担心心理老师泄露聊天内容，怎么办？

题主，你好，我是佳兰。看完你的叙述，在此分享下我的看法和建议，希望可以帮助到你🌹⭐️首先，由于每个人对事件的理解不同，因此，你担心你的原意会被误解，并且担心被误解和扭曲的理解会被传开。我能感受到你的担忧，这里面的人际关系也不是那么的普通，在你没有明确和肯定这个事情不会被误解或传播开之前，你很担忧结果。⭐️其次，我们来看看在这个事情发展开来之前我们可以先做些什么呢？把你想到的和能够做的部分罗列出来，基于真诚之上，我们可以做到哪些部分？比如，我们真诚的和老师敞开心扉说说这件事情。再比如，我们和朋友真诚的袒露自己的担忧和自己的本意。虽然很多时候我们不需要去解释什么，但是遇到这样的事情，我们能够如何做可以缓解自己的担忧，在不伤害自己，不伤害他人的前提下，做些什么来调整事态的发展，缓解自己的担忧。⭐️最后，我们来看看对未来事件的解读，一个事件来临之前，我们罗列出最有可能的是什么？支持这个最有可能的证据有哪些？最理想和最糟糕的又是什么，证据有哪些？再根据最有可能的情况争取做到更好。当自己先中立的分析过后，自己的担忧会缓解，也可以更加厘清思路和方向。祝你开心快乐，幸福安康❤️

题主你好！从你的描述中，你害怕咨询师将你告诉的信息告知院长，害怕他们知道了对你产生误会，很担心焦虑。首先，咨询师伦理中有条款，即对来访者要遵循保密原则，对来访者的信息、谈话内容要保密。即使用作案例，也需要征求来访者的同意才可用作案例，而且还要隐去来访者个人信息，比如姓名等等。其次，这件事其实你在自责，认为自己没有勇敢表达自己的需求，只是为了有个伴所以勉强自己去接受。其实，如果为了同伴，既然选择了就接受这样的结果。只不过，当你选择了院长后才发现，你的同伴早有选择，而且有照顾，这让你觉得你有点不了解情况下就做决定的后悔。现在后悔可能来不及了，那么不如坦然接受就可以了。再次，对于严肃认真的学者，你会害怕其实是对自己知识匮乏的认知，这样的人会让你很有压力，觉得自己在这样的人面前无所适从。然而，接受自己的缺点，即即便自己知识匮乏但院长也没有拒绝你的加入，这本身就是一种认可。而且，学识是随年龄的增长的，所以也不要自惭形秽，你还比他年轻很多。最后，对于熟人照顾，这个可能是一种照顾，但如果对于严肃的学者，并不会因为熟就会照顾，所以你也不要有太大压力。或许随着你接触导师，就会发现他并不会因为熟就去照顾人，那么大领导也不可能每个人都会照顾，如果都照顾，作为院长那么他也太忙了吧？不要有太大压力，去做自己该做的事就好。希望对你有用，祝好！