醒悟过来发现自己做的事太荒唐，怎么挽回前男友？

在情感受挫的情况下，你可能做出了不理性的决定，导致与那个自己喜欢的男生建立了错误的关系。你可能对那个男生产生了过度的依赖，导致无法从关系中解脱，进而影响了你和男朋友的关系。在情感困扰下，你的情绪可能受到严重影响，导致行为不稳定，无法做出冷静的决策。你可能没有与男朋友充分地沟通，以解释你的行为和感受，从而导致误解和不信任。你的过去行为可能让你在面对男朋友时感到内疚和无法释怀，进一步影响了你们的关系。以下是一些建议：1.首先，要冷静地反思过去的行为和决定，理解自己为何做出这样的选择。2.在此过程中，致力于自我成长，学习情绪管理和做出理性决策的能力。3.向男朋友坦诚地表达你的内心感受，解释你的过去行为，并承认自己的错误。4.学会独立思考，不要让依赖心理主导你的行为，逐渐摆脱与那个男生的关系。5.如果男朋友愿意与你继续，努力重建你们的信任，通过诚实、透明的沟通建立健康的关系。6.尽管你可能想挽回男朋友，但也要意识到有时候后果是不可逆的。无论结果如何，都要接受。7.给男朋友足够的时间和空间去消化发生的事情，不要过于急迫地想要解决问题。8.反省自己的价值观、决策和行为，寻求在未来做出更好的选择。9.学会放下过去的错误和自责，向前看，以积极的心态迎接未来。要挽回男朋友需要时间、努力和沟通，但无论如何，你都应该从这次经历中吸取教训，为自己的成长和幸福努力。祝您生活愉快！

题主你好，我是答主曲慧东，一个喜欢用意象说话的心理咨询咨询师。读完题主的讲述，我们试着梳理一下。题主与男朋友的关系是拉扯的，这种拉扯的关系让你痛苦。于是，痛苦的你恰好遇到了喜欢的人，但这段关系也是不健康的，如飞蛾赴火。尽管当时男友选择原谅，但题主却陷入更糟糕的关系中，身体的欲望让自己一次次突破理智的底线，这种道德与欲望的冲突让你精神崩溃，以致需要住院疗伤。也因此才意识到男朋友是最爱自己的人，可伤透了的心再难以挽回。这个过程中，你好像在一次次的用破坏自己的方式试炼爱情，真的很让人心疼。在追求被爱的过程中，忘记了如何好好爱自己！需要看清一点，从一开始你和男朋友的感情就是不稳定的，因此才有了后面的波折。如今你期待挽回，如果自己没有改变，即使复合了，还会陷入拉扯的状态之中。重新认识自己，重建安全的依恋关系，好好爱自己，才是当务之急，不要再一次次踏入到不确定的关系之中让自己受伤了。好好爱自己，不是简单的一句话，需要积极地寻求自助和他助，自助的方式可以参考我的文章让好好爱自己不再是空头支票-心理学文章-壹心理(xinli001.com)，；他助就是指寻求专业的心理支持和帮助。不知道你因精神问题住院之后，除了药物干预，是否在持续接受心理咨询，这二者是相辅相成的，药物帮助稳定情绪，心理咨询帮助你更加了解自己，学习如何与自己相处。祝好！

您好看完了您的描述内容，对于您现在的处境表示理解。对于您的两个问题：“要知道我要怎么挽回男朋友呢？”和“我还能挽回吗？”来进行一下顺序调整那就是“我还能挽回吗？”和“要知道我要怎么挽回男朋友呢？”。不要小看这两者的前后排序，它所代表作的态度和意义是完全不一样的。而您在描述中有写到：“今年4月的时候，因为这种关系的混乱和带给我很多痛苦我想在抖音连线问博主自己该怎么办，但是被骂了”。要知道您所描述的行为在道德观念上是绝对不允许的，虽然古语有云：“知错能改，善莫大焉。”而这里错误从某些角度去看必须存在与正确的价值观之内很明显您描述的约炮行为并不在其中。尝试过进入您的主页，希望可以获得更多的信息以便帮助您更好的分析，但好像并没有多少有用的内容，为此只能根据您的描述内容进行假设性设计去。在依据您的描述内容给予建议。首先，您的描述内容太长单一截取很容易把意思曲解，因此全程用假设性分析。您在描述中给出是，您原本有一个很爱您的男朋友，两人相处的时候假设超过两年（因为您的描述内容并没有写相处时间，但林林总总的其它时间相加也超不多两年）。相信您与您的男朋友之前是相互喜欢的，正如您的描述中写到，当您进入精神病院的时候他依然愿意花2万元坐飞机来看您。可以捕捉到一个非常明显的信息，她很喜欢您，且很宠您。正是因为他对您的爱，在两年时间里，让您逐渐的习惯而习惯后感情中的爱情会因此变质，也就失去了爱情原本的激情。既然您渴望享受爱情带来的激情，也就可以做出年龄的假设应该在二十五岁左右，这这正是情感迷茫容易被诱惑的阶段。当两个因素中和之后，那越是得不到的东西，就会成为您内心极度渴望的东西，再加上对方在形象上刚好敲中了您内心的幻想渴望。就会变成您描述中的内容：“后来遇到一个自己比较喜欢的男生，但是接触下来之后，他告诉我自己近期不想谈恋爱也不想结婚，但是想跟我约炮，刚开始我以为是开玩笑，后面他提的次数越来越多以后我觉得他是认真的，抱着以为答应他可以增加和他见面的机会之后会转正的心态就答应了他的需求，但是没想到保持了半年多的炮友关系我不仅没有转正”。整个过程中您其实已将对方和自己的你男朋友进行了比对。您在内心中认为他和自己的男朋友是一样的，既然一样只要您满足对方的要求，且用足够的时间堆积就可以赢得对方。其实，这个过程就是您男朋友追您的简化版。唯一不同的是主角变配角，配角被踢走。而这个时候您的内心是被占有欲所影响了，虽然还没到传说中的得到就毁掉的危险境界，也到了痴迷疯狂的地步。其次，就是您在描述中写到的：“反而因为他忽冷忽热的态度变得患得患失，更离不开他了，但是他告诉我家里给他找了相亲对象他很满意就断了和我之间的关系，我觉得自己被骗了，很不甘心，那段时间心态非常崩溃，很想去找他，所以那段时间非常作找很多理由来分手，但是男朋友很爱我他觉得可以解决我的问题，我因为太想去找他了。”一样。这个时候的您已经陷入了自己疯狂，从一开始对方就把与您的关系看做是一场游戏，而您始终认为，坚持就可以梦想成真，但是当您发现一切真的只是您的幻想时，那内心压抑的不甘也就随之迸发出来，让您产生被骗的感觉，而这个时候您依然只是在考虑自己的感受，却忽略了，您自身的背叛不比对方少。为了发泄心中的不满和报复梦境中王子，您才会想到要用“其人之道还治其人”这个理论进行报复行为，也就是您在描述中后半段写的“后面可能是破罐子破摔加上男朋友不在的原因吧，我自己也开始找炮友”。当然，它也可以用另一种角度来解读。异地恋，加生理需求，做出一些出格的行为。最后，您描述中写下了您现在想法：“现在等我醒悟过来，我才发现自己做的事有多荒唐，而且为了不爱自己的人去伤害了真正爱我的人，觉得对我男朋友非常的亏欠和惭愧，和他断联的这三个多月我每天都在后悔，中间也想方设法和男朋友联系但是他回应很冷漠”。不知道其他专业人士给予您的意见是什么。但从这描述中，可以还是可以看到一丝丝细微的希望。这个希望很是渺小，如果能抓住或许还是可以再续前缘的。根据以上的假设性分析给予一下建议。至于您不能挽回就看您自己够不够努力了。找回自己，现在的您很大程度是因为环境的影响导致您男朋友喜欢的您在逐渐的发生变化。想要挽回，就要知道在他眼中，曾经最美的您是什么样的。忘记过去，这段经历确实很难受，但这段经历已经成为历史了，无法改变，那就应该和过去告别。花上句号后从新开始自己的精彩人生。正视过去的选择是对是错，都要勇于面对曾经的自己，这是无法逃避的，只要知道这件事且认识您的人都会有意无意的讲述。这就会对您未来的改变有着很严重的影响。只有正视历史，才能从容不迫从朋友做起，现在的您与他之间虽还有情感链接，但不要将它视为筹码。您现在要将自己与对方放在同一起跑线上。从朋友开始，一点点的缓和关系，让他从新接受现在的您。再续前缘。告别过去，让现在的自己开朗，阳光，自信。这样您未来才能变得更好，虽然恋爱需要手段。但用时也要谨慎。以上内容仅限参考

你好，谢谢你的邀答❤️🩵读完了你的留言，能感受到你是一个很吸引人的女孩子，也有着一份非常直率的坦诚，这些都会让人很愿意靠近你，被你吸引；同时，你又总是被让你产生“不配得”的人所吸引、纠缠，甚至不得不通过住院治疗来帮助自己。这种习惯无意识选择最终自己不得不处于“被抛弃”状态的模式（包括此刻和前男友的关系），确实值得你自己好好探索一下。✔️每个人都值得被好好善待。🩵表面上看，你用约炮来解决异地恋情中无法实现的生理需要，是一种解决方案，但它对正常恋情的破坏力，你并不是不知道，但为何还会忍不住要这样做？是非常值得你和有精神动力流派训练背景的咨询师一起好好探索的。🩵当我们总是无意识选择会对自己造成伤害的两性关系进行相处，就非常需要勇气去理解自己的生命成长过程中发生过什么，使得我们不能好好善待自己？是什么让我们会认为自己不值得被好好珍惜、被爱？有哪些伤痛背后的需求从未被自己满足过？……好好疗愈每一道伤痕是善待自己最好的起点。不知你在住院期间及目前是否还在继续心理治疗和咨询，请坚持下去，把伤痕累累的自己修补好，你就会有心理力量去善待自己，保护自己，珍惜自己，不再沉浸于不健康的两性关系中，让自己反复被伤害。✔️“你”比“挽回”更重要❗️🩵此刻把所有的精力都放在前男友的身上，完全忽略自己正在承受巨大的羞愧感与内疚感，并不是一个最佳的选择。🩵当你还没有余力去照顾与关爱别人时，还得被迫付出，这种透支式的挽回，很难让你能即照顾好自己，又要去重建你们已经破损的关系信任度。带伤前行虽然是是勇敢无畏的，但受到伤害的信任度重建远比想象中更耗费心力。🩵此刻你心理力量的复原❤️‍🩹比任何事都重要‼️当你的伤痛被好好疗愈了，你才会有余力去修复一段关系，无论那时你们是否想复合，你都可以照顾好自己，并有能力承受对方因被伤害而可能会产生的对你的控诉、谴责和愤怒的宣泄。🩵先把自己照顾好，真正爱你的人和你爱的人永远都不会缺席的。㊗️好！

亲爱的题主，您好！我是安欣悦然，首先隔空给您一个温暖的拥抱，希望您能感受到我的关心和支持。我能理解你现在内心的困惑和痛苦。你在过去的一段时间里做了一些让自己后悔的事情，而且导致了与你男朋友之间的关系破裂。你对自己的行为感到非常后悔，同时也感到对男朋友的亏欠和惭愧。这种情绪是非常正常的，你愿意面对错误的勇气和意愿显示了你内心的成长和改变。现在的重点是如何挽回男友的心，重建你们之间的信任和关系。让我们一起来思考和分析这个问题吧。从你的叙述中，我能感受到一些关键特点。首先，你在和男朋友关系拉扯的痛苦阶段，遇到了另一个你喜欢的男生，但他只想和你保持炮友关系而不想谈恋爱或结婚。你最初为了有更多见面机会和他在一起，追求稳定的关系，但事实却并非如此。其次，他告诉你他家里给他找了相亲对象后就断绝了你们之间的关系。你感到被欺骗，并因此非常伤心和困惑。接着，你试图通过分手来解决这一切，但男友不愿放手，导致你们继续维持关系。然而，在异地相隔期间，你仍然对之前的男生念念不忘，甚至开始和其他人建立炮友关系。最后，当男友发现你的行为后，感到被背叛，并决心与你分手。在这个过程中，你经历了许多情感的起伏和挣扎。自我反省是很重要的，因为它可以帮助我们认识到自己的错误和欠缺，并为改变提供契机。心理学中有一种现象叫做"破罐子破摔"，指的是当我们认识到自己已经犯错或失去了一些重要的东西时，往往会采取一些不理智、冲动的行为，以此来掩饰或弥补我们的痛苦。这种行为往往会加剧问题的严重性，导致更大的伤害。此外，挽回一个破裂的关系需要时间、努力和沟通。你的错误行为的背后，有可能隐藏着一些内心的需求和挣扎。从你对那个男生的追求、对男朋友的伤害、以及你自己寻找其他人的炮友，可以看出你内心对爱与性的需求、安全感的渴望以及对自己的不确定感。这些都是可以同理的情绪，很多人在追求爱情的过程中也会遇到类似的问题。重要的是要认识到自己的错误并为之付出努力来改变。*以下是一些可能有用的建议：首先，你需要认识自己的错误，并向男朋友诚实地道歉。承认自己的过错，并表达出真诚的悔意，向他保证这样的事情再也不会发生。第二，与男友进行真诚的沟通，并表达你对他的爱和珍惜。与他分享你对之前男生的痛苦和自责，让他了解你内心的挣扎，并表达出对他的无比感激。第三，建议你反思自己的行为，并尝试找出其中的原因和动机。这样可以帮助你更好地了解自己，并在未来的关系中避免类似的错误。第四，为了重建你们的关系，你需要给男友一些时间和空间，让他处理自己的情绪。接受他可能需要更长时间来恢复信任的事实，同时，也要为自己制定一个积极的成长计划，改变过去的错误行为。总之，面对你所犯下的错误，最重要的是要自我反省，并且向男友诚实地表达悔意和对他的爱。通过真诚的沟通和努力改变，你有可能挽回男朋友的心，重建你们之间的信任和关系。然而，这个过程需要时间和努力，同时也要保持积极的成长和反思的态度。无论最终的结果如何，你已经从中学到了很多教训，对自己的成长和未来的关系都会有所助益。祝愿你能够找到自己的幸福，同时也祝愿你男朋友能够找到内心的平静。

题主你好，我是小云，人生八苦就有一个是求不得和爱别离，就是我们总会失去后才知道珍惜，但是有些后悔已经很难了，不过人生只有一次，总要争取一下的。我看到你的描述发现，你是一个特别缺乏安全感的人，所以才会在有男朋友的情况下喜欢别人，其实如果有个特别爱的人，是不会出现第二个人的，那就是证明你并不爱你的男友，而你男友在知道你做的这些事之后选择了原谅，那就证明他是真正爱你的，而你因为自己自控力，又重复犯错，让你的男友彻底失望，到最后他坚定的离开了你，而你现在才知道珍惜，也想挽回这段关系，但是前男友回应很冷漠，所以你想要寻求一些方法来挽回他。你既然来到这里寻找答案，那就是证明你现在是已经改变了自己的，也是在失去他之后忏悔了，那既然知错就改，那也可以不用太纠结于过去的错误，而是想一下接下来可行的办法，以下是我提供的建议，希望能够对你有所帮助。1.当你想挽回一段关系的时候，需要掌握方法和策略，但是最重要的是真诚，在对方没有找另外对象之前你都是有机会的，你首先要表明自己已经改变了的立场，还有觉得你真正的想要弥补他的决心，如果不知道对方的想法，可以先从朋友做起，然后你不断的示弱和给他提供情绪价值，在他难过的时候扮演好一个温柔的角色，让他和你在一起就是特别开心，那他大概率会从新爱上你。2.你不管是否和他在一起，能不能破镜重圆，你内心都要把你对他的亏欠还给他，而且也要做好你们在一起后他把这件事当成筹码来经营感情，甚至会有情绪或者是为了报复和你在一起，这些你都要想好了再决定，如果他一旦报复，你会如何自处，你该如何面对或者结束关系也是一个问题，如果你知道这些还是想要为自己争取一次机会，那你就尽管尝试，情绪价值和行为价值给足，你只要不留遗憾就好了。3.既然人生八苦是求不得，爱别离，那求不得也是无常，我们应该全力以赴的争取，如果还是求不得，也是因为我们太过伤害对方了，但是也不用太苛责自己，这个世界本来就没有对错，也没有什么道德标准，而是我们能不能在犯错后吸取经验，来让我们无论能不能和他在一起，我们都能成为最好的自己，让爱情为我们锦上添花，这才是最重要的。我们既然来到这个世界上体验，那我们就应该不让自己留遗憾，所以想要的就去努力争取吧，你只管去做，至于结果如何，你只要不后悔就行，无论结果如何，也是体验而已。希望你越来越好，加油🌸

题主你好，我是古道西风瘦驴。题主的经历很让人心疼，请允许我给题主个抱抱。张小娴写过:在对的时间，遇见对的人，是一种幸福，在对的时间，遇见错的人，是一种悲伤；在错的时间，遇见对的人，是一声叹息；在错的时间，遇见错的人，是一种无奈。青春是懵懂的，我们可能还不知道什么是正确的爱情，有时候可能基于单一评判标准就交付了真心，但实际上做不到综合评估两人是否适合，这不是题主的错。人的一辈子总要撞一撞南墙，才知道该走什么路，这其实是青春期大部分人都会经历的过程，有些路别人劝是没用的，总得自己经历过才能领悟，这就像为什么我们小时候不能理解父母每天要睡午觉一样，但是长大了发现不午睡必然瞌睡。题主在恋爱的时候会迷恋上另外一个人，或许是你还不确定什么是喜欢，或者是你虽然跟他在一起，但并不能确定是因为习惯了所以在一起，还是因为他对你好才在一起。或许题主可以再觉察下，自己想挽留前男友是因为习惯他对你的好，还是因为接受不了一个对你那么好的人突然就变得不爱你了呢？尝试觉察自己的择偶标准，了解你们彼此的差异，或许会让你对你和他的关系，你对他的感情有更清晰的认识。《假如婚前我知道》，《如何拥抱一只刺猬》或许会让你更了解彼此。人最珍惜的是得不到和已失去，前者挑起了我们的胜负欲和好奇感以及不甘心，后者可能更多的是因为在失去后才能想起对方的好，我们会对熟悉的事物感觉减弱，但是一旦当习惯的的失去了，会让我们陷入遗憾。题主或许可以问问自己，在这两段没有握住的关系里，自己的哪种情绪更多一些。题主或许可以问问自己，想要挽回这段关系哪种原因占的更多一些呢？是觉得适应不了一个人的孤单呢？还是适应不了他不爱你了呢？你了解他的缺点吗？他的优点和缺点你都能看得到吗？知道自己为什么想挽回可能比纯因为他真的爱你而挽回可能是不一样的。你爱他和你需要他，也是不一样的。题主或许可以试着坦诚的跟前男友沟通一次，了解双方难以再续前缘的原因，试着去打开他的心结，不管结果如何，你都努力了。当缘尽时，放下或许可以让彼此再次遇到时，能笑着说一声:好久不见。没有恋爱一定会在一起的人，总会经历过分手，在兜兜转转的人海中，遇到自己真正的他。看过一个故事:一个青年男子喜欢的姑娘要嫁给别人，男子相思成疾一病不起，眼看就要去了，有个僧人上门给他看了三个画面，一个裸死的女子躺在海滩上，第一个经过的人，看了一眼走过去了；第二个经过的人给他披了衣服；第三个经过的人给她好好安葬了。僧人说你就是那个给她穿衣服的人，而她嫁的人是最后一个。我们生命里会遇到很多人，有的人只是路过，有的人陪你走一段路离开了，有的人会陪伴你一生，所以即使不能挽回前男友，也值得感谢他曾经教会你的那些，让你学会更好的爱别人，带上他教会你的，放下过去，重新出发。好好爱自己，避免用别人的错误惩罚自己，让自己陷于自我伤害的生活方式，你值得被爱，即使你前男友因为种种原因不再回头，那么爱你的他也一定希望你能好好爱自己。祝好！

题主您好，很理解您的困惑，希望我的回答能帮助到您。你现在的思绪是比较混乱的，事实上，你并不清楚自己想要什么。你喜欢你的男朋友吗？对比起你的男朋友，你好像更喜欢那位炮友。你男朋友在一起的时候，你总是想起那位炮友，忍不住和他联系，和他来往，甚至想和他发展下去。我们试着做这样一个假设，如果那位炮友回来找你，并且愿意和你长期发展下去，那么你会答应吗？如果会的话，那么你心中更喜欢的是炮友，而不是你的男朋友。你对于男朋友的感情更多的是愧疚和惋惜，你的男友很爱你，一直以来对你是呵护有加的，也是舍得付出的。突然间，他坚决和你断绝来往，你会觉得自己失去了很珍贵的东西。但是你要从心底里问自己，你对他是占有欲还是爱情呢？从你的行为来看，怎么看你都是比较喜欢那个炮友的。两方的关系你都没有办法发展下去，根本原因在于你在两者之间没有办法做出真正的取舍。你应该怎么做呢？1.明确你想要的是什么这两个男生中，你更着迷的是炮友，爱你的是你的男朋友。你需要理清炮友让你着迷的地方，吸引你的地方到底是什么？他身上一定有你男朋友没有的优点，导致你对他念念不忘。试着想一下，如果再次出现一个人他也有这个优点，那么你会放弃你的男朋友吗？如果会的话，那么你可能更喜欢有这个优点的男人，而你的男朋友缺乏这一点。当然，在爱自己和自己爱的人之间，我们是很难做出选择的。无论做哪种选择，都会有可惜的地方。选择爱你的男人，很大概率你不爱他，相处的时候他对你是很包容的，有关注有偏爱，但是你心里的波澜没有那么大；选择你爱的男人，很大概率他不爱你，你能体会到心里小鹿乱撞的感受，但是你很难得到你想要的关注和偏爱。你要考虑好，你到底想要爱你的人，还是你爱的人？2.坚定的经营自己的感情一旦做了选择，你就要坚定自己的决定，不要左右动摇。如果你选择了爱你的人，选择了你的男朋友，那么你肯定希望去挽回。怎么挽回呢？为什么这次他对你很冷淡？因为他给过你一次机会，上次你背叛他的时候，他对你是很包容的，甚至耐心跟你分析利弊，试图挽回你们这段关系。后来他发现他给你的机会，你没有珍惜，你选择了再次背叛他，所以他不信你了。你想挽回他的话，你要拿出实际行动。如果你和上次一样只是做口头承诺，那么他是不会信的。你的男朋友想要什么喜欢什么，相信你是清楚的。你有精心准备礼物吗？你有做出忏悔的行动吗？你的男朋友现在对你还是有点感情的，要不然他会直接删掉你的联系方式，直接不和你联系。回复很冷淡是很正常的，毕竟你背叛了他两次。如果你下定决心要挽回他，那么你就需要忍受这种冷淡，将他追回来。无论结果怎么样，至少你努力了，也没有遗憾。这种关系也会让你有所成长，对自己和两性关系的认知也更进一步了。如果你想选择你爱的人，那么你要做好一个心理准备就是那个人大概率不会那么爱你，你可以在这段关系中得到小鹿乱撞的感受和恋爱时的激情，但很难得到对方的重视和偏爱。以上只是建议，仅供参考。祝您生活愉快，欢迎点赞评论关注。

题主好！看到你问题和困惑，关于你的这个问题，我想做下面几点梳理，希望对你有所帮助一、看完描述，其实，我很想问题主，你确定你是真的醒悟了，要去挽回男友还是说你只是陷入到了另一个执着中，你执着于你得不到的或者已然失去的爱？首先要确定你自己的心，如果你都不确定自己的心，其实挽不挽得回男友对你没有意义，你只会让自己在受害和加害的模式里徘徊。你确定挽回的是那个男友的人还是男友的心？挽回一个人容易，挽回那颗受伤的心不容易，你准备好再次受伤的准备了，也许你可以挽回那个人，但是别人的心未必会回到你身上，这是一个残酷的现实，你当下的状态是否能接受会彻底失败？假使能够挽回，你要做什么？你挽回他的意义是什么呢？这是你在确定自己要去挽回男友之前要去思考的问题。二、昨天刚好看到关于倪震和周慧敏的爱情文章，你可以网络百度下关于他们的事，感觉和你们的事很像，只不过不停找炮友的换成了男的，试问有几个人能做成他们的样子。不要求别人去改变，那么改变的人就是你自己，你能理解你男友的痛苦吗？如果不能理解，那你能接受自己的痛苦吗？如果你不改变你的执着，你是想让你的男友来承担你的愧疚给他带来的痛苦吗？还是说你可以像倪震一样，虽然不断的在外寻求欲望，但对周慧敏是唯一？三、通过上述的问题，希望给题主一些启发，个人觉得在没有弄清楚自己为什么会那么执着的要去追那份得不到的爱的情况下，挽回不挽回男友对你没有意义，因为即使挽回了，你还是不会珍惜，你想要挽回的很可能是自己内在的愧疚或者得不到的爱。一个人执着的背后，其实是意味着原生家庭背后有极大的创伤未曾被看见，也许你是极度的缺爱，却给不出爱。从你描述你不知道为什么那个男人会执着于和你约炮却不承诺给你你想要的婚姻和爱，你感受很受伤，同样你也执着于和男友的亲密关系，却不曾给他真实的爱一样，你从一开始其实也把你的男友当成炮友对待的，只是你那时并没有这个潜意识。看清自己的执着，才是这些经历给你的成长机会。

你好，我明白你目前的困惑和痛苦，你的经历确实充满了许多复杂的情感和冲突。首先，我想说，你对于自己的行为感到反思和内疚，这是一个积极的开始，说明你愿意面对问题和成长。你在感情中遇到了一些挑战，而你的反应和行动在情绪失控的时候可能没有经过深思熟虑。这是可以理解的，因为情感和理智有时会产生冲突。但是你的情况并非绝望，你仍然可以尝试以下几个步骤来挽回你的男朋友：1.**深刻反思和诚实沟通**：首先，你需要深刻反思你的过去行为，认识到自己的错误，并且接受自己的过失。然后，你可以与你的男朋友坦诚沟通，诚实地表达你的内心想法和情感。解释你的行为背后的动机，以及你现在对于自己的行为感到后悔和愧疚。2.**展示变化和成长**：通过你的行动来证明你的决心和变化。展示给他看，你正在积极地努力改变自己，学会控制情绪，更加成熟地处理问题。这可能需要时间，但坚持下去是很重要的。3.**给予时间和空间**：他可能需要一些时间来消化你的行为并冷静下来。在此期间，给予他足够的时间和空间，不要频繁地联系他，以免让他感到压力。4.**建立信任**：信任是重建关系的关键。通过坚持诚实、一致和可靠的行为来逐渐重建信任。不仅要言行一致，还要展示出你对于他的尊重和关心。5.**尊重他的决定**：最终，他可能会选择是否愿意再次接受你，不论他的决定如何，都要尊重他的选择。如果他决定不再继续，你也需要为自己创造新的开始，关注自己的成长和幸福。记住，挽回一段关系需要时间和努力，但你的愿望和努力可以对结果产生积极的影响。同时，也要为自己的精神健康着想，在这个过程中寻求专业心理咨询的支持也是一个很好的选择。不要忘记，每个人都有犯错和改变的机会，重要的是能够从中吸取教训，成为更好的自己。

楼主你好，我是心理咨询师仙仙人。看完你的留言，有种很怅然若失的感觉。在你所经历的这些事情里，有很多事表面没有明确的理由和原因，但实际上命运的暗线早已埋下了一些伏笔。例如：被一个不喜欢您的男孩子约炮，您同意了。而当您被对方甩开后，又放不下对方，您找了很多同样经历的人，企图得到一个答案。这些都反映了一个比较真实的部分，或许是您对感情中，自己身体的反应等同于‘爱’的意味，由此而产生了一系列让您感到荒唐的举措。而这里面，或许有一些是来自您的原生家庭教育，其二，或者是您对‘性魅力’部分的误解所带来的。曾经在我的咨询室里，也有不少的来访提出来说，我是想通过我的身体，留住这个人的真心，希望得到更多的珍惜和关怀。其中，最难以忘怀的是，身体的依恋记忆。所以答主觉得，这个很有可能和您原生家庭中，与养育者之间的亲密关系部分，出现了匮乏的身体接触所带来的。第二部分，您的男友是一个很善良并愿意付出的人，他所提供给您的情感是稳定和温暖的，但由于这个感觉类似于温水，我们总是在体验中但忘记了水的存在感。当我们没有办法，再继续拥有的时候，会恍然大悟这个失落感。如果男友没有提出来他想分开的需求，或许有些已然发生的改变——感情的信任基础被撼动，还没有被浮出水面。所以换句话说，这个过程给您一些震撼，也带来一些反思的空间和余地。对于个人而言，我对您的建议，是先回到内心深处，了解您感情世界的真实需要，以及提升您爱自己的能力。常言道：爱己及人，爱屋及乌。什么意思呢？即是说，我们无法让一个缺爱的人，去付出去贡献，因为ta本身不具备。您之前在一个把您当炮友的人身上过度投入时间精力，这个过程真正满足从内心深处满足了您的什么呢？透过和别人亲密接触，是否是因为您有一些和男友之间无法协调，或者双方没有挑明的暗藏的需要？希望您可以找到内心最渴望的部分，找回您感情的主线。其次，若我们在找回自己的需要之后，是很需要一些方向指引的。例如：何谓爱自己，这个和自私自利有什么区别？希望您做一次深入的个人咨询体验，允许自己在一个安全、专业的框架中，不断提升自己的认知和减少盲区，提升自我内心的觉察力，达至更通透自信的状态。❤最后，把最好的祝福都送予你，愿生活如愿，快乐。

在这种情况下，挽回男朋友的关系需要时间、努力和真诚。以下是一些建议来帮助你重建信任和修复破裂的关系：1.反思和接受责任：首先，你需要反思并接受自己的错误。承认过去的行为对你们的关系造成了伤害，并承担起相应的责任。与此同时，要对自己的行为负责，并发自内心地意识到你对男朋友的背叛是多么不可原谅。2.诚实沟通：与男朋友坦诚地交流你的内心感受和悔意。解释你当时的困惑和犹豫，并表达自己对他的爱和珍惜。确保你的道歉是真诚的，展示出你愿意为重建关系做出改变。3.给彼此空间：尊重男朋友的感受，给彼此一些时间和空间来冷静思考。这个过程可能需要一段时间，而且你需要尊重他的决定。不要强迫他复合或者迫使他立即回应你的努力。4.行动胜于言辞：通过实际行动来证明你的改变和决心。改变自己的行为模式，重点放在建立亲密而健康的关系上。展现出你的责任感和成熟度，通过一步一步的努力让他看到你的改变。5.慢慢重建信任：信任是关系中非常重要的一部分，但它需要时间来重新建立。在与男朋友的交流中，坦诚、诚实和一贯的行为会有助于重建信任。同时，给他看到你值得信任的迹象，并且遵守承诺。6.寻求专业帮助：如果你们两个人都愿意，可以考虑寻求专业婚姻或情感辅导。专业的指导可以帮助你们更好地理解彼此的需求和感受，同时提供具体的解决方案来处理问题。最重要的是，挽回一个关系需要真诚的努力和时间。你需要向男朋友展示你的改变，并以积极的行动来证明你的诚意。但也要明白，即使你付出了全部努力，成功与否并不完全取决于你，而是取决于你们两个人之间的决定和努力。无论最终结果如何，重要的是从这段经历中成长，并对自己和他人负起责任，希望你能够尽早走出痛苦，重新开始。

你好，我是咨询师房子，感谢你的信任和分享。我从你的问题中了解到，你和你的男朋友因为你和其他男生发生了性关系而分手，你对自己的行为感到后悔和自责，你也对你的男朋友感到想念和愧疚，你想知道你是否还有机会和他复合。我想说，你的问题涉及到了很多的方面，包括你对自己的认识、你对感情的期待、你对性的态度、你和男朋友之间的沟通和信任等等。我会尽量给你一些有用的建议，但是我也希望你能够理解，这些建议并不是一劳永逸的解决方案，而是需要你自己去思考和实践的过程。以下是我的回答：首先，我想告诉你，无论你做了什么，无论别人怎么评价你，你都是一个有价值和有尊严的人。你不应该因为自己的错误而否定自己的全部，也不应该因为别人的批评而放弃自己的成长。我知道你现在可能很难接受自己，也很难原谅自己，但是我希望你能够试着给自己一些温柔和宽容，试着去理解自己为什么会做出那些选择，试着去发现自己的优点和潜力。只有当你爱自己，并且认同自己时，才能更好地爱别人，并且改变自己。其次，我想告诉你，感情并不是一个单方面的事情，它需要双方都有共同的目标和价值观，也需要双方都有足够的付出和信任。你和男朋友之间出现了很多的问题和矛盾，这可能是因为你们没有真正地了解彼此的需求和期望，也没有真正地尊重彼此的选择和界限。当你觉得和男朋友之间缺乏亲密和满足时，你可能会寻求其他人的关注和肯定，但是这样做只会让你更加迷失和痛苦，并且伤害了男朋友的感受和信任。如果你还想和他复合，你需要首先澄清自己想要什么样的感情，然后诚恳地向他表达自己的歉意和愿意，并且尊重他的决定。如果他愿意给你一个机会，那么你们需要重新建立起沟通和信任，并且努力解决之前存在的问题。如果他不愿意复合，那么你需要接受这个事实，并且放手让他走。最后，我想告诉你，性并不是一个简单或者无关紧要的事情，它涉及到了人与人之间最深刻和最私密的联系，也涉及到了个人与社会之间最复杂和最敏感的规范。每个人都有自己对性的看法和态度，也有自己对性伴侣的选择和要求。没有绝对正确或者错误的性行为或者性关系，但是有一些基本的原则和道德需要遵守。例如，在发生性关系之前，需要双方都有明确和自愿的同意，并且保护好自己和对方的身体和心理健康。在发生性关系之后，需要双方都有诚实和负责的态度，并且尊重好自己和对方的感受和权利。你在和其他男生发生性关系时，可能没有考虑到这些原则和道德，也没有考虑到自己和对方的真实想法和后果，这可能导致你陷入了一种不健康和不幸福的性关系。如果你想摆脱这种状态，你需要重新审视自己对性的认识和期待，并且学会用一种更积极和主动的方式表达自己的需求和界限。我希望我的回答能对你有所帮助，如果你还有其他的问题或者困惑，欢迎再次联系我。祝你幸福！

还是放过你男朋友吧，都是成年人了，需要对自己的行为负责承担相应的后果了。

别和好了，放过对方吧。挺好的，你伤害了他，却被别人伤害，这是个循环。这世界都怎么了。满屏满街都在大喊单身，大喊没有靠谱男人。然后自己不学珍惜！我建议你保持单身一段时间，别接触异性。别伤害了他人，又再次伤害自己。