为什么对别人来说是小事的事，我总是这么纠结？

题主，你好！为什么对别人来说是小事的事，我总是这么纠结？仔细看了你的描述，我能感觉到你内心的纠结和困惑，因为要给婆婆送生日礼物，你想要去满足她的喜好，以赢得她的好感，但是却对她的品味从内心里产生了抗拒的情绪，所以导致你很纠结。其实，你的这种心理是很正常的，只要是做过儿媳妇的人可能都曾有过这样的感受，因为想要维持和谐的婆媳关系，所以，我们的大脑会逼迫自己在行为上做出一些违心的表现，希望自己能够得到婆婆的满意和肯定，可是，我们的内心却时常对自己这样的行为感到不自在（本不是讨好型的人），因此就会有一些纠结和拧巴。那如果过于纠结的话，可能就需要我们适当的调整自己，多去觉察我们为什么会产生这些情绪，是不是对自己不够自信，缺少对自我的一种肯定，而总是借用外界和他人的评价来证明自己，以求得内心的一份满足和自在呢？你说，明明对别人来说是一件很小不过的事情，为什么我却总是要纠结很久，很难做出选择，从这句话也能看出来，你似乎喜欢跟别人做比较，其实你所以为的对别人来说是一件很小的事情，而事实并非如此。因为，你看到的也许只是一种表象，其实在每个看似淡然、平静的表情背后，都曾有过很多的纠结、拧巴和挣扎，只不过你不知道而已，而你一直纠结而不愿做决定的关键原因可能是害怕那个选择之后的结果，或许你是无力承担的。这个世界上很多的纠结、焦虑其实都是因为恐惧，这个恐惧也许是来源于你小的时候经历过类似的事情，当你做的不好的时候，你的父母或者养育者，就会指责你、批评你，让你体会到了一种非常不好的体验，当你再次面对这样的事情时，你的大脑首先就想到了那个不好的体验，因此你就想要逃避和退缩，迟迟不能作出选择。所以，我们要时刻觉察自己的这些情绪，尽量的尊重自己内心真实的感受，既然选择了，就不要担心任何的后果，你只需要接纳和面对就好，无愧于心，或许婆婆也不会因为你送的礼物没有满足她的喜好而去质疑你。就算她有任何的不满行为，那都只是她个人的问题，你也不必太在意，因为别人我们是无法改变的，尤其是对于一个60岁的老人来说，只要我们把该做的都做到了就好，尽量把关注点放在自己身上，困惑了就去多学习，多读书，做一些自己喜欢做的事情，培养一些兴趣爱好，这些都可以很好的调整我们的情绪和状态。最后，希望我的一点小建议能够帮助到你，祝安好！世界和我爱着你❤️

【为什么对别人来说是小事的事，我总是这么纠结？】你好，题主看到你这样的问话感受到了您的一些情绪，这也让我看到了自己在小事上也会时常的纠结了👍对别人来说是小事情，而对于自己为什么这么纠结？也许在事情的抉择与取舍的过程当中，很难做出更定吧，这是否也代表了我们经常性的习得的这样的一种状态，在做出决定与判断的过程当中，经常是这样犹豫不决的样子，是否心中对这件事的重视？在意的事情可能就会对他有更多的想法，而这也代表了最终的结果也是不一样的，😣是否让对方达到满意还是达不到效果，还是让自己感受到不好的感受，也许都在参考之中吧！有时难以取舍的事情，最终也是要有选择的，那我们是否就感受一下这样的结果？看看其他人会对他有什么样的感受，在这样的过程当中，你自己是否也有一些不同的体会，如果是欣喜的，愉悦的让你感受到了这样事情，展示了你内心一个意愿的话，那会是较好的吧？🍀在其他人看来，不是那么确定没有达到他们的意愿，在此也是否可以调整一下事情的安排？也是在尽你自己所能的情况下吧，超出了你自己的意愿感受到，不安，愤怒，烦乱，那就只好做到自己本分的就可以了吧？🌻与的买衣服这件事情上是否也可以给自己买上一件？不然总是会觉得委屈吧！把自己照顾好了才可以感受其他人，对吗？🌾以上这些希望可以帮助到你：祝福你(⌒▽⌒)与人交流，与人倾听，愿好运😊🌼

你好，见字如面，我是精分动力取向和家庭系统流派咨询师郭舒。从你的描述中感受到你在想要满足家人与满足自己有冲突时的纠结，同时感受到你是一个有爱心能够去关注到别人的人。我的受讯背景，我深知是不会轻易给到意见的，但我决定先满足自己，因为我确实有一些意见很想给你。“人这辈子，首先爱自己才有可能爱别人。如果不能同时满足，那就先满足自己。且我猜测，这样的问题既然令你如此纠结，势必你就算是先满足自己，也不会完全不顾及别人，那么其实结果也还好。接下来还是给你以下分析：1关于自恋。既要又要，不仅仅让人纠结，背后的心理动力还有就是可能很自恋，认为自己都可以做好。2关于选择。你的问题里面还涉及做选择，也就是随你的心意似乎就意味着放弃了另外的选择，好像在攻击你放弃选择背后所代表的人或事。选择另别人满意的，似乎就背叛了你的内心。3关于意义。这点我是不想说的，但是作为咨询师好像又应该说，（你看我也在纠结，我想你的纠结是很正常的，也是常见的）就是从心理动力学的意义上来讲，如果你的纠结超出了正常人的范围，就是过于纠结了，那么可能你赋予了某个行为背后特别的意义，使得你具有的清爽做出决定的能力被压抑了。

题主，你好，能感受到你在写下这些文字时候的纠结和困惑。在给婆婆买礼物这件事情上，你感受到了一种纠结。你能感受到自己不舍得给她买她想要的衣服，这里面可能掩藏有其它你不太愿意面对的情绪，能不能定在这里，看一下这些不太愿意有可能是些什么呢？会不会是有些不甘，嫉妒，同时对自己有些自怜？这些情绪会让自己很不舒服，所以我们也许就会产生一种防御，觉得婆婆这一点很让人讨厌，她不应该。与此同时，题主也看到了自己内心是想要讨好她迎合她的。这些情绪看似冲突，有可能只是因为有些情绪没有被看见。这是一个例子，其实在题主的问题中，可能在其他的场景也可能出现。所以，这些纠结的出现恰恰在提醒题主，让题主看见有一些还没有被看见的东西。慢慢来，给自己一些时间，祝福你。

你是一个善良的人，能想到给婆婆买礼物；同时你也是一个细心的人，应为婆婆喜欢什么你都是很清楚的！至于你纠结买不买衣服，贵的还是便宜的，我建议遵从自己，送什么礼物都不重要，那是你的一份心意，同时如果觉得贵了，可以不送贵的衣服，送自己觉得可以承受的礼物，价格！你自己心理开心才是最重要的！也许你会觉得买了便宜的，婆婆可能不喜欢了，那也只是你以为！即使真的婆婆不喜欢，那就不喜欢！那又如何？

题主你好，婆媳关系永远是个难题，明明没有关系的两个女人硬是被捆绑在一起，可能成为亲人，可能成为敌人。从你的描述看得出来你很善良，希望家人合睦。你纠结买不买衣服，而不是买什么礼物，这说明你对婆婆的喜好很了解。之所在纠结婆婆的喜好是与你自己的喜好相冲突。很想满足她，但满足她会让你不舒服。怎么办呢？道理都等，做起来不容易。讨好型人格的人大多时候都是委屈自己成全别人的。你先照顾好自己，处理好自己的情绪。事情哪有什么大小，小事做多了也成大事了，让你不舒服的时候多了，就会引起更大的情绪问题。试试看把婆婆当成朋友相处，送礼物当然要投其所好啦，这样是不是舒服点，多花点钱就当投资了吧，利息就是婆婆的笑脸，她以后也会对你同样好的，家和万事兴！不舒服的时候换个角度来看就好了，有情绪了一定要找个出口，让情绪流淌，再不济给自己买个比婆婆还贵的衣服，好好爱自己，相信自己值得！

你好，同伴！看到你的文字，多么熟悉的心情和情景呀…除了理解还是理解❤❤“纠结”好像成了我们生活中难以消除的“不良习惯”特别是遇到与自己信念不同的人和事时更加纠结。在不断的梳理学习中，我学会换视角看问题，觉得“纠结”只是一种思考方式，如你所说“对别人来说的小事，我却总是纠结难以选择”，那个“别人”简单快捷处理方式是他自己的思考方式，权衡利弊思考周全那是你的思考方式，就如有人性格活泼外向，有人内向腼腆。首先学会接受自己，其次想想这个“习惯”背后有没有隐藏未被满足的需要？愿成为更了解自己的自己❤❤

你好亲爱的，你的纠结也是很多儿媳的纠结，但你有想化解的心，就说明你的认知已经在改变，这种纠结也将很快会成为过去，先恭喜你！说一下我的观点仅供参考😊选择是我们人生中时时刻刻都在做的一件事，只要别贪心什么都想要，选择自然不会纠结；当你真心希望一个人开心时，你会计较自己的得失吗？在你的故事里我感受到了一个不敢付出真心的，极度缺少关爱的女主，不敢遵循自己内心的想法去做自己想做的事，不敢太爱自己；老人一把年纪很多事情都想开了，就愿为自己开心而活，你愿尊重也是一种孝敬；你对她不顾一切的爱自己在潜意识中是羡慕的，她的虚荣心自己也有，想讨好也是虚荣心在作祟，送你两个字问题迎刃而解——“尊重”尊重老人的生活方式，尊重自己内心的感受，她不需要你满足她的物质需求，只需要你的尊重和支持，当你能接受自己自然不会再纠结。当你纠结的时候可以把问题，问自己问到底“打破砂锅问到底🤭”问着问着背后最真实的原因就出现了，你的答案会明了很多，可以尝试一下这个自问自答深挖法。希望能帮到你，抱抱🫂

悟非空解析：这是一个很复杂的情况，涉及到家庭关系、个人价值观和矛盾的权衡。在这种情况下，你面临着两个相互冲突的需求：一方面是希望迎合和讨好婆婆，另一方面是你对她的品味和虚荣心有所反感，不想为她购买贵重的衣物。这种纠结和难以做出选择的情况在人际关系中是很常见的。很多时候，我们会面临对他人期望和我们自己价值观之间的矛盾。在这种情况下，以下几点可能有助于你做出适合自己的选择：1.理解自己的价值观：先思考清楚自己对品味、虚荣心和金钱消费的态度和价值观。了解自己的底线和原则，这有助于你更好地处理这种冲突。2.寻找折中方案：尝试找到既能满足婆婆的期望，又符合自己价值观的解决方案。例如，你可以选择买一件价格适中但款式和颜色都符合婆婆喜好的衣物，或者考虑其他与她的兴趣爱好相关的礼物。3.坦诚沟通：如果你觉得与婆婆进行坦诚的沟通是可能的，你可以试着与她分享你的困惑和矛盾，并找到相互理解和妥协的机会。通过沟通，你们可能会更好地了解彼此的想法和感受。4.照顾自己的情绪：面对这种纠结和冲突的情况，自己的情绪可能会受到影响。要注意照顾好自己的情绪和心理健康，可能需要找到一种方式来释放和处理自己的情绪，比如与亲友或心理专业人士交流。最重要的是，要明确你自己的感受和需求，并尽量找到一种平衡和解决方案，既能尊重婆婆的感受，又不违背自己的价值观。每个人的情况和价值观都是不同的，因此最终的选择可能因人而异。

下午好，题主。看到你为了婆婆的快乐委曲求全，我感受到你似乎有些难过、不甘和一丝丝的嫉妒。我们内心的痛苦通常来源于不得已而为之，这件事从内心来说是不愿意去做的，可是考虑到实际情况又不得不做，只好逼着自己去做，心不甘情不愿，把所有的不满压抑在心底，无人诉说无人理解，毕竟这个世界是要求儿媳要做到贤惠、孝顺，做不到就会被指责，那样的言语不堪承受。生日礼物这件事，我想在婆婆喜欢的礼物背后，传递给你的生活观念是：面子大于一切、要用外在的包装获得外界的认可和羡慕，要用鲜艳昂贵的着装吸引关注，哪怕这是不实用的，活得漂亮不如穿的漂亮。你无法完全认同这个想法，生活于你而言，可能更多的是踏实过好每一天，消费性的开销本身就是低价值的，又何谈借此获得价值感呢？不知道这样的回答是否符合你内心的想法，希望你可以找到你和婆婆的契合点，既兼顾到婆媳关系，也能照顾好自己的心情。

你好！我是以诺……我理解你的困扰。对于选择送什么生日礼物这件看似小事,不同的价值观会造成内心的矛盾。这里我想给几点建议:1.送礼物的出发点是让对方开心,而不是满足自己的喜好。可以暂时放下成见,以对方角度思考。2.送实用又有意义的礼物,如您婆婆的用品、喜爱的食物等。不需要昂贵但体现心意。3.直白地告知您的观点,说您不喜欢奢侈品,希望送有实在价值的礼物。婆婆也可能会理解。4.送花或礼金券等万能选择,保留空间让婆婆自行选择。5.让您的丈夫了解您的困境,与您共同决定,不要强求自己单独选择。6.与婆婆沟通,表达您想与她有良好关系的愿望。礼物只是表达心意的一种方式。生活中难免有分歧,但理解、沟通和妥协都能化解尴尬。祝您关系越来越和睦!