反强迫的情况同时存在。就像反复强迫洗手,已经洗了很多遍了,心里还总觉得手不干净。道理很明白,知道手已经洗了很多次了,不需要再洗了。还是感到手上有不干净的地方,还要再洗。可仔细一想,你只对手机这样,没有其他的强迫症状。我猜你可能有以下两种情况。我想,一种可能,你只是对现在这部手机这样,对其他的并没有这样完美的要求。还有一种可能你对你的任何一部手机都这样要求。在我看来,如果你以前并没有发现自己对其他的事情有完美的要求。你现在也是只对现在的这部手机有这样完美的要求。那么有可能是因为,你的手机非常的新,你对你的新手机非常的喜欢,这两个原因。对我们喜欢的非常崭新的物件,总是不舍得破坏它的完美性。我们的新手机如同我们内心里的完美女神,在我们心里她是如此完美,谁也不能破坏她在我们心中的完美地位。若稍微有了一丝划痕,就像完美女神被请下了神位。我们就非常的懊恼自责。内心会纠结很长时间,越纠结越焦虑,越焦虑越总是想那个瑕疵部分。可是女神总会走下神坛,当我们的手机不断的出现划痕和磕碰的痕迹,我们就完全不把它当成我们内心完美的那个神了。我们就不会特别在意瑕疵的那一部分,我们就同自己的完美主义和解了。如果你对你的任何一部手机都有如此完美的要求。那么这个要求会给你的生活带来诸多的不便。因为手机我们时时刻刻都要使用,总是很难免出现磕碰。如果你用了半年的手机,依然要求它是完美的,现实中很难实现它的完美性。那你怎么去整合你不完美的现实和完美的理想这两方面内容?这会造成持续的心理的各种纠结难受和焦虑不适。如果你对你所持有的每一部手机都有这样完美的要求,建议你可以做一些长程的心理咨询,以整合现实和理想不一致的一些问题。让自己慢慢逐步接受现实,避免过于难受的内心感受。世界和我爱着你。