从小就对物品容易有感情，即使已烂仍舍不得扔，怎么办

题主好我是Kelly水【从小就对物品容易有感情，即使已烂仍舍不得扔，怎么办】题主好，我们每个人都有不同的情结，有人对物，有人对人，重点是这件事本身带来哪些影响和意义。我们一起来聊聊哦。【关于依恋物品】我们很多小朋友去幼儿园，会带着一件熟悉的东西，例如和爸爸感情很深，就会带着爸爸送的某件玩具，玩具在孩子心里就像爸爸的陪伴。在陌生的地方🈶️自己熟悉的玩具陪伴，对孩子来说，在心灵上也是一种安慰。所以我们会看到很多小朋友带着毛巾，自己的小被子等等。随着年龄的增长，我们的适应环境能力也会变化，就像小朋友有些适应能力比较快，在学校马上和老师同学可以完成一起，还能交换礼物。这时候孩子如果继续得到父母的鼓励引导，也会开始尝试独立，慢慢也就不会完全依赖父亲送的玩具，在这个时候也发现和不同的人玩，交换礼物，比自己一个人和自己的玩具玩有趣多了，也好玩多了。那么反过来说，一个孩子成长过程也有父母忙于工作，疏忽了这些事情，在幼儿园如果没有得到老师的关注。也会很习惯自娱自乐。有些人比较专注，只玩自己的东西，也不喜欢和人分享，所以也没有体验更多更丰富的人和事。【关于回忆】记得有句话：“回忆，是延伸的永远，无须缅怀。”我个人觉得我们如果家里空间足够大，可以放下我们的床，书等任何能接触到的物体，如果我们环境允许，也没有影响到他人，这些自己用过的熟悉的物品也是陪伴。我们可以试着去探索一下：我们对于自己过往的物品，或者经历，有没有心存幻想，或者想要回到过去，例如很想改变自己过去的命运与选择，例如很想永远做一个孩子，在父母的身边。或者呆在熟悉的地方和使用熟悉的物件让我们开心和满足。我们可以试着去了解，看看这些物品对于我们的意义有哪些。假如我们自己有困惑，或者也想改变，我们可以和咨询师去聊聊，探索一下自己的过去，我们和父母的关系，我们和自己的关系。【关于未来】我们每个人在成长后，也会学会把自己的内心腾空，我前段时间体验了断舍离，之前很喜欢留一些过去用过的东西，后来觉得断舍离，想拥有和接受新的事物，有了这样的心态后可以轻松上阵。学会断舍离，也是一种新的体验，当我看到家里焕然一新的时候，也给自己的生活和心灵腾出空间，我感受到了自由和轻松，现在很喜欢当下，也会好好享受当下。因为我自己是一个念旧的人，也会让自己总是看到物品而引发自己的一些情绪，当我有了这些觉察，试着去了解自己，也会有一部分害怕分离。包括和物品也是，我是一个比较细腻和敏感的人，所以现在慢慢了解自己更多，也会做一些调整。我们可以学会和这些在你心中感觉都像有生命的东西，也像你朋友陪伴着你，试试去告别。我们在告别的时候体验一下自己的情绪，也可以问问自己，假如这些物品像朋友，有没有在行动上妨碍我们去现实中交往朋友呢？假如我们没有影响，也是可以保留的，假如我们已经把物品当作朋友，影响了一部分社交，或者影响我们去做更多的探索，那么我们现在觉察到了，也是可以改变的。当你愿意来这里寻求帮助，或许你就有了改变和了解自己的心态。我们只有深入了解自己才能知道我们背后的原因哦。我们人生如同一场漫长的旅行，唯有不断减轻自己的重负，才能轻装前行，不受生活所累。推荐书籍《断舍离》《人间值得》

你好。你对自己使用过的物品容易产生比较强烈的依恋，为之寄予了情感、回忆、甚至在感受层面把它们当作了有生命的陪伴者，因而舍不得丢弃。这其中或许有安全感和掌控感的因素。我们知道，小孩子常常会给物品赋予象征意义的。比如很多孩子因为一条毛巾、一个玩具曾带给自己舒服的感觉，就把它们看作是自己的好朋友、或保护者，从中获得愉悦和安全感。由于这些物品跟美好的感受联系了到一起，扔掉它们就会激发“失去感”，好像那些舒服的感觉也会跟着流失一样。这类似于一种“分离焦虑”，你可以回顾一下，自己除了对物品，对人有没有恋旧、或害怕分离的情绪？另外，旧的东西常常带来熟悉和掌控感，这也意味着心理上的安全和确定。你可以试着思考一下，自己在生活中是更喜欢稳定、还是更喜欢变化？如果你倾向于稳定，那么就自然会偏好固定的环境、一致的生活方式。如果保留旧物这个习惯并没有给你的生活、人际带来太大的影响，只是跟别人不太一样而已，那么可能不需要刻意去改变。如果你觉得这个习惯对你的成长有所阻碍，那可以耐心做些尝试，比如：先选一样东西，你觉得已经完全不能使用了、而仅仅是出于情感和回忆保留的东西，拍几张照片、写一篇日记记录下它带给你的感受。如果觉得电子版不够重视，可以把照片打印出来、贴在日记上制作成手帐。然后和这件物品告别，把它放进弃物箱。隔一段时间（比如两个星期），再选一样东西，重复上述过程。慢慢地，看看自己是否能够割舍一些了。对于仍有比较好使用价值的物品，或许可以考虑公益捐助出去，这样你就为它们赋予了新的意义，通过它们把善意传递出去。平常也可以尝试投入到一些“非实物”的兴趣爱好中，比如运动健身，学习新技能，从中感受愉悦和自己的改变。慢慢地，也许对物品的依恋就会逐渐削减了。

结合客观情况来处理吧。首先，得是，你是不是，还放得下这些东西，拥有放置的空间。其次，得是这个东西，对你的意义，以及意义多大。再者，得看这个东西，具体的保管程度，比如，是旧，还是烂坏、发霉等。人，会对物品产生感情，其实是很正常很合理的一件事。尤其，长期相处、使用，甚至，不排除，你可能，穿这个衣服时，遇见过你喜欢的人，参与了重要的活动场合，用这个东西，创造了很美好的回忆，那，舍不得，再正常不过了。但，感情多深，怎么保留，怎么存续，是生活。要知道，我们的人生和生活，永远在当下，和未来。过去，从来已经过去。坦白说，只要你家里条件允许，空间足够。我个人会建议你，那就留下你所有想留的东西。只要你想，只要你觉得有意义。但，别说清理，是基于空间不够的客观，也有可能是，你会不会，需要添置新的。如果你不买新的不用新的，你自然，不会需要面对对它们的处置，可，为什么，你不用了呢？是不需要，还是，你已经有新的安排了？而且，除非你再也买不回同款被子、床褥，衣服，或是，这个上面有你的很重要的回忆，不然，留来干嘛呢？学生时期的书都还好说，可能还有你当时的学习笔记，要是课外阅读书籍呢？要是也能买到新的呢？比起，认为他们有生命，当作朋友，容我表示一下，题主是个很温柔的人！但，容我表示，朋友这种事情，有些朋友，只能陪你一段，不能陪你长久，至少，你慢慢长大了会知道，不是所有朋友，都能一直陪你，有些人，和你一起走过一路，已然感恩，然后，在该再见的时候，好好说再见。毕竟，也有都没来得及说再见，就，再也不会相见的朋友的。人是，物品也是。不是说，一定不能长久陪伴，但，不能全部，只能部分。不然，你会很累，难以支撑。你需要挑选，那些真正对你有意义的，在你心里价值、地位高的。以及，你怎么保存它。如果你真的喜欢、在意，它可以发黄发旧有历史岁月，但，不该是稀碎残破，甚至发霉发臭。要知道，如果一个朋友，你不再联系，不再关怀，甚至不予置理，不曾对他施以援助关心，任它自生自灭，你确定，你真的，用心把它视为朋友了么？还是，你只是觉得，你要保留，你的拥有感？但，这是真的拥有么？这份所谓在意，真的不是，只是随口说说的，自我安慰和满足？所以，客观来说，我会建议题主，你先评估，你能存放物品的空间和自主程度。然后，开始收拾你的东西。不要想一定要扔掉什么，我舍不舍得，不用问自己这些问题。而是去梳理，你能不能留下它，它能不能被留下。如果都已经没位置放了，你就得考虑割舍，要么是旧的，或，割舍你现有在用的。空间不够的时候，你想要留着过去，那就请你舍弃现在。只要你愿意，能接受，那也没什么不能的。或者，有没有可能考虑，比起仍，捐了送人也是可以的。比如，旧衣服被子书籍，是有专门回收点的。能用的电子产品都能回收，有一定价值。其次，是不是，已经难以保存，比如，发霉了，发臭了，再留下还会导致别的一起坏了。这样的，属于不可以留。要明白，你留下它，你将会失去更多，因为他们会导致你别的也一起坏掉，甚至，严重起来，你自己，你家里人，都会因为这份恶劣的环境都生病，生存煎熬。这种，就必须得果断处理，该扔就扔。当然，真的舍不得，你就好好的跟他们说再见，做一些，你心里认为，可以算作再见的仪式。剩余的，你要学习，怎么整理它们，然后，给你自己优化空间。比如，一些小礼品、物件，看看能不能怎么分类归纳、收纳起来。比如，一些旧的电影票、纸条、卡牌，用一些收纳本子整理起来。去掉一些不必要的包装盒、纸袋，剩下那些精华东西，就算玩具都有专门的摆放卡台等等。让他们精美的分类归整的，处理起来。比如，谁谁第一次送你礼物。你要好好存留，还可以写上备注，是什么时候收到，什么心情，后面发生了什么故事。如果你真的需要他们陪伴你们，那请你尊重他们的价值，给他们好的待遇，就当，尊重你自己的过往和回忆，尊重每一份发生过的美好。让这份回忆，美起来，而不是，你就算对着它，你也不知道，它以前发生了什么，对你而言意味着什么，你因为什么而舍不得。因为，现在的生活，仍在继续，所以，也请你尊重一下，你现在在用的物品，现阶段陪伴你的着的，用着的物件，过往，从来只适合展示，存放，以便偶尔想起了看一看，现在，才是你在过的现在。你可以为过去腾出空间让他们美好，只要你还有，想留，怎么留都不是问题。只是，希望你也应当保留好你现阶段生活的位置，尊重一下，好好看清，对好那些，你现阶段，陪伴着你，且对你好的那些“朋友”们的。以上，供参考，愿好。