跟着北大心理咨询师咨询三年了。我是怎么解决这个问题的,咨询师好话歹话说尽了,大概说了有半年我才努力去找工作,做营业员工作了1年半辞职了。生完孩子又面临找工作的问题我又穿新鞋走老路很抗拒。
最近学习直播准备工作做了一大堆买了很多设备也报名学习了。就差开播我又卡住了关键时候掉链子不敢开心,害怕被封号害怕犯错误害怕东西卖不出去没有观众害怕被嘲笑讽刺挖苦,还要动脑子学习新知识新的内容就卡住一个礼拜没有再重新开始了。
为此我做的工作有接受心理咨询反复讨论,咨询师这次没有听我做了什么准备直接骂我为什么不重新捡起来阿里云客服那个工作。云客服我买了电脑天猫精灵培训过了等工作的时候觉得太难直接放弃了,当时害怕被清退。咨询师说都没开始清退什么,即使被清退了也得去努力尽力做好。我没有努力没有尽力遇到挫折直接躲起来了。她直接骂我玻璃心没想好好做那个工作。现在又掉头搞直播快上线了我又害怕一切未知的负面的东西。
我现在有两个问题不愿意动脑子不愿意接受新鲜未知事物,害怕被否定被讽刺挖苦。我爸我妈都永远是否定我的人从我出生就说话很损我被他们损坏了。只有我给他们花钱他们才会肯定我生了一个独生子女好闺女。他们就我一个女儿。我努力他们就打压我这也不行那也不行,可是我给他们花钱就无限夸我。从来不心疼我。
他们很爱慕虚荣,从来没有教会我脚踏实地的本领。我妈一辈子没有动过脑子,就打扫卫生没有任何朋友。我爸吃喝嫖赌抽进监狱3次。没有上过一天踏踏实实的班。他俩18岁有的我。他们经常损我骂我。
咨询师逼我上班营业员的工作还有阿里云客服逼我上了一个月现在回头想我还是很幸福的,内心很充实。现在面对未知我又不行了,恨她为什么不鼓励我总是骂我说我反反复复在一个地方犯一个错误。我想说谎告诉她我直播已经很好了。我也烦我自己心理没有韧性不接纳反复打磨一个技能反反复复折腾自己的劲儿。一想到这个我就很烦。还内耗总折磨自己
我的问题是我已经想明白我身上所有的问题了还是没办法逼自己努力上进成为更好的自己,除了被咨询师逼着去面对,鼓励对我又不好使我还可以怎样迈过去这个坎儿?道理我都懂,这事儿前前后后我也看的很清楚,依旧迈不过去,过不好被原生家庭带给我的差思维的命运折磨一生?走不出来很恐惧很累很不舒服很自责骂自己,
我想问我还可以有哪些角度能够让自己坦然迈过去这个大坎儿,虽然三言两语很难解决我的习惯性思维,造成的胆小鬼懒惰思维,该怎么办
跟着北大心理咨询师咨询三年了。我是怎么解决这个问题的,咨询师好话歹话说尽了,大概说了有半年我才努力去找工作,做营业员工作了1年半辞职了。生完孩子又面临找工作的问题我又穿新鞋走老路很抗拒。
最近学习直播准备工作做了一大堆买了很多设备也报名学习了。就差开播我又卡住了关键时候掉链子不敢开心,害怕被封号害怕犯错误害怕东西卖不出去没有观众害怕被嘲笑讽刺挖苦,还要动脑子学习新知识新的内容就卡住一个礼拜没有再重新开始了。
为此我做的工作有接受心理咨询反复讨论,咨询师这次没有听我做了什么准备直接骂我为什么不重新捡起来阿里云客服那个工作。云客服我买了电脑天猫精灵培训过了等工作的时候觉得太难直接放弃了,当时害怕被清退。咨询师说都没开始清退什么,即使被清退了也得去努力尽力做好。我没有努力没有尽力遇到挫折直接躲起来了。她直接骂我玻璃心没想好好做那个工作。现在又掉头搞直播快上线了我又害怕一切未知的负面的东西。
我现在有两个问题不愿意动脑子不愿意接受新鲜未知事物,害怕被否定被讽刺挖苦。我爸我妈都永远是否定我的人从我出生就说话很损我被他们损坏了。只有我给他们花钱他们才会肯定我生了一个独生子女好闺女。他们就我一个女儿。我努力他们就打压我这也不行那也不行,可是我给他们花钱就无限夸我。从来不心疼我。
他们很爱慕虚荣,从来没有教会我脚踏实地的本领。我妈一辈子没有动过脑子,就打扫卫生没有任何朋友。我爸吃喝嫖赌抽进监狱3次。没有上过一天踏踏实实的班。他俩18岁有的我。他们经常损我骂我。
咨询师逼我上班营业员的工作还有阿里云客服逼我上了一个月现在回头想我还是很幸福的,内心很充实。现在面对未知我又不行了,恨她为什么不鼓励我总是骂我说我反反复复在一个地方犯一个错误。我想说谎告诉她我直播已经很好了。我也烦我自己心理没有韧性不接纳反复打磨一个技能反反复复折腾自己的劲儿。一想到这个我就很烦。还内耗总折磨自己
我的问题是我已经想明白我身上所有的问题了还是没办法逼自己努力上进成为更好的自己,除了被咨询师逼着去面对,鼓励对我又不好使我还可以怎样迈过去这个坎儿?道理我都懂,这事儿前前后后我也看的很清楚,依旧迈不过去,过不好被原生家庭带给我的差思维的命运折磨一生?走不出来很恐惧很累很不舒服很自责骂自己,
我想问我还可以有哪些角度能够让自己坦然迈过去这个大坎儿,虽然三言两语很难解决我的习惯性思维,造成的胆小鬼懒惰思维,该怎么办