对亲人朋友和喜欢的人的靠近很抵触，这是什么心理？

亲爱的，你好！你所感觉到的抵触情绪，不舒服，不自在恶心，都是可以有的，这些都有它存在的原因，也许是你经历过什么，所以才会有了现在的这些反应。你希望自己如同大众所表现一样，自然的和人交流，愉悦的和喜欢的人去接触，你的身体却没有办法做到，对此你很怀疑，这是怎么了？很想弄明白，这一切的源头在哪里。或许我们可以一起去做点什么。1-觉察。你记忆中第1次对亲人的靠近很抵触是出现在什么时候？在那之前有发生过什么重大不舒服的事情吗？是不是在面对自己的这种抵触情绪，你就开始自责，就没有办法接受有这样情绪的你，觉得自己挺无能的？2-与想法拉开距离你可以尝试跟有这样想法的自己拉开一点距离。方法如下：①站在某个地方，脑袋中有这样一个想法：我觉得自己挺无能的。②左移一步对在刚才的位置说：我有一个想法，我感觉自己无能的。③往左移两步对着刚才的位置说：我有刚刚注意到有一个想法，我做了不好的事情，我感到自己的无能。练习中不要去压制自己的想法，要清楚的用语言从口头上表达出来。当你说出这个想法的时候，你就是允许想法的存在，就不会被想法所控制。当你有任何的负面情绪出现的时候，都可以用这个方法去练习。3-你身体的所有的这些表现都是为了保护你。或许曾经发生的那些事情伤害了你，所以你的身体会有这样的本能的反应。这并不是你的错，这是过去的经历经验告诉你，只有这样我才是安全的。请你一定要告诉自己，这不是你的错，这不是你的错，不是你的错。4-有可能是我们过去的生活中留下了一些创伤，并没有能够很好的解决，就出现这样的情况。如果可能的话，还是建议你去做一下心理咨询，也许能够比较系统的去针对你目前出现的这个情况，去做一个解决的方案。心理咨询像是一种心理疏导保健，当身体不舒服的时候有医生，那心里不舒服也可以有咨询师，这是一件非常正常的事情。以上是我的分享，祝你一切安好！

朋友你好，首先心疼地抱抱你。你对于自己遇到的困惑有明确的认知，并且主动寻求帮助，这是一个好的开始。事实上，任何我们感觉自己“奇怪”的地方，或不符合社会普遍规则的地方，都不奇怪，因为它都是我们内心情绪活动的体现。情绪不仅会影响我们的心情，还可能映射到我们的身体（你在提问中提到“恶心”）。我们需要的不是自责，而是要弄清楚：这是什么情绪？为什么会形成这样的情绪？如何正确处理这样的情绪？第一，这是什么情绪？从你的提问中可以看出，无论是和自己的亲人、家人，还是和自己喜欢的异性，你很难和他们发展长期、稳定的亲密关系，你对亲密关系是恐惧的。你说“和喜欢的人肢体接触后会感到恶心”，可以看出你对于“肢体接触”等亲密动作也是恐惧的，只是你时常压抑这种恐惧，让身体不得不以“恶心”的这种方式再次提醒你：恐惧的情绪没有被充分理解和妥善处理。所以，恐惧，是你成长道路上必须面对的情绪反应。这也是你成长的机会。第二，为什么会恐惧？恐惧这种情绪的本质是“不可控”，是对待自己不可掌控、而又可能对自己造成伤害的事情时的情绪反应。在你的潜意识中，“亲密关系”会带来“不可控”，甚至会带来“可能对自己造成伤害的不可控”。请回想你小时候的经历，有没有你亲身经历的，在亲密关系中造成伤害的情况呢？亦或是你的父母，在他们的亲密关系（夫妻关系）中，曾给你造成伤害呢？可能此时你已经有些明白，小时候的创伤是造成你长大后面对“亲密关系”恐惧的根源。所以，解决方法只有一个，那就是勇敢面对并处理好小时候的创伤。第三，如何做？你需要认识到“亲密关系”本身并不会对你造成伤害，你小时候的经历是一种特例。你需要对小时候的创伤进行“脱敏”，使潜意识也纠正“亲密关系等价于伤害”的这种认知。请在头脑中放电影，让自己沉浸在小时候的那个给自己造成创伤的场景中，不断用温暖的语气告诉自己，这种创伤不会再发生。给自己以鼓励，让自己勇敢地面对和享受亲密关系。如果遇到了喜欢的人，可以把自己的经历和想法和TA分享，如果说亲密关系可能伤害人，那么亲密关系也能治愈人。相信你一定能够在治愈自己的同时温暖他人，获得长久、稳定的亲密关系。

题主你好！我是答主以诺。根据你的描述,你对肢体接触或亲密关系表示强烈的厌恶和抵触,这可能属于人际接触焦虑或社交恐惧症。常见的症状有:1.对亲密关系或肢体接触产生恶心、厌恶感觉。这似乎是你的主要表现,需要注意这种情绪反应的强烈程度,以判断症状的严重性。2.面对他人的接近或触碰感到不适,想要逃离。你提到面对朋友或亲人的触碰也感到不自在,这属于该类疾病的特征症状。3.对感兴趣的异性产生好感后又突然退避。这可能源于对感情投入或关系发展的恐慌,是这类疾病患者较常见的特征。4.看到喜欢对象的缺点就产生恶心感。这属于一种防御机制,目的是通过夸大缺点来远离对方,逃避可能的亲密接触。这类症状的产生往往与生物心理社会因素相关。治疗方法主要有认知行为疗法、药物治疗以及渐进式暴露疗法等。你可以咨询心理医生以明确症状严重程度和治疗方案。对可能的社交恐惧症,我的建议如下:1.留意症状的频率和强度,判断是否已显著影响生活质量,如果是应尽快寻求专业帮助。2.通过认知重构的方法挑战与亲密关系相关的负面想法,这可以改善情绪和行为反应。3.尝试主动与他人接触,逐渐增加互动时间,这有助于减轻症状并建立自信。进展要循序渐进,以免产生恐慌。4.保持运动锻炼和睡眠,这有助于减轻焦虑和舒缓情绪。要养成良好生活习惯。5.学习放松技巧,在压力下使用这些方法安抚自己。这可以避免症状被进一步激发或加剧。要相信专业的帮助,症状是可以改善的。认知与行为的努力,生活习惯的调整——这些都会让你的生活丰富起来,症状也将日趋稳定。要学会面对,勇敢一点。人生路上遍布荆棘,只有战胜自己,才能真正走强——这是成长的通关秘籍!加油!你有勇敢接纳自己,改变生活的潜力。相信医生,相信生活——一切都会更美好,幸福来自你我,生活的神奇就在下一秒!

你好啊，朋友：看了你的描述，我感觉你的情况可能是由于一种被称为"恐触症"的心理状态。恐触症是一种对身体接触感到极度不适或恐惧的情况，这可能包括对任何形式的身体接触，包括握手、拥抱或亲吻的恐惧。这种情况可能是由于过去的创伤经历，如身体或性虐待，或者是由于社交焦虑、强迫症或自闭症等其他心理健康问题引起的。你可以在这方面去思考一下，看看是不是有过这方面的经历。你提到的对喜欢的人产生恶心感，可能是因为你对亲密关系有一种恐惧，这可能是由于你对被伤害或被拒绝的恐惧，或者是由于你对失去自我或失去控制的恐惧。---看你的描述，这种心态似乎已经影响到了你的生活。（1）我建议尽快你寻找专业的心理咨询师进行咨询，去和他们一起理解你的感觉，找出可能的原因，并提供治疗方法。这可能包括认知行为疗法，这是一种帮助你识别和改变负面思维模式的治疗方法，或者暴露疗法，这是一种通过逐渐接触你害怕的事物来帮助你克服恐惧的方法。（2）同时，你也可以尝试一些自我照顾的方法，如深呼吸、冥想或瑜伽，这些都可以帮助你缓解焦虑和压力。（3）你也可以尝试和你信任的人分享你的感觉，他们的理解和支持可能会对你有所帮助。---请记住，寻求帮助是一种勇敢的行为，有许多人和你有相同的经历，而且现代社会有许多专业的资源可以帮助你。你要相信自己有能力克服这个困扰，并找到自己的幸福。

悟非空解析：感谢您勇敢表达出您的感受。您描述的情况可能涉及到社交焦虑症、人际交往障碍等问题，可能需要专业心理咨询师的帮助才能确诊和治疗。社交焦虑症是一个非常常见的心理障碍，它通常会导致人们在社交场合中感到紧张、不自在、羞怯或害怕，这也可能导致您对亲人和朋友的靠近产生抵触感。人际交往障碍可能是另一个可能的问题，它涉及到人们在处理社交互动方面的困难和挑战。我建议您尽快寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助您识别和理解您的问题，并制定有效的治疗方案。心理咨询可能包括认知行为疗法、人际治疗、药物治疗等方法，具体取决于您的情况和需要。请不要感到害怕或羞耻，许多人都会经历心理健康问题，这也是很正常的。重要的是要采取行动，寻求适当的帮助，并开始朝着更健康的方向前进。