我现在也这样了，“欠揍”的人到底是什么心理呢？

你好啊，朋友：“欠揍、讨打”这种说法通常是用来形容那些行为不当、言语冒犯、或者做出不负责任的行为的人。我不知道这个是不是你语意里面里面，想描述的那个欠揍讨打，这种行为可能是出于一些心理因素的影响，例如情绪不稳定、自我中心、缺乏自信等等。-对于你自己而言，我不知道你为什么会觉得自己属于“欠揍、讨打”那一类？可能是因为你对自己的行为或者言语感到后悔或者不满意，可能是因为你觉得你的行为和你爸爸相似？如果是后者，这可能是原生家庭带来的影响，你可以去尝试寻找心理支持，和咨询师就这个方面好好地聊一下。他们可以帮助你更好地理解自己的情绪和行为，并且提供一些有效的解决方法。-如果你是觉得对自己的行为或言语，感到后悔或不满意，想要尝试改变，并且暂时不想找咨询师聊的话，有一些方向给你参考：（1）反思自己的行为。在做出类似的行为之后，可以花一些时间反思自己的行为，思考自己为什么会这样做，有什么心理需求需要满足呢？（2）寻求他人的反馈。可以向身边的朋友或者家人询问他们对你的行为的看法和感受，从他们的反馈中了解自己的行为是否合适，是否需要改变。（3）学习自我控制。可以通过一些训练和练习，提高自己的自我控制能力，减少不必要的行为。比如练习每天固定时间去跑步，去冥想，去关注自我意识即可。-人生的路很长，总会遇见这些感觉不是很好的时候的，这只是你人生中短暂的一部分，我的朋友，保持开放的心态，视野放宽些啦！

你好。你观察到一些看似刻意而为的“调皮捣蛋”行为，感觉不太能接受、也难以理解。当意识到自己好像也有了这样的表现时，心里就更加困惑了。从你回顾和分析父亲的言行中可以看出，其中的一种可能性就是“求关注”。你提到父亲可能是想跟母亲说话，所以做点什么让她责骂也是一种互动，这种互动看起来有些别扭、但也许比冷漠和疏离让人容易接受些。你可以试着觉察一下，你是不是也有在某些环境或人际中感觉被忽视、或孤立的情况，而做些让人意想不到的事会带来多一点反馈。假如是这种情形，那么你可以试着去接纳自己的需求，需要关注是合情合理的，不必为此而感到羞愧。也可以探索和尝试不同的方法去获得更多的关注，比如在接触中多倾听他人、或者直接坦诚地表达自己的诉求、还可以提供共通的兴趣爱好促进人际连接。另外，在心理学上有一个“反向形成”的概念，也许可以解释你观察到的状态。反向形成是一种心理防御机制，是出于自我保护的动机而形成的模式。当一个人在早年生活中，欲望或需要不被允许而产生压抑，长期下来就会以相反的行为表现出来。常见的现象包括：心里喜欢一个人却表现出冷漠和厌烦；内心对父母有愤怒和攻击但行为上表现出过度的牺牲自己、迎合父母；或其他行为与内心真实需要不一致的做法...早年的经历中形成的防御机制在一定时期内起到了自我保护（避免/减轻痛苦）的作用，但在长大后环境发生改变、这种防御可能不再适合，因此会产生新的冲突、带来不舒服。所以，要理解自己的真实需求是什么，并且给予充分的接纳，允许它表达出来，慢慢地建立起新的适应性的防御，内心感受和外在行为就会逐渐地发生改变。