我自杀有什么错吗?为什么别人都劝我不要自杀?

辰(已黑化)
#心理危机#倾诉倾听
我有过自杀行为三次,第一次喝农药到第二天早上我觉得太无聊了就跟爸爸说了,第二次也是喝农药朋友强烈建议我去医院我就也和爸爸说了,第三次割腕是和家里人吵架了,我想整蛊一下他们,玩玩而已,只是想稍微吓一吓,为什么我爷爷反应那么大?还带我去医院,我很多次说过不用带我去医院,浪费钱,大不了我死了而已,我觉得我不想努力,思想已经废了所以整个人都废了,想继续做小孩子而已,我13岁死了不就永远是小孩子了?还不用工作,地府也没有学校,有学校我也懒得写作业,我觉得随性就好,别人说你已经不是小孩子了,不能按自己心意来,我15岁了,想重生继续做小孩子怎么了?做人太麻烦了

我有过自杀行为三次,第一次喝农药到第二天早上我觉得太无聊了就跟爸爸说了,第二次也是喝农药朋友强烈建议我去医院我就也和爸爸说了,第三次割腕是和家里人吵架了,我想整蛊一下他们,玩玩而已,只是想稍微吓一吓,为什么我爷爷反应那么大?还带我去医院,我很多次说过不用带我去医院,浪费钱,大不了我死了而已,我觉得我不想努力,思想已经废了所以整个人都废了,想继续做小孩子而已,我13岁死了不就永远是小孩子了?还不用工作,地府也没有学校,有学校我也懒得写作业,我觉得随性就好,别人说你已经不是小孩子了,不能按自己心意来,我15岁了,想重生继续做小孩子怎么了?做人太麻烦了

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我很抱歉听到您感受到如此绝望和困惑的心情。自杀是一种严重的问题,而人们劝阻您不要自杀是因为他们关心您的生命和幸福。以下是一些建议:1.自杀行为可能与心理健康问题如抑郁症、焦虑症等相关。医生的帮助是非常有必要的,如果您还没有看过医生,就应该去尝试一下。2.感到孤独和无助可能导致自杀念头。您要建立自己的支撑体系,如家人、朋友或其他有关系的人,他们可以提供情感上的鼓励和帮助。3.面对困难和挫折时,缺乏应对和解决问题的有效方法可能导致自杀想法。学习健康的应对策略,如保持积极的情绪调节和消极思维的应对技巧,可以改善您的情况。4.感到生活没有意义和价值可能增加自杀的风险。通过探索自己的兴趣和目标,建立积极的生活观念和寻找意义的来源可以提升生活质量。5.再次强调,寻找心理专家、医生或热线机构的帮助非常重要。他们可以提供专业建议和支持,帮助您度过困难时期。6.自杀实际上是非常不负责的行为,尽管您的想法处于非常消极的状态,但是我仍然想指出,自杀是不负责不明智的非常糟糕恶劣的行径。您的生命对于您的家人和社会都是宝贵的。无论当前的困境有多么艰难,总是有希望和改变的机会。即使现在看不到希望,也请您坚持下去,因为未来可能会带来改变和新的可能性,不要做出让自己追悔莫及的选择,特别是在年纪轻轻的时候。加油!

我很抱歉听到您感受到如此绝望和困惑的心情。自杀是一种严重的问题,而人们劝阻您不要自杀是因为他们关心您的生命和幸福。以下是一些建议:1.自杀行为可能与心理健康问题如抑郁症、焦虑症等相关。医生的帮助是非常有必要的,如果您还没有看过医生,就应该去尝试一下。2.感到孤独和无助可能导致自杀念头。您要建立自己的支撑体系,如家人、朋友或其他有关系的人,他们可以提供情感上的鼓励和帮助。3.面对困难和挫折时,缺乏应对和解决问题的有效方法可能导致自杀想法。学习健康的应对策略,如保持积极的情绪调节和消极思维的应对技巧,可以改善您的情况。4.感到生活没有意义和价值可能增加自杀的风险。通过探索自己的兴趣和目标,建立积极的生活观念和寻找意义的来源可以提升生活质量。5.再次强调,寻找心理专家、医生或热线机构的帮助非常重要。他们可以提供专业建议和支持,帮助您度过困难时期。6.自杀实际上是非常不负责的行为,尽管您的想法处于非常消极的状态,但是我仍然想指出,自杀是不负责不明智的非常糟糕恶劣的行径。您的生命对于您的家人和社会都是宝贵的。无论当前的困境有多么艰难,总是有希望和改变的机会。即使现在看不到希望,也请您坚持下去,因为未来可能会带来改变和新的可能性,不要做出让自己追悔莫及的选择,特别是在年纪轻轻的时候。加油!

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题主好,我是strawberry🍓将自sha行为当成一种整蛊家人的方式,这种情况还是比较少见的,因为如果在程度上没有把握好的话,整蛊的想法有可能变成一场无法后悔的结果。🌸解决问题的方法有很多在尝试第一次和第二次自sha行为时,题主都没有提及是因为什么原因而选择做出这样的行为,用的方法都是喝农药,第三次是ge腕,题主对于自己的这种行为感觉更多是好玩又好奇,似乎在这些行为中可以让自己找到不一样的乐趣。题主在自sha中探索到的不是别人认为中的可怕,以及是对这个世界绝望了才会做出这样的行为,在多次探索中,题主也知道了该如何去把握好程度,能达到自己想要的效果。但是有那么一句话,马有失蹄,我们无法在这种事情上保证每次的结果都是一样的,毕竟随着时间和其他因素,身体的情况会存在不同,在面临同样的程度也会出现不同的结果。🌹理解身边人对自己的关心面对题主的行为,朋友强烈建议题主去医院,题主爷爷反应也很大,直接带题主去医院,可以说,在他们认识中,有自sha行为的一般都是遇到什么事情想不通,心理上也是有自己无法解决的情绪问题导致的。反应越大,说明他们越重视这样的问题,他们希望能用自己的力量去帮助题主,他们不愿意去看到题主出现他们想象到的结果,他们重视这样的问题,也是因为重视题主。题主虽然说自己的行为只是为了整蛊家人,但是在面对可能“马有失蹄”的情况,题主并不在乎,认为大不了就是出现死的结果,因为自己不想努力,思想已经废了,自己也只想停留在13岁的年龄段,一直当个小孩子,这样自己就不用去承担成人的责任。🌻想重生继续做小孩子怎么了?小的时候羡慕大人,可以随心所欲,更可以做很多自己想做的事情,长大了才知道,原来成年人都不容易,很多时候我们只看到他们人前的风光,却忽略了他们背后的心酸和咬牙前进。☀️看懂自己的行为:题主一直说自己对于自sha行为只是整蛊家人的方式,但是从题主的倾诉中来看,不是绝望了又对现实生活中存在的问题没有能力解决,谁又会用这样的方法去试图引起家人的注意。题主说自己想当个孩子,这样就不用完成作业,不用去学校,也不用去工作,或许在这些方面上有人一直提醒题主,导致题主一听到这样的字眼就很反感,自己很想摆脱被控制,可是又没有能力解决,所以自sha是自己最后能想到的方法,如果有效果,那自己能达到目标,如果没有效果,那最坏的结果自己也已经想到了。☀️为自己的选择承担后果:无论是13还是15,题主都还只是一个孩子,本该是最快乐天真活泼的年龄段,却总是得按别人的要求去活着,失去自我让题主过得很难受,也不快乐。我自己的弟弟读书的时候,他很聪明,可是他不爱完成作业,虽然成绩好,但是因为不完成作业这点让老师对他印象很不好,老师投诉给我妈妈听,我妈妈了解了之后,她让老师随我弟,反正学习是他自己的,后果也是他自己承担,我弟弟选择了自己想要的生活,他承受的后果是老师不喜欢他。在我们不喜欢的人或物,总是有原因造成的,在无法阻止的情况下,我们可以选择接受或者不接受,两者面对的也是不同的结果,只要自己能承担即可,《被讨厌的勇气》推荐给小题主。☀️学会倾诉:在如今社会,无论是孩子还是大人,都会因为在生活中遇到各种各样的压力,当压力超过我们能承受的范围时,会让我们出现消耗自己,当情绪被隐藏和压抑,负面情绪只会用更强烈的方式去消耗我们。学会向信任的人倾诉,就算只是隔段时间吐吐槽,也好过我们选择忽略自己的情绪,因为出现的情绪总是有原因的,没有解决问题情绪并不会自动消失,倾诉可以减轻我们的压力,疏解情绪,更因为被安慰和有时给予的建议而获得不一样的解决方法。愿我的回答对题主有所帮助,加油!

题主好,我是strawberry🍓将自sha行为当成一种整蛊家人的方式,这种情况还是比较少见的,因为如果在程度上没有把握好的话,整蛊的想法有可能变成一场无法后悔的结果。🌸解决问题的方法有很多在尝试第一次和第二次自sha行为时,题主都没有提及是因为什么原因而选择做出这样的行为,用的方法都是喝农药,第三次是ge腕,题主对于自己的这种行为感觉更多是好玩又好奇,似乎在这些行为中可以让自己找到不一样的乐趣。题主在自sha中探索到的不是别人认为中的可怕,以及是对这个世界绝望了才会做出这样的行为,在多次探索中,题主也知道了该如何去把握好程度,能达到自己想要的效果。但是有那么一句话,马有失蹄,我们无法在这种事情上保证每次的结果都是一样的,毕竟随着时间和其他因素,身体的情况会存在不同,在面临同样的程度也会出现不同的结果。🌹理解身边人对自己的关心面对题主的行为,朋友强烈建议题主去医院,题主爷爷反应也很大,直接带题主去医院,可以说,在他们认识中,有自sha行为的一般都是遇到什么事情想不通,心理上也是有自己无法解决的情绪问题导致的。反应越大,说明他们越重视这样的问题,他们希望能用自己的力量去帮助题主,他们不愿意去看到题主出现他们想象到的结果,他们重视这样的问题,也是因为重视题主。题主虽然说自己的行为只是为了整蛊家人,但是在面对可能“马有失蹄”的情况,题主并不在乎,认为大不了就是出现死的结果,因为自己不想努力,思想已经废了,自己也只想停留在13岁的年龄段,一直当个小孩子,这样自己就不用去承担成人的责任。🌻想重生继续做小孩子怎么了?小的时候羡慕大人,可以随心所欲,更可以做很多自己想做的事情,长大了才知道,原来成年人都不容易,很多时候我们只看到他们人前的风光,却忽略了他们背后的心酸和咬牙前进。☀️看懂自己的行为:题主一直说自己对于自sha行为只是整蛊家人的方式,但是从题主的倾诉中来看,不是绝望了又对现实生活中存在的问题没有能力解决,谁又会用这样的方法去试图引起家人的注意。题主说自己想当个孩子,这样就不用完成作业,不用去学校,也不用去工作,或许在这些方面上有人一直提醒题主,导致题主一听到这样的字眼就很反感,自己很想摆脱被控制,可是又没有能力解决,所以自sha是自己最后能想到的方法,如果有效果,那自己能达到目标,如果没有效果,那最坏的结果自己也已经想到了。☀️为自己的选择承担后果:无论是13还是15,题主都还只是一个孩子,本该是最快乐天真活泼的年龄段,却总是得按别人的要求去活着,失去自我让题主过得很难受,也不快乐。我自己的弟弟读书的时候,他很聪明,可是他不爱完成作业,虽然成绩好,但是因为不完成作业这点让老师对他印象很不好,老师投诉给我妈妈听,我妈妈了解了之后,她让老师随我弟,反正学习是他自己的,后果也是他自己承担,我弟弟选择了自己想要的生活,他承受的后果是老师不喜欢他。在我们不喜欢的人或物,总是有原因造成的,在无法阻止的情况下,我们可以选择接受或者不接受,两者面对的也是不同的结果,只要自己能承担即可,《被讨厌的勇气》推荐给小题主。☀️学会倾诉:在如今社会,无论是孩子还是大人,都会因为在生活中遇到各种各样的压力,当压力超过我们能承受的范围时,会让我们出现消耗自己,当情绪被隐藏和压抑,负面情绪只会用更强烈的方式去消耗我们。学会向信任的人倾诉,就算只是隔段时间吐吐槽,也好过我们选择忽略自己的情绪,因为出现的情绪总是有原因的,没有解决问题情绪并不会自动消失,倾诉可以减轻我们的压力,疏解情绪,更因为被安慰和有时给予的建议而获得不一样的解决方法。愿我的回答对题主有所帮助,加油!

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题主,你好!从你的描述中感受到你内心的困惑,同时,你能够勇敢的说出来,并寻找解惑的方法,这一点很棒你描述说,自己实行了三次的自伤行为,之前是无聊,后来是和家里闹别扭,想吓吓他们,甚至不明白爷爷为什么会这么大的反应,而你内心呢?其实对这种行为并没感觉到有什么不对的,你说自己不想努力了,当别人劝诫你时,你觉得无所谓,甚至想一直做小孩子,是这样吗?看完你的描述,我内心一紧,不知道你发生了什么样的事情,竟然让你有这种想法,而且你自己也感觉到无所谓,这种想法是因为家庭原因造成的呢,还是自己心性就是如此呢?其实没有什么对和错,因为我们没有经历过你的经历,不知道你的感受,只是我想告诉你的是你的这些行为在大部分人眼中看来,会给家人带来很大的伤痛,就比如你喝药送医院,爷爷很着急一样,不论你是什么样的爷爷,都希望你能够健健康康的,安全全的生活着其实我想告诉你的是🦋每个小朋友都不喜欢做作业,不喜欢学校,这是正常的,就像我长大了之后不喜欢工作,不喜欢上班的地方一样,但是生活的意义并不止于此啊,虽然我们不喜欢学习,不喜欢学校,不喜欢上班,但是他每一个阶段都是有所意义的,32岁的我特别羡慕,在学校的日子,我最近的感慨就是在学校时感觉度日如年,出了学校才知道学校的好🦋就像我在上面说的,我不知道你经历了什么,才会有伤害自己的想法,甚至有了觉得生活没有意义,有你没你都一样,其实啊,这是正常的,很多人都有这种想法,我也有,我甚至会想,如果没有我的话,现在的家庭,他们可能更幸福吧,但其实有些时候并不是我们想象那样,我们有些时候只是我们的感觉并不是事实,生活的意义完全是由我们赋予的,看我们想要怎样的生活,然后我们通过奋斗去获得这非常有成就感,就比如我今天跑步,我一直都跑不动,今天我突然间一直坚持坚持跑了半小时,跑完之后我内心那种愉悦舒畅的感觉,特别的有成就感,我觉得我坚持了对我以后的学习,对我以后的成长也有很大的帮助,只有坚持下来,才能获得自己真正想要的🦋其实你看你13岁的时候有这种想法,你现在15岁了,虽然有点想法,但是已经坚持下来了,这就已经很棒了呀,我们可以做自己感兴趣的事情,只要不伤害自己,不违背道德,不触犯法律,都是可以的,你也可以多出去旅游哦,多运动,多跑步,哪怕多跟人聊一聊,这也是很有帮助的🦋从你的描述中呢,我觉得你的思想并不像一个小孩子,你很成熟,你有自己的想法,也有自己的思维,所以我相信你,你一定能够找到让自己喜欢并坚持下去的事情。只要你愿意,一切都会越来越好的🦋我还想告诉你一句,这个世界上有很多和你一样的人,也有很多不断挣扎的人,其实最终的选择权都在于你自己,别人都是一种辅助,只有我们自己才能够解决自己内心的问题,当然我也相信你能够来到这里,你就有力量去获得很好的生活方式🦋你在最后描述说想要获得重生,其实我有不一样的想法,对于重生的我们不一定会采取这种伤害自己的行为,我们也可以通过提升资金增加内在力量寻找兴趣爱好,让自己脱胎换骨,让自己重新获得幸福,获得积极向上思想的,这也是一种重生我跟你说说我吧,就像我在上面所说的,有些时候我也会有你这种情绪,因为我今年32了生活也是过的一塌糊涂,也不是很自信,也不是很努力,但是我没有放弃,我不停的在学习心理学,不停的在通过学习,我就是想获得重生,相互我的涅盘重生,想要感受一下自己不一样的生活,想让自己更加的有力量,更加的自信,更加好好的活着所以,然后重生方式有很多,同时呢,我也建议如果自己遇到这种困惑,不知道该怎样去选择,不知道该怎样去做,不知道该怎样获得力量的时候,可以和家人沟通,去寻找心理咨询师的帮助,让他们通过专业的技术深挖我们前期的根,调整我们的认知,陪伴我们成长,让我们更加的有力量的去冲出这种束缚,让自己获得轻松自在的生活你想想32岁的我没有结婚,没有对象,工作不稳定,又刚刚被骗了七万块钱,我都没有放弃,我们一起努力可以吗?

题主,你好!从你的描述中感受到你内心的困惑,同时,你能够勇敢的说出来,并寻找解惑的方法,这一点很棒你描述说,自己实行了三次的自伤行为,之前是无聊,后来是和家里闹别扭,想吓吓他们,甚至不明白爷爷为什么会这么大的反应,而你内心呢?其实对这种行为并没感觉到有什么不对的,你说自己不想努力了,当别人劝诫你时,你觉得无所谓,甚至想一直做小孩子,是这样吗?看完你的描述,我内心一紧,不知道你发生了什么样的事情,竟然让你有这种想法,而且你自己也感觉到无所谓,这种想法是因为家庭原因造成的呢,还是自己心性就是如此呢?其实没有什么对和错,因为我们没有经历过你的经历,不知道你的感受,只是我想告诉你的是你的这些行为在大部分人眼中看来,会给家人带来很大的伤痛,就比如你喝药送医院,爷爷很着急一样,不论你是什么样的爷爷,都希望你能够健健康康的,安全全的生活着其实我想告诉你的是🦋每个小朋友都不喜欢做作业,不喜欢学校,这是正常的,就像我长大了之后不喜欢工作,不喜欢上班的地方一样,但是生活的意义并不止于此啊,虽然我们不喜欢学习,不喜欢学校,不喜欢上班,但是他每一个阶段都是有所意义的,32岁的我特别羡慕,在学校的日子,我最近的感慨就是在学校时感觉度日如年,出了学校才知道学校的好🦋就像我在上面说的,我不知道你经历了什么,才会有伤害自己的想法,甚至有了觉得生活没有意义,有你没你都一样,其实啊,这是正常的,很多人都有这种想法,我也有,我甚至会想,如果没有我的话,现在的家庭,他们可能更幸福吧,但其实有些时候并不是我们想象那样,我们有些时候只是我们的感觉并不是事实,生活的意义完全是由我们赋予的,看我们想要怎样的生活,然后我们通过奋斗去获得这非常有成就感,就比如我今天跑步,我一直都跑不动,今天我突然间一直坚持坚持跑了半小时,跑完之后我内心那种愉悦舒畅的感觉,特别的有成就感,我觉得我坚持了对我以后的学习,对我以后的成长也有很大的帮助,只有坚持下来,才能获得自己真正想要的🦋其实你看你13岁的时候有这种想法,你现在15岁了,虽然有点想法,但是已经坚持下来了,这就已经很棒了呀,我们可以做自己感兴趣的事情,只要不伤害自己,不违背道德,不触犯法律,都是可以的,你也可以多出去旅游哦,多运动,多跑步,哪怕多跟人聊一聊,这也是很有帮助的🦋从你的描述中呢,我觉得你的思想并不像一个小孩子,你很成熟,你有自己的想法,也有自己的思维,所以我相信你,你一定能够找到让自己喜欢并坚持下去的事情。只要你愿意,一切都会越来越好的🦋我还想告诉你一句,这个世界上有很多和你一样的人,也有很多不断挣扎的人,其实最终的选择权都在于你自己,别人都是一种辅助,只有我们自己才能够解决自己内心的问题,当然我也相信你能够来到这里,你就有力量去获得很好的生活方式🦋你在最后描述说想要获得重生,其实我有不一样的想法,对于重生的我们不一定会采取这种伤害自己的行为,我们也可以通过提升资金增加内在力量寻找兴趣爱好,让自己脱胎换骨,让自己重新获得幸福,获得积极向上思想的,这也是一种重生我跟你说说我吧,就像我在上面所说的,有些时候我也会有你这种情绪,因为我今年32了生活也是过的一塌糊涂,也不是很自信,也不是很努力,但是我没有放弃,我不停的在学习心理学,不停的在通过学习,我就是想获得重生,相互我的涅盘重生,想要感受一下自己不一样的生活,想让自己更加的有力量,更加的自信,更加好好的活着所以,然后重生方式有很多,同时呢,我也建议如果自己遇到这种困惑,不知道该怎样去选择,不知道该怎样去做,不知道该怎样获得力量的时候,可以和家人沟通,去寻找心理咨询师的帮助,让他们通过专业的技术深挖我们前期的根,调整我们的认知,陪伴我们成长,让我们更加的有力量的去冲出这种束缚,让自己获得轻松自在的生活你想想32岁的我没有结婚,没有对象,工作不稳定,又刚刚被骗了七万块钱,我都没有放弃,我们一起努力可以吗?

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亲爱的题主,您好!我是安欣悦然,首先隔空给您一个温暖的拥抱,希望您能感受到我的关心和支持。看到您说有自杀的想法和行为,这种情绪让您感到困扰,而我也看到您之所以能提出这个问题,本身就说明您也知道自杀并不是解决问题的明智选择,并且想要勇敢面对现实,所以我非常希望能和您一起面对这个问题,认真地思考并找到解决之道。【1】通过您的描述,我了解到您多次有自杀的想法和行为,似乎您对生活中的困难感到无力应对,但又不想寻求帮助。您认为自杀可以是一种选择,但是您身边的人都不希望您这样做,这让您感到困惑和烦恼。另外,您想重生为小孩子,可能是因为您希望重来一次,但是这种想法并不现实,所以您对现实生活中的困境感到束手无策。【2】我们知道,当一个人面临困境、挫折和痛苦的时候,可能会想要停止这种痛苦。自杀或许可以使人立刻停止痛苦,但是这种选择是非常危险和有害的。自杀不仅会给自己带来永久的伤害,也可能对周围的人造成极大的痛苦和悲伤。我们需要寻找更好的解决方案,并积极寻求帮助。【3】我们可以从您的描述中看到,您想变成小孩子,可能是因为现实的压力和困境让您感到无法承受。但是这种想法并不现实,我们需要承认并面对现实生活中的问题,并且积极去寻求解决方案。同时,我们也需要理解您的情绪和思想,帮助您建立积极的态度和信念。【4】可能的解决方法和渠道首先,我们可以通过求助专业心理咨询师来寻求帮助。专业的心理咨询师可以帮助您理解自己的情绪和思想,提供科学的解决方案,并帮助您建立积极的态度和信念。另外,您也可以通过参加各种社交活动来扩大社交圈子,获取更多的信息和经验,更好地面对生活中的各种问题。非常感谢您信任我并分享了您的心声。我希望能够帮助您找到新的思路和理念,更好地面对生活中的各种问题。同时,我也希望您能够积极寻求帮助,勇敢地面对困难和挑战,相信自己一定能够克服困难,创造出充满生机和活力的美好生活。如果你遇到了紧急情况,例如想要自杀,那么请立即拨打当地的紧急救援电话或者前往最近的医院寻求帮助。同时,也可以联系国家网络心理咨询服务或者志愿者团体的心理咨询服务,他们会为你提供免费的心理支持和帮助。全国全国公共卫生公益热线区号-12320转524小时全国全国青少年维权与心理咨询公益服务区号-1235524小时希望我的回答能带给您一些启发和帮助。照顾好自己,世界和我爱着你~

亲爱的题主,您好!我是安欣悦然,首先隔空给您一个温暖的拥抱,希望您能感受到我的关心和支持。看到您说有自杀的想法和行为,这种情绪让您感到困扰,而我也看到您之所以能提出这个问题,本身就说明您也知道自杀并不是解决问题的明智选择,并且想要勇敢面对现实,所以我非常希望能和您一起面对这个问题,认真地思考并找到解决之道。【1】通过您的描述,我了解到您多次有自杀的想法和行为,似乎您对生活中的困难感到无力应对,但又不想寻求帮助。您认为自杀可以是一种选择,但是您身边的人都不希望您这样做,这让您感到困惑和烦恼。另外,您想重生为小孩子,可能是因为您希望重来一次,但是这种想法并不现实,所以您对现实生活中的困境感到束手无策。【2】我们知道,当一个人面临困境、挫折和痛苦的时候,可能会想要停止这种痛苦。自杀或许可以使人立刻停止痛苦,但是这种选择是非常危险和有害的。自杀不仅会给自己带来永久的伤害,也可能对周围的人造成极大的痛苦和悲伤。我们需要寻找更好的解决方案,并积极寻求帮助。【3】我们可以从您的描述中看到,您想变成小孩子,可能是因为现实的压力和困境让您感到无法承受。但是这种想法并不现实,我们需要承认并面对现实生活中的问题,并且积极去寻求解决方案。同时,我们也需要理解您的情绪和思想,帮助您建立积极的态度和信念。【4】可能的解决方法和渠道首先,我们可以通过求助专业心理咨询师来寻求帮助。专业的心理咨询师可以帮助您理解自己的情绪和思想,提供科学的解决方案,并帮助您建立积极的态度和信念。另外,您也可以通过参加各种社交活动来扩大社交圈子,获取更多的信息和经验,更好地面对生活中的各种问题。非常感谢您信任我并分享了您的心声。我希望能够帮助您找到新的思路和理念,更好地面对生活中的各种问题。同时,我也希望您能够积极寻求帮助,勇敢地面对困难和挑战,相信自己一定能够克服困难,创造出充满生机和活力的美好生活。如果你遇到了紧急情况,例如想要自杀,那么请立即拨打当地的紧急救援电话或者前往最近的医院寻求帮助。同时,也可以联系国家网络心理咨询服务或者志愿者团体的心理咨询服务,他们会为你提供免费的心理支持和帮助。全国全国公共卫生公益热线区号-12320转524小时全国全国青少年维权与心理咨询公益服务区号-1235524小时希望我的回答能带给您一些启发和帮助。照顾好自己,世界和我爱着你~

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你好!寻求帮助是一种勇气和智慧的表现,我们都需要帮助和支持来解决我们面临的问题。希望我的分享能够为你带来一些温暖和帮助。通过这个简短的留言,我想向你传递一份隔空的温暖和关怀,希望你能感受到我的心意和支持。我想说我很感谢你能够和我分享你的经历和感受。你的想法和感受都是可以理解的,但是自杀并不是解决问题的方法。我可以理解你想要逃避现实的想法,但是这并不是长久之计。首先,我建议你和你的家人一起寻求专业的心理咨询师的帮助,他们可以帮助你找到更好的解决问题的方法,帮助你重新找回生活的乐趣和动力。同时,你也可以尝试以下方法来缓解自己的情绪:找到一个可以倾诉的人,可以是家人、朋友或者心理咨询师,让自己的情绪得到宣泄和释放。培养一些健康的生活习惯,如规律作息、健康饮食、适量运动等,这些都可以帮助你保持身体和心理的健康。学习一些放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,这些可以帮助你缓解焦虑和压力。寻找一些自己感兴趣的事情,如阅读、绘画、音乐等,这些可以帮助你找到生活的乐趣和动力。最重要的是,不要放弃自己,相信自己可以克服困难,找到更好的生活方式。最后,我也希望我的回答能够为你提供更深入的生活理解,帮助你更好地应对生活中的挑战和困惑。如果你还有其他的问题或需要帮助,不要犹豫,随时联系我。我会尽我所能,为你提供帮助和支持。愿你一切顺利,心情愉悦!

你好!寻求帮助是一种勇气和智慧的表现,我们都需要帮助和支持来解决我们面临的问题。希望我的分享能够为你带来一些温暖和帮助。通过这个简短的留言,我想向你传递一份隔空的温暖和关怀,希望你能感受到我的心意和支持。我想说我很感谢你能够和我分享你的经历和感受。你的想法和感受都是可以理解的,但是自杀并不是解决问题的方法。我可以理解你想要逃避现实的想法,但是这并不是长久之计。首先,我建议你和你的家人一起寻求专业的心理咨询师的帮助,他们可以帮助你找到更好的解决问题的方法,帮助你重新找回生活的乐趣和动力。同时,你也可以尝试以下方法来缓解自己的情绪:找到一个可以倾诉的人,可以是家人、朋友或者心理咨询师,让自己的情绪得到宣泄和释放。培养一些健康的生活习惯,如规律作息、健康饮食、适量运动等,这些都可以帮助你保持身体和心理的健康。学习一些放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,这些可以帮助你缓解焦虑和压力。寻找一些自己感兴趣的事情,如阅读、绘画、音乐等,这些可以帮助你找到生活的乐趣和动力。最重要的是,不要放弃自己,相信自己可以克服困难,找到更好的生活方式。最后,我也希望我的回答能够为你提供更深入的生活理解,帮助你更好地应对生活中的挑战和困惑。如果你还有其他的问题或需要帮助,不要犹豫,随时联系我。我会尽我所能,为你提供帮助和支持。愿你一切顺利,心情愉悦!

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  • 对咨询师表达真实想法和情绪后不安、担心,怎么处理?
    4回答 · 2025.05.20 20:25:53
  • 青春期咨询
    1回答 · 2025.05.20 12:20:32
  • 我当然希望你们是幸运的,被幸运眷顾,开心幸福
    1回答 · 2025.05.20 10:43:44

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