生完孩子三个月，被婆婆打了，该怎么办？

生完孩子后，家庭压力增加，产生了情绪和紧张感，可能导致情绪激动和冲突的发生。家庭成员之间可能存在紧张的人际关系，沟通不畅，导致冲突升级。生完孩子后的荷尔蒙变化和身体恢复可能影响情绪的稳定，情绪管理变得更具挑战性。您可能感到无助和孤立，无法得到理解和支持，增加了情绪压力。家庭文化和价值观的差异可能导致不同的处理方式，加剧了冲突。以下是一些建议：1.首先确保自己的安全，如果情况紧急，可以考虑寻求公安部门或社会组织的帮助。2.学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，帮助您在面对紧张情绪时保持冷静。3.与丈夫进行开放和诚实的沟通，表达自己的感受和需求，寻找解决问题的方式。4.寻找朋友、家庭成员或专业人士的支持，分享您的困扰和感受，获得情感支持和建议。5.如果您面临家庭暴力或身体伤害，可以咨询律师，了解自己的法律权益和保护措施。6.如果情绪和心理压力较大，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，通过深入的探讨来处理情感问题。7.如果您感到自己处于危险之中，寻求临时住所、妇女庇护所等安全场所，保护自己和孩子的安全。8.考虑自己的利益和安全，如果您认为回娘家是一个安全的选择，可以与家人协商并采取适当的行动。以上建议旨在帮助您在困难的情况下保护自己和孩子的安全，寻求合适的支持和解决问题的方式。如情况紧急，请立即报警。祝您生活愉快！

生完孩子，你自我感觉怎么样？在没有人招惹你的情况下，你是否感到有控制不住的火苗在往外冒？或者有觉得压抑、崩溃、害怕，内心觉得很混乱？在妇幼保健院，你是因为什么事而情绪激动的呢？一般来说，女性在怀孕期间和产后，身体激素发生变化，可能会影响情绪。但这个情绪波动不会特别大。如果在这个期间，情绪特别激动，可能跟孩子的出生触发了自己内心的伤痛有关。我注意到你在描述中提到了好几次情绪激动：1、在妇幼保健院，我情绪激动想夺门而出。2、老公责怪我怎么又情绪激动，让别人别管我。3、没有人帮我，他们都怪我情绪太激动，有话应该好好说。如果你自知和大家都认为你的情绪激动，可能这就是一种伤痛。而你的婆婆和老公感觉无法控制你的激动，不理解你为什么有话不好好说，所以婆婆对你用了强力，你的老公责怪你，不管你。你回娘家，跟娘家人说你的遭遇，娘家人也没有帮你。因为自己的情绪不稳定，你可能会容易被激惹，一点小事，都可能让你感到难受，如果还得不到理解，想把你的脾气压下去，你会更加痛苦，从而爆发更大的脾气。这种情况，建议你去看看心理医生，产后抑郁和焦虑，正是一个疗愈过去伤痛的好时机。你在娘家的感觉，是他们帮不了你，不理解你，责怪你，不收留你，这些感觉，可能是之前感受到的，累积起来的，是造成你现在情绪崩溃的根源。但是，他们没有意识到这一点，或者压根儿不知道问题出在哪里，以为你现在的情绪就是你的原因，以为不让你的情绪发泄，就能克制你的情绪。但是这样，会让你更加无助。既然家人理解不了你，也无法从心理上帮助你处理情绪，就寻找专业人士的帮助。等你的情绪找到了出口，你的行为被人理解，你的需求被看见，你的伤痛得到了疗愈，你的内心才可能平静，才可能有话好好说。这时候，与家人的矛盾也就没有了。希望你重视自己的心理，积极寻求帮助，在育儿的过程中，重新养育自己！我是心理咨询师燕归来，祝福你！

题主好我是Kelly水【生完孩子三个月，被婆婆打了，该怎么办？】看完你的提问，同为女性我很心疼你，也看到你在积极帮助自己，到这里来求助。【关于婆婆打你】我们在妇幼保健院，当时发生了什么情绪激动想夺门而出？婆婆抱住你，胳膊挠伤脖子，扒光上衣？当时婆婆是想带你去看医生？还是协助医生脱光衣服检查？老公在现场看到了吗？医院里有没有其他的医生或者护士等等？我们冷静下来慢慢去想一想，当时发生了什么，说了什么，🈶️后面婆婆的行为？如果恶意扒光衣服，这是很严重的问题，侵犯人权了，还有让你遭受侮辱。假如婆婆是希望你体检，协助医生检查，那只能说婆婆的方法不对，给了你很不好的感觉。这样有助于我们客观冷静理性去看待这件事情。【关于情绪】我自己生完孩子也有情绪不好的一段时间，那时候生完孩子，我们完成分娩并成功娩出胎盘后，母体激素也会有大幅的变化，这个变化会直接导致妈妈在情绪上的不稳定性，所以我们会发现很多人产后都有情绪问题。我当时也有产后抑郁，自己的情绪无法控制，后来也是去医院看完医生后知道的。很多人都有这样的情况，如果不严重，这会随着自身的适应慢慢消失。我们在产后对于经历了剖宫产或者通过侧切，其实每个人伤口恢复情况也不一样，我那时候伤口恢复不顺利，恶露很久，也会有人乳腺发炎等等。还有睡眠不足，如果没有家庭的人支持，理解，我们在这样的情况下会导致情绪的不稳定。我们如果无法得到家人的支持，第一时间还是要学会自救，这时候我们要照顾新生儿，以及恢复自己的体力，感觉到疲惫一定要学会求助家人，让自己得到充分的休息。我们只有的休息好才能够更好的照顾好自己以及陪伴。所以我们心理上情绪上如果没有家人支持，理解，也会引发我们的愤怒，委屈，可以寻求专业的咨询师陪伴，给予我们一些不同的视角。我们情绪不好，自己也很难平静，情绪背后一定有原因，抱抱你，要好好爱自己。【关于爱自己】我们在当时没有得到家人理解，还被责怪情绪太激动，有话应该好好说，我想你一定有很多委屈。虽然我们选择了闭嘴，我们也有压抑的情绪，这时我们尽量回到自己，我们做些什么可以帮助自己？老公跟婆婆也许并没有意识到你的情绪，他们四处诉说，这是他们的事情。我们如何帮助自己，迅速走出情绪，不让自己陷入情绪，包括一直心里想死，毕竟我们现在是妈妈，孩子三个月了，也需要你和先生的爱。孩子的到来虽然也有很多矛盾，相信也会让我们成长，去学习夫妻的相处之道，为人父母的责任，包括日后要不要和婆婆继续住一起等等。我们只有先帮助自己度过目前的痛苦，平静下来。不确定什么情况下，之前对象捂你嘴差点喘不过气的事，告诉娘家人。这里也许娘家人默认先生处理方法不好，但是你们走到一起，一定也有爱的基础。他们让你回了婆婆家，后面在家里有发生其他事情吗？老公婆婆有其他暴打暴怒行为？我们也是孩子的妈妈，家里的女主人，我们也要学习爱自己。我们可以帮助自己寻求家庭以外的专业帮助。壹心理有很多专业的咨询师，倾听师，还有情绪课，以及我们也有团体咨询。我们先让自己走出目前的情绪，这也是办法之一。关于暴打这些可以和咨询师聊聊，一对一也方便你更加安全的环境自我暴露。这部分被打因为了解不多，所以需要了解更多细节，可以更好的客观帮你分析和评估一下。在任何时候保护自己是最重要的。我个人建议静下来思考一下：1:试试平台的冥想练习。2:试试多关注自己，关注孩子。3:寻求可以支持你，信任的家人。我们在娘家或者婆家谁更加理解你？4:我们有自己的朋友吗？如果有朋友可以去聊聊，分散注意力。5:我们做些什么可以让自己平静？做些什么可以让自己更加情绪不好？尝试去梳理自己，写下来。6:老公和婆婆🈶️哪些优点？我们当初婚前因为什么原因走在一起？爸爸妈妈既然相信婆婆老公，我们可以问问爸爸妈妈，会不会自己目前情绪不稳定，让矛盾更加激烈了？我们很多人都在这里得到帮助，相信你也可以，我们大家都在这里互相帮助，如果你愿意也可以继续提问。推荐书籍《为什么家庭会生病》《自我关怀的力量》

你好，我是心探教练，学乃身之宝。从你的描述中，我感觉到了你内心的担忧，顾虑，痛苦，以及不知所措。我试着给你三点建议，供你参考：首先，我建议你回想一下，为什么婆婆会打你，还有娘家人为什么在你被打后不让你回去，找到其中的原因，才有可能慢慢化解你内心的担忧。其次，我建议你理性看待自己找到的原因，因为理性看待可以让你更好地认清自己和现实。一是明白，一段亲密关系，谁更痛苦，谁先改变，包括婆媳关系，夫妻关系，以及父母和子女的关系。你来这里求助说明你更痛苦，那就需要你先做出改变。二是明白，现状是可以改变的，因为你是可以改变的，你要看到时间的力量，以及自己的能力。再次，我建议你把注意力放在自己身上，想想做些什么，可以让自己心情好些，同时能够改善你和家人的关系。比如，你可以尝试先和老公好好聊聊，说出你内心的真实想法（做到坦诚，不带情绪心平气和），看看你们之间是否有误会（可以根据上述找到的原因和他好好聊聊），当你和老公关系改善后，然后再尝试去改善和婆婆的关系，因为家庭关系中，夫妻关系是第一位的；你还可以尝试和娘家人好好聊聊，聊的过程也是要做到真诚真实，和他们说出你的心里话，看看会怎样，我想他们极有可能理解你支持你的，当然如果他们指出你有些地方做得不妥，你也认同的，也要积极改正，因为你们之间一直存在着相互影响；你还可以和身边值得信任的人，包括心理咨询师倾诉一下，这会让你的心情好些，因为各种负面情绪一旦流动起来就有了疗愈的作用，同时他们也可能给你一些理解支持和建议，也会帮助你处理好家庭关系；你也可以读一些相关书籍，像《非暴力沟通》等等，也可能提升你的沟通能力，进而可以处理好家庭关系；还有一种可能，是不是和你刚刚生好孩子有关（身体激素发生变化会影响人的心理状态），情绪不稳定，你也可以去权威专业的医院去看一下，也可能帮助你缓解痛苦；当然，如果你做了上述努力，你婆婆还打你，你可以报警处理，要学会保护自己，同时也要做好和老公分开的准备，保留被动的证据，努力工作赚钱，有一定的经济能力也是你的底气，等等，总之你要知道自己是可以做些事情改变现状的。希望我的回答能帮到你。

题主你好，我是古道西风瘦驴。回不去的娘家，融不进的婆家，一直是每个嫁出去的女儿内心的痛，请允许我给题主个抱抱。家暴从来都只有零次和无数次，边界的挑衅也只有零次和无数次，尝试对伤害自己的行为说不，虽然开始可能很难，但是从长远去看，会比一直被动忍受好。我在结婚的前三年里，也是矛盾不断，三天一小吵，五天一大吵，在经过初始磨合期，终于都清楚了彼此的的底线，不在再随意挑衅。题主可以尝试觉察下:*别人对你的方式，其实是被你允许的，你的老公你的婆婆为什么会如此肆无忌惮的欺负你呢？是因为你的父母不能成为你的后盾吗？还是你一开始在他们家就表现出来柔弱顺从呢？你说不，会怎么样呢？对于有些人，你弱他就强，你强他就弱，表现出来你不好欺负，或许境况会缓和一些。*尝试觉察你和你老公的关系，夫妻关系是家庭关系的基石，他的家人怎么对你取决于你老公怎么默许，你和老公的关系好吗？能感受到他爱你吗？还是他们家并不尊重你，只是觉得你是生儿育女的工具人呢？如果平时夫妻关系和睦，只是情绪上头时会做出一些过激行为，或许寻找合适的方式做沟通，或许会好一些。《沟通的艺术》《人我之间》或许可以给题主点启发。*从短期来看，可以报警，验伤，让他们知道你对家暴零容忍，但是清官难断家务事，那些要离婚，最后却还没离成无辜死于家暴的姑娘们或许更为我们的处理方式敲响了警钟，不激怒对方的情绪让你更安全，那些路怒症告诉我们，永远不要刺激一个情绪偏激的人，寻找更适合他的沟通方式或许更有效，《如何正确的吵架》，《非暴力沟通》或许可以给题主灵感。*尝试觉察自己情绪激动和老公婆婆分歧的根源，在公共场合，人越多的情况下他人做好事的行为越少，你可能很难通过求助得到帮助，除非你给了对方一个不得不制止的理由（比如你不小心挣扎下碰坏了路人的手机），他或许会挺身而出，一般情况下还是需要保护好自己，不刺激对方的情绪，不然他在公共场合就算被制止也会因为丢了面子，而导致回家对你二次伤害，而如果小城市，周围都是熟人，你嫁到他家，更不可能有人为你出头。*经济能力是一个人独立的物质基础，题主目前在哺乳期，可能很难践行，但是题主可以给自己做一个长期规划，孩子断奶后如何打算，或许更重要。*哺乳期期本身也比较敏感，题主可以尝试觉察下，哪些情绪是自己哺乳期敏感，那些是破坏原则的边界，网上流传一句话:一天的皇后，十个月的贵妃，一辈子的保姆，怀孕生子是女性次于结婚最被呵护和众星拱月被照顾的日子，如果这个时候你的边界还被破坏，那题主或许可能要多保护自己，只有保护好自己，才有更多的可能，避免被情绪左右，给别人无辜伤害自己的机会。《高敏感人士》，《假如婚前我知道》或许有助于题主梳理分歧和情绪以及边界，从而更好的保护自己。再次给题主个抱抱，祝好！

题主，你好。我是Evan。看到题主的遭遇，真的是让人感到揪心。我不知道为什么题主会经历这样的事情，但是相信这样的经历，不管放在谁的身上，都是非常不愉快和不安全的。题主现在可能感到无助、受伤、害怕和孤独，题主现在的处境，真的是太不容易了，也为难题主了。不管现在是什么情况了，我建议题主先保证自身的安全。题主可以先寻求医疗帮助，尤其是如果题主感到身体受到的伤害和疼痛。题主可以前往当地的医院或诊所，寻求专业医疗帮助，并确保题主的身体得到妥善治疗。由于我不知道题主，为什么会遭受到家人如此野蛮的对待，这已经涉及到家暴了。所以我建议题主考虑报警或寻求法律援助。这种家庭暴力是违法的，题主有权寻求法律保护和帮助。题主可以向当地的警察局或当地的妇联机构寻求帮助，并了解你可以采取的法律措施。除了保证自己的身体健康，心理的健康同样很重要。在这里我也建议题主在此段事件结束后，寻求心理上的支持和帮助。题主可以与专业的心理医生或咨询师联系，他们可以为题主提供情感上的支持和建议，帮助题主处理和应对你这段亲密关系，经历的伤害和心理问题。题主很有必要和娘家人或一些亲近的朋友保持联系，让他们知道题主的情况，并寻求他们的支持和帮助。面对家庭里的暴力行为，题主不必独自承受这一切，题主可以找到身边的资源或者自己的支持网络，来帮助自己度过这段困难时期。请题主务必记住，任何形式的违反题主意愿的伤害和控制，都是家庭暴力行为。题主有权利保护自己，也要学会寻求帮助，并获得支持和关爱。无论题主你决定采取什么行动，或者顾忌孩子而委屈自己，都要记住自己的安全和健康才是最重要的，只有保证了自己的安全和健康，题主才有机会去拯救自己的孩子和自己的人生。希望我的回答能帮到题主。

听到你遭受这样的暴力行为和困境，深表同情。家庭暴力是一件非常严重的问题，必须得到及时解决和处理。首先，保护自己的安全是最重要的。如果你有身体上的伤害，请尽快寻求医疗帮助，尤其是对于胳膊疼痛的情况。可以去医院或妇幼保健院接受治疗，并且向医生或护士说明你受到了家庭暴力。其次，你需要与亲朋好友沟通并争取他们的支持。家庭暴力是不能被容忍的，你应当告诉你的家人或朋友你所经历的事情，让他们了解你的处境，并争取他们的理解和支持。他们可能能够提供你一些具体帮助，如提供住所或陪同你去报警等。同时，你也可以尝试寻求专业机构的帮助，例如妇女维权组织、家庭暴力援助中心、社区服务中心等。他们会为你提供法律咨询、心理支持和庇护等方面的帮助。当然，你需要记住，无论是家庭暴力还是任何其他问题，你都有权利得到保护和关爱。不要忍受暴力或恶劣对待，寻求帮助并寻找离开暴力环境的方式是正确的决定。最后，建议你与当地执法部门联系，报告家庭暴力的情况。他们可以采取必要的措施来保护你的安全并处理肇事者。在与警方沟通时，请提供尽可能多的证据和细节，包括伤痕照片、医疗记录、目击证人等。请记住，你不应该独自面对这个问题。通过与他人的沟通和寻求专业帮助，你将能够逐步解决这个问题，并找到一条走出困境的道路。以法律正规途径理性的处理问题。

题主，您好！您提问说:“生完孩子三个月，被婆婆打了，该怎么办？”只是读了您的提问，我都感受到自己的反移情，想到您才生完孩子三个月，您和您婆婆之间爆发了什么冲突，导致她对您做出这样暴力的行为，您一定受了很大的委屈🥺，心理很不舒服。我想先隔空给您一个温暖的拥抱，安抚一下您受伤的心灵。为了更好的帮助到您，需要看一下您的详细问题描述。❤️在妇幼保健院，您情绪激动想夺门而出，您婆婆抱住您胳膊，挠伤您脖子，扒光您上衣。您老公责怪您怎么又情绪激动，让别人别管您，当时您还光着身子，您祈求别人让她放开您，没有人帮您，他们都怪您情绪太激动，有话应该好好说，您选择了闭嘴。现在您胳膊疼的很厉害，您老公跟您婆婆他们四处诉说，可是您不知道该怎么做，心里想的就是想死。孩子三个月了，之前您把您对象捂您嘴，差点喘不过气的事告诉娘家人，他们让您回了婆婆家。您害怕这次告诉娘家人，他们责怪完，他们再重新把您送回婆婆家，您会更加的无助。您多次提出回娘家，您老公不同意您回去，您不敢回去，您怕娘家不收留您，您无处可去，害怕矛盾激化，您之后被打的更严重。❤️有句话说:“女人结婚以后，可能会面临娘家回不去，婆家不想回的困境”。在阅读您下面详细问题描述时，当看到您被您婆婆当众扒光上衣，您婆婆抱住您的胳膊，挠伤您的脖子，您老公在边上，不阻拦他母亲对您做出的粗鲁行为，还指示别人不要管您，责怪是您情绪太过激动。我不知道当时您因为什么情绪激动，但您婆婆当众扒光您的上衣，让您在公开场合蒙羞，可以想想当时您的那种羞耻感应该很强烈。无论如何结婚后，您们也算是一家人，他怎么可以这样对待您，让您当众出丑，不也是让他们家出丑吗？他们不觉得丢人吗？唉！不知道您们之间因为什么事情起了冲突，更不知道您们之间有什么矛盾，为何要这样为难您呢？中国目前还是一个男权社会，男人一出去就会有很多天然的优势，也可能比女人有优越感，而女人一出去可能就面临着性别歧视，成长过程中可能也更受限制。男人一出生天然的优势，可能很难理解、共情到女人的难处，您真的很不容易。您的这种情况，我刚结婚的前几年，也面临着这些问题，后来努力挣钱，把房买了，和先生有了自己的家才好一点。您的这种情况，在中国目前的男权社会里，应该不是少数，可能很多女人结婚后，都面临过这种困境。如果娘家再重男轻女，不但给不到女人支持和帮助，还在女人被婆家人欺压时，禁闭娘家的大门，把其推出门外，那么女人真的会很绝望，好像处于绝境之中。您这种情况其实挺严重的，解决起来可能也比较复杂，您要是有条件，可以约个咨询师好好聊一聊，看有什么好的解决方案。

你好❤️🩵谢谢你的邀答。从你简短的描述里很难了解到你会在什么情况下情绪失控？当时发生了什么，让你那样情绪激动？这是否和新手妈妈的新身份变化相关？还是和逃离家庭暴力相关？……✔️对待家庭暴力要零容忍。🩵这个概念要装在心里。没有人有权利通过伤害他人来组建家庭，生命是世界上最宝贵的东西，不容侵害，这是受到法律保护的。🩵现实生活中，长期处于家暴状态下的女性很多时候不知道该如何保护自己，保留证据是非常重要的，如照片、医院的伤情诊断、留心记下可能的目击证人、报警（案件受理记录也是非常有力的证据），同时，当地妇联也是可以去求助的政府部门。勇敢地求助和自救离开暴力家庭是保证自己和孩子生命安全最好的选择。✔️产后抑郁或躁郁也是需要引起重视的🩵不少女性在成为新手妈妈时，会出现产后抑郁，如果严重时会有情绪波动异常的表现，这是需要医生进行专业的确认的。但也不必害怕，随着积极的治疗和孕激素的慢慢恢复，产后抑郁症也会逐渐康复，但记得一定需要通过专业的医生来帮助自己。🩵其他可以利用的资源，如在壹心理上搜索“危机处理热线”，寻找一下你所在地区的热线电话，在自己无处可以诉说的时候，拨打热线，会让你在最痛苦的时刻知道有人愿意聆听你。条件允许的话，可以在壹心理上开始心理咨询服务，让自己变得内心强大一些，成为自己和孩子的保护者❤️

姑娘，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！看到了你的描述，真的是挺心疼你的；请允许我再次给你一个暖心的拥抱。那么，当时你在妇幼保健院被婆婆打时；有其他人在场吗？你现在跟老公去解释当时的情况，他可能会帮他妈妈说话的。但是，这也不代表你可以随意忍受婆婆对你的家庭暴力。像你现在的情况，你是可以自己拉着一个你比较信任的朋友；去公安局报警。然后，就要求警方调婆婆打你的妇幼保健院的监控；这将会是你一份强而有力的证据。其实，自从2016年3月1日起；国内就实施了（反家庭暴力法）。所以，如果婆婆真的是打你了；你是可以到医院里去拿一份详细的验伤报告，然后跟法院申请人身保护令，让你老公及婆婆都没法接近你。因为现在在国内家暴是违法的，是会受到惩罚的。你也可以求助于当地的妇委会，及把她们的电话给记下来。当你在电话里把你现在实际的情况告诉妇委会时，她们会安排你住进去适当的庇护站的。又或者，也可以看看你自己有没有姐姐之类的；或者是跟你是好姐妹之类，的朋友。那么，你可以现在就跟她们说明你的情况；让她们暂时让你住进去她们的家里。衷心祝福姑娘你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的，就以上这些了。希望我以上的回答对姑娘你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！！！！！！！